Allgemeine Überlegungen zu den verschiedenen Arten von Phobien

Angst zu empfinden ist eine natürliche Reaktion aller Menschen, aber manche empfinden sie in übertriebener und irrationaler Weise, was zu körperlichen und emotionalen Folgen führt. Daher wird dieser Zustand als Phobie bezeichnet, eine Art von Angststörung, bei der die Person glaubt, dass eine Situation oder ein Objekt eine Gefahr darstellt.

Je nach Schweregrad und Art der Phobie bringt sie viele Einschränkungen im Leben der Betroffenen mit sich, die sich auf berufliche, soziale und familiäre Beziehungen auswirken. Außerdem beginnen die Betroffenen, bestimmte Aktivitäten und Anlässe zu vermeiden, die Angst und Panikkrisen auslösen.

Es gibt mehrere spezifische Phobien, die, wenn sie von einem Fachmann erkannt werden, mit Psychotherapie und Medikamenten behandelt werden können. Es ist jedoch sehr wichtig, dass die Phobie so schnell wie möglich diagnostiziert wird, damit sich die Person wieder wohl fühlt und Lebensqualität hat. Lesen Sie unseren vollständigen Artikel, um mehr zu erfahren!

Mehr über Phobien erfahren

Wenn die Angst in Bezug auf ein bestimmtes Ereignis, das keine Risiken birgt, unverhältnismäßig groß ist, spricht man von einer Phobie, einer emotionalen Störung, die das tägliche Leben einer Person beeinträchtigen kann. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Phobie, wie dieses Problem entsteht und den Unterschied zwischen Angst und Phobie. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

Was ist eine Phobie?

Phobie ist die Furcht vor etwas oder einer Situation, die nicht real ist, von der der Phobiker aber glaubt, dass sie ihn in irgendeiner Weise beeinträchtigen kann. Daher wird sie als Angststörung betrachtet, da das Problem dazu neigt, das Verhalten zu beeinflussen, indem es zu erhöhtem Herzschlag, Schweißausbrüchen, Muskelverspannungen und Panik führt.

Phobiker, die mit etwas konfrontiert werden, vor dem sie sich fürchten, geraten in der Regel in eine Krise oder vermeiden es so weit wie möglich, diesen Moment noch einmal zu erleben. Wenn die Phobie nicht behandelt wird, beeinträchtigt sie daher in der Regel das Selbstwertgefühl, die Beziehungen, die Karriere und den Alltag des Betroffenen.

Wie entstehen Phobien?

Häufig werden Phobien durch traumatische Ereignisse ausgelöst, vor allem in der Kindheit und Jugend, wie z. B. die Angst vor Tieren, vor Höhen und geschlossenen Räumen. Einige Phobien sind jedoch komplexer und beeinträchtigen die Interaktion mit anderen Menschen aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls oder der Angst vor Verurteilung.

Darüber hinaus können sich Phobien als Folge von Ereignissen im Zusammenhang mit Situationen oder Objekten und veränderten Gehirn- und Umweltfunktionen entwickeln. Bei Menschen, bei denen eine Depression oder ein Paniksyndrom diagnostiziert wurde, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie verschiedene Arten von Phobien haben.

Was ist der Unterschied zwischen Phobie und Angst?

Angst ist ein natürlicher Instinkt eines jeden Menschen, wenn er sich in einer gefährlichen Situation befindet und um sein Überleben kämpft, während die Phobie eine emotionale Störung ist, die den Menschen zu einer übertriebenen Reaktion veranlasst, obwohl er weiß, dass er nicht betroffen sein wird.

Die drei Haupttypen von Phobien

Es gibt viele Arten von Phobien, von denen die wichtigsten die spezifischen Phobien, die soziale Phobie und die Agoraphobie sind. In diesem Artikel erfahren Sie, wie jede einzelne Phobie funktioniert und wie sie sich auf das Leben eines Phobikers auswirken kann. Lesen Sie weiter!

Spezifische

Spezifische Phobien sind solche, bei denen der Betroffene eine irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation empfindet. Menschen, die unter einer spezifischen Phobie leiden, sind sich bewusst, dass sie nicht in Gefahr sind, aber allein die Vorstellung der Situation löst bei ihnen starke Angstgefühle aus, die zu schweren Angstkrisen führen.

Soziale Phobie

Soziale Phobie oder soziale Angststörung ist die Angst, von anderen Menschen nicht akzeptiert zu werden, Kritik für seine Leistungen zu erhalten oder gedemütigt zu werden. Die Person, die unter diesem Problem leidet, findet es sehr schwierig, in der Öffentlichkeit zu sprechen oder einfach Teil eines sozialen Kreises zu sein, ohne zu denken, dass sie jederzeit beurteilt wird.

