Ismerje meg a 10 teát a gyomorhurut javítására!

Azok, akik a gyomorhurut tüneteitől szenvednek, alternatívákat keresnek a betegség okozta kellemetlenségek csökkentésére. A gyulladás csökkentésére alkalmasabb diéta választása bölcs döntés, de néhány tea betartása is segít a mindennapi megkönnyebbülésben.

Tudományos kutatások azt mutatják, hogy a tea jó szövetséges lehet a gyomorhurut otthoni kezelésében, mivel hatékonyan harcol a H. Pylori baktérium ellen, amely a gyomorhurut gyakori okozója.

A kutatások szerint egyes teák polifenoloknak és flavonoidoknak nevezett vegyületeket tartalmaznak, amelyek védik a gyomornyálkahártyát, mivel gátolják az ureáz enzim működését és megakadályozzák a gyulladás kialakulását. Lássunk néhány értékes információt a gyomorhurut elleni teákról, hogy alaposan megismerjük előnyeiket!

A gyomorhurut teák megértése

Aki gyomorhurutban szenved, vagy keresi a módját, hogy elkerülje, annak jót tesz, ha részletesebb ismereteket szerez a gyomorhurutra való teákról. Olvasson tovább!

Mi a gyomorhurut?

A gyomorhurut a gyomornyálkahártya gyulladásának általános megnevezése. A gyomornyálkahártya megduzzad és vörössé válik, megváltoztatva a gyomorsav- és nyálkatermelést.

A gyomorhurut tünetei közé tartozik a felső hasi fájdalom, égő érzés, hányinger és hányás, és a gyomorhurut fekélyekké alakulhat.

Lehet akut, hirtelen jelentkező, vagy krónikus, amikor a kezelés hiánya miatt fokozatosan alakul ki. Ezért fontos, hogy orvoshoz forduljunk, aki elvégzi a szükséges vizsgálatokat és megkezdi a megfelelő kezelést.

A gyomorhurut lehetséges okai

Nincs egyetértés abban, hogy a H. pylori baktérium a gyomorhurut kiváltó oka lenne. Dr. Dr. Dráuzio Varella szerint van ennek valószínűsége, amit még vizsgálnak. Egyébként gyakori, hogy sok emberben van a H. pylori baktérium, és nem mutatnak tüneteket.

Úgy gondolják, hogy összefügg a gyomorhuruttal, mivel a baktériumok egy ureáz nevű enzimet termelnek, amely csökkenti a gyomorsavasságot, gyengíti a nyálkahártyát és megtámadja a gyomornyálkahártyát, amely ki van téve az emésztőnedveknek.

A gyomorhurut egyéb okai közé tartozik a túlzott nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, az alkohol- vagy drogfogyasztás, a dohányzás, a sugárkezelés és az autoimmun betegségek.

A gyomorhurut veszélyei és gondozása

Ha a gyomorhurutot nem kezelik, fennáll annak a veszélye, hogy krónikussá válik, és akár fekéllyé is alakulhat, vagy vérszegénységet okozhat. Ezenkívül a gyomornyálkahártya rákos daganataihoz is kapcsolódik.

Ha gyanítja, hogy gyomorhurutja van, vagy már diagnosztizálták ezt a betegséget, kövesse az előírt orvosi kezelést, és hagyjon fel az olyan káros szokásokkal, mint a dohányzás vagy a túlzott alkoholfogyasztás.

A gyulladáscsökkentő ételek és teák gyomorhurut esetén segítenek csökkenteni a tüneteket, de nem helyettesítik az orvosi kezelést. A gyomorhurut otthoni kezelését csak orvosi hozzájárulással szabad végezni.

A tea előnyei a gyomorhurutban

Egyes teák különösen hatékonyak a gyomorhurut tüneteinek leküzdésében vagy enyhítésében. Természetesen az orvosi kezelések kiegészítéseként és megelőző terápiaként is működnek.

A zöld tea például gyulladáscsökkentő hatású, mivel olyan antioxidáns hatóanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek meggátolni a krónikus gyomorhurut kialakulását, sőt a gyomorrák progresszióját is megállítják.

Más teák, mint például az Espinheira-Santa és az Aroeira, olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a savasságot, védik a gyomrot, hasonló hatással, mint az olyan ismert gyógyszerek, mint a cimetidin és az omeprazol.

