Tutustu 10 teetä parantamaan gastriittia!

Ne, jotka kärsivät gastriitin oireista, etsivät vaihtoehtoja tämän häiriön aiheuttaman epämukavuuden vähentämiseksi. Tulehduksen vähentämiseen paremmin soveltuvan ruokavalion valitseminen on viisas päätös, mutta myös joidenkin teelaatujen noudattaminen auttaa päivittäiseen helpotukseen.

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että tee voi olla hyvä liittolainen gastriitin kotihoidossa, sillä se torjuu tehokkaasti H. Pylori -bakteeria, joka on yleinen gastriitin aiheuttaja.

Näiden tutkimusten mukaan joissakin teissä on polyfenoleiksi ja flavonoideiksi kutsuttuja yhdisteitä, jotka suojaavat mahalaukun limakalvoja, koska ne estävät ureaasientsyymin toimintaa ja estävät tulehduksen kehittymistä. Katsotaanpa arvokasta tietoa teistä gastriittiin, jotta voimme tutustua niiden hyötyihin perusteellisesti!

Ymmärrys gastriitti teetä

Kaikki, jotka kärsivät gastriitista tai etsivät keinoja sen välttämiseksi, hyötyvät gastriitin hoitoon tarkoitettujen teiden tarkemmasta tuntemuksesta. Lue eteenpäin!

Mikä on gastriitti?

Gastriitti on yleisnimitys, jolla kuvataan mahalaukun limakalvon tulehdusta. Siinä limakalvo turpoaa ja punoittaa, mikä muuttaa mahahapon ja liman tuotantoa.

Gastriitin oireita ovat ylävatsakipu, kirvely, pahoinvointi ja oksentelu, ja gastriitti voi kehittyä haavaumaksi.

Se voi olla akuutti, jolloin se ilmenee äkillisesti, tai krooninen, jolloin se kehittyy vähitellen hoidon puutteen vuoksi. Siksi on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, jotta voidaan tehdä tarvittavat testit ja aloittaa asianmukainen hoito.

Mahdolliset gastriitin syyt

Ei ole yksimielisyyttä siitä, että H. pylori -bakteeri olisi gastriitin aiheuttaja. Tohtori Dr. Dráuzio Varellan mukaan on olemassa tämä todennäköisyys, jota tutkitaan edelleen. Muuten on yleistä, että monilla ihmisillä on H. pylori -bakteeri eikä heillä ole oireita.

Sen uskotaan liittyvän gastriittiin, koska bakteerit tuottavat ureaasi-nimistä entsyymiä, joka vähentää mahalaukun happamuutta, heikentää limakalvoa ja hyökkää mahalaukun limakalvoon, joka on alttiina ruoansulatusnesteille.

Muita gastriitin syitä ovat muun muassa liiallinen ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö, alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö, tupakointi, sädehoidot ja autoimmuunisairaudet.

Gastriitin vaarat ja hoito

Jos gastriittia ei hoideta, on vaarana, että se kroonistuu ja kehittyy jopa haavaumaksi tai aiheuttaa anemiaa. Lisäksi se on yhteydessä syöpäkasvaimiin mahalaukun limakalvolla.

Jos epäilet, että sinulla on gastriitti, tai jos sinulla on jo diagnosoitu tämä sairaus, noudata määrättyä lääkehoitoa ja lopeta haitalliset tavat, kuten tupakointi tai liiallinen juominen.

Tulehdusta ehkäisevät ruoat ja teet auttavat vähentämään oireita, mutta ne eivät korvaa lääkärin hoitoa. Kaikki gastriitin kotihoito on tehtävä lääkärin suostumuksella.

Teen edut gastriitille

Jotkin teet ovat erityisen tehokkaita gastriitin oireiden torjunnassa tai lievittämisessä. Ne toimivat luonnollisesti lääkehoitoja täydentävästi ja myös ennaltaehkäisevästi.

Esimerkiksi vihreällä teellä on anti-inflammatorinen vaikutus, sillä se sisältää antioksidanttisia aktiiviaineita, jotka osaltaan estävät kroonisen gastriitin kehittymistä ja jopa pysäyttävät mahasyövän etenemisen.

