Ezagutu 10 te gastritisa hobetzeko!

Gastritisaren sintomak jasaten dituztenek alternatibak bilatzen dituzte nahaste honek eragiten duen ondoeza murrizteko. Hantura murrizteko dieta egokiagoa aukeratzea erabaki zentzuduna da, baina te batzuei atxikitzeak eguneroko arintzea ere laguntzen du.

Ikerketa zientifikoek erakusten dutenez, tea aliatu ona izan daiteke etxean gastritisaren tratamenduan, eraginkorra izanik. gastritisaren kausa ohikoa den H. Pylori bakterioari aurre egiteko.

Ikerketa honen arabera, te batzuek polifenol eta flavonoide izeneko konposatuak dituzte, urdaileko mukosa babesten dutenak, ureasaren entzimaren ekintza blokeatzen baitute eta hanturaren bilakaera saihestea. Ikus dezagun gastritiserako teei buruzko informazio baliotsua, haien onurak sakon ezagutzeko!

Gastritisetarako teei buruz ulertzea

Gatritisa jasaten duenak edo hori saihesteko moduak bilatzen dituenak onuragarria izango du. gastritiserako teei buruzko ezagutza zehatzagoa. Jarraitu!

Zer da gastritisa?

Gastritisa urdaileko estalkiaren hantura deskribatzen duen termino orokorra da. Harekin, mukosa puztu eta gorritu egiten da, urdaileko azidoaren eta mukiaren ekoizpena aldatuz.

Horrela, mukosa sentikor bihurtzen da, eta urdaileko azidoak kalte asko eragin ditzake. Gastritisaren sintomak goiko sabeleko mina, erredura, goragalea etagastritisaren ondorioak. Ikasi tea hau eta bere kontsumoari buruzko beste informazio baliotsu bat nola prestatzen jarraian!

Lemongrass-en adierazpenak eta propietateak

Lemongrass Capim-santo, Grass -usain eta Lemongrass izenez ere ezagutzen den belar bat da, arabera. eskualdean. Erradikal askeei aurre egiten dieten substantzietan oso aberatsa den landarea da, hala nola limonenoa, geraniola eta zitrala.

Lemongrassaren propietate analgesikoak beste bioaktibo baten presentziari zor zaizkio, mirzenoa, eta horrek mina murrizten du urdaileko kalanbreetan ere. . Flavonoideek eta taninoek urdaileko azidotasuna murrizten laguntzen dute eta, bakterizida gisa, Lemongrass ere eraginkorra da H. pylori-ren aurka borrokatzeko.

Osagaiak

Lemongrass tea hosto lehorrean edo hostoetan egin daiteke. natura, hau da, freskoa. 4 eta 6 limoi-belar hosto behar izango dituzu ur edalontzi bakoitzeko, belarra naturan aukeratzen baduzu.

Landare hau lehorrean erosten baduzu, bereizi 2 koilarakada kopa bakoitzeko. Lemongrass produktu naturaletan espezializatutako dendetan aurki daiteke.

Nola egin lemongrass tea

Lemongrass tea aukera bikaina da izoztutako tea hartzeko, baina edari bero gisa, atsegina eta atsegina ere bada. eragin positiboak ditu. Te hau prestatzea ur irakinetan dagoen infusio bat da.

Beraz, utzi nahi duzun ur kantitatea irakiten.Irakiten ondoren, gehitu hosto txikituak (naturalean bada) edo belar lehorraren koilaratxoak. Estali ontzia eta itxaron behar bezain hoztu arte edateko.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Lemongrass kontsumoari dagokionez ez dago kontraindikazio handirik. Baina gehiegizko kontsumoa saihestu behar da, baita beste landare onuragarri batzuena ere. Hau da, gorputza bere propietateez gainkargatzeak logura, zorabioak, ahultasuna eta tentsio baxua eragin ditzakeelako.

Hipertentsioa duten pertsonek ez lukete limoi belarra kontsumitu behar. Belar honen gehiegikeriak zokora ere eragin dezake. Gainera, lemongrass tea haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeentzat kontraindikatuta dago.

Ginger Tea

Zatoz eta ezagutzera Ginger Teak gorputzean dituen ondorio positiboak, batez ere, digestio-aparatua. Gastritisaren etxeko tratamendurako osagarri garrantzitsua da. Ikasi tea hau prestatzen eta ikasi behean horri buruzko guztia!