Espinheira-Santa tea

Ismerjük meg az Espinheira-Santa tea gyomorhurutra gyakorolt előnyeit. Ez a tea olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek védő hatással vannak a gyomorra. Nézze meg!

Az Espinheira-Santa javallatai és tulajdonságai

A Maytenus ilicifolia tea, a népszerű Espinheira-Santa néven ismert gyógynövény kiváló házi gyógymód a gyomorhurutra. Ez a tea polifenolokat, a zöldségekben jelen lévő természetes vegyületeket tartalmaz. Ezek nagyszerűek az egészség szempontjából, mivel jelen van bennük az epigallokatechin, egy antioxidáns, amely biztosítja a sejtek védelmét a szabad gyökökkel szemben.

Az Espinheira-Santa arabinogalaktánt is tartalmaz, amely rostanyag elősegíti az immunitást. Ezek a hatóanyagok csökkentik a gyomorsavasságot és védik a gyomrot a gyomorsavaktól.

Összetevők

Az Espinheira-Santa tea elkészítéséhez szükséges hozzávalók egyszerűek és könnyen beszerezhetők. Körülbelül 3 evőkanálnyi szárított levélre lesz szüksége ebből a gyógynövényből. Az Espinheira-Santa szárítva, 100%-ban természetes formában kerül forgalomba, és megtalálható a természetes élelmiszerüzletekben és a szupermarketekben is.

Ezenkívül 500 ml forró vízre lesz szüksége. Ha édesíteni szeretné a teát, akkor a legjobb, ha mézet választ, kis mennyiségben.

Hogyan kell elkészíteni az Espinheira-Santo teát?

Az Espinheira-Santo tea elkészítése egyszerű és gyors. 500 ml vizet melegítsen fel egy vízforralóban vagy tejeskannában, és várja meg, amíg felforr. Amikor a víz felforr, egyszerűen kapcsolja le a hőfokot.

Tegyen 3 evőkanál Espinheira-Santa levelet a tartályba, zárja le, és hagyja a gyógynövényt legalább 5 percig áztatni. Ezután szűrje le a teát, és ha szeretné, édesítse meg.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

Az Espinheira-Santa egy olyan növény, amely számos előnnyel jár, de néhány embernek kerülnie kell a fogyasztását, például a 12 év alatti gyermekeknek. Terhes nőknek nem szabad ezt a teát fogyasztaniuk a terhesség alatt, mert olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek méhösszehúzódásokat idézhetnek elő, súlyosabb esetben pedig akár abortuszt is okozhatnak.

A szoptatós nőknek sem szabad szedniük az Espinheira-Santa teát, mivel csökkentheti az anyatejtermelést.

Aroeira tea

Az Aroeira fájdalomcsillapító, valamint gyulladáscsökkentő és savlekötő hatást biztosít, ami hatékonnyá teszi a gyomorhurut ellen. Nézze meg az alábbiakban az Aroeira teáról szóló értékes információkat!

Az Aroeira javallatai és tulajdonságai

Az aroeira egy különböző gyógyászati célokra használt növény. Különböző fajokra osztható, Brazíliában a legnépszerűbbek a Schinus molle és a Schinus Terebinthifolia.

Az aroeira tanninokat, azaz polifenolokat tartalmaz, amelyek antioxidánsok, valamint flavonoidokat, amelyek védelmet nyújtanak a szív- és érrendszer számára, és javítják a vérkeringést. Szaponin, azaz gyulladáscsökkentő hatású anyag is található benne.

Az aroeira természetes savlekötőnek is számít, és teáját széles körben használják a gyomorhurut enyhítésére.

Összetevők

Ismerjük meg az Aroeira tea elkészítéséhez szükséges összetevőket. Olyan Aroeira teát választottunk, amelyhez a növény leveleit és kérgét is felhasználjuk.

Szüksége lesz 100 g masztixfa levélre, 4 darab masztixfa kéregre és 1 liter vízre. Ez a növény megvásárolható a natúrtermékeket árusító üzletekben.

Hogyan készítsünk Aroeira teát

Egy edényben, például vízforralóban, teáskannában vagy tejeskannában melegítsünk fel 1 liter vizet, és várjuk meg, amíg felforr. Amikor a víz forr, adjuk hozzá a leveleket és a kéregdarabokat, és hagyjuk a tűzön kb. 5 percig.