Muut teet, kuten Espinheira-Santa ja Aroeira, sisältävät aktiivisia ainesosia, jotka vähentävät happamuutta ja suojaavat vatsaa samalla tavoin kuin tunnetut lääkkeet, kuten simetidiini ja omepratsoli.

Espinheira-Santa tee

Tutustutaan Espinheira-Santa-teen hyötyihin gastriitissa. Tällä teellä on ominaisuuksia, joilla on suojaava vaikutus vatsaan. Tutustu siihen!

Espinheira-Sannan käyttöaiheet ja ominaisuudet

Maytenus ilicifolia -tee, joka tunnetaan yleisesti nimellä Espinheira-Santa, on erinomainen kotilääke mahatulehdukseen. Tämä tee sisältää polyfenoleja, vihanneksissa esiintyviä luonnollisia yhdisteitä. Ne ovat hyviä terveydelle, koska niissä on epigallokatekiinia, antioksidanttia, joka takaa solujen suojan vapaita radikaaleja vastaan.

Espinheira-Santa sisältää myös arabinogalaktaania, joka on vastustuskykyä edistävä kuitu. Nämä aktiiviset ainesosat vähentävät vatsan happamuutta ja suojaavat vatsaa sen hapoilta.

Ainesosat

Espinheira-Santa-teen valmistukseen tarvittavat ainekset ovat yksinkertaisia ja helposti löydettävissä. Tarvitset noin 3 ruokalusikallista tämän yrtin kuivattuja lehtiä. Espinheira-Santa-teet myydään kuivattuina, 100-prosenttisen luonnollisina, ja niitä löytyy luontaistuotekaupoista ja myös supermarketeista.

Lisäksi tarvitset 500 ml kiehuvaa vettä. Jos haluat makeuttaa teetä, on parasta käyttää hunajaa pieninä määrinä.

Espinheira-Santo -teen valmistaminen

Espinheira-Santo -teen valmistaminen on yksinkertaista ja nopeaa. Kuumenna 500 ml vettä vedenkeittimessä tai maitokannussa ja odota, että se kiehuu. Kun vesi kiehuu, sammuta lämpö.

Laita 3 ruokalusikallista Espinheira-Santa-lehtiä astiaan, sulje se ja anna sen hautua vähintään 5 minuuttia. Siivilöi tee tämän jälkeen ja makeuta se halutessasi.

Varoitukset ja vasta-aiheet

Espinheira-Santa on kasvi, josta on useita hyötyjä, mutta joidenkin ihmisten, kuten alle 12-vuotiaiden lasten, tulisi välttää sen käyttöä. Raskaana olevien naisten ei tulisi käyttää tätä teetä raskauden aikana, koska se sisältää aktiivisia ainesosia, jotka voivat aiheuttaa kohdun supistuksia ja vakavimmissa tapauksissa jopa abortin.

Imettävien naisten ei tulisi myöskään käyttää Espinheira-Santa-teetä, koska se voi vähentää rintamaidon tuotantoa.

Aroeira tee

Aroeira tarjoaa analgeettisen vaikutuksen sekä anti-inflammatorisen ja antasidisen vaikutuksen, mikä tekee siitä tehokkaan gastriittia vastaan. Tutustu arvokkaaseen tietoon Aroeira-teestä alla!

Aroeira-valmisteen käyttöaiheet ja ominaisuudet

Aroeira on kasvi, jota käytetään erilaisiin lääkinnällisiin tarkoituksiin. Se jaetaan eri lajeihin, ja Brasiliassa suosituimmat lajit ovat Schinus molle ja Schinus Terebinthifolia.

Aroeira sisältää tanniineja eli polyfenoleja, jotka ovat antioksidantteja, sekä flavonoideja, jotka suojaavat sydän- ja verisuonijärjestelmää ja parantavat verenkiertoa. Se sisältää myös saponiinia, joka on tulehdusta ehkäisevä aine.

