행복이란?

행복의 개념이 더 주관적이 된지 오래인 것은 사실이다. 이 정의는 상식, 즉 다수에 대한 것보다 의견의 힘을 가진 사람에 대해 훨씬 더 많이 말하고 있기 때문입니다.

예를 들어 많은 사람들에게 행복은 돈, 지위, 권력 또는 과시에 귀결됩니다. 다른 사람들에게는 가장 단순한 것이 이러한 측면을 제공할 수 있다는 점을 고려할 때 주로 삶의 단순성과 연결되는 심오한 마음의 상태입니다.

이 교훈을 어떻게 보든 상관없이 계속 이 글을 읽으면서 더 많은 행복에 대해 생각해 볼 수 있도록 많은 요소들을 모을 예정입니다!

행복의 의미

세상의 모든 것이 무엇인지 배울 때 우리는 살고 항상 모든 것의 의미를 찾습니다. 그것이 우리의 직감에서든 이생에 존재하는 물질에서든. 이것은 우리의 의심을 멈추게 하거나 다른 수준의 추론으로 우리를 데려가는 것입니다.

따라서 우리는 같은 관점에서 다른 관점을 가질 다른 장소에서 이 의미를 찾을 수 있습니다. 우리는 또한 내부적이든 외부적이든 행복의 정의가 얼마나 강렬한지에 초점을 맞춰야 합니다. 이 의미들에 대해 더 알고 싶다면 다음 편으로!

사전에 따르면

사전에 따르면 행복이라는 단어는행복.

그에게 있어 인간의 가장 큰 실수는 돈과 부에서 행복을 기대하는 것이다. 따라서 이 미덕을 제공하는 시점에 단순하지만 확실한 것들과 함께 숨겨져 있다고 결론을 내려야 한다.

버트런드 러셀

유명한 철학자 버트런드 러셀은 수학자이자 작가였다. 그는 지루함과 슬픔의 원인이 자신을 세상과 단절시키는 것이라고 말한 매우 특별한 행복관을 가지고 있었습니다. 따라서 Bertrand는 자신의 내면을 들여다보는 것이 많은 복잡성을 야기하며 우리는 외부 세계에 집중하여 단계를 단순화해야 한다고 가정했습니다.

또한 그는 행복은 성취이며 노력과 체념을 통해 정복해야 한다고 설교했습니다. 그것을 가꾸고 날마다 찾아 나서 최종 열매를 찾아야 합니다.

존 스튜어트 밀

철학자 존 스튜어트 밀은 손재주와 객관성이 주는 행복에 대해 말했습니다. 그에게 행복은 직접적으로 얻을 수는 없지만 가까이 다가가기 위해서는 우리 주변에 있는 타인의 행복을 소중히 여기고 가꾸어 나가야 한다. , 우리가 그녀를 더 많이 찾았습니다. 우리는 인류의 진보와 예술의 발전에 초점을 맞춰서 다른 사람을 위해 심어진 모든 것을 가치 있게 만드는 내면의 행복을 만들어내야 합니다.

소렌키에르케고르

덴마크의 철학자이자 비평가인 쇠렌 키에르케고르에게 행복은 외부에서 살짝 엿볼 때만 나타난다. 즉, 우리가 행복의 문을 열면 밖에서 찾는다는 것입니다. 어떤 이유에서인지 반대 방향에서 찾으려는 사람은 목표에 도달할 수 없음을 깨닫고 더욱 좌절하게 됩니다. 강요하지 않고 조용히 일어나게 내버려 두지 않는 삶. 그러므로 이 만남은 당신이 끈기를 멈출 때만 일어날 것이므로 강요하지 마십시오. 오늘날에도 유명합니다. 행복에 대한 당신의 비전은 이것이 추구하는 것이 아니라 갑자기 발견된다는 데 동의하는 생각의 방향을 가지고 있습니다.

더 원하고 원할수록 더 많은 것을 잃고 좌절하며 원하는 것을 얻습니다. .반대의 결과와 더 많은 슬픔을 찾는다. 그러나 그것은 걱정할 일이 아닙니다. 철학자에 따르면 주의가 산만해지면 자신도 모르는 사이에 그것이 당신에게 머물고 있는 것을 느낄 것이기 때문입니다.

