Renkontu 10 teojn por plibonigi gastriton!

Kiuj suferas de la simptomoj de gastrito serĉas alternativojn por redukti la malkomforton kaŭzitan de ĉi tiu malordo. Elekti pli taŭgan dieton por redukti inflamon estas saĝa decido, sed algluiĝi al kelkaj teoj ankaŭ helpas kun ĉiutaga helpo.

Scienca esplorado montras, ke teo povas esti bona aliancano en la kuracado de gastrito hejme, estante efika. kontraŭbatali la bakteriojn H. Pylori, oftan kaŭzon de gastrito.

Laŭ ĉi tiu esploro, iuj teoj havas kunmetaĵojn nomatajn polifenoloj kaj flavonoidoj, kiuj protektas la stomakan mukozon, ĉar ili blokas la agadon de la enzimo ureazo kaj malhelpi la evoluon de inflamo. Ni vidu valorajn informojn pri teoj por gastrito, por profunde koni iliajn avantaĝojn!

Kompreno pri teoj por gastrito

Kiu suferas de gastrito aŭ serĉas manierojn eviti ĝin, tiu profitos per a? pli detala scio pri teoj por gastrito. Sekvu!

Kio estas gastrito?

Gastrito estas ĝenerala termino, kiu priskribas inflamon de la stomaka tegaĵo. Kun ĝi, la mukozo ŝveliĝas kaj ruĝa, ŝanĝante la produktadon de stomaka acido kaj muko.

Tiel, la mukozo fariĝas sentema, kaj stomaka acido povas kaŭzi multajn damaĝojn. Simptomoj de gastrito inkluzivas doloron en la supra abdomeno, brulado, naŭzo kajefikoj de gastrito. Lernu kiel prepari ĉi tiun teon kaj aliajn valorajn informojn pri ĝia konsumo ĉi-sube!

Indikoj kaj propraĵoj de Citronherbo

Citronherbo estas herbo ankaŭ konata kiel Capim-santo, Grass -bonodora kaj Citronherbo, depende sur la regiono. Ĝi estas planto tre riĉa je substancoj, kiuj batalas kontraŭ liberaj radikaloj, kiel limoneno, geraniolo kaj citral.

La analgezikaj propraĵoj de citronherbo ŝuldiĝas al la ĉeesto de alia bioaktiva, mirceno, kiu reduktas doloron eĉ en stomakaj kramfoj. . La flavonoidoj kaj taninoj helpas malpliigi stomakan acidecon kaj, kiel baktericido, Citronherbo ankaŭ efikas kontraŭ H. pylori.

Ingrediencoj

Citrongraso-teo povas esti farita kun la herbo en sekaj folioj aŭ en sekaj folioj. natura, tio estas, freŝa. Vi bezonos mezuron de 4 ĝis 6 citrongrasaj folioj por ĉiu taso da akvo, se vi elektas la herbon en natura.

Se vi aĉetas ĉi tiun planton en seka formo, apartigu 2 kuleretojn por ĉiu taso. Sekigita citronherbo troveblas en vendejoj specialigitaj pri naturaj produktoj.

Kiel fari citrongrasan teon

Ctrongrasan teon estas bonega elekto por glacia teo, sed kiel varma trinkaĵo, ĝi ankaŭ estas agrabla kaj havas pozitivajn efikojn. La preparado de ĉi tiu teo estas infuzaĵo en bolanta akvo.

Do lasu la kvanton da akvo, kiun vi volas, boli.Post bolado, aldonu la hakitajn foliojn (se en natura) aŭ la kuleretojn de la sekigita herbo. Kovru la ujon kaj atendu ĝis ĝi malvarmiĝas sufiĉe por trinki.

Prizorgo kaj Kontraŭindikoj

Ne estas gravaj kontraŭindikoj rilate la konsumon de Citronherbo. Sed ĝia troa konsumo, same kiel tiu de aliaj utilaj plantoj, devas esti evitita. Ĉi tio estas ĉar superŝarĝi la korpon per ĝiaj propraĵoj povas rezultigi dormemon, kapturnon, malfortecon kaj malaltan sangopremon.

