Zer da zoriontasuna?

Egia da zoriontasunaren kontzeptua aspaldian subjektiboagoa dela. Definizio honek askoz gehiago hitz egiten duelako iritzi-ahalmena nork duen zentzu onari buruz baino, hau da, gehiengoari buruz.

Adibidez: askorentzat zoriontasuna diru, estatus, botere edo ostentsioa da. Beste batzuentzat, gogo-egoera bat da, bizitzaren sinpletasunarekin batik bat lotzen den zerbait sakona, gauzarik sinpleenak alderdi hori eman dezaketenak direla kontuan hartuta.

Manu hau nola ikusten duzun edozein dela ere, jarraitu. artikulu hau irakurriz, faktore asko bilduko baititugu zoriontasunari buruz are gehiago hausnartzeko!

Zorionaren esanahia

Munduko gauza bakoitza zer den ikasten ari garenean bizi gara, beti bilatzen dugu guztiaren esanahia. Gure intuizioetatik edo bizitza honetan dauden materialtasunetatik. Hau da gure zalantzak geldiarazten dituena edo beste arrazonamendu-maila batzuetara eramaten gaituena.

Hori dela eta, esanahi hori ikuspuntu berean ikuspegi desberdinak izango dituzten leku ezberdinetan bilatu dezakegu. Zoriontasunaren definizioa zein den bizia den ere arreta jarri beharko genuke, barrukoa zein kanpokoa. Adiera hauei buruz gehiago jakin nahi baduzu, joan hurrengo zatira!

Hiztegiaren arabera

Hiztegiaren arabera, zorion hitzazoriontasuna.

Berarentzat, gizakien akatsik handiena dirutik eta aberastasunetik zoriontasuna itxarotea da. Hortaz, gauza sinple baina jakin batzuekin batera ezkutatuta dagoela ondorioztatu behar dugu, bertute hau emateko garaian.

Bertrand Russell

Bertrand Russell filosofo ospetsua matematikari eta idazlea izan zen. Zoriontasunaren oso ikuspegi berezia zuen, eta bertan adierazi zuen asperdura eta tristura eragiten duena mundutik ixtea dela. Hartara, Bertrandek bere buruaren barnera begiratzeak konplexu asko eragiten dituela eta kanpoko munduan arreta jarri behar genuela, urratsak erraztuz.

Horrez gain, zoriontasuna lorpen bat dela eta esfortzuaren eta erremisioaren bitartez konkistatu behar dela predikatzen zuen. Beharrezkoa da landu eta egunero bilatu bere azken fruitua aurkitzeko.

John Stuart Mill

John Stuart Mill filosofoak trebetasuna eta objektibotasuna duten zoriontasunari buruz iritzi zion. Berarentzat, zoriontasuna ezin da zuzenean lortu, baina horretara hurbiltzeko, gure inguruan dauden besteen zoriona baloratu eta landu behar dugu.

Zenbat eta gehiago bideratzen gara besteentzat zoriona ekoizten. , orduan eta gehiago aurkitu genuen. Gizateriaren aurrerapenean eta arteen garapenean zentratu behar dugu, ondorioz, bestearen alde landatutako guztia merezi izango duen barne zoriona sortuz.

SorenKierkegaard

Soren Kierkegaard filosofo eta kritikari daniarrarentzat, zoriontasuna kanpotik ikusten bada bakarrik agertzen da. Hau da, zorionaren atea zabaltzen dugunean kanpoan aurkitzen dugu. Arrazoiren bategatik kontrako noranzkoan aurkitzen saiatzen direnak are gehiago zapuztu egiten dira, beren helburua ezin dutela iritsi ohartuz.

Hau da, filosofoak gomendatzen du zoriontasuna berezko gauzetan ikustea. bizitza, behartu gabe eta lasai gertatzen utzi. Horregatik, ez behartu topaketa hau, irautea uzten duzunean bakarrik gertatuko baita.

Henry D. Thoreau

Henry D. Thoreau estatubatuar egile eta filosofo oso ezaguna da bere esaldiengatik, gaur egun ere famatuak direnak. Zoriontasunari buruzko zure ikuspegiak pentsamenduaren norabidea du, hau ez dela bilatu beharreko zerbait, bat-batean aurkitu behar dela onartzen duena.

Zenbat eta gehiago nahi eta nahi duzun, orduan eta gehiago galdu eta zapuzten duzu zure burua, nahi duzuna lortuz. .kontrako emaitza eta tristura gehiago aurkituz. Dena den, ez da kezkatzeko modukoa, izan ere, filosofoaren ustez, distraitu bezain laster, zure gainean atseden hartuko duzu, zu ohartu gabe.

