අත්යවශ්ය තෙල් චිකිත්සාව කාංසාව අඩු කළ හැකිද?

සහස්‍ර ගණනාවක් තිස්සේ ප්‍රසිද්ධ සහ භාවිතා කරන ලද සගන්ධ තෙල්වල ඖෂධීය ගුණ කිහිපයක් ඇත. ඇරෝමැටික ශාකවල ඇති අංශු මුදා හැරීම හරහා, සගන්ධ ෙතල්, කාංසාවේ බලපෑම් පමණක් නොව, එහි හේතූන් ද සමඟ සාර්ථකව සටන් කරයි.

වර්තමාන කාලවලදී, දුක් විඳින පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාවෙහි ඝාතීය වැඩිවීමක් අපට තිබේ. කනස්සල්ලෙන්, සියවසේ මහා නපුර ලෙස සැලකේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, කාංසාව ව්‍යාධි විද්‍යාවක් බවට පත්වන අතර, පාලනය කරන ලද ඖෂධ භාවිතය අවශ්‍ය වේ.

සගන්ධ ෙතල් සමඟ ප්‍රතිකාරය භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික වීම සහ කිසිදු අතුරු ආබාධයකින් තොරව කනස්සල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට විකල්ප ප්‍රවේශයකි.

සුවඳ ප්‍රතිකාරයේ මූලධර්ම සහ සගන්ධ තෙල් පිළිබඳ මූලික සංකල්ප සොයා ගැනීමට මෙම ලිපිය අනුගමනය කරන්න. තවද, අපි කාංසාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට විශේෂිත වූ විවිධ තෙල් වර්ග 17 ක් ගැන මෙන්ම ඒවා භාවිතා කළ හැකි විවිධ ක්‍රම ගැන වඩාත් විස්තරාත්මකව බලමු. මෙම ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ වඩාත් පොදු සැකයන් සහ එය කාංසාවට එරෙහිව සැබවින්ම ක්‍රියා කරන්නේද යන්න ද අපි විසඳන්නෙමු.

ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේ මූලධර්ම

මෙම ක්‍රමය ක්‍රියා කරන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට, විකල්ප ඖෂධයක් ලෙස සැලකේ. , එය ආරම්භ වන්නේ ශාකවලට ඖෂධීය බලයක් ඇත යන මූලධර්මයෙන් බව අප මතක තබා ගත යුතුය.

එය ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි කරුණකි.සැන්ටා කැටරිනා ප්රාන්තය. එය ප්‍රබල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍යයක් ලෙස සැලකේ, එය කැක්කුමට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ බඩවැල් සහ ඔසප් වීමේ කොලික වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද භාවිතා කරයි.

කාංසාවට එරෙහි සටන සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මිහිරි බැසිල් අත්යවශ්ය තෙල් ස්නායු පද්ධතියේ ටෝනරයක් ලෙස ක්රියා කරයි. , වැඩි අවධානය සහ ශක්තිය, තර්කයේ පැහැදිලිකම.

සැල්වියා පැහැදිලි කරයි

මෙය පුරාණ කාලයේ සිටම දන්නා අතර, ග්‍රීකයින් සහ ඊජිප්තුවරුන් විසින් මෙම ශාකයේ සශ්‍රීකත්වය සඳහා පිළියමක් ඇති ඖෂධ ලෙස භාවිතා කරන ලදී.

සාමාන්‍ය අග්ගිස් හා සසඳන විට ක්ලැරි අග්ගිස් අත්යවශ්ය තෙල් අඩු විෂ සහිත බැවින් ඇරෝමැටෙරපි සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. එය විෂාදනාශක බලපෑමක් ඇති බව සලකනු ලබන අතර එය ශරීරය සහ මනස ලිහිල් කරන බැවින් නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බෙහෙවින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

Geranium

Geranium, දකුණු අප්‍රිකාවෙන් පැමිණි ශාකයක් වන අතර, විෂබීජ නාශක, බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇත. , කහට ද්‍රව්‍ය සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක.

එය කාංසාව මැඩපැවැත්වීම සඳහා ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ලෙස භාවිතා කරයි.එය සන්සුන් හා මානසික අවපීඩනය අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. මීට අමතරව, Geranium අත්යවශ්ය තෙල් ආතතිය අඩු කරන්නෙකු ලෙස ක්රියා කරයි, කනස්සල්ලට විශාල මූලයක් වේ.

