චිකිත්සක සම්බාහන තාක්ෂණය ගැන සියල්ල ඉගෙන ගන්න!

චිකිත්සක සම්බාහනය මිනිස් සිරුරේ මෘදු පටක මෙන්ම එහි සන්ධි හැසිරවීම ලෙස විස්තර කළ හැක. එය ලිහිල් කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම අරමුණු කරයි. ඊට අමතරව, එය ආතති මට්ටම් අඩු කිරීම වැනි වෙනත් ප්‍රතිලාභ ගෙන එයි.

එබැවින්, එය රෝග වැළැක්වීමට සහ මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු සඳහා උපකාරී වන පුරුද්දකි. චිකිත්සක සම්බාහන ශිල්පීය ක්‍රම සහ ක්‍රම හරහා, සතුටට සම්බන්ධ හෝමෝන මුදා හැරීමට අනුබල දෙන බැවින්, යහපැවැත්ම සහතික කරන ප්‍රතිලාභ මාලාවක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි වේ. එදිනෙදා ආතතියට සම්බන්ධ ඔවුන්ගේ ශාරීරික වේදනාව සඳහා සහනයක් සෙවීම සඳහා. ඔබට ප්‍රායෝගික සම්බාහනය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට සහ එය අනෙකුත් සම්බාහන වර්ග වලට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඒ පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු සොයා ගැනීමට ලිපිය කියවන්න!

චිකිත්සක සම්බාහනය පිළිබඳ අවබෝධය

චිකිත්සක සම්බාහනය පටක සහ සන්ධි හැසිරවීම හරහා ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කරන උපාමාරු ඇත. මේ ආකාරයෙන්, එය රෝග මාලාවක් වැලැක්වීමට සේවය කරන අතර සතුටේ හෝමෝන සමඟ ඇති සම්බන්ධය හේතුවෙන් මානසික සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙයි.

බොහෝ අය එය ලිහිල් සම්බාහනය සමඟ පටලවා ගත්තද, පුරුදු දෙකෙහි මූලික වෙනස්කම් ඇත.

ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍ය එකමුතු කිරීම සඳහා ශාකවල අත්‍යවශ්‍ය තෙල් මිශ්‍ර කරන පුරාණ විද්‍යාව ලෙස පිළිගත් ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය ස්නායු සෛල උත්තේජනය කිරීමේ හැකියාව ඇති බැවින් භාවිත කළ තෙල්වලින් සෑදෙන ද්‍රව්‍යවලින් ප්‍රතිකාර කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.

මේ අනුව, චිත්තවේගයන් සමඟ සම්බන්ධ වූ මොළයේ ප්‍රදේශ උත්තේජනය වන අතර, භෞතික අංශවල සෘජුවම ප්‍රතිරාවය කරන දෙයක්, ලිහිල් හැඟීමක් ඇති කරයි. ප්‍රායෝගිකව, ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය වේදනාව සමනය කිරීමට අමතරව, නින්ද නොයාම සහ කාංසාව වැනි ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

චිකිත්සක සම්බාහනය පිළිබඳ වෙනත් තොරතුරු

ලිපියෙහි ඊළඟ කොටස අදහස් කෙරේ චිකිත්සක සම්බාහනය දක්වන්නේ කවුරුන්ද යන්න සහ සැසියෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සමහර අංග. මීට අමතරව, භාවිතයේ සමහර අවවාද සහ ප්රතිවිරෝධතා පැහැදිලි කරනු ඇත. ඔබට මෙම කරුණු පිළිබඳව සැකයක් ඇත්නම්, පැහැදිලි කිරීම සඳහා කියවීම දිගටම කරගෙන යන්න.

චිකිත්සක සම්බාහනය දක්වන්නේ කා සඳහාද?

චිකිත්සක සම්බාහනය වේදනාව සමනය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. මේ අනුව, එය ඔවුන්ගේ අභිප්‍රේරණය ආතතිය වුවද, කොන්දේ වේදනාව සහ හිසරදය වැනි ගැටළු වලින් පීඩා විඳින පුද්ගලයින් ඉලක්ක කර ඇත.