Die Ursachen für diesen entmündigenden Zustand können mit Situationen in der Kindheit oder Jugend zusammenhängen, z. B. Mobbing, körperliche Aggression oder eine toxische Erziehung, d. h. die Person wächst in einer feindseligen Umgebung mit hohen Anforderungen auf, wodurch sie einen Minderwertigkeitskomplex und ein geringes Selbstwertgefühl entwickelt.

Agoraphobie

Der Begriff Agoraphobie bezeichnet eine Person, die eine übermäßige Angst davor hat, sich an offene oder geschlossene Orte wie Konzerte oder öffentliche Verkehrsmittel zu begeben. Diese und ähnliche Situationen verursachen ein hohes Maß an Stress und Angst, da die phobische Person keinen Ausweg findet und sich ständig in Gefahr fühlt.

Daher wirkt sich dieses Problem direkt auf das Leben und die Routine der Person aus und macht sie von anderen abhängig, um ihre Aktivitäten ausführen zu können. Mit anderen Worten, die agoraphobische Person braucht immer eine Begleitung, um das Haus zu verlassen und sich in einer Umgebung sicher zu fühlen.

Die häufigsten Phobien

Einige spezifische Phobien mögen für diejenigen, die nicht darunter leiden, befremdlich sein, aber der Gang zum Arzt, das Betreten eines Fahrstuhls oder das Überqueren einer Brücke kann für viele Menschen ein echter Schrecken sein. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die häufigsten Phobien: Akrophobie, Amaxophobie, Trypophobie und vieles mehr!

Akrophobie

Bei der Akrophobie handelt es sich um eine irrationale und unberechenbare Höhenangst, die dazu führt, dass der Betroffene es vermeidet, Brücken zu überqueren, sich dem Balkon eines Gebäudes zu nähern oder eine Treppe hinaufzusteigen. Wenn der Akrophobiker hohen Plätzen ausgesetzt ist, sind die häufigsten Symptome: erhöhter Herzschlag, Schweißausbrüche, Schwindel und Zittern.

Diese Phobie kann sich aufgrund verschiedener Faktoren entwickeln: Unfälle, bei denen die Person selbst oder eine nahestehende Person gestürzt ist, Überbehütung durch die Eltern in der Kindheit oder sogar eine instinktive Reaktion, um zu überleben.

Klaustrophobie

Die Klaustrophobie ist durch die Angst vor geschlossenen Räumen gekennzeichnet. Der Klaustrophobiker glaubt, dass der Raum schrumpft, was zu Atemnot, Herzrhythmusstörungen, kalten Schweißausbrüchen und ernsteren Paniksymptomen wie Ohnmacht und geistiger Verwirrung führt.

Aufzüge, überfüllte öffentliche Verkehrsmittel oder kleine, enge Räume sind einige der Orte, die bei Menschen, die unter dieser Phobie leiden, Unbehagen auslösen. Die Ursache der Klaustrophobie hängt oft mit Kindheitstraumata zusammen, wenn das Kind beispielsweise lange Zeit in einem geschlossenen Raum eingeschlossen war.

Zoophobie

Tiere, ob groß oder klein, lösen bei Zoophobikern große Angst aus, denn diese psychische Störung steht für die irrationale Furcht, dass selbst die harmlosesten kleinen Tiere Schaden anrichten oder eine Gefahr für das Leben darstellen können.

Die Angst vor bestimmten Tierarten wie Schlangen, Skorpionen und Spinnen ist jedoch verständlich, da sie für den Menschen tödlich sein können. Daher muss diese psychische Störung von Fall zu Fall analysiert werden, und es muss untersucht werden, ob ein Trauma vorliegt, das die Angst vor allen Arten von Tieren rechtfertigt.

Hämophobie

Als Hämophobiker oder Hämato-Phobiker werden Menschen bezeichnet, die Angst vor dem Anblick oder dem Kontakt mit Blut haben. Hämophobiker zeigen in der Regel Symptome wie Übelkeit, Schüttelfrost, Schwindel, Ohnmacht und Kurzatmigkeit. Die Pathologie kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden: von häuslichen Unfällen bis hin zu einer einfachen Impfung.

Je nach Ausprägung dieser Störung neigt der Betroffene dazu, weitere Phobien im Zusammenhang mit Spritzen, Messern oder anderen scharfen Gegenständen zu entwickeln. Bleibt das Problem unbehandelt, wirkt es sich direkt auf die Lebensqualität aus und wird so zu einem einschränkenden Faktor, der den Betroffenen dazu bringt, Untersuchungen oder andere medizinische Eingriffe zu vermeiden.