Jengibrearen adierazleak eta propietateak

Gingerola, paradola eta zingerona dira jengibreak, oso ezaguna den landare belarkar honek dituen osagai bioaktiboetako batzuk. espezia gisa eta mantenugaietan aberatsa. Bere ekintza antiinflamatorio eta antioxidatzaileak gastritisaren sintomei aurre egiteko te aukera bikaina da.

Ginger-ek digestio-sisteman dituen efektu onuragarriek hantura murriztea sustatzen dute,gasak eta sabeleko kalanbreak. Jengibre-teak ere ekintza antiemetikoa du, hau da, goragalea eta oka bezalako sintomak arintzen ditu.

Osagaiak

Gengibre-tea gastritiserako te bikaina da. Hemen, ezagutu dezagun anana azaleko jengibre-tearen errezeta, propietate antiinflamatorioetan aberatsa. Anana baten azala, iragazitako ur litro 1 eta 2-3 xerra jengibre fresko beharko dituzu, nahi duzun lodieran.

Tea eztiarekin gozotu daiteke. Horrez gain, noski, jengibrea bakarrik irakiten eta jengibre-te hutsa hartzea ere aukera dezakezu.

Jengibre-tea nola egin

Tea hasteko, bota litro 1 ur irakiten, ahal izanez gero, kazola batean edo esne-pitxer batean. Irakiten denean, gehitu jengibrea eta anana azalak.

Nahi izanez gero, errezeta honi beste osagai batzuk gehi diezazkiokezu, adibidez menda hosto batzuk, adibidez. Jarri zartagina estalita eta utzi edukia irakiten 5 minutuz. Behin prest, eztiarekin gozotu daiteke. Bero edo hotza edateko te bikaina da.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Gorputzeko propietate onuragarriz betetako belarra izan arren, batzuek jengibrearen kontsumoa saihestu beharko lukete. Sei urtetik beherako haurrentzat kontraindikatua dago.

Gainera, agian ez da ona izan behazunak dituztenentzat.behazun eta hipertentsio arteriala. Urdaileko mina duten pertsonek ere saihestu beharko lukete. Gehiegizkoa denean, jengibreak odoljarioa izateko arriskua areagotu dezake odolaren koagulazio edo zirkulazio arazoak dituztenengan.

Kamamila tea

Jakin dezagun Kamamila te ezagun eta goxoari buruz, gastritisaren sintomak jasaten dituztenentzako te aukera aproposa. Begira ezazu!

Kamamilaren adierazleak eta propietateak

Kamamilaren propietateek aliatu berezi bihurtzen dute gastritisa dutenen errutinan. Ekintza antiinflamatorio, lasaigarri eta antiespasmodikoa duen landarea izateaz gain, gastrointestinalaren erlieberako aproposa, Kamomila teak urdaileko azidoen ekoizpena kontrolatzen laguntzen du.

Digestio-aparatuan dituen ondorio positiboen artean murrizketa-sintomak daude. goragalea eta gas gisa. Beraz, Kamamila tea aldizka edatea ere arazo gastrikoak saihesteko modu ona da, hala nola ultzerak.

Osagaiak

Kamamila tea egiteko modurik onena horren lore lehorrak infusatzea da. landarea. Supermerkatuetan, azoka ekologikoetan edo produktu naturaletan espezializatutako dendetan erraz aurki daitekeen produktua da.

Tea egiteko, utzi 4 g inguru Kamamila lore lehor. Kopuru hori aproposa da litro bat te egiteko. Gogoratu iragazitako ura erabiltzea eta, badaGozotu nahi baduzu, erabili eztia.

Kamomila tea nola egin

Kamamila tea egiteko, iragazi litro 1 ur iragazi ontzi batean, esate baterako, ontzi batean edo esne-pitxer batean. Ura irakiten ari denean, gehitu Kamamila lore lehorrak adierazitako kantitatean.

Beharrezkoa da ontzia estali eta 10 bat minutuz atseden hartzen utzi. Denbora hori igarota, iragazi besterik ez dago eta tea edateko prest egongo da. Egunean zehar kontsumitu daiteke (gehienez 4 edalontzi egunero).

Neurriak eta kontraindikazioak

Kamamila ez da albo-ondorio asko sortzeko gai den landarea, baina kontuz ibili behar da ez egiteko. ez gehiegi kontsumitu. Kantitate handietan kontsumitzen denean, Kamamila teak goragalea sor dezake eta baita beherakoa eta gorakoa ere.

