Kilalanin ang 10 tsaa para gumanda ang gastritis!

Ang mga dumaranas ng mga sintomas ng gastritis ay naghahanap ng mga alternatibo upang mabawasan ang discomfort na dulot ng karamdamang ito. Ang pagpili ng isang mas sapat na diyeta upang mabawasan ang pamamaga ay isang matalinong desisyon, ngunit ang paninindigan sa ilang mga tsaa ay nakakatulong din sa pang-araw-araw na ginhawa.

Ipinapakita ng siyentipikong pananaliksik na ang tsaa ay maaaring maging isang mahusay na kaalyado sa paggamot ng gastritis sa bahay, na nagiging epektibo sa paglaban sa H. Pylori bacteria, isang karaniwang sanhi ng gastritis.

Ayon sa pananaliksik na ito, ang ilang mga tsaa ay may mga compound na tinatawag na polyphenols at flavonoids, na nagpoprotekta sa mucosa ng tiyan, habang hinaharangan nila ang pagkilos ng enzyme urease at maiwasan ang ebolusyon ng pamamaga. Tingnan natin ang mahalagang impormasyon tungkol sa mga tsaa para sa gastritis, upang malaman ang mga benepisyo ng mga ito nang malalim!

Ang pag-unawa sa mga tsaa para sa gastritis

Sinuman ang nagdurusa ng gastritis o naghahanap ng mga paraan upang maiwasan ito ay makikinabang sa isang mas detalyadong kaalaman tungkol sa mga tsaa para sa gastritis. Sumunod ka!

Ano ang gastritis?

Ang gastritis ay isang pangkalahatang termino na naglalarawan ng pamamaga ng lining ng tiyan. Dahil dito, namamaga at namumula ang mucosa, na binabago ang produksyon ng acid at mucus sa tiyan.

Kaya, nagiging sensitibo ang mucosa, at maaaring magdulot ng malaking pinsala ang acid sa tiyan. Ang mga sintomas ng gastritis ay kinabibilangan ng pananakit sa itaas na tiyan, pagkasunog, pagduduwal atepekto ng gastritis. Alamin kung paano ihanda ang tsaa na ito at iba pang mahalagang impormasyon tungkol sa pagkonsumo nito sa ibaba!

Mga indikasyon at katangian ng Tanglad

Ang tanglad ay isang damong kilala rin bilang Capim-santo, Grass -mabango at Tanglad, depende sa rehiyon. Ito ay isang halaman na napakayaman sa mga sangkap na lumalaban sa mga libreng radikal, tulad ng limonene, geraniol at citral.

Ang mga analgesic na katangian ng tanglad ay dahil sa pagkakaroon ng isa pang bioactive, myrcene, na nakakabawas ng sakit kahit na sa tiyan. . Ang flavonoids at tannins ay nakakatulong na mabawasan ang kaasiman ng tiyan at, bilang isang bactericide, ang tanglad ay mabisa rin sa paglaban sa H. pylori.

Ang mga sangkap

Ang tanglad na tsaa ay maaaring gawin gamit ang damo sa mga tuyong dahon o sa natural, iyon ay, sariwa. Kakailanganin mo ng sukat na 4 hanggang 6 na dahon ng tanglad para sa bawat tasa ng tubig, kung pipiliin mo ang herb na natural.

Kung bibili ka ng halamang ito sa tuyo na anyo, paghiwalayin ang 2 kutsarita para sa bawat tasa . Matatagpuan ang pinatuyong tanglad sa mga tindahang nagdadalubhasa sa mga natural na produkto.

Paano gumawa ng tsaang tanglad

Ang tsaang tanglad ay isang mahusay na opsyon para sa iced tea , ngunit bilang isang mainit na inumin, ito ay kaaya-aya din at ay may positibong epekto. Ang paghahanda ng tsaang ito ay isang pagbubuhos sa kumukulong tubig.

Kaya hayaang kumulo ang dami ng tubig na gusto mo.Pagkatapos kumulo, idagdag ang tinadtad na dahon (kung natural) o ang mga kutsarita ng tuyong damo. Takpan ang lalagyan at hintaying lumamig nang sapat upang inumin.

Pangangalaga at Contraindications

Walang pangunahing kontraindikasyon tungkol sa pagkonsumo ng Tanglad. Ngunit ang labis na pagkonsumo nito, gayundin ang iba pang mga kapaki-pakinabang na halaman, ay dapat na iwasan. Ito ay dahil ang sobrang karga ng katawan sa mga katangian nito ay maaaring magresulta sa pagkaantok, pagkahilo, panghihina at mababang presyon ng dugo.