Homoj suferantaj de alta sangopremo ne devus konsumi citronherbon. Troo de ĉi tiu herbo eĉ povas kaŭzi svenon. Krome, citronherba teo estas kontraŭindikata por gravedaj kaj lactantaj virinoj.

Zingibra Teo

Venu kaj eksciu, kiuj estas la pozitivaj efikoj de Zingibra Teo por la korpo, precipe por la digesta sistemo. Ĝi estas grava aldono al la hejma traktado de gastrito. Lernu kiel prepari ĉi tiun teon kaj lernu ĉion pri ĝi ĉi-sube!

Indikoj kaj propraĵoj de Zingibro

Gingerolo, paradolo kaj zingerono estas kelkaj el la bioaktivaj komponantoj ĉeestantaj en Zingibro, ĉi tiu herba planto tre populara. kiel spico kaj riĉa je nutraĵoj. Ĝia kontraŭinflama kaj antioksidanta agado faras ĝin bonega teo-opcio por kontraŭbatali la simptomojn de gastrito.

La utilaj efikoj de Zingibro sur la digesta sistemo promocias la redukton de ŝvelaĵo,gasaj kaj stomakaj kramfoj. Zingibra teo ankaŭ havas kontraŭemetikan agon, tio estas, ĝi malpezigas simptomojn kiel naŭzo kaj vomado.

Ingrediencoj

Zingibra teo estas bonega teo por gastrito. Ĉi tie, ni ekkonu recepton por Zingibra teo kun ananasŝelo, riĉa je kontraŭinflamaj propraĵoj. Vi bezonos la haŭton de ananaso, 1 litro da filtrita akvo kaj 2 ĝis 3 tranĉaĵoj de freŝa zingibro, laŭ la dikeco de via prefero.

La teo povas esti dolĉigata per mielo. Krome, kompreneble, vi ankaŭ povas elekti boli nur la Zingibron kaj havi puran Zingibron-teon.

Kiel fari Zingibron-teon

Por komenci vian teon, verŝu 1 litron da akvo al boli, prefere en kaserolo aŭ laktokruĉo. Kiam vi bolas, aldonu la ŝelojn de zingibro kaj ananaso.

Se vi volas, vi povas aldoni aliajn ingrediencojn al ĉi tiu recepto, ekzemple kelkajn mentofoliojn. Tenu la paton kovrita kaj lasu la enhavon boli dum 5 minutoj. Unufoje preta, ĝi povas esti dolĉita per mielo. Ĉi tio estas bonega teo trinkebla varma aŭ malvarma.

Prizorgo kaj kontraŭindikoj

Malgraŭ esti herbo plena de utilaj propraĵoj por la korpo, iuj homoj devus eviti la konsumon de Zingibro. Ĝi estas kontraŭindikata por infanoj sub la aĝo de ses jaroj.

Krome, ĝi eble ne estas bona por tiuj kun galŝtonoj.galveziko kaj alta sangopremo. Homoj suferantaj de stomako malordo ankaŭ devus eviti ĝin. Kiam en troo, zingibro povas pliigi la riskon de sangado ĉe tiuj, kiuj suferas de sangokoagulado aŭ cirkuladaj problemoj.

Kamomila teo

Ni eksciu ĉion pri la populara kaj bongusta Kamomila teo, ideala teopcio por tiuj, kiuj suferas la simptomojn de gastrito. Rigardu ĝin!

Indikoj kaj propraĵoj de Kamomilo

La propraĵoj de Kamomilo faras ĝin speciala aliancano en la rutino de tiuj kun gastrito. Krom esti planto kun kontraŭinflama, trankviliga kaj kontraŭspasma agado, ideala por gastrointestina helpo, Kamomila teo helpas kontroli la produktadon de stomakaj acidoj.

Ĝiaj pozitivaj efikoj por la digesta sistemo inkluzivas la reduktajn simptomojn tiajn. kiel naŭzo kaj gaso. Tiel, trinki kamomilan teon regule estas ankaŭ bona maniero por malhelpi stomakajn problemojn, kiel ulcerojn.

