Maak kennis met 10 theeën om gastritis te verbeteren!

Wie last heeft van de symptomen van gastritis zoekt alternatieven om het ongemak van deze aandoening te verminderen. Kiezen voor een dieet dat meer geschikt is om ontstekingen te verminderen is een wijs besluit, maar het volgen van enkele theesoorten helpt ook bij de dagelijkse verlichting.

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat thee een goede bondgenoot kan zijn bij de behandeling van gastritis thuis, omdat het effectief is bij het bestrijden van de H. Pylori bacterie, een veel voorkomende oorzaak van gastritis.

Volgens deze onderzoeken bevatten sommige theesoorten verbindingen, polyfenolen en flavonoïden genaamd, die het maagslijmvlies beschermen, omdat ze de werking van het urease-enzym blokkeren en de ontwikkeling van ontstekingen voorkomen. Laten we eens wat waardevolle informatie bekijken over theesoorten voor gastritis, om hun voordelen grondig te leren kennen!

Inzicht in gastritis theeën

Iedereen die aan gastritis lijdt of manieren zoekt om het te vermijden, heeft baat bij een meer gedetailleerde kennis van theeën voor gastritis. Lees verder!

Wat is gastritis?

Gastritis is een algemene term om de ontsteking van het maagslijmvlies te beschrijven. Hierbij raakt het slijmvlies gezwollen en rood, waardoor de productie van maagzuur en slijm verandert.

De symptomen van gastritis zijn pijn in de bovenbuik, een brandend gevoel, misselijkheid en braken, en gastritis kan zich ontwikkelen tot zweren.

Het kan acuut zijn, wanneer het plotseling optreedt, of chronisch, wanneer het geleidelijk evolueert bij gebrek aan behandeling. Het is dus belangrijk om een arts te raadplegen om de nodige tests uit te voeren en de gepaste behandeling te starten.

Mogelijke oorzaken van gastritis

Er bestaat geen consensus over dat de H. pylori bacterie een veroorzaker is van gastritis. Volgens Dr. Dráuzio Varella is die waarschijnlijkheid er wel, maar die wordt nog onderzocht. Overigens komt het vaak voor dat veel mensen de H. pylori bacterie hebben en geen symptomen vertonen.

Men denkt dat het verband houdt met gastritis omdat de bacteriën een enzym produceren dat urease heet en dat de zuurgraad van de maag vermindert, waardoor het slijmvlies verzwakt en de maagwand, die blootstaat aan spijsverteringsvloeistoffen, wordt aangevallen.

Andere oorzaken van gastritis zijn overmatige niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, alcohol- of drugsmisbruik, roken, bestralingsbehandelingen en auto-immuunziekten.

Gevaren en verzorging van gastritis

Als gastritis niet wordt behandeld, bestaat het risico dat het chronisch wordt en zelfs uitgroeit tot een maagzweer of bloedarmoede veroorzaakt. Bovendien wordt het in verband gebracht met kankergezwellen in het maagslijmvlies.

Als u vermoedt dat u gastritis heeft, of als deze aandoening al bij u is vastgesteld, volg dan de voorgeschreven medische behandeling en stop met schadelijke gewoonten zoals roken of overmatig drinken.

Ontstekingsremmende voedingsmiddelen en thee voor gastritis helpen de symptomen te verminderen, maar zijn geen vervanging voor medische zorg. Elke thuisbehandeling voor gastritis moet worden gedaan met toestemming van een arts.

Voordelen van thee voor gastritis

Sommige theeën zijn bijzonder doeltreffend om de symptomen van gastritis te bestrijden of te verlichten. Ze werken uiteraard als aanvulling op medische behandelingen en ook als preventieve therapie.

Groene thee heeft bijvoorbeeld een ontstekingsremmende werking, omdat het antioxidanten bevat die de ontwikkeling van chronische gastritis helpen afremmen en zelfs de progressie van maagkanker stoppen.

Andere theeën, zoals Espinheira-Santa en Aroeira, hebben actieve bestanddelen die de zuurgraad verminderen en de maag beschermen, met een soortgelijk effect als bekende geneesmiddelen als cimetidine en omeprazol.