එය ඔවුන්ගේ සංවේදීතා මට්ටම හේතුවෙන් ක්‍රියාවලිය වේදනාකාරී විය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. පරිචය සොයන. දැනටමත් උග්ර වේදනාවක් ඇති බැවින්, අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකියසම්බාහනය අතරතුර විශාල වේ. කෙසේ වෙතත්, ඒ සමඟම මෙය ඔබට ලිහිල් කරයි, වේදනාව ලිහිල් කරයි.

චිකිත්සක සම්බාහන සැසියක් පවත්වන්නේ කෙසේද?

චිකිත්සක සම්බාහන සැසි පුද්ගලීකරණය කර ඇත්තේ වේදනාවෙන් පීඩාවට පත් වූ ශරීරයේ ප්‍රදේශය මත රඳා පවතින බැවිනි. එමනිසා, සම්බාහන චිකිත්සකවරයා සමඟ කතා කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඔහු ක්රියා කරන ආකාරය සහ ඔහු මේ මොහොතේ හැසිරෙන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බැලීමයි.

ඊට අමතරව, බරපතල වෘත්තිකයෙකු සොයා බැලිය යුතු බව තහවුරු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. කවුද ඇත්තටම බලපත්‍රලාභී. සම්බාහන චිකිත්සකයාගේ ප්‍රශ්නය පිළිබඳ පුහුණුව ගැන කතා කර ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා විශේෂඥයෙකු තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. සම්බාහන ක්‍රම මගින් පිරිනමනු ලබන ප්‍රතිකාර පරාසය නිසා මෙය වැදගත් වේ.

චිකිත්සක සම්බාහනය සඳහා රැකවරණය සහ ප්රතිවිරෝධතා

අවාසනාවකට, චිකිත්සක සම්බාහන සෑම කෙනෙකුටම යෙදිය නොහැක. එය අත්හැරිය යුතු හෝ වෛද්යවරයෙකුගේ අනුමැතිය අවශ්ය වන අවස්ථා තිබේ. මෙයට එරෙහිව, මිනිසුන්ට පෙර සෞඛ්‍ය තත්වයන් ඇති වූ අවස්ථා සඳහන් කළ හැකිය.

ඒ අතර, රක්තපාත, බෝවන උණ සහ කැල්සියම් ඌනතාවය කැපී පෙනේ. තවද, thrombosis, ඝන නොවන අස්ථි බිඳීම් සහ මෑතදී පිළිස්සුම් ඇති අවස්ථාවන් ද චිකිත්සක සම්බාහන ක්‍රියාවලියට භාජනය නොවිය යුතුය.

අවසානය වශයෙන්, සමහර අවස්ථාවල දී, මානසික රෝග ඇති රෝගීන් වැඩි බව සඳහන් කිරීම වටී.දරුණු අවස්ථාවන්හිදී සැසියේදී ප්‍රේරක ඇති විය හැකි අතර සම්බාහන ප්‍රතිකාර භාවිතා නොකළ යුතුය.

හොඳ සැසියක් සඳහා ඉඟි

හොඳ සැසියක් පැවැත්වීමට, පළමුව, ඔබ වෘත්තීය ළිඳක් තෝරා ගත යුතුය. සම්බාහන කාමරය තුළ සිදුවන සෑම දෙයක්ම මෙහෙයවීම සහ ඔහුට බලපාන වේදනාව සමඟ රෝගියාගේ ගැටළු විසඳීම සඳහා හොඳම ප්‍රවේශය තෝරා ගැනීම සඳහා ඔහු වගකිව යුතුය.

එබැවින් සෑම විටම ආමන්ත්‍රණය කිරීමට පුහුණු වූ වෘත්තිකයෙකු තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ නිශ්චිත සෞඛ්ය තත්ත්වය. ඊට අමතරව, ඔබේ අපේක්ෂාවන් ගැන කතා කිරීම වැදගත් වන අතර එමඟින් සම්බාහන චිකිත්සකයාට පිරිනමන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව පැහැදිලි විය හැකිය.