Hindi dapat kumonsumo ng tanglad ang mga taong may altapresyon. Ang labis sa damong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkahimatay. Bilang karagdagan, ang tanglad na tsaa ay kontraindikado para sa mga buntis at nagpapasuso.

Ginger Tea

Halika at alamin kung ano ang mga positibong epekto ng Ginger Tea para sa katawan, lalo na para sa sistema ng pagtunaw. Ito ay isang mahalagang karagdagan sa paggamot sa bahay ng gastritis. Alamin kung paano ihanda ang tsaa na ito at alamin ang lahat tungkol dito sa ibaba!

Mga indikasyon at katangian ng Ginger

Gingerol, paradol at zingerone ang ilan sa mga bioactive na sangkap na nasa Ginger, ang mala-damo na halaman na ito ay napakapopular. bilang pampalasa at mayaman sa sustansya. Ang anti-inflammatory at antioxidant action nito ay ginagawa itong isang mahusay na opsyon sa tsaa upang labanan ang mga sintomas ng gastritis.

Ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng Ginger sa digestive system ay nagtataguyod ng pagbawas ng pamamaga,gas at tiyan cramps. Ang ginger tea ay mayroon ding antiemetic action, ibig sabihin, pinapawi nito ang mga sintomas tulad ng pagduduwal at pagsusuka.

Mga sangkap

Ang ginger tea ay isang mahusay na tsaa para sa gastritis. Dito, kilalanin natin ang isang recipe para sa Ginger tea na may balat ng pinya, na mayaman sa mga anti-inflammatory properties. Kakailanganin mo ang balat ng isang pinya, 1 litro ng sinala na tubig at 2 hanggang 3 hiwa ng sariwang luya, sa kapal ng iyong kagustuhan.

Ang tsaa ay maaaring matamis ng pulot. Bilang karagdagan, siyempre, maaari mo ring piliing pakuluan lamang ang Ginger at magkaroon ng purong Ginger tea.

Paano gumawa ng Ginger tea

Upang simulan ang iyong tsaa, magbuhos ng 1 litro ng tubig sa pakuluan, mas mabuti sa isang kasirola o pitsel ng gatas. Kapag kumukulo, idagdag ang balat ng luya at pinya.

Kung gusto mo, maaari kang magdagdag ng iba pang sangkap sa recipe na ito, tulad ng ilang dahon ng mint, halimbawa. Panatilihing natatakpan ang kawali at hayaang kumulo ang mga nilalaman sa loob ng 5 minuto. Kapag handa na, maaari itong patamisin ng pulot. Ito ay isang mahusay na tsaa na maiinom ng mainit o malamig.

Pangangalaga at contraindications

Sa kabila ng pagiging isang damong puno ng mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan, ang ilang mga tao ay dapat na umiwas sa pagkonsumo ng Luya. Ito ay kontraindikado para sa mga batang wala pang anim na taong gulang.

Sa karagdagan, maaaring hindi ito mabuti para sa mga may gallstones.gallbladder at mataas na presyon ng dugo. Ang mga taong nagdurusa sa sakit ng tiyan ay dapat ding iwasan ito. Kapag labis, ang luya ay maaaring tumaas ang panganib ng pagdurugo sa mga dumaranas ng pamumuo ng dugo o mga problema sa sirkulasyon.

Chamomile Tea

Alamin natin ang lahat tungkol sa sikat at masarap na Chamomile tea, isang mainam na opsyon sa tsaa para sa mga dumaranas ng mga sintomas ng gastritis. Tingnan ito!

Mga pahiwatig at katangian ng Chamomile

Ang mga katangian ng Chamomile ay ginagawa itong isang espesyal na kaalyado sa nakagawian ng mga may gastritis. Bilang karagdagan sa pagiging isang halaman na may anti-inflammatory, calming at antispasmodic action, perpekto para sa gastrointestinal relief, ang Chamomile tea ay nakakatulong na kontrolin ang produksyon ng mga acid sa tiyan.

Kabilang sa mga positibong epekto nito para sa digestive system ang mga sintomas ng pagbabawas tulad ng bilang pagduduwal at gas. Kaya, ang regular na pag-inom ng Chamomile tea ay isa ring magandang paraan upang maiwasan ang mga problema sa sikmura, tulad ng mga ulser.

