గ్యాస్ట్రిటిస్‌ను మెరుగుపరచడానికి 10 టీలను తీసుకోండి!

గ్యాస్ట్రిటిస్ లక్షణాలతో బాధపడేవారు ఈ రుగ్మత వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ప్రత్యామ్నాయాలను వెతుకుతారు. మంటను తగ్గించడానికి తగిన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం తెలివైన నిర్ణయం, కానీ కొన్ని టీలకు అతుక్కోవడం రోజువారీ ఉపశమనానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఇంట్లో గ్యాస్ట్రిటిస్ చికిత్సలో టీ ఒక మంచి మిత్రుడు అని శాస్త్రీయ పరిశోధన చూపిస్తుంది, ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పొట్టలో పుండ్లు రావడానికి ఒక సాధారణ కారణం అయిన H. పైలోరీ బ్యాక్టీరియాను ఎదుర్కోవడంలో.

ఈ పరిశోధన ప్రకారం, కొన్ని టీలలో పాలీఫెనాల్స్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు అనే సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఎంజైమ్ యూరియాస్ చర్యను నిరోధించడం వల్ల కడుపులోని శ్లేష్మ పొరను రక్షిస్తాయి మరియు వాపు యొక్క పరిణామాన్ని నిరోధించండి. గ్యాస్ట్రైటిస్ కోసం టీల గురించి, వాటి ప్రయోజనాలను లోతుగా తెలుసుకోవడానికి, వాటి గురించిన విలువైన సమాచారాన్ని చూద్దాం!

పొట్టలో పుండ్లు కోసం టీల గురించి అవగాహన

ఎవరైతే గ్యాస్ట్రిటిస్‌తో బాధపడుతున్నారో లేదా దానిని నివారించడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తే వారికి ప్రయోజనం ఉంటుంది పొట్టలో పుండ్లు కోసం టీల గురించి మరింత వివరణాత్మక జ్ఞానం. అనుసరించండి!

గ్యాస్ట్రిటిస్ అంటే ఏమిటి?

గ్యాస్ట్రిటిస్ అనేది కడుపు లైనింగ్ యొక్క వాపును వివరించే సాధారణ పదం. దానితో, శ్లేష్మం వాపు మరియు ఎర్రగా మారుతుంది, కడుపు ఆమ్లం మరియు శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని మారుస్తుంది.

అందువలన, శ్లేష్మం సున్నితంగా మారుతుంది మరియు కడుపు ఆమ్లం చాలా నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. పొట్టలో పుండ్లు యొక్క లక్షణాలు ఎగువ పొత్తికడుపులో నొప్పి, దహనం, వికారం మరియుపొట్టలో పుండ్లు యొక్క ప్రభావాలు. ఈ టీని మరియు దాని వినియోగం గురించిన ఇతర విలువైన సమాచారాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో క్రింద తెలుసుకోండి!

లెమన్‌గ్రాస్ యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలు

నిమ్మకాయ అనేది క్యాపిమ్-శాంటో, గ్రాస్-ఫ్రేగ్రాంట్ మరియు లెమన్‌గ్రాస్ అని కూడా పిలువబడే మూలిక. ప్రాంతం మీద. ఇది లిమోనెన్, జెరానియోల్ మరియు సిట్రల్ వంటి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడే పదార్ధాలతో సమృద్ధిగా ఉండే మొక్క.

లెమన్‌గ్రాస్‌లోని అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు మరొక బయోయాక్టివ్, మైర్సీన్ ఉండటం వల్ల కడుపు తిమ్మిరిలో కూడా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. . ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు టానిన్‌లు కడుపులోని ఆమ్లతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఒక బాక్టీరిసైడ్‌గా, లెమన్‌గ్రాస్ H. పైలోరీని ఎదుర్కోవడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

కావలసినవి

నిమ్మగడ్డి టీని హెర్బ్‌తో పొడి ఆకులలో లేదా లో తయారు చేయవచ్చు. సహజమైనది, అనగా తాజాది. మీరు సహజసిద్ధమైన మూలికను ఎంచుకుంటే, ప్రతి కప్పు నీటికి 4 నుండి 6 లెమన్‌గ్రాస్ ఆకులు అవసరం.

మీరు ఈ మొక్కను పొడి రూపంలో కొనుగోలు చేస్తే, ప్రతి కప్పుకు 2 టీస్పూన్లు వేరు చేయండి . ఎండిన లెమన్‌గ్రాస్‌ను సహజ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకత కలిగిన దుకాణాల్లో చూడవచ్చు.

లెమన్‌గ్రాస్ టీని ఎలా తయారు చేయాలి

నిమ్మకాయ టీ ఐస్‌డ్ టీకి అద్భుతమైన ఎంపిక , కానీ వేడి పానీయంగా, ఇది కూడా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది మరియు సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ టీ తయారీ అనేది వేడినీటిలో కషాయం.

కాబట్టి మీకు కావలసిన నీటిని మరిగించండి.మరిగే తర్వాత, తరిగిన ఆకులు (నాచురాలో ఉంటే) లేదా ఎండిన మూలికల టీస్పూన్లు జోడించండి. కంటైనర్‌ను కప్పి, అది త్రాగడానికి తగినంత చల్లబరుస్తుంది వరకు వేచి ఉండండి.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

లెమన్‌గ్రాస్ వినియోగానికి సంబంధించి పెద్ద వ్యతిరేకతలు లేవు. కానీ దాని అధిక వినియోగం, అలాగే ఇతర ప్రయోజనకరమైన మొక్కలను నివారించాలి. ఎందుకంటే శరీరాన్ని దాని లక్షణాలతో ఓవర్‌లోడ్ చేయడం వల్ల నిద్రపోవడం, తలతిరగడం, బలహీనత మరియు తక్కువ రక్తపోటు ఏర్పడవచ్చు.

అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు నిమ్మరసం తినకూడదు. ఈ హెర్బ్ యొక్క అధికం మూర్ఛకు కూడా కారణమవుతుంది. అదనంగా, లెమన్‌గ్రాస్ టీ గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

అల్లం టీ

రండి మరియు అల్లం టీ వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి సానుకూల ప్రభావాలు కలుగుతాయో తెలుసుకోండి. జీర్ణ వ్యవస్థ. గ్యాస్ట్రిటిస్ యొక్క ఇంటి చికిత్సకు ఇది ఒక ముఖ్యమైన అదనంగా ఉంటుంది. ఈ టీని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి మరియు దాని గురించిన అన్నింటినీ క్రింద తెలుసుకోండి!

అల్లం యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలు

జింజెరాల్, పారాడోల్ మరియు జింజెరోన్ అనేవి అల్లంలోని కొన్ని బయోయాక్టివ్ భాగాలు, ఈ హెర్బాషియస్ మొక్క బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. మసాలా మరియు పోషకాలు సమృద్ధిగా. దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య పొట్టలో పుండ్లు యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కోవడానికి ఒక అద్భుతమైన టీ ఎంపికగా చేస్తుంది.

జీర్ణ వ్యవస్థపై అల్లం యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు వాపు తగ్గింపును ప్రోత్సహిస్తాయి,గ్యాస్ మరియు కడుపు తిమ్మిరి. అల్లం టీలో వాంతి నిరోధక చర్య కూడా ఉంది, అంటే ఇది వికారం మరియు వాంతులు వంటి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

కావలసినవి

అల్లం టీ గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు గొప్ప టీ. ఇక్కడ, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్న పైనాపిల్ తొక్కతో అల్లం టీ కోసం ఒక రెసిపీని తెలుసుకుందాం. మీకు ఒక పైనాపిల్ యొక్క చర్మం, 1 లీటరు ఫిల్టర్ చేసిన నీరు మరియు 2 నుండి 3 తాజా అల్లం ముక్కలు, మీకు నచ్చిన మందం అవసరం.

టీని తేనెతో తీయవచ్చు. అదనంగా, మీరు కేవలం అల్లం ఉడకబెట్టి, స్వచ్ఛమైన అల్లం టీని కూడా ఎంచుకోవచ్చు.

అల్లం టీని ఎలా తయారు చేయాలి

మీ టీని ప్రారంభించడానికి, 1 లీటరు నీటిని పోయాలి కాచు, ప్రాధాన్యంగా ఒక saucepan లేదా పాలు జగ్ లో. ఉడకబెట్టినప్పుడు, అల్లం మరియు పైనాపిల్ తొక్కలను జోడించండి.

మీరు కావాలనుకుంటే, మీరు ఈ రెసిపీకి కొన్ని పుదీనా ఆకులు వంటి ఇతర పదార్థాలను జోడించవచ్చు. పాన్ మూతపెట్టి, కంటెంట్లను 5 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి. సిద్ధమైన తర్వాత, దానిని తేనెతో తీయవచ్చు. వేడిగా లేదా చల్లగా త్రాగడానికి ఇది ఒక గొప్ప టీ.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

శరీరానికి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలతో నిండిన మూలిక అయినప్పటికీ, కొంతమంది అల్లం వినియోగానికి దూరంగా ఉండాలి. ఇది ఆరు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, పిత్తాశయ రాళ్లు ఉన్నవారికి ఇది మంచిది కాదు.పిత్తాశయం మరియు అధిక రక్తపోటు. కడుపు నొప్పితో బాధపడేవారు కూడా దీనికి దూరంగా ఉండాలి. అల్లం అధికంగా ఉన్నప్పుడు, రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా ప్రసరణ సమస్యలతో బాధపడేవారిలో రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

చమోమిలే టీ

గ్యాస్ట్రిటిస్ లక్షణాలతో బాధపడేవారికి ఆదర్శవంతమైన టీ ఎంపిక అయిన చమోమిలే టీ ప్రసిద్ధ మరియు రుచికరమైన చమోమిలే టీ గురించి తెలుసుకుందాం. దీన్ని తనిఖీ చేయండి!

చమోమిలే యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలు

చమోమిలే యొక్క లక్షణాలు పొట్టలో పుండ్లు ఉన్నవారి దినచర్యలో దీనిని ప్రత్యేక మిత్రునిగా చేస్తాయి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ప్రశాంతత మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ చర్యతో పాటు, జీర్ణశయాంతర ఉపశమనానికి అనువైన మొక్క, చమోమిలే టీ కడుపు ఆమ్లాల ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

జీర్ణ వ్యవస్థపై దాని సానుకూల ప్రభావాలు తగ్గింపు లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. వికారం మరియు గ్యాస్ వంటి. కాబట్టి, చామంతి టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల అల్సర్ వంటి గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలను నివారించడానికి కూడా ఒక మంచి మార్గం.

