Სარჩევი
იცით თუ არა ქოქოსის წყლის სარგებელი?
ქოქოსის წყალი არის გამაგრილებელი სასმელი, რომელიც ხელს უწყობს მყისიერ შვებას ძალიან ცხელ დღეებში და შესანიშნავად ერწყმის დასვენებას და დასვენებას სანაპიროზე. ადვილად საპოვნელი, გემრიელი და ჯანსაღი, ის მრავალი ადამიანის საყვარელია. მაგრამ იცით თუ არა მისი თვისებები?
ის ძალიან მკვებავია და აქვს კარგი ანტიოქსიდანტური და, შესაბამისად, დაბერების საწინააღმდეგო მოქმედება. შესაძლოა, გავრისკოთ იმის თქმაც, რომ ჩვენს რეალობაში ქოქოსი არის ყველაზე ახლოს ახალგაზრდობის შადრევანთან.
თქვენ ნამდვილად გსმენიათ, რომ ქოქოსის წყალი კარგია თქვენთვის. და ამ სტატიაში თქვენ შეიტყობთ უფრო მეტს მისი ძირითადი უპირატესობების შესახებ და ერთხელ და სამუდამოდ გაიგებთ, რატომ არის ის ნამდვილად კარგი არჩევანი. განაგრძეთ კითხვა, რომ გაიგოთ მეტი!
მეტის გაგება ქოქოსის წყლის შესახებ
ქოქოსის რბილობი შთანთქავს შიგნით არსებულ სითხეს, რათა ნაყოფმა განაგრძოს განვითარების პროცესი. სწორედ ამიტომ, მოხმარებისთვის იდეალური ქოქოსის წყალი არის ის, რომელიც მოდის ხილიდან, როცა ის ჯერ კიდევ მწვანეა: ეს მაშინ, როდესაც რბილობი ჯერ კიდევ თხელია და ნაყოფის შიგნით მეტი სითხეა.
უფრო მეტიც, სითხე ჯერ კიდევ სუფთაა რომ ეტაპი. იხილეთ უფრო ღირებული ინფორმაცია ამ თემაზე ქვემოთ.
ქოქოსის წყლის წარმოშობა და ისტორია
ქოქოსის წარმოშობა გაურკვეველია, მაგრამ ითვლება, რომ ის გაჩნდაატენიანებს, ის ეხმარება დაკარგული სითხის შევსებას და ასევე შეიცავს ელექტროლიტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰიდრატაციის შენარჩუნებას. ამგვარად, ის ამსუბუქებს hangover-ის სიმპტომებს და აჩქარებს თქვენი სხეულის გამოჯანმრთელებას.
ებრძვის კრუნჩხვებს
კრუნჩხვების გამომწვევ მთავარ ფაქტორებს შორის არის დეჰიდრატაცია, რომელსაც თან ახლავს ფიზიკური დაღლილობა და ენერგიის ნაკლებობა. ნუტრიენტები, როგორიცაა ნატრიუმი და კალიუმი. მოგეხსენებათ, ქოქოსის წყალს აქვს ძალიან დამატენიანებელი თვისებები, რომელიც ებრძვის დეჰიდრატაციას სხეულის ცვენისგან.
ნატრიუმის, კალიუმის და სხვა საკვები ნივთიერებების არსებობა ებრძვის ბოლო ფაქტორს, ამიტომ ამ სითხის ძალა კრუნჩხვების წინააღმდეგ საბრძოლველად თანაბარი ხდება. უფრო დიდი. გარდა ამისა, კალციუმის, მაგნიუმის და მსგავსი ნივთიერებების არსებობის გამო, ქოქოსის წყალი ასევე ხელს უწყობს კუნთების გაძლიერებას.