더 많은 행복을 위한 팁

행복을 정복하는 것은 추구하는 바가 크지만 이를 위한 완벽한 레시피나 패키지 삽입물이 없기 때문에 거의 발견되지 않습니다. 당신은 몇 가지 귀중한 팁을 따를 수 있습니다느낌과 행복의 기쁨, 그러나 이것은 당신이 당신의 길을 발견했을 때만 일어날 가능성이 더 큽니다.

이렇게 하면 두려움에 직면하거나 미루는 것을 피할 수 있는 더 긍정적인 태도와 용기를 갖기 시작할 수 있습니다. , 치료를 주요 동맹으로 삼습니다. 행복을 불러일으킬 평온함을 보장하기 위해 이러한 팁에 집중하는 것이 중요합니다. 자세한 내용은 다음 섹션을 계속 읽으십시오!

긍정적인 태도

긍정적인 사고와 같은 태도는 행복의 비결에 필수적일 수 있습니다. 이 모든 것은 우리가 생각하고 심은 것이 심기의 법칙으로 우리에게 돌아온다는 단순한 이유 때문입니다. 즉, 같은 형식의 생각뿐만 아니라 좋은 태도를 우선시한다면 당신의 삶은 바로 이러한 덕목을 끌어당겨 행복을 가져다 줄 것입니다.

문제 앞에서 쉽게 구부러집니다. 그것들이 끈질기게 극복될 것이라는 온전함과 확신을 항상 유지하고 행동할 시간을 기다리는 것이 필요합니다.

두려움에 직면하기

우리에게 가장 슬픔을 주는 것은 의심할 여지 없이 행복과의 거리는 두려움에 직면하지 못하고 두려움이 우리 삶을 압도하도록 내버려두지 못하는 무능력입니다. 우리의 두려움에 겁먹고 강요당하는 삶은 우리를 나아지게 하는 것이 아니라 오히려 우리를 억압하고우리가 우리 자신을 통제할 수 없는 것처럼 느끼기 위해.

두려움에 직면할 힘과 이유를 얻고 자신감을 가지고 직면하여 두려움이 줄어들 수 있도록 하는 것이 이상적입니다. 이것은 극복의 느낌을 가져다 줄 것이며 오랫동안 당신을 괴롭혔던 것을 줄이는 것에 대해 매우 행복하고 열정적으로 느끼게 할 것입니다.

감정 공유

우리가 하는 자기 파괴 행위 중 하나는 우리 자신을 억누르려고 애쓰는 것, 귀찮게 하거나 상처를 주는 것을 우리 자신에게만 간직하고 많은 슬픔과 쓰라림을 터뜨리는 것입니다. 신뢰하는 사람에게 감정을 드러내고 공유하는 것은 괜찮습니다. 자신이 나약하고 연약하다는 것을 보여주는 것이 항상 나쁜 징조는 아니지만 많은 인류애를 의미할 수 있기 때문입니다.

따라서 우리가 사람이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. , 인간 , 아프고 파괴하는 것을 견디고 느끼지 않도록 프로그래밍된 로봇이 아닙니다. 그러니 숨길 필요를 ​​느끼지 말고 당신을 판단하지 않고 지지할 사람들과 당신의 감정을 나누십시오.

새로운 것을 깨워라

많은 경우 우리가 성장하거나 융통성을 허용하지 않는 삶의 일부 상황에서 정체되어 많은 불확실성, 의심, 심지어 슬픔을 유발하여 충만한 행복에 도달하지 못하게 합니다. 필요한 경우, 새로운 사실에 눈을 뜨고 인생에서 중요한 결정을 내리십시오.

이용하여 두려움에 맞서고 무엇을 혁신하고 실현하십시오.오랫동안 원했지만 용기가 나지 않는 것. 이것은 새로운 의미를 제공하고 계속 싸워야 할 이유를 확립합니다.

미루는 습관을 피하십시오

미루는 것은 무언가를 미루고 있다는 잘못된 느낌을 주기 때문에 매우 반복적인 자기 방해 행위입니다. 게으름이나 다른 이유로 그 순간에 필요하지 않습니다. 그러나 이것은 의무만 쌓일 뿐, 스트레스와 초조함을 유발하여 많은 불안과 불행을 낳을 수 있습니다.