కావలసినవి

చమోమైల్ టీని తయారు చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం దానిలోని ఎండిన పువ్వులతో కషాయం చేయడం. మొక్క. ఇది సూపర్ మార్కెట్‌లు, ఆర్గానిక్ ఫెయిర్‌లు లేదా సహజ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకత కలిగిన స్టోర్‌లలో సులభంగా కనుగొనబడే ఉత్పత్తి.

టీని తయారు చేయడానికి, సుమారు 4 గ్రా ఎండిన చమోమిలే పువ్వులను పక్కన పెట్టండి. ఈ మొత్తం ఒక లీటరు టీ తయారీకి అనువైనది. ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఉంటేమీరు దానిని తీపి చేయాలనుకుంటే, తేనెను ఉపయోగించండి.

చమోమిలే టీని ఎలా తయారు చేయాలి

చమోమిలే టీ చేయడానికి, 1 లీటరు ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని కేటిల్ లేదా మిల్క్ జగ్ వంటి కంటైనర్‌లో మరిగించండి. నీరు మరిగేటప్పుడు, ఎండిన చమోమిలే పువ్వులను సూచించిన మొత్తంలో జోడించండి.

కంటెయినర్‌ను కప్పి, సుమారు 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇది అవసరం. ఆ సమయం తరువాత, కేవలం వక్రీకరించు, మరియు టీ త్రాగడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఇది రోజంతా (రోజుకు 4 కప్పుల వరకు) తినవచ్చు.

జాగ్రత్తలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

చమోమిలే అనేక దుష్ప్రభావాలకు కారణమయ్యే మొక్క కాదు, అయితే వాటిని నివారించడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. దానిని అధికంగా తీసుకోవద్దు. చమోమిలే టీ పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకుంటే, వికారం మరియు అతిసారం మరియు వాంతులు కూడా కలిగిస్తాయి.

అంతేకాకుండా, దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి అధిక మగతగా ఉంటుంది. డైసీ కుటుంబానికి చెందిన మొక్కలకు అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు ఈ టీని తినలేరు మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే స్త్రీలు దీనిని నివారించాలి.

Guaçatonga Tea

మీకు Guaçatonga టీ గురించి తెలియకపోతే, ఈ శక్తివంతమైన మొక్క యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలను అనుసరించండి. ఇది పొట్టలో పుండ్లు యొక్క లక్షణాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు దాని టీ కడుపు పూతల చికిత్స మరియు నిరోధించడానికి సూచించబడుతుంది. రెసిపీని మరియు మరిన్నింటిని చూడండి!

గ్వాకాటోంగా యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలు

గ్వాకాటోంగా, ఎర్వా డి బగ్రే అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది దాని లక్షణాలకు అత్యంత విలువైన మొక్క.ఔషధ. హోమియోపతిలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది శరీరానికి ప్రయోజనకరమైన చర్యల శ్రేణిని అందిస్తుంది మరియు వాటిలో, పొట్టలో పుండ్లు మరియు అల్సర్‌లతో బాధపడేవారికి దాని సానుకూల ప్రభావాలు ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి.

దీని లక్షణాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటిస్పాస్మోడిక్ మరియు ఇమ్యునోస్టిమ్యులేటింగ్ మరియు యాంటీ అల్సర్‌కు ఓదార్పునిస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యల చికిత్సకు గ్వాకాటోంగా టీ ఒక అదనపు ఎంపిక.

కావలసినవి

గువాటాంగా టీని తయారు చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలను తెలుసుకుందాం. ఇది విస్తృతంగా తెలిసిన మూలిక కాదు మరియు కొంతమందికి దీన్ని ఎక్కడ కనుగొనాలో తెలియకపోవచ్చు. అయితే, దీనిని ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలలో మరియు కొన్ని సూపర్ మార్కెట్‌లలో కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఈ శక్తివంతమైన టీని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం: సుమారు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఎండిన గ్వాకాటోంగా ఆకులు మరియు 1 లీటరు ఫిల్టర్ చేసిన నీరు.

గ్వాకాటోంగా టీని ఎలా తయారు చేయాలి

గ్వాటాంగా టీని తయారు చేయడానికి, 1 లీటరు ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని కేటిల్ లేదా మిల్క్ జగ్ వంటి కంటైనర్‌లో వేసి మరిగించండి. నీరు మరుగుతున్నప్పుడు, రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల ఎండిన గ్వాకాటోంగా ఆకులను జోడించండి.

కంటెయినర్‌ను కవర్ చేసి, దాదాపు 10 నిమిషాల పాటు మఫిల్డ్‌గా ఉంచాలి. ఆ సమయం తరువాత, దానిని వడకట్టండి మరియు అది త్రాగడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఈ టీని రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవచ్చు.

జాగ్రత్తలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

గ్వాటాంగా చుట్టూ అధ్యయనాలుఈ మొక్క చెప్పుకోదగ్గ దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదని మరియు దాని వినియోగం సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుందని నివేదించింది.

అయితే, ఏ రకమైన అధికమైనా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి మరియు గ్వాకాటోంగా టీని పెద్ద పరిమాణంలో తాగడం వల్ల చికాకు, వికారం మరియు వాంతులు ఏర్పడవచ్చు , ముఖ్యంగా ఇప్పటికే కడుపు సమస్యలు ఉన్నవారిలో. సరిగ్గా తీసుకుంటే, గ్యాస్ట్రిక్ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలకు వ్యతిరేకంగా ఇది అద్భుతమైన సహజ నివారణ అని గుర్తుంచుకోండి.