Mga sangkap

Ang pinakamahusay na paraan upang gumawa ng Chamomile tea ay ang pagbubuhos nito ng mga pinatuyong bulaklak niyan. halaman. Ito ay isang produkto na madaling mahanap sa mga supermarket, organic fair o mga tindahan na nagdadalubhasa sa mga natural na produkto.

Upang gawin ang tsaa, magtabi ng humigit-kumulang 4 g ng mga pinatuyong bulaklak ng Chamomile. Ang halagang ito ay mainam para sa paggawa ng isang litro ng tsaa. Tandaan na gumamit ng sinala na tubig at, kungKung gusto mo itong matamis, gumamit ng pulot.

Paano gumawa ng Chamomile tea

Para makagawa ng Chamomile tea, pakuluan ang 1 litro ng sinala na tubig sa isang lalagyan tulad ng kettle o milk jug. Kapag kumukulo na ang tubig, ilagay ang mga pinatuyong bulaklak ng Chamomile sa ipinahiwatig na dami.

Kailangang takpan ang lalagyan at iwanan ito ng humigit-kumulang 10 minuto. Pagkatapos ng oras na iyon, pilitin lamang ito, at ang tsaa ay handa nang inumin. Maaari itong ubusin sa buong araw (hanggang 4 na tasa araw-araw).

Mga pag-iingat at kontraindikasyon

Ang chamomile ay hindi isang halaman na may kakayahang magdulot ng maraming side effect, ngunit kailangang mag-ingat upang maiwasan ang huwag ubusin ito nang labis. Kapag nainom sa maraming dami, ang Chamomile tea ay maaaring magdulot ng pagduduwal at maging ang pagtatae at pagsusuka.

Sa karagdagan, ang isa sa mga side effect ay maaaring labis na antok. Ang mga taong allergy sa mga halaman mula sa pamilyang daisy ay hindi makakain ng tsaang ito, at dapat itong iwasan ng mga babaeng nagpapasuso.

Guaçatonga Tea

Kung hindi ka pamilyar sa Guaçatonga tea, sundin ang mga indikasyon at katangian ng makapangyarihang halaman na ito. Nakakatulong ito na labanan ang mga sintomas ng gastritis, at ang tsaa nito ay ipinahiwatig upang gamutin at maiwasan ang mga ulser sa tiyan. Tingnan ang recipe at higit pa!

Mga indikasyon at katangian ng Guaçatonga

Ang Guaçatonga, na kilala rin bilang Erva de Bugre, ay isang halaman na lubos na pinahahalagahan para sa mga katangian nitonakapagpapagaling. Malawakang ginagamit sa homeopathy, nag-aalok ito ng isang hanay ng mga kapaki-pakinabang na aksyon sa katawan, at, kasama ng mga ito, ang mga positibong epekto nito para sa mga dumaranas ng gastritis at ulcers ay namumukod-tangi.

Ang mga katangian nito ay mula sa anti-inflammatory, antispasmodic at nakapapawi sa immunostimulating at anti-ulcer. Ang Guaçatonga Tea ay isang karagdagang opsyon para sa paggamot ng mga problema sa tiyan.

Mga Sangkap

Kilalanin natin ang mga sangkap sa paggawa ng Guaçatonga tea. Ito ay hindi isang kilalang damo, at maaaring hindi alam ng ilang tao kung saan ito mahahanap. Gayunpaman, maaari itong bilhin sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at maging sa ilang supermarket.

Upang ihanda ang makapangyarihang tsaa na ito, kakailanganin mo lamang ang mga sumusunod na sangkap: mga dalawang kutsara ng tuyong dahon ng Guaçatonga at 1 litro ng sinala na tubig.

Paano gumawa ng Guaçatonga tea

Upang gumawa ng Guaçatonga tea, magdala ng 1 litro ng sinala na tubig para pakuluan sa isang lalagyan tulad ng kettle o milk jug. Kapag kumukulo na ang tubig, idagdag ang dalawang kutsara ng tuyong dahon ng Guaçatonga.

Kailangang takpan ang lalagyan at iwanan itong muffled, habang nakapahinga, nang mga 10 minuto. Pagkatapos ng oras na iyon, salain lang ito at handa na itong inumin. Maaaring inumin ang tsaa na ito dalawang beses sa isang araw.

Mga pag-iingat at kontraindikasyon

Mga pag-aaral sa paligid ng Guaçatongaiulat na ang halamang ito ay hindi nagdudulot ng malaking epekto at itinuturing na ligtas ang pagkonsumo nito.