අවකාශයේ සම්පූර්ණ යටිතල පහසුකම් නිරීක්ෂණය කිරීම, තිබේදැයි නිරීක්ෂණය කිරීම ද වැදගත් වේ. වායුසමීකරණය කරන ලද පරිසරයන්, විවේකයට අනුග්‍රහය දක්වන සහ කණ්ඩායම විසින් භාවිතා කරන තාක්ෂණයන්.

මිල සහ සැසියක් පැවැත්විය යුතු ස්ථානය

සම්භාහන සැසියක සාමාන්‍ය මිල කාලසීමාව, භාවිතා කළ යුතු අමුද්‍රව්‍ය සහ තෝරාගත් වෘත්තීය පුහුණු උපාධිය වැනි සාධක මාලාවකට නියම කර ඇත. . මේ අනුව, 2022 දී, සාමාන්‍ය පිරිවැය R$120 ක් වනු ඇතැයි ඇස්තමේන්තු කර ඇත.

චිකිත්සක සම්බාහනයක් කිරීමට සුදුසු ස්ථානයක් සොයා ගැනීම සඳහා, භෞතචිකිත්සක සායන වැනි අවකාශයන් සහ ඒ සඳහා පමණක් වෙන් වූ අවකාශයන් සොයා බැලීම අවශ්‍ය වේ. සම්බාහනය. නිවසේ වැඩ කරන ස්වයං රැකියා වෘත්තිකයන් සොයා ගැනීමට හැකි වේසේවාදායකයා ජීවත් වන කලාපය අනුව.

චිකිත්සක සම්බාහනයේ සියලුම ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳින්න!

චිකිත්සක සම්බාහනය ශරීරයට ප්‍රතිලාභ මාලාවක් ප්‍රවර්ධනය කරයි. ප්‍රතිකාර සඳහා වගකිව යුතු වෘත්තිකයා වන සම්බාහන චිකිත්සකවරයා විසින් කරන ලද චලනයන්ට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි බෙල්ල, පිටුපස සහ පහළ පිටුපස ඇති වන වේදනාව සමනය කිරීමට එය සමත් වේ.

ශාරීරික යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට අමතරව , චිකිත්සක සම්බාහනය ද එය විවේකයක් ලබා දීමට සමත් වේ, සේවාදායකයින් වේදනාවෙන් මිදෙන අතර සැසියේදී සතුටට සම්බන්ධ හෝමෝන කිහිපයක් නිකුත් කරයි. නිදර්ශනයක් ලෙස, එන්ඩොර්ෆින් සහ සෙරොටොනින් ගැන සඳහන් කළ හැකිය.

එබැවින්, චිකිත්සක සම්බාහනයේ ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳීමට කැමති අයට ලිපිය පුරා ඇති ඉඟි ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි නමුත් ඒවා මොනවාදැයි හරියටම නොදනී. සැසියේදී සොයා ගන්න. නිවසේ හෝ සායනයක වේවා, වැදගත්ම දෙය නම් ඔබට සුවපහසුවක් දැනෙන සහ ඔබේ වේදනාව විසඳීමට අවශ්‍ය අක්තපත්‍ර ඇති වෘත්තිකයෙකු තෝරා ගැනීමයි.

සම්බාහන චිකිත්සාව යනු කුමක්ද?

චිකිත්සක සම්බාහනය ශරීර පටක සඳහා ක්‍රමානුකූල උපාමාරු යෙදීම ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක. ඒවා අතින් හෝ ක්‍රමානුකූලව සිදු කළ හැකි නමුත් විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ යම් යම් නිශ්චිත තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම ඔවුන්ට පොදු අරමුණක් ඇත.

මේ අනුව, මෙම පිළිවෙත භාවිතා කරන පුද්ගලයින් සාමාන්‍යයෙන් පිටුපස සහ වැනි ප්‍රදේශවල වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරයි. ගෙල. කෙසේ වෙතත්, චිකිත්සක සම්බාහනය හිසරදය සහ ආතරයිටිස් සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට ද උපකාරී වේ.

මෙම ආලෝකයේ දී, එය විකල්ප වෛද්‍ය ක්‍රමයක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකි අතර, සමහර අධ්‍යයනයන්ට අනුව, අවසන් වූ විට නිවැරදිව, එය ශිරා රුධිරයේ චලනය වැනි ශරීරයේ යාන්ත්රික බලපෑම් ප්රවර්ධනය කරයි.