Ingrediencoj

La plej bona maniero por fari kamomilan teon estas infuzi ĝin per la sekigitaj floroj de tiu. planto. Ĝi estas produkto facile trovebla en superbazaroj, organikaj foiroj aŭ vendejoj specialigitaj pri naturaj produktoj.

Por fari la teon, flankenmetu ĉirkaŭ 4 g da sekigitaj kamomilaj floroj. Ĉi tiu kvanto estas ideala por fari litron da teo. Memoru uzi filtritan akvon kaj, seSe vi volas dolĉigi ĝin, uzu mielon.

Kiel fari Kamomilan teon

Por fari Kamomilan teon, boligu 1 litron da filtrita akvo en ujo kiel kaldrono aŭ laktokruĉo. Kiam la akvo bolas, aldonu la sekigitajn kamomilajn florojn en la indikita kvanto.

Necesas kovri la ujon kaj lasi ĝin ripozi dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Post tiu tempo, nur streĉu ĝin, kaj la teo estos preta por trinki. Ĝi povas esti konsumata dum la tuta tago (ĝis 4 tasoj ĉiutage).

Antaŭzorgoj kaj kontraŭindikoj

Kamomilo ne estas planto kapabla kaŭzi multajn kromefikojn, sed oni devas zorgi por eviti fari ĝin. ne konsumu ĝin troe. Se konsumita en grandaj kvantoj, Kamomila teo povas kaŭzi naŭzon kaj eĉ diareon kaj vomadon.

Krome, unu el la kromefikoj povas esti troa dormo. Homoj, kiuj estas alergiaj al plantoj de la familio de lekantetoj, ne povas konsumi ĉi tiun teon, kaj ĝi devus esti evitita de mamnutrantaj virinoj.

Guaçatonga Teo

Se vi ne konas Guaçatonga teon, sekvu la indikojn kaj ecojn de ĉi tiu potenca planto. Ĝi helpas batali la simptomojn de gastrito, kaj ĝia teo estas indikita por trakti kaj malhelpi stomakulcerojn. Rigardu la recepton kaj pli!

Indikoj kaj propraĵoj de Guaçatonga

Guaçatonga, ankaŭ konata kiel Erva de Bugre, estas planto tre aprezita pro siaj propraĵoj.kuracaj. Vaste uzata en homeopatio, ĝi proponas gamon da utilaj agoj al la korpo, kaj, inter ili, elstaras ĝiaj pozitivaj efikoj por tiuj, kiuj suferas gastriton kaj ulcerojn.

Ĝiaj propraĵoj varias de kontraŭinflamaj, kontraŭspasmodaj kaj trankviliga al imunostimula kaj kontraŭ-ulcero. Guaçatonga Teo estas plia elekto por la kuracado de stomakaj problemoj.

Ingrediencoj

Ni konu la ingrediencojn por fari Guaçatonga teo. Ĉi tio ne estas vaste konata herbo, kaj iuj homoj eble ne scias kie trovi ĝin. Tamen ĝi aĉeteblas en sanmanĝaĵoj kaj eĉ en kelkaj superbazaroj.

Por prepari ĉi tiun potencan teon, vi bezonos nur la jenajn ingrediencojn: ĉirkaŭ du kuleroj da sekigitaj folioj de Guaçatonga kaj 1 litro da filtrita akvo.

Kiel fari Guaçatonga teon

Por fari Guaçatonga teon, alportu 1 litron da filtrita akvo por boli en ujo kiel kaldrono aŭ laktokruĉo. Kiam la akvo bolas, aldonu la du kulerojn da sekigitaj folioj de Guaçatonga.

Necesas kovri la ujon kaj lasi ĝin obtuza, ripoze, dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Post tiu tempo, nur streĉu ĝin kaj ĝi estos preta por trinki. Ĉi tiu teo povas esti prenita dufoje tage.

Antaŭzorgoj kaj kontraŭindikoj

Studoj ĉirkaŭ Guaçatongaraportu, ke ĉi tiu planto ne kaŭzas signifajn kromefikojn kaj konsideras ĝian konsumon sekura.

