ສາລະບານ
ຄວາມສຸກແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມຈິງກໍຄືວ່າແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມສຸກໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຍາວນານກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄໍານິຍາມນີ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ມີອໍານາດຂອງຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍກ່ວາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປ, ນັ້ນແມ່ນ, ສ່ວນໃຫຍ່.
ຕົວຢ່າງ: ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ຄວາມສຸກແມ່ນມາຈາກເງິນ, ສະຖານະພາບ, ອໍານາດຫຼືການອວດອ້າງ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນເປັນສະພາບຂອງຈິດໃຈ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເລິກເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ຕົ້ນຕໍກັບຄວາມລຽບງ່າຍຂອງຊີວິດ, ພິຈາລະນາວ່າສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດສະຫນອງລັກສະນະນີ້.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເບິ່ງຂໍ້ນີ້ແນວໃດ, ສືບຕໍ່. ອ່ານບົດຄວາມນີ້, ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຈະລວບລວມປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ທ່ານສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສຸກຫຼາຍ! ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດ, ພວກເຮົາສະເຫມີຊອກຫາຄວາມຫມາຍຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນມາຈາກ intuitions ຂອງພວກເຮົາຫຼືຈາກອຸປະກອນການທີ່ມີຢູ່ໃນຊີວິດນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຢຸດຄວາມສົງໄສຂອງພວກເຮົາ ຫຼືພາພວກເຮົາໄປສູ່ລະດັບເຫດຜົນອື່ນໆ. ພວກເຮົາຍັງຄວນສຸມໃສ່ຄວາມເຂັ້ມງວດຂອງຄໍານິຍາມຂອງຄວາມສຸກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນພາຍໃນຫຼືພາຍນອກ. ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ຄວາມໝາຍເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມເຕີມ, ໄປເບິ່ງພາກຕໍ່ໄປ!
ອີງຕາມວັດຈະນານຸກົມ
ຕາມວັດຈະນານຸກົມ, ຄຳວ່າ ຄວາມສຸກ.ຄວາມສຸກ.
ສຳລັບລາວ, ຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງມະນຸດແມ່ນການຄາດຫວັງຄວາມສຸກຈາກເງິນແລະຄວາມຮັ່ງມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງສະຫຼຸບວ່າມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອງໄວ້ພ້ອມກັບສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ແນ່ນອນ, ໃນເວລາທີ່ສະຫນອງຄຸນງາມຄວາມດີນີ້.
Bertrand Russell
ນັກປັດຊະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງ Bertrand Russell ເປັນນັກຄະນິດສາດແລະນັກຂຽນ. ລາວມີທັດສະນະໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຄວາມສຸກ, ເຊິ່ງລາວໄດ້ບອກວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເບື່ອຫນ່າຍແລະຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນການປິດຕົວເອງອອກຈາກໂລກ. ດັ່ງນັ້ນ, Bertrand ສົມມຸດວ່າການເບິ່ງພາຍໃນຕົວເອງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນຫຼາຍແລະພວກເຮົາຄວນສຸມໃສ່ໂລກພາຍນອກ, ເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນງ່າຍດາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວໄດ້ເທດສະຫນາວ່າຄວາມສຸກແມ່ນຜົນສໍາເລັດແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາຊະນະໂດຍຜ່ານຄວາມພະຍາຍາມແລະການລາອອກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປູກຝັງມັນແລະຊອກຫາມັນທຸກໆມື້ເພື່ອຊອກຫາຫມາກຜົນສຸດທ້າຍຂອງມັນ. ສໍາລັບລາວ, ຄວາມສຸກບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍກົງ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ເຮົາເຂົ້າໃກ້ມັນ, ພວກເຮົາຕ້ອງໃຫ້ຄຸນຄ່າ ແລະ ປູກຝັງຄວາມສຸກຂອງຄົນອື່ນ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຮົາ.
