Moetsje 10 tee om gastritis te ferbetterjen!

Dyjingen dy't lije oan de symptomen fan gastritis, sykje nei alternativen om it ûngemak feroarsake troch dizze oandwaning te ferminderjen. Kieze foar in mear adekwaat dieet om ûntstekking te ferminderjen is in wiis beslút, mar fêsthâlde oan guon tees helpt ek mei deistige reliëf.

Wetenskiplik ûndersyk docht bliken dat tee in goede bûnsgenoat kin wêze yn 'e behanneling fan gastritis thús, effektyf te wêzen by it bestriden fan de H. Pylori-baktearjes, in mienskiplike oarsaak fan gastritis.

Neffens dit ûndersyk hawwe guon tees ferbiningen neamd polyfenolen en flavonoïden, dy't de mageslijmvliezen beskermje, om't se de aksje fan it enzyme urease blokkearje en foarkomme de evolúsje fan ûntstekking. Litte wy weardefolle ynformaasje sjen oer tee foar gastritis, om har foardielen yn 't djipte te kennen!

Begryp oer tee foar gastritis

Wa't lijt fan gastritis of siket manieren om it te foarkommen, sil profitearje mei in mear detaillearre kennis oer tee foar gastritis. Folgje mei!

Wat is gastritis?

Gastritis is in algemiene term dy't de ûntstekking fan 'e magelining beskriuwt. Dêrmei wurdt it slijmvlies swollen en read, wêrtroch't de produksje fan magesûr en slijm feroaret.

Sa wurdt it slijmvlies gefoelich, en kin magesoer in soad skea oanrjochtsje. Symptomen fan gastritis omfetsje pine yn 'e boppebuik, brân, wearze eneffekten fan gastritis. Learje hoe't jo dizze tee tariede en oare weardefolle ynformaasje oer har konsumpsje hjirûnder!

Oantsjuttings en eigenskippen fan Lemongrass

Lemongrass is in krûd ek bekend as Capim-santo, Grass -geur en Lemongrass, ôfhinklik op de regio. It is in plant tige ryk oan stoffen dy't frije radikalen bestride, lykas limonene, geraniol en citral.

De analgetyske eigenskippen fan citroengras binne te tankjen oan de oanwêzigens fan in oar bioaktyf, myrcene, dat pine sels by magekrampen ferminderet. . De flavonoïden en tannins helpe om de acidens fan 'e mage te ferminderjen en as bakterizid is Lemongrass ek effektyf yn' e bestriding fan H. pylori.

Yngrediïnten

Lemongrass tee kin makke wurde mei it krûd yn droege blêden of yn natura, dat is fris. Jo sille in maat fan 4 oant 6 sitroengrasblêden nedich hawwe foar elke beker wetter, as jo it krûd yn natura kieze.

As jo ​​dizze plant yn droege foarm keapje, skiede dan 2 teelepels foar elke beker. Droege lemongrass is te finen yn winkels dy't spesjalisearje yn natuerlike produkten.

Hoe meitsje lemongrass tee

Lemongrass tee is in poerbêste opsje foar iis tee, mar as in waarme drank, it is ek noflik en hat positive effekten. De tarieding fan dizze tee is in infuzje yn siedend wetter.

Dus lit de hoemannichte wetter dy't jo wolle siede.Nei it sieden, foegje de hakke blêden (as yn natura) of de teelepels fan it droege krûd ta. Cover de kontener en wachtsje oant it koelt genôch om te drinken.

Soarch en kontraindikaasjes

Der binne gjin grutte kontraindikaasjes oangeande it konsumpsje fan Lemongrass. Mar it oermjittich konsumpsje, lykas dat fan oare nuttige planten, moat foarkommen wurde. Dit komt om't it oerladen fan it lichem mei syn eigenskippen kin resultearje yn slaperigheid, duizeligheid, swakte en lege bloeddruk.

