Шта је срећа?

Истина је да је концепт среће одавно постао субјективнији. То је зато што ова дефиниција много више говори о томе ко има моћ мишљења него о здравом разуму, односно већини.

На пример: за многе се срећа своди на новац, статус, моћ или разметање. За друге је то стање ума, нешто дубоко што се углавном везује за једноставност живота, с обзиром на то да су најједноставније ствари оне које могу да обезбеде овај аспект.

Без обзира на то како видите ово правило, наставите читајући овај чланак, јер ћемо прикупити много фактора како бисте још више размишљали о срећи!

Значење среће

Када учимо шта је свака ствар на свету живимо, увек тражимо смисао свега. Било да је то од наше интуиције или од материјалности присутних у овом животу. То је оно што зауставља наше сумње или нас води на друге нивое расуђивања.

Стога, ово значење можемо тражити на различитим местима која ће имати различите погледе на исту перспективу. Такође би требало да се фокусирамо на то колико је интензивна дефиниција среће, било унутрашње или спољашње. Ако желите да сазнате више о овим значењима, пређите на следећи део!

Према речнику

Према речнику, реч срећасрећа.

За њега је највећа грешка људских бића да очекују срећу од новца и богатства. Дакле, морамо закључити да је скривена уз једноставне, али извесне ствари, у време пружања ове врлине.

Бертран Расел

Чувени филозоф Бертран Расел био је математичар и писац. Имао је веома посебан поглед на срећу, у којем је навео да оно што изазива досаду и тугу јесте затварање себе од света. Тако је Бертран претпоставио да гледање у себе изазива многе сложености и да треба да се фокусирамо на спољашњи свет, поједностављујући кораке.

Поред тога, проповедао је да је срећа достигнуће и да се мора освојити трудом и резигнацијом. Неопходно га је култивисати и тражити сваки дан да би се нашао његов коначни плод.

Џон Стјуарт Мил

Филозоф Џон Стјуарт Мил изнео је мишљење о срећи са којом спретност и објективност. За њега се срећа не може постићи директно, али да бисмо јој се приближили, морамо ценити и неговати срећу других, који су око нас.

Што се више фокусирамо на стварање среће за друге , што смо је више нашли. Морамо се усредсредити на напредак човечанства и развој уметности, стварајући унутрашњу срећу која ће последично учинити вредним све оно што је засађено у име другог.

СоренКјеркегор

За данског филозофа и критичара Сорена Кјеркегора, срећа се појављује само ако се посматра споља. То јест, када отворимо врата среће, налазимо је напољу. Они који из неког разлога покушавају да га пронађу у супротном смеру постају још више фрустрирани, примећујући да не могу да достигну свој циљ.

Другим речима, филозоф препоручује да видимо срећу у природним стварима живот, без присиљавања да се догоди и пуштајући да се догоди тихо. Стога, немојте форсирати овај сусрет, јер ће се догодити тек када престанете да устрајете.

Хенри Д. Торо

Хенри Д. Торо је амерички писац и филозоф веома популаран по својим фразама, који су и данас познати. Ваша визија о срећи има смер размишљања који се слаже да то није нешто што треба тражити, већ да се нађе изненада.

Што више то желите и желите, више губите и фрустрирате себе, добијајући оно што желите супротан резултат и проналажење више туге. Међутим, то није нешто о чему треба да бринете, јер, према филозофу, чим сте расејани, осетићете како то почива на вама, а да то не приметите.

Савети за више среће

Освајање среће је много тражено, али ретко пронађено, управо зато што за то нема упутства или савршеног рецепта. Можете пратити неке драгоцене савете да бисте се приближилиосећај и задовољство среће, али је већа вероватноћа да ће се то десити тек када откријете свој пут.

На овај начин можете почети да имате позитивније ставове и храброст да се суочите са својим страховима или избегнете одуговлачење , имајући терапију као свог главног савезника. Важно је да се усредсредите на ове савете како бисте обезбедили спокој који ће генерисати срећу. Да бисте сазнали више о томе, наставите да читате следећи одељак!