චිකිත්සක සම්බාහන සම්භවය සහ ඉතිහාසය

සම්බාහන පිළිවෙත ගැන කතා කරන පළමු ලිඛිත වාර්තා වසර 3 දහසකට වඩා පැරණි වන අතර ඒවා සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවට සම්බන්ධ බව ප්‍රකාශ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බටහිර ගැන කතා කරන විට, භාවිතාව ටිකක් මෑත කාලීන ය.

එබැවින්, නූතනත්වයේ දී එය ගෞරවයට පාත්‍ර වන්නේ 19 වන සියවසේ ජීවත් වූ ස්වීඩන් ජාතික පෙහර් හෙන්ඩ්‍රික් ලින්ග් වෙත ය. ලින්ග් මලල ක්‍රීඩකයෙකු වූ අතර තමාගේම අපහසුතාවයන් සමනය කර ගැනීමට මගක් සොයමින් සිටි බව සමහර ඉතිහාස වාර්තා වලින් ඉස්මතු වේ යැයි පැවසිය හැකිය. ඒ නිසා ඔහු තම දෑත් යොදාගෙන කපටිකම් කළා.ලිස්සා යාමට බොහෝ සමාන වන අතර ඔහුගේ තාක්ෂණය වේදනාව සඳහා සහනයක් ලබා දුන් නිසා ප්රසිද්ධ විය.

චිකිත්සක සම්බාහනය කුමක් සඳහාද?

චිකිත්සක සම්බාහනය මගින් සන්ධි ආශ්‍රිත ආතරයිටිස් සහ වෙනත් රෝග වැනි විශේෂිත සෞඛ්‍ය තත්වයන් සඳහා සුවපහසුව, විවේකය සහ ප්‍රතිකාර ප්‍රවර්ධනය කිරීම අරමුණු කරයි. මේ අනුව, වේදනා මාලාවකට එරෙහිව සටන් කිරීමට එය භාවිතා කළ හැක.

සාමාන්‍යයෙන්, මෙම වේදනාවන් පොදු හරයක් ලෙස ආතතිය ඇති අතර චිකිත්සක සම්බාහනයේ ලිහිල් අංගය චිත්තවේගීය ආතතිය සඳහා සහනයක් ප්‍රවර්ධනය කරයි. මානසික සෞඛ්ය. එබැවින්, එය විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාවේ විවිධ ප්‍රවේශයන් ඇති ඉතා බහුකාර්ය භාවිතයකි.

චිකිත්සක සම්බාහනය සහ ලිහිල් සම්බාහනය අතර වෙනස

බොහෝ අය චිකිත්සක සම්බාහනය සහ ලිහිල් සම්බාහනය සමාන පිළිවෙත් ලෙස සලකන නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම , ඔවුන් මූලික වෙනස්කම් ඇත. මේ අනුව, පළමුවැන්න වේදනා තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔවුන්ගේ සහනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන අතර, දෙවැන්න ලිහිල් කිරීම ප්‍රමුඛතාවයක් ලෙස ඇති අතර ප්‍රවේශයන්ගේ ප්‍රතිවිපාකයක් ලෙස නොවේ.

එබැවින්, එය මිනිසුන් සඳහා දක්වනු ලැබේ. ආතතිය දැනෙන නමුත් මානසික ආතතිය හා සම්බන්ධ භෞතික රෝග ලක්ෂණ අවශ්‍යයෙන්ම නොමැති අය. එමනිසා, තේරීම පුද්ගලික වන අතර මේ මොහොතේ ශරීරය ඉල්ලා සිටින දේ මත රඳා පවතී.

සම්බාහනයේ ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභචිකිත්සාව

චිකිත්සක සම්බාහනය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීම වැනි ප්‍රතිලාභ ගණනාවක් ශරීරයට ගෙන එයි. ඊට අමතරව, රෝග නිවාරණය සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම වැනි අංශයන්ට උපකාර කිරීමටද ඇය සමත් වේ.