따라서 아무것도 쌓이지 않게 하고 필요할 때 모든 것을 하는 미루는 습관을 피하는 것이 중요합니다. 이것은 피곤해 보일 수 있지만 정신 건강을 향상시키고 그러한 조건을 만들기 위해 더 많은 평온을 제공합니다.

자신을 돌보십시오

보살피는 습관은 인간에게 내재되어 있습니다. 그러나 우리는 항상 자신을 돌볼 수 없고 다른 사람을 돌보는 데만 집중합니다. 불행히도 이것은 불행으로 이어지는 많은 문제를 야기하는 나쁜 습관입니다.

이러한 이유는 이기심의 표시가 아니라 정신 건강의 표시이므로 자신을 우선시해야 합니다. 다른 사람을 돌볼 수 있으려면 건강해야 합니다. 몸이 좋지 않은 사람이 다른 사람을 돌볼 수 있다는 것은 완전히 불가능합니다. 그러므로 자신을 우선시하고 자신을 돌보십시오.

당신에게 좋은 환경

때때로 우리는 우리의 방식과 일치하지 않는 장소가 있다고 느끼고,그것 때문에 그것은 우리를 아프게 하고 에너지가 우리 안에 있는 것과 이야기하지 않는 환경에 머물지 않고 떠나는 것처럼 느끼게 합니다. 그러나 우리는 직관을 따르지 않고 제자리에 머문다.

이는 우리에게 많은 슬픔과 불편함을 안겨주어 행복과 삶의 조화를 가로막는다. 그러니 이 일이 멈추고 기쁨에 가까워지려면 나에게 좋지 않은 회사와 환경을 피하십시오.

감사하기

감사하고 감사하는 습관 의심할 여지 없이 우리가 가진 모든 것은 우리 존재의 의미를 바꾸고 우리를 의욕을 꺾으려는 삶의 문제를 완전히 무시하면서 우리가 행복할 이유가 얼마나 있는지에 대한 반성의 순간을 제공합니다.

그래서 , 당신이 인생에서 받았거나 받았던 모든 것에 대해 반성하기 시작하고 그것에 에너지를 집중하십시오. 당신이 가진 모든 것에 감사하는 충만함을 위한 여지를 만드십시오.

행복의 순간들

당신이 행복이라고 생각하는 것에 대해 생각해 보는 것이 좋습니다. 아이의 미소, 당신이 도착했을 때의 강아지의 기쁨 또는 사랑하는 사람에 대한 그리움의 포옹과 같이 하루 종일 일어나는 작은 행복과 존재의 순간을 재고하는 것도 마찬가지로 필요합니다.

이 모든 순간은 삶의 기쁨을 강화하지만 때로는 소중하지 않아좌절과 슬픔. 따라서 우리는 우리가 가진 것을 상상하고 이 모든 순간을 우리의 행복에 결정적인 것으로 평가하는 법을 배워야 합니다.

동맹으로서의 치료

행복의 비결 중 하나는 우리의 취약성을 우리는 여러 번 도움이 필요하며 이것은 누구에게도 부끄러운 일이 아닙니다. 이 때문에 해당 분야의 전문가에게 치료를 받는 것은 행복을 찾는 데 절대적으로 필요합니다.

심리학자는 어린 시절이나 경험 중에 발생한 몇 가지 지점이나 트라우마를 정렬하는 데 도움을 줄 것입니다. 따라서 문제에 직면하는 최선의 방법을 안내하고 가능한 최선의 방법으로 문제에 직면하는 방법을 가르쳐 건강한 방식으로 정보를 성숙시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

행복이 정말 중요합니까?

이 기사에 기술된 정보를 바탕으로 우리는 행복이 우리의 존재에 의미를 부여하는 것이라고 말할 수 있습니다. 그녀 없이는 가볍고 균형 있게 살기가 매우 어렵기 때문입니다. 또한 지나친 추구는 많은 좌절을 낳고 불행을 증가시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

그러므로 행복을 날아가는 아름다운 나비로 생각하십시오. 당신이 그녀를 쫓을수록 그녀는 당신에게서 더 많이 도망칠 것입니다. 비결은 인내와 많은 주의와 관심을 가지고 기다리는 것입니다.떠오르는 작은 순간에 갑자기 어깨에 착지!