Aroeiraa pidetään myös luonnollisena antasidina, ja sen teetä käytetään laajalti gastriitin lievittämiseen.

Ainesosat

Tutustutaan Aroeira-teen valmistukseen tarvittaviin ainesosiin. Olemme valinneet Aroeira-teen, jossa käytetään sekä tämän kasvin lehtiä että kuorta.

Tarvitset 100 g mastiksipuun lehtiä, 4 palaa mastiksipuun kuorta ja 1 litran vettä. Tätä kasvia voi ostaa luontaistuotekaupoista.

Aroeira-teen valmistaminen

Kuumenna 1 litra vettä vedenkeittimessä, teekannussa tai maitokannussa ja odota, että vesi kiehuu. Kun vesi on kiehuvaa, lisää lehdet ja kuori ja anna sen kiehua noin 5 minuuttia.

Odota sitten, että se jäähtyy hieman, ennen kuin juot teetä. Jos haluat makeuttaa sen, käytä mieluiten hunajaa, käytä vain 1 ruokalusikallista. Tämä tee on myös erinomainen vaihtoehto juotavaksi jäisenä.

Varoitukset ja vasta-aiheet

Joillakin ihmisillä on herkkyyttä Aroeirasta, eikä sitä pitäisi käyttää. Aroeira-teen nauttimisesta on hyötyä erilaisten häiriöiden, kuten mahahäiriöiden, hoidossa, mutta tässä tapauksessa sitä ei pitäisi käyttää väärin.

Ruoansulatuskanavan ongelmista, kuten ripulista, kärsivien tulisi käyttää kasvia maltillisesti, sillä se tuottaa laksatiivista vaikutusta ja voi aiheuttaa allergisia reaktioita limakalvoilla. Myös raskaana olevien naisten tulisi välttää Aroeiraa.

Sveitsiläinen mangoldi tee

Tutustutaan mangolditeehen, joka on erinomainen vaihtoehto kotikonstein, joka auttaa gastriitin oireisiin. Seuraa ja opi, miten se valmistetaan!

Mangoldin käyttöaiheet ja ominaisuudet

Mangoldi on yksi ravinteikkaimmista vihanneksista, joten se on ehdoton osa päivittäistä ruokavaliota. Hyvä tapa hyödyntää mangoldin antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia on juoda mangoldista valmistettua teetä, joka on tehokas kotilääke gastriitin oireita vastaan.

Koska mangoldi sisältää rautaa, foolihappoa sekä C-, A- ja K-vitamiineja, se vahvistaa immuunijärjestelmää. Sen sisältämät kuidut helpottavat suoliston toimintaa ja suojaavat ruoansulatuskanavaa.

Ainesosat

Acelga-teen valmistamiseen tarvitset vain kaksi ainesosaa: 1 litra kiehuvaa vettä ja noin 50 g tämän vihanneksen lehtiä.

Hyvän teen valmistamiseksi ja mangoldin ravintoaineiden säilyttämiseksi on ihanteellista valita vaaleanvihreät lehdet. Vaaleimmat lehdet ovat tuoreimpia, joten vältä kellertäviä, tummia tai kuihtuneita lehtiä.

Miten tehdä mangolditeetä

Mangolditeetä valmistetaan yksinkertaisesti ja nopeasti. Laita vesi kiehumaan vedenkeittimeen tai maitokattilaan ja leikkaa mangoldin lehdet (noin 50 g). Kun vesi kiehuu, lisää lehdet ja odota noin 10 minuuttia.

Sammuta lämpö ja odota, kunnes juoma on haaleaa. Mangolditeetä voi nauttia 3 kertaa päivässä.

Varoitukset ja vasta-aiheet

Mangoldi on runsaasti ravintoaineita sisältävä vihannes ja siksi erinomainen luonnollinen liittolainen terveydelle, mutta joidenkin ihmisten olisi vältettävä sen käyttöä. Se sisältää runsaasti oksalaattia, joka heikentää elimistön kykyä imeä kalsiumia.

