Möt 10 teer för att förbättra gastrit!

De som lider av symtom på gastrit söker alternativ för att minska obehaget som orsakas av denna sjukdom. Att välja en kost som är mer lämpad för att minska inflammation är ett klokt beslut, men att följa vissa teer hjälper också till att lindra dagligen.

Vetenskaplig forskning visar att te kan vara en bra bundsförvant i behandlingen av gastrit hemma, eftersom det är effektivt mot H. Pylori-bakterier, en vanlig orsak till gastrit.

Enligt dessa undersökningar har vissa teer föreningar som kallas polyfenoler och flavonoider, som skyddar magslemhinnan, eftersom de blockerar ureasenzymets verkan och förhindrar utvecklingen av inflammation. Låt oss ta del av värdefull information om teer mot gastrit, för att lära känna deras fördelar på djupet!

Förståelse för gastrit teer

De som lider av gastrit eller söker efter sätt att undvika den kommer att ha nytta av en mer detaljerad kunskap om teer mot gastrit. Läs vidare!

Vad är gastrit?

Gastrit är en allmän term som beskriver en inflammation i magsäcken, där slemhinnan svullnar upp och blir röd, vilket förändrar produktionen av magsyra och slem.

Symptomen på gastrit är smärta i övre delen av buken, sveda, illamående och kräkningar, och gastrit kan utvecklas till magsår.

Den kan vara akut och uppträda plötsligt eller kronisk och utvecklas gradvis på grund av bristande behandling. Det är därför viktigt att konsultera en läkare för att utföra nödvändiga tester och inleda lämplig behandling.

Möjliga orsaker till gastrit

Det finns ingen konsensus om att H. pylori-bakterier är en orsak till gastrit. Enligt dr Dr. Dr. Dráuzio Varella finns det en sannolikhet, som fortfarande undersöks. Det är för övrigt vanligt att många människor har H. pylori-bakterier utan att visa symtom.

Man tror att den är relaterad till gastrit eftersom bakterierna producerar ett enzym som kallas ureas, vilket minskar magsyran, försvagar slemhinnan och angriper magslemhinnan, som utsätts för matsmältningsvätskor.

Andra orsaker till gastrit är överdriven användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, alkohol- eller drogmissbruk, rökning, strålbehandlingar och autoimmuna sjukdomar.

Faror och vård av gastrit

Om gastriten inte behandlas finns det risk för att den blir kronisk och till och med utvecklas till ett sår eller orsakar blodbrist. Dessutom finns det en koppling till cancertumörer i magsäcken.

Om du misstänker att du har gastrit, eller om du redan har fått diagnosen, ska du följa den föreskrivna medicinska behandlingen och sluta med skadliga vanor som rökning och överdriven alkoholkonsumtion.

Antiinflammatorisk mat och te mot gastrit hjälper till att minska symptomen, men ersätter inte läkarvård. All hembehandling av gastrit bör ske i samråd med en läkare.

Fördelar med te för gastrit

Vissa teer är särskilt effektiva när det gäller att bekämpa eller lindra symptomen på gastrit. De fungerar naturligtvis som ett komplement till medicinsk behandling och även som förebyggande behandling.

Grönt te har till exempel en antiinflammatorisk verkan, eftersom det innehåller aktiva antioxidanter som bidrar till att hämma utvecklingen av kronisk gastrit, till och med på ett sådant sätt att det stoppar utvecklingen av magcancer.

Andra teer, som Espinheira-Santa och Aroeira, har aktiva ingredienser som minskar surheten och skyddar magsäcken, med liknande effekt som kända läkemedel som cimetidin och omeprazol.

Espinheira-Santa te

Låt oss lära oss mer om fördelarna med Espinheira-Santa-te för gastrit. Detta te har egenskaper som har en skyddande effekt på magen. Kolla in det!

Indikationer och egenskaper hos Espinheira-Santa

Maytenus ilicifolia-te, den ört som populärt kallas Espinheira-Santa, är ett utmärkt huskur för gastrit. Teet innehåller polyfenoler, naturliga föreningar som finns i grönsaker. De är bra för hälsan eftersom de innehåller epigallocatechin, en antioxidant som skyddar cellerna mot fria radikaler.