ලෙමන් බාම්

ලෙමන් බාම් සන්සුන් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති අතර එය මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, ආතතිය අඩු කිරීමට සහ වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්ම.

මෙම ශාකයේ අත්යවශ්ය තෙල් නියුමෝනියාව සහ සමේ ආසාදන වලට එරෙහිව ඵලදායී ප්රතිබැක්ටීරීය ක්රියාවක් ඇත.එය අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට ද ක්‍රියා කරයි, ආතතිය සහ කාංසාව පිළිබඳ පොදු ප්‍රතිවිපාකයකි.

පැණි දොඩම්

කාංසාව සහ එහි රෝග ලක්ෂණ වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, තැඹිලි සගන්ධ තෙල් නියාමකයෙකු ලෙස ක්‍රියා කරයි. මානසික ආතතිය හා සම්බන්ධ හෝමෝන, මොළයේ පුනර්ජීවනය වීමට අමතරව. තවත් සිත්ගන්නා කරුණක් වන්නේ පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධ සහිත රෝගීන්ගේ ඵලදායීතාවයයි.

කාංසාව සඳහා සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරන විවිධ ක්රම

සගන්ධ ෙතල්වල ඇති වාසි විශාල සංඛ්යාවක් නිසා පොදුවේ, භාවිතයේ ආකාර කිහිපයක් දක්නට ලැබේ. ඒවා මෙම තෙල් වර්ග භාවිතා කිරීමේ අරමුණ සහ සුව කිරීමට හෝ සමනය කිරීමට අදහස් කරන ශරීරයේ සහ මනසේ රෝග හෝ යම් ආකාරයක භාවිතයක් සපයන පහසුව සමඟ සම්බන්ධ වේ.

සගන්ධ තෙල් භාවිතා කරන ආකාරය අනුගමනය කරන්න. ස්නානය සහ විසරණය හෝ වායු නැවුම්කාරක භාවිතා කිරීම. එය පුද්ගලික විසරණවල, ඇඳ ඇතිරිලි මත සහ බොඩි ක්‍රීම් ආකාරයෙන් භාවිතා කරන ආකාරයද බලන්න.

නාන

ස්නානයේදී සගන්ධ ෙතල් භාවිතය සාමාන්‍ය පුරුද්දක් වන අතර ඊට අමතරව ඉඩ ලබා දේ. ආශ්වාස කිරීමට, සම හරහා ඔවුන්ගේ අවශෝෂණය. මේ ආකාරයෙන්, එපීඩර්මිස් සම්බන්ධයෙන් තෙල්වල ඇති රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිලාභ සහ අනෙකුත් විශේෂතා ද ප්‍රයෝජනයට ගනී.

ස්නානය නාන තටාකවල හෝ ඔවුරෝවල ගිල්වීම සඳහා නම්, නිර්දේශිත භාවිතය බිංදු 15 සිට 20 දක්වා වේ. තෙල් සහ හැන්දක් දසමහර වාහක තෙල් (අත්‍යවශ්‍ය තෙල් තනුක කිරීමට සහ සමේ කෝපය වළක්වා ගැනීමට භාවිතා කරන එළවළු තෙල්) මෙන්ම පිටි කිරි හෝ මී පැණි, එය ජලයේ සමජාතීය ලෙස මිශ්‍ර වේ.

ස්නානය ස්නානය හෝ ස්නානය නම්, නිර්දේශිත දෙය නම් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ ස්පොන්ජියක් භාවිතා කර ශරීරය පුරා අතුල්ලන්න. මෙය රුධිරයට අවශෝෂණය කර ගැනීම පහසු කරයි. මෙම ක්‍රියාවලියෙන් පසු, අඩු උෂ්ණත්වයකදී ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

ඩිස්ෆියුසර්, වායු නැවුම්කාරකය

භාවිතා කිරීමට සරලයි, ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කිරීමට වඩාත් ජනප්‍රිය ක්‍රමය වන්නේ විසරණයයි. ඉටිපන්දමක් භාවිතා කරන්නේ නම්, විසරණයේ ඉහළ කොටසෙහි අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 10 ක් සමඟ ජලය මිශ්ර කරන්න.

ඉටිපන්දම් දැල්ලෙන් ජලය සහ තෙල් මිශ්රණය රත් කිරීමෙන් කාමරය පුරා සුවඳ ක්රමයෙන් නිකුත් කරයි. නමුත් නිදා සිටියදී එය භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත.