Gayunpaman, dapat mag-ingat sa anumang uri ng labis, at ang pag-inom ng Guaçatonga tea sa maraming dami ay maaaring magdulot ng pangangati, pagduduwal at pagsusuka. , lalo na sa mga may problema na sa tiyan. Alalahanin na, kung kinuha nang maayos, ito ay isang mahusay na natural na lunas laban sa mga sakit ng sistema ng sikmura.

Lemon Balm Tea

Kilalanin natin ang lahat ng mga benepisyo ng herbal tea - Lemon balsamo, napakabisa laban sa kabag. Alamin kung paano gumawa ng tsaa at manatili sa tuktok ng mga katangian nito, mga indikasyon at higit pa!

Mga indikasyon at katangian ng Lemon Balm

Ang Melissa officinalis ay ang siyentipikong pangalan ng halaman na kilala bilang Lemon Balm o Melissa , isang tanyag na halamang gamot na ginagamit lalo na sa mga tsaa. Ang halaman na ito ay mayaman sa mga flavonoid at phenolic compound.

Kaya, ang mga anti-inflammatory at antispasmodic effect nito, pati na rin ang analgesics at antioxidants, ay may malaking pakinabang sa mga dumaranas ng mahinang panunaw, gastritis o iba pang mga gastrointestinal na problema. Ang regular na pag-inom ng lemon balm tea ay hindi pinapalitan ang iba pang pag-aalaga o paggamot, ngunit nakakatulong ito sa isang mabisang paraan sa pag-alis ng mga sintomas.

Mga sangkap

Ang pinakamagandang lemon balm tea ay ang gawa lamang sa mga dahon nito , dahil nasa kanila ang mga sustansya ngmas malaking halaga at mas kapaki-pakinabang na mga katangian para sa kalusugan.

Ang lemon balm para sa tsaang ito ay maaaring natural, iyon ay, sariwa, o ang ibinebentang dehydrated na bersyon. Kaya, kakailanganin mo ng 2 hanggang 3 kutsara ng mga dahong ito upang makagawa ng 1 litro ng tsaa na may sinala na tubig.

Paano gumawa ng lemon balm tea

Ang paghahanda ng lemon balm tea -lemon balm ay ang pagbubuhos. Samakatuwid, maglagay ng 1 litro ng tubig sa isang lalagyan tulad ng kettle o milk pit at pakuluan. Hintaying kumulo ang tubig at saka ilagay ang mga kutsarang dahon ng tanglad.

Kailangang takpan ang lalagyan para ma-muffle ang laman. Hayaang magpahinga ang pinaghalong ilang minuto at hayaang lumamig. Kung pipiliin mong patamisin ang tsaa, mas gusto ang pulot kaysa asukal.

Pangangalaga at kontraindikasyon

Walang maraming side effect ang lemon balm. Gayunpaman, ang paggamit nito ay hindi dapat labis. Inirerekomenda ng mga doktor na hindi lalampas sa 4 na buwan ang pang-araw-araw na pagkonsumo.

Ang palagian at mapang-abusong pagkonsumo, ibig sabihin, sa malalaking dami araw-araw, ay maaaring magdulot ng mga epekto tulad ng pagduduwal at pagsusuka, pati na rin ang pananakit ng tiyan at maging ang pagbagsak ng presyon, pagkahilo at tachycardia.

Bukod pa rito, ito ay isang damong nagdudulot ng antok at dapat iwasan ng mga gumagamit ng sedatives o thyroid medication.

Fennel Tea

Susunod, tayo alamin ang mga indikasyon, katangian, pangangalaga at kontraindikasyon ng Fennel.Bilang karagdagan, matututunan mo kung paano gumawa ng haras na tsaa, isang mahusay na pagpipiliang gawang bahay para sa lunas sa kabag. Subaybayan!

Mga indikasyon at katangian ng Fennel

Ang haras ay isang lubhang kapaki-pakinabang na halaman para sa katawan, dahil naglalaman ito ng mahahalagang bioactive para sa panggamot at nutritional na paggamit. Ang pagkakaroon ng flavonoids, tannins, alkaloids at saponins, bilang karagdagan sa mahahalagang fatty acid at rosmarinic acid, ay ginagawang isang mahusay na herbal na opsyon ang halaman na ito.