Espinheira-Santa innehåller också arabinogalaktan, en fiber som främjar immuniteten. Dessa aktiva ingredienser minskar magsyran och skyddar magsäcken från dess syror.

Ingredienser

Ingredienserna för att göra Espinheira-Santa-te är enkla och lätta att hitta. Du behöver cirka 3 matskedar torkade blad av denna ört. Espinheira-Santa säljs torkad, 100 % naturlig och finns i naturbutiker och även i stormarknader.

Dessutom behöver du 500 ml kokande vatten. Om du vill söta teet är det bäst att välja honung i små mängder.

Hur man gör Espinheira-Santo te

Det är enkelt och snabbt att tillreda Espinheira-Santo-teet: värm 500 ml vatten i en vattenkokare eller mjölkkanna och vänta tills det kokar. När vattnet kokar stänger du av värmen.

Lägg 3 matskedar Espinheira-Santa-blad i behållaren, stäng den och låt det dra i minst 5 minuter. Sila sedan teet och söta det om du vill.

Försiktighet och kontraindikationer

Espinheira-Santa är en växt som ger flera fördelar, men vissa personer bör undvika att konsumera den, till exempel barn under 12 år. Gravida kvinnor bör inte konsumera detta te under graviditeten eftersom det innehåller aktiva ingredienser som kan framkalla livmodersammandragningar och i allvarligare fall till och med orsaka abort.

Laktande kvinnor bör inte heller ta Espinheira-Santa-te eftersom det kan minska produktionen av bröstmjölk.

Aroeira te

Aroeira har en smärtstillande effekt, samt antiinflammatorisk och syraavlägsnande verkan, vilket gör den effektiv mot gastrit. Läs mer värdefull information om Aroeira Tea nedan!

Indikationer och egenskaper hos Aroeira

Aroeira är en växt som används för olika medicinska ändamål. Den delas in i olika arter och i Brasilien är de mest populära Schinus molle och Schinus Terebinthifolia.

Aroeira innehåller tanniner, dvs. polyfenoler som är antioxidanter, samt flavonoider som skyddar hjärt- och kärlsystemet och bidrar till att förbättra blodcirkulationen. Den innehåller också saponin, ett ämne med antiinflammatorisk verkan.

Aroeira anses också vara ett naturligt antacidum, och dess te används ofta för att lindra gastrit.

Ingredienser

Låt oss lära oss mer om de ingredienser som behövs för att göra Aroeira-te. Vi har valt ett Aroeira-te som använder både blad och bark från denna växt.

Du behöver 100 g mastixblad, 4 bitar mastixbark och 1 liter vatten. Växten kan köpas i naturbutiker.

Hur man gör Aroeira te

Värm 1 liter vatten i en vattenkokare, tekanna eller mjölkkanna och låt det koka upp. När vattnet kokar, tillsätt bladen och barken och låt det stå på värmen i cirka 5 minuter.

Vänta sedan tills det har svalnat lite innan du dricker teet. Om du väljer att söta det, föredrar du honung och använder endast 1 matsked. Detta te är också ett utmärkt alternativ att dricka isigt.

Försiktighet och kontraindikationer

Vissa människor är känsliga för Aroeira och bör inte konsumera det. Konsumtion av Aroeira-te är fördelaktigt för att hjälpa till vid behandling av olika sjukdomar, inklusive magproblem, men i detta fall bör man inte missbruka det.

Personer med mag- och tarmproblem, t.ex. diarré, bör inte använda växten så mycket som möjligt, eftersom den ger en laxerande effekt och kan utlösa allergiska reaktioner i slemhinnorna. Gravida kvinnor bör också undvika Aroeira.

Te av mangold

Låt oss få veta fördelarna med mangoldte, ett utmärkt alternativ till huskur som hjälper mot gastrit-symptom. Följ med och lär dig hur du gör det!

Indikationer och egenskaper hos mangold

Mangold är en av de mest näringsrika grönsakerna, vilket gör den till ett måste i din dagliga kost. Ett bra sätt att dra nytta av mangolds antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper är att dricka dess te, vilket är ett effektivt huskur mot gastritssymptom.

Mangold innehåller järn, folsyra, vitamin C, A och K och bidrar därför till att stärka immunförsvaret. Fibrerna i mangold underlättar tarmtransporten och skyddar matsmältningssystemet.