Tamen oni devas zorgi pri ajna speco de troo, kaj trinki Guaçatonga teon en grandaj kvantoj povas kaŭzi koleron, naŭzon kaj vomadon. , precipe ĉe tiuj, kiuj jam havas stomakajn problemojn. Memorante ke, se prenita ĝuste, ĝi estas bonega natura rimedo kontraŭ malordoj de la gastra sistemo.

Citronbalzama Teo

Ni konu ĉiujn avantaĝojn de herba teo - Citrono balzamo, tre efika kontraŭ gastrito. Lernu kiel fari teon kaj resti al la supro de ĝiaj propraĵoj, indikoj kaj pli!

Indikoj kaj propraĵoj de Citronbalzamo

Melissa officinalis estas la scienca nomo de la planto konata kiel Citronbalzamo aŭ Melissa , populara herbo konsumita precipe en teoj. Ĉi tiu planto estas riĉa je flavonoidoj kaj fenolaj komponaĵoj.

Tiel, ĝiaj kontraŭinflamaj kaj kontraŭspasmodaj efikoj, same kiel analgezikoj kaj antioksidantoj, multe profitas al tiuj, kiuj suferas de malbona digesto, gastrito aŭ aliaj gastrointestinalaj problemoj. Regule trinki citronbalzaman teon ne anstataŭas aliajn prizorgojn aŭ traktadojn, sed ĝi helpas en potenca maniero por malpezigi simptomojn.

Ingrediencoj

La plej bona citronbalzama teo estas tiu farita nur per siaj folioj. , ĉar estas en ili ke la nutraĵoj depli granda valoro kaj pli utilaj propraĵoj por sano.

La citronbalzamo por ĉi tiu teo povas esti en natura, tio estas, freŝa, aŭ la surmerkatigita senhidratigita versio. Tiel, vi bezonos 2 ĝis 3 kulerojn da ĉi tiuj folioj por fari 1 litron da teo kun filtrita akvo.

Kiel fari citronbalzaman teon

La preparado de citronbalzamo -citronbalzamo estas la infuzaĵo. Sekve, metu 1 litron da akvo en ujo kiel kaldrono aŭ laktokruĉo kaj boligu. Atendu, ke la akvo bolu kaj poste aldonu la kulerojn da citrongrasaj folioj.

Necesas kovri la ujon por malplenigi la enhavon. Lasu la miksaĵon ripozi dum kelkaj minutoj kaj lasu ĝin malvarmigi. Se vi elektas dolĉigi la teon, preferu mielon ol sukeron.

Prizorgo kaj kontraŭindikoj

Citronbalzamo ne havas multajn kromefikojn. Tamen ĝia uzo ne devus esti troa. Kuracistoj rekomendas, ke ĉiutaga konsumo ne superu 4 monatojn.

Konstanta kaj misuza konsumo, tio estas, en grandaj ĉiutagaj kvantoj, povas kaŭzi efikojn kiel naŭzon kaj vomadon, same kiel abdomenan doloron kaj eĉ malpliiĝantan premon, kapturnon kaj takikardio.

Krome ĉi tio estas herbo, kiu kaŭzas dormemon kaj devus esti evitita de tiuj, kiuj uzas sedativojn aŭ tiroidajn medikamentojn.

Fenola Teo

Sekva, ni ekkoni la indikojn, ecojn, zorgojn kaj kontraŭindikojn de Fenkolo.Krome, vi lernos kiel fari fenkolo-teon, bonegan memfaritan eblon por malpezigi gastritis. Sekvu!

Indikoj kaj propraĵoj de Fenkolo

Fenolo estas tre utila planto por la korpo, ĉar ĝi enhavas gravajn bioaktivajn por kuraca kaj nutra uzo. La ĉeesto de flavonoidoj, taninoj, alkaloidoj kaj saponinoj, krom esencaj grasaj acidoj kaj rosmarina acido, faras ĉi tiun planton bonega herba elekto.

La propraĵoj de Fenkolo estas utilaj por tiuj, kiuj suferas de gastrointestinalaj simptomoj, kiel ekzemple. gastrito, gaso, malbona digesto, refluo, stomakdoloro, koliko kaj diareo.