ຍິ່ງເຮົາສຸມໃສ່ການສ້າງຄວາມສຸກໃຫ້ຜູ້ອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. , ຫຼາຍພວກເຮົາພົບເຫັນຂອງນາງ. ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມກ້າວໜ້າຂອງມະນຸດ ແລະ ການພັດທະນາດ້ານສິລະປະ, ສ້າງຄວາມສຸກພາຍໃນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ປູກໃນນາມຂອງຄົນອື່ນມີຄຸນຄ່າ.
SorenKierkegaard
ສຳລັບນັກປັດຊະຍາຊາວເດນມາກ ແລະນັກວິຈານ Soren Kierkegaard, ຄວາມສຸກຈະປະກົດຂຶ້ນພຽງແຕ່ຖ້າເບິ່ງພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນ, ເມື່ອພວກເຮົາເປີດປະຕູແຫ່ງຄວາມສຸກ, ພວກເຮົາພົບເຫັນມັນຢູ່ນອກ. ຜູ້ທີ່, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ພະຍາຍາມຊອກຫາມັນໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກາຍເປັນຄວາມອຸກອັ່ງຫຼາຍ, ສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາໄດ້. ຊີວິດ, ໂດຍບໍ່ມີການບັງຄັບໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນຢ່າງງຽບໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າບັງຄັບການພົບກັນນີ້, ເພາະວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານຢຸດເຊົາການສືບຕໍ່. ເຊິ່ງມີຊື່ສຽງໃນທຸກມື້ນີ້. ວິໄສທັດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສຸກມີທິດທາງຂອງຄວາມຄິດທີ່ຕົກລົງກັນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາ, ແຕ່ພົບຢ່າງກະທັນຫັນ. ຜົນໄດ້ຮັບກົງກັນຂ້າມແລະຊອກຫາຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງກັງວົນ, ເພາະວ່າ, ອີງຕາມນັກປັດຊະຍາ, ທັນທີທີ່ເຈົ້າຖືກລົບກວນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນພັກຜ່ອນຢູ່ກັບເຈົ້າ, ໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນມັນ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄວາມສຸກຫຼາຍ
ການເອົາຊະນະຄວາມສຸກແມ່ນຊອກຫາຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ພົບເຫັນ, ຊັດເຈນເພາະວ່າບໍ່ມີຊຸດບັນຈຸຫຼືສູດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບມັນ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະຄວາມສຸກຂອງຄວາມສຸກ, ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. , ມີການປິ່ນປົວເປັນພັນທະມິດຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງສຸມໃສ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມງຽບສະຫງົບທີ່ຈະສ້າງຄວາມສຸກ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ, ສືບຕໍ່ອ່ານພາກຕໍ່ໄປ! ທັງຫມົດນີ້ສໍາລັບເຫດຜົນງ່າຍໆວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດແລະປູກມາກັບພວກເຮົາເປັນກົດຫມາຍຂອງການປູກ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ, ຖ້າທ່ານຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຄິດໃນຮູບແບບດຽວກັນ, ຊີວິດຂອງທ່ານຈະດຶງດູດຄຸນງາມຄວາມດີເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບຕົວມັນເອງ, ສະເຫນີຄວາມສຸກ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ ງໍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຢູ່ທາງຫນ້າຂອງບັນຫາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບພວກເຂົາ, ຮັກສາຄວາມສົມບູນແລະຄວາມແນ່ນອນສະເຫມີວ່າພວກເຂົາຈະເອົາຊະນະດ້ວຍຄວາມອົດທົນ, ພຽງແຕ່ລໍຖ້າເວລາທີ່ຈະປະຕິບັດ. ແລະຄວາມຫ່າງໄກຈາກຄວາມສຸກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ແມ່ນຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະໃຫ້ພວກເຂົາຄອບຄຸມຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ການດຳລົງຊີວິດທີ່ຢ້ານ ຫຼື ຖືກບັງຄັບໂດຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຮົາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຮົາດີຂຶ້ນ, ກົງກັນຂ້າມ, ມັນກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ເຮົາດີຂື້ນ.ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີການຄວບຄຸມຕົນເອງ.
ມັນເຫມາະສົມທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຫດຜົນເພື່ອປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ, ປະເຊີນຫນ້າກັບພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດລົງໃນການສະແດງຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເອົາຊະນະ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີໃຈຫຼາຍ ແລະກະຕືລືລົ້ນໃນການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າມາດົນນານ. ພະຍາຍາມຍັບຍັ້ງຕົວເຮົາເອງ, ຮັກສາມັນໄວ້ກັບຕົວເຮົາເອງໃນສິ່ງທີ່ລົບກວນຫຼືຄວາມເຈັບປວດແລະລະບາຍຄວາມທຸກໂສກແລະຄວາມຂົມຂື່ນ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເປີດເຜີຍ ແລະ ແບ່ງປັນອາລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ, ເພາະວ່າການສະແດງຕົວເອງທີ່ອ່ອນແອ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງບໍ່ແມ່ນສັນຍານທີ່ບໍ່ດີສະເໝີໄປ, ແຕ່ມັນຫມາຍເຖິງມະນຸດຫຼາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາເປັນຄົນ. , ມະນຸດ, ແລະບໍ່ແມ່ນຫຸ່ນຍົນທີ່ມີໂຄງການເພື່ອອົດທົນແລະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດແລະທໍາລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະປິດບັງມັນແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຈະບໍ່ຕັດສິນທ່ານ, ແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ.
ຕື່ນຂຶ້ນມາໃຫມ່
ຫຼາຍຄັ້ງ, ພວກເຮົາແມ່ນ stagnation ໃນບາງສະຖານະການໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເຕີບໂຕຫຼືມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ຄວາມສົງໄສແລະຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດບັນລຸຄວາມສົມບູນຂອງຄວາມສຸກ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ຕື່ນຂຶ້ນມາໃໝ່ ແລະລາອອກຈາກການຕັດສິນໃຈທີ່ສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໃຊ້ປະໂຫຍດ ແລະປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ, ສ້າງນະວັດຕະກໍາ ແລະ ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້.ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການມາເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມກ້າຫານ. ອັນນີ້ສະເໜີຄວາມໝາຍໃໝ່ ແລະສ້າງເຫດຜົນເພື່ອສືບຕໍ່ຕໍ່ສູ້ ແລະຕໍ່ສູ້.
ຫຼີກລ້ຽງການເລື່ອນເວລາ
ການເລື່ອນເວລາແມ່ນເປັນການກະທຳທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຂອງການທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງໃນການປະຖິ້ມບາງຢ່າງ. ບໍ່ຕ້ອງການໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ວ່າຈະອອກຈາກ laziness ຫຼືເຫດຜົນອື່ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ພຽງແຕ່ສະສົມພັນທະ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນແລະຄວາມວຸ່ນວາຍ, ເຊິ່ງສາມາດສ້າງຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າຫຼີກເວັ້ນການເລື່ອນເວລາ, ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງໃດມາສະສົມແລະເຮັດທຸກຢ່າງໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເມື່ອຍ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ສະຫນອງຄວາມງຽບສະຫງົບຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດດູແລຕົນເອງໄດ້ສະເໝີ ແລະພວກເຮົາພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດີເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດດູແລຄົນອື່ນ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະສາມາດເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງ ແລະ ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ.ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດ, ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກຢາກອອກໄປ ແລະ ບໍ່ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພະລັງງານບໍ່ໄດ້ລົມກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຕົວເຮົາ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ intuition ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຍັງຄົງຢູ່ໃນສະຖານທີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອການຢຸດນີ້ ແລະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຄວາມສຸກ, ຫຼີກລ່ຽງບໍລິສັດ ແລະສະພາບແວດລ້ອມເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ດີສຳລັບເຈົ້າ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາມີ, ໂດຍບໍ່ມີການສົງໃສ, ປ່ຽນແປງຄວາມຫມາຍຂອງການມີຢູ່ຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີເວລາຂອງການສະທ້ອນເຖິງວ່າພວກເຮົາມີເຫດຜົນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ສົນໃຈກັບບັນຫາໃນຊີວິດທີ່ຢາກຈະກະຕຸ້ນພວກເຮົາ.