Gainera, albo-ondorioetako bat gehiegizko logura izan daiteke. Margaritaren familiako landareekiko alergia duten pertsonek ezin dute te hau kontsumitu, eta bularra ematen duten emakumeek saihestu behar dute.

Guaçatonga tea

Guaçatonga tea ezagutzen ez baduzu, jarraitu landare indartsu honen zantzu eta propietateei. Gastritisaren sintomak borrokatzen laguntzen du, eta bere tea urdaileko ultzerak tratatzeko eta saihesteko adierazita dago. Begiratu errezeta eta gehiago!

Guaçatongaren adierazleak eta propietateak

Guaçatonga, Erva de Bugre izenez ere ezaguna, bere propietateengatik oso estimatua den landarea da.sendagarriak. Homeopatian oso erabilia, ekintza onuragarri ugari eskaintzen dizkio gorputzari, eta, horien artean, gastritisak eta ultzerak pairatzen dituztenentzat dituen efektu positiboak nabarmentzen dira.

Bere propietateak antiinflamatorioak, antiespasmodikoak eta antiespasmodikoak dira. immunoestimulatzaile eta ultzeraren aurkako lasaigarriak. Guaçatonga tea arazo gastrikoen tratamendurako aukera gehigarria da.

Osagaiak

Ezagutu ditzagun Guaçatonga tea egiteko osagaiak. Hau ez da oso ezaguna den belar bat, eta pertsona batzuek ez dakite non aurkitu. Hala ere, osasun-elikagaien dendetan eta baita supermerkatu batzuetan ere eros daiteke.

Te indartsu hau prestatzeko, osagai hauek baino ez dituzu beharko: Guaçatonga hosto lehortutako bi koilarakada inguru eta iragazitako ur litro bat.

Nola egin Guaçatonga tea

Guaçatonga tea egiteko, eraman iragazitako litro 1 ur irakiten ontzi batean, adibidez, ontzi batean edo esne-pitxer batean. Ura irakiten ari denean, gehitu Guaçatonga hosto lehorren bi koilarakada.

Beharrezkoa da ontzia estali eta isilduta utzi, atsedenean, 10 bat minutuz. Denbora hori igarota, iragazi eta edateko prest egongo da. Te hau egunean bitan har daiteke.

Neurri eta kontraindikazioak

Guaçatonga inguruan egindako azterketakjakinarazi landare honek ez duela albo-ondorio handirik eragiten eta bere kontsumoa segurutzat jotzen du.

Hala ere, kontuz ibili behar da edozein motatako gehiegikeriarekin, eta Guaçatonga tea kantitate handietan edateak narritadura, goragalea eta oka sor ditzake. , batez ere dagoeneko urdaileko arazoak dituztenengan. Gogoratuz, behar bezala hartuz gero, sistema gastrikoko nahasteen aurkako erremedio natural bikaina dela.

Lemon Balm Tea

Ezagutu ditzagun belar-tearen onura guztiak - Limoia baltsamoa, gastritisaren aurka oso eraginkorra. Ikasi tea egiten eta egon bere propietate, zantzu eta gehiagoren gainean!

Limoi-melisaren adierazleak eta propietateak

Melissa officinalis Lemon Balm edo Melissa izenez ezagutzen den landarearen izen zientifikoa da. , bereziki teetan kontsumitzen den belar ezaguna. Landare hau flavonoide eta konposatu fenolikoetan aberatsa da.

Horrela, bere efektu antiinflamatorio eta antiespasmodikoak, baita analgesikoak eta antioxidatzaileak ere, onura handia dute digestio txarra, gastritisa edo beste arazo gastrointestinal batzuk jasaten dituztenentzat. Limoi-melisa-tea aldizka edateak ez ditu beste zaintza edo tratamendu batzuk ordezkatzen, baina modu indartsuan laguntzen du sintomak arintzen.

Osagaiak

Limoi-melisa-te onena bere hostoekin bakarrik egindakoa da. , haietan baitagoen mantenugaiakbalio handiagoa eta osasunerako propietate onuragarriagoak.

Te honen limoi-melisa in natura izan daiteke, hau da, freskoa, edo merkaturatutako bertsio deshidratatua. Horrela, hosto horietako 2 eta 3 koilarakada beharko dituzu litro 1 te iragazitako urarekin egiteko.