Ingrediencoj

Funika teo povas esti farita per la semoj de ĉi tiu planto, aŭ ĝiaj freŝaj folioj. Se vi ne povas trovi Fenolon in natura, vi povas elekti la senhidratigitan version, venditan en kelkaj superbazaroj, liberaj merkatoj aŭ vendejoj specialigitaj pri naturaj produktoj, kiel herboj.

3 kuleroj de Fenkolo-semoj aŭ folioj estas; sufiĉe. Por ĉi tiu kvanto da herboj rekomendas 1 litro da akvo por la infuzaĵo.

Kiel fari Fenola teo

La preparado de Fenola teo estas simpla. Metu la indikitan kvanton da akvo en ujo, kiel kaldrono aŭ laktokruĉo, kaj boligu. Atendu, ke la akvo bolu, poste aldonu la kulerojn da fenkolo-semoj aŭ folioj.

Vi povas.aldonu iom el ĉiu. Vi devas kovri la ujon por malplenigi la enhavon. Atendu, ke la miksaĵo ripozu dum 5 minutoj kaj atendu, ke ĝi malvarmiĝas.

Antaŭzorgoj kaj kontraŭindikoj

Konsumo de Fenkolo ne estas rekomendita dum gravedeco. Trinki fenkolo-teon dum ĉi tiu periodo povas pliigi kuntiriĝojn, elmontrante la gravedulinon al la risko de aborto.

Mamnutrantaj virinoj ankaŭ devus eviti ĉi tiun teon. Krome, ekzistas homoj, kiuj povas esti alergiaj al fenkolo kaj observas haŭtajn reagojn. Kuracistoj ne rekomendas la uzon de Fenkolo de homoj kun antaŭhistorio de epilepsio aŭ epilepsiatakoj.

Ĝuu la avantaĝojn de la plej bonaj teoj por gastrito!

Estas pluraj plantoj, kiuj enhavas utilajn ecojn por la komplementa traktado de problemoj rilate al digesto. Simpla kaj ekonomia maniero akiri bonajn rezultojn kontraŭ la malagrablaj efikoj de problemoj kiel gastrito estas aliĝi al teoj.

Unue, oni devas scii kiel konsumi ilin, kaj io grava estas ne troi. ĝi. La troo de bioaktivaj substancoj povas superŝarĝi la korpon kaj alporti kromefikojn.

Multaj teoj havas kontraŭinflamatorian, analgezikan kaj eĉ kontrolas la produktadon de malutilaj acidoj al la stomako. Havi bonan teon estas garantii helpon kaj preventadon de stomakaj problemoj.

Ĝi povas esti akra, aperanta subite, aŭ kronika, kiam ĝi evoluas iom post iom pro manko de kuracado. Tial, estas grave konsulti kuraciston por fari la necesajn provojn kaj komenci la taŭgan traktadon.

Eblaj kaŭzoj de gastrito

Ne estas konsento pri la bakterioj de H. pylori. kaŭza agento de gastrito. Laŭ Dr. Dráuzio Varella, ekzistas ĉi tiu probablo, ankoraŭ studata. Cetere, estas ofte por multaj homoj havi la H. pylori-bakterion kaj ne montri simptomojn.

Oni taksas, ke ĝia rilato kun gastrito estas ĉar la bakterioj produktas enzimon nomatan ureazo. Ĝi reduktas la stomakan acidecon, malfortigante la mukozon kaj atakante la stomakan tegaĵon, kiu estas elmontrita al digestaj fluidoj.

Aliaj kaŭzoj de gastrito inkluzivas troajn nesteroidajn kontraŭinflamatoriajn drogojn, alkoholon aŭ drogon, fumadon, radiajn traktadojn kaj aŭtoimunajn. malsanoj.

Danĝeroj kaj antaŭzorgoj kun gastrito

Kiam oni ne serĉas kuracadon kontraŭ gastrito, estas risko, ke ĝi kronikiĝos kaj eĉ evoluu por ulcero aŭ kazu anemion. Krome, ĝi estas ligita al kanceraj kreskaĵoj en la tegaĵo de la stomako.

