ئاساسلىق ماي بىلەن داۋالاش تەشۋىشنى ئازايتالامدۇ؟

مىڭ يىللارغىچە بىلىنگەن ۋە ئىشلىتىلگەن ، ئاساسلىق مايلارنىڭ بىر قانچە دورىلىق خۇسۇسىيىتى بار. خۇشپۇراق ئۆسۈملۈكلەردە بار بولغان زەررىچىلەرنىڭ قويۇپ بېرىلىشى ئارقىلىق ، ئاساسلىق مايلار تەشۋىشنىڭ تەسىرى بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى ئۇنىڭ سەۋەبلىرىگىمۇ ئۈنۈملۈك زەربە بېرىدۇ. ئەنسىزلىكتىن ، ئەسىرنىڭ چوڭ رەزىللىكى دەپ قارىلىدۇ. نۇرغۇن ئەھۋاللاردا تەشۋىش كېسەللىككە ئايلىنىدۇ ، كونترول قىلىنىدىغان دورىلارنى ئىشلىتىشنى تەلەپ قىلىدۇ.

بۇ ماقالىگە ئەگىشىپ ئاروماتىك داۋالاشنىڭ پرىنسىپلىرى ۋە ئاساسلىق ماي توغرىسىدىكى ئاساسلىق چۈشەنچىلەرنى بايقايسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىز تەشۋىشكە قارشى تۇرۇشتىكى 17 خىل ئوخشىمىغان ماي ، شۇنداقلا ئىشلىتىشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى ھەققىدە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلىمىز. بىز بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ۋە ئۇنىڭ تەشۋىشلىنىشكە قارشى ئىشلەيدىغان-قىلمايدىغانلىقى توغرىسىدىكى ئەڭ كۆپ گۇمانلارنىمۇ ھەل قىلىمىز. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىمىز كېرەككى ، ئۇ ئۆسۈملۈكلەرنىڭ دورىلىق كۈچى بار دېگەن پرىنسىپتىن باشلىنىدۇ.

سانتا كاتارىنا شىتاتى. ئۇ كۈچلۈك ياللۇغ قايتۇرۇش دەپ قارىلىدۇ ، ئۇ سىپازمىغا قارشى تۇرۇش ۋە ئۈچەي ۋە ھەيز ئۈچەيگە قارشى تۇرۇشتىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇش. تەپەككۇرنىڭ ئېنىقلىقى.

كلارى دانىشمەن مېيى ئادەتتىكى دانىشمەنلەرگە سېلىشتۇرغاندا زەھەرلىكلىكى تۆۋەن ، شۇڭا ئاروماتىك داۋالاشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار دەپ قارىلىدۇ ھەمدە ئۇيقۇنى ياخشىلاشقا تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇ بەدەن ۋە زېھنىنى بوشاشتۇرىدۇ.

بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئاساسلىق مېيى ئۆپكە ياللۇغى ۋە تېرە يۇقۇملىنىشقا قارشى ئۈنۈملۈك باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى بار.ئۇ يەنە يۇقىرى قان بېسىمنى كونترول قىلىش رولىنى ئوينايدۇ ، بېسىم ۋە تەشۋىشنىڭ ئورتاق ئاقىۋىتى. بېسىمغا مۇناسىۋەتلىك ھورمون ، مېڭىنى جانلاندۇرۇشتىن باشقا. يەنە بىر قىزىقارلىق تەرىپى ، زەخىملىنىشتىن كېيىنكى بېسىم توسالغۇغا ئۇچرىغان بىمارلارنىڭ ئۈنۈمى.

ئاساسلىق ماينى تەشۋىش ئۈچۈن ئىشلىتىشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى ئادەتتە ، بىر قانچە خىل ئىشلىتىش شەكلى تېپىلغان. ئۇلار بۇ مايلارنى ئىشلىتىشتىكى مەقسەت ۋە ساقايتىش ياكى يېنىكلىتىشنى مەقسەت قىلغان بەدەن ۋە ئەقىلنىڭ كېسەللىكلىرى ياكى مەلۇم خىل ئىشلىتىش شەكلى تەمىنلىگەن ئاسانلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