Nola egin limoi-melisa-tea

Limoi-melisa tea prestatzea -limoi-melisa da. infusioa. Hori dela eta, jarri litro 1 ur ontzi batean, esate baterako, ontzi batean edo esne-pitxer batean eta jarri irakiten. Itxaron ura irakiten arte eta, ondoren, gehitu limoi-belar hostoen koilarakada.

Edukia mozteko ontzia estali behar da. Utzi nahasketa minutu batzuk atseden eta utzi hozten. Tea gozotzea aukeratzen baduzu, nahiago eztia azukrea baino.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Limoi-melisa ez du albo-ondorio askorik. Hala ere, bere erabilera ez da gehiegizkoa izan behar. Medikuek gomendatzen dute eguneroko kontsumoa 4 hilabetetik gora ez izatea.

Kontsumo etengabeak eta gehiegikeriak, hau da, eguneroko kantitate handietan, ondorioak sor ditzake, hala nola goragalea eta oka, baita sabeleko mina eta baita presioa, zorabioak eta takikardia.

Gainera, logura eragiten duen belar bat da eta lasaigarriak edo tiroideoaren botikak erabiltzen dituztenek saihestu beharko lukete.

Mihilu-tea

Ondoren, goazen ezagutu Mihiluaren zantzuak, propietateak, zainketak eta kontraindikazioak.Horrez gain, mihilu tea egiten ikasiko duzu, gastritisa arintzeko etxean egindako aukera bikaina. Jarraitu!

Mihiluaren adierazpenak eta propietateak

Mihilua oso landare onuragarria da gorputzarentzat, sendagai eta nutrizio erabilerarako bioaktibo garrantzitsuak baititu. Flavonoide, tanino, alkaloide eta saponinak egoteak, funtsezko gantz-azidoez eta azido rosmarinikoaz gain, landare hau belar-aukera bikaina bihurtzen du.

Mihiluaren propietateak onuragarriak dira sintomak gastrointestinalak dituztenentzat, hala nola. gastritisa, gasa, digestio txarra, errefluxua, sabeleko mina, kolikoak eta beherakoa.

Osagaiak

Mihilu-tea landare honen haziak erabiliz, edo bere hosto freskoak erabiliz egin daiteke. Mihilua in natura aurkitzen ez baduzu, bertsio deshidratatua aukeratu dezakezu, supermerkatu, merkatu libre edo produktu naturaletan espezializatutako denda batzuetan saltzen dena, hala nola belarrak.

3 Mihilu hazi edo hosto koilarakada daude. nahikoa. Belar kopuru honetarako, litro 1 ur gomendatzen da infusiorako.

Mihilu-tea nola egin

Mihilu-tea prestatzea erraza da. Jarri adierazitako ur kantitatea ontzi batean, esate baterako, ontzi batean edo esne-ontzi batean, eta jarri irakiten. Itxaron ura irakiten arte, eta, ondoren, gehitu mihilu hazien edo hostoen koilarakada.

Ahal duzu.gehitu bakoitzetik pixka bat. Ontzia estali behar duzu edukia mozteko. Itxaron nahasketa 5 minutuz atseden hartu arte eta itxaron hozten den arte.

Neurriak eta kontraindikazioak

Ez da gomendagarria haurdunaldian Mihilua kontsumitzea. Tarte horretan mihilu-tea edateak uzkurdurak areagotu ditzake, haurdun dagoen emakumea abortuaren arriskua jarriz.

Edoskitzen ari diren emakumeek ere saihestu behar dute te hori. Horrez gain, mihiluari alergia izan eta larruazaleko erreakzioak behatu ditzaketen pertsonak daude. Medikuek ez dute gomendatzen Mihilua erabiltzea epilepsia edo konvulsioak dituzten pertsonei.

Gozatu gastritiserako te onenen onurez!

Digestioarekin lotutako arazoen tratamendu osagarrirako propietate onuragarriak dituzten hainbat landare daude. Gastritisa bezalako arazoen ondorio desatseginen aurka emaitza onak lortzeko modu sinple eta ekonomikoa teei atxikitzea da.

Lehenik eta behin, horiek kontsumitzen jakin behar da, eta gauza garrantzitsua da gehiegi ez egitea. hura. Substantzia bioaktiboen gehiegikeriak gorputza gainkargatu eta albo-ondorioak ekar ditzake.