లెమన్ బామ్ టీ

హెర్బల్ టీ - లెమన్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం. ఔషధతైలం, పొట్టలో పుండ్లు వ్యతిరేకంగా చాలా ప్రభావవంతమైన. టీని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి మరియు దాని లక్షణాలు, సూచనలు మరియు మరిన్నింటిని ఎలా తెలుసుకోవాలో తెలుసుకోండి!

లెమన్ బామ్ యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలు

మెలిస్సా అఫిసినాలిస్ అనేది లెమన్ బామ్ లేదా మెలిస్సా అని పిలువబడే మొక్క యొక్క శాస్త్రీయ నామం. , ముఖ్యంగా టీలలో వినియోగించబడే ఒక ప్రముఖ హెర్బ్. ఈ మొక్కలో ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

అందువలన, దాని శోథ నిరోధక మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావాలు, అలాగే అనాల్జెసిక్స్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పేలవమైన జీర్ణక్రియ, పొట్టలో పుండ్లు లేదా ఇతర జీర్ణశయాంతర సమస్యలతో బాధపడేవారికి గొప్ప ప్రయోజనం. లెమన్ బామ్ టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల ఇతర జాగ్రత్తలు లేదా చికిత్సలు భర్తీ చేయబడవు, అయితే ఇది లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో శక్తివంతమైన మార్గంలో సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

ఉత్తమ లెమన్ బామ్ టీ దాని ఆకులతో మాత్రమే తయారు చేయబడుతుంది. , ఎందుకంటే వాటిలో పోషకాలు ఉంటాయిఎక్కువ విలువ మరియు ఆరోగ్యానికి మరింత ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు.

ఈ టీ కోసం నిమ్మ ఔషధతైలం ప్రకృతిలో, అంటే తాజాగా లేదా మార్కెట్ చేయబడిన డీహైడ్రేటెడ్ వెర్షన్‌లో ఉంటుంది. అందువల్ల, ఫిల్టర్ చేసిన నీటితో 1 లీటరు టీని తయారు చేయడానికి మీకు ఈ ఆకుల 2 నుండి 3 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం.

నిమ్మ ఔషధతైలం టీని ఎలా తయారు చేయాలి

నిమ్మ ఔషధతైలం టీ తయారీ - లెమన్ బామ్ కషాయం. అందువల్ల, కెటిల్ లేదా మిల్క్ జగ్ వంటి కంటైనర్‌లో 1 లీటరు నీటిని వేసి మరిగించాలి. నీరు మరిగే వరకు వేచి ఉండి, ఆపై టేబుల్‌స్పూన్ల లెమన్‌గ్రాస్ ఆకులను జోడించండి.

కంటెంట్‌లను మఫిల్ చేయడానికి కంటైనర్‌ను కవర్ చేయడం అవసరం. మిశ్రమాన్ని కొన్ని నిమిషాలు ఉంచి, చల్లారనివ్వండి. మీరు టీని తియ్యాలని ఎంచుకుంటే, చక్కెర కంటే తేనెకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

నిమ్మ ఔషధతైలం అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు. అయితే, దాని ఉపయోగం అధికంగా ఉండకూడదు. రోజువారీ వినియోగం 4 నెలలకు మించకూడదని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

నిరంతర మరియు దుర్వినియోగ వినియోగం, అంటే రోజువారీ పెద్ద మొత్తంలో, వికారం మరియు వాంతులు, అలాగే కడుపు నొప్పి మరియు ఒత్తిడి పడిపోవడం, తల తిరగడం వంటి ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. టాచీకార్డియా.

అంతేకాకుండా, ఇది మగతను కలిగించే మూలిక మరియు మత్తుమందులు లేదా థైరాయిడ్ మందులు వాడే వారు దీనిని నివారించాలి.

ఫెన్నెల్ టీ

తర్వాత, చూద్దాం ఫెన్నెల్ యొక్క సూచనలు, లక్షణాలు, సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేకతలను తెలుసుకోండి.అదనంగా, మీరు ఫెన్నెల్ టీని ఎలా తయారు చేయాలో నేర్చుకుంటారు, ఇది పొట్టలో పుండ్లు నుండి ఉపశమనం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన గొప్ప ఎంపిక. అనుసరించండి!

సోపు యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలు

ఫెన్నెల్ శరీరానికి అత్యంత ప్రయోజనకరమైన మొక్క, ఎందుకంటే ఇది ఔషధ మరియు పోషకాహార ఉపయోగం కోసం ముఖ్యమైన బయోయాక్టివ్‌లను కలిగి ఉంటుంది. ఫ్లేవనాయిడ్లు, టానిన్లు, ఆల్కలాయిడ్లు మరియు సపోనిన్‌లు, అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు రోస్‌మరినిక్ యాసిడ్‌లతో పాటు ఈ మొక్కను ఒక అద్భుతమైన మూలికా ఎంపికగా చేస్తుంది.

ఫెన్నెల్ యొక్క లక్షణాలు జీర్ణశయాంతర లక్షణాలతో బాధపడుతున్న వారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. పొట్టలో పుండ్లు, గ్యాస్, పేలవమైన జీర్ణక్రియ, రిఫ్లక్స్, కడుపు నొప్పి, కోలిక్ మరియు అతిసారం.