ئاساسلىق مايلارنىڭ قانداق ئىشلىتىلىشىگە ئەگىشىڭ مۇنچىدا ۋە دىففۇزېر ياكى ھاۋا ساپلاشتۇرغۇچ ئىشلىتىش. ئۇنىڭ شەخسىي دىففۇزوردا ، كارىۋات رەخت ۋە بەدەن قايماق شەكلىدە قانداق ئىشلىتىلىدىغانلىقىغا قاراڭ. نەپەسلىنىش ، ئۇلارنىڭ تېرە ئارقىلىق سۈمۈرۈلۈشى. بۇنداق بولغاندا ، ماينىڭ يۇقۇملىنىشقا مۇناسىۋەتلىك ھۆسن تۈزەش پايدىسى ۋە باشقا ئالاھىدىلىكلىرىمۇ پايدىلىنىدۇ. ماي ۋە بىر قوشۇقبەزى توشۇغۇچى مېيى (ئۆسۈملۈك مېيى ئاساسلىق ماينى سۇيۇلدۇرۇپ ، تېرىنىڭ غىدىقلىنىشىدىن ساقلىنىدۇ) شۇنداقلا پاراشوك سۈت ياكى ھەسەلنى ئارىلاشتۇرۇپ سۇغا ئوخشاش ئارىلاشتۇرىدۇ.

ئەگەر مۇنچا يۇيۇنۇش ياكى يۇيۇنۇش بولسا ، تەۋسىيە قىلىنغان نەرسە بىر نەچچە تامچە ماي ​​بىلەن يۇمغاقسۈت ئىشلىتىپ ئاندىن پۈتۈن بەدەنگە سۈرتۈش. بۇ قاننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بۇ جەرياندىن كېيىن ، تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا سۇ بىلەن چايقىڭ. ئەگەر شام ئىشلەتسىڭىز ، دىففۇزېرنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىغا 10 تامچە ئاساسلىق ماي بىلەن سۇنى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئەمما ئۇخلاۋاتقاندا ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ>

شەخسىي تارقاقلاشتۇرغۇچ

بۇ ئاروماتىك داۋالاشنىڭ يەنە بىر ئاددىي ۋە تېز ئۇسۇلى. ئادەتتە ، شەخسىي تارقاقلاشتۇرغۇچ پاختا ياكى بىلەيزۈك ياكى بىلەيزۈك شەكلىدە ئۇچرايدۇ.كۈندۈزنىڭ كۆپ قىسمى.

كارىۋات رەخت ئۈستىدە ئاساسلىق ماينى پۈركۈش بوتۇلكىسىغا سۇيۇلدۇرۇپ ، ئاندىن ئۇخلاشتىن بىر نەچچە مىنۇت بۇرۇن ۋاراق ۋە ياستۇق قېپىغا سۈرسىڭىز بولىدۇ. قۇرۇتقۇچتا كىيىم قۇرۇتقاندا سۇ بىلەن ئاساسلىق ماينى ئارىلاشتۇرسىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇنى ئىشلىتىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى كارىۋات رەختنى خالتا ياكى پاختا بىلەن ئاساسلىق ماي تامچىلىرى بىلەن ساقلاش.

بەدەن قايماق

ئەگەر مەقسەت ماينى تېرىگە ئىشلىتىش بولسا ، ئۇ تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ئۇلار كۈچلۈك ، شۇڭا كۈچلۈك تېرە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنى باشقا بىر خىل نېيترال قايماق ياكى توشۇغۇچى ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، ئاندىن تېرىنىڭ ھەممە يېرىگە تارقىتىپ ، تېخىمۇ ياخشى سۈمۈرۈلۈش ئۈچۈن ئۇۋۇلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

پۈتۈن بەدەنگە قايماق ، شۇنداقلا ماسكا ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. گىرىم بويۇملىرىنى داۋالاشنىڭ يۈزلىرى. قايسى تۈردىكى ئاساسلىق ماينىڭ ئىشلىتىشتىن بۇرۇن بەدەننىڭ ھەر قايسى جايلىرىغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىش كېرەك. 3> كۆپ خىل ئاساسلىق مايلار ۋە ئۇلارنىڭ كونكرېت ئىشلىتىلىشى سەۋەبىدىن ، سوئاللار كۆپ ئۇچرايدۇ. تەشۋىشكە قارشى تۇرۇشقا قارىتا ، ئېھتىيات قىلىش ۋەئەگەر سىز داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز ، داۋالاشنى ھەرگىز ئۈزمەڭ. تەشۋىشنى ئازايتىڭ؟