Ezután várjuk meg, amíg egy kicsit lehűl, mielőtt meginnánk a teát. Ha úgy döntünk, hogy édesíteni szeretnénk, inkább mézet használjunk, csak 1 evőkanálnyit. Ez a tea jegesen is kiválóan fogyasztható.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

Vannak, akik érzékenyek az Aroeira, és nem szabad fogyasztani. Az Aroeira tea fogyasztása jótékonyan segíti a különböző betegségek, köztük a gyomorpanaszok kezelését, de ebben az esetben nem szabad visszaélni vele.

A gyomor-bélrendszeri problémákkal, például hasmenéssel küzdők számára a növény használatát mérsékelni kell, mivel hashajtó hatást fejt ki, és allergiás reakciókat válthat ki a nyálkahártyán. Terhes nőknek szintén kerülniük kell az Aroeira-t.

Svájci mángold tea

Ismerjük meg a mángoldtea előnyeit, amely egy kiváló házi gyógymód, amely segít a gyomorhurut tünetei ellen. Kövesse és tanulja meg, hogyan készítse el!

A mángold javallatai és tulajdonságai

A mángold az egyik legtápanyagban leggazdagabb zöldség, így a mindennapi étrendünk elengedhetetlen kelléke. A mángold antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságait jól kihasználhatjuk, ha a teáját isszuk, amely hatékony házi gyógymód a gyomorhurut tünetei ellen.

Mivel vasat, folsavat, C-, A- és K-vitamint tartalmaz, a mángold segít erősíteni az immunrendszert. A benne található rostok megkönnyítik a bélmozgást és védik az emésztőrendszert.

Összetevők

Az Acelga tea elkészítéséhez mindössze két összetevőre lesz szüksége: 1 liter forrásban lévő vízre és körülbelül 50 g e zöldség levelére.

A jó tea elkészítéséhez, a mángoldban lévő tápanyagok biztosítása érdekében ideális, ha a levelek színe világoszöld. A legvilágosabb levelek a legfrissebbek, ezért kerüljük a sárgás színű, sötét vagy fonnyadt foltokkal rendelkező leveleket.

Hogyan készítsünk mángold teát

A mángoldtea elkészítése egyszerű és gyors. Tegyük a vizet forrni egy vízforralóban vagy tejforralóban, és vágjuk fel a mángoldleveleket (kb. 50 g). Amikor a víz forr, adjuk hozzá a leveleket, és várjunk kb. 10 percet.

Ezután kapcsolja ki a hőfokot, és várja meg, amíg az ital langyos lesz. A mángoldteát naponta 3-szor fogyaszthatja.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

A mángold tápanyagokban gazdag zöldség, ezért nagyszerű természetes szövetségese az egészségnek, de fogyasztását egyeseknek kerülniük kell. Nagy mennyiségű oxalátot tartalmaz, egy olyan anyagot, amely csökkenti a szervezet kalciumfelvevő képességét.

Ezenkívül a mángold fogyasztása káros lehet azok számára, akiknek vesekövük van, mivel az oxálsav jelenléte serkenti az ilyen típusú képződést. A mángold ideális fogyasztása a főtt, mivel így a sav csökken.

Mentatea

A mentatea egy egészséges és ízletes megoldás, amely ideális a gyakori fogyasztásra azoknak, akik gyomorhurutos tünetektől szenvednek. Ismerje meg előnyeit és a tea elkészítésének módját az alábbiakban!

A menta javallatai és tulajdonságai

Emésztést elősegítő tulajdonságai mellett a menta fájdalomcsillapító, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, görcsoldó és parazitaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezen okok miatt kiváló tea a gyomorhurutban szenvedők tüneteinek enyhítésére, valamint a parazita fertőzések megelőzésére és leküzdésére.

Az amőbózis és a giardiasis két olyan parazitás fertőzés, amelyek ellen a mentatea fogyasztása segít. A gyomor- és bélrendszeri tünetek esetén különösen hatékony tea a hányinger, a haspuffadás, a gázok és a hasmenés csökkentésére.