ඊටත් වඩා පහසු විදුලි විසරණ ද ඇත, ඒවා අවදානම් අඩු බැවින් (ගිනි නොමැති) සහ තෙල් බිංදු ප්‍රමාණය දැනටමත් තීරණය කර ඇත

පුද්ගලික විසරණය

මෙය ඇරෝමැටෙරපි භාවිතා කිරීමට තවත් සරල සහ ඉක්මන් ක්‍රමයකි. සාමාන්‍යයෙන්, පුද්ගලික විසරණයන් පෙන්ඩන්ට්, බ්‍රේස්ලට් හෝ බ්‍රේස්ලට් ආකාරයෙන් දක්නට ලැබේ.දවසේ වැඩි කාලයක්.

ඇඳ ඇතිරිලි මත

ඇඳ ඇතිරිලිවල සගන්ධ ෙතල් භාවිතය නින්දට උපකාර වන තෙල් වර්ග භාවිතා කිරීමට කදිම ක්‍රමයකි, උදාහරණයක් ලෙස.

ජලය සහ අත්යවශ්ය තෙල් ඉසින බෝතලයක තනුක කළ හැකි අතර, පසුව නින්දට යාමට මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර පත්රය සහ කොට්ට උරය මත යොදන්න. වියළන යන්ත්‍රවල ඇඳුම් වියළන විට ජලය සහ සගන්ධ තෙල් මිශ්‍රණයක් ද යෙදිය හැකිය.

අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ශක්තිමත් සහ කැපී පෙනෙන බැවින්, සුවඳ ඇඳ ඇතිරිලි මත දින ගණනක් පැවතිය හැකිය. එය භාවිතා කළ හැකි තවත් ක්‍රමයක් නම් ඇඳ ඇතිරිලි සගන්ධ ෙතල් බින්දු සහිත කපු හෝ කපු සමඟ ගබඩා කිරීමයි.

ශරීර ක්‍රීම්

අරමුණ වන්නේ සම මත තෙල් භාවිතා කිරීම නම්, එය ඔවුන් ශක්තිමත් බව සඳහන් කිරීම වටී , එබැවින් දැඩි සමේ කෝපයක් ඇති විය හැක. එය වෙනත් වර්ගයක උදාසීන ක්‍රීම් හෝ වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර සම පුරා පැතිරීම, වඩා හොඳ අවශෝෂණය සඳහා සම්බාහනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

මුළු ශරීරයටම ක්‍රීම් ලෙස සහ වෙස් මුහුණු ලෙසද භාවිතා කළ හැක. රූපලාවණ්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා මුහුණු. භාවිතයට පෙර ශරීරයේ එක් එක් ප්‍රදේශ සඳහා වඩාත් සුදුසු අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වර්ගය කුමක්ද යන්න නිසැකවම දැන ගැනීම වැදගත්ය.

කාංසාව සඳහා සගන්ධ ෙතල් භාවිතය පිළිබඳ නිතර අසන ප්‍රශ්න

3>සගන්ධ ෙතල් වර්ගවල විවිධත්වය සහ ඒවායේ නිශ්චිත භාවිතයන් නිසා, ප්‍රශ්න මතුවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කනස්සල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීම සම්බන්ධයෙන්, ප්රවේශම් විය යුතු අතරඔබ යම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයකට මුහුණ දෙන්නේ නම් කිසිවිටෙකත් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර වලට බාධා නොකරන්න.

කනස්සල්ල අවම කර ගැනීමට ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර භාවිතා කළ හැකි නම් සහ සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරන වාර ගණන සඳහන් කරන්න.

ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ඇරෝමැටෙරපි භාවිතා කළ හැකිද? කාංසාව අඩු කරන්න?

ඔබ ඇරෝමැටෙරපි භාවිතා කරන ආකාරය කුමක් වුවත්, ඔබ ප්‍රථමයෙන්ම, ප්‍රදේශයේ වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඇරෝමැටෙරපිස්ට් විසින් වඩාත් සුදුසු අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වර්ගය මෙන්ම එය භාවිතා කරන ආකාරය ද දක්වනු ඇත.

අසාත්මිකතා සම්බන්ධයෙන් යමෙකු ඉතා ප්‍රවේශම් විය යුතු බව අවධාරණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම තෙල් වර්ග ශාකවල ප්‍රබල සාන්ද්‍රණයක් වන අතර ඒවා ප්‍රයෝජනවත් වන තරමටම ප්‍රබල අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා ඇති කළ හැකිය.