Позитивни ставови

Ставови као што је позитивно размишљање могу бити од суштинског значаја за тајну среће. Све то из простог разлога што нам се оно што мислимо и садимо враћа као закон садње. То значи да, ако дате приоритет добрим ставовима, као и размишљањима у истом формату, ваш живот ће привући управо ове врлине себи, нудећи срећу.

Дакле, важно је да нисте особа која лако се савија пред проблемима. Неопходно је суочити се са њима, увек задржавајући пуноћу и сигурност да ће их савладати упорношћу, само чекајући време да се реагује.

Суочавање са страховима

Шта нам даје највећи осећај туге а удаљеност од среће је, без сумње, неспособност да се не можемо суочити са страховима и дозволити им да преплаве наше животе. Живети уплашени или принуђени нашим страховима не чини нас бољим, напротив, тлачи нас, чинећи насда се осећамо као да немамо контролу над собом.

Идеално је да стекнете снагу и разлоге да се суочите са својим страховима, суочавајући се са њима са самопоуздањем како би се они смањили у вашем присуству. Ово ће донети осећај превазилажења и учинити да се осећате веома срећним и ентузијастичним због смањења онога што вас дуго мучи.

Делите емоције

Једна од самосаботажа које радимо је да покушамо да потиснемо себе, задржавајући за себе оно што мучи или боли и дајући одушка многим тугама и горчини. У реду је излагати и делити емоције са неким коме верујете, јер показати да сте слаби и рањиви није увек лош знак, али може да значи много хуманости.

Дакле, важно је разумети да смо ми људи , људска бића, а не роботи програмирани да издрже и не осећају шта боли и уништава. Дакле, немојте осећати потребу да то кријете и делите своје емоције са људима за које знате да вас неће осуђивати, већ вас подржавати.

Пробудите се за ново

Много пута, ми смо стагнира у некој ситуацији у животу која нам не дозвољава да растемо или будемо флексибилни, изазивајући много неизвесности, сумњи, па чак и туге које нас спречавају да достигнемо пуноћу среће. Ако је потребно, пробудите се у новостима и поново означите неке важне одлуке у свом животу.

Искористите предности и суочите се са својим страховима, иновирајући и схватајући штакоју сте дуго желели, али немате храбрости. Ово нуди ново значење и успоставља разлоге да наставите да се борите и борите.

Избегавајте одуговлачење

Одуговлачење је веома чест чин самосаботаже, јер вам даје лажни осећај да нешто одлажете није потребно у том тренутку, да ли из лењости или неког другог разлога. Међутим, тиме се само гомилају обавезе, изазивају стрес и узнемиреност, што може да изазове много анксиозности и несреће.

Због тога је важно да избегавате одуговлачење, не дозволите да се нешто накупља и урадите све када је потребно. Ово може изгледати заморно, али ће побољшати ваше ментално здравље, нудећи више мира за стварање таквих услова.

Водите рачуна о себи

Навика бриге је својствена људским бићима. Али не можемо увек да бринемо о себи и само се фокусирамо на бригу о другима. Ово је, нажалост, лоша навика, која доводи до многих проблема који ће довести до несреће.

Из тог разлога, морате дати себи приоритет, јер то није знак себичности, већ менталног здравља. Неопходно је бити добро да бисте могли да бринете о другима. Потпуно је немогуће да неко ко није добро може да брине о другом. Зато дајте себи приоритет и водите рачуна о себи.

Окружење које је добро за вас

Понекад сматрамо да постоје места која не одговарају нашем начину постојања и,због тога нас боли, чинећи да се осећамо као да одлазимо и да не остајемо у окружењу где енергије не разговарају са оним што је у нама. Али уместо да следимо своју интуицију, ми остајемо на месту.

То нам изазива много туге и непријатности, спречава нашу срећу и хармонију са животом. Дакле, да би ово престало и да бисте се приближили радости, избегавајте оне компаније и окружења која нису добра за вас.