Se vi suspektas, ke vi havas gastriton, aŭ se vi jam estis diagnozita kun ĉi tiu malsano, sekvu vian preskribitan kuracadon kaj ĉesu.malutilaj kutimoj, kiel fumi aŭ trinki troe.

Kontraŭinflamaj manĝaĵoj kaj teoj por gastrito helpas malpliigi simptomojn, sed ne anstataŭas medicinan prizorgon. Ajna traktado de gastrito hejme devas esti farita kun la konsento de kuracisto.

Profitoj de teo por gastrito

Kelkaj teoj estas speciale efikaj por batali aŭ mildigi la simptomojn de gastrito. Ili funkcias, kompreneble, krom medicinaj traktadoj, kaj ankaŭ kiel preventa terapio.

Verda teo, ekzemple, havas kontraŭinflaman agon, ĉar ĝi enhavas antioksidajn aktivaĵojn, kiuj kontribuas al malhelpi la disvolviĝon de gastrito. kronika, eĉ por ĉesigi la progresadon de stomaka kancero.

Aliaj teoj, kiel Espinheira-Santa kaj Aroeira, havas aktivaĵojn kiuj reduktas acidecon, protektante la stomakon, kun efiko simila al tiu de konataj medikamentoj, kiel cimetidino kaj omeprazol.

Espinheira-Sankta Teo

Ni eksciu pri la avantaĝoj de Espinheira-Sankta Teo por gastrito. Ĉi tiu teo havas proprietojn, kiuj produktas protektajn efikojn sur la stomako. Rigardu ĝin!

Indikoj kaj propraĵoj de Espinheira-Santa

Maytenus ilicifolia teo, la herbo populare konata kiel Espinheira-Santa, estas bonega hejma kuracilo por gastrito. Ĉi tiu teo enhavas polifenolojn, naturajn komponaĵojn trovitajn en plantoj. Ili estasbonega por sano pro la ĉeesto de epigallocatechin, antioksidanto, kiu certigas ĉelan protekton kontraŭ liberaj radikaloj.

Espinheira-Santa ankaŭ havas arabinogalactanon, fibron kiu antaŭenigas imunecon. Ĉi tiuj aktivaĵoj reduktas la stomakan acidecon kaj protektas la stomakon de ĝiaj acidoj.

Ingrediencoj

La ingrediencoj por fari teon de Espinheira-Santa estas simplaj kaj facile troveblaj. Vi bezonos ĉirkaŭ 3 kulerojn da sekaj folioj de ĉi tiu herbo. Espinheira-Santa estas komercigita seka, 100% natura kaj troviĝas en sanmanĝaĵoj kaj superbazaroj.

Krome, vi bezonos 500 ml da akvo por boli. Se vi volas dolĉigi la teon, estas pli bone elekti mielon, en malgranda kvanto.

Kiel fari teon Espinheira-Santa

La preparado de teo Espinheira-Santa estas simpla kaj rapida. Varmigu la 500 ml da akvo en kaldrono aŭ laktokruĉo kaj atendu, ke ĝi bolu. Kiam la akvo bolas, simple malŝaltu la fajron.

Metu la 3 kulerojn da Espinheira-Santa folioj en la ujon. Vi devas kovri ĝin kaj lasi la herbon infuzi dum almenaŭ 5 minutoj. Post tiu tempo, streĉu la teon kaj dolĉigu ĝin, se vi preferas.

Prizorgado kaj kontraŭindikoj

Espinheira-Santa estas planto, kiu alportas multajn avantaĝojn, sed iuj homoj devus eviti ĝian konsumadon, kiel ekzemple infanoj sub 12 jaroj. ĈeGravedaj virinoj ne devas konsumi ĉi tiun teon dum gravedeco, ĉar ĝi enhavas aktivaĵojn kiuj povas provoki uterajn kuntiriĝojn kaj, en pli gravaj kazoj, eĉ kaŭzi aborton.

La mamnutrantaj virinoj ankaŭ ne trinku Espinheira-Santa teon, ĉar ĝi povas. redukti la produktadon de patrina lakto.

Aroeira Teo

Aroeira liveras analgezikan efikon, krom kontraŭinflama kaj kontraŭacida agado, kiu faras ĝin efika kontraŭ gastrito. Rigardu valorajn informojn pri Aroeira teo sube!