Espinheira-Santa thee

Laten we eens kijken naar de voordelen van Espinheira-Santa thee voor gastritis. Deze thee heeft eigenschappen die een beschermend effect hebben op de maag. Kijk maar eens!

Indicaties en eigenschappen van Espinheira-Santa

Maytenus ilicifolia thee, het kruid dat in de volksmond Espinheira-Santa wordt genoemd, is een uitstekend huismiddeltje tegen gastritis. Deze thee bevat polyfenolen, natuurlijke verbindingen die in groenten voorkomen. Ze zijn goed voor de gezondheid vanwege de aanwezigheid van epigallocatechine, een antioxidant die zorgt voor de bescherming van cellen tegen vrije radicalen.

Espinheira-Santa bevat ook arabinogalactan, een vezel die de immuniteit bevordert. Deze actieve ingrediënten verminderen de zuurgraad van de maag en beschermen de maag tegen de zuren.

Ingrediënten

De ingrediënten voor het maken van Espinheira-Santa thee zijn eenvoudig en gemakkelijk te vinden. Je hebt ongeveer 3 eetlepels gedroogde bladeren van dit kruid nodig. Espinheira-Santa wordt gedroogd verkocht, is 100% natuurlijk en is te vinden in natuurvoedingswinkels en ook in supermarkten.

Daarnaast heeft u 500 ml kokend water nodig. Als u de thee wilt zoeten, kunt u het beste kiezen voor honing, in kleine hoeveelheden.

Hoe maak je Espinheira-Santo thee?

De bereiding van Espinheira-Santo thee is eenvoudig en snel. Verwarm 500 ml water in een waterkoker of melkkan en wacht tot het kookt. Als het water kookt, zet u het vuur uit.

Doe 3 eetlepels Espinheira-Santa bladeren in het potje, sluit het af en laat het minstens 5 minuten trekken. Na deze tijd zeef je de thee en zoet je hem desgewenst.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Espinheira-Santa is een plant die verschillende voordelen biedt, maar sommige mensen moeten de consumptie ervan vermijden, zoals kinderen jonger dan 12. Zwangere vrouwen mogen deze thee niet consumeren tijdens de zwangerschap, omdat hij actieve bestanddelen bevat die baarmoedercontracties kunnen opwekken en, in ernstigere gevallen, zelfs abortus kunnen veroorzaken.

Vrouwen die borstvoeding geven mogen ook geen Espinheira-Santa thee nemen, omdat het de productie van moedermelk kan verminderen.

Aroeira thee

Aroeira werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en maagzuurremmend, waardoor het effectief is tegen gastritis. Bekijk hieronder waardevolle informatie over Aroeira Thee!

Indicaties en eigenschappen van Aroeira

De Aroeira is een plant die voor verschillende medicinale doeleinden wordt gebruikt. Hij wordt onderverdeeld in verschillende soorten en in Brazilië zijn de meest populaire Schinus molle en Schinus Terebinthifolia.

Aroeira bevat tannines, dat wil zeggen polyfenolen die antioxidanten zijn, alsmede flavonoïden die bescherming bieden aan het hart- en vaatstelsel en de bloedcirculatie helpen verbeteren. Het bevat ook saponine, een stof met ontstekingsremmende werking.

Aroeira wordt ook beschouwd als een natuurlijke maagzuurremmer, en de thee ervan wordt veel gebruikt om gastritis te verlichten.

Ingrediënten

We hebben gekozen voor een Aroeira thee waarbij zowel de bladeren als de schors van deze plant worden gebruikt.

U hebt 100 g bladeren van de mastiekboom, 4 stukken mastiekboomschors en 1 liter water nodig. Deze plant is te koop in winkels met natuurlijke producten.

Hoe maak je Aroeira thee?

Verwarm in een vat zoals een waterkoker, theepot of melkkan 1 liter water en wacht tot het kookt. Als het water kookt, voeg dan de bladeren en de schors toe en laat het ongeveer 5 minuten op het vuur staan.