Lisäksi mangoldin nauttiminen voi olla haitallista niille, joilla on munuaiskiviä, sillä oksaalihapon läsnäolo edistää tämäntyyppistä kivien muodostumista. Mangoldin ihanteellinen käyttö on kypsennettyä, sillä näin happo vähenee.

Minttutee

Minttutee on terveellinen ja maukas vaihtoehto, joka sopii gastriitin oireista kärsivien usein nautittavaksi. Lue sen hyödyistä ja tämän teen valmistuksesta alta!

Minttuindikaatiot ja ominaisuudet

Ruoansulatusominaisuuksiensa lisäksi mintulla on kipua lievittäviä, antioksidanttisia, anti-inflammatorisia, kouristuksia lievittäviä ja loisia ehkäiseviä ominaisuuksia. Näistä syistä se sopii erinomaisesti teeksi helpottamaan gastriitista kärsivien oireita sekä ehkäisemään ja torjumaan loisinfektioita.

Amoebiaasi ja giardiaasi ovat kaksi loisinfektiota, joita minttutee auttaa torjumaan. Maha- ja suolisto-oireisiin se on erityisen tehokas tee pahoinvoinnin, vatsan turvotuksen, kaasujen ja ripulin vähentämiseksi.

Ainesosat

Esillä oleva Minttutee-vaihtoehto sopii erinomaisesti ruoansulatuksen parantamiseen. Tämän teen yrttiyhdistelmä vähentää vatsan happamuutta. Ainesosat ovat yksinkertaisia ja helposti löydettävissä.

Tarvitset noin 2 teelusikallista kuivattuja tai natura-mintunlehtiä, 2 teelusikallista fenkolinsiemeniä (voit korvata fenkolilla, jos haluat), 2 teelusikallista sitruunamelissan lehtiä ja 1 litran vettä.

Kuinka tehdä minttuteetä

Kun haluat aloittaa teen keittämisen, laita 1 litra vettä kattilaan, vedenkeittimeen tai maitokannuun ja odota, että se kiehuu. Kun vesi on kiehuvaa, lisää kaikki ainesosat ja odota noin 5 minuuttia.

Tätä teetä voi juoda kylmänä pieniä määriä pitkin päivää. Juo 1 kupillinen 3-4 kertaa päivässä, mieluiten aterioiden välissä. Jos haluat makeuttaa sitä, valitse 1 teelusikallinen hunajaa.

Varoitukset ja vasta-aiheet

Minttu on yrtti, joka on täynnä terveyshyötyjä, mutta joidenkin ihmisten tulisi välttää sen käyttöä.

Minttutee on vasta-aiheinen raskaana oleville ja imettäville naisille sekä henkilöille, joilla on sappiteiden tukos, ja alle kaksivuotiaille lapsille. Myös anemiaa sairastavien tulisi välttää tätä kasvia. Minttu voi liiallisessa määrin nautittuna aiheuttaa kohdun supistuksia ja hengenahdistusta mentolin vuoksi.

Sitruunaruoho tee

Tutustu Lemongrass-teen ominaisuuksiin ja indikaatioihin, liittolaisjuomaan gastriitin vaikutuksia vastaan. Opi, miten valmistaa tätä teetä ja muita arvokkaita tietoja sen kulutuksesta alla!

Sitruunaruohon käyttöaiheet ja ominaisuudet

Sitruunaruoho on yrtti, joka tunnetaan myös nimillä Capim-santo, Capim-cheiroso ja Capim-cidreira, alueesta riippuen. Se on kasvi, jossa on runsaasti vapaita radikaaleja vastaan taistelevia aineita, kuten limoneenia, geraniolia ja sitraalia.

Sitruunaruohon analgeettiset ominaisuudet johtuvat toisen bioaktiivisen aineen, myrseenin, läsnäolosta, joka vähentää kipua myös vatsakouristuksissa. Flavonoidit ja tanniinit auttavat vähentämään vatsan happamuutta, ja bakteerien torjunta-aineena sitruunaruoho on myös tehokas H. pylori -bakteerin torjunnassa.