Minsken dy't lije oan hege bloeddruk moatte gjin sitroengras brûke. Tefolle fan dit krûd kin sels feroarsaakje. Dêrnjonken is citroengrasthee kontraindicated foar swangere en lactating froulju.

Ginger Tea

Kom en fyn út wat de positive effekten binne fan Ginger Tea foar it lichem, yn benammen foar de fertarringsstelsel. It is in wichtige oanfolling foar de thúsbehanneling fan gastritis. Learje hoe't jo dizze tee tariede en leare alles deroer hjirûnder!

Oantsjuttings en eigenskippen fan Ginger

Gingerol, paradol en zingerone binne guon fan 'e bioaktive komponinten oanwêzich yn Ginger, dizze krûdige plant tige populêr as spice en ryk oan fiedingsstoffen. De anty-inflammatoare en anty-oksidant-aksje makket it in poerbêste tee-opsje om de symptomen fan gastritis te bestriden.

De foardielige effekten fan Ginger op it spijsverteringssysteem befoarderje de fermindering fan swelling,gas en magekrampen. Ginger tee hat ek in anti-emetyske aksje, dat wol sizze, it ferlit symptomen lykas wearze en braken.

Yngrediïnten

Ginger tee is in geweldige tee foar gastritis. Litte wy hjir in resept leare foar gembertee mei ananasskil, ryk oan anty-inflammatoare eigenskippen. Jo sille de hûd fan in ananas nedich hawwe, 1 liter filtriere wetter en 2 oant 3 plakjes farske gember, yn 'e dikte fan jo foarkar.

De tee kin mei huning swiet wurde. Dêrneist kinne jo fansels ek kieze om gewoan de gember te sieden en in suvere gembertee te drinken.

Hoe meitsje jo gembertee

Om jo tee te begjinnen, giet 1 liter wetter om siede, leafst yn in bôle of molkekanne. Foegje by it sieden de gember- en ananasskilen ta.

As jo ​​​​wolle kinne jo oare yngrediïnten oan dit resept tafoegje, lykas bygelyks in pear mintblêden. Hâld de panne bedekt en lit de ynhâld foar 5 minuten siede. As it klear is, kin it mei huning swiet wurde. Dit is in geweldige tee om waarm of kâld te dronken.

Soarch en kontraindikaasjes

Nettsjinsteande in krûd fol foardielige eigenskippen foar it lichem, moatte guon minsken it konsumpsje fan Ginger mije. It is contraindicated foar bern ûnder de âldens fan seis.

Dêrby kin it net goed wêze foar dyjingen mei galstiennen.gallbladder en hege bloeddruk. Minsken dy't lêst hawwe fan mage-oerlêst moatte it ek foarkomme. As it tefolle is, kin gember it risiko fan bloeden ferheegje yn dyjingen dy't lije oan bloedstolling of sirkulaasjeproblemen.

Kamilletee

Litte wy alles útfine oer de populêre en lekkere kamilletee, in ideale tee-opsje foar dyjingen dy't lije oan 'e symptomen fan gastritis. Kontrolearje it!

Oantsjuttings en eigenskippen fan Chamomile

De eigenskippen fan Chamomile meitsje it in spesjale bûnsgenoat yn 'e routine fan dyjingen mei gastritis. Neist it wêzen fan in plant mei anty-inflammatoire, kalmearjende en krampstillend aksje, ideaal foar gastrointestinale reliëf, Chamomile tee helpt te kontrolearjen de produksje fan maag soeren.

De positive effekten foar it spijsvertering systeem omfetsje de reduksje symptomen lykas as wearze en gas. Sadwaande is it regelmjittich drinken fan kamilletee ek in goede manier om maagproblemen, lykas ulcera, foar te kommen.

Yngrediïnten

De bêste manier om kamilletee te meitsjen is it yn te setten mei de droege blommen fan dat fabryk. It is in produkt dat maklik te finen is yn supermerken, biologyske beurzen of winkels spesjalisearre yn natuerlike produkten.