కావలసినవి

ఫెన్నెల్ టీని ఈ మొక్క యొక్క విత్తనాలు లేదా దాని తాజా ఆకులను ఉపయోగించి తయారు చేయవచ్చు. మీరు సహజసిద్ధంగా ఫెన్నెల్‌ను కనుగొనలేకపోతే, మీరు డీహైడ్రేటెడ్ వెర్షన్‌ను ఎంచుకోవచ్చు, కొన్ని సూపర్ మార్కెట్‌లు, ఉచిత మార్కెట్‌లు లేదా మూలికలు వంటి సహజ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకత కలిగిన స్టోర్‌లలో విక్రయించబడుతుంది.

3 టేబుల్‌స్పూన్ల ఫెన్నెల్ గింజలు లేదా ఆకులు చాలు. ఈ మొత్తం మూలికల కోసం, 1 లీటరు నీరు కషాయం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.

ఫెన్నెల్ టీని ఎలా తయారు చేయాలి

ఫెన్నెల్ టీ తయారీ చాలా సులభం. కేటిల్ లేదా మిల్క్ జగ్ వంటి కంటైనర్‌లో సూచించిన మొత్తం నీటిని ఉంచండి మరియు మరిగించండి. నీరు మరిగే వరకు వేచి ఉండండి, తర్వాత టేబుల్‌స్పూన్ల సోపు గింజలు లేదా ఆకులను జోడించండి.

మీరు చేయవచ్చు.ప్రతిదానిలో కొద్దిగా జోడించండి. కంటెంట్‌లను మఫిల్ చేయడానికి మీరు కంటైనర్‌ను కవర్ చేయాలి. మిశ్రమం 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకునే వరకు వేచి ఉండండి మరియు అది చల్లబడే వరకు వేచి ఉండండి.

జాగ్రత్తలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

గర్భధారణ సమయంలో ఫెన్నెల్ తీసుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు. ఈ కాలంలో ఫెన్నెల్ టీ తాగడం వల్ల సంకోచాలు పెరుగుతాయి, గర్భిణీ స్త్రీకి గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

తల్లిపాలు ఇచ్చే మహిళలు కూడా ఈ టీకి దూరంగా ఉండాలి. అదనంగా, సోపుకు అలెర్జీ మరియు చర్మ ప్రతిచర్యలను గమనించే వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు. మూర్ఛ లేదా మూర్ఛల చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు ఫెన్నెల్‌ను ఉపయోగించమని వైద్యులు సిఫార్సు చేయరు.

పొట్టలో పుండ్లు కోసం ఉత్తమమైన టీల ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి!

జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్యల పరిపూరకరమైన చికిత్స కోసం ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్న అనేక మొక్కలు ఉన్నాయి. పొట్టలో పుండ్లు వంటి సమస్యల యొక్క అసహ్యకరమైన ప్రభావాలకు వ్యతిరేకంగా మంచి ఫలితాలను పొందడానికి సులభమైన మరియు ఆర్థిక మార్గం టీలకు కట్టుబడి ఉండటం.

మొదట, మీరు వాటిని ఎలా వినియోగించాలో తెలుసుకోవాలి మరియు అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే అతిగా తినకూడదు. అది. బయోయాక్టివ్ పదార్ధాల మిగులు శరీరాన్ని ఓవర్‌లోడ్ చేస్తుంది మరియు దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

చాలా టీలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అనాల్జేసిక్ కలిగి ఉంటాయి మరియు కడుపుకు హానికరమైన ఆమ్లాల ఉత్పత్తిని కూడా నియంత్రిస్తాయి. మంచి టీ తాగడం అనేది గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యల నుండి ఉపశమనం మరియు నివారణకు హామీ ఇస్తుంది.

ఇది చికిత్స లేకపోవడం వల్ల క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, ఇది తీవ్రంగా, అకస్మాత్తుగా లేదా దీర్ఘకాలికంగా కనిపించవచ్చు. ఈ కారణంగా, అవసరమైన పరీక్షలను నిర్వహించడం మరియు తగిన చికిత్సను ప్రారంభించడం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

పొట్టలో పుండ్లు యొక్క సంభావ్య కారణాలు

H. పైలోరీ బ్యాక్టీరియాకు సంబంధించి ఏకాభిప్రాయం లేదు. పొట్టలో పుండ్లు నుండి ఒక కారక ఏజెంట్. డా. ప్రకారం. Dráuzio Varella, ఈ సంభావ్యత ఉంది, ఇంకా అధ్యయనం చేయబడుతోంది. మార్గం ద్వారా, చాలా మంది వ్యక్తులు H. పైలోరీ బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉండటం మరియు లక్షణాలను చూపించకపోవడం సర్వసాధారణం.

బ్యాక్టీరియా యూరియాస్ అనే ఎంజైమ్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం వల్ల గ్యాస్ట్రిటిస్‌తో దాని సంబంధం ఉందని అంచనా వేయబడింది. ఇది కడుపు ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది, శ్లేష్మ పొరను బలహీనపరుస్తుంది మరియు జీర్ణ ద్రవాలకు గురయ్యే కడుపు లైనింగ్‌పై దాడి చేస్తుంది.

పొట్టలో పుండ్లు యొక్క ఇతర కారణాలలో అదనపు నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, ఆల్కహాల్ లేదా డ్రగ్ దుర్వినియోగం, ధూమపానం, రేడియేషన్ చికిత్సలు మరియు ఆటో ఇమ్యూన్ ఉన్నాయి. వ్యాధులు.