Имајте захвалност

Пракса захвалности и захвалности за све оно што имамо, без сумње, мења смисао нашег постојања и даје нам тренутке размишљања о томе колико имамо разлога да будемо срећни, потпуно занемарујући проблеме у животу који желе да нас демотивишу.

Дакле, дакле. , почните да размишљате о свему што сте примили или сте примили током свог живота и усмерите своју енергију на њих. Направите места за пуноћу да цените све што имате.

Тренуци среће

Добро је размислити о томе шта сматрате срећом. Једнако је неопходно да преиспитате и мале тренутке среће који настају током дана и постојања, као што су осмех детета, радост вашег пса када вас види како долазите или загрљај са чежњом за неким кога волите.

Сви ови тренуци појачавају радост живљења, али се понекад не вреднују, узрокујућифрустрација и туга. Стога, морамо научити да замислимо шта имамо и све ове тренутке оценимо као кључне за нашу срећу.

Терапија као савезник

Једна од тајни среће је да препознамо нашу рањивост као људска бића, отварајући наш ум да схватимо да нам је много пута потребна помоћ, а ово није срамота ни за кога. Због тога је одлазак на терапију код стручњака у тој области стриктно неопходан како би вам помогао да пронађете срећу.

Психолог ће вам помоћи да ускладите неке тачке или трауме настале у детињству или током вашег искуства. Дакле, може вам помоћи да сазрете информације на здрав начин, усмеравајући најбољи начин да се суочите са проблемима и подучавајући како да се суочите са њима на најбољи могући начин.

Да ли је срећа заиста важна?

На основу информација прописаних у овом чланку, можемо рећи да је срећа оно што даје смисао нашем постојању. То је зато што је без ње веома тешко живети олако и уравнотежено. Такође треба да будете опрезни, јер претерана потрага за њом може да генерише многе фрустрације, повећавајући несрећу.

Зато, замислите срећу као лепог лептира који лети. Што више трчиш за њом, она ће више бежати од тебе. Тајна је чекати са стрпљењем и пуно опреза и пажње, како би на крајуизненада слети на ваше раме кроз мале тренутке у којима се јавља!

Прави осећај пуног задовољства; стање задовољства, задовољства. Стање срећне, задовољне, веселе, задовољне особе. Стање оних који имају срећу: 'За вашу срећу, газда још није стигао'. Околност или ситуација у којој постоји успех: срећа у реализацији пројекта.

Такође се можемо сетити да је „срећа“ апстрактна именица, јер није нешто опипљиво, али осећај, осећај који превазилази оно што можемо да материјализујемо.

Унутрашња срећа

Када говоримо о срећи, људи који се смеју, скачу, грле или чак трче убрзо нам падају на памет . То је зато што наш мозак интернализује значења која нису увек верна стварности. Срећни људи то неће увек показати на својим лицима, јер није правило да се срећна особа смеје сваких 5 минута и збија шале.

Када размислимо о томе, можемо схватити да овај стереотип, као и сви други, стане на пут, и то много, када покушамо да га ускладимо са проживљеном стварношћу. Срећни људи могу то да осете изнутра, а да се заправо не смеју. Чак и зато што кажу да је срећа део мира, смирености а не толико еуфорије.

Спољашња срећа

Стереотип створен за дефиницију среће се види каоправи када видимо некога еуфоричног, насмејаног и прича вицеве. Ово је потпуно субјективно, јер постоје људи који се осећају срећни и тихи, и други који успевају да разоткрију овај осећај кроз ове исте ставове: спољашња срећа.

Може да буде веома неодољиво, али не можемо да не истакнемо да постоји много људи који показују срећу кроз ове ставове и да су, у ствари, људи који пролазе кроз веома дубоку депресију или тугу. Стога, спољашњу срећу треба пажљиво анализирати да би се разумео њен разлог.

Потрага за срећом

Постоји много људи који проводе живот у потрази за срећом и, на крају, не успети уопште.сигурно рећи да ли су успели или не. То је зато што је овај концепт субјективан и зависи искључиво од онога што заиста тражите - стабилност, изградњу породице, имања, компаније, статус итд.