Om de tee te meitsjen, set sa'n 4 g droege kamilleblommen oan kant. Dit bedrach is ideaal foar it meitsjen fan in liter tee. Unthâld te brûken filtere wetter en, asAs jo ​​it swietje wolle, brûk dan huning.

Hoe meitsje jo kamilletee

Om kamilletee te meitsjen, siede 1 liter filtriere wetter yn in kontener lykas in tsjettel of molkkanne. As it wetter siedt, foegje de droege Chamomile-blommen yn 'e oanjûne hoemannichte.

It is nedich om de kontener te dekken en lit it foar sa'n 10 minuten rêstje. Nei dy tiid, gewoan strain, en de tee sil wêze klear om te drinken. It kin de hiele dei konsumearre wurde (oant 4 kopkes deistich).

Foarsoarchsmaatregels en kontraindikaasjes

Kamille is gjin plant dy't in protte side-effekten kin feroarsaakje, mar der moat soarch wurde nommen om doch te foarkommen. net konsumearje it yn oerfloed. Wannear't konsumearre yn grutte hoemannichten, Chamomile tee kin feroarsaakje misselijkheid en sels diarree en braken.

Dêrneist, ien fan de kant effekten kin wêze oermjittige slaperigheid. Minsken dy't allergysk binne foar planten út 'e madeliefjesfamylje kinne dizze tee net konsumearje, en it moat foarkommen wurde troch froulju dy't boarstfieding jaan.

Guaçatonga Tea

As jo ​​net bekend binne mei Guaçatonga-tee, folgje de oanwizings en eigenskippen fan dizze krêftige plant. It helpt de symptomen fan gastritis te bestriden, en syn tee is oanjûn om mage-ulcers te behanneljen en te foarkommen. Besjoch it resept en mear!

Oantsjuttings en eigenskippen fan Guaçatonga

Guaçatonga, ek wol bekend as Erva de Bugre, is in plant dy't tige wurdearre wurdt foar har eigenskippenmedyske. In protte brûkt yn homeopaty, it biedt in ferskaat oan foardielige aksjes foar it lichem, en, ûnder harren, syn positive effekten foar dyjingen dy't lije oan gastritis en zweren opfalle.

De eigenskippen fariearje fan anty-inflammatoire, krampstillend en kalmerend foar immunostimulearjend en anty-ulcer. Guaçatonga Tea is in ekstra opsje foar de behanneling fan maagproblemen.

Yngrediïnten

Litte wy de yngrediïnten kennen om Guaçatonga tee te meitsjen. Dit is net in rûnom bekend krûd, en guon minsken kinne net witte wêr't se it fine. It kin lykwols kocht wurde yn sûnenssoarchwinkels en sels yn guon supermerken.

Om dizze krêftige tee te meitsjen, hawwe jo allinich de folgjende yngrediïnten nedich: sawat twa eetlepels droege Guaçatonga-blêden en 1 liter filtrearre wetter.

Hoe kinne jo Guaçatonga-tee meitsje

Om Guaçatonga-tee te meitsjen, bring 1 liter filtrearre wetter om te sieden yn in kontener lykas in tsjettel of molkkan. As it wetter siedt, foegje dan de twa tablespoons fan droege Guaçatonga-blêden ta.

It is nedich om de kontener te dekken en te litten, yn rêst, sawat 10 minuten. Nei dy tiid, sied it gewoan en it sil klear wêze om te drinken. Dizze tee kin twa kear deis nommen wurde.

Foarsoarchsmaatregels en contra-indicaties

Stúdzjes om Guaçatonga hinnerapportearje dat dizze plant gjin signifikante side-effekten feroarsaket en beskôgje har konsumpsje as feilich.