Zorion gehiagorako aholkuak

Zoriona konkistatzea oso bilatua da, baina oso gutxitan aurkitzen da, hain zuzen ere ez dagoelako paketerik edo horretarako errezeta perfekturik. Aholku baliotsu batzuk jarraitu ditzakezu bertara hurbiltzekosentimendua eta zorionaren plazerra, baina litekeena da hori zure bidea deskubritzen duzunean bakarrik gertatzea.

Horrela, jarrera positibo eta ausardia gehiago izaten has zaitezke zure beldurrei aurre egiteko, edo atzerapena saihesteko. , terapia zure aliatu nagusitzat hartuta. Garrantzitsua da aholku hauetan arreta jartzea zoriontasuna sortuko duen lasaitasuna bermatzeko. Honi buruz gehiago jakiteko, jarraitu hurrengo atala irakurtzen!

Jarrera positiboak

Pentsamendu positiboa bezalako jarrerak ezinbestekoak izan daitezke zorionaren sekretua izateko. Hori guztia pentsatzen eta landatzen duguna landatzeko lege gisa itzultzen zaigulako arrazoi sinpleagatik. Horrek esan nahi du, jarrera onak lehenesten badituzu, baita pentsamenduak formatu berean, zure bizitzak bertute horiek zehazki beregana erakarriko dituela, zoriona eskainiz.

Beraz, garrantzitsua da ez izatea pertsona bat ez izatea. erraz makurtzen da arazoen aurrean. Beharrezkoa da haiei aurre egitea, beti ere iraunkortasunez gaindituko diren betetasunari eta ziurtasunari eutsiz, jarduteko denboraren zain besterik ez.

Beldurei aurre egitea

Tristura gehien ematen diguna. eta zoriontasunarekiko urruntasuna, dudarik gabe, beldurrei aurre egin eta gure bizitza gainditzen uzteko ezintasuna da. Gure beldurrak beldurtuta edo behartuta bizitzeak ez gaitu hobetzen, aitzitik, zapaltzen gaitu, egiten gaitugeure buruaren kontrolik ez bagenu bezala sentitzea.

Egokia da zure beldurrei aurre egiteko indarra eta arrazoiak eskuratzea, konfiantzaz aurre eginez, zure aurrean gutxitu daitezen. Honek gainditze sentsazioa ekarriko du eta oso pozik eta gogotsu sentiaraziko zaitu aspaldian molestatzen zaituen hori murrizteko.

Emozioak partekatu

Egiten dugun autosabotajeetako bat da. geure burua zapaltzen saiatzea, gogaikarria edo min ematen duena geuretzat gordeta eta atsekabe eta samintasun askori irtetea emanez. Ongi dago konfiantzazko norbaitekin emozioak azalaraztea eta partekatzea, zure burua ahul eta zaurgarria erakustea ez baita beti seinale txarra, baina gizatasun handia suposa dezake.

Beraz, garrantzitsua da pertsonak garela ulertzea. , gizakiak , eta ez mindu eta suntsitzen duena jasateko eta ez sentitzeko programatutako robotak. Beraz, ez sentitu beharrik ezkutatzeko eta zure emozioak epaituko ez zaituzten jendearekin partekatu, baina lagundu egingo zaitugula.

Esnatu berriarekin

Askotan, gu gara. hazten edo malgutzen uzten ez digun bizitzako egoeraren batean geldirik, ziurgabetasun, zalantza eta baita tristura asko sortzen dituena, zoriontasunaren betetasunera heltzea eragozten digutenak. Beharrezkoa izanez gero, esna zaitez berrira eta erresignificatu zure bizitzako erabaki garrantzitsu batzuk.

Aprobetxatu eta aurre egin zure beldurrei, berrituz eta zer konturatuz.aspaldidanik nahi izan duzula, baina ez daukazu kemenik. Horrek esanahi berri bat eskaintzen du eta borrokan eta borrokan jarraitzeko arrazoiak ezartzen ditu.

Saihestu atzerapena

Atzerapena autosabotaje ekintza oso errepikakorra da, zerbait atzeratzearen sentsazio faltsua ematen baitu. momentu horretan ez da beharrezkoa, alferkeriagatik edo beste arrazoi batengatik. Dena den, horrek betebeharrak pilatzen ditu soilik, estresa eta asaldura eraginez, eta horrek antsietate eta atsekabe asko sor ditzake.