Дакле, сигурно је да многи људи проводе живот без бити у могућности, јер заиста нису научили да дефинишу, у оквиру своје реалности, шта је срећа. Они могу мислити да је срећа живети мирно и без трагова било каквих проблема који могу настати и, пошто не достигну тај циљ, проводе живот фрустрирани не проналазећи оно што желе.

Тајне среће према науци

Наука је веома исцрпна када је у питању срећа.То је зато што су, према Енрикеу Тамесу (професору на Универзитету Северне Каролине), људска бића у суштини негативна и песимистична. То значи да је постизање среће и пуноће један од најтежих изазова модерне епохе.

Овај иде још даље и наводи да постоји потреба да људи увек буду забринути за нешто. Због тога стручњаци кажу да морамо свакодневно радити како бисмо избегли овај тужни тренд који припада људима. Ове и више чињеница о срећи према науци погледајте у следећим темама!

Важно је да ризикујете

Заслуга веровања да је срећа повезана са спокојем је потпуно погрешна, јер никада нико није потпуно опуштен, а да нема преовладавајуће бриге или страха. Дакле, учење да можемо да ризикујемо је један од кључева за стављање притиска по страни и разумевање да је то део живота и да никада неће престати.

Стога, живот је стални ризик. Можемо проћи кроз сваку ситуацију, од најједноставнијих до најнеобичнијих, и све оне могу довести до ризика у нашим животима. То не значи да нисмо срећни, већ да живимо и да је то једноставно део нашег живота.

Детаљи чине сву разлику

Важно је нагласити да неки детаљи су веома пресудни када су у питању доказинашу срећу. Ови детаљи, колико год једноставни били, делотворни су у томе да свако људско биће, ма колико хладно било, буде срећно, чак и на неколико минута.

Стога, контакт са природом је константно присутан у срећи . То је зато што нас ова веза води у спокој и једноставност у животу, смирује нас и показује део људског бића које само жели ово: неколико минута мира.

Не само то, већ и детаљи о освајању нечега што нам се много допада, брига некога кога волимо или чак осмех детета узрок су овог осећаја. Ови детаљи, без обзира колико мали, испуњавају наше умове и одводе нас од онога на шта смо програмирани: да радимо и решавамо проблеме.

„Навијам за тебе“

Често, срећа зависи од неколико мотива који покрећу и престиж. За многе, једноставне речи и ставови могу да направе разлику у свакодневном животу, дајући оно што је потребно да се осмехну и радују.

Људска бића, уопште, воле да добијају похвале или позитивне речи о себи и , јер од тога, постоје људи који се осећају потпуно задовољни када приме позитивне фразе, као што су „навијам за тебе“ или друге. Такве речи подижу наше самопоштовање и гурају нас да наставимо са својим напорима у ономе за шта смо хваљени.

Изражена негативна осећања

Приметно је да људи, већину времена, не уживају да чују или изговарају негативне или песимистичне речи. Тиме се преносе негативна и тужна осећања, која директно утичу на наше ментално здравље, а самим тим и на осећај задовољства и среће.

Дакле, да бисмо достигли овај ниво спокоја и среће, морамо излагати само позитивне речи и осећања, чак и ако су обесхрабрена и безнадежна. Осећај туге је прихватљив и прихватљив, али истрајност ових осећања може довести до депресије или других проблема. Због тога, увек бирајте позитивне речи и осећања да бисте саставили своје дане.

Скраћивање уживања

Очигледна ситуација коју би требало да избегавамо, али се често чини, јесте неприхватање људи у уживању, или екстремни осећај да увек желе да раде и никада се не одмарају. Ова помисао изазива многе непријатности и физичке и психичке здравствене проблеме.

Дакле, важно је да људи, да би били срећни, имају на уму да је одмарање и уживање са породицом или пријатељима изузетно неопходно. Из тог разлога, немојте се ускраћивати, одмарајте се и забавите кад год вам се укаже прилика.