Nosokomatophobie

Der Besuch eines Krankenhauses löst bei jedem Menschen Angst aus, aber wenn diese Angst irrational und behindernd wird, spricht man von Nosokomophobie. Wenn es notwendig ist, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen oder einen Patienten zu besuchen, leidet die Person, die unter dieser Phobie leidet, in der Regel unter Angstzuständen und Panikattacken.

Diese psychische Störung geht in der Regel auch mit anderen Phobien einher, die mit der Krankenhausumgebung verbunden sind, wie z. B. der Angst vor Blut, Nadeln, Ärzten, Keimen und dem Tod.

Es gibt zahlreiche Gründe, warum eine Person diese Phobie entwickelt. Zum Beispiel die Angst, eine schlechte Diagnose zu erhalten oder die Kontrolle über sich selbst an die Ärzte zu verlieren. Außerdem glaubt die Person, dass sie sich eine andere Krankheit zuziehen wird oder sogar, dass sie nicht mehr lebend herauskommt.

Chronophobie

Der Lauf der Zeit löst bei manchen Menschen aufgrund von Ungewissheit und Angst vor dem Unbekannten Angst aus. Dieser Zustand wird Chronophobie genannt, eine Angststörung, die körperliche und emotionale Reaktionen wie Herzklopfen, Kopfschmerzen, Atemnot, übermäßiges Schwitzen und Todesgedanken hervorruft.

Die Angst vor dem Vergehen der Zeit kann eine spezifische Ursache haben oder auch nicht. Diese Pathologie kann jedoch mit der Angst verbunden sein, dass sich schlechte Situationen wiederholen oder dass das Vergehen der Zeit dem Körper und der Psyche Schaden zufügt. Genetische Faktoren tragen ebenfalls zum Auftreten der Krankheit bei, wenn die Person eine hormonelle und zerebrale Dysfunktion hat.

Arachnophobie

Die Angst vor Spinnen ist eine der häufigsten spezifischen Phobien, unabhängig davon, ob es sich um große oder kleine, giftige oder ungiftige Spinnen handelt. Der Arachnophobiker hält das Spinnentier im Allgemeinen für viel größer, als es in Wirklichkeit ist, was zu erhöhtem Herzschlag, übermäßigem Schwitzen, Schüttelfrost, Übelkeit, emotionalem Kontrollverlust und anderen Angstsymptomen führt.

Die Entwicklung dieser Störung kann in der Kindheit erfolgen, wenn ein Kind gebissen wurde oder ihm beigebracht wurde, dass Spinnen Krankheiten und Infektionen verursachen. Die Arachnophobie kann aber auch unbewusst durch Berichte anderer Menschen oder durch eine instinktive Reaktion ausgelöst werden.

Amaxophobie

amaxophobie ist eine Angststörung, die aus einer übertriebenen Angst vor dem Autofahren besteht. Je nach Ausprägung der Phobie reicht es aus, als Beifahrer in ein Auto einzusteigen, um Panikattacken und Angstzustände auszulösen. Diese Störung kann als soziale Phobie betrachtet werden, da sie die Routine der Person völlig verändert.

Die Ursachen für dieses Problem können vielfältig sein, z. B. der Verlust eines Familienmitglieds bei einem Autounfall oder Traumata, die von den Eltern an die Kinder weitergegeben werden. Menschen mit schweren Ängsten können auch aufgrund der Verantwortung, die das Autofahren mit sich bringt, eine Amaxophobie entwickeln, d. h. sie fürchten um das Leben ihres Nachbarn und fühlen sich deshalb unter Druck gesetzt.

Flugangst

Reisen mit dem Flugzeug oder dem Hubschrauber lösen in der Regel Ängste aus, sind aber kein limitierender Faktor. Menschen mit Aerophobie, auch Aviophobie genannt, haben eine intensive und irrationale Angst vor dem Fliegen. Darüber hinaus ist diese Angststörung mit anderen Phobien verbunden, wie der Angst vor geschlossenen Räumen und Höhenangst.

Aerophobie kann durch negative Erfahrungen beim Fliegen, durch Nachrichten über Flugzeugkatastrophen oder durch die Ungewissheit, ob das Flugzeug ein sicheres Transportmittel ist, ausgelöst werden. Wenn diese Störung nicht behandelt wird, schränkt sie das Leben der Betroffenen ein und führt zum Verlust von beruflichen Möglichkeiten oder von Freizeitaktivitäten mit der Familie.

Trypophobie

Bei der Trypophobie handelt es sich um eine Abneigung gegen Bilder und Gegenstände mit Löchern oder unregelmäßigen geometrischen Figuren, die jedoch nicht als Angststörung angesehen wird. Die Betroffenen empfinden im Allgemeinen Abscheu beim Anblick von Bienenwaben, Bienenstöcken, Früchten wie Granatäpfeln, gebündelten Poren auf der Haut usw.

