Poznaj 10 herbat na poprawę stanu zapalenia żołądka!

Ci, którzy cierpią z powodu objawów zapalenia błony śluzowej żołądka, szukają alternatywnych rozwiązań, aby zmniejszyć dyskomfort spowodowany tym zaburzeniem. Wybór diety bardziej dostosowanej do zmniejszenia stanu zapalnego jest mądrą decyzją, ale przestrzeganie niektórych herbat również pomaga w codziennej uldze.

Badania naukowe pokazują, że herbata może być dobrym sprzymierzeńcem w leczeniu zapalenia żołądka w domu, będąc skuteczną w walce z bakterią H. Pylori, częstą przyczyną zapalenia żołądka.

Według tych badań, niektóre herbaty mają związki zwane polifenolami i flawonoidami, które chronią błonę śluzową żołądka, ponieważ blokują działanie enzymu ureazy i zapobiegają rozwojowi stanu zapalnego. Zobaczmy kilka cennych informacji o herbatach na zapalenie żołądka, aby dogłębnie poznać ich zalety!

Zrozumieć o herbatkach na zapalenie żołądka

Osobom, które cierpią na zapalenie żołądka lub szukają sposobów na jego uniknięcie, przyda się bardziej szczegółowa wiedza na temat herbat na zapalenie żołądka.Czytaj dalej!

Co to jest zapalenie błony śluzowej żołądka?

Zapalenie błony śluzowej żołądka jest ogólnym terminem opisującym zapalenie błony śluzowej żołądka. W jego przebiegu błona śluzowa staje się obrzęknięta i zaczerwieniona, zmieniając produkcję kwasu żołądkowego i śluzu.

Objawy zapalenia żołądka to ból w nadbrzuszu, pieczenie, nudności i wymioty, a zapalenie żołądka może przerodzić się we wrzody.

Może mieć charakter ostry, pojawiający się nagle, lub przewlekły, gdy rozwija się stopniowo z powodu braku leczenia. Dlatego tak ważna jest konsultacja z lekarzem, który przeprowadzi niezbędne badania i rozpocznie odpowiednie leczenie.

Możliwe przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka

Nie ma zgodności co do tego, że bakteria H. pylori jest czynnikiem sprawczym zapalenia błony śluzowej żołądka. Według dr. Dráuzio Varella istnieje takie prawdopodobieństwo, które jest wciąż badane. Przy okazji, zdarza się, że wiele osób ma bakterię H. pylori i nie wykazuje objawów.

Uważa się, że jest ona związana z zapaleniem żołądka, ponieważ bakterie wytwarzają enzym zwany ureazą, który zmniejsza kwasowość żołądka, osłabiając błonę śluzową i atakując wyściółkę żołądka, która jest narażona na działanie płynów trawiennych.

Inne przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka to nadmierna ilość niesteroidowych leków przeciwzapalnych, nadużywanie alkoholu lub narkotyków, palenie tytoniu, radioterapia i choroby autoimmunologiczne.

Zagrożenia i pielęgnacja zapalenia błony śluzowej żołądka

Gdy zapalenie błony śluzowej żołądka nie jest leczone, istnieje ryzyko, że stanie się ono przewlekłe, a nawet przerodzi się we wrzód lub spowoduje anemię. Ponadto jest powiązane z nowotworami w wyściółce żołądka.

Jeśli podejrzewasz u siebie zapalenie błony śluzowej żołądka lub już zdiagnozowano u Ciebie tę dolegliwość, stosuj się do zaleconego leczenia medycznego i zaprzestań szkodliwych nawyków, takich jak palenie papierosów czy nadmierne picie alkoholu.

Przeciwzapalne pokarmy i herbaty na zapalenie błony śluzowej żołądka pomagają zmniejszyć objawy, ale nie zastępują opieki medycznej. Każde domowe leczenie zapalenia błony śluzowej żołądka powinno odbywać się za zgodą lekarza.

Korzyści płynące z picia herbaty na zapalenie błony śluzowej żołądka

Niektóre herbaty są szczególnie skuteczne w zwalczaniu lub łagodzeniu objawów zapalenia błony śluzowej żołądka. Działają oczywiście w sposób uzupełniający leczenie medyczne, a także jako terapia profilaktyczna.

