Algemene oorwegings oor verskillende tipes fobies

Om vrees te voel is 'n natuurlike reaksie van alle mense, maar sommige voel dit oordrewe en irrasioneel, wat fisiese en emosionele gevolge tot gevolg het. Daarom word hierdie toestand fobie genoem, 'n tipe angsversteuring wat die persoon laat glo dat 'n situasie of voorwerp een of ander gevaar inhou.

Afhangende van die graad en tipe fobie, bring dit baie beperkings op die persoon se lewe, wat professionele, sosiale en gesinsverhoudings beïnvloed. Daarbenewens begin die individu sekere aktiwiteite en geleenthede vermy wat angs en paniekaanvalle veroorsaak.

Daar is verskeie spesifieke fobies en, wanneer dit deur 'n professionele persoon geïdentifiseer word, is dit moontlik om dit deur psigoterapie te behandel en ook met die hulp van medikasie. Dit is egter baie belangrik dat die fobie so gou moontlik gediagnoseer word, sodat die persoon welstand voel en weer lewenskwaliteit het. Lees ons volledige artikel om meer te wete te kom!

Verstaan ​​meer oor fobie

Vrees, wanneer dit buite verhouding is tot 'n sekere gebeurtenis wat nie risiko's inhou nie, word fobie genoem, 'n emosionele versteuring wat 'n mens se daaglikse lewe kan verander. Verstaan ​​vervolgens meer oor die fobie, hoe hierdie probleem ontstaan ​​en die verskil tussen vrees en fobie. Lees verder om meer uit te vind!

Wat is 'n fobie?

Die fobie is diedie mees effektiewe maniere om vrees die hoof te bied en angs te beheer. Medikasie kan ook gebruik word om die simptome wat deur die fobie veroorsaak word te help verminder.

In omstandighede waarin die pasiënt nie op die aanvanklike praktyke reageer nie en nie sy emosies kan beheer nie, benewens dat dit 'n risiko vir sy eie lewe inhou. , word die hospitalisasie vereis.

Kognitiewe-gedragsterapie

Kognitiewe-gedragsterapie is 'n wyd gebruikte benadering om patrone van disfunksionele gedagtes, emosies en gedrag te vind wat die pasiënt benadeel. Met die gebruik van sommige tegnieke identifiseer die terapeut die punte waaraan gewerk moet word en bied ander standpunte oor dieselfde situasie aan.

Dus is KBT gestruktureer om samewerking tussen terapeut en pasiënt te hê. Met opleiding en geduld is die resultate bevredigend, wat veroorsaak dat outomatiese gedagtes en beperkende oortuigings gewysig word, en die persoon leer om hul eie probleme te hanteer.

Medikasie

Gedurende die fobiebehandeling, medikasie kan voorgeskryf word om angssimptome te inhibeer en paniekaanvalle te voorkom. Die mees aangeduide medikasie is betablokkeerders en angsmiddels, middels wat help om adrenalien te verminder en te kalmeer. Hierdie middels kan egter slegs deur 'n psigiater voorgeskryf word.

Vrywillige hospitalisasie

Vrywillige hospitalisasie vind plaas wanneer die pasiënt bewus is van sy toestand en nie alleen die fobie kan trotseer nie. Daarbenewens verstaan ​​hy dat die gebrek aan beheer sy persoonlike, professionele en sosiale lewe beïnvloed. Om dus op 'n plek te wees waar daar opgeleide professionele persone is, waarborg die individu se veiligheid en die grootste doeltreffendheid van die behandeling.

Indien jy enige van die tipe fobies by jouself identifiseer, moet nie huiwer om professionele hulp te soek nie!

Fobieë kan beperkend wees en baie moeilikheid vir die draer veroorsaak, van lae selfbeeld en 'n gevoel van minderwaardigheid tot isolasie en die onvermoë om daaglikse aktiwiteite uit te voer. Boonop kan dit ernstige fisiologiese skade veroorsaak, soos verhoogde hartklop, oormatige sweet en paniekaanvalle.