Dochs moat foarsichtich nommen wurde mei elke soart oerskot, en it drinken fan Guaçatonga-tee yn grutte hoemannichten kin irritaasje, wearze en braken feroarsaakje , benammen yn dyjingen dy't al hawwe maagproblemen. Tink derom dat, as it goed nommen wurdt, it in poerbêste natuerlike remedie is tsjin steuringen fan it maagsysteem.

Lemon Balm Tea

Litte wy alle foardielen fan krûdetee kenne - Lemon balsem, tige effektyf tsjin gastritis. Learje hoe't jo tee meitsje en bliuw op 'e hichte fan har eigenskippen, oanwizings en mear!

Oantsjuttings en eigenskippen fan Lemon Balm

Melissa officinalis is de wittenskiplike namme fan de plant bekend as Lemon Balm of Melissa , in populêr krûd dat foaral yn tee konsumearre wurdt. Dizze plant is ryk oan flavonoïden en fenolyske ferbiningen.

Sa binne syn anty-inflammatoire en krampstillend effekten, lykas analgetika en anty-oksidanten, fan grut foardiel foar dyjingen dy't lije oan minne spiisfertarring, gastritis of oare gastrointestinale problemen. Regelmjittich drinken fan citroenbalsemtee ferfangt oare soarch of behannelingen net, mar it helpt op in krêftige manier by it ferminderjen fan symptomen.

Yngrediïnten

De bêste citroenbalsemtee is dejinge dy't allinich makke is mei syn blêden , want it is yn harren dat de fiedingsstoffen fangruttere wearde en mear geunstige eigenskippen foar sûnens.

De citroenbalsem foar dizze tee kin wêze yn natura, dat is, frisse, of de ferkochte dehydratisearre ferzje. Sa sille jo 2 oant 3 eetlepels fan dizze blêden nedich wêze om 1 liter tee mei filtere wetter te meitsjen.

Hoe meitsje citroenbalsemtee

De tarieding fan citroenbalsemtee -citroenmelisse is de infusion. Pleatst dêrom 1 liter wetter yn in kontener lykas in tsjettel of molkekruik en bring it oan in ko. Wachtsje oant it wetter siedt en foegje dan de eetlepels fan sitroengrasblêden ta.

It is nedich om de kontener te dekken om de ynhâld te muffle. Lit it mingsel in pear minuten rêste en lit it ôfkuolje. As jo ​​kieze om de tee te swietjen, leaver huning foar sûker.

Soarch en kontraindikaasjes

Sitroenbalsem hat net in protte side-effekten. It gebrûk moat lykwols net oermjittich wêze. Dokters advisearje dat deistich konsumpsje net mear as 4 moannen is.

Ferstannich en misbrûkt konsumpsje, dat is, yn grutte deistige hoemannichten, kin effekten feroarsaakje lykas wearze en braken, lykas abdominale pine en sels fallende druk, duizeligheid en tachycardia.

Dêrneist is dit in krûd dat sleauwens feroarsaket en moat foarkommen wurde troch dyjingen dy't sedatives of medikaasje foar schildklier brûke.

Venkeltee

Folgjende, litte wy Learje oer de oantsjuttings, eigenskippen, soarch en kontraindikaasjes fan Fennel.Derneist sille jo leare hoe't jo fennel tee meitsje, in geweldige selsmakke opsje foar gastritisferliening. Folgje mei!

Yndikaasjes en eigenskippen fan Fennel

Fennel is in tige foardielige plant foar it lichem, om't it wichtige bioaktyfen befettet foar medysk en fiedingsgebrûk. De oanwêzigens fan flavonoïden, tannins, alkaloïden en saponinen, neist essensjele fatty soeren en rosmarinic acid, makket dizze plant in poerbêste krûden opsje.

De eigenskippen fan Fennel binne foardielich foar dyjingen dy't lije oan gastrointestinale symptomen, lykas gastritis, gas, minne spiisfertarring, reflux, maagpine, koliek en diarree.