Indikoj kaj propraĵoj de Aroeira

Aroeira estas planto uzata por diversaj kuracaj celoj. Ĝi estas dividita en plurajn speciojn kaj, en Brazilo, la plej popularaj estas Schinus molle kaj Schinus Terebinthifolia.

Aroeira enhavas taninojn, tio estas, polifenolojn, kiuj estas antioksidantoj, same kiel flavonoidojn, kiuj ofertas protekton al la sistemo kardiovaskula. kaj helpi plibonigi sangan cirkuladon. Krome, ĝi havas saponinon, substancon kun kontraŭinflama agado.

Aroeira estas ankaŭ konsiderata natura kontraŭacido, kaj ĝia teo estas vaste uzata por malpezigi gastriton.

Ingrediencoj

Ni konu la ingrediencojn necesajn por fari Aroeira teon. Ni elektis Aroeira teon, kiu uzas kaj la foliojn kaj la ŝelon de ĉi tiu planto.

Tiele ni profitos la plenan gamon da nutraĵoj, kiujn proponas Aroeira, plibonigante ĝianago. Vi bezonos 100 g da mastikaj folioj, 4 pecojn da mastika ŝelo kaj 1 litro da akvo. Ĉi tiu planto aĉeteblas en sanmanĝejoj.

Kiel fari Aroeira teon

En ujo kiel kaldrono, tekruĉo aŭ laktokruĉo, varmigu 1 litron da akvo kaj atendu ĝin. boli. Kiam la akvo bolas, metu la foliojn kaj ŝelojn kaj lasu ĝin en la varmego dum ĉirkaŭ 5 minutoj.

Poste, atendu, ke ĝi iomete malvarmiĝu antaŭ ol konsumi la teon. Se vi elektas dolĉigi, preferu mielon, uzante nur 1 kuleron. Ĉi tiu teo ankaŭ estas bonega eblo por trinki malvarmigita.

Prizorgo kaj kontraŭindikoj

Kelkaj homoj estas sentemaj al Aroeira kaj ne devus konsumi ĝin. La konsumo de Aroeira teo estas utila por helpi en la traktado de pluraj malordoj, inkluzive de gastraj malordoj, tamen, en ĉi tiu kazo, ĝi ne devas esti misuzata.

La uzo de la planto de tiuj kun gastrointestinalaj problemoj kiel ekzemple. diareo devas esti modera, ĉar ĝi donas laksigan efikon kaj povas deĉenigi alergiajn reagojn sur la mukozoj. Gravedaj virinoj ankaŭ evitu Aroeira.

Chard-Teo

Ni eksciu pri la avantaĝoj de Chard-Teo, bonega hejmrimeda elekto, kiu helpas kontraŭ la simptomoj de gastrito. Sekvu kaj lernu kiel fari ĝin!

Indikoj kaj propraĵoj de Cerdo

Bardo estas unu el la plej riĉaj legomoj je nutraĵoj, kio faras ĝinlegoma elekto, kiu ne povas manki en via ĉiutaga vivo. Bona maniero profiti el la antioksidantaj kaj kontraŭinflamaj propraĵoj de Chard estas trinki ĝian teon. Ĝi estas efika hejma kuracilo kontraŭ la simptomoj de gastrito.

Enhavanta feron, folian acidon kaj Vitaminon C, A kaj K, Chard helpas plifortigi la imunsistemon. La fibroj ĉeestantaj en ĝi faciligas intestan trafikon kaj protektas la digestan sistemon.

Ingrediencoj

Por prepari la teon de Svisa Chard, vi bezonos nur du ingrediencojn: 1 litro da bolanta akvo kaj ĉirkaŭ 50 g. de la folioj de ĉi tiu legomo.

Por prepari bonan teon, garantiante la nutraĵojn de la Kardo, estas ideale elekti foliojn kiuj prezentas helverdan koloron. La plej malpezaj folioj estas la plej freŝaj. Tial, evitu tiujn kun flaveca aspekto, kun malhelaj makuloj aŭ velkado.