పొట్టలో పుండ్లు తో ప్రమాదాలు మరియు జాగ్రత్తలు

మీరు పొట్టలో పుండ్లు కోసం చికిత్స తీసుకోనప్పుడు, అది దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది మరియు పుండు లేదా రక్తహీనతకు కూడా పరిణామం చెందే ప్రమాదం ఉంది. అదనంగా, ఇది కడుపు యొక్క లైనింగ్‌లో క్యాన్సర్ పెరుగుదలతో ముడిపడి ఉంటుంది.

మీకు గ్యాస్ట్రిటిస్ ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే లేదా మీరు ఇప్పటికే ఈ రుగ్మతతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు సూచించిన వైద్య చికిత్సను అనుసరించి, నిలిపివేయండిధూమపానం లేదా అతిగా మద్యపానం వంటి హానికరమైన అలవాట్లు.

గ్యాస్ట్రిటిస్ కోసం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆహారాలు మరియు టీలు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, కానీ వైద్య సంరక్షణను భర్తీ చేయవద్దు. ఇంట్లో గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు సంబంధించిన ఏదైనా చికిత్స తప్పనిసరిగా వైద్యుని సమ్మతితో నిర్వహించబడాలి.

పొట్టలో పుండ్లు కోసం టీ యొక్క ప్రయోజనాలు

కొన్ని టీలు ముఖ్యంగా పొట్టలో పుండ్లు యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కోవడంలో లేదా తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అవి వైద్య చికిత్సలతో పాటు, అలాగే నివారణ చికిత్సగా కూడా పనిచేస్తాయి.

గ్రీన్ టీ, ఉదాహరణకు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్యను కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇందులో గ్యాస్ట్రిటిస్ అభివృద్ధిని నిరోధించడంలో దోహదపడే యాంటీఆక్సిడెంట్ యాక్టివ్‌లు ఉంటాయి. దీర్ఘకాలికమైనది, కడుపు క్యాన్సర్ యొక్క పురోగతిని ఆపడానికి కూడా.

Espinheira-Santa మరియు Aroeira వంటి ఇతర టీలు, తెలిసిన మందులతో సమానమైన ప్రభావంతో, ఆమ్లతను తగ్గించే, కడుపుని రక్షించే క్రియాశీలతను కలిగి ఉంటాయి, సిమెటిడిన్ మరియు ఒమెప్రజోల్ వంటివి.

ఎస్పిన్‌హీరా-శాంటా టీ

గ్యాస్ట్రిటిస్ కోసం ఎస్పిన్‌హీరా-శాంటా టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ టీ కడుపుపై ​​రక్షిత ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. దీన్ని చూడండి!

Espinheira-Santa యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలు

Maytenus ilicifolia టీ, ప్రముఖంగా Espinheira-Santa అని పిలవబడే మూలిక, పొట్టలో పుండ్లు కోసం ఒక అద్భుతమైన హోం రెమెడీ. ఈ టీలో పాలీఫెనాల్స్, మొక్కలలో ఉండే సహజ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. వారుఫ్రీ రాడికల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా కణాల రక్షణను నిర్ధారించే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి గొప్పది.

ఎస్పిన్‌హీరా-శాంటాలో కూడా రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించే ఫైబర్, అరబినోగలాక్టాన్ ఉంది. ఈ యాక్టివ్‌లు కడుపులోని ఆమ్లతను తగ్గిస్తాయి మరియు కడుపుని దాని ఆమ్లాల నుండి రక్షిస్తాయి.

కావలసినవి

ఎస్పిన్‌హీరా-శాంటా టీని తయారు చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు చాలా సులభం మరియు సులభంగా కనుగొనబడతాయి. మీకు ఈ హెర్బ్ యొక్క 3 టేబుల్ స్పూన్ల ఎండిన ఆకులు అవసరం. Espinheira-Santa పొడిగా, 100% సహజంగా వాణిజ్యీకరించబడింది మరియు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు మరియు సూపర్ మార్కెట్‌లలో కనుగొనబడింది.

అదనంగా, మీరు ఉడకబెట్టడానికి 500 ml నీరు అవసరం. మీరు టీని తియ్యగా మార్చాలనుకుంటే, తేనెను తక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవడం మంచిది.

ఎస్పిన్‌హీరా-శాంటా టీని ఎలా తయారు చేయాలి

ఎస్పిన్‌హీరా-శాంటా టీ తయారీ చాలా సులభం మరియు శీఘ్ర. 500 ml నీటిని కేటిల్ లేదా పాల కూజాలో వేడి చేసి మరిగే వరకు వేచి ఉండండి. నీరు మరిగేటప్పుడు, వేడిని ఆపివేయండి.

3 టేబుల్ స్పూన్ల ఎస్పిన్‌హీరా-శాంటా ఆకులను కంటైనర్‌లో ఉంచండి. మీరు దానిని కవర్ చేయాలి మరియు హెర్బ్ కనీసం 5 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయనివ్వండి. ఆ సమయం తరువాత, టీని వడకట్టి, మీకు కావాలంటే తీపి చేయండి.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

ఎస్పిన్‌హీరా-శాంటా చాలా ప్రయోజనాలను తెచ్చే ఒక మొక్క, అయితే కొందరు వ్యక్తులు దాని వినియోగానికి దూరంగా ఉండాలి. 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు. వద్దగర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో ఈ టీని తినకూడదు, ఎందుకంటే ఇందులో గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించే క్రియాశీల పదార్థాలు మరియు మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, గర్భస్రావానికి కూడా కారణమవుతాయి.