Te askok hanturaren aurkakoak, analgesikoak dituzte eta baita urdailerako azido kaltegarrien ekoizpena kontrolatzen ere. Te on bat hartzea arazo gastrikoen erliebea eta prebentzioa bermatzea da.

Akutua izan daiteke, bat-batean agertzen dena, edo kronikoa, tratamendu faltagatik pixkanaka garatzen denean. Horregatik, garrantzitsua da medikuarengana jotzea beharrezko azterketak egiteko eta tratamendu egokia hasteko.

Gastritisaren arrazoi posibleak

Ez dago adostasunik H. pylori bakterioa izatearen inguruan. gastritisaren eragilea. Dr. Dráuzio Varella, probabilitate hori dago, oraindik aztertzen ari da. Bide batez, ohikoa da jende askok H. pylori bakterioa edukitzea eta sintomarik ez agertzea.

Gastritisarekin duen harremana bakterioak ureasa izeneko entzima sortzen duelako dela uste da. Urdaileko azidotasuna murrizten du, mukosa ahuldu eta urdaileko estaldurari erasotzen dio, digestio-likidoen eraginpean dagoena.

Gastritisaren beste kausa batzuk esteroideen aurkako antiinflamatorioak, alkohola edo drogen gehiegikeria, erretzea, erradiazio tratamenduak eta autoimmuneak dira. gaixotasunak.

Gastritisaren arriskuak eta neurriak

Gatritisaren tratamendua bilatzen ez duzunean, arriskua dago kroniko bihurtzeko eta are ultzera bat izateko edo anemia eragiteko. Horrez gain, urdaileko estalkian dauden minbizi-hazkundeekin lotuta dago.

Gatritisa duzula susmatzen baduzu, edo dagoeneko nahaste hori diagnostikatu bazaizu, jarraitu agindutako tratamendu medikoa eta eten.ohitura kaltegarriak, esate baterako, erretzea edo gehiegi edatea.

Inflamatorioen aurkako elikagaiek eta gastritiserako teek sintomak murrizten laguntzen dute, baina ez dute mediku-laguntza ordezkatzen. Etxeko gastritisaren edozein tratamendu medikuaren baimenarekin egin behar da.

Gastritisaren aurkako tearen onurak

Te batzuk bereziki eraginkorrak dira gastritisaren sintomak aurre egiteko edo arintzeko. Tratamendu medikoez gain, eta prebentzio terapia gisa ere funtzionatzen dute, noski.

Te berdeak, adibidez, hanturaren aurkako ekintza du, gastritisaren garapena inhibitzen laguntzen duten aktiboak antioxidatzaileak baititu. kronikoa, baita urdaileko minbiziaren progresioa geldiarazteko ere.

Beste te batzuk, Espinheira-Santa eta Aroeira bezalakoak, azidotasuna murrizten duten aktiboak dituzte, urdaila babestuz, botika ezagunen antzeko efektuarekin. hala nola, cimetidina eta omeprazol.

Espinheira-Santa Tea

Jakin ditzagun Espinheira-Santa Teak gastritiserako dituen onurak. Te honek sabelean babes-efektuak sortzen dituzten propietateak ditu. Begira ezazu!

Espinheira-Santaren adierazpenak eta propietateak

Maytenus ilicifolia tea, Espinheira-Santa izenez ezaguna den belarra, gastritisaren aurkako etxeko erremedio bikaina da. Te honek polifenolak ditu, landareetan aurkitzen diren konposatu naturalak. Haiek diraosasunerako oso ona da epigalokatekina dagoelako, erradikal askeen aurkako zelulen babesa bermatzen duen antioxidatzailea.

Espinheira-Santa-k arabinogalactanoa ere badu, immunitatea sustatzen duen zuntza. Aktibo hauek urdaileko azidotasuna murrizten dute eta urdaila bere azidoetatik babesten dute.

Osagaiak

Espinheira-Santa tea egiteko osagaiak errazak eta aurkitzeko errazak dira. Belar honen hosto lehorrak 3 koilarakada inguru beharko dituzu. Espinheira-Santa lehorra merkaturatzen da, %100 naturala eta osasun-elikagaien dendetan eta supermerkatuetan aurkitzen da.

Gainera, 500 ml ur beharko dituzu irakiteko. Tea gozotu nahi baduzu, hobe eztia aukeratzea, kopuru txikian.