Összetevők

A bemutatott mentatea-változat ideális az emésztés javítására. A teában található gyógynövények kombinációja csökkenti a gyomorsavasságot. Az összetevők egyszerűek és könnyen megtalálhatók.

Szükséged lesz körülbelül 2 teáskanál szárított vagy natura menta levélre, 2 teáskanál édesköménymagra (ha szeretnéd, édesköménymaggal is helyettesítheted), 2 teáskanál citromfűlevélre és 1 liter vízre.

Hogyan készítsünk menta teát

A tea elkészítéséhez tegyen 1 liter vizet egy fazékba, vízforralóba vagy tejeskannába, és várja meg, amíg felforr. Amikor a víz forr, adja hozzá az összes hozzávalót, és várjon körülbelül 5 percet.

Ez a tea hidegen, kis mennyiségben fogyasztható a nap folyamán. 1 csészével, naponta 3-4 alkalommal igyon meg, lehetőleg étkezések között. Ha édesíteni szeretné, válasszon 1 teáskanál mézet.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

A menta egy olyan gyógynövény, amely tele van egészségügyi előnyökkel, de fogyasztását néhány embernek kerülnie kell.

A mentatea ellenjavallt terhes és szoptató nőknek, valamint az elzáródott epevezetékben szenvedőknek és a két év alatti gyermekeknek. A vérszegénységben szenvedőknek szintén kerülniük kell ezt a növényt. A menta túlzott fogyasztása méhösszehúzódásokat, valamint a mentol jelenléte miatt légszomjat okozhat.

Citromfű tea

Ismerje meg a citromfű tea tulajdonságait és javallatait, a gyomorhurut hatásai elleni szövetséges italt. Tudja meg, hogyan kell elkészíteni ezt a teát és egyéb értékes információkat a fogyasztásával kapcsolatban az alábbiakban!

A citromfű javallatai és tulajdonságai

A citromfű a régiótól függően Capim-santo, Capim-cheiroso és Capim-cidreira néven is ismert gyógynövény, amely nagyon gazdag a szabad gyökök ellen ható anyagokban, például limonénben, geraniolban és citrálban.

A citromfű fájdalomcsillapító tulajdonságait egy másik bioaktív anyag, a mircén jelenlétének köszönheti, amely csökkenti a fájdalmat még gyomorgörcsök esetén is. A flavonoidok és a tanninok segítenek csökkenteni a gyomorsavasságot, és baktériumölőként a citromfű a H. pylori ellen is hatékony.

Összetevők

A citromfű tea készülhet a gyógynövény szárított leveleiből vagy natura, azaz frissen. 4-6 citromfűlevélre lesz szüksége egy csésze vízhez, ha a natura gyógynövényt választja.

Ha ezt a növényt szárított formában vásárolja meg, minden csészéhez 2 teáskanálnyit tartalékoljon. A szárított citromfű megtalálható a természetes termékekre szakosodott üzletekben.

Hogyan készítsünk citromfű teát

A citromfű tea kiváló választás jeges teaként, de forró italként is kellemes és pozitív hatásokat biztosít. Ennek a teának az elkészítése forró vízben történő felöntés.

Tehát forraljuk fel a kívánt mennyiségű vizet. Forrás után adjuk hozzá az apróra vágott leveleket (ha natura) vagy teáskanálnyi szárított gyógynövényt. Fedjük le az edényt, és várjuk meg, amíg eléggé lehűl ahhoz, hogy megigyuk.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

A citromfű fogyasztásával kapcsolatban nincsenek komolyabb ellenjavallatok, de túlzott fogyasztása - más jótékony hatású növényekhez hasonlóan - kerülendő, mert a szervezet túlterhelése tulajdonságaival álmosságot, szédülést, gyengeséget és alacsony vérnyomást eredményezhet.

Aki vérnyomásban szenved, ne fogyasszon citromfüvet. A fűszernövény túlzott fogyasztása akár ájulást is okozhat. A citromfű tea továbbá terhes és szoptató nők számára ellenjavallt.

Gyömbér tea

Ismerje meg a gyömbértea pozitív hatásait a szervezetre, különösen az emésztőrendszerre. Fontos kiegészítője a gyomorhurut otthoni kezelésének. Tudja meg, hogyan készítse el ezt a teát, és tudjon meg róla mindent az alábbiakban!