Ainesosat

Sitruunaruohotee voidaan valmistaa kuivattujen lehtien tai tuoreiden lehtien avulla. Jos valitset kuivattuja lehtiä, tarvitset 4-6 sitruunaruohonlehteä kutakin kupillista vettä kohti.

Jos ostat tämän kasvin kuivattuna, varaa 2 teelusikallista jokaista kuppia kohti. Kuivattua sitruunaruohoa saa luontaistuotteisiin erikoistuneista kaupoista.

Miten tehdä sitruunaruoho teetä

Sitruunaruohotee on erinomainen valinta jääteeksi, mutta myös kuumana juomana se on miellyttävä ja sillä on myönteisiä vaikutuksia. Tämän teen valmistuksessa käytetään kiehuvaa vettä.

Kiehauta siis haluamasi määrä vettä. Lisää kiehumisen jälkeen hienonnetut lehdet (jos natura) tai teelusikallinen kuivattua yrttiä. Peitä astia ja odota, kunnes se on tarpeeksi jäähtynyt juomista varten.

Varoitukset ja vasta-aiheet

Sitruunaruohon kulutukseen ei liity merkittäviä vasta-aiheita, mutta sen, kuten muidenkin hyötykasvien, liiallista kulutusta tulisi välttää, koska sen ominaisuuksien ylikuormittaminen elimistöön voi johtaa uneliaisuuteen, huimaukseen, heikkouteen ja matalaan verenpaineeseen.

Ihmiset, jotka kärsivät verenpaineesta, eivät saisi käyttää sitruunaruohoa. Ylimääräinen käyttö voi aiheuttaa jopa pyörtymistä. Lisäksi sitruunaruohotee on vasta-aiheista raskaana oleville ja imettäville naisille.

Inkivääri tee

Tutustu inkivääriteetä positiivisiin vaikutuksiin elimistölle, erityisesti ruoansulatuskanavalle. Se on tärkeä lisä mahatulehduksen kotihoidossa. Opi valmistamaan tätä teetä ja tiedä kaikki siitä alla!

Inkiväärin käyttöaiheet ja ominaisuudet

Gingeroli, paradoli ja zingeroni ovat joitakin bioaktiivisia komponentteja, joita esiintyy inkiväärissä, tässä mausteena erittäin suositussa ja ravinteikkaassa yrttikasvissa. Sen tulehdusta ehkäisevä ja antioksidanttinen vaikutus tekee siitä erinomaisen teevalinnan gastriitin oireiden torjuntaan.

Inkiväärin suotuisat vaikutukset ruoansulatuselimistöön vähentävät turvotusta, kaasuja ja vatsakramppeja. Inkivääriteellä on myös antiemeettinen vaikutus, eli se lievittää pahoinvoinnin ja oksentelun kaltaisia oireita.

Ainesosat

Inkivääritee on loistava tee gastriittiin. Tässä opettelemme reseptin inkivääriteetä ananaksen kuorella, jossa on runsaasti tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Tarvitset ananaksen kuorta, 1 litra suodatettua vettä ja 2-3 viipaletta tuoretta inkivääriä, haluamasi paksuuden mukaan.

Teetä voi makeuttaa hunajalla. Lisäksi voit tietysti myös keittää vain inkivääriä ja saada puhdasta inkivääriteetä.

Miten tehdä inkivääri teetä

Aloita tee keittämällä 1 litra vettä kiehuvaksi, mieluiten kattilassa tai maitokannussa. Kun vesi on kiehuvaa, lisää inkivääri ja ananaksen kuori.

Halutessasi voit lisätä tähän reseptiin muita ainesosia, kuten esimerkiksi muutaman mintunlehden. Pidä kattila peitettynä ja anna sisällön kiehua 5 minuuttia. Kun se on valmis, se voidaan makeuttaa hunajalla. Tämä on loistava tee juotavaksi kuumana tai jäisenä.

Varoitukset ja vasta-aiheet

Vaikka inkivääri on yrttikasvi, joka on täynnä elimistölle hyödyllisiä ominaisuuksia, joidenkin ihmisten tulisi välttää inkiväärin käyttöä. Se on vasta-aiheinen alle kuusivuotiaille lapsille.