ດັ່ງນັ້ນ. , ເລີ່ມຕົ້ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຫຼືໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຊີວິດຂອງທ່ານແລະສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງທ່ານໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ສ້າງພື້ນທີ່ໃຫ້ກັບຄວາມສົມບູນຂອງການຊື່ນຊົມທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າມີ.
ຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສຸກ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າພິຈາລະນາຄວາມສຸກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຄິດຄືນເຖິງຊ່ວງເວລານ້ອຍໆແຫ່ງຄວາມສຸກທີ່ເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດມື້ ແລະ ການມີຢູ່ ເຊັ່ນ: ຮອຍຍິ້ມຂອງເດັກນ້ອຍ, ຄວາມສຸກຂອງໝາຂອງເຈົ້າເມື່ອເຫັນເຈົ້າມາຮອດ ຫຼື ກອດດ້ວຍຄວາມປາຖະໜາຢາກໄດ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ຊ່ວງເວລາທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກຂອງຊີວິດເພີ່ມຂຶ້ນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນບໍ່ມີຄຸນຄ່າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມໂສກເສົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີ ແລະໃຫ້ຄະແນນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ວ່າເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາ. ມະນຸດ, ເປີດໃຈຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າ, ຫຼາຍຄັ້ງ, ພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມອັບອາຍສໍາລັບໃຜ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ການໄປບໍາບັດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພື້ນທີ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພົບຄວາມສຸກ.
ນັກຈິດຕະວິທະຍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດວາງບາງຈຸດ ຫຼືການບາດເຈັບທີ່ເກີດໃນໄວເດັກ ຫຼືໃນລະຫວ່າງປະສົບການຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການໃຫ້ຂໍ້ມູນແກ່ເຈົ້າໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແນະນໍາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປະເຊີນກັບບັນຫາ ແລະສອນວິທີທີ່ຈະປະເຊີນກັບເຂົາເຈົ້າໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຄວາມສຸກແມ່ນສໍາຄັນບໍ?
ອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ກຳນົດໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ ຄວາມສຸກເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມໝາຍຕໍ່ການມີຢູ່ຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີນາງ, ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເບົາບາງແລະສົມດຸນ. ເຈົ້າຍັງຕ້ອງລະວັງ, ເພາະວ່າການຊອກຫາຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສ້າງຄວາມອຸກອັ່ງຫຼາຍ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄິດວ່າຄວາມສຸກເປັນຜີເສື້ອທີ່ສວຍງາມທີ່ບິນ. ຍິ່ງເຈົ້າແລ່ນຕາມນາງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າກໍຈະແລ່ນໜີຈາກເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມລັບແມ່ນລໍຖ້າດ້ວຍຄວາມອົດທົນແລະລະມັດລະວັງຫຼາຍແລະເອົາໃຈໃສ່, ດັ່ງນັ້ນໃນທີ່ສຸດທັນໃດນັ້ນລົງເທິງບ່າຂອງເຈົ້າຜ່ານຊ່ວງເວລານ້ອຍໆທີ່ມັນເກີດຂື້ນ!