A gyömbér javallatai és tulajdonságai

A gyömbérben, ebben a fűszerként nagyon népszerű és tápanyagokban gazdag fűszernövényben található bioaktív komponensek közül a gingerol, a paradol és a zingeron. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása miatt kiváló teaválasztás a gyomorhurut tüneteinek leküzdésére.

A gyömbér emésztőrendszerre gyakorolt jótékony hatása elősegíti a puffadás, a gázok és a gyomorgörcsök csökkentését. A gyömbértea emésztéscsillapító hatású is, azaz enyhíti az olyan tüneteket, mint a hányinger és a hányás.

Összetevők

A gyömbértea nagyszerű tea gyomorhurut esetén. Itt megtanuljuk a gyömbértea receptjét ananászhéjjal, amely gazdag gyulladáscsökkentő tulajdonságokban. Szükséged lesz egy ananász héjára, 1 liter szűrt vízre és 2-3 szelet friss gyömbérre, az általad preferált vastagságban.

A teát mézzel is édesíthetjük. Ezenkívül természetesen azt is választhatjuk, hogy csak a gyömbért forraljuk fel, és tiszta gyömbérteát is fogyaszthatunk.

Hogyan készítsünk gyömbér teát

A tea elkészítéséhez forraljunk fel 1 liter vizet, lehetőleg egy fazékban vagy tejeskannában. Amikor forr, adjuk hozzá a gyömbért és az ananászhéjat.

Kívánság szerint más hozzávalókat is hozzáadhatunk ehhez a recepthez, például néhány mentalevelet. Tartsuk az edényt lefedve, és hagyjuk a tartalmát 5 percig forrni. Ha kész, mézzel édesíthetjük. Ezt a teát forrón vagy jegesen is fogyaszthatjuk.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy egy gyógynövény, amely tele van a szervezet számára jótékony tulajdonságokkal, egyeseknek kerülniük kell a gyömbér fogyasztását. Hat év alatti gyermekek számára ellenjavallt.

Ezenkívül nem tesz jót az epeköveseknek és a magas vérnyomásban szenvedőknek. A gyomorirritációban szenvedőknek szintén kerülniük kell. Túlzott mennyiségben fogyasztva a gyömbér növelheti a vérzés kockázatát azoknál, akiknek véralvadási vagy keringési problémáik vannak.

Kamilla tea

Tudjunk meg mindent a népszerű és finom kamillateáról, amely ideális teaváltozat a gyomorhurut tüneteitől szenvedők számára. Nézze meg!

A kamilla javallatai és tulajdonságai

Amellett, hogy a kamillatea gyulladáscsökkentő, nyugtató és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkező növény, amely ideális a gyomor-bélrendszeri panaszok enyhítésére, segít szabályozni a gyomorsavtermelést.

Az emésztőrendszerre gyakorolt pozitív hatásai közé tartozik az olyan tünetek csökkentése, mint a hányinger és a gázok, így a kamillatea rendszeres fogyasztása jó módszer a gyomorproblémák, például a fekély ellen is.

Összetevők

A kamillatea elkészítésének legjobb módja, ha a növény dehidratált virágait áztatjuk, amely termék könnyen beszerezhető a szupermarketekben, biopiacokon vagy a természetes termékekre szakosodott üzletekben.

A tea elkészítéséhez válasszon szét körülbelül 4 g dehidratált kamillavirágot. Ez a mennyiség ideális egy liter tea elkészítéséhez. Ne feledje, hogy szűrt vizet használjon, és ha édesíteni szeretné, használjon mézet.

Hogyan készítsünk kamillateát

A kamillatea elkészítéséhez forraljon fel 1 liter szűrt vizet egy edényben, például vízforralóban vagy tejeskannában. Amikor a víz forr, adja hozzá a megfelelő mennyiségben a dehidratált kamillavirágot.

Le kell fedni az edényt, és kb. 10 percig pihentetni. Ez idő után egyszerűen szűrjük le, és a tea máris iható. Egész nap fogyasztható (akár napi 4 csésze).

Óvintézkedések és ellenjavallatok

A kamilla nem olyan növény, amely sok mellékhatást képes okozni, de ügyelni kell arra, hogy ne fogyasszuk túlzott mennyiségben. Nagy mennyiségben fogyasztva a kamillatea hányingert, sőt hasmenést és hányást is okozhat.