مەيلى قانداق ئۇسۇلدا ئاروماتىك داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانسىڭىز ، ئالدى بىلەن بۇ رايوندىكى بىر كەسپىي خادىمدىن مەسلىھەت سورىشىڭىز كېرەك. ئاروماتىك داۋالاش دورىسى قايسى خىلدىكى ماينىڭ ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى ، شۇنداقلا ئىشلىتىش ئۇسۇلىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

سەزگۈرلۈككە قارىتا چوقۇم ئىنتايىن ئېھتىياتچان بولۇشنى تەكىتلەش تولىمۇ مۇھىم. بۇ مايلار ئۆسۈملۈكلەرنىڭ كۈچلۈك قويۇقلۇقى بولۇپ ، ئۇلار قانچىلىك پايدىلىق بولسا ، كۈچلۈك ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلارنى قوزغايدۇ. بەزى مۇھىم مايلارنى ئىشلىتىش بىلەن.

ئەنسىزلىك ئۈچۈن ئاساسلىق ماي ئىشلىتىشنىڭ كۆرسىتىلگەن چاستوتىسى قايسى؟

تەشۋىش ئۈچۈن ئاساسلىق ماي ئىشلىتىشتە كۆرسىتىلگەن چاستوتا ئادەمدە بار بولغان تەشۋىش ئالامەتلىرىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئۆسۈملۈكلەردە ، شۇڭا ئىشلىتىش شەكلى ۋە قېتىم سانىغا دىققەت قىلىش كېرەك.

تەشۋىش مەسىلىلىرىنى داۋالاش ئۈچۈنئۇيقۇغا دەخلى قىلىڭ ، مەسىلەن ، كۈندىلىك دىففۇزېر ياكى كارىۋات رەخت شەكلىدە ئىشلىتىش كۆرسىتىلىدۇ. پەقەت ئاساسلىق ماي ئىشلىتىش قېتىم سانى ، ئەمما ئىشلىتىش ئۇسۇلىدىن باشقا قايسى جەۋھەرلەر ئەڭ ماس كېلىدۇ؟

تەشۋىش ئۈچۈن ئاساسلىق مايلار راستىنلا ئىشلەمدۇ؟

بىز ئاروماتىك داۋالاشتا ئۆسۈملۈكلەرنىڭ دورىلىق خۇسۇسىيىتىدىن پايدىلىنىشنىڭ تەبىئىي ۋە ئىنتايىن بىخەتەر ئۇسۇلنى بايقىدۇق. ئوخشىمىغان مەدەنىيەتتىكى قەدىمكى ئادەتلەر ۋە ئۇنىڭ پايدىسى ھەتتا زامانىۋى ئەنئەنىۋى ئىلىم-پەن تەرىپىدىنمۇ ئېتىراپ قىلىنىدۇ. خۇشاللىق ۋە خۇشاللىق تۇيغۇسى كونترول قىلىنغان ئىشلىتىشنىڭ ئوكسىدلىنىشتىن ساقلىنىش ياكى ئازايتىشنىڭ ئۇسۇلى بولغاندىن باشقا. خۇشپۇراق تەبىئىي ۋە يېقىملىق ئاللىبۇرۇن جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئاكتىپ ئامىل.

ئاساسلىق ماي ئىشلىتىش چوقۇم ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىنىشى كېرەك ، بولۇپمۇ مۇمكىنئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلار ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇلار ھەقىقەتەن تەشۋىشكە قارشى ئىشلەيدۇ ، ئىنسانىيەتكە تەسىر كۆرسىتىدىغان بۇ چوڭ رەزىللىككە قارشى تۇرۇشتىكى مۇھىم ئىتتىپاقداش.

ئاروماتىك داۋالاشنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇنىڭ قانداق پايدا ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى تۆۋەندە كۆرۈڭ. بىز يەنە ئاروماتىك داۋالاش بىلەن تەشۋىشنىڭ مۇناسىۋىتىنى تەپسىلىي بايان قىلىمىز.