Horrenbestez, garrantzitsua da atzerapenak saihestea, ezer pilatzen ez utzi eta beharrezkoa denean dena egitea. Horrek nekagarria dirudi, baina zure osasun mentala hobetuko du, lasaitasun gehiago eskainiz horrelako baldintzak egiteko.

Zaindu zeure burua

Zaintzeko ohitura gizakiaren berezkoa da. Baina ezin dugu beti geure burua zaindu eta besteak zaintzea besterik ez dugu egiten. Hau, zoritxarrez, ohitura txarra da, eta horrek zorigaiztoko hainbat arazo sortzen ditu.

Horregatik, zure burua lehenetsi behar duzu, hau ez baita berekoitasunaren seinale, osasun mentalarena baizik. Ondo egotea beharrezkoa da, besteak zaindu ahal izateko. Ondo ez dagoenarentzat guztiz ezinezkoa da bestea zaindu ahal izatea. Horregatik, lehenetsi eta zaindu zeure burua.

Zuretzat onak diren inguruneak

Batzuetan gure izateko moduarekin bat ez datozen lekuak daudela sentitzen dugu eta,horregatik, min egiten digu, irteteko eta ez geratzeko gogoa ematen digu energiak gure barruan dagoenarekin hitz egiten ez duen ingurune batean. Baina gure intuizioari jarraitu beharrean, lekuan jarraitzen dugu.

Honek tristura eta ondoeza asko eragiten digu, gure zoriontasuna eta bizitzarekiko harmonia eragotziz. Beraz, hau gelditzeko eta alaitasunera hurbiltzeko, saihestu zuretzat onak ez diren enpresa eta ingurune horiek.

Esker ona izan

Eskerrak emateko eta eskertzeko praktika. daukagun guztia, dudarik gabe, gure existentziaren zentzua aldatzen du eta gogoeta-uneak ematen dizkigu zoriontsu izateko zenbat arrazoi ditugun, desmotibatu nahi gaituzten bizitzako arazoak erabat baztertuz.

Beraz. , hasi zure bizitzan zehar jasotzen duzun edo jaso duzun guztiari buruz hausnartzen eta haietara bideratu zure energiak. Egin lekua daukazun guztia estimatzeko betetasunari.

Zorioneko uneak

On da zoriontasuntzat hartzen duzunari buruz hausnartzea. Era berean, beharrezkoa da egunean eta existentzian zehar sortzen diren zorion une txikiak birplanteatzea, hala nola, ume baten irribarrea, zure txakurraren poza iristen zarenean edo maite duzun norbaiten irrikaz dagoen besarkada bat.

Momentu hauek guztiek bizitzeko poza areagotzen dute, baina batzuetan ez dira baloratzen, eragitenfrustrazioak eta tristura. Horrela, daukaguna ikusten ikasi behar dugu eta momentu hauek guztiak gure zoriontasunerako erabakigarriak direla baloratzen ikasi behar dugu.

Terapia aliatu gisa

Zoriontasunaren sekretuetako bat gure ahultasuna aitortzea da. gizakiok, adimena irekiz, askotan, laguntza behar dugula ulertzeko, eta hori ez da inorentzat lotsagarria. Horregatik, inguruko profesional batekin terapiara joatea guztiz beharrezkoa da zoriontasuna aurkitzen laguntzeko.

Psikologoak haurtzaroan edo esperientzian zehar sortutako puntu edo trauma batzuk lerrokatzen lagunduko dizu. Horrela, informazioa modu osasuntsuan heltzen lagun zaitzake, arazoei aurre egiteko modurik onena gidatuz eta ahalik eta modurik onenean nola aurre egiten irakatsiz.

Benetan axola al du zoriontasunak?

Artikulu honetan agindutako informazioan oinarrituta, zoriontasuna gure existentziari zentzua ematen diona dela esan dezakegu. Hori bai, bera gabe, oso zaila baita arin eta orekatuan bizitzea. Kontuz ibili behar da ere, gehiegizko bilaketak frustrazio ugari sor ditzakeelako, atsekabea areagotuz.

Beraz, pentsa zoriontasuna hegan egiten duen tximeleta eder bat bezala. Zenbat eta gehiago korrika egin haren atzetik, orduan eta gehiago ihes egingo du zuregandik. Sekretua pazientziaz eta zuhurtziaz eta arreta handiz itxarotea da, azkenean horrela izan dadinbat-batean lurreratu sorbaldan sortzen diren momentu txikietan!