తల్లిపాలు ఇచ్చే మహిళలు కూడా ఎస్పిన్‌హీరా-శాంటా టీని తాగకూడదు. తల్లి పాల ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.

అరోయిరా టీ

అరోయిరా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటాసిడ్ చర్యతో పాటు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది, ఇది పొట్టలో పుండ్లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది. అరోయిరా టీ గురించి విలువైన సమాచారాన్ని క్రింద చూడండి!

అరోయిరా యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలు

అరోయిరా అనేది వివిధ ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించే మొక్క. ఇది అనేక జాతులుగా విభజించబడింది మరియు బ్రెజిల్‌లో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి స్కినస్ మోల్ మరియు షినస్ టెరెబింథిఫోలియా.

అరోయిరాలో టానిన్‌లు ఉన్నాయి, అంటే యాంటీఆక్సిడెంట్లు అయిన పాలీఫెనాల్స్, అలాగే కార్డియోవాస్కులర్ సిస్టమ్‌కు రక్షణను అందించే ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉన్నాయి. మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది సపోనిన్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్యతో కూడిన పదార్ధాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అరోయిరాను సహజ యాంటాసిడ్‌గా కూడా పరిగణిస్తారు మరియు దీని టీ గ్యాస్ట్రిటిస్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

కావలసినవి

ఈ విధంగా, మేము అరోయిరా అందించే పూర్తి స్థాయి పోషకాలను సద్వినియోగం చేసుకుంటాము.చర్య. మీకు 100 గ్రా మాస్టిక్ ఆకులు, 4 ముక్కలు మాస్టిక్ బెరడు మరియు 1 లీటరు నీరు అవసరం. ఈ మొక్కను ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాల్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

అరోయిరా టీని ఎలా తయారు చేయాలి

కెటిల్, టీపాట్ లేదా మిల్క్ జగ్ వంటి కంటైనర్‌లో, 1 లీటరు నీటిని వేడి చేసి, దాని కోసం వేచి ఉండండి ఉడకబెట్టండి. నీరు మరుగుతున్నప్పుడు, ఆకులు మరియు తొక్కలను ఉంచండి మరియు సుమారు 5 నిమిషాలు వేడిలో ఉంచండి.

తర్వాత, టీని తీసుకునే ముందు కొంచెం చల్లబడే వరకు వేచి ఉండండి. మీరు తీపిని ఎంచుకుంటే, కేవలం 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉపయోగించి తేనెను ఇష్టపడండి. ఈ టీ చల్లగా త్రాగడానికి కూడా ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

కొంతమంది వ్యక్తులు అరోయిరాకు సున్నితంగా ఉంటారు మరియు దానిని తినకూడదు. అరోయిరా టీ వినియోగం గ్యాస్ట్రిక్ డిజార్డర్స్‌తో సహా అనేక రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, అయితే, ఈ సందర్భంలో, దీనిని దుర్వినియోగం చేయకూడదు.

గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ సమస్యలు ఉన్నవారు మొక్కను ఉపయోగించడం. అతిసారం మితంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది భేదిమందు ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది మరియు శ్లేష్మ పొరలపై అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా అరోయిరాకు దూరంగా ఉండాలి.

చార్డ్ టీ

గ్యాస్ట్రిటిస్ లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా సహాయపడే అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ ఆప్షన్ అయిన చార్డ్ టీ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం. అనుసరించండి మరియు దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలో నేర్చుకోండి!

చార్డ్ యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలు

చార్డ్ అనేది పోషకాలు కలిగిన అత్యంత సంపన్నమైన కూరగాయలలో ఒకటి, ఇది ఒకమీ రోజువారీ జీవితంలో తప్పిపోలేని కూరగాయల ఎంపిక. చార్డ్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల నుండి ప్రయోజనం పొందేందుకు ఒక మంచి మార్గం దాని టీని త్రాగడం. పొట్టలో పుండ్లు యొక్క లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా ఇది సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణ.

ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు విటమిన్ సి, ఎ మరియు కె, చార్డ్ కలిగి ఉండటం వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే ఫైబర్‌లు పేగు రవాణాను సులభతరం చేస్తాయి మరియు జీర్ణవ్యవస్థను రక్షిస్తాయి.

కావలసినవి

స్విస్ చార్డ్ టీని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు కేవలం రెండు పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం: 1 లీటరు వేడినీరు మరియు దాదాపు 50 గ్రా. ఈ కూరగాయ యొక్క ఆకులు.

చార్డ్ యొక్క పోషకాలకు హామీ ఇచ్చే మంచి టీని తయారు చేయడానికి, లేత ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండే ఆకులను ఎంచుకోవడం మంచిది. తేలికైన ఆకులు తాజావి. కావున, పసుపు రంగులో కనిపించే వాటిని, నల్ల మచ్చలు లేదా విల్టింగ్‌తో నివారించండి.