Ang mga katangian ng Fennel ay kapaki-pakinabang para sa mga dumaranas ng mga sintomas ng gastrointestinal, tulad ng gastritis, gas, mahinang panunaw, reflux, pananakit ng tiyan, colic at pagtatae.

Mga sangkap

Maaaring gawin ang fennel tea gamit ang mga buto ng halaman na ito, o ang mga sariwang dahon nito. Kung hindi mo mahanap ang Fennel sa natural, maaari mong piliin ang dehydrated na bersyon, na ibinebenta sa ilang supermarket, libreng merkado o tindahan na nagdadalubhasa sa mga natural na produkto, tulad ng mga halamang gamot.

3 kutsara ng Fennel seeds o dahon ay tama na. Para sa dami ng herbs, 1 litro ng tubig ang inirerekomenda para sa pagbubuhos.

Paano gumawa ng Fennel tea

Ang paghahanda ng Fennel tea ay simple. Ilagay ang ipinahiwatig na dami ng tubig sa isang lalagyan, tulad ng isang kettle o pitsel ng gatas, at pakuluan. Hintaying kumulo ang tubig, pagkatapos ay idagdag ang mga kutsarang buto ng haras o dahon.

Maaari mongmagdagdag ng kaunti sa bawat isa. Kailangan mong takpan ang lalagyan upang ma-muffle ang mga nilalaman. Hintaying magpahinga ang timpla ng 5 minuto at hintayin itong lumamig.

Mga pag-iingat at kontraindikasyon

Hindi inirerekomenda ang pagkonsumo ng Fennel sa panahon ng pagbubuntis. Ang pag-inom ng fennel tea sa panahong ito ay maaaring magpapataas ng contraction, na maglantad sa buntis sa panganib ng pagkalaglag.

Dapat ding iwasan ng mga nagpapasusong babae ang tsaang ito. Bilang karagdagan, may mga tao na maaaring allergic sa haras at obserbahan ang mga reaksyon sa balat. Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng Fennel ng mga taong may kasaysayan ng epilepsy o seizure.

Tangkilikin ang mga benepisyo ng pinakamahuhusay na tsaa para sa gastritis!

May ilang mga halaman na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na katangian para sa komplementaryong paggamot ng mga problemang nauugnay sa panunaw. Ang isang simple at matipid na paraan upang makakuha ng magagandang resulta laban sa mga hindi kanais-nais na epekto ng mga problema tulad ng gastritis ay ang pagsunod sa mga tsaa.

Una sa lahat, kailangan mong malaman kung paano ubusin ang mga ito, at isang bagay na mahalaga ay hindi labis na labis. ito. Ang labis na bioactive substance ay maaaring mag-overload sa katawan at magdulot ng mga side effect.

Maraming teas ang may anti-inflammatory, analgesic at kahit na kontrolin ang produksyon ng mga mapaminsalang acids sa tiyan. Ang pagkakaroon ng isang magandang tsaa ay upang matiyak ang kaginhawahan at pag-iwas sa mga problema sa tiyan.

Maaari itong maging talamak, biglaang paglitaw, o talamak, kapag unti-unti itong nabubuo dahil sa kawalan ng paggamot. Para sa kadahilanang ito, mahalagang kumunsulta sa isang doktor upang isagawa ang mga kinakailangang pagsusuri at simulan ang naaangkop na paggamot.

Mga posibleng sanhi ng gastritis

Walang pinagkasunduan tungkol sa pagiging H. pylori bacteria. isang causative agent mula sa gastritis. Ayon kay Dr. Dráuzio Varella, may posibilidad na ito, pinag-aaralan pa. Oo nga pala, karaniwan sa maraming tao ang pagkakaroon ng H. pylori bacteria at hindi nagpapakita ng mga sintomas.

Tinataya na ang kaugnayan nito sa gastritis ay dahil ang bacteria ay gumagawa ng enzyme na tinatawag na urease. Binabawasan nito ang acidity ng tiyan, pinapahina ang mucosa at inaatake ang lining ng tiyan, na nakalantad sa mga digestive fluid.

Kabilang sa iba pang mga sanhi ng gastritis ang labis na nonsteroidal anti-inflammatory na gamot, pag-abuso sa alkohol o droga, paninigarilyo, radiation treatment at autoimmune mga sakit.

Mga panganib at pag-iingat sa gastritis

Kapag hindi ka nagpagamot para sa gastritis, may panganib na ito ay maging talamak at mag-evolve pa para sa isang ulser o maging sanhi ng anemia. Bilang karagdagan, ito ay nauugnay sa mga cancerous na paglaki sa lining ng tiyan.

Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang gastritis, o kung na-diagnose ka na sa disorder na ito, sundin ang iyong iniresetang medikal na paggamot at ihintomapaminsalang gawi, tulad ng paninigarilyo o pag-inom ng labis.

Ang mga anti-inflammatory na pagkain at tsaa para sa gastritis ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas, ngunit hindi pinapalitan ang pangangalagang medikal. Ang anumang paggamot sa gastritis sa bahay ay dapat isagawa nang may pahintulot ng isang doktor.

Mga benepisyo ng tsaa para sa gastritis

Ang ilang mga tsaa ay lalong epektibo sa paglaban o pagpapagaan ng mga sintomas ng gastritis. Gumagana ang mga ito, siyempre, bilang karagdagan sa mga medikal na paggamot, at gayundin bilang preventive therapy.

Ang green tea, halimbawa, ay may anti-inflammatory action, dahil naglalaman ito ng mga antioxidant active na nakakatulong sa pagpigil sa pagbuo ng gastritis talamak, kahit na upang ihinto ang pag-unlad ng kanser sa tiyan.

Ang iba pang mga tsaa, tulad ng Espinheira-Santa at Aroeira, ay may mga aktibong sangkap na nagpapababa ng kaasiman, pinoprotektahan ang tiyan, na may epekto na katulad ng sa mga kilalang gamot, tulad ng cimetidine at omeprazole.

Espinheira-Santa Tea

Alamin natin ang mga benepisyo ng Espinheira-Santa Tea para sa gastritis. Ang tsaa na ito ay may mga katangian na gumagawa ng mga proteksiyon na epekto sa tiyan. Tingnan ito!

Mga indikasyon at katangian ng Espinheira-Santa

Maytenus ilicifolia tea, ang herb na kilala bilang Espinheira-Santa, ay isang mahusay na panlunas sa bahay para sa gastritis. Ang tsaa na ito ay naglalaman ng polyphenols, mga natural na compound na matatagpuan sa mga halaman. Sila aymahusay para sa kalusugan dahil sa pagkakaroon ng epigallocatechin, isang antioxidant na nagsisiguro ng proteksyon ng cell laban sa mga libreng radical.

Ang Espinheira-Santa ay mayroon ding arabinogalactan, isang hibla na nagtataguyod ng kaligtasan sa sakit. Binabawasan ng mga aktibong ito ang kaasiman ng tiyan at pinoprotektahan ang tiyan mula sa mga acid nito.

Mga sangkap

Ang mga sangkap sa paggawa ng Espinheira-Santa tea ay simple at madaling mahanap. Kakailanganin mo ang tungkol sa 3 kutsara ng mga tuyong dahon ng damong ito. Ang Espinheira-Santa ay komersyalisadong tuyo, 100% natural at matatagpuan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at supermarket.

Bukod dito, kakailanganin mo ng 500 ML ng tubig upang pakuluan. Kung gusto mong matamis ang tsaa, mas mainam na pumili ng pulot, sa maliit na halaga.

Paano gumawa ng Espinheira-Santa tea

Ang paghahanda ng Espinheira-Santa tea ay simple at mabilis. Init ang 500 ML ng tubig sa isang takure o pitsel ng gatas at hintaying kumulo. Kapag kumulo na ang tubig, patayin lang ang apoy.

Ilagay sa lalagyan ang 3 kutsarang dahon ng Espinheira-Santa. Kailangan mong takpan ito at hayaang mag-infuse ang damo nang hindi bababa sa 5 minuto. Pagkatapos ng panahong iyon, salain ang tsaa at patamisin ito kung gusto mo.

Pangangalaga at kontraindikasyon

Ang Espinheira-Santa ay isang halaman na nagdudulot ng maraming benepisyo, ngunit dapat iwasan ng ilang tao ang pagkonsumo nito, tulad ng mga batang wala pang 12 taong gulang. SaAng mga buntis na kababaihan ay hindi dapat uminom ng tsaa na ito sa panahon ng pagbubuntis, dahil naglalaman ito ng mga aktibong sangkap na maaaring magdulot ng pag-urong ng matris at, sa mas malubhang mga kaso, maging sanhi ng pagkakuha.

Ang mga babaeng nagpapasuso ay hindi rin dapat uminom ng Espinheira-Santa tea , dahil maaari itong bawasan ang produksyon ng gatas ng ina.