Wacht vervolgens tot het een beetje is afgekoeld voordat u de thee drinkt. Als u ervoor kiest om het te zoeten, geef dan de voorkeur aan honing, met behulp van slechts 1 eetlepel. Deze thee is ook een uitstekende optie om gekoeld te worden gedronken.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Sommige mensen zijn gevoelig voor Aroeira en mogen het niet consumeren. De consumptie van Aroeira-thee is heilzaam bij de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder maagstoornissen, maar in dit geval moet men er geen misbruik van maken.

Het gebruik van de plant door mensen met gastro-intestinale problemen zoals diarree moet worden gematigd, omdat het een laxerende werking heeft en allergische reacties in de slijmvliezen kan veroorzaken. Zwangere vrouwen moeten Aroeira ook vermijden.

Zwitserse snijbiet thee

Laten we de voordelen kennen van snijbietthee, een uitstekende optie van huismiddeltje dat helpt tegen gastritissymptomen. Volg en leer hoe het te maken!

Indicaties en eigenschappen van snijbiet

Snijbiet is een van de meest voedingsrijke groenten, waardoor het een must-have is in uw dagelijkse dieet. Een goede manier om te profiteren van de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van snijbiet is het drinken van de thee ervan, een effectief huismiddeltje tegen gastritissymptomen.

Omdat het ijzer, foliumzuur en vitamine C, A en K bevat, helpt snijbiet het immuunsysteem te versterken. De vezels die het bevat, vergemakkelijken de darmtransit en beschermen het spijsverteringsstelsel.

Ingrediënten

Om Acelga-thee te bereiden, hebt u slechts twee ingrediënten nodig: 1 liter kokend water en ongeveer 50 g van de bladeren van deze groente.

Om een goede thee te bereiden, waarbij de voedingsstoffen in de snijbiet behouden blijven, is het ideaal om bladeren te kiezen die lichtgroen van kleur zijn. De lichtste bladeren zijn het meest vers, dus vermijd bladeren met een gelig uiterlijk, met donkere of verlepte plekken.

Hoe maak je snijbietthee?

De bereiding van snijbietthee is eenvoudig en snel. Breng water aan de kook in een ketel of melkketel en snijd de snijbietblaadjes (ongeveer 50 g). Als het water kookt, de blaadjes toevoegen en ongeveer 10 minuten wachten.

Zet daarna het vuur uit en wacht tot de drank lauw is. Snijbietthee kan 3 keer per dag genomen worden.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Snijbiet is een groente die rijk is aan voedingsstoffen en is daarom een goede natuurlijke bondgenoot voor de gezondheid, maar de consumptie ervan moet door sommige mensen worden vermeden. Het bevat een grote hoeveelheid oxalaat, een stof die het vermogen van het lichaam om calcium op te nemen vermindert.

Bovendien kan de consumptie van snijbiet schadelijk zijn voor mensen met nierstenen, omdat de aanwezigheid van oxaalzuur dit soort vorming stimuleert. De ideale consumptie van snijbiet is gekookt, omdat op die manier het zuur wordt verminderd.

Muntthee

Muntthee is een gezonde en smakelijke optie, ideaal voor frequente consumptie door mensen die last hebben van gastritisklachten. Lees hieronder meer over de voordelen en hoe je deze thee maakt!

Indicaties en eigenschappen van munt

Naast zijn digestieve eigenschappen heeft munt pijnstillende, antioxiderende, ontstekingsremmende, krampwerende en antiparasitaire eigenschappen. Om deze redenen is het een uitstekende thee om de symptomen van gastritis te verlichten en parasitaire infecties te voorkomen en te bestrijden.

Amoebiasis en giardiasis zijn twee parasitaire infecties die door de consumptie van muntthee worden bestreden. Voor maag- en darmklachten is het een bijzonder doeltreffende thee om misselijkheid, een opgeblazen gevoel in de buik, gas en diarree te verminderen.

Ingrediënten

De voorgestelde muntthee is ideaal om de spijsvertering te verbeteren. De combinatie van kruiden in deze thee zorgt voor een vermindering van de maagzuurgraad. De ingrediënten zijn eenvoudig en gemakkelijk te vinden.