სხვა ინფორმაცია ქოქოსის წყლის შესახებ
ასევე მნიშვნელოვანია იცოდეთ ქოქოსის წყლის სხვადასხვა ხელმისაწვდომი ფორმები და სიფრთხილის ზომები, რომლებიც უნდა მიიღოთ მის მიღებასთან დაკავშირებით. ასე რომ, იხილეთ კიდევ რამდენიმე რჩევა ქვემოთ.
ქოქოსის წყლის მოხმარების გზები
გარდა ქოქოსის წყლის ტრადიციული გზით მიღებისა, შეგიძლიათ მოამზადოთ რამდენიმე რეცეპტი მისი ინგრედიენტად. ამგვარად, თქვენ სარგებლობთ ამ სითხის უპირატესობებით, რაც დამატებით დოზას უმატებს გემოს და კვებას.
შეგიძლიათ მოამზადოთ, მაგალითად, ხილის სმუზი ქოქოსის წყლით ან თუნდაც აკაი. მის მოსამზადებლად შეგიძლიათ წვენშიც შეურიოთუფრო გემრიელი და ჯანსაღი.
რამდენად ხშირად შეიძლება ქოქოსის წყლის მიღება?
მათთვის, ვისაც ჯანმრთელობის გართულებები არ აქვს, ძნელია ქოქოსის წყალი იყოს საზიანო, თუნდაც დიდი რაოდენობით ან ძალიან ხშირად. ეს არის ძალიან ჯანსაღი და უსაფრთხო სასმელი. თუმცა, ნებისმიერი ჭარბი შეიძლება იყოს საზიანო, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ მისი მუდმივად დალევა.
ამ სასმელში შემავალი ელექტროლიტები ზოგადად შესანიშნავია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ თუ ჭარბი რაოდენობით მოიხმართ, მათ შეუძლიათ. გამოიწვიოს დისბალანსი თქვენს ორგანიზმში.
მაგალითად, კალიუმის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს არითმია გულის პრობლემების მქონეებში. მაგრამ, ზოგადად, ადამიანებს, რომლებსაც ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვთ, არ უნდა ინერვიულოთ.
ქოქოსის წყალი თუ მინერალური წყალი: რომელი აირჩიოს?
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ არცერთი სასმელი არ ცვლის ჩვეულებრივ მინერალურ წყალს. ის იდეალური სითხეა სხეულის ფუნქციების ბალანსის შესანარჩუნებლად და მისი სხვა ვარიანტებით გაცვლა სარისკოა. რამდენადაც ქოქოსის წყალი დაბალკალორიულია, ის მაინც შეიცავს შაქარს, ნახშირწყლებს და მსგავსებს, ამიტომ მისი დალევა არც ისე უსაფრთხოა იმ იდეალური სიხშირით, რომლითაც უნდა დალიოთ ჩვეულებრივი მინერალური წყალი.
ქოქოსის წყალი უნდა დალიოთ. გამოიყენება როგორც მინერალური წყლის დამატება. დატენიანებისა და კვების დამატებითი წყარო, არასოდეს შემცვლელი! მისი დალევა შეგიძლიათ მშვიდად, მაგრამ მთელი დღის განმავლობაში წყლის მიღებაზე უარის თქმის გარეშე.
უკუჩვენებები დაქოქოსის წყლის შესაძლო გვერდითი ეფექტები
არსებობს ჯანმრთელობის გარკვეული პირობები, რომლებიც მოითხოვს ზრუნვას ქოქოსის წყლის მოხმარებისას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მატარებლებს არ შეუძლიათ მისი დალევა.
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გულის პრობლემები, ჰიპერტენზია, დიაბეტი ან თირკმელების პრობლემები ფრთხილად უნდა იყოთ და შემოიფარგლოთ დღეში მაქსიმუმ 3 ჭიქით. ეს გამოწვეულია ამ სასმელში გარკვეული ნივთიერებების კონცენტრაციით, როგორიცაა კალიუმი, ნატრიუმი და ნახშირწყლები.
ქოქოსის წყალს ბევრი სარგებელი აქვს!