Lisäksi se ei välttämättä ole hyväksi niille, joilla on sappikiviä ja korkea verenpaine. Myös vatsaärsytyksestä kärsivien tulisi välttää sitä. Liiallisesti nautittuna inkivääri voi lisätä verenvuotoriskiä niillä, joilla on veren hyytymis- tai verenkiertohäiriöitä.

Kamomillatee

Tutustutaanpa suosittuun ja herkulliseen kamomillateehen, joka on ihanteellinen teevaihtoehto niille, jotka kärsivät gastriitin oireista. Tutustu siihen!

Kamomillan käyttöaiheet ja ominaisuudet

Sen lisäksi, että kamomillatee on kasvi, jolla on anti-inflammatorisia, rauhoittavia ja kouristuksia lievittäviä ominaisuuksia, mikä on ihanteellista ruoansulatuskanavan helpottamiseksi, se auttaa hallitsemaan mahahappojen tuotantoa.

Sen myönteisiin vaikutuksiin ruoansulatuskanavaan kuuluu pahoinvoinnin ja kaasujen kaltaisten oireiden vähentäminen, joten säännöllinen kamomillatee on myös hyvä tapa suojautua mahahaavan kaltaisilta vatsavaivoilta.

Ainesosat

Paras tapa valmistaa kamomillateetä on hauduttaa se tämän kasvin kuivattujen kukkien avulla, ja tätä tuotetta on helppo löytää supermarketeista, luomumarkkinoilta tai luontaistuotteisiin erikoistuneista kaupoista.

Teetä varten erota noin 4 g kuivattuja kamomillankukkia. Tämä määrä riittää ihanteellisesti litran teen valmistamiseen. Muista käyttää suodatettua vettä ja jos haluat makeuttaa sen, käytä hunajaa.

Kuinka tehdä kamomillateetä

Kamomillatee valmistetaan keittämällä 1 litra suodatettua vettä kiehuvaksi astiassa, kuten vedenkeittimessä tai maitokannussa. Kun vesi on kiehuvaa, lisää kuivattuja kamomillankukkia oikea määrä.

Astia on peitettävä ja sen on annettava levätä noin 10 minuuttia. Tämän jälkeen se on yksinkertaisesti siivilöitävä, ja tee on valmis juotavaksi. Sitä voidaan nauttia koko päivän ajan (enintään 4 kupillista päivässä).

Varoitukset ja vasta-aiheet

Kamomilla ei ole kasvi, joka voi aiheuttaa monia haittavaikutuksia, mutta sitä ei saa käyttää liikaa. Suurina määrinä nautittuna kamomillatee voi aiheuttaa pahoinvointia ja jopa ripulia ja oksentelua.

Lisäksi yksi haittavaikutuksista voi olla liiallinen uneliaisuus. Päivänkakkaraperheeseen kuuluville kasveille allergiset henkilöt eivät voi nauttia tätä teetä, ja imettävien äitien tulisi välttää sitä.

Guaçatonga tee

Jos et tunne Guaçatonga-teetä, seuraa tämän voimakkaan kasvin käyttöaiheita ja ominaisuuksia. Se auttaa torjumaan gastriitin oireita, ja sen tee on tarkoitettu vatsahaavan hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Katso resepti ja muuta!

Guaçatongan käyttöaiheet ja ominaisuudet

Guaçatonga, joka tunnetaan myös nimellä Bugren rikkaruoho, on kasvi, jota arvostetaan suuresti sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Sitä käytetään laajalti homeopatiassa, ja se tarjoaa monia hyödyllisiä vaikutuksia elimistölle, ja niiden joukosta erottuvat sen myönteiset vaikutukset gastriitista ja haavaumista kärsiville.

Sen ominaisuudet vaihtelevat tulehdusta lievittävistä, kouristuksia lievittävistä ja rauhoittavista ominaisuuksista immunostimuloiviin ja haavaumia ehkäiseviin ominaisuuksiin. Guaçatonga tee on lisävaihtoehto mahavaivojen hoitoon.