Je hebt ongeveer 2 theelepels gedroogde of in natura muntblaadjes nodig, 2 theelepels venkelzaad (je kunt het vervangen door venkel als je dat liever hebt), 2 theelepels citroenmelisseblaadjes en 1 liter water.

Hoe maak je muntthee?

Om uw thee te starten, doet u 1 liter water in een pot, waterkoker of melkkan en wacht u tot het kookt. Wanneer het water kookt, voegt u alle ingrediënten toe en wacht u ongeveer 5 minuten.

Dit is een thee die koud kan worden gedronken, in kleine hoeveelheden gedurende de dag. Drink 1 kopje, 3 tot 4 keer per dag, bij voorkeur tussen de maaltijden. Als u het wilt zoeten, kies dan voor 1 theelepel honing.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Munt is een kruid vol gezondheidsvoordelen, maar de consumptie ervan moet door sommige mensen worden vermeden.

Muntthee is een contra-indicatie voor zwangere en zogende vrouwen, evenals voor mensen die lijden aan verstopte galwegen en kinderen jonger dan twee jaar. Mensen met bloedarmoede moeten deze plant ook vermijden. Overmatig gebruik van munt kan samentrekkingen in de baarmoeder en kortademigheid veroorzaken, vanwege de aanwezigheid van menthol.

Citroengras thee

Leer meer over de eigenschappen en indicaties van citroengras thee, een verwante drank tegen de effecten van gastritis. Leer hieronder hoe deze thee te bereiden en andere waardevolle informatie over de consumptie ervan!

Indicaties en eigenschappen van citroengras

Citroengras is een kruid dat afhankelijk van de regio ook wel Capim-santo, Capim-cheiroso en Capim-cidreira wordt genoemd. Het is een plant die zeer rijk is aan stoffen die vrije radicalen bestrijden, zoals limoneen, geraniol en citral.

De pijnstillende eigenschappen van citroengras zijn te danken aan de aanwezigheid van een andere bioactieve stof, myrceen, die zelfs bij maagkrampen de pijn vermindert. Flavonoïden en tannines helpen het maagzuur te verminderen en als bacteriedodend middel is citroengras ook effectief bij de bestrijding van H. pylori.

Ingrediënten

Citroengrasthee kan worden gezet met het kruid in gedroogde bladeren of in natura, dat wil zeggen vers. U hebt 4 tot 6 citroengrasblaadjes nodig voor elk kopje water, als u kiest voor het kruid in natura.

Als je deze plant in gedroogde vorm koopt, reserveer dan 2 theelepels per kopje. Gedroogd citroengras kun je vinden in winkels die gespecialiseerd zijn in natuurlijke producten.

Hoe maak je citroengras thee

Citroengras thee is een uitstekende keuze als ijsthee, maar als warme drank is hij ook aangenaam en heeft hij positieve effecten. De bereiding van deze thee is een infusie in kokend water.

Breng dus de gewenste hoeveelheid water aan de kook. Voeg na het koken de gehakte bladeren (indien in natura) of theelepels van het gedroogde kruid toe. Dek het potje af en wacht tot het koel genoeg is om te drinken.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Er zijn geen belangrijke contra-indicaties voor de consumptie van Citroengras, maar overmatige consumptie ervan, evenals van andere heilzame planten, moet worden vermeden, omdat een overbelasting van het organisme met zijn eigenschappen kan leiden tot slaperigheid, duizeligheid, zwakte en lage bloeddruk.

Mensen die lijden aan bloeddruk kunnen beter geen Citroengras drinken. Een teveel van dit kruid kan zelfs leiden tot flauwvallen. Bovendien is Citroengras thee gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Gember thee

Leer meer over de positieve effecten van Gemberthee voor het organisme, vooral voor het spijsverteringsstelsel. Het is een belangrijke toevoeging in de thuisbehandeling van gastritis. Leer hoe je deze thee bereidt en weet er hieronder alles over!