Om hierdie rede moet alle fobies ernstig opgeneem word, selfs dié wat oënskynlik onskadelik is. Andersins is dit geneig om ander emosionele versteurings te verskerp en te aktiveer, soos veralgemeende angsversteuring en depressie.

As jy dus een of ander fobie het of dink jy het, moenie skaam wees en om hulp vra nie. Met die vooruitgang van navorsing en tegnologie is daar baie terapeutiese tegnieke en selfs effektiewe medikasie om emosies, oortuigings en disfunksionele gedrag te beheer!

Fobiese mense, wanneer hulle blootgestel word aan iets wat hulle vrees, het gewoonlik krisisse of vermy soveel as moontlik om daardie oomblik weer te ervaar. Daarom beïnvloed die fobie, wanneer dit nie behandel word nie, gewoonlik die individu se selfbeeld, verhoudings, loopbaan en roetine.

Hoe ontstaan ​​fobies?

Dikwels word fobies veroorsaak deur traumatiese gebeure, veral tydens kinderjare en adolessensie, soos vrees vir diere, hoogtes en geslote plekke. Sommige is egter meer kompleks, wat interaksie met ander mense beïnvloed as gevolg van lae selfbeeld of vrees vir oordeel.

Daarbenewens kan fobies ontwikkel as gevolg van gebeure wat verband hou met situasies of voorwerpe en veranderinge in bui. brein- en omgewingsfunksionering. Mense wat met depressie en paniekversteuring gediagnoseer is, is meer geneig om verskillende tipes fobie te hê.

Wat is die verskil tussen fobie en vrees?

Fobie en vrees, ten spyte daarvan dat dit soortgelyke woorde is, het verskillende betekenisse. Vrees is 'n natuurlike instink van elke mens wanneer hy in 'n situasie van gevaar verkeer en sy eie soek.oorlewing. Fobie, aan die ander kant, is 'n emosionele versteuring en veroorsaak dat die persoon op 'n oordrewe manier reageer, al weet hulle dat hulle nie aangetas kan word nie.

Die drie hooftipes fobies

Daar is ontelbare tipes gekatalogiseerde fobies, en onder hulle is die belangrikstes: die spesifieke, die sosiale fobie en die agorafobie. In hierdie onderwerp sal jy in diepte leer hoe elkeen van hulle werk en die lewe van 'n fobiese persoon kan beïnvloed. Lees hieronder!

Spesifieke

Spesifieke fobies is dié waarin die individu 'n irrasionele vrees vir 'n bepaalde voorwerp of situasie voel. Mense wat aan 'n sekere fobie ly, is bewus daarvan dat hulle nie in gevaar is nie. As hulle egter net die situasie voorstel, voel hulle reeds intense vrees, wat ernstige angsaanvalle veroorsaak.

Sosiale fobie

Sosiale fobie, of sosiale angsversteuring, is die vrees om nie deur ander aanvaar te word nie, om kritiek te ontvang vir hul prestasie of om verneder te word. Die persoon wat aan hierdie probleem ly, vind dit baie moeilik om in die openbaar te praat of bloot deel te wees van 'n sosiale kring, sonder om te dink dat hy te alle tye geoordeel word.

Die oorsake van hierdie gestremde toestand kan geassosieer word. met situasies wat in die kinderjare of adolessensie ervaar word, soos afknouery, fisiese aggressie of 'n giftige opvoeding. Dit wil sê die persoon word groot in 'n vyandige omgewing enbaie lading. Op hierdie manier begin die individu 'n minderwaardigheidskompleks en 'n lae selfbeeld hê.