მთელი, კონცენტრირებული, დეჰიდრატირებული, აღდგენილი თუ სტანდარტიზებული, ქოქოსის წყალი არის სუპერ სასარგებლო სასმელი ჯანმრთელობისთვის და შეიძლება ჰქონდეს ესთეტიკური სარგებელიც კი. თავისუფლად გამოიკვლიეთ სხვადასხვა ვარიანტები, მაგრამ გახსოვდეთ: ყველაზე ჯანსაღი გზა ბუნებრივი გზაა! აღარაფერს ვამბობ იმაზე, რომ ლამაზად დალევა ქოქოსიდან პირდაპირ სანაპიროზე, არა?
პლაჟის გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქოქოსის წყალი გაგრილებისთვის, დამატენიანებლად და გემოთი. ცხელი დღე ან მიირთვით იგი ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, რათა შეცვალოს სითხე და საკვები ნივთიერებები. ასევე ღირს დალევა უმიზეზოდ, უბრალოდ გემოვნებით - და, როგორც ბონუსი, მიიღე სარგებელი, რაც მას გვთავაზობს.
დაბალანსებულ მიღებას აქვს ყველაფერი კარგი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ მაინც იძლევა სიამოვნების მიღებას. მსუბუქი, გამაგრილებელი და სასიამოვნო სასმელი. აი ქოქოსის წყალი!
თავდაპირველად აზიაში. ხილი ბრაზილიაში პორტუგალიელებმა 1553 წელს მიიტანეს და მისი მოხმარება სხვადასხვა გზით შეიძლება. მათ შორის, რა თქმა უნდა, გამორჩეულია ქოქოსის წყლის მიღება.ქოქოსის ხეებში დაბადებული ეს ხილი იმდენად განსაკუთრებული და მრავალმხრივია, როდესაც ის მწვანეა, შეიცავს დიდი რაოდენობით უაღრესად მკვებავ სითხეს. ეს სითხე იწყებს აღმოცენებას, როდესაც ქოქოსის თესლი ჯერ კიდევ წარმოიქმნება და ეს არის საკვები რეზერვი ემბრიონისთვის, რომელიც წარმოშობს მცენარეს.
ქოქოსი ავითარებს ფენებს, რომლებიც ემსახურება როგორც თესლის შეფუთვას. და უჯრედების დაყოფა, რომელიც ხდება ამ პროცესში, გარდა იმისა, რომ წარმოქმნის თეთრი რბილობი, რომელიც ჩვენთვის ცნობილია, წარმოქმნის ქოქოსის წყალს. მას აქვს ნაყოფის ვიტამინებითა და მინერალებით მომარაგების ფუნქცია და რბილობი თანდათან იწოვს სითხეს ქოქოსის გავლის ფაზებში.
ქოქოსის წყლის მახასიათებლები
ეს ნატურალური სასმელი ჩვეულებრივ გვხვდება. ბალანსში სხვადასხვა გემოს პროფილებს შორის. გარდა იმისა, რომ ბუნებრივად მჟავეა, ის არის ტკბილიც და მარილიანიც. ამ მიზეზით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული უცნაურობები მათში, ვინც არ არის გემოს ამ კომბინაციის გულშემატკივარი და აავსოს თვალები (და მუცელი) მათ, ვისაც ეს ნარევი სიამოვნებს.
ეს ბუნებრივი არომატი შეიძლება განსხვავდებოდეს ქოქოსის პალმის სპეციფიკა, წარმოშობა და სხვა ფაქტორები, როგორიცაა ქოქოსის მოსავლის წელიწადის დრო და მისი სიმწიფის მდგომარეობა. საიდან მოდის წყალიმაგალითად, ქოქოსს, რომელიც იზრდება სანაპიროზე, აქვს არომატი, რომელიც უფრო მარილიანია. ამიტომ ბრაზილიურ ქოქოსს ჩვეულებრივ არ აქვს ასეთი ტკბილი წყალი.