Aroeira Tea

Ang Aroeira ay naghahatid ng analgesic effect, bilang karagdagan sa anti-inflammatory at antacid na aksyon, na ginagawang epektibo laban sa gastritis. Tingnan ang mahalagang impormasyon tungkol sa Aroeira tea sa ibaba!

Mga indikasyon at katangian ng Aroeira

Ang Aroeira ay isang halaman na ginagamit para sa iba't ibang layuning panggamot. Ito ay nahahati sa ilang mga species at, sa Brazil, ang pinakasikat ay ang Schinus molle at Schinus Terebinthifolia.

Ang aroeira ay naglalaman ng mga tannin, iyon ay, mga polyphenol na mga antioxidant, pati na rin ang mga flavonoids na nag-aalok ng proteksyon sa sistema ng cardiovascular at makatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan, mayroon itong saponin, isang substance na may anti-inflammatory action.

Ang aroeira ay itinuturing ding natural na antacid, at ang tsaa nito ay malawakang ginagamit upang mapawi ang gastritis.

Mga sangkap

Alamin natin ang mga sangkap na kailangan sa paggawa ng Aroeira tea. Pinili namin ang isang Aroeira tea na gumagamit ng parehong dahon at balat ng halamang ito.

Sa ganitong paraan, sasamantalahin namin ang buong hanay ng mga nutrients na inaalok ng Aroeira, na nagpapahusay saaksyon. Kakailanganin mo ang 100 g ng mastic leaves, 4 na piraso ng mastic bark at 1 litro ng tubig. Ang halaman na ito ay mabibili sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.

Paano gumawa ng Aroeira tea

Sa isang lalagyan tulad ng kettle, teapot o milk jug, magpainit ng 1 litro ng tubig at hintayin itong tumubo pakuluan. Kapag kumukulo na ang tubig, ilagay ang mga dahon at balat at iwanan ito sa apoy ng mga 5 minuto.

Pagkatapos, hintayin itong lumamig nang kaunti bago ubusin ang tsaa. Kung pipiliin mong magpatamis, mas gusto ang pulot, gamit lamang ang 1 kutsara. Ang tsaa na ito ay isa ring mahusay na opsyon sa pag-inom ng pinalamig.

Pangangalaga at contraindications

Sensitibo ang ilang tao sa Aroeira at hindi ito dapat ubusin. Ang pagkonsumo ng Aroeira tea ay kapaki-pakinabang upang makatulong sa paggamot ng ilang mga karamdaman, kabilang ang mga gastric disorder, gayunpaman, sa kasong ito, hindi ito dapat abusuhin.

Ang paggamit ng halaman ng mga may mga gastrointestinal na problema tulad ng Ang pagtatae ay dapat na katamtaman, dahil naghahatid ito ng laxative effect at maaaring mag-trigger ng mga allergic reaction sa mauhog lamad. Dapat ding iwasan ng mga buntis na babae ang Aroeira.

Chard Tea

Alamin natin ang tungkol sa mga benepisyo ng Chard Tea, isang mahusay na opsyon sa home remedy na nakakatulong laban sa mga sintomas ng gastritis. Subaybayan at alamin kung paano ito gawin!

Mga indikasyon at katangian ng Chard

Ang Chard ay isa sa pinakamayamang gulay sa nutrients, na ginagawa itong isangpagpipiliang gulay na hindi maaaring mawala sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang isang mahusay na paraan upang makinabang mula sa antioxidant at anti-inflammatory properties ng Chard ay ang pag-inom ng tsaa nito. Isa itong mabisang panlunas sa bahay laban sa mga sintomas ng gastritis.

Naglalaman ng iron, folic acid at Vitamin C, A at K, ang Chard ay nakakatulong upang palakasin ang immune system. Ang mga fibers na nasa loob nito ay nagpapadali sa intestinal transit at nagpoprotekta sa digestive system.

Mga sangkap

Upang maghanda ng Swiss Chard tea, kakailanganin mo lamang ng dalawang sangkap: 1 litro ng kumukulong tubig at humigit-kumulang 50 g ng mga dahon ng gulay na ito.

Upang makapaghanda ng masarap na tsaa, na ginagarantiyahan ang mga sustansya ng Chard, mainam na pumili ng mga dahon na nagpapakita ng mapusyaw na berdeng kulay. Ang pinakamagagaan na dahon ang pinakasariwa. Samakatuwid, iwasan ang mga may madilaw-dilaw na anyo, may mga dark spot o nalalanta.