ມາຈາກພາສາລະຕິນ "felicitas". ມັນເປັນນາມສະກຸນຜູ້ຍິງທີ່ມີຄວາມຫມາຍຕໍ່ໄປນີ້:ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມພໍໃຈຢ່າງເຕັມທີ່; ສະພາບຂອງຄວາມພໍໃຈ, ຄວາມພໍໃຈ. ສະພາບຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ພໍໃຈ, ມີຄວາມສຸກ, ພໍໃຈ. ສະພາບຂອງຜູ້ທີ່ມີໂຊກດີ: 'ເພື່ອຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ, ນາຍຈ້າງຍັງບໍ່ມາຮອດ'. ສະຖານະການຫຼືສະຖານະການທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ: ຄວາມສຸກໃນການປະຕິບັດໂຄງການ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີນກວ່າທີ່ພວກເຮົາສາມາດສ້າງໄດ້. . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສະຫມອງຂອງພວກເຮົາ internalizes ຄວາມຫມາຍທີ່ບໍ່ຊື່ສັດສະເຫມີກັບຄວາມເປັນຈິງ. ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກຈະບໍ່ສະແດງສິ່ງນີ້ຢູ່ໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບທີ່ຄົນມີຄວາມສຸກຈະຍິ້ມທຸກໆ 5 ນາທີ ແລະເວົ້າຕະຫຼົກ.
ເມື່ອພວກເຮົາຄິດຕຶກຕອງເຖິງສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າສະໝ່ຳສະເໝີນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັບທຸກຄົນ. ຄົນອື່ນ, ເຂົ້າໄປໃນທາງ, ແລະຫຼາຍ, ເມື່ອພວກເຮົາພະຍາຍາມຈັບຄູ່ມັນກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຢູ່ພາຍໃນໂດຍບໍ່ມີການຍິ້ມ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າຄວາມສຸກແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມສະຫງົບແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍ.ແທ້ຈິງເມື່ອພວກເຮົາເຫັນຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຍິ້ມແລະເລົ່າເລື່ອງຕະຫລົກ. ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ສົມບູນ, ຍ້ອນວ່າມີຄົນທີ່ຮູ້ສຶກດີໃຈ ແລະງຽບສະຫງົບ, ແລະຄົນອື່ນໆທີ່ເປີດເຜີຍຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ໂດຍຜ່ານທັດສະນະຄະຕິອັນດຽວກັນນີ້: ຄວາມສຸກພາຍນອກ.
ມັນອາດເປັນເລື່ອງທີ່ລົ້ນເຫຼືອຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຊີ້ບອກໄດ້. ອອກມາວ່າມີຫຼາຍຄົນທີ່ສະແດງຄວາມສຸກໂດຍຜ່ານທັດສະນະຄະຕິເຫຼົ່ານີ້ແລະວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ຜ່ານຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສຸກພາຍນອກຕ້ອງວິເຄາະຢ່າງຮອບຄອບເພື່ອເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງມັນ.
ການສະແຫວງຫາຄວາມສຸກ
ມີຫຼາຍຄົນທີ່ໃຊ້ຊີວິດຊອກຫາຄວາມສຸກ ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ເຮັດ. ປະສົບຜົນສຳເລັດຢ່າງແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າແນວຄວາມຄິດນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ແລະຂຶ້ນກັບພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຢ່າງແທ້ຈິງ - ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ການສ້າງຄອບຄົວ, ຄຸນສົມບັດ, ບໍລິສັດ, ສະຖານະພາບ, ແລະອື່ນໆ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແນ່ນອນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການ ສາມາດ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກໍານົດ, ຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມສຸກແມ່ນຫຍັງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າຄວາມສຸກແມ່ນຢູ່ຢ່າງສະຫງົບສຸກ ແລະບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍຂອງບັນຫາຕ່າງໆທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ແລະຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ບັນລຸເປົ້າໝາຍນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໃຊ້ຊີວິດຢ່າງອຸກອັ່ງໂດຍບໍ່ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
ຄວາມລັບຂອງຄວາມສຸກຕາມວິທະຍາສາດ.