Ainesosat

Tämä yrtti ei ole laajalti tunnettu, ja jotkut ihmiset eivät ehkä tiedä, mistä sitä löytää, mutta sitä voi ostaa luontaistuotekaupoista ja jopa joistakin supermarketeista.

Tämän tehokkaan teen valmistamiseen tarvitset vain seuraavat ainesosat: noin kaksi ruokalusikallista kuivattuja Guaçatongan lehtiä ja 1 litra suodatettua vettä.

Guaçatonga-teen valmistaminen

Guaçatonga-teen valmistamiseksi laita 1 litra suodatettua vettä kiehumaan astiaan, kuten vedenkeittimeen tai maitokannuun. Kun vesi on kiehuvaa, lisää kaksi ruokalusikallista kuivattuja Guaçatonga-lehtiä.

Peitä astia ja anna sen levätä noin 10 minuuttia. Siivilöi se tämän jälkeen, ja se on valmis juotavaksi. Tätä teetä voi juoda kahdesti päivässä.

Varoitukset ja vasta-aiheet

Guaçatongaa ympäröivien tutkimusten mukaan tämä kasvi ei aiheuta merkittäviä sivuvaikutuksia, ja sen käyttöä pidetään turvallisena.

On kuitenkin oltava varovainen kaikenlaisen ylilyönnin kanssa, ja Guaçatonga-teen nauttiminen suurina määrinä voi aiheuttaa ärsytystä, pahoinvointia ja oksentelua erityisesti niille, joilla on jo valmiiksi vatsaongelmia. Muista, että oikein käytettynä se on erinomainen luonnollinen lääke mahalaukun häiriöitä vastaan.

Sitruunaruoho tee

Selvitetään kaikki hyödyt sitruunamelissan teestä, joka on erittäin tehokas gastriittia vastaan. Opi, miten tee valmistetaan ja tutustu sen ominaisuuksiin, käyttöaiheisiin ja muuhun!

Sitruunamelissan merkinnät ja ominaisuudet

Melissa officinalis on tieteellinen nimi kasville, joka tunnetaan nimellä Melissa, ja se on suosittu yrtti, jota käytetään erityisesti teessä. Tämä kasvi sisältää runsaasti flavonoideja ja fenolisia yhdisteitä.

Siten sen anti-inflammatoriset ja kouristuksia lievittävät vaikutukset sekä analgeettiset ja antioksidanttiset vaikutukset ovat erittäin hyödyllisiä niille, jotka kärsivät huonosta ruoansulatuksesta, gastriitista tai muista ruoansulatuskanavan ongelmista. Sitruunamelissan säännöllinen juominen ei korvaa muuta hoitoa tai hoitoa, mutta se on tehokas apu oireiden lievittämisessä.

Ainesosat

Paras sitruunamelissan tee valmistetaan vain lehdistä, sillä ne sisältävät arvokkaimmat ravintoaineet ja terveyttä edistävät ominaisuudet.

Sitruunamelissa voi olla joko tuoretta tai kaupallisesti myytävää kuivattua versiota, joten tarvitset 2-3 ruokalusikallista lehtiä valmistamaan 1 litran teetä suodatetun veden kanssa.

Miten tehdä sitruunamelissa teetä

Kun haluat keittää sitruunamelissan teetä, laita 1 litra vettä astiaan, kuten vedenkeittimeen tai maitokannuun, ja kiehauta se. Kiehauta vesi ja lisää sitten ruokalusikallinen sitruunamelissan lehtiä.

Peitä astia sisällön tukahduttamiseksi. Anna seoksen vetäytyä muutaman minuutin ajan ja anna sen sitten jäähtyä. Jos haluat makeuttaa teen, käytä sokerin sijasta hunajaa.

Varoitukset ja vasta-aiheet

Sitruunamelissan sivuvaikutuksia ei ole paljon, mutta sen käyttö ei saisi olla liiallista. Lääkärit suosittelevat, että päivittäinen kulutus ei saisi ylittää 4 kuukautta.