තවත් සැලකිල්ලට ගත යුතු කරුණක් වන්නේ පුද්ගලයා කිසියම් ඇන්සියොලයිටික් ඖෂධයක් භාවිතා කරන්නේද සහ ඔහුට කිසියම් අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයක් තිබේද යන්නයි. සමහර සගන්ධ ෙතල් භාවිතය සමඟ.

කාංසාව සඳහා සගන්ධ ෙතල් භාවිතය සඳහා ෙපන්වා ඇති වාර ගණන කුමක්ද?

කාංසාව සඳහා සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කිරීම සඳහා දක්වන වාර ගණන පුද්ගලයාට ඇති කාංසාව ලක්ෂණ අනුව වෙනස් විය හැක.

ඒවා ස්වභාවික සම්භවයක් ඇති තරමට, මෙම තෙල් සංඝටක රසායනික ද්‍රව්‍ය වේ. ශාක වල, එබැවින් භාවිතයේ ස්වරූපය සහ වාර ගණන ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

සාංකාව ගැටළු සඳහා ප්‍රතිකාර සඳහානින්දට බාධා කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස, විසරණ හෝ ඇඳ ඇතිරිලි ආකාරයෙන් දෛනික භාවිතයන් දක්වා ඇත.

ඔබ කාංසාව සම්බන්ධ ගැටළු වලට මුහුණ දෙන්නේ නම්, කළ යුතු හොඳම දෙය නම්, එසේ නොවන බව පෙන්නුම් කරන ඇරෝමැටෙරපි වෘත්තිකයෙකු සොයා බැලීමයි. සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරන වාර ගණන පමණක්, නමුත් භාවිතා කරන ආකාරයට අමතරව වඩාත්ම සුදුසු සාරයද.

කාංසාව සඳහා සගන්ධ ෙතල් ඇත්තටම වැඩ කරනවාද?

ශාකවල ඇති ඖෂධීය ගුණයෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ස්වභාවික හා ඉතා ආරක්‍ෂිත ක්‍රමයක් අපි ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී සොයා ගත්තෙමු.

ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය කුමක් වුවත්, සගන්ධ තෙල් දැනටමත් භාවිතා කර ඇත. විවිධ සංස්කෘතීන්ගේ පැරණි භාවිතයන් සහ එහි ප්‍රතිලාභ නවීන සාම්ප්‍රදායික විද්‍යාව විසින් පවා හඳුනාගෙන ඇත.

කාංසාව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, මෙම සගන්ධ ෙතල්වල ඇති අංශු ඇත්ත වශයෙන්ම මොළයේ ප්‍රදේශ වලට කෙලින්ම සම්බන්ධ වන බැවින් එය ඉතා ඵලදායී බව ඔප්පු වේ. පාලනය කළ භාවිතය anxiolytics වළක්වා ගැනීමට හෝ අඩු කිරීමට ක්‍රමවලට අමතරව සතුට සහ සතුට පිළිබඳ සංවේදනයන් වේ.

ආතතිය ආශ්‍රිත හෝමෝන නිපදවීමට වගකිව යුතු ග්‍රන්ථි මෙම එළවළු වල ද්‍රව්‍ය මගින් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ හැඟීමේ සරල කරුණ ස්වාභාවික හා ප්‍රසන්න සුවඳක් කායික හා මානසික යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා දැනටමත් ධනාත්මක සාධකයකි.

සගන්ධ ෙතල් භාවිතය ප්‍රවේශමෙන් කළ යුතුය, විශේෂයෙන් හැකි දේ සම්බන්ධයෙන්අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියා, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් කාංසාවට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි, මනුෂ්‍යත්වයට බලපාන මෙම මහා නපුරට එරෙහි සටනේ වැදගත් සගයන් වේ.

සුවඳ, සගන්ධ ෙතල්වලින් ආවත් නැතත්, මිනිසුන්ට කායික හා මානසික යහපැවැත්ම ඇති කරයි. අපි සංවේදී ජීවීන් වන අතර සුවඳ හැඟීම් සහ මතකයන් සමඟ සමීපව බැඳී ඇත.

ඇරෝමැටෙරපි යනු කුමක්ද සහ එයින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ මොනවාදැයි පහත බලන්න. අපි ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය සහ කාංසාව අතර සම්බන්ධයද විස්තර කරන්නෙමු.

ඇරෝමැටෙරපි යනු කුමක්ද?