Yngrediïnten

Fennel tee kin makke wurde mei de sieden fan dizze plant, of syn frisse blêden. As jo ​​gjin Fennel fine kinne yn natura, kinne jo kieze foar de droege ferzje, ferkocht yn guon supermerken, frije merken of winkels spesjalisearre yn natuerlike produkten, lykas krûden.

3 eetlepels fennel sied of blêden binne genôch. Foar dizze hoemannichte krûden wurdt 1 liter wetter oanrikkemandearre foar de infuzje.

Hoe meitsje Fennel tee

De tarieding fan Fennel tee is ienfâldich. Plak de oanjûne hoemannichte wetter yn in kontener, lykas in tsjettel of molkekruik, en bringe nei in ko. Wachtsje oant it wetter siedt en foegje dan de eetlepels fennel sied of blêden ta.

Jo kinnefoegje in bytsje fan elk ta. Jo moatte de kontener dekke om de ynhâld te muffle. Wachtsje foar it mingsel om 5 minuten te rêstjen en wachtsje oant it ôfkuollet.

Foarsoarchsmaatregels en contra-indicaties

Konsumping fan Fennel wurdt net oanrikkemandearre yn 'e swierens. It drinken fan fennel-tee yn dizze perioade kin de kontrassen ferheegje, wêrtroch't de swangere frou it risiko fan miskream bleatstelt.

Froulju dy't boarstfieding jouwe moatte dizze tee ek foarkomme. Derneist binne d'r minsken dy't allergysk wêze kinne foar fennel en hûdreaksjes observearje. Dokters advisearje it gebrûk fan Fennel net troch minsken mei in skiednis fan epilepsy of krampen.

Genietsje fan de foardielen fan 'e bêste tees foar gastritis!

D'r binne ferskate planten dy't foardielige eigenskippen befetsje foar de komplemintêre behanneling fan problemen yn ferbân mei spiisfertarring. In ienfâldige en ekonomyske manier om goede resultaten te krijen tsjin de onaangename gefolgen fan problemen lykas gastritis is om tee te hâlden.

Allerearst moatte jo witte hoe't jo se konsumearje, en wat wichtich is net te oerdriuwen it. De oerfloed fan bioaktive stoffen kin it lichem oerladen en side-effekten bringe.

In protte tees hawwe anty-inflammatoare, analgetika en sels kontrolearje de produksje fan skealike soeren nei de mage. It hawwen fan in goede tee is te garandearjen reliëf en previnsje fan maag problemen.

It kin akuut wêze, ynienen ferskine, of groanysk, as it stadichoan ûntwikkelt troch gebrek oan behanneling. Om dizze reden is it wichtich om in dokter te rieplachtsjen om de nedige testen út te fieren en de passende behanneling te begjinnen.

Mooglike oarsaken fan gastritis

Der is gjin konsensus oer de H. pylori-baktearje dy't in causative agint fan gastritis. Neffens Dr. Dráuzio Varella, d'r is dizze kâns, noch bestudearre. Trouwens, it is gewoan dat in protte minsken de H. pylori-baktearje hawwe en gjin symptomen sjen litte.

It wurdt rûsd dat de relaasje mei gastritis is om't de baktearje in enzyme produsearret dat urease hjit. It fermindert de acidity fan 'e mage, it ferswakjen fan' e mucosa en it oanfallen fan 'e magebekleding, dy't bleatsteld wurdt oan digestive fluids.

Oare oarsaken fan gastritis binne oerstallige nonsteroidale anty-inflammatoare medisinen, alkohol- of drugsmisbrûk, smoken, strielingbehannelingen en autoimmune sykten.

Gefaaringen en foarsoarchsmaatregels mei gastritis

As jo ​​gjin behanneling sykje foar gastritis, is d'r in risiko dat it chronysk wurdt en sels evoluearret foar in ulcus of bloedarmoede feroarsaakje. Dêrnjonken is it keppele oan kankerige groei yn 'e slijmvliezen fan' e mage.