එබැවින්, පුහුණුවේ ප්‍රතිලාභ ගැන සොයා බැලීමට ඔබට මේ ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, කියවන්න කියවන්න. මෙම ලිපිය සහ සොයා බලන්න!

මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කරයි

මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීම බොහෝ අය චිකිත්සක සම්බාහන සඳහා යොමු වීමට එක් හේතුවක් වේ. මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවල වේදනාව සඳහා සහනයක් සහතික කිරීමට පුහුණුවීම් සමත් වේ.

ඊට අමතරව, සැසි කිහිපයකට පසු සන්ධිවලට මෙවැනි සම්බාහනයකින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. එබැවින්, ආතරයිටිස් වැනි සෞඛ්‍ය තත්වයන්ගෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා පුහුණුවීම් දක්වනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, එය එකම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ලෙස නොව අනුපූරකයක් ලෙස භාවිතා කිරීම වැදගත්ය.

රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි

චිකිත්සක සම්බාහන සැසියකට පසු රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මේ අනුව, පුහුණුවේ ප්‍රති result ලය වන්නේ ශරීරය හරහා වැඩිපුර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සංසරණය වීම සහ රුධිරය හරහා ප්‍රවාහනය වන බැවින් සියලුම අවයවවල සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සහතික කිරීමයි.

එබැවින්, මෙම වැඩිදියුණු කළ ව්‍යාප්තියත් සමඟ සුව කිරීම වඩාත් පහසු වේ. .මේ ආකාරයෙන්, තුවාල හා තුවාල වලට සම්බාහන චිකිත්සාව මගින් ප්‍රතිලාභ ලැබේ, මෙය සෘජුවම සිදු නොවුනත්, ප්‍රායෝගිකව අනුගමනය කරන චලනයන් නිසා.

කායික සහ මානසික යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කරයි

චිකිත්සක සම්බාහනය එදිනෙදා ආතතිය නිසා ඇතිවන වේදනාවට සහනයක් සපයයි. පුහුණුව සොයන බොහෝ අය පිටුපස, ලුම්බිම් කලාපයේ ආතතිය සහ හිසරදය අර්බුද ගැන පැමිණිලි කරති. මේ අනුව, සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා කරන චලනයන් මෙම ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔවුන් ලිහිල් කිරීමේ හැඟීමක් ලබා දීමෙන් මානසික සෞඛ්‍යයටද අනුග්‍රහය දක්වයි. මේ ආකාරයෙන්, කායික වේදනාවන් තුරන් වන විට, මනෝවිද්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයෙන් මිනිසුන් අඩු ආතතියක් ඇති කරයි.

රෝග වළක්වයි

රෝග නිවාරණය සම්බාහන ප්‍රතිකාරයේ වඩාත්ම සඳහන් ප්‍රතිලාභවලින් එකකි. බොහෝ අය වේදනාව සහ සන්ධිවලට සම්බන්ධ තත්වයන් ගැන පමණක් සිතුවද, සත්‍යය නම් මෙම වැළැක්වීම පුළුල් අර්ථයකින් සිදු වේ.

මෙයට හේතුව වන්නේ චිකිත්සක සම්බාහනය ශරීරය හරහා ලිම්ෆොසයිට් සංසරණය දිරිමත් කරන බැවිනි. සිරුර. මේවා රුධිරයේ පවතින සුදු සෛල වන අතර ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වගකිව යුතු අතර, උණ සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැනි අවස්ථාවාදී රෝග වලට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු කරයි.

ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි

ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම ද සෘජුව සම්බන්ධ වේචිකිත්සක සම්බාහන මගින් සපයන ලිම්ෆොසයිටේ සංසරණය. ඒවා ශරීරය හරහා සංසරණය වූ පසු, එය වඩාත් ආරක්ෂිත වන අතර ව්යාධිජනක කාරක සමඟ සටන් කිරීමට වඩා හොඳ හැකියාවක් ලබා ගනී.

එමගින්, වෛරස් හා බැක්ටීරියා මගින් ඇතිවන ආසාදන අඩු වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් සම්බාහනය කිරීමේ තවත් වාසියක් වන්නේ පිළිකා සෛල වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාවයි, එබැවින් පිළිවෙත මගින් පිළිකා ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය. හොඳ ව්‍යායාම පුරුද්දක් වැනි අනෙකුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු සමඟ සම්බාහනය ඒකාබද්ධ කළ විට මෙය වැඩි දියුණු වේ.