Jatkuva ja väärinkäyttö, eli suuret päivittäiset määrät, voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, vatsakipua ja jopa paineen laskua, huimausta ja takykardiaa.

Lisäksi tämä yrtti aiheuttaa uneliaisuutta, ja rauhoittavia lääkkeitä tai kilpirauhaslääkkeitä käyttävien tulisi välttää sitä.

Fenkoli tee

Seuraavaksi opimme fenkolin käyttöaiheista, ominaisuuksista, hoidosta ja vasta-aiheista sekä siitä, miten valmistetaan fenkoli-teetä, joka on erinomainen kotitekoinen vaihtoehto gastriitin lievittämiseen. Seuraa mukana!

Fenkolin käyttöaiheet ja ominaisuudet

Fenkoli on elimistölle erittäin hyödyllinen kasvi, sillä se sisältää tärkeitä bioaktiivisia aineita lääkinnälliseen ja ravitsemukselliseen käyttöön. Flavonoidien, tanniinien, alkaloidien ja saponiinien sekä välttämättömien rasvahappojen ja rosmariinihapon läsnäolo tekevät tästä kasvista erinomaisen fytoterapeuttisen vaihtoehdon.

Fenkolin ominaisuuksista on hyötyä niille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan oireista, kuten gastriitista, kaasuista, huonosta ruoansulatuksesta, refluksista, vatsakivuista, kouristuksista ja ripulista.

Ainesosat

Fenkoli-teetä voi valmistaa tämän kasvin siemenistä tai sen tuoreista lehdistä. Jos et löydä fenkolia naturasta, voit valita kuivattua versiota, jota myydään joissakin supermarketeissa, avoimilla messuilla tai luontaistuotteisiin erikoistuneissa liikkeissä, kuten yrttikaupoissa.

Fenkolin siemeniä tai lehtiä riittää 3 ruokalusikallista. Tätä yrttimäärää varten suositellaan 1 litraa vettä infuusion valmistamiseen.

Kuinka tehdä fenkoli teetä

Fenkoli-teen valmistaminen on yksinkertaista. Laita astiaan, kuten vedenkeittimeen tai maitoastiaan, ilmoitettu määrä vettä ja kuumenna kiehuvaksi. Odota, että vesi kiehuu, ja lisää sitten ruokalusikallinen fenkolinsiemeniä tai -lehtiä.

Voit lisätä vähän kumpaakin. Peitä astia, jotta sisältö tukahtuu. Anna seoksen seistä 5 minuuttia ja odota sitten, että se jäähtyy.

Varoitukset ja vasta-aiheet

Fenkolin nauttimista ei suositella raskauden aikana. Fenkoli-teen juominen tänä aikana voi aiheuttaa supistusten lisääntymistä, mikä altistaa raskaana olevan naisen keskenmenon riskille.

Imettävien naisten tulisi myös välttää tätä teetä. On myös ihmisiä, jotka voivat olla allergisia fenkolille ja saada ihoreaktioita. Lääkärit eivät suosittele fenkolin käyttöä ihmisille, joilla on ollut epilepsiaa tai kouristuksia.

Nauti parhaiden gastriittiin sopivien teiden hyödyistä!

On olemassa useita kasveja, jotka sisältävät hyödyllisiä ominaisuuksia ruoansulatukseen liittyvien ongelmien täydentävää hoitoa varten. Yksinkertainen ja taloudellinen tapa saada hyviä tuloksia gastriitin kaltaisten ongelmien epämiellyttäviä vaikutuksia vastaan on käyttää teetä.

Ensinnäkin sinun on tiedettävä, miten niitä käytetään, ja jotain tärkeää on, että et liioittele. Liiallinen määrä bioaktiivisia aineita voi ylikuormittaa kehoa ja aiheuttaa sivuvaikutuksia.

Monet teet ovat anti-inflammatorisia, kipulääkkeitä ja jopa hillitsevät vatsalle haitallisten happojen tuotantoa.