Zielona herbata na przykład ma działanie przeciwzapalne, ponieważ zawiera aktywne antyoksydanty, które przyczyniają się do zahamowania rozwoju przewlekłego zapalenia błony śluzowej żołądka, nawet w taki sposób, aby powstrzymać postęp raka żołądka.

Inne herbaty, takie jak Espinheira-Santa i Aroeira, mają aktywne składniki, które zmniejszają kwasowość, chroniąc żołądek, o działaniu podobnym do znanych leków, takich jak cymetydyna i omeprazol.

Espinheira-Santa tea

Poznajmy zalety herbaty Espinheira-Santa na zapalenie błony śluzowej żołądka. Herbata ta ma właściwości, które działają ochronnie na żołądek - sprawdź!

Wskazania i właściwości Espinheira-Santa

Herbata z Maytenus ilicifolia, zioło popularnie nazywane Espinheira-Santa, to doskonały domowy środek na zapalenie żołądka. Herbata ta zawiera polifenole, naturalne związki występujące w warzywach. Są one świetne dla zdrowia ze względu na obecność epigallokatechiny, antyoksydantu zapewniającego ochronę komórek przed wolnymi rodnikami.

Espinheira-Santa zawiera również arabinogalaktan, błonnik, który wspiera odporność. Te aktywne składniki zmniejszają kwasowość żołądka i chronią go przed jego kwasami.

Składniki

Składniki do przygotowania herbaty Espinheira-Santa są proste i łatwe do znalezienia. Będziesz potrzebować około 3 łyżek stołowych suszonych liści tego zioła. Espinheira-Santa jest sprzedawana w postaci suszonej, w 100% naturalnej i można ją znaleźć w sklepach z naturalną żywnością, a także w supermarketach.

Dodatkowo potrzebne będzie 500 ml wrzącej wody. Jeśli chcemy posłodzić herbatę, najlepiej zdecydować się na miód, w niewielkiej ilości.

Jak przygotować herbatę Espinheira-Santo

Przygotowanie herbaty Espinheira-Santo jest proste i szybkie. Podgrzej 500 ml wody w czajniku lub dzbanku do mleka i poczekaj aż się zagotuje. Gdy woda się zagotuje, wystarczy wyłączyć ogień.

Umieścić 3 łyżki liści Espinheira-Santa w pojemniku, zamknąć go i pozostawić zioło do zaparzenia na co najmniej 5 minut. Po tym czasie przecedzić herbatę i posłodzić, jeśli wolisz.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Espinheira-Santa jest rośliną, która przynosi szereg korzyści, jednak niektóre osoby powinny unikać jej spożywania, np. dzieci poniżej 12 roku życia. Kobiety w ciąży nie powinny spożywać tej herbaty w czasie ciąży, ponieważ zawiera ona aktywne składniki, które mogą wywoływać skurcze macicy, a w poważniejszych przypadkach nawet powodować aborcję.

Kobiety karmiące nie powinny również przyjmować herbaty Espinheira-Santa, ponieważ może ona zmniejszać produkcję mleka w piersiach.

Herbata Aroeira

Aroeira zapewnia efekt przeciwbólowy, a także działanie przeciwzapalne i przeciwkwasowe, dzięki czemu jest skuteczna w walce z zapaleniem błony śluzowej żołądka. Sprawdź cenne informacje o herbacie Aroeira poniżej!

Wskazania i właściwości Aroeira

Aroeira to roślina wykorzystywana do różnych celów leczniczych. Dzieli się na różne gatunki, a w Brazylii najpopularniejsze są Schinus molle i Schinus Terebinthifolia.

Aroeira zawiera taniny, czyli polifenole, które są antyoksydantami, a także flawonoidy, które zapewniają ochronę układu krążenia i pomagają poprawić krążenie krwi. Posiada również saponinę, substancję o działaniu przeciwzapalnym.

Aroeira jest również uważana za naturalny środek zobojętniający, a jej herbata jest powszechnie stosowana do łagodzenia zapalenia błony śluzowej żołądka.

Składniki

Poznajmy składniki potrzebne do przygotowania herbaty Aroeira. Wybraliśmy herbatę Aroeira, w której wykorzystano zarówno liście, jak i korę tej rośliny.

Potrzebne będzie 100 g liści drzewa mastyksowego, 4 kawałki kory drzewa mastyksowego i 1 litr wody. Tę roślinę można kupić w sklepach z produktami naturalnymi.