చార్డ్ టీని ఎలా తయారు చేయాలి

చార్డ్ టీ తయారీ చాలా సులభం మరియు త్వరగా ఉంటుంది. ఒక కేటిల్ లేదా మిల్క్ జగ్‌లో నీటిని మరిగించి, చార్డ్ ఆకుల గుత్తిని (సుమారు 50 గ్రా) కత్తిరించండి. నీరు మరుగుతున్నప్పుడు, ఆకులను వేసి సుమారు 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

ఆ సమయం తర్వాత, వేడిని ఆపివేసి, పానీయం వెచ్చగా ఉండే వరకు వేచి ఉండండి. చార్డ్ టీని రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోవచ్చు.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

చర్డ్ అనేది పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే కూరగాయలు, కాబట్టి ఇది గొప్ప మిత్రుడు.ఆరోగ్యానికి సహజమైనది. అయితే, దీని వినియోగాన్ని కొందరు వ్యక్తులు నివారించాలి. ఇందులో అధిక స్థాయి ఆక్సలేట్ ఉంటుంది, ఇది కాల్షియంను గ్రహించే శరీర సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, స్విస్ చార్డ్ తీసుకోవడం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లతో బాధపడేవారికి హానికరం, ఎందుకంటే ఆక్సాలిక్ యాసిడ్ ఈ రకమైన ఉనికిని ప్రోత్సహిస్తుంది. శిక్షణ. చార్డ్ యొక్క ఆదర్శ వినియోగం ఉడకబెట్టబడుతుంది, ఎందుకంటే, ఈ విధంగా, యాసిడ్ తగ్గుతుంది.

పుదీనా టీ

పుదీనా టీ ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన ఎంపిక, ఇది తరచుగా తినడానికి అనువైనది. గ్యాస్ట్రిటిస్ లక్షణాలతో బాధపడుతున్న వారిలో. దాని ప్రయోజనాలను కనుగొని, ఈ టీని ఎలా తయారు చేయాలో క్రింద తెలుసుకోండి!

పుదీనా యొక్క సూచనలు మరియు లక్షణాలు

దీని జీర్ణక్రియ లక్షణాలతో పాటు, పుదీనాలో అనాల్జేసిక్, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటిస్పాస్మోడిక్ మరియు యాంటీపరాసిటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. . ఈ కారణాల వల్ల, గ్యాస్ట్రైటిస్‌తో బాధపడేవారి లక్షణాలను తగ్గించడానికి, అలాగే పరాన్నజీవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను నిరోధించడానికి మరియు పోరాడేందుకు ఇది అద్భుతమైన టీని తయారు చేస్తుంది.

అమీబియాసిస్ మరియు గియార్డియాసిస్ అనేవి రెండు పరాన్నజీవులు, వీటిని పుదీనా టీ తీసుకోవడం వల్ల సహాయపడుతుంది. పోరాడు. గ్యాస్ట్రిక్ మరియు పేగు లక్షణాల కోసం, ఇది వికారం, పొత్తికడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు విరేచనాలను తగ్గించడంలో ముఖ్యంగా ప్రభావవంతమైన టీ.

కావలసినవి

హైలైట్ చేసిన పుదీనా టీ ఎంపిక జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి అనువైనది. ఈ టీలో మూలికల కలయిక అసిడిటీని తగ్గిస్తుందికడుపు. పదార్థాలు సరళమైనవి మరియు సులభంగా కనుగొనబడతాయి.

మీకు సుమారు 2 టీస్పూన్ల ఎండిన లేదా తాజా పుదీనా ఆకులు, 2 టీస్పూన్ల సోపు గింజలు (మీకు కావాలంటే మీరు ఫెన్నెల్‌ను ప్రత్యామ్నాయం చేసుకోవచ్చు), 2 టీస్పూన్ల నిమ్మ ఔషధతైలం ఆకులు మరియు 1 లీటరు నీరు.

పుదీనా టీని ఎలా తయారు చేయాలి

మీ టీని ప్రారంభించడానికి, ఒక కుండ, కేటిల్ లేదా పాల కూజాలో 1 లీటరు నీటిని ఉంచండి మరియు మరిగే వరకు వేచి ఉండండి. నీరు మరుగుతున్నప్పుడు, అన్ని పదార్థాలను వేసి సుమారు 5 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

ఇది రోజంతా తక్కువ మొత్తంలో చల్లగా త్రాగగలిగే టీ. ఇది 1 కప్పు తీసుకోండి, 3 నుండి 4 సార్లు ఒక రోజు, ప్రాధాన్యంగా భోజనం మధ్య. మీరు దానిని తీపి చేయాలనుకుంటే, 1 టీస్పూన్ తేనెను ఎంచుకోండి.

సంరక్షణ మరియు వ్యతిరేక సూచనలు

పుదీనా అనేది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండిన మూలిక, కానీ దాని వినియోగాన్ని కొంతమందికి దూరంగా ఉంచాలి.

పుదీనా టీ గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు బాలింతలకు, అలాగే పిత్త వాహికలలో అడ్డంకితో బాధపడేవారికి మరియు రెండు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది. రక్తహీనత ఉన్నవారు కూడా ఈ కూరగాయలకు దూరంగా ఉండాలి. మిరియాల పుదీనా, మితిమీరి తిన్నప్పుడు, మెంథాల్ ఉండటం వల్ల శ్వాస ఆడకపోవడమే కాకుండా గర్భాశయంలో సంకోచాలు ఏర్పడవచ్చు.

లెమన్ గ్రాస్ టీ

గుణాలు మరియు సూచనలను తెలుసుకోండి. లెమోన్‌గ్రాస్ టీ, ఒక పానీయం మిత్రపక్షం