Paano gumawa ng Chard tea

Ang paghahanda ng Chard tea ay simple at mabilis. Ilagay ang tubig upang pakuluan sa isang takure o pitsel ng gatas at gupitin ang grupo ng mga dahon ng chard (mga 50 g). Kapag kumukulo na ang tubig, ilagay ang mga dahon at maghintay ng mga 10 minuto.

Pagkatapos ng oras na iyon, patayin ang apoy at hintaying maging mainit ang inumin. Maaaring inumin ang chard tea 3 beses sa isang araw.

Pangangalaga at kontraindikasyon

Ang Chard ay isang gulay na mayaman sa nutrients at, samakatuwid, ay isang mahusay na kaalyadonatural para sa kalusugan. Gayunpaman, ang pagkonsumo nito ay dapat na iwasan ng ilang mga tao. Naglalaman ito ng mataas na antas ng oxalate, isang sangkap na nagpapababa sa kakayahan ng katawan na sumipsip ng calcium.

Sa karagdagan, ang pagkonsumo ng Swiss chard ay maaaring makasama sa mga may bato sa bato, dahil ang pagkakaroon ng oxalic acid ay naghihikayat sa ganitong uri ng pagsasanay. Ang perpektong pagkonsumo ng Chard ay pinakuluan, dahil, sa ganitong paraan, ang acid ay nababawasan.

Mint Tea

Mint Tea ay isang malusog at masarap na opsyon, perpekto para sa madalas na pagkonsumo ng mga dumaranas ng mga sintomas ng gastritis. Tuklasin ang mga benepisyo nito at alamin kung paano gawin ang tsaa na ito sa ibaba!

Mga indikasyon at katangian ng Mint

Bilang karagdagan sa mga katangian ng digestive nito, ang Mint ay may analgesic, antioxidant, anti-inflammatory, antispasmodic at antiparasitic properties . Para sa mga kadahilanang ito, ito ay gumagawa ng isang mahusay na tsaa upang maibsan ang mga sintomas ng mga dumaranas ng gastritis, gayundin upang maiwasan at labanan ang mga parasite infection.

Ang amoebiasis at giardiasis ay dalawang parasitic na impeksiyon na nakakatulong sa pagkonsumo ng mint tea. lumaban. Para sa mga sintomas ng sikmura at bituka, isa itong tsaa na lalong epektibo sa pagbabawas ng pagduduwal, pagdurugo ng tiyan, gas at pagtatae.

Mga Sangkap

Ang naka-highlight na opsyon na Mint tea ay perpekto para sa pagpapabuti ng panunaw. Ang kumbinasyon ng mga damo sa tsaa na ito ay nagbibigay ng pagbawas sa kaasimantiyan. Ang mga sangkap ay simple at madaling mahanap.

Kakailanganin mo ng humigit-kumulang 2 kutsarita ng tuyo o sariwang dahon ng mint, 2 kutsarita ng fennel seeds (maaari mong palitan ang haras kung gusto mo ), 2 kutsarita ng dahon ng lemon balm at 1 litro ng tubig.

Paano gumawa ng mint tea

Upang simulan ang iyong tsaa, maglagay ng 1 litro ng tubig sa kaldero, kettle o milk jug at hintaying kumulo. Kapag kumukulo na ang tubig, ilagay ang lahat ng sangkap at maghintay ng humigit-kumulang 5 minuto.

Ito ay isang tsaa na maaaring inumin ng malamig, sa maliit na halaga sa buong araw. Uminom ng 1 tasa nito, 3 hanggang 4 na beses sa isang araw, mas mabuti sa pagitan ng mga pagkain. Kung gusto mong matamis ito, pumili ng 1 kutsarita ng pulot.

Pangangalaga at kontraindikasyon

Ang mint ay isang damong puno ng mga benepisyo sa kalusugan, ngunit ang pagkonsumo nito ay dapat iwasan ng ilang tao.

Ang mint tea ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan at mga nanay na nagpapasuso, gayundin para sa mga taong dumaranas ng bara sa mga duct ng apdo at mga batang wala pang dalawang taong gulang. Ang mga may anemia ay dapat ding umiwas sa gulay na ito. Ang peppermint, kapag labis na nainom, ay maaaring magdulot ng mga contraction sa matris, bukod pa sa igsi ng paghinga, dahil sa pagkakaroon ng menthol.

Lemongrass tea

Alamin ang mga katangian at indikasyon ng Lemongrass tea, isang inuming kaalyado