Asebetetze osoko benetako sentimendua; pozik, gogobetetze egoera. Zoriontsu, pozik, alai, pozik dagoen pertsonaren egoera. Zorte ona dutenen egoera: 'Zure zorionerako, nagusia ez da iritsi oraindik'. Arrakasta dagoen zirkunstantzia edo egoera: proiektua aurrera eramateko zoriontasuna.

Gogoratu dezakegu ere “zoriontasuna” izen abstraktua dela, ez baita. zerbait ukigarria , baina gauzatu dezakeguna baino haratago doan sentipen bat, sentimendu bat.

Barne zoriontasuna

Zoriontasunaz hitz egiten dugunean, irribarretsu, saltoka, besarkatu edota korrika egiten duten pertsonak laster etortzen zaizkigu burura. . Gure garunak beti errealitateari fidelak ez zaizkion esanahiak barneratzen dituelako. Jende zoriontsuak ez du beti aurpegian erakutsiko, ez baita arau bat pertsona zoriontsu batek 5 minuturo irribarre egitea eta txantxak egitea.

Hori buruz hausnartzen dugunean, uler dezakegu estereotipo hori, guztiak bezala. beste batzuk, traba egiten du, eta asko, bizitako errealitatearekin bat egiten saiatzen garenean. Jende zoriontsuak barrutik senti dezake benetan irribarre egin gabe. Zoriontasuna bakearen, lasaitasunaren eta ez horrenbeste euforiaren parte dela esaten dutelako ere.

Kanpoko zoriontasuna

Zoriontasunaren definiziorako sortutako estereotipoa bezala ikusten da.benetako norbait euforiko, irribarretsu eta txisteak kontatzen ikusten dugunean. Hau guztiz subjektiboa da, badaudela zoriontsu sentitzen den eta isil-isilik dauden pertsonak, eta jarrera horien bitartez sentimendu hori agerian uztea lortzen duten beste batzuk: kanpoko zoriontasuna.

Oso erabatekoa izan daiteke, baina ezin dugu seinalatu huts egin. jarrera horien bidez zoriontasuna erakusten duten pertsona asko daudela eta, hain zuzen ere, oso depresio edo tristura sakonak bizi dituzten pertsonak direla. Hortaz, kanpoko zoriontasuna arretaz aztertu behar da bere arrazoia ulertzeko.

Zorionaren bila

Pertsona asko daude bizitza zoriontasunaren bila pasatzen dutenak eta, azkenean, ez dutenak. batere arrakasta izan.ziur esango dute arrakasta izan duten ala ez. Kontzeptu hau subjektiboa delako eta benetan bilatzen ari zarenaren araberakoa baita soilik: egonkortasuna, familia bat eraikitzea, jabetzak, enpresak, egoera eta abar. gai izatea, benetan ez baitute ikasi, beren errealitatearen barruan, zoriontasuna zer den definitzen. Zoriontasuna bakean eta sor daitezkeen arazoen arrastorik gabe bizitzea dela pentsa dezakete eta, helburu horretara iristen ez direnez, bizitza zapuztuta igarotzen dute nahi dutena aurkitu gabe.

Zorionaren sekretuak zientziaren arabera.

Zientzia oso zehatza da zoriontasunari dagokionez.Izan ere, Enrique Tamésen (Ipar Carolinako Unibertsitateko irakaslea) dioenez, gizakia funtsean negatiboa eta ezkorra da. Horrek esan nahi du zoriontasuna eta betetasuna lortzea aro modernoaren erronka zailenetako bat dela.

Hau are urrunago doa eta gizakiak beti zerbaitengatik kezkatuta egon beharra dagoela adierazten du. Hori dela eta, adituek diote egunero lan egin behar dugula, gizakiari dagokion joera triste hori saihestu ahal izateko. Begiratu zientziaren arabera zoriontasunari buruzko datu hauek eta gehiago ondoko gaietan!

Garrantzitsua da arriskuak hartzea

Zoriontasuna lasaitasunari lotuta dagoela sinestearen meritua guztiz okerra da, zeren eta inoiz ez dago inor guztiz gustura, kezka edo beldur nagusirik izan gabe. Horrela, arriskuak har ditzakegula ikastea da presioa albo batera uzteko eta hori bizitzaren parte dela eta ez dela inoiz geldituko ulertzeko gakoetako bat.