Kiel fari Chard-teon

La preparado de Chard-teo estas simpla kaj rapida. Metu la akvon por boli en kaldrono aŭ laktokruĉon kaj tranĉu la faskon da kardaj folioj (ĉirkaŭ 50 g). Kiam la akvo bolas, aldonu la foliojn kaj atendu ĉirkaŭ 10 minutojn.

Post tiu tempo, malŝaltu la fajron kaj atendu ĝis la trinkaĵo estas varma. Karda teo povas esti prenita 3 fojojn tage.

Prizorgo kaj kontraŭindikoj

Belo estas legomo riĉa je nutraĵoj kaj, tial, estas bonega aliancanonatura por sano. Tamen, ĝia konsumo devas esti evitita de iuj homoj. Ĝi enhavas altan nivelon de oksalato, substanco kiu reduktas la kapablon de la korpo sorbi kalcion.

Krome, konsumi svisan bledon povas esti malutila al tiuj kun renaj ŝtonetoj, ĉar la ĉeesto de oksalacido instigas ĉi tiun tipon de trejnado. La ideala konsumo de Chard estas boligita, ĉar, tiamaniere, la acido malpliiĝas.

Menta Teo

Menta Teo estas sana kaj bongusta elekto, ideala por la ofta konsumo. de tiuj, kiuj suferas de la simptomoj de gastrito. Malkovru ĝiajn avantaĝojn kaj lernu kiel fari ĉi tiun teon ĉi-sube!

Indikoj kaj propraĵoj de Mento

Krome al siaj digestaj propraĵoj, Mento havas kontraŭinflamajn, kontraŭspasmajn kaj kontraŭparazitajn proprietojn. . Pro ĉi tiuj kialoj, ĝi faras bonegan teon por mildigi la simptomojn de tiuj, kiuj suferas gastriton, kaj ankaŭ por malhelpi kaj batali parazitajn infektojn.

Amebiazo kaj giardiasis estas du parazitaj infektoj, kiujn la konsumo de mentoteo helpas al. batali. Por stomakaj kaj intestaj simptomoj, ĝi estas teo, kiu estas speciale efika por redukti naŭzon, abdomenan ŝveliĝon, gason kaj diareon.

Ingrediencoj

La elstara Menta teo-opcio estas ideala por plibonigi digeston. La kombinaĵo de herboj en ĉi tiu teo provizas redukton de acidecostomako. La ingrediencoj estas simplaj kaj facile troveblaj.

Vi bezonos ĉirkaŭ 2 kuleretojn da sekaj aŭ freŝaj mentofolioj, 2 kuleretojn da fenkolo semoj (vi povas anstataŭigi fenkolo, se vi preferas), 2 kuleretojn da citronbalzamo folioj kaj 1 litro da akvo.

Kiel fari mentan teon

Por komenci vian teon, metu 1 litron da akvo en poton, kaldrono aŭ laktokruĉon kaj atendu ĝis bolado. Kiam la akvo bolas, aldonu ĉiujn ingrediencojn kaj atendu ĉirkaŭ 5 minutojn.

Ĉi tio estas teo, kiun oni povas trinki malvarme, en malgrandaj kvantoj dum la tuta tago. Prenu 1 tason da ĝi, 3 ĝis 4 fojojn tage, prefere inter manĝoj. Se vi volas dolĉigi ĝin, elektu 1 kulereton da mielo.

Prizorgo kaj kontraŭindikoj

Mento estas herbo plena de sanaj avantaĝoj, sed ĝia konsumo devas esti evitita de iuj homoj.

Menta teo estas kontraŭindikata por gravedaj virinoj kaj mamnutrantaj patrinoj, same kiel por homoj, kiuj suferas obstrukcon en la galkanaloj kaj infanoj sub du jaroj. Tiuj, kiuj havas anemion, ankaŭ devus eviti ĉi tiun legomon. Pipromento, se konsumita troe, povas kaŭzi kuntiriĝojn en la utero, krom manko de spiro, pro la ĉeesto de mentolo.

Citronherba teo

Sciu la ecojn kaj indikojn. de Citronherba teo, trinkaĵo aliancita kontraŭ