මිනිසුන්ට බලපාන විවිධ ආකාරයේ නපුරුකම්වලට එරෙහිව ප්‍රතිකාර කිරීමේදී විශේෂිත සුවඳ භාවිත කිරීමේ තාක්ෂණය මෙයයි. ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය පැවැත්විය යුත්තේ විවිධ වර්ගයේ සගන්ධ තෙල් වර්ග ගැන අවබෝධයක් ඇති වෘත්තිකයෙකු විසිනි, වැරදි ලෙස භාවිතා කළහොත් ඒවා අසාත්මිකතා සහ සමේ කෝපයක් ඇති කරයි.

ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය ආරම්භ වූයේ ලී සහ ඇරෝමැටික කොළ පිළිස්සීමෙන් බව අනුමාන කෙරේ. ශාක, සහ එහි පැරණිතම වාර්තාව වසර 3 දහසකට වැඩි කාලයක් පුරා සුමේරියාවේ (දැන් ඉරාකය) කලාපයට දිව යයි.

එහි මූලාරම්භය ප්‍රාග් ඓතිහාසික යුගයේ ගෝත්‍රිකයන් විසින් භාවිතා කරන ලද එහි මුල් වාර්තා වලට වඩා බොහෝ පැරණි බව විශ්වාස කෙරේ. වාර.

ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රතිලාභ දැනට පවතින ඇරෝමැටික ශාක හා ඖෂධ පැළෑටි ප්‍රමාණයට සෘජුව සමානුපාතික වේ, එනම් බොහෝ ඒවා ඇත. එහි භාවිතය වේදනාව සමනය කිරීමට, ආතතිය අඩු කිරීමට සහ මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.අත්යවශ්ය මූලද්රව්ය, සුවඳ හරහා, ලිම්බික් පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීමට සමත් වේ. අපගේ චිත්තවේගයන් සහ සමාජ හැසිරීම් වලට සම්බන්ධ හයිපොතලමස් සහ හිපොකැම්පස් වැනි වැදගත් ව්‍යුහයන් එහි අපට හමු වේ.

ඊට අමතරව, ඇරෝමැටෙරපි යනු මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කාංසාව අඩු කිරීමට හෝ තුරන් කිරීමට පවා වැදගත් මාධ්‍යයකි. වෛරස්, බැක්ටීරියා සහ දිලීර වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී සමහර සගන්ධ ෙතල්වල සඵලතාවය අධ්‍යයනයන් මගින් සනාථ කර ඇත.

ඇරෝමැටෙරපි සහ කාංසාව

සාංකාවම මෙම නපුරට හේතු වන සාධක මාලාවකට හේතු වේ. ඇරෝමැටෙරපි මෙම සාධක සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කාංසාව අඩු වේ.

මීට අමතරව, ඇතැම් ශාකවල ස්වභාවික රසායනික ගුණාංග ආතතියට හා ස්නායු භාවයට සම්බන්ධ හෝමෝනවල නියාමකයින් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර එමඟින් විවිධ කාංසා තත්වයන්ට එරෙහිව සටන් කරයි.

එහි වඩාත් විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා වන ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය කායික හා මානසික විවේකයක් ලබා දෙයි, කාංසාවට තුඩු දෙන ආතතීන් සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම් අඩු කරයි සහ සමහර පාලිත-භාවිතා කරන ඖෂධවල ඇති අතුරු ආබාධවලින් තොරව.

පිළිබඳ මූලික සංකල්ප සගන්ධ ෙතල්

සගන්ධ ෙතල්වල නිවැරදි භාවිතය සඳහා, ඒ අනුව, ඒවායේ සියලු ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, ඒවා පිළිබඳ නිවැරදි අවබෝධයක් තිබිය යුතුය. අත්යවශ්ය තෙල් යනු කුමක්ද සහ ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න අපි පහතින් බලමු.los.

මෙම ලිපියෙන් අප දකින තවත් වැදගත් අංගයක් වන්නේ මෙම තෙල්වල ගුණාත්මක භාවයේ වැදගත්කම සහ ඒවා මිලදී ගත යුතු ස්ථානයයි.

සගන්ධ තෙල් මොනවාද?

මල්, පොතු, කඳන්, මුල්, පලතුරු සහ එළවළු වල අනෙකුත් කොටස් වල දක්නට ලැබේ, සගන්ධ ෙතල් යනු ශාකවල ස්වභාවිකව දක්නට ලැබෙන රසායනික සහ ඇරෝමැටික සංයුති වේ.