Jak zrobić herbatę Aroeira

W naczyniu takim jak czajnik, imbryk lub dzbanek na mleko podgrzej 1 litr wody i poczekaj aż się zagotuje. Gdy woda się zagotuje, dodaj liście i korę i pozostaw na ogniu przez około 5 minut.

Następnie, przed wypiciem herbaty, poczekaj, aż nieco ostygnie. Jeśli zdecydujesz się ją osłodzić, preferuj miód, używając tylko 1 łyżki stołowej. Ta herbata jest również doskonałą opcją do picia mrożonej.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Niektóre osoby mają wrażliwość na Aroeira i nie powinny go spożywać. Spożywanie herbaty Aroeira korzystnie wspomaga leczenie różnych schorzeń, w tym gastrycznych, ale w tym przypadku nie należy jej nadużywać.

Należy zachować umiar w stosowaniu rośliny przez osoby z problemami żołądkowo-jelitowymi, takimi jak biegunka, ponieważ zapewnia ona efekt przeczyszczający i może wywoływać reakcje alergiczne w obrębie błon śluzowych. Kobiety w ciąży również powinny unikać Aroeiry.

Herbata z boćwiny szwajcarskiej

Poznajmy korzyści płynące z herbaty z boćwiny, doskonałej opcji domowego środka, który pomaga przeciwko objawom zapalenia błony śluzowej żołądka. Śledź i dowiedz się, jak ją przygotować!

Wskazania i właściwości boćwiny

Boćwina jest jednym z najbogatszych w składniki odżywcze warzyw, co czyni ją obowiązkowym elementem codziennej diety. Dobrym sposobem na skorzystanie z antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych właściwości boćwiny jest picie jej herbaty, która jest skutecznym domowym środkiem przeciwko objawom zapalenia błony śluzowej żołądka.

Ponieważ zawiera żelazo, kwas foliowy oraz witaminy C, A i K, boćwina pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Zawarte w niej włókna ułatwiają tranzyt jelitowy i chronią układ pokarmowy.

Składniki

Do przygotowania herbaty Acelga potrzebne będą tylko dwa składniki: 1 litr wrzącej wody i około 50 g liści tego warzywa.

Aby przygotować dobrą herbatę, zapewniającą składniki odżywcze zawarte w boćwinie, idealnie jest wybierać liście o jasnozielonym kolorze. Najjaśniejsze liście są najświeższe, dlatego unikaj tych o żółtawym wyglądzie, z ciemnymi lub zwiędłymi plamami.

Jak zrobić herbatę z boćwiny

Przygotowanie herbaty z boćwiny jest proste i szybkie. Wstawiamy wodę do zagotowania w czajniku lub mleczniku i kroimy liście boćwiny (ok. 50 g). Gdy woda się zagotuje, dodajemy liście i czekamy ok. 10 minut.

Po tym czasie należy wyłączyć ogrzewanie i poczekać, aż napój będzie letni. Herbatę z boćwiny można przyjmować 3 razy dziennie.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Boćwina jest warzywem bogatym w składniki odżywcze, dlatego jest wielkim naturalnym sprzymierzeńcem zdrowia, jednak jej spożywania powinny unikać niektóre osoby. Zawiera ona dużą ilość szczawianów, substancji, która zmniejsza zdolność organizmu do przyswajania wapnia.

Ponadto spożycie boćwiny może być szkodliwe dla osób, które mają kamienie nerkowe, ponieważ obecność kwasu szczawiowego stymuluje tego typu powstawanie. Idealne spożycie boćwiny jest gotowane, ponieważ w ten sposób kwas jest zmniejszony.

Herbata miętowa

Herbata miętowa to zdrowa i smaczna opcja, idealna do częstego spożywania przez osoby cierpiące na objawy zapalenia błony śluzowej żołądka. Poznaj jej zalety i dowiedz się, jak przygotować tę herbatę poniżej!

Wskazania i właściwości mięty

Oprócz właściwości trawiennych, mięta ma właściwości przeciwbólowe, przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwskurczowe i przeciwpasożytnicze. Z tych powodów stanowi doskonałą herbatę do łagodzenia objawów dla osób cierpiących na zapalenie żołądka, a także do zapobiegania i zwalczania infekcji pasożytniczych.

Ameboza i giardioza to dwie infekcje pasożytnicze, które herbata Mięta pomaga zwalczać. W przypadku objawów żołądkowych i jelitowych jest to szczególnie skuteczna herbata zmniejszająca nudności, wzdęcia brzucha, gazy i biegunkę.

Składniki

Przedstawiona opcja herbaty Mięta jest idealna na poprawę trawienia.Połączenie ziół w tej herbacie zapewnia zmniejszenie kwasowości żołądka.Składniki są proste i łatwe do znalezienia.

Będziesz potrzebować około 2 łyżeczek suszonych lub w naturze liści mięty, 2 łyżeczek nasion kopru włoskiego (możesz zastąpić koprem włoskim, jeśli wolisz), 2 łyżeczek liści melisy i 1 litra wody.

Jak zrobić herbatę miętową

Aby rozpocząć swoją herbatę, włóż 1 litr wody do garnka, czajnika lub dzbanka na mleko i poczekaj, aż się zagotuje. Gdy woda się zagotuje, dodaj wszystkie składniki i odczekaj około 5 minut.

Jest to herbata, którą można pić na zimno, w niewielkich ilościach w ciągu dnia. Pij 1 filiżankę, 3 do 4 razy dziennie, najlepiej między posiłkami. Jeśli chcesz ją osłodzić, zdecyduj się na 1 łyżeczkę miodu.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Mięta jest ziołem pełnym korzyści zdrowotnych, ale jej spożywania powinny unikać niektóre osoby.

Herbata miętowa jest przeciwwskazana dla kobiet w ciąży i karmiących, a także dla osób cierpiących na niedrożność dróg żółciowych i dzieci poniżej drugiego roku życia. Osoby cierpiące na anemię również powinny unikać tej rośliny. Mięta spożywana w nadmiarze może powodować skurcze macicy, a także duszności, ze względu na obecność mentolu.

Herbata z trawy cytrynowej

Poznaj właściwości i wskazania dla herbaty z trawy cytrynowej, czyli napoju sprzymierzonego ze skutkami zapalenia błony śluzowej żołądka. Dowiedz się jak przygotować tę herbatę i inne cenne informacje na temat jej spożywania poniżej!

Wskazania i właściwości trawy cytrynowej

Trawa cytrynowa to zioło znane również w zależności od regionu jako Capim-santo, Capim-cheiroso i Capim-cidreira. Jest to roślina bardzo bogata w substancje zwalczające wolne rodniki, takie jak limonen, geraniol i cytral.

Właściwości przeciwbólowe trawy cytrynowej wynikają z obecności innej bioaktywnej substancji, mircen, która zmniejsza ból nawet w skurczach żołądka. Flawonoidy i garbniki pomagają zmniejszyć kwasowość żołądka, a jako środek bakteriobójczy trawa cytrynowa jest również skuteczna w zwalczaniu H. pylori.

Składniki

Herbata z trawy cytrynowej może być przygotowana z zioła w postaci suszonych liści lub in natura, czyli świeżych. Na każdą filiżankę wody będziesz potrzebować od 4 do 6 liści trawy cytrynowej, jeśli wybierzesz zioło in natura.

Jeśli kupujesz tę roślinę w formie suszonej, zarezerwuj 2 łyżeczki na każdą filiżankę. Suszoną trawę cytrynową można znaleźć w sklepach specjalizujących się w produktach naturalnych.

Jak zrobić herbatę z trawy cytrynowej

Herbata z trawy cytrynowej to doskonały wybór herbaty mrożonej, ale jako gorący napój jest również przyjemna i dostarcza pozytywnych efektów. Przygotowanie tej herbaty to napar we wrzącej wodzie.

Doprowadź więc do wrzenia taką ilość wody, jaką chcesz. Po zagotowaniu dodaj posiekane liście (jeśli w naturze) lub łyżeczki suszonego ziela. Przykryj pojemnik i poczekaj, aż wystygnie na tyle, by móc pić.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Nie ma większych przeciwwskazań w związku ze spożywaniem Trawy cytrynowej, jednak należy unikać jej nadmiernego spożycia, podobnie jak innych dobroczynnych roślin, ponieważ przeciążenie organizmu jej właściwościami może skutkować sennością, zawrotami głowy, osłabieniem i niskim ciśnieniem krwi.

Osoby, które cierpią na nadciśnienie nie powinny spożywać trawy cytrynowej. Nadmiar tego zioła może spowodować nawet omdlenie. Ponadto herbata z trawy cytrynowej jest przeciwwskazana dla kobiet w ciąży i karmiących.

Herbata imbirowa

Poznaj pozytywne działanie Herbaty imbirowej na organizm, zwłaszcza na układ pokarmowy. Jest ona ważnym dodatkiem w domowym leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka. Dowiedz się, jak przygotować tę herbatę i poznaj wszystkie jej właściwości poniżej!

Wskazania i właściwości imbiru

Gingerol, paradol i zingeron to niektóre z bioaktywnych składników obecnych w imbirze, tej roślinie zielnej bardzo popularnej jako przyprawa i bogatej w składniki odżywcze. Jej działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne sprawia, że jest to doskonały wybór herbaty do zwalczania objawów zapalenia błony śluzowej żołądka.

Korzystne działanie imbiru na układ pokarmowy sprzyja zmniejszeniu wzdęć, gazów i skurczów żołądka. Herbata imbirowa ma również działanie przeciwwymiotne, czyli łagodzi takie objawy jak nudności i wymioty.

Składniki

Herbata imbirowa jest świetną herbatą na zapalenie błony śluzowej żołądka. Tutaj poznamy przepis na herbatę imbirową ze skórką ananasa, bogatą w właściwości przeciwzapalne. Potrzebna będzie skórka ananasa, 1 litr przefiltrowanej wody i 2 do 3 plasterków świeżego imbiru, w grubości odpowiadającej naszym preferencjom.

Herbatę można posłodzić miodem, dodatkowo oczywiście można wybrać gotowanie samego imbiru i mieć czystą herbatę imbirową.

Jak zrobić herbatę z imbiru

Aby rozpocząć herbatę, należy doprowadzić do wrzenia 1 litr wody, najlepiej w rondelku lub dzbanku na mleko. Gdy się zagotuje, dodaj imbir i skórkę ananasa.

W razie potrzeby do tego przepisu można dodać inne składniki, takie jak na przykład kilka liści mięty. Trzymaj garnek pod przykryciem i pozwól zawartości gotować się przez 5 minut. Po przygotowaniu można ją posłodzić miodem. Jest to świetna herbata do picia na gorąco lub mrożona.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Pomimo tego, że jest rośliną zielną pełną dobroczynnych właściwości dla organizmu, niektóre osoby powinny unikać spożywania imbiru. Jest on przeciwwskazany dla dzieci poniżej 6 roku życia.

Ponadto może nie być dobry dla osób z kamieniami żółciowymi i wysokim ciśnieniem krwi. Osoby cierpiące na podrażnienia żołądka również powinny go unikać. W nadmiarze imbir może zwiększyć ryzyko krwawienia u osób z problemami z krzepnięciem krwi lub krążeniem.

Herbata rumiankowa

Dowiedzmy się wszystkiego o popularnej i pysznej herbacie rumiankowej, idealnej opcji herbacianej dla osób cierpiących na objawy zapalenia błony śluzowej żołądka.Sprawdź!

Wskazania i właściwości rumianku

Oprócz tego, że jest to roślina o właściwościach przeciwzapalnych, uspokajających i przeciwskurczowych, idealna do łagodzenia dolegliwości żołądkowych, herbata z rumianku pomaga kontrolować produkcję kwasów żołądkowych.

Jego pozytywne działanie na układ pokarmowy obejmuje zmniejszenie objawów takich jak nudności i gazy, więc regularne picie herbaty rumiankowej jest również dobrym sposobem na ochronę przed problemami żołądkowymi, takimi jak wrzody.

Składniki

Najlepszym sposobem na przygotowanie herbaty rumiankowej jest zaparzenie jej z suszonych kwiatów tej rośliny, produktu, który można łatwo znaleźć w supermarketach, na rynkach ekologicznych lub w sklepach specjalizujących się w produktach naturalnych.

Aby przygotować herbatę, oddziel około 4 g suszonych kwiatów rumianku. Ta ilość jest idealna do przygotowania litra herbaty. Pamiętaj, aby używać filtrowanej wody, a jeśli chcesz ją osłodzić, użyj miodu.

Jak zrobić herbatę rumiankową

Aby przygotować herbatę rumiankową, należy doprowadzić do wrzenia 1 litr przefiltrowanej wody w naczyniu, takim jak czajnik lub dzbanek na mleko. Gdy woda się zagotuje, dodać odwodnione kwiaty rumianku w odpowiedniej ilości.

Konieczne jest przykrycie pojemnika i pozostawienie go na około 10 minut. Po tym czasie wystarczy przecedzić i herbata jest gotowa do picia. Można ją pić przez cały dzień (do 4 filiżanek dziennie).

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Rumianek nie jest rośliną mogącą wywołać wiele skutków ubocznych, jednak należy uważać, aby nie spożywać go w nadmiarze. Herbata rumiankowa spożywana w dużych ilościach może powodować nudności, a nawet biegunkę i wymioty.

Ponadto jednym ze skutków ubocznych może być nadmierna senność. Osoby uczulone na rośliny z rodziny stokrotek nie mogą spożywać tej herbaty, a także powinny jej unikać matki karmiące.

Herbata Guaçatonga

Jeśli nie znasz herbaty z Guaçatongi, prześledź wskazania i właściwości tej potężnej rośliny. Pomaga ona zwalczać objawy zapalenia błony śluzowej żołądka, a jej herbata jest wskazana w leczeniu i zapobieganiu wrzodom żołądka. Sprawdź przepis i nie tylko!

Wskazania i właściwości Guaçatonga

Guaçatonga, znana również jako Bugre's Weed, jest rośliną cenioną za swoje właściwości lecznicze. Szeroko stosowana w homeopatii, oferuje szereg korzystnych działań dla organizmu, a wśród nich wyróżnia się jej pozytywne działanie dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody.

Jej właściwości sięgają od przeciwzapalnych, przeciwskurczowych i uspokajających po immunostymulujące i przeciwwrzodowe. Herbata Guaçatonga jest dodatkową opcją w leczeniu problemów żołądkowych.

Składniki

Nie jest to powszechnie znane zioło, a niektórzy mogą nie wiedzieć, gdzie je znaleźć, ale można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością, a nawet w niektórych supermarketach.

Do przygotowania tej potężnej herbaty potrzebne będą tylko następujące składniki: około dwóch łyżek stołowych odwodnionych liści Guaçatonga i 1 litr przefiltrowanej wody.

Jak przygotować herbatę z Guaçatonga

Aby przygotować herbatę Guaçatonga, należy w naczyniu, takim jak czajnik lub dzbanek na mleko, doprowadzić do wrzenia 1 litr przefiltrowanej wody. Gdy woda się zagotuje, dodać dwie łyżki suszonych liści Guaçatonga.

Przykryj pojemnik i pozostaw na około 10 minut. Po tym czasie wystarczy ją przecedzić i będzie gotowa do picia. Taką herbatę można przyjmować dwa razy dziennie.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Badania otaczające Guaçatongę donoszą, że roślina ta nie powoduje istotnych skutków ubocznych i uznają jej spożycie za bezpieczne.

Należy jednak uważać na wszelkiego rodzaju nadmiar, przyjmowanie herbaty Guaçatonga w dużych ilościach może powodować podrażnienia, nudności i wymioty, zwłaszcza u osób, które już mają problemy z żołądkiem. Pamiętając, że odpowiednio przyjmowana jest doskonałym naturalnym środkiem przeciwko zaburzeniom układu pokarmowego.

Herbata z trawy cytrynowej

Poznajmy wszystkie zalety herbaty z melisy, która jest bardzo skuteczna w walce z zapaleniem błony śluzowej żołądka. Dowiedz się, jak przygotować herbatę i poznaj jej właściwości, wskazania i nie tylko!

Wskazania i właściwości melisy lekarskiej

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to naukowa nazwa rośliny znanej jako Melisa, popularne zioło spożywane zwłaszcza w herbatach. Roślina ta jest bogata we flawonoidy i związki fenolowe.

Tak więc jej działanie przeciwzapalne i przeciwskurczowe, a także przeciwbólowe i antyoksydacyjne jest bardzo korzystne dla osób cierpiących na złe trawienie, zapalenie żołądka lub inne problemy żołądkowo-jelitowe. Regularne picie herbaty z melisy nie zastępuje innej opieki lub leczenia, ale jest potężną pomocą w łagodzeniu objawów.

Składniki

Najlepszą herbatę z melisy przygotowuje się wyłącznie z liści, ponieważ zawierają one najwięcej cennych składników odżywczych i właściwości prozdrowotnych.

Melisa do tej herbaty może być świeża lub w wersji suszonej sprzedawanej w handlu, dlatego do przygotowania 1 litra herbaty z przefiltrowanej wody potrzebne są 2 do 3 łyżek stołowych liści.

Jak zrobić herbatę z melisy

Aby zaparzyć herbatę z melisy, należy umieścić 1 litr wody w naczyniu takim jak czajnik lub dzbanek na mleko i doprowadzić do wrzenia. Doprowadzić wodę do wrzenia, a następnie dodać łyżki stołowe liści melisy.

Przykryj pojemnik, aby stłumić zawartość. Pozwól mieszance siedzieć przez kilka minut, a następnie pozwól jej ostygnąć. Jeśli zdecydujesz się osłodzić herbatę, użyj miodu zamiast cukru.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Nie ma wielu skutków ubocznych stosowania melisy, jednak nie należy jej stosować nadmiernie, lekarze zalecają, aby dzienne spożycie nie przekraczało 4 miesięcy.

Stałe i nadużywane spożywanie, czyli w dużych dziennych ilościach, może powodować takie skutki jak nudności i wymioty, a także bóle brzucha, a nawet spadek ciśnienia krwi, zawroty głowy i tachykardię.

Ponadto jest to zioło, które powoduje senność i powinny go unikać osoby stosujące leki uspokajające lub leki na tarczycę.

Herbata z kopru włoskiego

Następnie poznamy wskazania, właściwości, pielęgnację i przeciwwskazania kopru włoskiego, a także dowiemy się, jak zrobić herbatę z kopru włoskiego, świetną domową opcję łagodzenia zapalenia błony śluzowej żołądka.Śledźcie!

Wskazania i właściwości kopru włoskiego

Koper włoski jest rośliną bardzo korzystną dla organizmu, ponieważ zawiera ważne bioaktywne substancje o zastosowaniu leczniczym i żywieniowym. Obecność flawonoidów, garbników, alkaloidów i saponin, a także niezbędnych kwasów tłuszczowych i kwasu rozmarynowego, czyni tę roślinę doskonałą opcją fitoterapeutyczną.

Właściwości kopru włoskiego przynoszą korzyści osobom cierpiącym na objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak zapalenie żołądka, gazy, słabe trawienie, refluks, ból brzucha, skurcze i biegunka.

Składniki

Herbatę z kopru włoskiego można przygotować z nasion tej rośliny lub jej świeżych liści. Jeśli nie możesz znaleźć kopru włoskiego in natura, możesz zdecydować się na wersję suszoną, sprzedawaną w niektórych supermarketach, na otwartych targach lub w sklepach specjalizujących się w produktach naturalnych, np. zielarskich.

Wystarczą 3 łyżki nasion lub liści kopru włoskiego. Na taką ilość ziół zaleca się przygotowanie naparu z 1 litra wody.

Jak przygotować herbatę z kopru włoskiego

Przygotowanie herbaty z kopru włoskiego jest proste.Umieść w naczyniu, takim jak czajnik lub pojemnik na mleko, wskazaną ilość wody i doprowadź do wrzenia.Poczekaj, aż woda się zagotuje, a następnie dodaj łyżki nasion lub liści kopru włoskiego.

Można dodać po trochu każdego z nich.Trzeba przykryć pojemnik, aby zdusić zawartość.Pozostawić mieszaninę na 5 minut, a następnie poczekać, aż ostygnie.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Spożywanie kopru włoskiego nie jest zalecane w czasie ciąży. Picie herbaty z kopru włoskiego w tym okresie może spowodować wzrost skurczów, narażając ciężarną na ryzyko poronienia.

Kobiety karmiące powinny również unikać tej herbaty.Ponadto, istnieją osoby, które mogą być uczulone na Koper włoski i doświadczyć reakcji skórnych.Lekarze nie zalecają stosowania Koper włoski dla osób z historią epilepsji lub drgawek.

Korzystaj z dobrodziejstw najlepszych herbat na zapalenie żołądka!

Istnieje kilka roślin, które zawierają korzystne właściwości do uzupełniającego leczenia problemów związanych z trawieniem. Prostym i ekonomicznym sposobem na uzyskanie dobrych wyników przeciwko nieprzyjemnym skutkom problemów takich jak zapalenie żołądka jest trzymanie się herbat.

Przede wszystkim trzeba poznać sposoby ich spożywania, a także coś ważnego - nie należy przesadzać z ich ilością. Nadmiar substancji bioaktywnych może przeciążyć organizm i przynieść skutki uboczne.

Wiele herbat ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, a nawet kontroluje produkcję kwasów szkodliwych dla żołądka.