Espinheira-Santa tea nola egin

Espinheira-Santa tea prestatzea erraza da eta azkar. Berotu 500 ml ur ontzi batean edo esne-pitxer batean eta itxaron irakiten arte. Ura irakiten denean, sua itzali besterik ez dago.

Ontzian sartu Espinheira-Santa hostoen 3 koilarakada. Estali eta belarra infusatzen utzi behar duzu gutxienez 5 minutuz. Denbora hori igarota, iragazi tea eta nahiago baduzu gozotu.

Zainketak eta kontraindikazioak

Espinheira-Santa onura asko ekartzen dituen landarea da, baina pertsona batzuek saihestu beharko lukete bere kontsumoa, esaterako. 12 urtetik beherako haurrak. AtHaurdun dauden emakumeek ez dute te hau kontsumitu behar haurdunaldian, umetokiko uzkurdurak eragin ditzaketen aktiboak baititu eta, kasu larriagoetan, abortua ere eragin dezaketen.

Edoskitzen ari diren emakumeek ere ez lukete Espinheira-Santa tea edan behar, baitezake. amaren esnearen ekoizpena murriztea.

Aroeira tea

Aroeirak efektu analgesikoa ematen du, antiinflamatorio eta antiazidoaz gain, eta horrek gastritisaren aurka eraginkorra egiten du. Begiratu behean Aroeira teari buruzko informazio baliotsua!

Aroeiraren adierazleak eta propietateak

Aroeira hainbat sendagaitarako erabiltzen den landarea da. Hainbat espezietan banatzen da eta, Brasilen, ezagunenak Schinus molle eta Schinus Terebinthifolia dira.

Aroeirak taninoak ditu, hau da, antioxidatzaileak diren polifenolak, baita sistema kardiobaskularra babesten duten flavonoideak ere. eta odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du. Horrez gain, saponina du, hanturaren aurkako ekintza duen substantzia.

Aroeira ere antiazido naturaltzat hartzen da, eta bere tea asko erabiltzen da gastritisa arintzeko.

Osagaiak

Ezagutu ditzagun Aroeira tea egiteko behar diren osagaiak. Landare honen hostoak zein azala erabiltzen dituen Aroeira te baten aldeko apustua egin dugu.

Horrela, Aroeirak eskaintzen duen mantenugai sorta osoa aprobetxatuko dugu, bere indartuz.ekintza. 100 g mastic hosto, 4 mastic azala eta litro 1 ur beharko dituzu. Landare hau osasun-elikagaien dendetan eros daiteke.

Nola egin Aroeira tea

Keltera, teontzi edo esne-pitxer bezalako ontzi batean, berotu litro 1 ur eta itxaron arte. irakiten. Ura irakiten ari denean, hostoak eta zurituak jarri eta 5 minutu inguru utzi sutan.

Ondoren, itxaron pixka bat hozten den tea kontsumitu aurretik. Gozotzea aukeratzen baduzu, nahiago eztia, koilarakada bakarra erabiliz. Te hau ere aukera bikaina da hoztuta edateko.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Pertsona batzuk Aroeirarekiko sentikorrak dira eta ez lukete kontsumitu behar. Aroeira tearen kontsumoa onuragarria da hainbat nahasteren tratamenduan laguntzeko, urdaileko nahasteak barne, hala ere, kasu honetan, ez da gehiegikeriarik egin behar.

Landarea erabiltzea, hala nola, gastrointestinal arazoak dituztenek. beherakoa moderatua izan behar da, efektu laxantea ematen baitu eta muki-mintzetan erreakzio alergikoak sor ditzakeelako. Haurdun dauden emakumeek ere saihestu beharko lukete Aroeira.

Zerba-tea

Ezagutu ditzagun zerba-tearen onurak, gastritisaren sintometan laguntzen duen etxeko erremedio aukera bikaina. Jarraitu eta ikasi nola egiten den!

Zerba-ren adierazpenak eta propietateak

Zeba nutrienteetan barazki aberatsenetako bat da, eta horrek bat egiten du.Zure eguneroko bizitzan falta ezin den barazki aukera. Zerbelaren propietate antioxidatzaile eta antiinflamatorioetatik etekina ateratzeko modu ona bere tea edatea da. Gastritisaren sintomen aurkako etxeko erremedio eraginkorra da.

Burdina, azido folikoa eta C, A eta K bitamina dituena, Zerbak sistema immunologikoa indartzen laguntzen du. Bertan dauden zuntzek hesteetako igarobidea errazten dute eta digestio-aparatua babesten dute.

Osagaiak

Suitzako Zerba tea prestatzeko, bi osagai baino ez dituzu beharko: litro bat ur irakiten eta 50 g inguru. barazki honen hostoen artean.

Te on bat prestatzeko, Zerbak elikagaiak bermatuz, aproposa da kolore berde argia duten hostoak aukeratzea. Hosto argienak dira freskoenak. Hori dela eta, saihestu itxura horixka dutenak, orban ilunak edo zimelduak dituztenak.

Zerba-tea nola egin

Zeba-tea prestatzea erraza eta azkarra da. Jarri ura irakiten kazola batean edo esne-pitxer batean eta moztu zerbak hosto sorta (50 g inguru). Ura irakiten ari denean, hostoak gehitu eta 10 minutu inguru itxaron.

Denbora horren ostean, itzali sua eta itxaron edaria epel arte. Zerba tea egunean 3 aldiz har daiteke.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Zeba mantenugaietan aberatsa den barazkia da eta, horregatik, aliatu bikaina da.osasunerako naturala. Hala ere, haren kontsumoa saihestu behar dute pertsona batzuek. Oxalato maila handia dauka, gorputzak kaltzioa xurgatzeko duen gaitasuna murrizten duen substantzia.

Gainera, zerbak kontsumitzea kaltegarria izan daiteke giltzurrunetako harriak dituztenentzat, azido oxalikoaren presentziak mota hau bultzatzen baitu. prestakuntza. Zerba-kontsumo aproposa egosten da, horrela azidoa murrizten baita.

Menta Tea

Menta Tea aukera osasuntsu eta zaporetsua da, maiz kontsumitzeko aproposa. gastritisaren sintomak jasaten dituztenen artean. Ezagutu bere onurak eta ikasi behean te hau nola egiten den!

Mentaren adierazleak eta propietateak

Digestio-propietateez gain, mendak propietate analgesikoak, antioxidatzaileak, antiinflamatorioak, antiespasmodikoak eta parasitoen aurkakoak ditu. . Arrazoi horiengatik, gastritisa jasaten dutenen sintomak arintzeko te bikaina egiten du, baita parasitoen infekzioak prebenitzeko eta aurre egiteko ere.

Amebiasia eta giardiasia bi infekzio parasito dira, menda tea kontsumitzeak laguntzen duena. borrokatu. Urdaileko eta hesteetako sintometarako, goragaleak, sabeleko puzketak, gasak eta beherakoak murrizteko bereziki eraginkorra den tea da.

Osagaiak

Nabarmendutako Menta tea aukera aproposa da digestioa hobetzeko. Te honetan belar konbinazioak azidotasuna murrizten duurdaila. Osagaiak errazak eta aurki daitezke.

Menda hosto lehor edo fresko 2 koilarakada inguru beharko dituzu, 2 koilarakada mihilu hazi (nahiago baduzu mihilua ordezkatu dezakezu), 2 koilarakada limoi hosto eta 1 litro ur.

Nola egin menda-tea

Tea hasteko, jarri litro 1 ur lapiko batean, ontzi batean edo esne-ontzi batean eta itxaron irakiten arte. Ura irakiten ari denean, osagai guztiak gehitu eta 5 minutu inguru itxaron.

Hotza edan daitekeen tea da hau, kantitate txikitan egunean zehar. Hartu 1 kopa, egunean 3 edo 4 aldiz, ahal dela otorduen artean. Gozotu nahi baduzu, aukeratu koilaratxo 1 ezti.

Zaintzak eta kontraindikazioak

Menda osasunerako onuraz betetako belarra da, baina bere kontsumoa saihestu beharko lukete batzuek.

Menda-tea kontraindikatuta dago haurdun dauden emakumeentzat eta erizaintzako amentzat, baita behazun-hodietan oztopoak dituzten pertsonentzat eta bi urtetik beherako haurrentzat ere. Anemia dutenek ere barazki hau saihestu behar dute. Menta, gehiegi kontsumitzen denean, umetokian uzkurdurak eragin ditzake, arnasa gutxitzeaz gain, mentolaren presentziagatik.

Limoi-belarra

Ezagutu propietateak eta zantzuak. Lemongrass tea, kontrako edaria