완전한 만족감; 만족의 상태, 만족의 상태. 행복하고, 만족하고, 명랑하고, 만족하는 사람의 상태. 운이 좋은 사람들의 상태 : '당신의 행복을 위해 아직 보스가 도착하지 않았습니다'. 성공하는 상황이나 상황: 프로젝트를 수행하는 행복.

또한 "행복"은 추상적 명사가 아닌 추상적 명사임을 기억할 수 있습니다. 만져볼 수 있는 것, 그러나 우리가 구체화할 수 있는 것 이상의 느낌, 감각.

내면의 행복

행복에 대해 이야기할 때, 사람들은 곧 미소 짓고, 뛰고, 안고 심지어 뛰기까지 합니다. . 우리의 뇌는 항상 현실에 충실하지 않은 의미를 내면화하기 때문입니다. 행복한 사람은 5분마다 웃으며 농담을 하는 것이 규칙이 아니기 때문에 행복한 사람은 항상 이것을 얼굴에 나타내지는 않습니다. 다른 사람들은 우리가 실제 현실과 일치시키려고 할 때 방해가 됩니다. 행복한 사람들은 실제로 웃지 않고도 내면에서 그것을 느낄 수 있습니다. 행복은 행복감의 일부가 아니라 평화, 평온의 일부라고 하기 때문입니다.

외적인 행복

행복의 정의에 대해 만들어진 고정관념은 다음과 같습니다.누군가 행복해하고 미소를 지으며 농담을 하는 것을 보면 진짜입니다. 이것은 완전히 주관적입니다. 행복을 느끼고 조용한 사람들이 있고 이와 같은 태도, 즉 외적 행복을 통해 이러한 느낌을 드러내는 다른 사람들이 있기 때문입니다.

매우 압도적일 수 있지만 지적하지 않을 수 없습니다. 이러한 태도를 통해 행복을 나타내는 사람들이 많다는 것과 사실 그들은 매우 깊은 우울증이나 슬픔을 겪는 사람들이라는 사실을 알려줍니다. 그러므로 외적 행복은 그 이유를 알기 위해 면밀히 분석되어야 합니다.

행복 추구

행복을 찾아 평생을 바치지만 결국 행복을 찾지 못하는 사람들이 많습니다. 전혀 성공하지 못했습니다. 성공 여부를 확실히 말하십시오. 이는 이 개념이 주관적이며 진정으로 찾고 있는 것(안정, 가족 구성, 재산, 회사, 지위 등)에만 의존하기 때문입니다. 왜냐하면 그들은 현실 속에서 행복이 무엇인지 정의하는 법을 배우지 않았기 때문입니다. 행복이란 아무 문제 없이 평화롭게 사는 것이라고 생각할 수도 있고, 그 목표에 도달하지 못해서 원하는 것을 찾지 못한 채 좌절하며 인생을 보낸다.

과학이 말하는 행복의 비결

행복에 관한 한 과학은 매우 철저합니다.Enrique Tamés(노스캐롤라이나 대학교 교수)에 따르면 인간은 본질적으로 부정적이고 비관적이기 때문입니다. 이것은 행복과 충만함을 성취하는 것이 현대의 가장 어려운 과제 중 하나라는 것을 의미합니다.

이것은 더 나아가 인간이 항상 무언가에 관심을 가질 필요가 있다고 말합니다. 이 때문에 전문가들은 인간에게 속한 이 슬픈 경향을 피하기 위해 매일 일해야 한다고 말합니다. 다음 주제에서 과학에 따른 행복에 대한 더 많은 사실을 확인하세요!

중요한 것은 위험을 감수하는 것입니다.

행복이 평온과 연결되어 있다고 믿는 장점은 완전히 잘못된 것입니다. 압도적인 걱정이나 두려움 없이는 아무도 완전히 편안하지 않습니다. 따라서 우리가 위험을 감수할 수 있다는 것을 배우는 것은 압력을 제쳐두고 이것이 삶의 일부이며 결코 멈추지 않을 것임을 이해하는 열쇠 중 하나입니다.