As jo ​​​​fermoedzje dat jo gastritis hawwe, of as jo al diagnostearre binne mei dizze oandwaning, folgje jo foarskreaune medyske behanneling en stopjeskealike gewoanten, lykas smoken of oermjittich drinken.

Anty-inflammatoare fiedings en tees foar gastritis helpe symptomen te ferminderjen, mar ferfange medyske soarch net. Elke behanneling fan gastritis thús moat útfierd wurde mei de tastimming fan in dokter.

Foardielen fan tee foar gastritis

Guon tees binne benammen effektyf yn it bestriden of ferleegjen fan de symptomen fan gastritis. Se wurkje fansels neist medyske behannelingen, en ek as previntyf terapy.

Griene tee hat bygelyks in anty-inflammatoare aksje, om't it antioxidant-aktiven befettet dy't bydrage oan it remmen fan 'e ûntwikkeling fan gastritis chronike, sels om de foarútgong fan magekanker te stopjen.

Oare tee, lykas Espinheira-Santa en Aroeira, hawwe aktives dy't acidity ferminderje, de mage beskermje, mei in effekt fergelykber mei dat fan bekende medisinen, lykas cimetidine en omeprazol.

Espinheira-Santa Tea

Litte wy útfine oer de foardielen fan Espinheira-Santa Tea foar gastritis. Dizze tee hat eigenskippen dy't beskermjende effekten produsearje op 'e mage. Kontrolearje it!

Oantsjuttings en eigenskippen fan Espinheira-Santa

Maytenus ilicifolia-tee, it krûd dat yn 'e folken bekend is as Espinheira-Santa, is in poerbêste hûsmiddel foar gastritis. Dizze tee befettet polyfenolen, natuerlike ferbiningen fûn yn planten. Sy binnegeweldig foar sûnens fanwegen de oanwêzigens fan epigallocatechin, in anty-oksidant dy't selbeskerming soarget foar frije radikalen.

Espinheira-Santa hat ek arabinogalactan, in glêstried dy't ymmuniteit befoarderet. Dizze aktive stoffen ferminderje de aciditeit fan 'e mage en beskermje de mage fan har soeren.

Yngrediïnten

De yngrediïnten foar it meitsjen fan Espinheira-Santa-tee binne ienfâldich en maklik te finen. Jo sille sawat 3 tablespoons fan droege blêden fan dit krûd nedich wêze. Espinheira-Santa wurdt kommersjalisearre droech, 100% natuerlik en is te finen yn sûnenssoarchwinkels en supermerken.

Dêrneist sille jo 500 ml wetter nedich hawwe om te sieden. As jo ​​de tee swietje wolle, is it better om te kiezen foar huning, yn in lyts bedrach.

Hoe meitsje Espinheira-Santa-tee

De tarieding fan Espinheira-Santa-tee is ienfâldich en gau. Ferwaarmje de 500 ml wetter yn in tsjettel of molkekanne en wachtsje oant it siedt. As it wetter siedt, set de waarmte gewoan út.

Set de 3 kieltsjes Espinheira-Santa-blêden yn 'e kontener. Jo moatte it dekke en it krûd op syn minst 5 minuten infusje litte. Nei dy tiid, strain de tee en swiet it as jo leaver.

Soarch en contra-indicaties

Espinheira-Santa is in plant dy't bringt in protte foardielen, mar guon minsken moatte mije syn konsumpsje, lykas bern ûnder 12 jier âld. BySchwangere froulju moatte dizze tee net konsumearje yn 'e swierens, om't it aktive stoffen befettet dy't uterinekontrakten feroarsaakje kinne en, yn serieuzere gefallen, sels miskream feroarsaakje.

Froulju dy't boarstfieding jouwe moatte ek gjin Espinheira-Santa-tee drinke, sa't it kin ferminderje de produksje fan memmemolke.

Aroeira Tea

Aroeira leveret in analgetyske effekt, neist anti-inflammatoire en antacid aksje, dy't it effektyf makket tsjin gastritis. Besjoch weardefolle ynformaasje oer Aroeira tee hjirûnder!