Ingredienser

För att tillreda Acelga-te behöver du bara två ingredienser: 1 liter kokande vatten och cirka 50 g blad av denna grönsak.

För att få ett gott te, som bevarar näringsämnena i mangold, är det bäst att välja blad som är ljusgröna. De ljusaste bladen är de färskaste, så undvik dem som ser gulaktiga ut, har mörka eller vissna fläckar.

Hur man gör mangoldte

Det är enkelt och snabbt att tillreda mangoldte: koka upp vatten i en vattenkokare eller mjölkkokare och skär mangoldbladen (ca 50 g). När vattnet kokar, lägg till bladen och vänta i ca 10 minuter.

Efter denna tid stänger du av värmen och väntar tills drycken är ljummen. Mangoldte kan tas 3 gånger om dagen.

Försiktighet och kontraindikationer

Mangold är en grönsak som är rik på näringsämnen och därför en bra naturlig allierad för hälsan, men vissa personer bör undvika att äta den. Den innehåller en stor mängd oxalat, ett ämne som minskar kroppens förmåga att ta upp kalcium.

Dessutom kan konsumtionen av mangold vara skadlig för dem som har njursten, eftersom närvaron av oxalsyra stimulerar denna typ av bildning. Den idealiska konsumtionen av mangold är tillagad, eftersom syran på så sätt reduceras.

Te med mynta

Mintte är ett hälsosamt och välsmakande alternativ som är idealiskt att konsumera ofta för dem som lider av gastrit-symptom. Lär dig mer om fördelarna med det och hur du gör det här teet nedan!

Indikationer och egenskaper hos mynta

Förutom sina matsmältningsegenskaper har mynta smärtstillande, antioxiderande, antiinflammatoriska, kramplösande och antiparasitära egenskaper. Av dessa skäl är det ett utmärkt te för att lindra symtom hos dem som lider av gastrit, samt för att förebygga och bekämpa parasitära infektioner.

Amöbiasis och giardiasis är två parasitinfektioner som Mint-te hjälper till att bekämpa. För mag- och tarmsymptom är det ett särskilt effektivt te för att minska illamående, uppblåsthet i buken, gas och diarré.

Ingredienser

Minttealternativet är perfekt för att förbättra matsmältningen. Kombinationen av örter i detta te ger en minskning av magsyran. Ingredienserna är enkla och lätta att hitta.

Du behöver cirka 2 teskedar torkade eller in natura myntablad, 2 teskedar fänkålsfrön (du kan ersätta dem med fänkål om du föredrar det), 2 teskedar citronmelissblad och 1 liter vatten.

Hur man gör Mint te

För att starta ditt te, häll 1 liter vatten i en kastrull, vattenkokare eller mjölkkanna och vänta tills det kokar. När vattnet kokar, tillsätt alla ingredienser och vänta i cirka 5 minuter.

Detta är ett te som kan drickas kallt, i små mängder under hela dagen. Drick 1 kopp 3-4 gånger om dagen, helst mellan måltiderna. Om du vill söta det, välj 1 tesked honung.

Varningar och kontraindikationer

Mynta är en ört som är full av hälsofördelar, men vissa människor bör undvika att äta den.

Mintte är kontraindicerat för gravida och ammande kvinnor samt för personer som lider av obstruerade gallgångar och barn under två år. De som lider av anemi bör också undvika denna växt. Myntté kan vid överdriven konsumtion orsaka sammandragningar i livmodern och andnöd på grund av förekomsten av mentol.

Citrongräs te

Lär dig mer om egenskaperna och indikationerna för citrongräste, en allierad dryck mot effekterna av gastrit. Lär dig hur du förbereder detta te och annan värdefull information om dess konsumtion nedan!

Indikationer och egenskaper hos citrongräs

Citrongräs är en ört som också kallas Capim-santo, Capim-cheiroso och Capim-cidreira, beroende på region. Det är en växt som är mycket rik på ämnen som bekämpar fria radikaler, till exempel limonen, geraniol och citral.

De smärtstillande egenskaperna hos citrongräs beror på förekomsten av en annan bioaktiv substans, myrcen, som minskar smärtan även vid magkramper. Flavonoider och tanniner bidrar till att minska magsyran och som bakteriedödande medel är citrongräs också effektivt mot H. pylori.