ວິທະຍາສາດມີຄວາມສົມບູນຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມສຸກ.ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ອີງຕາມການ Enrique Tamés (ອາຈານຢູ່ວິທະຍາໄລ North Carolina), ມະນຸດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນແງ່ລົບແລະແງ່ຮ້າຍ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການບັນລຸຄວາມສຸກແລະຄວາມສົມບູນແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງຍຸກທີ່ທັນສະໄຫມ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດວຽກປະຈໍາວັນເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດຫລີກລ້ຽງແນວໂນ້ມທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ເປັນມະນຸດ. ກວດເບິ່ງຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານີ້ແລະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມສຸກຕາມວິທະຍາສາດໃນຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປນີ້! ບໍ່ມີໃຜສະດວກສະບາຍຫມົດ, ໂດຍບໍ່ມີການມີຄວາມກັງວົນ overriding ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຮຽນຮູ້ວ່າເຮົາສາມາດຮັບຄວາມສ່ຽງເປັນກະແຈອັນໜຶ່ງໃນການວາງຄວາມກົດດັນ ແລະ ເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດ ແລະ ຈະບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ພວກເຮົາສາມາດຜ່ານສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ຈາກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດໄປຫາພິເສດທີ່ສຸດ, ແລະພວກມັນທັງຫມົດສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດແລະວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງຫຼັກຖານຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາ. ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້, ງ່າຍດາຍເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດເປັນ, ມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດໃຫ້ມະນຸດທຸກຄົນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມເຢັນ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບສອງສາມນາທີ. . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ຄວາມງຽບສະຫງົບແລະຄວາມລຽບງ່າຍໃນການດໍາລົງຊີວິດ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສະຫງົບລົງແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມະນຸດທີ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການນີ້: ຄວາມສະຫງົບສອງສາມນາທີ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນ ລາຍລະອຽດຂອງການຊະນະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາມັກຫຼາຍ, ການດູແລຈາກຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກຫຼືແມ່ນແຕ່ຮອຍຍິ້ມຈາກເດັກນ້ອຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກນີ້. ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້, ບໍ່ວ່ານ້ອຍປານໃດ, ຕື່ມໃສ່ໃຈຂອງພວກເຮົາ ແລະ ພາພວກເຮົາອອກໄປຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕັ້ງໂຄງການໃຫ້ເຮັດ: ເຮັດວຽກ ແລະຈັດການກັບບັນຫາຕ່າງໆ.
“ຂ້ອຍຮາກເພື່ອເຈົ້າ”
ເລື້ອຍໆ ຄວາມສຸກຂຶ້ນກັບແຮງຈູງໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຂັບເຄື່ອນແລະກຽດສັກສີ. ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ຄໍາເວົ້າແລະທັດສະນະຄະຕິແບບງ່າຍໆສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ໃຫ້ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຍິ້ມແລະປິຕິຍິນດີ. ໃນເລື່ອງນີ້, ມີຄົນຮູ້ສຶກພໍໃຈຢ່າງສົມບູນເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ຮັບປະໂຫຍກໃນທາງບວກ, ເຊັ່ນວ່າ "ຂ້ອຍກໍາລັງປົ່ງຮາກອອກຕາມເຈົ້າ" ຫຼືອື່ນໆ. ຄໍາເວົ້າແບບນັ້ນເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງພວກເຮົາ ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາສືບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍ.
ການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບ
ເປັນທີ່ສັງເກດທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ພໍໃຈໃນການໄດ້ຍິນ ຫຼືເວົ້າຄຳເວົ້າໃນແງ່ລົບ ຫຼືໃນແງ່ດີ. ນີ້ໂອນຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບແລະໂສກເສົ້າ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຖິງແມ່ນວ່າທໍ້ຖອຍໃຈແລະສິ້ນຫວັງ. ຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າເປັນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະເປັນທີ່ຍອມຮັບ, ແຕ່ການຄົງຕົວຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າຫຼືບັນຫາອື່ນໆ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຈິ່ງເລືອກຄຳເວົ້າ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີເພື່ອຂຽນວັນເວລາຂອງເຈົ້າສະເໝີ.