Agorafobie

Die term agorafobie word gebruik om 'n persoon te definieer met oormatige vrees om na oop of geslote plekke te gaan , soos konserte of openbare vervoer. Hierdie en ander soortgelyke situasies veroorsaak 'n hoë vlak van stres en angs, aangesien die fobiese nie 'n uitweg kan vind nie en voel dat hy voortdurend in gevaar is.

Hierdie probleem beïnvloed die persoon se lewe en roetine direk, wat hulle afhanklik maak. op ander om hul aktiwiteite te kan uitvoer. Dit wil sê, die agorafobiese moet altyd vergesel word om die huis te verlaat en veilig te voel in 'n omgewing.

Die mees algemene fobies

Sommige spesifieke fobies kan vreemd wees vir diegene wat dit nie doen nie. ly aan hierdie afwyking. Om dokter toe te gaan, in hysbakke te klim of 'n brug oor te steek, kan egter vir baie mense 'n groot skrik wees. Leer hieronder oor die mees algemene fobies: akrofobie, amaksofobie, tripofobie en nog baie meer!

Akrofobie

Akrofobie verteenwoordig die vrees vir hoogtes op 'n irrasionele en disproporsionele manier. Binnekort vermy die persoon om brûe oor te steek, die balkon van 'n gebou te nader of byvoorbeeld trappe te klim. Wanneer die akrofobie aan hoë plekke blootgestel word, is die mees algemene simptome: verhoogde hartklop, sweet, vertigo en bewing.

Hierdie fobie kan ontwikkeldeur verskeie faktore: ongelukke wat 'n val behels, hetsy deur die persoon of iemand naby, ouerlike oorbeskerming tydens die kinderjare of selfs 'n instinktiewe reaksie om te oorleef.

Claustrofobie

Klaustrofobie word gekenmerk deur vrees vir geslote plekke . Die claustrofobiese meen dat die plek in grootte afneem, wat kortasem, hartaritmie, koue sweet en ernstiger simptome van paniek veroorsaak, soos floute en geestelike verwarring.

Hysbakke, openbare vervoer wat te druk is of kamers smal en klein is van die plekke wat ongemak veroorsaak by diegene wat aan hierdie fobie ly. Die oorsaak van claustrofobie hou dikwels verband met kinderjare traumas, as die kind byvoorbeeld vir 'n lang tyd in 'n geslote plek vasgevang is.

Zoofobie

Diere, hetsy groot of nie, groot vrees vir soofobies veroorsaak. Dis omdat hierdie sielkundige versteuring die irrasionele vrees simboliseer dat selfs die mees onskadelike diere lewe kan benadeel of risiko's inhou.

Om bang te voel vir sekere soorte diere, soos slange, skerpioene en spinnekoppe is egter verstaanbaar , aangesien hulle kan dodelik wees vir mense. Daarom moet hierdie sielkundige versteuring van geval tot geval ontleed word en ondersoek word of enige trauma plaasgevind het wat die vrees van alle soorte diere regverdig.

Hemofobie

Hemofobies ofHematofobies is die naam wat gegee word aan mense wat bang is om te sien of kontak met bloed te hê. Die hematofobie vertoon gewoonlik simptome soos naarheid, kouekoors, duiseligheid, floute en kortasem. Die patologie kan deur verskeie faktore veroorsaak word: van huishoudelike ongelukke tot 'n eenvoudige inenting.

Afhangende van die graad van hierdie versteuring, is die individu geneig om ander fobies te ontwikkel wat verband hou met spuite, messe of enige ander skerp voorwerp. Die probleem, wanneer dit nie behandel word nie, beïnvloed die lewenskwaliteit direk. Binnekort is dit geneig om 'n beperkende faktor te word, wat veroorsaak dat die persoon nie toetse of 'n ander mediese prosedure neem nie.

Nosocomephobia

Om hospitaal toe te gaan, veroorsaak egter vrees by enigiemand wanneer dit word 'n irrasionele en invaliderende vrees, word dit nosocomephobia genoem. Wanneer dit nodig is om mediese hulp te soek of 'n pasiënt te besoek, kry die persoon wat aan hierdie fobie ly dikwels angs- en paniekaanvalle.