Ingredienser

Citrongräste kan göras med örten i torkade blad eller i natura, det vill säga färsk. Om du väljer örten i natura behöver du 4-6 citrongräsblad för varje kopp vatten.

Om du köper växten i torkad form ska du reservera 2 teskedar per kopp. Torkat citrongräs finns i butiker som specialiserar sig på naturprodukter.

Hur man gör citrongräs te

Citrongräste är ett utmärkt val av iste, men som varm dryck är det också trevligt och ger positiva effekter. Förberedelsen av detta te är en infusion i kokande vatten.

Koka upp den mängd vatten du vill ha. Efter kokningen tillsätter du de hackade bladen (om de är i natura) eller teskedar av den torkade örten. Täck behållaren och vänta tills den är tillräckligt kall för att kunna drickas.

Försiktighet och kontraindikationer

Det finns inga större kontraindikationer när det gäller konsumtion av citrongräs, men överdriven konsumtion av citrongräs, liksom av andra nyttiga växter, bör undvikas eftersom överbelastning av organismen med dess egenskaper kan leda till sömnighet, yrsel, svaghet och lågt blodtryck.

Personer som lider av blodtryck bör inte konsumera citrongräs. Överskott av denna ört kan till och med orsaka svimning. Dessutom är citrongräste kontraindicerat för gravida och ammande kvinnor.

Ingefärade te

Lär dig mer om de positiva effekterna av ingefärste för organismen, särskilt för matsmältningssystemet. Det är ett viktigt tillägg i hembehandlingen av gastrit. Lär dig hur du förbereder detta te och vet allt om det nedan!

Indikationer och egenskaper hos ingefära

Gingerol, paradol och zingeron är några av de bioaktiva komponenterna i ingefära, en örtväxt som är mycket populär som krydda och rik på näringsämnen. Dess antiinflammatoriska och antioxidativa verkan gör den till ett utmärkt te för att bekämpa symtom på gastrit.

Ingefära har positiva effekter på matsmältningssystemet och minskar uppblåsthet, gaser och magkramper. Ingefära har också en antiemetisk verkan, det vill säga det lindrar symtom som illamående och kräkningar.

Ingredienser

Ingefärste är ett utmärkt te mot gastrit. Här får vi lära oss ett recept på ingefärste med ananasskal, som är rikt på antiinflammatoriska egenskaper. Du behöver skalet från en ananas, 1 liter filtrerat vatten och 2-3 skivor färsk ingefära, i den tjocklek som du föredrar.

Teet kan sötas med honung. Dessutom kan du naturligtvis också välja att koka endast ingefäran och få ett rent ingefärste.

Hur man gör ingefära te

För att starta ditt te, koka upp 1 liter vatten, helst i en kastrull eller en mjölkkanna. När det kokar, tillsätt ingefära och ananasskal.

Om du vill kan du lägga till andra ingredienser i receptet, t.ex. några myntablad. Håll grytan täckt och låt innehållet koka i 5 minuter. När det är klart kan det sötas med honung. Detta är ett utmärkt te att dricka varmt eller isfritt.

Försiktighet och kontraindikationer

Trots att det är en örtartad växt som är full av positiva egenskaper för kroppen bör vissa människor undvika att äta ingefära. Den är kontraindicerad för barn under sex år.

Dessutom kan det vara olämpligt för personer med gallstenar och högt blodtryck. Personer som lider av magirritation bör också undvika det. Vid överskott kan ingefära öka risken för blödning hos personer med problem med blodkoagulation eller cirkulation.

Kamomillte

Låt oss lära oss allt om det populära och läckra kamomillteet, ett idealiskt tealternativ för dem som lider av gastrit-symptom. Kolla in det!

Indikationer och egenskaper hos kamomill

Kamomillte är en växt med antiinflammatoriska, lugnande och kramplösande egenskaper som är idealiska för att lindra gastrointestinala problem och hjälper till att kontrollera produktionen av magsyror.

Dess positiva effekter på matsmältningssystemet inkluderar att minska symtom som illamående och gaser, så att dricka kamomillte regelbundet är också ett bra sätt att skydda sig mot magproblem som magsår.