ئاروماتىك داۋالاش دېگەن نېمە؟

بۇ ئىنسانلارغا ئېلىپ كېلىدىغان ئوخشىمىغان تۈردىكى رەزىللىكلەرگە قارشى داۋالاشتا ئالاھىدە خۇش پۇراق ئىشلىتىش تېخنىكىسى. ئاروماتىك داۋالاشنى ئوخشىمىغان تۈردىكى ئاساسلىق مايلارنى چۈشىنىدىغان كەسپىي خادىملار ئېلىپ بېرىشى كېرەك ، خۇددى خاتا ئىشلىتىلگەنگە ئوخشاش ، ئۇلار سەزگۈرلۈك ۋە تېرە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۆسۈملۈكلەر ۋە ئۇنىڭ ئەڭ قەدىمكى خاتىرىسى سۇمېريا (ھازىرقى ئىراق) رايونىغا تۇتىشىدۇ ، 3000 يىلدىن كۆپرەك ۋاقىت. ۋاقىت.

ئاروماتىك داۋالاشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟

ئاروماتىك داۋالاشنىڭ پايدىسى ھازىرقى خۇشپۇراق ئۆسۈملۈك ۋە ئۆسۈملۈكلەرنىڭ مىقدارىغا بىۋاسىتە ماس كېلىدۇ ، يەنى نۇرغۇنلىرى بار. ئۇنى ئىشلىتىش ئاغرىقنى پەسەيتىش ، بېسىمنى ئازايتىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئاروماتىك داۋالاشنىڭ چوڭ مېڭىگە ئېلىپ كېلىدىغان پايدىسىغا كەلسەك ، ماي.كەم بولسا بولمايدىغان ئېلېمېنتلار پۇراش ئارقىلىق ئەزا سىستېمىسىنى غىدىقلىيالايدۇ. ئۇنىڭدا ھېسسىيات ۋە ئىجتىمائىي ھەرىكىتىمىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك گىپوتامىن ۋە بېگېموت قاتارلىق مۇھىم قۇرۇلمىلارنى تاپالايمىز.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئاروماتىك داۋالاش كەيپىياتنى ياخشىلاش ، تەشۋىشنى پەسەيتىش ، ھەتتا يوقىتىشنىڭ مۇھىم ۋاستىسى. تەتقىقاتلار يەنە بىر قىسىم مۇھىم مايلارنىڭ ۋىرۇس ، باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغقا قارشى تۇرۇشتىكى ئۈنۈمىنى ئىسپاتلايدۇ. ئاروماتىك داۋالاش بۇ ئامىللارنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، نەتىجىدە تەشۋىشنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. 4) ئاساسلىق مايلار

ئاساسلىق مايلارنى توغرا ئىشلىتىش ئۈچۈن ، ئۇلارنىڭ بارلىق پايدىلىرىدىن پايدىلىنىپ ، ئۇلارنى توغرا چۈشىنىش كېرەك. تۆۋەندە نېمىنىڭ ئاساسلىق ماي ئىكەنلىكىنى ۋە قانداق ئىشلىتىشنى تۆۋەندە كۆرىمىز.los.

بىز بۇ ماقالىدە كۆرىدىغان يەنە بىر مۇھىم تەرەپ شۇكى ، بۇ مايلارنىڭ سۈپىتىنىڭ مۇھىملىقى ۋە ئۇنى قەيەردىن سېتىۋېلىش كېرەك.

گۈل ، پوستى ، غولى ، يىلتىزى ، مېۋىسى ۋە باشقا ئۆسۈملۈكلەرنىڭ تەركىبىدە بايقالغان ، ئاساسلىق مايلار ئۆسۈملۈكلەردە تەبىئىي تېپىلغان خىمىيىلىك ۋە خۇشپۇراق تەركىبلەر.

ئۇلارنىڭ كۈچلۈك ۋە يېقىملىق پۇرىقى بار. ھەر خىل ئۆسۈملۈكلەرگە ئوخشىمىغان ئالاھىدىلىكلەرنى بەرگەنلىكى ئۈچۈن. ئۇ ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلگەندىن باشقا ، يېمەكلىك ۋە تېرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. ئوخشاشلا ، ئۇلار ئۆسۈملۈكلەر پادىشاھلىقىدا بۇلغىنىش جەھەتتە مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئالاھىدە تۈرلەر يېتىشتۈرۈلگەن. بۇ ئامىللار ھەر بىر ئاساسلىق ماينىڭ سۈپىتىگە ۋە نەتىجىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئاساسلىق ماينى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟

ئاساسلىق ماي ئىشلىتىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى بىر ياكى بىر نەچچە خىل ماي ئىشلىتىشنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىش. ھەر بىر ئۆسۈملۈكنىڭ ئاساسلىق مېيىدا مەلۇم مەقسەتنى مەقسەت قىلغان ئوخشىمىغان خۇسۇسىيەتلىرى بار ، تاللاش ۋە ئىشلىتىش چوقۇم ئەستايىدىل ۋە كەسپىي خادىملارنىڭ ياردىمىدە بولۇشى كېرەك. بىۋاسىتە نەپەسلىنىش ياكى تارقاقلاشتۇرۇش شەكلىدە ۋەئۆي خۇشپۇراقلاشتۇرغۇچ. بىۋاسىتە قوللىنىشمۇ ئېلىپ بېرىلىدۇ ، ئەمما ئېھتىيات ۋە توغرا مىقداردا ، چۈنكى ماي ئادەتتە كۈچلۈك بولىدۇ.

ئۇلارنى ئىشلىتىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى ماينى سوپۇن ۋە باشقا تۈردىكى گۈزەللىك مەھسۇلاتلىرىغا كىرگۈزۈش ، ھەتتا بۇلارنى يېيىش. ماي. بىز شۇنى تەكىتلەيمىزكى ، ھەر قانداق ئىشلىتىش شەكلى سەزگۈرلۈك جەھەتتە ھەر بىر كونكرېت ئەھۋالنى ئويلىشىپ ، ماينى چوڭقۇر چۈشىنىدىغان كەسپىي خادىمنىڭ يېتەكچىلىكىدە بولۇشى كېرەك.

ئاساسلىق ماينى نەدىن سېتىۋېلىش كېرەك؟

سۈپەت ئاساسلىق مايلارنىڭ ئۈنۈمى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى كۆرسىتىدۇ. توغرا ئېلىش جەريانىدىكى ياخشى سۈپەتلىك مايلارنى سېتىۋېلىش ئۈچۈن ، ئاروماتىك داۋالاش ساھەسىدىكى كەسپىي خادىمدىن مەسلىھەت سوراڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇن ، بۇ مەھسۇلاتلارنىڭ باھاسى جەلپ قىلارلىق بولماسلىقى مۇمكىن ، چۈنكى ئېلىش جەريانى مۇرەككەپ ۋە دائىم ۋاقىت كېتىدۇ. ئەمما سىز ئۇنى ئاز مىقداردا ئىشلىتىپ ، ماينىڭ چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ باھانىڭ ئورنىنى تولدۇرىدۇ.

17 تەشۋىشلىنىشتىكى ئاساسلىق مايلار ئاساسلىق مايلارنىڭ تۈرلىرى بارئەندىشىلەرنى داۋالاشتا ، ئۇنىڭ سەۋەبلىرىدىن تارتىپ ئۇنىڭ تەسىرىگىچە ئالاھىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك. Vetiver ئاساسلىق مېيىغا ئوخشاش ئانچە تونۇلمىغان تىپلارغا. ئۇلارنىڭ ھەر بىرىنىڭ ئوخشىمىغان خىمىيىلىك خۇسۇسىيەتكە ئىگە ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈپ ، تەشۋىشلىنىشكە قارشى تۇرۇشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى بىلەن ھەرىكەت قىلىڭ. ھۆسۈن تۈزەش ۋە شەخسىي تازىلىق مەھسۇلاتلىرىنىڭ> Vetiver