ქოქოსის წყლის თვისებები
შაქრებითა და მინერალებით მდიდარი ქოქოსის წყალი ბუნებრივი იზოტონურია. ანუ, მას შეუძლია აღადგინოს კანის ოფლიანობაში დაკარგული ელექტროლიტები და წყალი. ამიტომ, შესანიშნავია იმის კომპენსირება, რაც ოფლით იკარგება ფიზიკური დატვირთვის დროს ან ძალიან ცხელ და მზიან დღეებში.
ელექტროლიტების გარდა, როგორიცაა კალიუმი, ეს სითხე მდიდარია მრავალი სხვა საკვებით. შეიცავს კალციუმს და მაგნიუმს, რომლებიც კარგია ძვლებისა და კუნთებისთვის და ანტიოქსიდანტურ აქტივებს, რომლებიც ხელს უწყობენ თავისუფალ რადიკალებს და ოქსიდაციურ სტრესს.
თითქოს მისი ყველა სარგებელი საკმარისი არ იყოს, ქოქოსის წყალიც დაბალკალორიულია. ამიტომ, ვისაც არ სურს წონაში მომატება, არ უნდა ეშინოდეს მისი მოხმარების, განსაკუთრებით წვენების და სხვა უფრო კალორიული სასმელების ნაცვლად.
ქოქოსის წყლის სახეები
ნორმატიული ინსტრუქცია Nº9/ 2020 წ. MAPA-სგან (სოფლის მეურნეობის, მეცხოველეობისა და მომარაგების სამინისტრო) მოაქვს ქოქოსის წყლის ხუთი კლასიფიკაცია და ღირს მათი ცოდნა. ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს მათი წარმოების წესისა და შაქრის, ნატრიუმის და სხვა ნივთიერებების დონის მიხედვით, გემოს გარდა. ქვემოთ შეამოწმეთ სხვადასხვა ვარიანტები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ.
ქოქოსის წყალი
მთელი ვერსია არისყველაზე ცნობილი. ეს არის ქოქოსის in natura თხევადი ნაწილი - ორიგინალური ქოქოსის წყალი. ის მზად არის მოხმარებისთვის მოპოვებისთანავე და არ გულისხმობს განზავებას, დუღილს ან ახალი ნივთიერებების დამატებას. ის პირდაპირ ქოქოსიდან მოდის!
კონცენტრირებული ქოქოსის წყალი
ძირითადად მთლიანი ქოქოსის წყალია მას შემდეგ, რაც ექვემდებარება პროცესს, რომელიც იწვევს მის კონცენტრაციას. შედეგად, კონცენტრირებული ქოქოსის წყალი შეიცავს მინიმუმ 30% მყარ შემცველობას.
გაუწყლოებული ქოქოსის წყალი
ეს პროდუქტი მიიღება ორიგინალური ქოქოსის წყლის სპეციფიკური დეჰიდრატაციის პროცესის დაქვემდებარების შემდეგ, რაც იწვევს ტენიანობის მინიმუმ 95% დაკარგვა. მისი მიზანია დაუშვას პროდუქტი ნებისმიერ ადგილას. დეჰიდრატირებული ქოქოსის წყლის მოსახმარებლად, თქვენ უნდა დაამატოთ წყალი და აურიოთ.
ქოქოსის წყალი
შედგება სასმელისგან, რომელიც დაფუძნებულია დეჰიდრატირებული ან კონცენტრირებული ქოქოსის წყალზე. აღდგენილი ქოქოსის წყალი მოდის სასმელი წყლის დამატების შემდეგ (როგორც ეს ხდება დეჰიდრატირებული ვერსიით), მთლიანი ქოქოსის წყალი ან ორივე ერთად, ასევე ხშირია შაქრის დამატება. ამით მიიღება უფრო ტკბილი ნექტარი ან სასმელი და შესაძლოა ოდნავ უფრო კონცენტრირებული, ვიდრე ბუნებრივი ვერსია.