ຫຍໍ້ຄວາມເພີດເພີນ
ສະຖານະການທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ພວກເຮົາຄວນຫຼີກລ່ຽງ, ແຕ່ທີ່ປາກົດຫຼາຍ, ແມ່ນການບໍ່ຍອມຮັບ. ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສຸດຂອງສະເຫມີຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກແລະບໍ່ເຄີຍພັກຜ່ອນ. ຄວາມຄິດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັບອາຍຫຼາຍ ແລະບັນຫາສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະທາງຈິດໃຈ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄົນເຮົາຈື່ໄວ້ວ່າການພັກຜ່ອນ ແລະມ່ວນຊື່ນກັບຄອບຄົວ ຫຼືໝູ່ເພື່ອນແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນທີ່ສຸດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຢ່າທໍ້ຖອຍ, ພັກຜ່ອນ ແລະ ມ່ວນຊື່ນທຸກຄັ້ງທີ່ມີໂອກາດ.
ຄວາມສຸກຕາມປັດຊະຍາ
ການວິເຄາະຄວາມສຸກຕາມປັດຊະຍາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈແຕ່ລະຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງລໍຖ້າມັນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມັນເປັນຫົວຂໍ້ຫຼາຍ, ບໍ່ມີສູດຫຼືຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ.
ນັກປັດຊະຍາບາງຄົນເຊັ່ນ Lao Tzu, Confucius, Socrates, Plato, Seneca, ແລະອື່ນໆ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຫຼາຍ ໃນໄລຍະນີ້ແລະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການບັນລຸຄວາມສຸກ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຖ້າຢາກຮູ້ຕື່ມວ່າ ຄວາມສຸກຖືກວິເຄາະຕາມປັດຊະຍາແນວໃດ, ສືບຕໍ່ອ່ານພາກຕໍ່ໄປ! , ເປັນນັກປັດຊະຍາຈີນບູຮານທີ່ເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Taoism. ລາວສະຫຼຸບການຄົ້ນຫາຄວາມສຸກໃນແປດຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສາມາດສ້າງຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍ, ເພາະວ່າ, ສໍາລັບລາວ, ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢຸດການຕໍ່ສູ້ກັບລາວຖ້າລາວບໍ່ຮູ້ຈັກຄວາມສຸກ.
ດັ່ງນັ້ນ, ນັກປັດຊະຍາບູຮານ. ເວົ້າວ່າຄົນເຮົາຕ້ອງຟັງຫົວໃຈຂອງຕົນເອງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍທັງຫມົດທີ່ປາກົດຢູ່ຂ້າງຫນ້າ. ລາວຍັງສອນວ່າພວກເຮົາຄວນຮູ້ຈັກເສັ້ນທາງ, ນັ້ນຄື, ບໍ່ສຸມໃສ່ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະໄປ, ແຕ່ກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນປັດຈຸບັນ. ຄວາມລຽບງ່າຍ, ຮັກສາລີ້ນຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ເຄີຍຄາດຫວັງຫຍັງທີ່ຈະຕອບແທນຄວາມດີທີ່ພວກເຮົາເຮັດແລະມີຈິດວິນຍານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະເຂັ້ມແຂງ. ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຫນີໃນການຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊີວິດ. ສໍາລັບພຣະພຸດທະເຈົ້າ, ຄວາມສຸກແມ່ນຈັດຢູ່ໃນຄໍາສອນບາງຢ່າງພື້ນຖານເຊັ່ນ:
- ວິໄສທັດທີ່ຖືກຕ້ອງ: ບໍ່ແມ່ນສະເໝີໄປ ການບັນລຸຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຸກ;
- ການຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງ: ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າແກ່ຍາວໄປກວ່າ. ໃນເວລາດຽວ;
- ການເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ: ພຽງແຕ່ເວົ້າສິ່ງທີ່ຈະດຶງດູດການໃນທາງບວກແລະຄວາມສຸກ>
- ການດຳລົງຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ: ໂດຍບໍ່ພະຍາຍາມເອົາປຽບໃຜ, ດຳລົງຊີວິດຢ່າງສະຫງົບສຸກ;
- ພະຍາຍາມທີ່ຖືກຕ້ອງ: ປ່ອຍສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄວ້ເບື້ອງຫຼັງ;
- ເອົາໃຈໃສ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ: ເອົາໃຈໃສ່ໃນສິ່ງທີ່ເປັນ. ດີສຳລັບເຈົ້າ, ບໍ່ສົນໃຈທຸກຢ່າງ;
- ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ: ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຮູ້ສຶກ. ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກ. ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຖ້າພວກເຮົາຢຸດເຊົາການວິເຄາະວ່າໂລກເຫັນແກ່ຕົວແລະເລັກນ້ອຍແນວໃດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາຕ້ອງມີຄວາມສຸກເປັນຮູບແບບຂອງການຄວບຄຸມຕົນເອງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມແລະຮັກສາຕົວເອງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າພວກເຮົາວິເຄາະປະໂຫຍກທີ່ນັກຄິດຂຽນ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າລາວ. ການຢືນຢັນຢ່າງແທ້ຈິງກັບຄວາມຄິດຂອງຄວາມສຸກນັ້ນມັກຈະຢູ່ໃນທັດສະນະຄະຕິນ້ອຍໆເຊັ່ນ:
ອາຫານງ່າຍໆ, ນໍ້າດື່ມ, ສອກພັບເປັນໝອນ; ມີຄວາມສຸກ. ຄວາມຮັ່ງມີ ແລະຕຳແໜ່ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມສັດຊື່ແມ່ນຄືກັບເມກທີ່ລອຍມາ.
Socrates
ສຳລັບ Socrates, ຄວາມສຸກມີຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ຕົນເອງ, ນັ້ນແມ່ນ, ໃນຂອງຂວັນຫຼືຄຸນງາມຄວາມດີຂອງມະນຸດໃນການຮູ້ຕົວເອງແລະເຂົ້າໃຈວິທີການນໍາພາຊີວິດຂອງຕົນເອງ. ລາວໄດ້ອ້າງວ່າສາເຫດຫຼັກຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈແມ່ນຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງ. ເຂົ້າໃຈອາລົມ, ເຫດຜົນ, ຄຸນງາມຄວາມດີຂອງທ່ານ. ດ້ວຍສິ່ງນັ້ນ, ມັນຈະສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍ ແລະວິທີນຳພາຊີວິດຂອງເຈົ້າໄປໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສໍາລັບລາວ, ມັນປະກອບດ້ວຍຄວາມປາຖະຫນາແລະອຸດົມການທີ່ສວຍງາມ, ທີ່ສວຍງາມ, ໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍຄົນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນ, ຄວາມສຸກແມ່ນການມີຄວາມຮູ້ຄວາມດີແລະຄວາມຊົ່ວ, ຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາ, ແຕ່ສະແຫວງຫາຄວາມສົມບູນຂອງຄວາມຍຸດຕິທໍາສະເຫມີ. ບໍລິສຸດ, ນັ້ນແມ່ນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມເສຍໃຈ, ຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ, ເພາະວ່າມັນຈະກໍານົດຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນເພື່ອນແລະສັດຊື່ຕໍ່ທັດສະນະຂອງເຈົ້າ.
Seneca
ນັກປັດຊະຍາ Seneca ເຊື່ອວ່າຄວາມສຸກໄດ້ຖືກເຊື່ອງໄວ້ຢ່າງແທ້ຈິງໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງການຢາກບໍ່ມີຫຍັງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຢ້ານຫຍັງເລີຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່ານັກປັດຊະຍາໄດ້ຕົກລົງກັນວ່າ ທຳ ມະຊາດຍັງໄປຄຽງຄູ່ກັບຄວາມສຸກ, ນັ້ນແມ່ນ, ຜູ້ຊາຍທີ່ປາດຖະ ໜາ ຫຍັງ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮັກ, ຮັບປະກັນຄວາມປາຖະ ໜາ.