따라서 삶은 끊임없는 위험입니다. 우리는 가장 단순한 상황에서 가장 특별한 상황에 이르기까지 모든 상황을 겪을 수 있으며 모든 상황이 우리 삶의 위험으로 이어질 수 있습니다. 이것은 우리가 행복하지 않다는 것을 의미하는 것이 아니라 우리가 살고 있으며 이것이 단순히 우리 삶의 일부라는 것을 의미합니다.

세부 사항이 모든 차이를 만듭니다.

몇 가지 세부 사항을 강조하는 것이 중요합니다. 증명할 때 매우 중요하다.우리의 행복. 이러한 사소한 것들은 아무리 추워도 인간을 단 몇 분이라도 행복하게 만드는 데 효과적입니다.

따라서 자연과의 접촉은 행복에 끊임없는 존재입니다. . 이것은 이 연결이 우리를 삶의 고요함과 단순함으로 데려가 우리를 진정시키고 단지 이것을 원하는 인간의 일부를 보여주기 때문입니다. 바로 몇 분의 평화입니다.

그뿐만 아니라 우리가 많이 좋아하는 것을 얻는 것, 사랑하는 사람의 보살핌, 심지어 어린아이의 미소가 이러한 감정의 원인입니다. 아무리 사소하더라도 이러한 세부 사항은 우리의 마음을 채우고 우리가 하도록 프로그래밍된 것, 즉 일하고 문제를 처리하는 것에서 멀어지게 합니다.

"나는 당신을 응원합니다"

종종, 행복은 추진력과 명성을 얻는 몇 가지 동기에 달려 있습니다. 많은 사람들에게 단순한 말과 태도는 미소를 짓고 기뻐하는 데 필요한 것을 제공함으로써 일상 생활을 변화시킬 수 있습니다.

따라서 인간은 일반적으로 자신에 대한 칭찬이나 긍정적인 말을 받는 것을 좋아합니다. 이 중 '응원한다' 등 긍정적인 말을 들으면 완전 뿌듯해하는 사람이 있다. 그런 말은 우리의 자존감을 높이고 우리가 칭찬받은 일을 계속하도록 밀어줍니다.

부정적 감정 표출

대부분의 사람들이 부정적이거나 비관적인 말을 듣거나 말하는 것을 기뻐하지 않는다는 점은 주목할 만합니다. 이것은 우리의 정신 건강에 직접적인 영향을 미치고 결과적으로 우리의 즐거움과 행복감에 직접적인 영향을 미치는 부정적이고 슬픈 감정을 전달합니다.

따라서 이러한 수준의 평온과 행복에 도달하기 위해서는 긍정적인 말과 낙담하고 희망이 없더라도 감정. 슬픔의 감정은 그럴듯하고 수용 가능하지만 이러한 감정의 지속은 우울증이나 다른 문제로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 항상 긍정적인 단어와 감정을 선택하여 하루를 구성하세요.

즐거움의 단축

피해야 하지만 많이 나타나는 상황은 당연하게도 즐기는 사람들, 또는 항상 일하고 싶어하고 절대 쉬지 않는 극단적인 느낌. 이러한 생각은 많은 당혹감을 유발하고 신체적, 정신적 건강 문제를 일으킵니다.

따라서 행복해지기 위해서는 가족이나 친구와 함께 휴식과 즐거움이 절실히 필요하다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 기회가 있을 때마다 자신을 빼앗기지 말고 쉬면서 즐겨야 합니다.

철학에 따른 행복

철학에 입각한 행복 분석은 서로를 점점 더 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리가 무엇그것은 레시피나 단계별 없이 매우 주관적인 것임을 알 수 있기 때문에 기다리십시오.

Lao Tzu, Confucius, Socrates, Plato, Seneca 등과 같은 일부 철학자는 많은 것을 반성합니다. 행복을 성취하는 방법에 대한 지침을 제공할 수 있습니다. 그렇기 때문에 철학을 바탕으로 행복을 분석하는 방법에 대해 더 알고 싶다면 다음 섹션을 계속 읽으십시오!