სტანდარტიზებული ქოქოსის წყალი
ჩვეულებრივ გაყიდვადი, სტანდარტიზებული ქოქოსის წყალი ეფუძნება მთლიან ქოქოსის წყალს, როგორც ისევე როგორც სხვები. ამ ორიგინალურ პროდუქტს ემატებანივთიერებები, როგორიცაა შაქარი და კონცენტრირებული ან გაუწყლოებული ქოქოსის წყალი. იგი განსხვავდება აღდგენილი ვერსიისგან იმით, რომ მას არ აქვს დამატებული წყალი და ჩვეულებრივ უფრო ტკბილია ვიდრე ქოქოსის წყალი ნატურაში .
ქოქოსის წყლის სარგებელი
ქოქოსის წყალი ჯანმრთელია, თქვენ უკვე იცით. ახლა როგორ უნდა გაეცნოთ მის სარგებელს უფრო ღრმად? წაიკითხეთ და გაარკვიეთ!
ატენიანებს სხეულს
ქოქოსის წყალი უაღრესად დამატენიანებელი სასმელია. ის შესანიშნავია დეჰიდრატაციის შემთხვევაში, რაც არ უნდა იყოს მიზეზი - დაბალი სითხის მიღება, ალკოჰოლი ან ავადმყოფობა. ის ასევე შეიძლება მიირთვათ მათ, ვისაც არ აქვს დეჰიდრატაცია, რათა განახლდეს ჰიდრატაცია ან შეამოწმოს ეს დამატებითი დონე.
გარდა ამისა, ელექტროლიტები, რომლებსაც სასმელი შეიცავს, შეუძლიათ ორგანიზმის წყლის ბალანსის შენარჩუნებაში. ეს ავსებს დამატენიანებელ მოქმედებას, ხელს უწყობს ჯანსაღი სითხის შეკავებას, რაც ოპტიმიზაციას უკეთებს ორგანიზმის შთანთქმას და იყენებს ჰიდრატაციის ახალ დოზას.
ეხმარება თირკმელების მუშაობას
ბევრმა უკვე იცის, რომ სითხის მიღებით დატენიანება მნიშვნელოვანია თირკმელების სწორი ფუნქციონირებისთვის. ამიტომ, ქოქოსის წყლის დალევა ამაში ძალიან გვეხმარება. მაგრამ მასში შემავალ კალიუმს ასევე შეუძლია თირკმელების ფუნქციის ოპტიმიზაცია, რაც აძლიერებს სარგებელს.
ქოქოსის წყალს შეუძლია ხელი შეუშალოს თირკმელებში ქვების წარმოქმნას ან ხელი შეუწყოს მათ გამოყოფას.ვინც უკვე ყალიბდება. გარდა ამისა, სასმელს შეუძლია შეამსუბუქოს თირკმელების დაზიანება შაქრიანი დიაბეტის მქონე ადამიანებში.
აძლიერებს იმუნურ სისტემას
ამინომჟავების, ვიტამინებისა და მინერალების არსებობის გამო, ქოქოსის წყალი ბევრს ეხმარება იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და, შესაბამისად, გაციების, გრიპის და სხვა დაავადებების პროფილაქტიკაში.
გარდა ამისა, ზოგიერთი ბრენდი ყიდის სასმელის ვერსიებს, რომლებიც დამატებულია C და D ვიტამინებით. ეს დამატებით ეხმარება თქვენს იმუნიტეტს. . მაგრამ მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ შაქრისა და სხვა ნივთიერებების დამატებას, ყოველთვის გაითვალისწინეთ თქვენი ჯანმრთელობის ზოგადი შეხედულება.