Срећа према филозофији

Анализа среће заснована на филозофији може помоћи да се све више и више разумемо шта смосачекајте, јер видимо да је то нешто веома субјективно, без рецепта или корак по корак.

Неки филозофи, као што су Лао Це, Конфучије, Сократ, Платон, Сенека, између осталих, много размишљају на овом термину и може дати водич о томе како постићи срећу. Због тога, ако желите да сазнате више о томе како се срећа анализира на основу филозофије, наставите да читате следећи одељак!

Лао Це

Лао Це, за оне који га не познају , је древни кинески филозоф који је основао таоизам. Он сажима потрагу за срећом у осам кључних корака који могу донети много резултата, јер за њега човек никада не би научио да прекине своје борбе да не цени срећу.

Тако је антички филозоф каже да се мора слушати своје срце, како бисмо се суочили са свим изазовима који нам предстоје. Он такође учи да треба да ценимо пут, односно да се не фокусирамо на то куда желимо да идемо, већ на оно што се сада дешава.

Поред ових учења, Лао Це наглашава да живот треба да пратимо са једноставност, чување језика, никада не очекујући ништа заузврат за добро које чинимо и поседовање радосне и интензивне душе.

Гаутама Буда

Гаутама Буда је био принц који је достигао врхунац несреће, одлучивши да побегне у потрази за разумевањем више о животу. За Буду је срећа уређена у неким учењимаоснове, као што су:

- Исправна визија: неће нам увек остварење наших жеља донети срећу;

- Исправно размишљање: важно је не дозволити да бес или туга трају дуже од један тренутак;

- Исправан говор: реците само оно што ће привући позитивност и радост.

- Исправна акција: немојте деловати импулсивно, увек размислите да ли ће ваши поступци генерисати добре ствари;

- Исправан живот: не покушавајући да надмудрите било кога, живите мирно;

- Исправан напор: оставите све што је штетно;

- Исправна пажња: обратите пажњу на оно што је добро за тебе, игнорисање свега осталог;

- Правилна концентрација: обрати пажњу на оно што осећаш.

Конфучије

Према Конфучију, срећа зависи искључиво од упорности у стварању други срећан. Ово изгледа немогуће ако престанемо да анализирамо колико је свет себичан и ситан. С друге стране, срећу морамо имати као облик самоконтроле у ​​којој морамо научити да се контролишемо и укротимо.

Дакле, ако анализирамо реченице које је мислилац написао, можемо схватити да он заиста поткрепљено мишљу да је срећа често присутна у малим ставовима, као што су:

Једноставни оброци, вода за пиће, лакат савијен као јастук; постоји срећа. Богатство и положај без интегритета су као облаци који лебде.

Сократ

За Сократа је срећа била присутна у самоспознаји, односно у дару или врлини људских бића у познавању себе и разумевању како да воде сопствени живот. Тврдио је да је главни узрок несреће непознавање чињеница.

Дакле, тајна среће коју су многи толико тражили, за Сократа, лежи у једноставном детаљу поседовања ове вештине гледања у себе и разумевање ваших емоција, разлога, врлина. На тај начин би било могуће разумети смисао и како да водите свој живот на најбољи могући начин.

Платон

Платон је имао апстрактну идеју о схватању среће. За њега се то састојало у жељи и идеализовању лепог, лепог, а да се не повређују други. Односно, бити срећан значи поседовати знање о добру и злу, избегавајући неправедне ствари, али увек тражећи пуноћу правде.

Након што дефинишеш шта желиш, мораш ићи за тим, али својом душом чиста, односно без кајања, туге или зла, јер би то дефинисало срећу у вашем животу као пријатеља и оданости својим ставовима.

Сенека

Филозоф Сенека је веровао да се срећа крије управо у чињеници да ништа не желимо и да се ничега не плашимо. Битно је напоменути да се филозоф сложио да и природа иде руку под руку са срећом, односно да човек који ништа не жели, али који има љубав за то, гарантује