Vetiver بولسا بىر ئائىلىدىكى لىمون ۋە لىمون دەرىخى. ئۇنىڭ ئاساسلىق مېيى يىلتىزىدىن ئېلىنغان بولۇپ ، يەر پۇرىقى بار ، ئەرلەرنىڭ ئەتىر تەركىبىدە ئىشلىتىلىدۇ. . ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.چۈشكۈنلۈككە قارشى تۇرۇشتا مۇھىم. ئۇ ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىنىڭ غىدىقلىغۇچىسى (مېتابولىزم بىلەن مۇناسىۋەتلىك) رولىنى ئوينايدۇ ، ھورموننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ياخشىلايدۇ. . ئاسىيادىن كەلگەن بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ بۇ ئاساسلىق مېيى كەيپىياتنى ياخشىلاشتا بىۋاسىتە رول ئوينايدۇ ، تەشۋىشلىنىشتىكى مۇھىم تەرەپ. تېرىنىڭ باش تېرىسى ۋە تېرىسىدىكى مايلارنىڭ. رومالنىڭ ئاساسلىق مېيى رىمنىڭ كۈچلۈك تىنچلاندۇرۇش ۋە تىنىچلاندۇرۇش رولى بار ، يۇمشاشقا ياردەم بېرىدۇ ئۇيقۇسىزلىق ، جىددىيلىشىش ۋە تەشۋىشلىنىش. ئۇنىڭ يەنە ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئاغرىق پەسەيتىش خۇسۇسىيىتى بار ، ئۇ يەنە جاراھەت ۋە ئوپېراتسىيەنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش جەريانىدا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ ئاساسلىق مېيى دەرەخ قالدۇقىدىن ئېلىنغان.

خۇشپۇراق ياغئۇ يەنە مېڭىنىڭ ئاغرىق ، چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىشلەرگە قارشى ھەرىكەت قىلىدىغان ئەزا ئەزالىرىنى قوزغىتىدۇ. ئۇ تەپەككۇر مەشىقى جەريانىدا كۆڭۈلنى جىمىقتۇرۇش ، ئىللىق ۋە تەسەللىي پۇراققا ئىگە بولۇش ئۈچۈن كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئۆزى ئاللىبۇرۇن ئومۇمىي خەلقنىڭ ئاكتىپ ئامىلى بولۇپ قالدى. 3> لاۋاندېر لافېرنىڭ بىر تۈرى بولۇپ ، كامفورنىڭ تېخىمۇ گەۋدىلەنگەن پۇرىقى بىلەن پەرقلىنىدۇ. تەشۋىشلىنىشكە قارشى تۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، ئاساسلىق ماي بېسىم ، كورتىزول بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھورموننى ئازايتىشتا ئىسپاتلانغان ئۈنۈمنى نامايان قىلدى. . ئۇندىن باشقا ، ئۇ ئۇيقۇسىزلىققا قارشى ناھايىتى چوڭ ياردەم ، ھەتتا ياستۇق ۋە كارىۋاتنى ئەتىر قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ خاتىرجەملىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چوڭقۇر خاتىرجەملىك ھالىتىگە مەنسۇپ. 7>

ئۇنىڭ پۇرىقىبىر قەدەر ئالاھىدىلىككە ۋە ئاسان تونۇغىلى بولىدۇ ، ياغاچ ۋە كۈچلۈك ئاھاڭغا ئىگە. پاتچولى ئاساسلىق مېيى كەيپىياتنى كونترول قىلغۇچى ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، سېروتونىن ۋە دوپامىن ، ھۇزۇرلىنىشقا مۇناسىۋەتلىك ھورموننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. شۇڭا ، ئۇ ئاروماتىك داۋالاشتا بېسىمغا قارشى تۇرۇشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ ، ئۇنىڭدىن باشقا داڭلىق ئاپرودىزىمدىن باشقا. ئوكسىدلىنىشقا قارشى ھەرىكەت. ئۇ يەنە ئۈمىدۋارلىق ۋە ئاكتىپ ھېسسىياتنىڭ كۈچىيىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا ، ئۇنى غىدىقلىغۇچى قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. رەيھان

مۇقەددەس رەيھان مېيى بۆرەك ئۈستى بېزى ، بۆرەكنىڭ ئۈستىگە جايلاشقان كىچىك بەزلەر بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ تەڭشىگۈچ رولىنى ئوينايدۇ ، بۇ ئادرېنالىن ۋە كورتىزول قاتارلىق بېسىمغا مۇناسىۋەتلىك ھورموننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك.

بۇنداق بولغاندا ، مۇقەددەس رەيھاننى ئىشلىتىش بېسىم ، جىددىيلىشىش ۋە غىدىقلىنىشنى ئازايتىپ ، تېخىمۇ كۆپ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئاروماتىك داۋالاشتا ئىشلىتىلىشىمۇ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە مېڭىنىڭ فوكۇس توغرىلاش كۈچىنىڭ ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاشخانا