Minuhan 10 teas pikeun ningkatkeun gastritis!

Nu kaserang gejala gastritis néangan alternatip pikeun ngurangan keuheul nu disababkeun ku gangguan ieu. Milih diet nu leuwih nyukupan pikeun ngurangan peradangan mangrupakeun kaputusan wijaksana, tapi nempel kana sababaraha teas ogé mantuan kalawan relief poean.

Panalungtikan ilmiah némbongkeun yén tea bisa jadi babaturan deukeut alus dina pengobatan gastritis di imah, keur éféktif. dina merangan baktéri H. Pylori, panyebab umum gastritis.

Numutkeun ieu panalungtikan, sababaraha teas mibanda sanyawa nu disebut polifenol jeung flavonoid, nu ngajaga mukosa lambung, sabab ngahalangan aksi énzim urease jeung nyegah évolusi peradangan. Hayu urang tingali informasi berharga ngeunaan tea pikeun gastritis, pikeun nyaho mangpaat maranéhanana sacara jero!

Pamahaman ngeunaan tea pikeun gastritis

Saha nu kaserang gastritis atawa neangan cara pikeun nyegah eta bakal nguntungkeun kalayan a pangaweruh leuwih lengkep ngeunaan teas pikeun gastritis. Turutan!

Naon ari gastritis?

Gastritis mangrupikeun istilah umum anu ngajelaskeun radang lapisan lambung. Kalayan éta, mukosa janten ngabareuhan sareng beureum, ngarobih produksi asam lambung sareng mukus.

Ku kituna, mukosa janten sénsitip, sareng asam lambung tiasa nyababkeun seueur karusakan. Gejala gastritis kalebet nyeri dina beuteung luhur, kaduruk, seueul sarengefek tina gastritis. Diajar kumaha nyiapkeun tea ieu sareng inpormasi berharga anu sanés ngeunaan konsumsina di handap!

Indikasi sareng pasipatan Serai

Lemongrass mangrupikeun ramuan anu ogé katelah Capim-santo, Jukut -seungit sareng Serai, gumantung. di wewengkon. Éta tutuwuhan anu beunghar pisan ku zat anu ngalawan radikal bébas, sapertos limonene, geraniol sareng citral.

Sipat analgesik sereh disababkeun ku ayana bioaktif séjén, myrcene, anu ngirangan nyeri sanajan dina keram beuteung. . Flavonoid sareng tanin ngabantosan ngirangan kaasaman lambung sareng, salaku bakterisida, sereh ogé mujarab pikeun merangan H. pylori.

Bahan

Teh sereh tiasa didamel nganggo ramuan dina daun garing atanapi dina. alam, nyaeta, seger. Anjeun peryogi ukuran 4 dugi ka 6 lembar daun sereh pikeun unggal cangkir cai, upami anjeun milih ramuan alami.

Upami anjeun ngagaleuh pepelakan ieu dina bentuk garing, misahkeun 2 séndok téh unggal cangkir. Serai garing tiasa dipendakan di toko-toko anu khusus dina produk alami.

Cara ngadamel tea sereh

Teh sereh mangrupikeun pilihan anu saé pikeun es tea, tapi salaku inuman panas, éta ogé pikaresepeun sareng pikaresepeun. boga pangaruh positif. Nyiapkeun tea ieu mangrupa infus dina cai nu ngagolak.

Ku kituna hayu jumlah cai nu Anjeun hoyong kulub.Saatos ngagolak, tambahkeun daun anu dicincang (upami sacara alami) atanapi sendok tina ramuan garing. Panutup wadahna sareng antosan dugi ka tiis kanggo diinum.

Perawatan sareng Kontraindikasi

Teu aya contraindications utama ngeunaan konsumsi sereh. Tapi konsumsina kaleuwihan, kitu ogé pepelakan mangpaat séjén, kedah dihindari. Hal ieu sabab kaleuleuwihan awak ku sipat-sipatna tiasa nyababkeun sare, pusing, kalemahan sareng tekanan darah rendah.

Panyakit darah tinggi henteu kedah ngonsumsi sereh. Kaleuwihan ramuan ieu malah bisa ngabalukarkeun pingsan. Sajaba ti éta, tea sereh téh kontraindikasi pikeun ibu hamil sarta lactating.

Teh Jahé

Hayu jeung manggihan naon pangaruh positif Teh Jahé pikeun awak, hususna keur sistem pencernaan. Ieu mangrupa tambahan penting pikeun pengobatan imah gastritis. Diajar kumaha nyiapkeun tea ieu sareng diajar sadayana ngeunaan éta di handap!

Indikasi sareng pasipatan Jahé

Gingerol, paradol sareng zingeron mangrupikeun sababaraha komponén bioaktif anu aya dina Jahé, pepelakan herbaceous ieu populer pisan. salaku bungbu sarta beunghar gizi. Pangaruh anti-radang sareng antioksidanna ngajadikeun éta pilihan tea anu saé pikeun merangan gejala gastritis.

Pangaruh mangpaat Jahé dina sistem pencernaan ngamajukeun réduksi bareuh,gas sarta keram burih. Teh jahé ogé gaduh pangaruh antiemetic, nyaéta, ngaleungitkeun gejala sapertos seueul sareng utah.

Bahan

Teh jahé mangrupikeun tèh anu saé pikeun maag. Di dieu, hayu urang terang resep tea Jahé kalayan kulit nanas, beunghar ku sipat anti radang. Anjeun peryogi kulit nanas, 1 liter cai anu disaring sareng 2 dugi ka 3 irisan jahé seger, dina ketebalan anu anjeun pikahoyong.

Teh tiasa dipasihan ku madu. Sajaba ti éta, tangtosna, Anjeun ogé bisa milih pikeun kulub ngan jahé jeung boga jahé murni tea.

Cara nyieun jahé tea

Pikeun ngamimitian tea, tuang 1 liter cai ka kulub, preferably dina panci atawa susu jug. Nalika ngagolak, tambahkeun jahé sareng kulit nanas.

Upami hoyong, anjeun tiasa nambihan bahan-bahan sanés kana resep ieu, sapertos sababaraha daun mint, contona. Tetep pan katutup sarta ngantep eusi kulub salila 5 menit. Saatos siap, éta tiasa dipasihan ku madu. Ieu téh mangrupa tea anu hadé pikeun diinum panas atawa tiis.

Kamanusaan sarta kontraindikasi

Sanajan mangrupa ramuan anu pinuh ku sipat mangpaat pikeun awak, sababaraha urang kudu nyingkahan konsumsi Jahé. Ieu contraindicated pikeun barudak di handapeun umur genep.

Sajaba ti éta, éta bisa jadi teu alus pikeun maranéhanana anu boga gallstones.kandung kemih sareng darah tinggi. Jalma nalangsara ti kesel burih ogé kudu nyingkahan eta. Nalika kaleuleuwihan, jahé tiasa ningkatkeun résiko perdarahan dina jalma anu ngalaman pembekuan getih atanapi masalah sirkulasi.

Teh Chamomile

Hayu urang terang sadayana ngeunaan tea Chamomile anu populér sareng nikmat, pilihan tea anu idéal pikeun anu kaserang gejala gastritis. Pariksa deui!

Indikasi jeung sipat Chamomile

Sipat Chamomile ngajadikeun eta sekutu husus dina rutin maranéhanana anu maag. Salian mangrupa tutuwuhan kalawan aksi anti radang, calming sarta antispasmodic, idéal pikeun relief cerna, tea Chamomile mantuan pikeun ngadalikeun produksi asam lambung.

Epék positif na pikeun sistim digésti mah kaasup gejala ngurangan kayaning salaku seueul jeung gas. Ku kituna, nginum tea Chamomile sacara teratur ogé cara anu alus pikeun nyegah masalah lambung, kayaning borok.

Bahan

Cara pangalusna nyieun teh Chamomile nyaeta mun infused eta jeung kembang garing eta. tutuwuhan. Ieu mangrupikeun produk anu gampang dipendakan di supermarkét, pameran organik atanapi toko khusus dina produk alami.

Pikeun ngadamel tea, sisihkan sakitar 4 g kembang Chamomile garing. Jumlah ieu idéal pikeun nyieun hiji liter tea. Émut ngagunakeun cai anu disaring sareng, upamiLamun hayang amis, make madu.

Cara nyieun teh Chamomile

Pikeun nyieun teh Chamomile, kulub 1 liter cai tapis dina wadah kayaning ketel atawa kendi susu. Lamun caina geus ngagolak, tambahkeun kembang Chamomile garing dina jumlah nu dituduhkeun.

Perlu nutupan wadahna sarta ninggalkeun pikeun istirahat salila kira 10 menit. Sanggeus waktu éta, ngan saring, sarta tea bakal siap pikeun inuman. Éta tiasa dikonsumsi sadidinten (dugi ka 4 gelas sadinten).

Pancegahan sareng kontraindikasi

Chamomile sanés pepelakan anu tiasa nyababkeun seueur efek samping, tapi kedah ati-ati pikeun nyegah ngalakukeunana. ulah meakeunana kaleuleuwihi. Lamun dikonsumsi dina jumlah badag, tea Chamomile bisa ngabalukarkeun seueul komo diare sarta utah.

Sajaba ti éta, salah sahiji efek samping bisa kaleuleuwihan drowsiness. Jalma anu alérgi kana pepelakan ti kulawarga daisy teu tiasa ngonsumsi tea ieu, sareng kedah dihindari ku awéwé anu nyusuan.

Teh Guaçatonga

Upami anjeun henteu terang tea Guaçatonga, nuturkeun sapanjang indikasi jeung sipat tutuwuhan kuat ieu. Éta ngabantosan ngalawan gejala gastritis, sareng tea na dituduhkeun pikeun ngubaran sareng nyegah borok lambung. Parios resep sareng seueur deui!

Indikasi sareng pasipatan Guaçatonga

Guaçatonga, ogé katelah Erva de Bugre, mangrupikeun pepelakan anu dihargaan pisan pikeun pasipatanana.ubar. Loba dipaké dina homeopathy, nawarkeun rupa-rupa lampah mangpaat pikeun awak, sarta, diantarana, pangaruh positif na pikeun maranéhanana nalangsara ti gastritis jeung borok nangtung kaluar.

Sipatna rupa-rupa ti anti radang, antispasmodic jeung soothing mun immunostimulating jeung anti borok. Teh Guaçatonga mangrupikeun pilihan tambahan pikeun pengobatan masalah lambung.

Bahan

Hayu urang terang bahan-bahan pikeun ngadamel tea Guaçatonga. Ieu lain ramuan dipikawanoh lega, sarta sababaraha urang bisa jadi teu nyaho dimana manggihan eta. Sanajan kitu, éta bisa dibeuli di toko dahareun kaséhatan sarta malah di sababaraha supermarket.

Pikeun nyiapkeun tea kuat ieu, anjeun ngan perlu bahan handap: ngeunaan dua sendok daun Guaçatonga garing sarta 1 liter cai disaring.

Cara nyieun tea Guaçatonga

Pikeun nyieun tea Guaçatonga, mawa 1 liter cai saring pikeun ngagolak dina wadah saperti ketel atawa kendi susu. Lamun caina geus ngagolak, tambahkeun dua sendok daun Guaçatonga garing.

Perlu nutupan wadahna sarta ninggalkeun eta muffled, dina istirahat, salila kira 10 menit. Sanggeus éta, ngan saring jeung bakal siap pikeun inuman. Teh ieu tiasa diinum dua kali sadinten.

Pancegahan sareng kontraindikasi

Studi di sekitar Guaçatongangalaporkeun yén tutuwuhan ieu henteu ngabalukarkeun efek samping anu signifikan sarta nganggap konsumsina aman.

Tapi, kudu ati-ati kalayan sagala jenis kaleuwihan, sarta nginum tea Guaçatonga dina jumlah badag bisa ngabalukarkeun iritasi, seueul sarta utah. , utamana dina jalma anu geus boga masalah burih. Émut yén, upami dicandak leres, éta mangrupikeun ubar alami anu saé ngalawan gangguan sistem lambung.

Tea Balm Lemon

Hayu urang terang sadayana mangpaat tea herbal - Lemon. balm, pohara efektif ngalawan gastritis. Diajar kumaha nyieun tea jeung tetep dina luhureun sipat na, indikasi jeung leuwih!

Indikasi jeung sipat Lemon Balm

Melissa officinalis nyaéta ngaran ilmiah tutuwuhan katelah Lemon Balm atawa Melissa. , ramuan populér dikonsumsi utamana dina teas. Ieu tutuwuhan téh beunghar ku flavonoid jeung sanyawa fénolik.

Ku kituna, pangaruh anti radang jeung antispasmodic, kitu ogé analgesik jeung antioksidan, mangpaat pisan pikeun maranéhanana nalangsara ti goréng nyerna, gastritis atawa masalah cerna lianna. Nginum tea lemon balm sacara teratur henteu ngagentos perawatan atanapi pangobatan anu sanés, tapi ngabantosan dina cara anu kuat pikeun ngaleungitkeun gejala.

Bahan

Teh lemon balm anu pangsaéna nyaéta anu ngan ukur nganggo daunna. , sabab aya di antarana nu gizi tinanilai leuwih gede jeung sipat leuwih mangpaat pikeun kaséhatan.

Lemon balm pikeun tea ieu bisa di alam, nyaeta seger, atawa versi dehydrated dipasarkan. Ku kituna, anjeun peryogi 2 nepi ka 3 séndok daun ieu pikeun nyieun 1 liter tea jeung cai tapis.

Cara nyieun lemon balm tea

Olahan lemon balm tea -lemon balm nyaeta infusan. Ku alatan éta, nempatkeun 1 liter cai dina wadah kayaning ketel atawa susu kendi jeung mawa ka kulub. Didagoan cai ngagolak tuluy asupkeun daun sereh sendok.

Kedah nutupan wadahna nepi ka ngalembereh eusina. Ninggalkeun campuran pikeun sababaraha menit sareng ngantep éta tiis. Lamun milih amis teh, leuwih milih madu tinimbang gula.

Perawatan jeung kontraindikasi

Lemon balm teu loba efek samping. Sanajan kitu, pamakéan na teu kudu kaleuleuwihan. Dokter nyarankeun yén konsumsi sapopoé henteu langkung ti 4 bulan.

Konsumsi konstan sareng kasar, nyaéta, dina jumlah anu ageung, tiasa nyababkeun épék sapertos seueul sareng utah, ogé nyeri beuteung bahkan turun tekanan, pusing sareng tachycardia.

Salian ti éta, ieu ramuan anu ngabalukarkeun ngantuk sarta kudu dihindari ku nu maké ubar keur nengtremkeun atawa ubar tiroid.

Teh Fennel

Salajengna, hayu urang. terangkeun indikasi Fennel, sipat, perawatan sareng kontraindikasi.Salaku tambahan, anjeun bakal diajar kumaha ngadamel tea fennel, pilihan homemade anu saé pikeun ngaleungitkeun gastritis. Tuturkeun!

Indikasi jeung sipat Fennel

Fennel mangrupakeun tutuwuhan kacida mangpaatna pikeun awak, sabab ngandung bioactives penting pikeun pamakéan ubar jeung gizi. Ayana flavonoid, tannin, alkaloid jeung saponin, salian ti asam lemak esensial jeung asam rosmarinic, ngajadikeun tutuwuhan ieu pilihan herbal alus teuing.

Sipat Fennel mangpaat pikeun maranéhanana nalangsara ti gejala cerna, kayaning gastritis, gas, nyerna goréng, réfluks, nyeri beuteung, colic sarta diare.

Bahan

Teh Fennel bisa dijieun maké siki tutuwuhan ieu, atawa daun seger na. Lamun teu bisa manggihan Fennel dina natura, Anjeun bisa milih versi dehydrated, dijual di sababaraha supermarket, pasar bebas atawa toko husus dina produk alam, kayaning jamu.

3 sendok siki Fennel atawa daun. cekap. Pikeun jumlah jamu ieu, 1 liter cai disarankeun pikeun infus.

Cara nyieun tea Fennel

Penyiapan tea Fennel basajan. Teundeun jumlah cai anu dituduhkeun dina wadah, sapertos ketel atanapi kendi susu, sareng bawa ka kulub. Antosan dugi ka cai ngagolak, teras tambahkeun sendok siki atanapi daun ayas.

Bisa.tambahkeun saeutik unggal. Anjeun kudu nutupan wadahna pikeun muffle eusi. Antosan campuranna istirahat salami 5 menit sareng antosan dugi ka tiis.

Pancegahan sareng kontraindikasi

Konsumsi Fennel henteu disarankeun nalika kakandungan. Nginum tea adas dina mangsa ieu bisa ningkatkeun kontraksi, ngalaan ibu hamil ka resiko kaguguran.

Awewe nu nyusuan oge kudu nyingkahan ieu tea. Sajaba ti éta, aya jalma anu bisa jadi alérgi kana fennel sarta niténan réaksi kulit. Dokter henteu nyarankeun ngagunakeun Fennel ku jalma anu ngagaduhan riwayat epilepsi atanapi sawan.

Rasakeun kauntungan tina tea anu pangsaéna pikeun maag!

Aya sababaraha tutuwuhan anu ngandung sipat mangpaat pikeun pelengkap pengobatan masalah anu patali jeung pencernaan. Cara anu saderhana sareng ekonomis pikeun kéngingkeun hasil anu saé ngalawan épék anu teu pikaresepeun tina masalah sapertos gastritis nyaéta taat kana teas.

Mimitina, anjeun kedah terang kumaha ngonsumsi éta, sareng anu penting nyaéta henteu kaleuleuwihan. ieu. Kalolobaan zat bioaktif bisa overload awak jeung mawa efek samping.

Seueur tea boga anti radang, analgesic malah ngadalikeun produksi asam ngabahayakeun kana burih. Nginum tea anu saé nyaéta ngajamin lega sareng nyegah masalah lambung.

Bisa jadi akut, muncul ngadadak, atawa kronis, lamun tumuwuh laun-laun alatan kurang perlakuan. Kusabab ieu, penting pikeun konsultasi ka dokter pikeun ngalaksanakeun tés anu diperyogikeun sareng ngamimitian perawatan anu pas.

Kemungkinan nyababkeun gastritis

Teu aya konsensus ngeunaan baktéri H. pylori. agén sabab tina gastritis. Numutkeun Dr. Dráuzio Varella, aya kamungkinan ieu, masih ditalungtik. Ku jalan kitu, geus ilahar loba jalma anu boga baktéri H. pylori sarta henteu némbongkeun gejala.

Diperkirakeun hubunganana jeung gastritis sabab baktéri ngahasilkeun énzim disebut urease. Éta ngirangan kaasaman lambung, ngaleuleuskeun mukosa sareng nyerang lapisan lambung, anu kakeunaan cairan pencernaan.

Panyebab gastritis sanésna kalebet kaleuleuwihan obat anti radang nonsteroid, penyalahgunaan alkohol atanapi narkoba, ngaroko, perawatan radiasi sareng otoimun. panyakit.

Bahaya sareng pancegahan gastritis

Nalika anjeun henteu milarian pangobatan pikeun gastritis, aya résiko janten kronis bahkan mekar pikeun maag atanapi nyababkeun anemia. Sajaba ti éta, ieu numbu ka tumuwuhna kanker dina lapisan lambung.

Lamun anjeun curiga yén anjeun boga gastritis, atawa lamun geus didiagnosis karusuhan ieu, turutan perlakuan médis prescribed anjeun sarta eureun.kabiasaan ngabahayakeun, kayaning roko atawa nginum kaleuleuwihan.

Kadaharan anti radang jeung teas pikeun gastritis mantuan ngurangan gejala, tapi teu ngaganti perawatan médis. Sakur pengobatan gastritis di imah kudu dilaksanakeun kalawan idin dokter.

Manfaat tea pikeun gastritis

Sababaraha tea utamana éféktif dina merangan atawa alleviating gejala gastritis. Éta tiasa dianggo, tangtosna, salian ti pangobatan médis, sareng ogé salaku terapi pencegahan.

Teh héjo, contona, gaduh pangaruh anti-radang, sabab ngandung antioksidan aktip anu nyumbang kana ngahambat pangembangan gastritis. kronis, malah pikeun ngeureunkeun progression kanker lambung.

Teh séjén, kayaning Espinheira-Santa jeung Aroeira, boga aktip nu ngurangan kaasaman, ngajaga burih, jeung pangaruh sarupa jeung ubar dipikawanoh, sapertos cimetidine sareng omeprazole.

Espinheira-Santa Tea

Hayu urang terang mangpaat Teh Espinheira-Santa pikeun gastritis. Teh ieu ngagaduhan sipat anu ngahasilkeun épék pelindung dina lambung. Parios deui!

Indikasi sareng pasipatan Espinheira-Santa

Teh Maytenus ilicifolia, ramuan anu katelah Espinheira-Santa, mangrupikeun ubar bumi anu saé pikeun gastritis. Teh ieu ngandung polifenol, sanyawa alami anu aya dina pepelakan. Maranéhna nyaétagede pikeun kaséhatan alatan ayana epigallocatechin, antioksidan anu mastikeun panyalindungan sél ngalawan radikal bébas.

Espinheira-Santa ogé mibanda arabinogalactan, serat nu promotes kekebalan. Zat aktif ieu ngurangan kaasaman lambung sarta ngajaga lambung tina asam na.

Bahan

Bahan-bahan pikeun nyieun tea Espinheira-Santa basajan tur gampang kapanggih. Anjeun peryogi ngeunaan 3 sendok daun garing tina ramuan ieu. Espinheira-Santa dikomersilkeun garing, 100% alam sarta kapanggih di toko dahareun kaséhatan sarta supermarket.

Sajaba ti éta, anjeun bakal butuh 500 ml cai pikeun ngagolak. Lamun hayang amis teh, leuwih hade milih madu, dina jumlah leutik.

Cara nyieun Espinheira-Santa tea

Penyiapan tea Espinheira-Santa basajan tur gancang. Panaskeun 500 ml cai dina ketel atanapi kendi susu sareng ngantosan dugi ka kulub. Sabada cai ngagolak, pareumeun panasna.

Teundeun 3 séndok daun Espinheira-Santa dina wadahna. Anjeun kedah nutupan éta sareng ngantepkeun ramuan infuse sahenteuna 5 menit. Saatos waktos éta, saring tea sareng manisan upami anjeun resep.

Perawatan sareng kontraindikasi

Espinheira-Santa mangrupikeun pepelakan anu seueur mangpaat, tapi sababaraha urang kedah nyingkahan konsumsina, sapertos: barudak di handapeun 12 taun. DiAwéwé hamil henteu kedah ngonsumsi tea ieu nalika kakandungan, sabab ngandung bahan aktif anu tiasa nyababkeun kontraksi uterus sareng, dina kasus anu langkung parah, malah nyababkeun kaluron.

Awéwé anu nyusuan ogé henteu kedah nginum tea Espinheira-Santa, sabab tiasa ngurangan produksi ASI.

Aroeira Tea

Aroeira méré pangaruh analgesik, salian ti anti radang jeung antacid, nu ngajadikeun eta éféktif ngalawan gastritis. Parios inpormasi anu berharga ngeunaan tea Aroeira di handap!

Indikasi sareng pasipatan Aroeira

Aroeira mangrupikeun pepelakan anu dianggo pikeun sagala rupa kaperluan ubar. Dibagi kana sababaraha spésiés, sareng di Brazil, anu pang populerna nyaéta Schinus molle sareng Schinus Terebinthifolia.

Aroeira ngandung tannin, nyaéta polifenol anu antioksidan, ogé flavonoid anu nawiskeun panyalindungan kana sistem kardiovaskular. sareng ngabantosan ningkatkeun sirkulasi getih. Sajaba ti éta, éta ngandung saponin, zat nu boga aksi anti radang.

Aroeira ogé dianggap antacid alam, sarta tea loba dipaké pikeun ngubaran gastritis.

Bahan

Hayu urang terang bahan-bahan anu diperlukeun pikeun nyieun Aroeira tea. Kami milih tea Aroeira anu ngagunakeun daun sareng kulit pepelakan ieu.

Ku cara ieu, urang bakal ngamangpaatkeun sagala rupa gizi anu ditawarkeun Aroeira, ningkatkeun na.tindakan. Anjeun peryogi 100 g daun mastic, 4 lembar kulit mastic sareng 1 liter cai. Tutuwuhan ieu bisa dibeuli di toko kadaharan kaséhatan.

Cara nyieun Aroeira tea

Dina wadah kayaning ketel, teko atawa kendi susu, panaskeun 1 liter cai sarta tunggu nepi ka ngagolak. Lamun caina geus ngagolak, nempatkeun daun jeung kulit sarta ninggalkeun dina panas salila kira 5 menit.

Teras, antosan dugi tiis saeutik saméméh meakeun tea. Upami anjeun milih amis, langkung resep madu, ngan ukur nganggo 1 sendok. Teh ieu ogé pilihan anu saé pikeun nginum anu tiis.

Perawatan sareng kontraindikasi

Sababaraha jalma sénsitip kana Aroeira sareng henteu kedah dikonsumsi. Konsumsi tea Aroeira aya mangpaatna pikeun mantuan dina pengobatan sababaraha gangguan, kaasup gangguan lambung, tapi dina hal ieu, teu matak disalahgunakeun.

Pamakéan tutuwuhan ku nu boga masalah cerna kayaning diare kedah sedeng, sabab masihan pangaruh laxative sareng tiasa memicu réaksi alérgi dina mémbran mukosa. Awéwé hamil ogé kedah ngahindarkeun Aroeira.

Teh Chard

Hayu urang terangkeun mangpaat Teh Chard, pilihan ubar bumi anu saé pikeun ngabantosan gejala gastritis. Turutan sareng diajar kumaha ngadamelna!

Indikasi sareng pasipatan Chard

Chard mangrupikeun salah sahiji sayuran anu paling beunghar gizi, anu ngajantenkeun éta apilihan sayur nu teu bisa leungit dina kahirupan sapopoe Anjeun. Cara anu hadé pikeun nyandak kauntungan tina sipat antioksidan sareng anti-radang Chard nyaéta nginum tea na. Ieu mangrupakeun ubar imah éféktif ngalawan gejala gastritis.

Ngandung beusi, asam folat jeung Vitamin C, A jeung K, Chard mantuan pikeun nguatkeun sistim imun. Serat anu aya di jerona ngagampangkeun transit peujit sareng ngajaga sistem pencernaan.

Bahan

Pikeun nyiapkeun tea Swiss Chard, anjeun ngan ukur peryogi dua bahan: 1 liter cai anu ngagolak sareng sakitar 50 g. tina daun sayur ieu.

Dina raraga nyiapkeun tea anu alus, ngajamin gizi tina Chard, éta idéal pikeun milih daun anu nampilkeun warna héjo caang. Daun anu paling hampang nyaéta anu paling seger. Ku sabab eta, ulah aya anu penampilanna semu koneng, bintik-bintik poék atawa layu.

Cara nyieun Chard tea

Penyiapan tea Chard basajan tur gancang. Nempatkeun cai kulub dina ketel atawa susu jug jeung potong kebat daun chard (kira-kira 50 g). Lamun cai geus ngagolak, tambahkeun daun jeung tungguan salila kira 10 menit.

Sanggeus waktuna, pareumkeun seuneu jeung antosan nepi ka inuman geus haneut. Teh Chard tiasa diinum 3 kali sadinten.

Perawatan sareng kontraindikasi

Chard mangrupikeun sayuran anu beunghar gizi sareng, ku kituna, mangrupikeun sekutu anu saé.alam pikeun kaséhatan. Nanging, konsumsina kedah dihindari ku sababaraha urang. Éta ngandung tingkat oksalat anu luhur, zat anu ngirangan kamampuan awak pikeun nyerep kalsium.

Salain éta, ngonsumsi chard Swiss tiasa ngabahayakeun pikeun anu ngagaduhan batu ginjal, sabab ayana asam oksalat ngadorong jinis ieu. latihan. Konsumsi Chard idéal digodog, sabab, ku cara kieu, asam diréduksi.

Teh Mint

Teh Mint mangrupikeun pilihan anu séhat sareng ngeunah, idéal pikeun anu sering dikonsumsi. jalma anu nalangsara ti gejala gastritis. Panggihan mangpaatna sarta diajar kumaha nyieun tea ieu di handap!

Indikasi jeung sipat Mint

Salian sipat pencernaanna, Mint miboga sipat analgesik, antioksidan, anti radang, antispasmodic jeung antiparasit. . Ku sabab kitu, eta ngajadikeun teh alus teuing pikeun alleviate gejala jalma nalangsara ti gastritis, kitu ogé pikeun nyegah sarta ngalawan inféksi parasit.

Amoebiasis jeung giardiasis mangrupakeun dua inféksi parasit nu konsumsi tea mint mantuan. gelut. Pikeun gejala lambung sareng peujit, éta mangrupikeun tèh anu khususna efektif pikeun ngirangan seueul, kembung beuteung, gas sareng diare.

Bahan

Pilihan tea Mint anu disorot cocog pikeun ningkatkeun nyerna. Kombinasi bumbu dina tea ieu ngirangan kaasamanbeuteung. Bahan-bahanna sederhana sareng gampang dipendakan.

Anjeun peryogi sakitar 2 sendok daun mint garing atanapi seger, 2 sendok siki adas (anjeun tiasa ngagentos adas upami anjeun resep), 2 sendok daun mint sareng lemon balm. 1 liter cai.

Cara nyieun tea mint

Pikeun ngamimitian teh, nempatkeun 1 liter cai dina pot, ketel atawa kendi susu jeung antosan nepi ka ngagolak. Lamun caina geus ngagolak, tambahkeun kabéh bahan jeung antosan salila kira 5 menit.

Ieu teh nu bisa diinum tiis, dina jumlah leutik sapopoe. Candak 1 cup éta, 3 nepi ka 4 kali sapoé, preferably antara hidangan. Upami anjeun hoyong amis, pilih 1 séndok madu.

Perawatan sareng kontraindikasi

Mint mangrupikeun ramuan anu pinuh ku mangpaat kaséhatan, tapi konsumsina kedah dihindari ku sababaraha urang.

Teh mint dikontraindikasikeun pikeun ibu hamil sareng ibu-ibu anu nyusahkeun, ogé pikeun jalma anu kaserang sumbatan saluran empedu sareng murangkalih umur dua taun. Jalma anu ngagaduhan anémia ogé kedah nyingkahan sayuran ieu. Peppermint, lamun dikonsumsi kaleuleuwihan, bisa ngabalukarkeun kontraksi dina rahim, salian sesak napas, alatan ayana menthol.

Lemongrass tea

Nyaho sipat jeung indikasi. tina tea Lemongrass, inuman sekutu ngalawan