ებრძვის ჰიპერტენზიას
კალიუმს, ქოქოსის წყალში შემავალ ელექტროლიტს, მოქმედებს ვაზოდილაციაში. ამით მას შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს მაღალი წნევის წინააღმდეგ ბრძოლაში - რამდენადაც მიღება დაბალანსებულია!
ამავე მიზეზით, ეს სასმელი ასევე ხელს უწყობს პრევენციას. მაღალი არტერიული წნევა და მომავალში გულის დაავადების რისკის შემცირება. ასე რომ, დროდადრო მისი მიღება კარგი საშუალებაა თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის.
ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს
მეცნიერულ კვლევაში დაფიქსირდა, რომ ქოქოსის წყალი პასუხისმგებელია ქოლესტერინის შემცირებაზე. ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დონე, რომელიც ძალიან ჰგავდა ამ მიზნით კონკრეტული მედიკამენტის შედეგებს.
კვლევაში გამოყენებული ქოქოსის წყლის დოზა იყოძალიან მაღალია და შეიძლება არ იყოს რეკომენდებული რეგულარული მოხმარებისთვის, მაგრამ დადასტურებულია, რომ ეფექტურია ამ მხრივ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ქოქოსი შეიცავს ნივთიერებას, სახელად ლაურინის მჟავას.
ეს მჟავა ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას, რადგან შეუძლია შეამციროს ლიპიდური ფენა (ცხიმოვანი ფენა). ამით მცირდება ქოლესტერინის დონე და არტერიების დახშობის რისკი.
ეს ხელს უწყობს წონის დაკლებას
ქოქოსის წყალი სავსებით უსაფრთხოა მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს, რადგან მას აქვს ძალიან ცოტა კალორია და ეს არის კარგი შემცვლელი სხვა სასმელებისთვის, რომლებიც შეიძლება არ იყოს იდეალური.
მას აქვს შარდმდენი თვისებები: ანუ ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის გამოდევნას. ამიტომ ის მოკავშირეა სითხის შეკავების გამო შეშუპებასთან ბრძოლაში და წონის დაკლებისკენ მიმართულ დიეტებში.
გარდა ამისა, ხშირია, როდესაც ადამიანები წყლის მოთხოვნილებას ურევენ შიმშილს ან ჭამის სურვილს. ქოქოსის წყალი ხელს უწყობს კარგი ჰიდრატაციის შენარჩუნებას, რაც ხელს უშლის ამ ხაფანგის გაჩენას.
ის მოქმედებს ნაწლავური ინფექციების სამკურნალოდ
ქოქოსის წყალი ბევრს ეხმარება ნაწლავური ინფექციების და დიარეის მკურნალობაში. მდიდარია მინერალური მარილებითა და ბოჭკოებით, ის ცვლის დაკარგულ ჰიდრატაციას ამ შემთხვევებში და საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც საბოლოოდ გამოიყოფა დიდი რაოდენობით. ამ გზით, ის ხელს უწყობს ნაწლავების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და ამ მდგომარეობებთან საერთო სიმპტომების გაუმჯობესებას, როგორიცაა სისუსტე დათავბრუსხვევა.
ელექტროლიტების ჩანაცვლება, გარდა იმისა, რომ მნიშვნელოვანია დაკარგვის გამო, რომელსაც ჩვეულებრივ იწვევს ნაწლავური ინფექცია, საკვების მოწამვლა და მსგავსი რამ, თქვენს ორგანიზმს შეუძლია შეინარჩუნოს წყალში მიღებული ჰიდრატაცია. ქოქოსი, მინერალური წყალი და სხვა წყაროები.
ეს სასმელი ასევე ხელს უწყობს ნაწლავის ზოგად დეტოქსიკაციას, რაც სასარგებლოა მათთვისაც, ვისაც არ აქვს ნაწლავური ინფექცია ან სხვა მსგავსი პრობლემები.