Der Trypophobiker verspürt bei diesen Bildern in der Regel Juckreiz, Abneigung, Kribbeln und Ekel, wenn er sie berührt. In manchen Fällen können sich die Symptome verstärken, den Herzschlag erhöhen und Übelkeit und Panikattacken verursachen.

Behandlung der verschiedenen Arten von Phobien

Wussten Sie, dass Phobien heilbar sind? Es ist möglich, mit dieser Störung umzugehen und eine gute Lebensqualität zu haben. Die Behandlung ist jedoch von Person zu Person unterschiedlich, und daher verhindert eine möglichst frühzeitige Diagnose, dass sich der Fall verschlimmert und im Laufe der Zeit zu größeren Komplikationen führt. Informieren Sie sich im Folgenden über die Methoden zur Behandlung der verschiedenen Arten von Phobien!

Diagnose der Phobie

Um die Phobie zu diagnostizieren, wird der Patient einem ausführlichen Gespräch unterzogen, in dem sein psychiatrisches, soziales und klinisches Profil analysiert wird. Außerdem kann der Arzt das Diagnostische und Statistische Handbuch Psychischer Störungen heranziehen, um die richtige Behandlung zu ermitteln und einzuleiten.

Die Behandlung von Phobien

Zunächst ist eine Psychotherapie der beste Weg, um eine Phobie zu behandeln. Die Expositionstherapie und die kognitive Verhaltenstherapie sind in der Regel die wirksamsten Mittel, um die Angst zu bewältigen und zu kontrollieren. Auch Medikamente können eingesetzt werden, um die durch die Phobie verursachten Symptome zu reduzieren.

In Fällen, in denen der Patient nicht auf die ersten Maßnahmen reagiert, seine Emotionen nicht unter Kontrolle hat und eine gewisse Gefahr für sein Leben darstellt, ist eine Einweisung in ein Krankenhaus erforderlich.

Kognitiv-verhaltenstherapeutische Maßnahmen

Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein weit verbreiteter Ansatz, um Gedankenmuster, Emotionen und dysfunktionale Verhaltensweisen aufzuspüren, die dem Patienten schaden. Mit Hilfe einiger Techniken ermittelt der Therapeut die Punkte, an denen gearbeitet werden soll, und stellt andere Sichtweisen auf dieselbe Situation vor.

Mit Training und Geduld sind die Ergebnisse zufriedenstellend, so dass die automatischen Gedanken und einschränkenden Überzeugungen verändert werden und die Person lernt, mit ihren eigenen Problemen umzugehen.

Die Medikamente

Bei der Behandlung der Phobie können Medikamente verschrieben werden, um die Angstsymptome zu hemmen und Panikattacken zu verhindern. Die am häufigsten eingesetzten Medikamente sind Betablocker und Anxiolytika, also Medikamente, die den Adrenalinspiegel senken und zur Beruhigung beitragen. Die Verschreibung dieser Medikamente erfolgt jedoch nur durch einen Psychiater.

Freiwillige Internierung

Eine freiwillige Einweisung in eine Klinik erfolgt dann, wenn der Patient sich seines Zustands bewusst ist und die Phobie nicht allein bewältigen kann. Außerdem ist ihm klar, dass die fehlende Kontrolle sein persönliches, berufliches und soziales Leben beeinträchtigt. Der Aufenthalt an einem Ort, an dem geschulte Fachkräfte tätig sind, gewährleistet daher die Sicherheit des Einzelnen und eine größere Wirksamkeit der Behandlung.

Wenn Sie eine dieser Arten von Phobien bei sich feststellen, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen!

Phobien können einschränkend sein und ihrem Träger viele Schwierigkeiten bereiten, von geringem Selbstwertgefühl und Minderwertigkeitsgefühlen bis hin zu Isolation und der Unfähigkeit, seinen täglichen Aktivitäten nachzugehen. Darüber hinaus können sie ernsthafte physiologische Schäden wie erhöhten Herzschlag, übermäßiges Schwitzen und Panikattacken verursachen.

Deshalb muss jede Phobie ernst genommen werden, auch die scheinbar harmlosen, da sie sonst dazu neigt, sich zu verstärken und andere emotionale Störungen auszulösen, wie z. B. die generalisierte Angststörung und die Depression.

Wenn Sie also eine Phobie haben oder glauben, eine zu haben, schämen Sie sich nicht und suchen Sie Hilfe. Dank des Fortschritts in Forschung und Technologie gibt es viele wirksame therapeutische Techniken und sogar Medikamente, um dysfunktionale Emotionen, Überzeugungen und Verhaltensweisen zu kontrollieren!