Indicaties en eigenschappen van Gember

Gingerol, paradol en zingeron zijn enkele van de bioactieve bestanddelen die aanwezig zijn in Gember, deze kruidachtige plant zeer populair als specerij en rijk aan voedingsstoffen. Door zijn ontstekingsremmende en antioxiderende werking is het een uitstekende keuze voor thee om de symptomen van gastritis te bestrijden.

De gunstige effecten van Gember op het spijsverteringsstelsel bevorderen de vermindering van een opgeblazen gevoel, gasvorming en maagkrampen. Gemberthee heeft ook een anti-emetische werking, dat wil zeggen dat het symptomen als misselijkheid en braken verlicht.

Ingrediënten

Gemberthee is een geweldige thee tegen gastritis. Hier leren we een recept voor Gemberthee met ananasschil, rijk aan ontstekingsremmende eigenschappen. U heeft de schil van een ananas nodig, 1 liter gefilterd water en 2 tot 3 schijven verse gember, in de dikte van uw voorkeur.

De thee kan gezoet worden met honing. Daarnaast kunt u er natuurlijk ook voor kiezen om alleen de Gember te koken en een pure Gemberthee te drinken.

Hoe maak je gemberthee?

Om uw thee te starten brengt u 1 liter water aan de kook, bij voorkeur in een steelpan of melkkan. Wanneer het kookt, voegt u de gember en ananasschil toe.

Indien gewenst kunnen andere ingrediënten aan dit recept worden toegevoegd, zoals bijvoorbeeld wat muntblaadjes. Houd de pot afgedekt en laat de inhoud 5 minuten koken. Eenmaal klaar kan het gezoet worden met honing. Dit is een heerlijke thee om warm of ijskoud te drinken.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Hoewel het een kruidachtige plant is vol heilzame eigenschappen voor het lichaam, moeten sommige mensen het gebruik van Gember vermijden. Het is een contra-indicatie voor kinderen onder de zes jaar.

Bovendien is het mogelijk niet goed voor mensen met galstenen en hoge bloeddruk. Mensen die last hebben van maagirritatie moeten het ook vermijden. Bij overmaat kan Gember het risico op bloedingen verhogen bij mensen met bloedstollings- of circulatieproblemen.

Kamille thee

Laten we alles leren over de populaire en heerlijke kamillethee, een ideale theemogelijkheid voor mensen die last hebben van maagslijmvliesontsteking. Kijk maar!

Indicaties en eigenschappen van kamille

Kamillethee is niet alleen een plant met ontstekingsremmende, kalmerende en krampstillende eigenschappen, ideaal voor verlichting van het maag-darmstelsel, maar helpt ook de productie van maagzuur onder controle te houden.

De positieve effecten voor het spijsverteringsstelsel omvatten het verminderen van symptomen zoals misselijkheid en winderigheid, dus regelmatig Kamillethee drinken is ook een goede manier om je te wapenen tegen maagproblemen zoals maagzweren.

Ingrediënten

De beste manier om kamillethee te maken is door het te infuseren met de gedroogde bloemen van deze plant, een product dat gemakkelijk te vinden is in supermarkten, biologische markten of winkels die gespecialiseerd zijn in natuurlijke producten.

Om de thee te maken, scheidt u ongeveer 4 g gedroogde kamillebloemen af. Deze hoeveelheid is ideaal om een liter thee te zetten. Vergeet niet gefilterd water te gebruiken en, als u het wilt zoeten, gebruik dan honing.

Hoe maak je kamillethee?

Om kamillethee te maken brengt u 1 liter gefilterd water aan de kook in een ketel of melkkan. Wanneer het water kookt, voegt u de gedroogde kamillebloemen in de juiste hoeveelheid toe.

U moet de pot afdekken en ongeveer 10 minuten laten rusten. Daarna zeeft u de thee en is deze klaar om te drinken. De thee kan de hele dag door gedronken worden (tot 4 kopjes per dag).

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Kamille is niet een plant die veel bijwerkingen kan veroorzaken, maar men moet oppassen het niet overmatig te consumeren. Bij grote hoeveelheden kan kamillethee misselijkheid en zelfs diarree en braken veroorzaken.