ඒවා වගකිව යුතු ශක්තිමත් සහ ප්‍රසන්න සුවඳක් ඇත. එක් එක් වර්ගයේ ශාක සඳහා විවිධ ලක්ෂණ ලබා දීම සඳහා. ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කිරීමට අමතරව, එය ආහාර නිෂ්පාදනය සහ සමේ ප්‍රතිකාර සඳහාද භාවිතා කරයි. එලෙසම, පරාගණය සම්බන්ධයෙන් ශාක රාජධානියේ ඔවුන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

අත්‍යවශ්‍ය තෙල් නිස්සාරණය කරන ආකාරය මෙන්ම, වර්ෂයේ කාලය සහ දේශගුණය ඉතා වැදගත් වේ. විශේෂිත විශේෂ වර්ධනය වේ. මෙම සාධක එක් එක් සගන්ධ ෙතල්වල ගුණාත්මක භාවයට සහ ඒ අනුව ඵලදායීතාවයට බලපායි.

සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

සගන්ධ තෙල් භාවිතා කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ තෙල් වර්ග එකක් හෝ කිහිපයක් භාවිතා කිරීමට හේතුව තේරුම් ගැනීමයි. සෑම ශාකයකම එහි සගන්ධ ෙතල්වල යම් යම් අරමුණු ඉලක්ක කරගත් විවිධ ගුණ ඇති අතර, තෝරා ගැනීම සහ භාවිතය ප්‍රවේශමෙන් සහ වෘත්තිකයෙකුගේ සහාය ඇතිව සිදු කළ යුතුය.

ඇරෝමැටෙරපි වලදී, සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කිරීමේ වඩාත් පොදු ක්‍රමය වන්නේ සෘජු ආශ්වාස කිරීම හෝ විසරණ ආකාරයෙන් සහකාමර ඇරෝමැටයිසර්.

ඇරෝමැටෙරපි වල භාවිතා කිරීමට අමතරව, ඒවා සම්බාහනය සඳහාද භාවිතා කළ හැකිය, සාමාන්‍යයෙන් වෙනත් හොඳ තත්ත්වයේ මධ්‍යස්ථ තෙල් සහ සම්පීඩකවල තනුක කර හෝ නාන අතරතුර පවා. සෘජු යෙදුම ද සිදු කරනු ලැබේ, නමුත් ප්‍රවේශමෙන් සහ නිවැරදි මාත්‍රාවකින්, තෙල් සාමාන්‍යයෙන් තරමක් ප්‍රබල බැවින්.

ඒවා භාවිතා කිරීමේ තවත් ක්‍රමයක් වන්නේ සබන් සහ වෙනත් රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදනවල තෙල් ඇතුළත් කිරීම හෝ මේවා ආහාරයට ගැනීමයි. තෙල් වර්ග. අපි අවධාරනය කරන්නේ ඕනෑම ආකාරයක භාවිතයක් තෙල් වර්ග ගැඹුරින් අවබෝධ කරගත් වෘත්තිකයෙකුගේ මගපෙන්වීම යටතේ විය යුතු බවයි, එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවන් සැලකිල්ලට ගනිමින්, අසාත්මිකතා සම්බන්ධයෙන්, උදාහරණයක් ලෙස.

සගන්ධ ෙතල් මිලදී ගැනීමට කොහෙද?

සගන්ධ ෙතල්වල සඵලතාවය පිළිබඳව ගුණාත්මක බව බොහෝ දේ ඇඟවුම් කරයි. නිවැරදි නිස්සාරණ ක්‍රියාවලීන් සහිත හොඳ තත්ත්වයේ තෙල් මිලදී ගැනීම සඳහා, ඇරෝමැටෙරපි ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.

ඔබට පිටරටින් ඉතා උසස් තත්ත්වයේ තෙල් මිලදී ගත හැකි වෙබ් අඩවි තිබේ. නිස්සාරණ ක්‍රියාවලීන් සංකීර්ණ වන අතර බොහෝ විට කාලය ගතවන බැවින් මෙම නිෂ්පාදනවල මිල ආකර්ශනීය නොවිය හැකි බව මතක තබා ගැනීම. නමුත් ඔබ බොහෝ විට එය කුඩා ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කරනු ඇත, තෙල්වල කල්පැවැත්ම වැඩි කරයි, එය මිල සඳහා සපයයි.

17 කාංසාව සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්

විවිධ දහස් ගණනක් අතර අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග, ඒවා තිබේකාංසාව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් කැපී පෙනේ, එහි හේතු සිට එහි බලපෑම් දක්වා.