Beraz, bizitza etengabeko arriskua da. Edozein egoera igaro dezakegu, sinpleenetik apartekoenera, eta horiek guztiek arriskuak ekar ditzakete gure bizitzan. Horrek ez du esan nahi zoriontsu ez garenik, baizik eta bizi garela eta hori gure bizitzaren parte besterik ez dela.

Xehetasunek aldea egiten dute

Garrantzitsua da azpimarratzea xehetasun batzuk oso erabakigarriak dira frogatzeko orduangure zoriona. Xehetasun hauek, sinpleak izan arren, eraginkorrak dira edozein gizaki, hotza izan arren, zoriontsu sentiarazteko, nahiz eta minutu batzuetarako.

Horrela, naturarekin kontaktua zoriontasunean etengabeko presentzia da. . Izan ere, lotura horrek bizimoduan lasaitasun eta soiltasun batera garamatza, lasaitu eta hori besterik nahi duen gizakiaren zati bat erakutsiz: bake minutu batzuk.

Ez hori bakarrik, baita ere. Asko gustatzen zaigun zerbait irabazteko xehetasunak, maite dugun norbaiten zaintza edo baita ume baten irribarrea ere sentimendu horren kausa dira. Xehetasun hauek, txikiak izan arren, gogoa betetzen digute eta programatuta gaudenetik urruntzen gaituzte: lan egin eta arazoei aurre egin.

“Zure alde egiten dut”

Askotan, zoriontasuna bultzatzen eta prestigioa duten motibo batzuen araberakoa da. Askorentzat, hitz eta jarrera sinpleek eguneroko bizitzan aldea eragin dezakete, irribarre eta pozteko beharrezkoa dena emanez.

Horregatik, gizakiak, oro har, maite du bere buruari buruz laudorio edo hitz positiboak jasotzea eta , izan ere. honetaz, badira esaldi positiboak jasotzen dituztenean guztiz pozik sentitzen direnak, hala nola “sustraitzen zaitut” edo beste batzuk. Horrelako hitzek gure autoestimua areagotzen dute eta goraipatzen gaituzten horretan ahaleginak jarraitzera bultzatzen gaituzte.

Sentimendu negatiboak ikusgai

Nabarmentzekoa da jendeak, gehienetan, ez duela atsegin hartzen hitz negatiboak edo ezkorrak entzutean edo esatean. Horrek sentimendu negatiboak eta tristeak transferitzen ditu, gure osasun mentalean eta, ondorioz, gure plazer eta zoriontasun sentimenduan zuzenean eragiten dutenak.

Beraz, lasaitasun eta zoriontasun maila horretara iristeko, hitz positiboak baino ez ditugu agerian utzi eta sentimenduak, desanimatuta eta itxaropenik gabe badaude ere. Tristura sentimendua sinesgarria eta onargarria da, baina sentimendu horiek irauteak depresioa edo bestelako arazoak sor ditzake. Hori dela eta, aukeratu beti hitz eta sentimendu positiboak zure egunak osatzeko.

Gozamena laburtzea

Saihestu beharko genukeen egoera agerikoa, baina asko agertzen dena, ez onartzea da. gozatzen ari den jendea, edo beti lan egin eta inoiz atseden hartu nahi izatearen muturreko sentsazioa. Pentsamendu horrek lotsa eta osasun arazo fisiko eta psikologiko ugari eragiten ditu.

Beraz, garrantzitsua da, zoriontsu izateko, jendeak gogoan izatea familiarekin edo lagunekin atseden hartzea eta gozatzea oso beharrezkoa dela. Horregatik, ez ezazu zeure burua kendu, atseden hartu eta ondo pasa aukera dagoen bakoitzean.

Zoriona filosofiaren arabera

Filosofian oinarritutako zoriona aztertzeak gero eta gehiago ulertzen lagun dezake. zer duguitxaron, oso subjektiboa dela ikusten baitugu, errezetarik gabekoa edo pausoz pauso.

Filosofo batzuek, Lao Tzu, Konfuzio, Sokrates, Platon, Senekak, besteak beste, asko islatzen dute. epe honetan eta zoriontasuna lortzeko gida eman dezake. Horregatik, filosofian oinarrituta zoriontasuna nola aztertzen den gehiago jakin nahi baduzu, jarraitu hurrengo atala irakurtzen!

Lao Tzu

Lao Tzu, ezagutzen ez dutenentzat. , Taoismoa sortu zuen antzinako txinatar filosofoa da. Emaitza asko sor ditzaketen zortzi urrats erabakigarritan laburbiltzen du zoriontasunaren bilaketa, izan ere, berarentzat, pertsona batek ez luke inoiz ikasiko bere borrokak gelditzen zoriontasuna aintzat hartuko ez balu.