Bovendien kan een van de bijwerkingen overmatige slaperigheid zijn. Mensen die allergisch zijn voor planten van de madeliefjesfamilie kunnen deze thee niet consumeren, en zogende moeders moeten het vermijden.

Guaçatonga Thee

Als u Guaçatonga thee niet kent, volg dan de indicaties en eigenschappen van deze krachtige plant. Hij helpt de symptomen van gastritis te bestrijden en de thee is aangewezen om maagzweren te behandelen en te voorkomen. Bekijk het recept en meer!

Indicaties en eigenschappen van Guaçatonga

Guaçatonga, ook bekend als Bugre's Weed, is een plant die zeer gewaardeerd wordt om zijn geneeskrachtige eigenschappen. In de homeopathie wordt hij veelvuldig gebruikt en biedt hij een reeks heilzame werkingen voor het organisme, waaronder de positieve effecten voor mensen die lijden aan gastritis en maagzweren.

De eigenschappen variëren van ontstekingsremmend, krampstillend en kalmerend tot immunostimulerend en anti-zweren. Guaçatonga Thee is een aanvullende optie voor de behandeling van maagproblemen.

Ingrediënten

Dit is geen algemeen bekend kruid, en sommige mensen weten misschien niet waar ze het kunnen vinden, maar het is te koop in natuurvoedingswinkels en zelfs in sommige supermarkten.

Voor de bereiding van deze krachtige thee hebt u slechts de volgende ingrediënten nodig: ongeveer twee eetlepels gedroogde Guaçatongabladeren en 1 liter gefilterd water.

Hoe maak je Guaçatonga thee?

Om Guaçatonga thee te zetten, brengt u 1 liter gefilterd water aan de kook in een ketel of melkkan. Wanneer het water kookt, voegt u twee eetlepels gedroogde Guaçatonga bladeren toe.

Dek het potje af en laat het ongeveer 10 minuten rusten. Na deze tijd gewoon zeven en het is klaar om te drinken. Deze thee kan twee keer per dag genomen worden.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Studies rond Guaçatonga melden dat deze plant geen significante bijwerkingen veroorzaakt en beschouwen de consumptie ervan als veilig.

Men moet echter voorzichtig zijn met elke vorm van overdaad, en het innemen van Guaçatonga thee in grote hoeveelheden kan irritatie, misselijkheid en braken veroorzaken, vooral bij degenen die al maagproblemen hebben. Vergeet niet dat het, mits goed ingenomen, een uitstekend natuurlijk middel is tegen aandoeningen van het maagstelsel.

Citroengras thee

Ontdek alle voordelen van citroenmelisse thee, die zeer effectief is tegen gastritis. Leer hoe je de thee maakt en ontdek de eigenschappen, indicaties en meer!

Indicaties en eigenschappen van citroenmelisse

Melissa officinalis is de wetenschappelijke naam van de plant die bekend staat als Melissa, een populair kruid dat vooral in thee wordt geconsumeerd. Deze plant is rijk aan flavonoïden en fenolische verbindingen.

De ontstekingsremmende en krampstillende effecten, alsmede de pijnstillende en antioxiderende werking, zijn dus van groot nut voor mensen die lijden aan een slechte spijsvertering, gastritis of andere maagdarmproblemen. Het regelmatig drinken van citroenmelisse thee is geen vervanging van andere zorg of behandeling, maar is een krachtig hulpmiddel bij het verlichten van de symptomen.

Ingrediënten

De beste citroenmelisse thee wordt alleen van de bladeren gemaakt, omdat die de meest waardevolle voedingsstoffen en gezondheidsbevorderende eigenschappen bevatten.

De citroenmelisse voor deze thee kan zowel vers zijn als de gedroogde versie die in de handel wordt verkocht, dus u hebt 2 tot 3 eetlepels van de blaadjes nodig om 1 liter thee te zetten met gefilterd water.

Hoe maak je citroenmelisse thee

Om citroenmelisse thee te zetten, doet u 1 liter water in een vat zoals een waterkoker of melkkan en brengt u het water aan de kook. Breng het water aan de kook en voeg dan eetlepels citroenmelisseblaadjes toe.