Oantsjuttings en eigenskippen fan Aroeira

Aroeira is in plant brûkt foar ferskate medyske doelen. It is ferdield yn ferskate soarten en, yn Brazylje, de populêrste binne Schinus molle en Schinus Terebinthifolia.

Aroeira befettet tannins, dat is polyfenolen dy't antioxidanten binne, en ek flavonoïden dy't beskerming biede oan it kardiovaskulêre systeem en helpe te ferbetterjen bloedsirkulaasje. Dêrnjonken hat it saponine, in stof mei anty-inflammatoare aksje.

Aroeira wurdt ek beskôge as in natuerlik antacid, en syn tee wurdt in protte brûkt om gastritis te ferleegjen.

Yngrediïnten

Litte wy de yngrediïnten leare dy't nedich binne om Aroeira-tee te meitsjen. Wy hawwe keazen foar in Aroeira-tee dy't sawol de blêden as de bast fan dizze plant brûkt.

Op dizze manier sille wy profitearje fan it folsleine oanbod fan fiedingsstoffen dy't Aroeira biedt, en ferbetterje haraksje. Jo sille 100 g mastikblêden, 4 stikjes mastikbast en 1 liter wetter nedich hawwe. Dizze plant kin kocht wurde yn sûnenssoarchwinkels.

Hoe meitsje Aroeira-tee

Yn in kontener lykas in tsjettel, teepot of molkkan, ferwaarmje 1 liter wetter en wachtsje oant it siede. As it wetter siedt, set de blêden en skelpen en lit it sa'n 5 minuten yn 'e waarmte.

Wachtsje dan oant it in bytsje koel is foardat jo de tee drinke. As jo ​​​​kieze om te swietjen, leaver huning, mei mar 1 eetlepel. Dizze tee is ek in poerbêste opsje om gekoeld te drinken.

Soarch en kontraindikaasjes

Guon minsken binne gefoelich foar Aroeira en moatte it net konsumearje. De konsumpsje fan Aroeira-tee is foardielich om te helpen by de behanneling fan ferskate steuringen, ynklusyf maag-steuringen, lykwols, yn dit gefal, moat it net misbrûkt wurde.

It gebrûk fan 'e plant troch dyjingen mei gastrointestinale problemen lykas diarree moat matich wêze, om't it in lakserend effekt leveret en allergyske reaksjes op 'e slijmvliezen kin feroarsaakje. Schwangere froulju moatte ek Aroeira foarkomme.

Chard Tea

Litte wy útfine oer de foardielen fan Chard Tea, in poerbêste opsje foar hûsmiddel dy't helpt tsjin de symptomen fan gastritis. Folgje mei en lear hoe't jo it meitsje!

Oantsjuttings en eigenskippen fan Chard

Chard is ien fan 'e rykste grienten oan fiedingsstoffen, wêrtroch't it inplantaardige opsje dy't net kin ûntbrekke yn jo deistich libben. In goede manier om te profitearjen fan 'e anty-oksidant en anty-inflammatoire eigenskippen fan Chard is tee te drinken. It is in effektyf thúsmiddel tsjin de symptomen fan gastritis.

Befettet izer, folsäure en fitamine C, A en K, Chard helpt om it ymmúnsysteem te fersterkjen. De fibers oanwêzich yn it fasilitearje intestinal transit en beskermje it spijsvertering systeem.

Yngrediïnten

Om Swiss Chard tee te meitsjen, hawwe jo mar twa yngrediïnten nedich: 1 liter siedend wetter en sawat 50 g fan de blêden fan dizze griente.

Om in goede tee te meitsjen, garandearjen fan de fiedingsstoffen fan 'e Chard, is it ideaal om blêden te kiezen dy't in ljochtgriene kleur hawwe. De lichtste blêden binne de frisste. Meitsje dêrom dy mei in gielich uterlik, mei donkere flekken of ferwelking.