අපි කාංසාව සඳහා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වර්ග 17 ක් ලැයිස්තුගත කරමු, ලැවෙන්ඩර්, Ylang ylang, Patchouli සහ Chamomile වැනි වඩාත් ජනප්‍රිය තෙල්, Vetiver අත්යවශ්ය තෙල් වැනි අඩු ප්රසිද්ධ වර්ග වලට. කාංසාවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විවිධ ආකාරවලින් ක්‍රියා කරන විවිධ රසායනික ගුණ ඇති ආකාරය පරීක්ෂා කරන්න.

ලැවෙන්ඩර්

ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් ඇරෝමැටෙරපි සහ විවිධ වර්ග නිෂ්පාදනය සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. රූපලාවණ්‍ය සහ පුද්ගලික සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන.

එහි සංයුතිය තුළ limonene, acetate, Myrcene, linalool සහ linalyl වැනි රසායනික ද්‍රව්‍ය ඇත, නින්ද නොයාම සහ කාංසාව අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී, සන්සුන් සහ sedative ගුණ ඇත.

Vetiver

Vetiver යනු ලෙමන්ග්‍රාස් සහ ලෙමන්ග්‍රාස් වැනි එකම පවුලේ ශාකයකි. එහි සගන්ධ ෙතල් එහි මූලයෙන් නිස්සාරණය කර ඇති අතර පස් වැනි සුවඳක් ඇත, එය පිරිමි සුවඳ විලවුන් සංයුතිය සඳහා භාවිතා කරයි.

Vetiver සගන්ධ තෙල් කාංසාව සඳහා මූලික හේතු වලින් එකක් වන මානසික තෙහෙට්ටුව මෘදු කාරකයක් ලෙස පෙන්වා දී භාවිතා කරයි. . එහි ගුණාංග මානසික අවධානය යොමු කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

Bergamot හෝ Tangerine

Bergamot හෝ Tangerine සගන්ධ තෙල් එහි ශක්තිජනක සහ ප්‍රබෝධමත් ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය.මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී වැදගත් වේ. එය අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ (පරිවෘත්තීය හා සම්බන්ධ) උත්තේජකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, හෝර්මෝන නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි.

මෙම කාරණය කාංසාවට එරෙහි සටනට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ, මන්ද හෝමෝන අසමතුලිතතාවය මෙම ආබාධයේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා නිතර හේතු වේ.

Ylang Ylang

මිහිරි සහ කැපී පෙනෙන සුවඳක් සහිත, සගන්ධ තෙල් සුවඳ විලවුන් කර්මාන්තයේ බහුලව භාවිතා වන අතර, එය සුප්‍රසිද්ධ සුවඳ විලවුන් චැනල් nº 5 හි ප්‍රධාන අංගයකි.

ආසියානු සම්භවයක් ඇති මෙම ශාකයේ මෙම අත්යවශ්ය තෙල් මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සෘජුවම ක්රියා කරයි, එය කාංසාව සම්බන්ධයෙන් වැදගත් අංගයකි.

Ylang Ylang හි අත්යවශ්ය තෙල් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට, හෘද ස්පන්දන වේගය නියාමනය කිරීමට සහ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට ද ක්රියා කරයි. සම් හිස්කබලේ සහ සමෙහි ඇති තෙල් වර්ග.

Roman Chamomile

එය ඇපල් වලට බොහෝ සමාන සුවඳක් ඇති අතර හිසකෙස් පැහැපත් කිරීමට සහ සුවඳ විලවුන් සහ ෂැම්පු සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.

Chamomile අත්යවශ්ය තෙල් රෝමන් ශක්තිමත් අවසාදිත සහ සන්සුන් බලපෑම් ඇති අතර, මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ නින්ද නොයාම, ස්නායු හා කාංසාව. එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක ගුණ ඇති අතර, තුවාල සඳහා සහ ශල්‍ය ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලීන්හිදී ද භාවිතා වේ.

Frankincense

Boswellia කුලයට අයත් ශාකයක් වන Frankinces, මුලින් සුවඳ දුම් ලෙස භාවිතා කරන ලදී. එහි අත්යවශ්ය තෙල් ගසේ දුම්මලයෙන් නිස්සාරණය කරනු ලැබේ.

කට්ටකුමංජල් අත්යවශ්ය තෙල්එය වේදනාව, මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාවට එරෙහිව ක්‍රියා කරන මොළයේ ලිම්බික් ප්‍රදේශ සක්‍රීය කරයි. එය භාවනා අභ්‍යාස වලදී මනස නිශ්ශබ්ද කිරීමට, උණුසුම් සහ සැනසිලිදායක සුවඳක් ඇති කිරීමට බහුලව භාවිතා වේ.