Dek de pot af om de inhoud te verstikken. Laat het mengsel een paar minuten zitten en wacht tot het is afgekoeld. Als u ervoor kiest de thee te zoeten, gebruik dan honing in plaats van suiker.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Er zijn niet veel bijwerkingen van citroenmelisse, maar het mag niet overmatig gebruikt worden, en artsen raden aan het dagelijks gebruik niet langer dan 4 maanden te laten duren.

Constante en overmatige consumptie, dat wil zeggen in grote dagelijkse hoeveelheden, kan effecten veroorzaken als misselijkheid en braken, alsmede buikpijn en zelfs een daling van de bloeddruk, duizeligheid en tachycardie.

Bovendien is dit een kruid dat slaperigheid veroorzaakt en moet worden vermeden door mensen die kalmeringsmiddelen of schildkliermedicatie gebruiken.

Venkel thee

Vervolgens leren we over de indicaties, eigenschappen, verzorging en contra-indicaties van Venkel, en hoe we Venkelthee kunnen maken, een geweldige zelfgemaakte optie om gastritis te verlichten. Volg mee!

Indicaties en eigenschappen van Venkel

Venkel is een zeer heilzame plant voor het organisme, omdat hij belangrijke bioactieve stoffen bevat voor medicinaal en nutritioneel gebruik. De aanwezigheid van flavonoïden, tannines, alkaloïden en saponinen, alsmede essentiële vetzuren en rosmarinezuur maken deze plant tot een uitstekende fytotherapeutische optie.

De eigenschappen van venkel hebben voordelen voor mensen die lijden aan gastro-intestinale symptomen zoals gastritis, gas, slechte spijsvertering, reflux, maagpijn, krampen en diarree.

Ingrediënten

Venkelthee kan worden gezet met de zaden van deze plant, of met de verse bladeren. Als u geen venkel in de natuur kunt vinden, kunt u kiezen voor de gedroogde versie, die wordt verkocht in sommige supermarkten, op open beurzen of in winkels die gespecialiseerd zijn in natuurlijke producten, zoals kruidenwinkels.

3 eetlepels venkelzaad of -blad zijn voldoende. Voor deze hoeveelheid kruiden wordt 1 liter water aanbevolen om de infusie te maken.

Hoe maak je venkelthee?

De bereiding van Venkelthee is eenvoudig. Doe in een vat, zoals een waterkoker of melkbus, de aangegeven hoeveelheid water en breng het aan de kook. Wacht tot het water kookt en voeg dan de eetlepels Venkelzaad of -bladeren toe.

U kunt van elk een beetje toevoegen. U moet de container afdekken om de inhoud te verstikken. Laat het mengsel 5 minuten staan en wacht dan tot het is afgekoeld.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

De consumptie van Venkel wordt afgeraden tijdens de zwangerschap. Het drinken van Venkelthee in deze periode kan een toename van weeën veroorzaken, waardoor de zwangere vrouw het risico loopt op een miskraam.

Zogende vrouwen moeten deze thee ook vermijden. Er zijn ook mensen die allergisch kunnen zijn voor Venkel en huidreacties kunnen ervaren. Artsen raden het gebruik van Venkel af voor mensen met een geschiedenis van epilepsie of stuiptrekkingen.

Geniet van de voordelen van de beste theeën voor gastritis!

Er zijn verschillende planten die heilzame eigenschappen bevatten voor de aanvullende behandeling van problemen in verband met de spijsvertering. Een eenvoudige en economische manier om goede resultaten te verkrijgen tegen de onaangename gevolgen van problemen zoals gastritis is het gebruik van thee.

Allereerst moet je weten hoe je ze moet consumeren, en iets belangrijks is dat je niet overdrijft. Een overmaat aan bioactieve stoffen kan het lichaam overbelasten en bijwerkingen veroorzaken.

Veel theeën werken ontstekingsremmend, pijnstillend en controleren zelfs de productie van zuren die schadelijk zijn voor de maag.