Hoe meitsje Chard-tee

De tarieding fan Chard-tee is ienfâldich en fluch. Set it wetter te sieden yn in tsjettel of molke kanne en snij de bosk card blêden (sawat 50 g). As it wetter siedt, foegje de blêden ta en wachtsje sa'n 10 minuten.

Dernei de hitte ôfsette en wachtsje oant it drank waarm is. Chard tee kin 3 kear deis nommen wurde.

Soarch en contra-indicaties

Chard is in griente ryk oan fiedingsstoffen en is dêrom in geweldige bûnsgenoatnatuerlik foar sûnens. It konsumpsje moat lykwols troch guon minsken foarkommen wurde. It befettet in heech nivo fan oxalate, in stof dy't it fermogen fan it lichem om kalzium op te nimmen ferminderet.

Dêrneist kin it konsumearjen fan Switserske koarn skealik wêze foar dyjingen mei nierstiennen, om't de oanwêzigens fan oxalic acid dit soarte fan trening. De ideale konsumpsje fan Chard wurdt sean, om't, op dizze manier, de soer wurdt fermindere.

Mint Tea

Mint Tea is in sûne en lekkere opsje, ideaal foar it faak konsumpsje fan dyjingen dy't lije oan de symptomen fan gastritis. Untdek syn foardielen en lear hoe't jo dizze tee hjirûnder meitsje!

Oantsjuttings en eigenskippen fan Mint

Njonken syn digestive eigenskippen hat Mint analgetyske, anty-oksidant, anty-inflammatoare, krampstillend en antyparasitêre eigenskippen . Om dizze redenen makket it in poerbêste tee om de symptomen fan dyjingen dy't lije oan gastritis te ferleegjen, en ek om parasytynfeksjes te foarkommen en te bestriden.

Amoebiasis en giardiasis binne twa parasitêre ynfeksjes dy't it konsumpsje fan munttee helpt om fjochtsje. Foar maag- en darmsymptomen is it in tee dy't benammen effektyf is foar it ferminderjen fan wearze, abdominale bloating, gas en diarree.

Yngrediïnten

De markearre Mint-tee-opsje is ideaal foar it ferbetterjen fan spiisfertarring. De kombinaasje fan krûden yn dizze tee soarget foar in fermindering fan aciditymage. De yngrediïnten binne ienfâldich en maklik te finen.

Jo sille sawat 2 theelepels droege of farske mintblêden nedich hawwe, 2 theelepels fennel sied (jo kinne fennel ferfange as jo leaver), 2 theelepels sitroenmelisseblêden en 1 liter wetter.

Hoe meitsje munttee

Om jo tee te begjinnen, set 1 liter wetter yn in pot, tsjettel of molkkan en wachtsje oant it siedt. As it wetter siedt, foegje dan alle yngrediïnten ta en wachtsje sa'n 5 minuten.

Dit is in tee dy't kâld dronken wurde kin, yn lytse hoemannichten de hiele dei. Nim 1 beker fan it, 3 oant 4 kear deis, by foarkar tusken iten. As jo ​​it swietje wolle, kies dan foar 1 teeleppel huning.

Soarch en kontraindikaasjes

Mint is in krûd fol sûnensfoardielen, mar it konsumpsje dêrfan moat troch guon minsken foarkommen wurde.

Muntthee is kontraindicated foar swiere froulju en fersoargjende memmen, lykas foar minsken dy't lije oan obstruksje yn 'e galwegen en bern ûnder twa jier. Dyjingen dy't bloedarmoede hawwe, moatte dizze griente ek foarkomme. Peppermint kin, as it yn oerfloed konsumearre wurdt, feroarsaakje yn 'e uterus, neist koartheid fan sykheljen, troch de oanwêzigens fan menthol.

Lemongrass tee

Ken de eigenskippen en oanwizings fan Lemongrass tee, in drankje alliearde tsjin