Emellett az egyik mellékhatás a túlzott álmosság lehet. A százszorszépfélék családjába tartozó növényekre allergiások nem fogyaszthatják ezt a teát, és a szoptatós anyáknak is kerülniük kell.

Guaçatonga tea

Ha nem ismered a Guaçatonga teát, kövesd ennek az erős növénynek a javallatait és tulajdonságait. Segít a gyomorhurut tüneteinek leküzdésében, teája pedig a gyomorfekély kezelésére és megelőzésére javallott. Nézd meg a receptet és még többet!

A Guaçatonga javallatai és tulajdonságai

A guaçatonga, más néven Bugre-fű, egy gyógyászati tulajdonságai miatt nagyra becsült növény. A homeopátiában széles körben alkalmazott növény számos jótékony hatást fejt ki a szervezetre, és ezek közül kiemelkedik a gyomorhurutban és fekélyben szenvedőkre gyakorolt pozitív hatása.

Tulajdonságai a gyulladáscsökkentő, görcsoldó és nyugtató, valamint immunstimuláns és fekélyellenes tulajdonságoktól kezdve a Guaçatonga tea egy további lehetőség a gyomorproblémák kezelésére.

Összetevők

Ez nem egy széles körben ismert gyógynövény, és néhányan talán nem tudják, hol találják meg, de megvásárolható a bioboltokban és még néhány szupermarketben is.

Ennek az erőteljes teának az elkészítéséhez csak a következő összetevőkre lesz szüksége: körülbelül két evőkanálnyi dehidratált Guaçatonga levél és 1 liter szűrt víz.

Hogyan készítsünk Guaçatonga teát?

A Guaçatonga tea elkészítéséhez tegyen fel 1 liter szűrt vizet forrni egy edényben, például egy vízforralóban vagy tejeskannában. Amikor a víz forr, adjon hozzá két evőkanálnyi dehidratált Guaçatonga levelet.

Fedjük le az edényt, és hagyjuk pihenni körülbelül 10 percig. Ezután egyszerűen szűrjük le, és máris iható. Ezt a teát naponta kétszer fogyaszthatjuk.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

A Guaçatonga körüli tanulmányok arról számolnak be, hogy ez a növény nem okoz jelentős mellékhatásokat, és fogyasztását biztonságosnak tartják.

Azonban óvatosnak kell lennünk mindenfajta túlzással, és a Guaçatonga tea nagy mennyiségben történő fogyasztása irritációt, hányingert és hányást okozhat, különösen azoknál, akiknek már vannak gyomorproblémáik. Ne feledjük, hogy megfelelően szedve kiváló természetes gyógymód a gyomorrendszer rendellenességei ellen.

Citromfű tea

Ismerjük meg a citromfű tea minden előnyét, amely nagyon hatékony a gyomorhurut ellen. Tudja meg, hogyan készítse el a teát, és ismerje meg a tulajdonságait, javallatait és még sok mást!

A citromfű javallatai és tulajdonságai

A Melissa officinalis a Melissa néven ismert növény tudományos neve, amely egy népszerű gyógynövény, amelyet különösen teákban fogyasztanak. Ez a növény flavonoidokban és fenolos vegyületekben gazdag.

Így gyulladáscsökkentő és görcsoldó, valamint fájdalomcsillapító és antioxidáns hatása nagy hasznára válik a rossz emésztésben, gyomorhurutban vagy egyéb gyomor-bélrendszeri panaszokban szenvedőknek. A citromfűtea rendszeres fogyasztása nem helyettesíti az egyéb ápolást vagy kezelést, de erőteljes segítséget nyújt a tünetek enyhítésében.

Összetevők

A legjobb citromfűteát csak a levelekből készítik, mivel ezek tartalmazzák a legértékesebb tápanyagokat és egészségmegőrző tulajdonságokat.

A citromfű ehhez a teához lehet friss vagy a kereskedelemben kapható szárított változat, így a levelekből 2-3 evőkanálra lesz szükséged 1 liter tea elkészítéséhez szűrt vízzel.

Hogyan készítsünk citromfű teát

A citromfűtea főzéséhez tegyen 1 liter vizet egy edénybe, például egy vízforralóba vagy tejeskannába, és forralja fel. Forralja fel a vizet, majd adjon hozzá evőkanálnyi citromfűlevelet.