රෝස

කාංසාවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, රෝස සගන්ධ තෙල් මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. එය දැනටමත් සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම සඳහා ධනාත්මක සාධකයකි.

මෙම අත්යවශ්ය තෙල් ලිහිල් කිරීමේ බලයක් ඇති අතර, ශ්රමය තුළ ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ කාංසාව අඩු කිරීමට පවා ඵලදායී වේ.

ලැවෙන්ඩර්

3>ලැවෙන්ඩර් යනු ලැවෙන්ඩර් වර්ගයක් වන අතර එය වඩාත් උද්දීපනය කරන ලද කපුරු සුවඳින් කැපී පෙනේ. කාංසාවට එරෙහි සටනට අදාළව, අත්‍යාවශ්‍ය තෙල් ආතතියට සම්බන්ධ හෝමෝනය වන කෝටිසෝල් අඩු කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාව ඔප්පු කර ඇත.

එය සන්ත්‍රාසය සින්ඩ්‍රෝම් සහ කුපිත කිරීම් සමනය කිරීමට ඵලදායී වන අතර එමඟින් කාංසාවට එරෙහි සටනේ වැදගත් මිතුරෙකු වේ. . තවද, එය නින්ද නොයාමට එරෙහිව මහත් උපකාරයක් වන අතර, කොට්ට සහ ඇඳ ඇතිරිලි සුවඳ විලවුන් කිරීමට පවා භාවිතා කරයි.

Spikenard

ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී, මනෝභාවයේ වෙනස්කම් වලට එරෙහිව සහ විෂාදනාශකයක් ලෙස ස්පයිකනාඩ් සගන්ධ තෙල් භාවිතා කරයි. එය සන්සුන් භාවය ඇති කරයි, ගැඹුරු මනසේ සාමයේ තත්වයන්ට හේතු වේ.

හිමාල කඳුවැටියේ දුරස්ථ ප්‍රදේශවල එය නිස්සාරණය කරන බැවින්, ස්පයික්නාඩ් සගන්ධ තෙල් ඉහළ වෙළඳපල වටිනාකමක් ඇත.

Patchouli

එහි සුවඳයිතරමක් ලාක්ෂණික සහ පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකි, දැවමය සහ ශක්තිමත් ස්වරයක් ඇත. Patchouli සගන්ධ තෙල් මනෝභාවය නියාමකයෙකු සහ විෂාදනාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, සතුටට සම්බන්ධ හෝමෝන වන serotonin සහ dopamine නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි. මේ අනුව, එය ප්‍රසිද්ධ කෘමිනාශකයක් වීමට අමතරව, ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී බහුලව භාවිතා වේ.

ජැස්මින්

කාංසාව මැඩපැවැත්වීම සඳහා, ජැස්මින් සගන්ධ තෙල් ප්‍රබල චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, සන්සුන් සහ සපයයි. විෂාදනාශක ක්රියාව. එය උත්තේජකයක් ලෙස ද භාවිතා කළ හැකිය, එය සාමාන්‍යයෙන් වැඩි ශුභවාදී හැඟීම් සහ ධනාත්මක හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

එමෙන්ම එය කාංසාව බලපෑම් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහසම්බන්ධ වන කාමුක ගුණ ඇත.

ශුද්ධ බැසිල්

ශුද්ධ බැසිල් අත්යවශ්ය තෙල් අධිවෘක්ක ග්රන්ථි වල නියාමකයෙකු ලෙස ක්රියා කරයි, වකුගඩු වලට ඉහලින් පිහිටා ඇති කුඩා ග්රන්ථි, ඇඩ්රිනලින් සහ කෝටිසෝල් වැනි ආතතිය ආශ්රිත හෝමෝන නිපදවීමට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ.

මේ ආකාරයෙන්, ශුද්ධ බැසිල් භාවිතය මානසික ආතතිය, ස්නායු භාවය සහ කෝපය අඩු කරයි, වැඩි මානසික අවධානයක් සහ සාමාන්ය යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කරයි. ඇරෝමැටෙරපි සඳහා මෙම ශාකය භාවිතා කිරීම සාන්ද්‍රණයේ සහ මොළයේ අවධානය යොමු කිරීමේ බලය වැඩි කිරීමට ද හේතු වේ.

පැණි බැසිල්

පැණි බැසිල් බ්‍රසීලයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර එය බොහෝ විට කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි. කුස්සියේ