Ingredienser

Det bästa sättet att göra kamomillte är att göra det genom att dra det med de torkade blommorna av denna växt, en produkt som lätt kan hittas i stormarknader, ekologiska marknader eller butiker som specialiserar sig på naturprodukter.

För att göra teet separerar du ca 4 g torkade kamomillblommor. Denna mängd är idealisk för att göra en liter te. Kom ihåg att använda filtrerat vatten och om du vill söta det, använd honung.

Hur man gör kamomillte

För att göra kamomillte, koka upp 1 liter filtrerat vatten i en behållare, t.ex. en vattenkokare eller en mjölkkanna. När vattnet kokar, tillsätt de torkade kamomillblommorna i rätt mängd.

Man täcker behållaren och låter den vila i cirka 10 minuter. Efter denna tid silar man det helt enkelt och teet är klart att dricka. Det kan drickas under hela dagen (upp till 4 koppar per dag).

Försiktighet och kontraindikationer

Kamomill är inte en växt som kan ge många biverkningar, men man bör se till att den inte konsumeras i för stora mängder. Kamomillte kan ge illamående och till och med diarré och kräkningar om den konsumeras i stora mängder.

Dessutom kan en av biverkningarna vara överdriven sömnighet. Personer som är allergiska mot växter av prästkragefamiljen kan inte dricka detta te, och det bör undvikas av ammande mödrar.

Guaçatonga te

Om du inte känner till Guaçatonga-te kan du följa indikationerna och egenskaperna hos denna kraftfulla växt. Den hjälper till att bekämpa gastrit-symptom, och teet är indicerat för att behandla och förebygga magsår. Kolla in receptet och mer!

Indikationer och egenskaper hos Guaçatonga

Guaçatonga, även känd som Bugre's Weed, är en växt som är mycket uppskattad för sina medicinska egenskaper. Den används ofta inom homeopatin och har en rad positiva effekter på organismen, och bland dem är dess positiva effekter för dem som lider av gastrit och magsår särskilt framträdande.

Dess egenskaper sträcker sig från antiinflammatoriska, kramplösande och lugnande till immunstimulerande och antiulceriska egenskaper. Guaçatonga-te är ett ytterligare alternativ för behandling av magproblem.

Ingredienser

Detta är inte en allmänt känd ört, och vissa människor vet kanske inte var de kan hitta den, men den kan köpas i hälsokostbutiker och till och med i vissa stormarknader.

För att tillreda detta kraftfulla te behöver du bara följande ingredienser: ungefär två matskedar torkade Guaçatonga-blad och 1 liter filtrerat vatten.

Hur man gör Guaçatonga-te

För att göra Guaçatonga-te, koka upp 1 liter filtrerat vatten i en behållare, t.ex. en vattenkokare eller en mjölkkanna. När vattnet kokar, tillsätt två matskedar torkade Guaçatonga-blad.

Täck över behållaren och låt det vila i cirka 10 minuter. Efter denna tid kan du helt enkelt sila det och det är klart att dricka. Detta te kan tas två gånger om dagen.

Varningar och kontraindikationer

Studier kring Guaçatonga rapporterar att växten inte orsakar några betydande biverkningar och att dess konsumtion är säker.

Man måste dock vara försiktig med alla former av överskott, och om man tar Guaçatonga-te i stora mängder kan det orsaka irritation, illamående och kräkningar, särskilt hos dem som redan har problem med magen. Kom ihåg att det, om det tas på rätt sätt, är ett utmärkt naturläkemedel mot störningar i magsystemet.

Citrongräs te

Låt oss ta reda på alla fördelarna med citronmeliss-te, som är mycket effektivt mot gastrit. Lär dig hur du gör teet och ta reda på dess egenskaper, indikationer och mer!

Indikationer och egenskaper hos citronmeliss

Melissa officinalis är det vetenskapliga namnet på växten Melissa, en populär ört som konsumeras särskilt i te. Växten är rik på flavonoider och fenolföreningar.

Dess antiinflammatoriska och kramplösande effekter samt smärtstillande och antioxidativa effekter är därför till stor nytta för dem som lider av dålig matsmältning, gastrit eller andra gastrointestinala problem. Att regelbundet dricka Lemon Balm-te ersätter inte annan vård eller behandling, men är ett kraftfullt hjälpmedel för att lindra symtomen.