Horrela, antzinako filosofoak. norberaren bihotzari entzun behar zaiola dio, aurrera begira agertzen diren erronka guztiei aurre egin ahal izateko. Era berean, bidea estimatu behar dugula irakasten du, hau da, ez bideratu nahi dugun norantz, baizik eta orain gertatzen ari denari buruz.

Irakaspen horiez gain, Lao Tzu-k bizitzarekin jarraitu behar dugula azpimarratzen du. sinpletasuna, mingaina mantenduz, egiten dugun onaren truke ezer espero ez eta arima alai eta bizia edukitzea.

Gautama Buda

Gautama Buda zorigaiztoaren gailurrera iritsi zen printze bat izan zen, bizitzari buruz gehiago ulertzeko bila ihes egitea erabakitzea. Budarentzat, zoriontasuna irakaspen batzuetan antolatzen daoinarrizkoak, hala nola:

- Ikuspegi zuzena: ez beti gure desioak gauzatzeak zoriontasuna ekarriko digu;

- Pentsamendu zuzena: garrantzitsua da haserrea edo tristura baino gehiago irauten ez uztea. une bat;

- Hizketa zuzena: esan bakarrik positibotasuna eta poza erakarriko dituenak.

- Ekintza zuzena: ez jokatu bulkadaz, pentsatu beti zure ekintzek gauza onak sortuko dituzten;

- Bizimodu zuzena: inor astuntzen saiatu gabe, lasai bizi;

- Ahalegin zuzena: kaltegarria den guztia atzean utzi;

- Arreta zuzena: arreta jarri denari. ona zuretzat, beste guztia bazter utziz;

- Kontzentrazio zuzena: adi egon sentitzen ari zarenari.

Konfuzio

Konfuzioren arabera, zoriontasuna egiten irautearen araberakoa da soilik. bestea pozik. Hori ezinezkoa dirudi mundua zein berekoi eta txikia den aztertzen gelditzen bagara. Aldiz, zoriona izan behar dugu autokontrol forma gisa, zeinetan geure burua kontrolatzen eta otzantzen ikasi behar dugun.

Horrela, pentsalariak idatzi zituen esaldiak aztertzen baditugu, ulertuko dugu berak benetan zoriontasuna jarrera txikietan agertu ohi dela pentsamenduarekin egiaztatzea, hala nola:

Otordu sinpleak, edateko ura, ukondoa burko gisa tolestuta; zoriontasuna dago. Aberastasuna eta osotasunik gabeko posizioa flotatzen duten hodeiak bezalakoak dira.

Sokrates

Sokratesentzat zoriontasuna autoezagutzan zegoen, hau da, gizakiak bere burua ezagutzeko eta bere bizitza nola eraman ulertzeko dohain edo bertutean. Zorigaitzaren kausa nagusia gertakarien ezjakintasuna zela zioen.

Horrela, hainbeste bilatzen zuten zorionaren sekretua, Sokratesentzat, norberaren barnean begiratzeko arte hori edukitzearen xehetasun soilean zetzan. zure emozioak, arrazoiak, bertuteak ulertzea. Horrekin, posible izango litzateke zentzua eta nola eraman zure bizitza ahalik eta modurik onenean ulertzea.

Platon

Platonek zoriontasunaren kontzepzioaren ideia abstraktua zuen. Haren ustez, ederra, ederra, besteei kalterik egin gabe desiatzea eta idealizatzea zen. Hau da, zoriontsu izatea ongiaren eta gaizkiaren ezagutzaren jabe izatea zen, bidegabeak saihestuz, baina beti justiziaren betetasuna bilatuz.

Nahi duzuna zehaztu ondoren, haren atzetik joan behar duzu, baina zure arimarekin. hutsa, hau da, damurik, tristurarik edo gaitzik gabe, horrek zure bizitzako zoriontasuna definituko lukeelako lagun eta zure jarrerekin leial.

Seneka

Senekak filosofoak uste zuen zoriona ezkutatuta zegoela ezer nahi ez izatean eta, beraz, ezeren beldur ez izatean. Ezinbestekoa da ohartzea filosofoak adostu zuela naturak ere zoriontasunaren eskutik doala, hau da, ezer desiratzen duen gizakiak, baina maitasuna duenak, bermatzen du.