Fedje le az edényt, hogy a tartalma megfulladjon. Hagyja állni a keveréket néhány percig, majd hagyja kihűlni. Ha úgy dönt, hogy édesíti a teát, cukor helyett használjon mézet.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

A citromfűnek nincs sok mellékhatása, de nem szabad túlzottan használni, és az orvosok azt javasolják, hogy a napi fogyasztás ne haladja meg a 4 hónapot.

Az állandó és visszaélésszerű, azaz napi nagy mennyiségben történő fogyasztás olyan hatásokat okozhat, mint a hányinger és hányás, valamint hasi fájdalom, sőt vérnyomásesés, szédülés és tachikardia.

Ezenkívül ez a gyógynövény álmosságot okoz, ezért a nyugtatókat vagy pajzsmirigy-gyógyszereket szedőknek kerülniük kell.

Édeskömény tea

A következőkben megismerkedünk az édeskömény javallataival, tulajdonságaival, ápolásával és ellenjavallataival, valamint azzal, hogyan készítsünk édesköményteát, ami egy nagyszerű házi lehetőség a gyomorhurut enyhítésére. Kövessék figyelemmel!

Az édeskömény javallatai és tulajdonságai

Az édeskömény a szervezet számára rendkívül hasznos növény, mivel fontos gyógyászati és táplálkozási célú bioaktív anyagokat tartalmaz. A flavonoidok, tanninok, alkaloidok és szaponinok, valamint az esszenciális zsírsavak és a rozmarinsav jelenléte kiváló fitoterápiás lehetőséggé teszi ezt a növényt.

Az édeskömény tulajdonságai jótékonyan hatnak az olyan gyomor-bélrendszeri tünetekben szenvedőkre, mint a gyomorhurut, gázok, rossz emésztés, reflux, gyomorfájdalom, görcsök és hasmenés.

Összetevők

Az édesköményteát a növény magjaiból vagy friss leveleiből készíthetjük. Ha nem találunk édesköményt a naturában, választhatjuk a dehidratált változatot, amelyet egyes szupermarketekben, nyílt vásárokon vagy a természetes termékekre szakosodott üzletekben, például gyógynövényboltokban árulnak.

3 evőkanál édesköménymag vagy édesköménylevél elegendő. Ehhez a mennyiségű gyógynövényhez 1 liter víz ajánlott a főzet elkészítéséhez.

Hogyan készítsünk édeskömény teát

Az édesköménytea elkészítése egyszerű. Tegyük egy edénybe, például egy vízforralóba vagy tejes edénybe a megadott mennyiségű vizet, és forraljuk fel. Várjuk meg, amíg a víz felforr, majd adjuk hozzá az evőkanálnyi édesköménymagot vagy -levelet.

Mindegyikből adhatsz egy keveset. A tartályt le kell fedned, hogy a tartalma megfulladjon. 5 percig hagyd állni a keveréket, majd várd meg, amíg kihűl.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

Az édeskömény fogyasztása nem ajánlott terhesség alatt. Az édeskömény tea fogyasztása ebben az időszakban a fájások fokozódását okozhatja, ami a terhes nőt a vetélés kockázatának teszi ki.

A szoptatós nőknek szintén kerülniük kell ezt a teát. Vannak olyan emberek is, akik allergiásak lehetnek az édesköményre, és bőrreakciókat tapasztalhatnak. Az orvosok nem javasolják az édeskömény használatát azoknak, akiknek a kórtörténetében epilepszia vagy görcsök szerepelnek.

Élvezze a legjobb teák előnyeit a gyomorhurut ellen!

Számos olyan növény létezik, amely jótékony tulajdonságokat tartalmaz az emésztéssel kapcsolatos problémák kiegészítő kezelésére. Egyszerű és gazdaságos módja annak, hogy jó eredményeket érjünk el az olyan problémák kellemetlen hatásai ellen, mint a gyomorhurut, ha ragaszkodunk a teákhoz.

Először is ismernie kell a fogyasztás módjait, és valami fontos dolog, hogy ne vigyük túlzásba. A bioaktív anyagok feleslege túlterhelheti a szervezetet, és mellékhatásokat okozhat.

Sok tea gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és még a gyomorra káros savak termelődését is szabályozza.