ආතතිය සහ කාංසාව පාලනය කරයි

2016 දී, සායනික මනෝචිකිත්සාව පිළිබඳ ජර්නලය කාංසාව රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සමඟ චිකිත්සක සම්බාහනය සම්බන්ධ කරන අධ්‍යයනයක් ප්‍රකාශයට පත් කළේය. විද්වතුන්ට අනුව, මෙම තත්ත්වය ඇති වන්නේ ස්නායු පද්ධතිය අවදියෙන් සිටින විට, මොළය “සටන් හෝ පියාසර” මාදිලියට යන විට ය.

එබැවින්, සම්බාහනය සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ ප්‍රතිචාර වැඩි කිරීමට සමත් වේ. මෙම ආකාරයේ තත්වයකදී සහ මෙය කාංසාව පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය මිනිස් සිරුරේ අනතුරු ඇඟවීමේ තත්වයන් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

සතුට සහ විවේකී හෝමෝන නිකුත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි

චිකිත්සක සම්බාහන සැසි මගින් සතුට සහ විවේකය හා සම්බන්ධ හෝමෝන නිකුත් කරයි. මෙම අර්ථයෙන්, එන්ඩොර්ෆින් ඉස්මතු කළ හැකිය. මෙම හෝමෝනය අපට සතුටක් ලබා දෙන ක්‍රියාකාරකම් සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එය මුදා හරිනු ලැබේසම්බාහනය.

ඊට අමතරව, පුහුණුව අතරතුර සෙරොටොනින් ද නිකුත් වේ. එය ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් වන අතර එය ඔවුන්ගේ ස්වභාවය නොසලකා ප්‍රසන්න ක්‍රියාකාරකම් සමඟ සෘජු සම්බන්ධතා ද ඇත. මානසික සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වීමට අමතරව, අන්ත්‍රයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ අස්ථිවල වැඩිදියුණු කිරීම් සඳහා සෙරොටොනින් අත්‍යවශ්‍ය බව සඳහන් කිරීම වටී.

නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරයි

චිකිත්සක සම්බාහනය සඳහා දක්ෂ කෙනෙකු ඔබ හඳුනන්නේ නම්, මෙම පුද්ගලයා සැසියේදී ඔවුන්ට නිදිමත දැනෙන ආකාරය ගැන කතා කිරීම ඔබ නිසැකවම අසා ඇත. මෙය සිදුවන්නේ සම්බාහන චිකිත්සාවේ එක් අරමුණක් වන්නේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමයි.

එමගින්, එය ස්නායු පද්ධතිය මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ, නිදා ගැනීමට පහසු වේ. ශරීරයේ භාවිතා කරන තෙල්, අනෙක් අතට, මෙම ගැටලුව සඳහා උපකාර වන සහ සෙරොටොනින් මට්ටම් මත ක්රියා කරන අමුද්රව්ය මත පදනම් වේ, යහපැවැත්ම සහතික කරන සහ නින්ද නියාමනය කරන හෝමෝනයකි.

වයසට යෑම ප්‍රමාද කරයි

චිකිත්සා සම්බාහනය වසා පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර වේ. මේ ආකාරයෙන්, සම්බාහන චිකිත්සක සැසියකින් පසු මිනිස් සිරුරේ ඇති විෂ ද්රව්ය වඩාත් පහසුවෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. එමනිසා, වයසට යෑම ප්‍රමාද කිරීමට මෙම ක්‍රමය දායක වන බව ප්‍රකාශ කළ හැකිය.

මෙම ආලෝකයේ දී, සාමාන්‍ය චර්යාවේ කොටසක් ලෙස චිකිත්සක සම්බාහනය කරන පුද්ගලයින්ට වඩාත් සුන්දර හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමක් ලබා ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. . බවඑය සන්තෝෂයට සම්බන්ධ හෝමෝන මුදා හැරීම සහ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීම සමඟ සෘජු සම්බන්ධයක් ද ඇත.