Lao Tzu

Lao Tzu, 그를 모르는 사람들을 위해 , 도교를 창시한 고대 중국 철학자입니다. 그는 많은 결과를 낳을 수 있는 행복 추구를 여덟 가지 중요한 단계로 요약합니다. 행복에 감사하지 않는다면 자신의 투쟁을 멈추는 법을 결코 배우지 못할 것이기 때문입니다.

따라서 고대 철학자는 앞에 닥친 모든 도전에 맞서기 위해서는 자신의 마음의 소리를 들어야 한다고 말합니다. 그는 또한 우리가 그 길을 감사해야 한다고, 즉 우리가 가고자 하는 곳에 초점을 맞추는 것이 아니라 지금 일어나고 있는 일에 초점을 맞춰야 한다고 가르칩니다.

단순함, 우리의 혀를 지키며, 우리가 하는 선행에 대한 대가로 아무것도 기대하지 않으며, 즐겁고 강렬한 영혼을 소유하고 있습니다. 삶에 대해 더 많이 이해하기 위해 도망치기로 결심합니다. 부처에게 있어 행복은 어떤 가르침에 안배되어 있다다음과 같은 기본 사항:

- 올바른 시각: 항상 우리의 욕망을 실현하는 것은 아닙니다.

- 올바른 생각: 분노나 슬픔이 이상으로 지속되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 한 순간;

- 올바른 말: 긍정과 기쁨을 불러일으키는 말만 하십시오.

- 올바른 행동: 충동적으로 행동하지 말고 항상 자신의 행동이 좋은 결과를 가져올지 생각하십시오.

- 올바른 생계: 다른 사람을 능가하려고 하지 않고 평화롭게 생활하십시오.

- 올바른 노력: 해로운 모든 것을 버리고

- 올바른 관심: 있는 것에 주의를 기울이십시오. 당신에게 좋은, 다른 모든 것을 무시;

- 올바른 집중: 당신이 느끼는 것에 주의를 기울이십시오.

공자

공자에 따르면 행복은 오로지 만드는 데 끈질기게 달려 있습니다. 다른 하나는 행복합니다. 세상이 얼마나 이기적이고 하찮은지를 분석하는 것을 멈추면 불가능해 보입니다. 반면에 우리는 자신을 통제하고 길들이는 법을 배워야 하는 자제력의 한 형태로 행복을 가져야 합니다.

따라서 사상가가 쓴 문장을 분석해보면 그가 행복은 종종 다음과 같은 작은 태도에 존재한다는 생각으로 정말 확증됩니다. 행복이 있습니다. 정직하지 못한 부와 지위는 떠가는 구름과 같습니다.

소크라테스

소크라테스에게 행복은 자기 지식, 즉 자신을 알고 자신의 삶을 영위하는 방법을 이해하는 인간의 은사 또는 미덕에 존재했습니다. 그는 불행의 주요 원인이 사실에 대한 무지라고 주장했습니다.

따라서 소크라테스에게 그토록 많은 사람들이 추구했던 행복의 비결은 자신을 들여다보는 이 기술을 소유하고 당신의 감정, 이유, 미덕을 이해합니다. 그것으로 당신의 삶을 가장 좋은 방법으로 이끌어가는 의미와 방법을 이해할 수 있을 것입니다.

플라톤

플라톤은 행복의 개념에 대한 추상적인 생각을 가지고 있었습니다. 그에게 그것은 다른 사람에게 해를 끼치지 않고 아름답고, 아름다운 것을 욕망하고 이상화하는 것으로 구성되었습니다. 즉, 행복하다는 것은 선과 악에 대한 지식을 소유하고 불의한 것을 피하되 항상 정의의 충만함을 구하는 것이었습니다. 즉, 후회, 슬픔 또는 악이 없는 순수한 것입니다. 그것이 친구로서의 삶의 행복을 정의하고 태도에 충실하기 때문입니다.

세네카

철학자 세네카는 아무것도 원하지 않고 따라서 아무것도 두려워하지 않는다는 사실에 행복이 숨겨져 있다고 믿었습니다. 철학자는 자연도 행복과 밀접한 관련이 있다는 데 동의했습니다. 즉, 아무것도 바라지 않지만 그것을 사랑하는 사람은