მოქმედებს გულისრევის საწინააღმდეგოდ. , გულძმარვა და რეფლუქსი
ამ სასმელში არსებული მაგნიუმი და კალიუმი ხელს უწყობს ისეთი პირობების წინააღმდეგ ბრძოლას, როგორიცაა გულძმარვა, რეფლუქსი და ცუდი საჭმლის მონელება (რაც შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და სხვა სიმპტომები). მას ასევე შეუძლია ბევრი დახმარება გაუწიოს ორსულობის გამო გულისრევას და უსაფრთხოა ორსულებისთვის.
გულისრევის, გულძმარვისა და რეფლუქსის საწინააღმდეგო მოქმედება ხდება იმის გამო, რომ სითხე ატენიანებს და ხელს უწყობს საყლაპავის გაწმენდას. ამით მცირდება კუჭის შიგთავსის მჟავიანობით წარმოქმნილი გაღიზიანება. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ ერთ-ერთი ასეთი პრობლემა, დალიეთ ქოქოსის წყალი.
ასუფთავებს კანს
დატენიანების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის პრობლემები, როგორიცაა სიმშრალე და წყლის მიღება ქოქოსის ზეთი, რა თქმა უნდა, ხელს უწყობს გაუმჯობესებას. კანი. რომ აღარაფერი ვთქვათ მასში ბუნებრივად არსებულ ანტიოქსიდანტებზე, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს და ხელს უწყობენ უჯრედების რეგენერაციას, შესაბამისად ებრძვიან კანის დაბერებას.
გარდა ამისა, ზოგიერთიბაზარზე გაყიდული ვარიანტები შეიცავს დამატებით ინგრედიენტებს, რომლებიც შეიძლება იყოს სასარგებლო და გააძლიეროს ანტიოქსიდანტური ეფექტი. ამ კომპონენტებს შორის არის ვიტამინი C, რომელიც დამატებით ასტიმულირებს კოლაგენის სინთეზს, რაც კანს ანიჭებს უფრო მკვრივს და ახალგაზრდულ გარეგნობას.
ასევე არსებობს ნიშნები, რომ ქოქოსის წყლის პირდაპირი გამოყენება კანზე შეიძლება იყოს კარგი. მკურნალობა. გარდა იმისა, რომ ხელს უწყობს უცხიმო დატენიანებას, კვლევებმა აჩვენა, რომ მას აქვს ანტიმიკრობული ეფექტი, რაც ხელს უწყობს აკნეს შემსუბუქებას.
ანელებს დაბერებას
ქოქოსის წყალს ბუნებრივად აქვს კომპონენტები მოქმედების ანტიოქსიდანტით, რაც ნიშნავს ისინი ებრძვიან ოქსიდაციურ სტრესს და თავისუფალ რადიკალებს. შესაბამისად, ეს აქტიური ნივთიერებები ებრძვის და ანელებს კანის და მთლიანად ორგანიზმის დაბერებას.
გარდა ამისა, სასმელში არსებული კალციუმის და მაგნიუმის სარგებელი აძლიერებს და აუმჯობესებს ძვლებისა და კუნთების მუშაობას, აძლევს სიცოცხლისუნარიანობის ეს დამატებითი დოზა.
აუმჯობესებს სისულელეებს
სისუსტე და განსაკუთრებით თავის ტკივილი, რომელიც დამახასიათებელია ფარდულობისთვის, ჩვეულებრივ გამოწვეულია დეჰიდრატაციით. ეს არის ალკოჰოლის ძალიან გავრცელებული ეფექტი, რომელიც ერთგვარად ართმევს სხეულს წყალს. მაშინაც კი, თუ ძალიან შორს არ წახვალთ, ჩვეულებრივია, რომ ეს სიმპტომები ნაკლებად ან უფრო დიდი რაოდენობით გამოჩნდეს ღამის გასვლის შემდეგ.
და ქოქოსის წყალი შეიძლება იყოს შესანიშნავი მოკავშირე მეორე დღეს. სუპერ