ප්‍රධාන චිකිත්සක සම්බාහන වර්ග

චිකිත්සක සම්බාහන වර්ග කිහිපයක් ඇති අතර ඒවා ප්‍රවේශයන් සහ ශිල්පීය ක්‍රම අනුව වෙනස් වේ. මේ අනුව, ඔවුන්ගේ අවශ්යතා සපුරා ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔවුන් එක් එක් කෙනා හොඳින් දැන සිටිය යුතුය. මේ පිළිබඳ වැඩිදුර විස්තර පහත සාකච්ඡා කෙරේ. වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට ලිපිය දිගටම කියවන්න.

Shiatsu

පෙරදිග වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් ආරම්භ වූ shiatsu යනු ශරීර සමතුලිතතාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ වැඩි සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම ලබා දීම අරමුණු කරගත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකි. එහි පුහුණුවීම් අතරතුර, සම්බාහන චිකිත්සකයාගේ ඇඟිලි ශරීරයේ වැදගත් ස්ථාන වෙත පීඩනය යෙදීමට භාවිතා කරයි, එහි අභ්‍යන්තර ශක්තිය සක්‍රීය කරයි.

වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරන විට, ෂියාට්සු ප්‍රතිලාභ මාලාවක් ගෙන ඒමට සමත් වේ. එය අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය, ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම සහ සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට ප්‍රතිකාර කිරීම, කායික හෝ මානසික ගැටලුවලට දායක වේ.

ආයුර්වේද

ආයුර්වේදය පදනම් වී ඇත්තේ මීට වසර දහස් ගණනකට පෙර ඉන්දියාවේ වර්ධනය වූ පෙරදිග දර්ශනයක් මතය. එය මනස, ශරීරය සහ ආත්මය එකවර රැකබලා ගැනීම අරමුණු කරයි. මේ අනුව, සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය සහ සමහර රෝග සුව කිරීම තාක්‍ෂණය තුළින් ලබා ගත හැකිය.

සිටආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව, මිනිසුන්ගේ මනෝභාවයන් වන දෝෂවල අසමතුලිතතාවය නිසා රෝග ඇතිවේ. ඒවා කාණ්ඩ තුනකට වර්ග කර ඇත: පිට්ටා (ගිනි සහ ජලය), කෆා (පෘථිවිය සහ ජලය) සහ වට (අවකාශය සහ වාතය).

තායි

තායි ලෙසද හැඳින්වෙන, තායි සම්බාහනය ශාරීරික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සමත් වේ. මේ ආකාරයෙන්, ඇය වේදනාව සමනය කිරීමට, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ආතති මට්ටම අඩු කිරීමට සමත් වේ. එය ඉන්දියානු සම්භවයක් ඇති පුරාණ පිළිවෙතකි.

එහි ශිල්පීය ක්‍රම ඉතා මෘදු වන අතර දිගු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, එබැවින් සම්බාහන චිකිත්සකවරයා ශරීරයේ ශක්ති ලක්ෂ්‍ය ස්පර්ශ කර මෙම ප්‍රදේශවල අවහිර වී ඇති ශක්තිය මුදා හැරීම අරමුණු කරයි. වේදනා සහන වැඩි දියුණු කරන අතර ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.

උණුසුම් ගල්

උණුසුම් ගල් සම්බාහනය රත් කරන ලද බාසල්ට් ගල් භාවිතා කරයි. ඔවුන් ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය සහන සහතික කිරීම සඳහා ශරීරයේ උපාය මාර්ගික ස්ථානවල තබා ඇත. වඩාත් සුලභ වන්නේ ගල් හිස, පාද සහ පිටුපස තැබීමයි.

ඊට අමතරව, සැසි සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ තෙල්වලින් කරන ලද සරල සම්බාහනයකින්. එවිට, මෙය සිදු වන අතර, ගල් නිසි ලෙස රත් කර විනාඩි කිහිපයක් ශරීරයේ තැන්පත් වේ. මෙම අයිතම තබා ඇති ස්ථාන acupressure ලෙස හැඳින්වේ.

ඇරෝමැටෙරපි