Ingredienser

Det bästa citronmeliss-teet görs endast av bladen, eftersom de innehåller de mest värdefulla näringsämnena och hälsobringande egenskaperna.

Citronmeliss för det här teet kan vara antingen färsk eller den torkade versionen som säljs i handeln, så du behöver 2 till 3 matskedar av bladen för att göra 1 liter te med filtrerat vatten.

Hur man gör citronmeliss te

För att brygga citronmeliss-te, lägg 1 liter vatten i en behållare, t.ex. en vattenkokare eller en mjölkkanna, och koka upp det. Koka upp vattnet och tillsätt sedan matskedar med citronmeliss-blad.

Täck behållaren för att kväva innehållet. Låt blandningen stå i några minuter och låt den sedan svalna. Om du väljer att söta teet, använd honung i stället för socker.

Försiktighet och kontraindikationer

Det finns inte många biverkningar av citronmeliss, men den bör inte användas överdrivet och läkare rekommenderar att den dagliga konsumtionen inte överstiger 4 månader.

Ständig och missbrukande konsumtion, det vill säga i stora dagliga mängder, kan orsaka effekter som illamående och kräkningar samt buksmärtor och till och med blodtrycksfall, yrsel och takykardi.

Dessutom är detta en ört som orsakar sömnighet och bör undvikas av dem som använder lugnande medel eller sköldkörtelmedicin.

Fänkålstee

Därefter kommer vi att lära oss om indikationer, egenskaper, skötsel och kontraindikationer för fänkål, samt hur man gör fänkålste, ett bra hemlagat alternativ för att lindra gastrit. Följ med!

Indikationer och egenskaper hos fänkål

Fänkål är en mycket nyttig växt för organismen eftersom den innehåller viktiga bioaktiva ämnen för medicinskt och näringsmässigt bruk. Förekomsten av flavonoider, tanniner, alkaloider och saponiner samt essentiella fettsyror och rosmarinsyra gör denna växt till ett utmärkt fytoterapeutiskt alternativ.

Fänkålens egenskaper är bra för dem som lider av gastrointestinala symtom som gastrit, gaser, dålig matsmältning, reflux, magsmärta, kramper och diarré.

Ingredienser

Fänkålsteet kan göras med hjälp av växtens frön eller färska blad. Om du inte kan hitta fänkål i natura kan du välja den dehydrerade versionen som säljs i vissa stormarknader, öppna mässor eller butiker som specialiserar sig på naturprodukter, t.ex. örtmedicinare.

Det räcker med 3 matskedar fänkålsfrön eller fänkålsblad. För denna mängd örter rekommenderas 1 liter vatten för att göra infusionen.

Hur man gör fänkålstee

Det är enkelt att tillreda fänkålsteet: placera den angivna mängden vatten i en behållare, t.ex. en vattenkokare eller en mjölkbehållare, och koka upp det. Vänta tills vattnet kokar och tillsätt sedan matskedar med fänkålsfrön eller fänkålsblad.

Du kan tillsätta lite av varje. Du måste täcka behållaren för att kväva innehållet. Låt blandningen stå i 5 minuter och vänta sedan tills den svalnat.

Försiktighet och kontraindikationer

Fänkål rekommenderas inte under graviditet. Att dricka fänkålste under denna period kan orsaka ökade sammandragningar och utsätta den gravida kvinnan för risken för missfall.

Lakterande kvinnor bör också undvika detta te. Det finns också personer som kan vara allergiska mot fänkål och få hudreaktioner. Läkare rekommenderar inte användning av fänkål för personer med epilepsi eller kramper.

Njut av fördelarna med de bästa teerna mot gastrit!

Det finns flera växter som innehåller positiva egenskaper för kompletterande behandling av matsmältningsproblem. Ett enkelt och ekonomiskt sätt att uppnå goda resultat mot de obehagliga effekterna av problem som gastrit är att hålla sig till teer.

Först och främst måste du känna till hur du ska konsumera dem, och något viktigt är att inte överdriva det. Ett överskott av bioaktiva ämnen kan överbelasta kroppen och ge biverkningar.

Många teer har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper och kontrollerar även produktionen av syror som är skadliga för magen.