Hierdie sielkundige versteuring gaan ook dikwels gepaard met ander fobies wat met die hospitaalomgewing geassosieer word, soos bv. die vrees om bloed, naalde, dokters, kieme en die dood te sien.

Daar is ontelbare redes waarom 'n persoon hierdie fobie kan ontwikkel. Byvoorbeeld, die vrees om 'n slegte diagnose te kry of beheer oor jouself te verloor vir dokters. Boonop glo die individu dat hy 'n ander siekte sal opdoen of selfs dat hy nie daarmee sal uitkom nielewe.

Chronofobie

Die verloop van tyd, vir sommige mense, genereer vrees as gevolg van onsekerhede en vrees vir die onbekende. Hierdie toestand word chronofobie genoem, 'n angsversteuring wat fisiese en emosionele reaksies veroorsaak, soos hartkloppings, hoofpyn, moeilike asemhaling, oormatige sweet en gedagtes aan die dood.

Die vrees dat tyd verbygaan, kan dit hê of nie. 'n spesifieke oorsaak. Hierdie patologie kan egter geassosieer word met die vrees dat slegte situasies herhaal sal word of dat die verloop van tyd die liggaam en gees sal beskadig. Genetiese faktore dra ook by tot die aanvang van die siekte, indien die persoon enige hormonale en breindisfunksie het.

Arachnophobia

Die vrees vir spinnekoppe is een van die mees algemene spesifieke fobies, hetsy groot of klein, giftig of nie. Die arachnophobic sien gewoonlik die arachnid baie groter as wat dit werklik is, wat lei tot 'n toename in hartklop, oormatige sweet, kouekoors, naarheid, emosionele onbeheer, onder andere simptome van angs.

Die ontwikkeling van hierdie versteuring kan voorkom. nog in die kinderjare, in die aangesig van een of ander situasie waarin die kind gebyt is of omdat hy geleer is dat die spinnekop siektes en infeksies veroorsaak. Arachnofobie kan egter op 'n onbewustelike vlak geaktiveer word as gevolg van verslae van ander mense of 'n instinktiewe reaksie.

Amaxofobie

Amazofobie is 'nangsversteuring wat bestaan ​​uit 'n oordrewe vrees om te bestuur. Afhangende van die graad van die fobie, is dit genoeg om in die motor te klim net soos 'n passasier om paniekaanvalle en angs te kry. Hierdie versteuring kan as 'n sosiale fobie beskou word, aangesien dit die persoon se roetine heeltemal verander.

Die oorsake van die probleem kan op verskillende maniere manifesteer, soos die verlies van 'n familielid in 'n motorongeluk en traumas wat gaan van ouers tot kinders. Mense met erge angs kan ook amaksofobie ontwikkel as gevolg van die verantwoordelikheid van bestuur. Dit wil sê, hulle vrees vir die lewe van ander en voel dus onder druk.

Aerofobie

Om per vliegtuig of helikopter te reis genereer gewoonlik angs, maar dit is nie 'n beperkende faktor nie. Mense met aerofobie, ook bekend as aviofobie, het 'n intense en irrasionele vrees om te vlieg. Boonop word hierdie angsversteuring geassosieer met ander fobies, soos vrees vir geslote plekke en hoogtes.

Aerofobie kan ontstaan ​​as gevolg van negatiewe situasies wat tydens die vlug ervaar word, nuus oor lugrampe of die onsekerheid van die vliegtuig om veilige vervoer wees. Daarom is hierdie versteuring, wanneer dit nie behandel word nie, geneig om die persoon se lewe te beperk, wat die verlies van professionele geleenthede of vryetyd saam met die gesin veroorsaak.

Trypofobie

Trypofobie word gekenmerk deur afkeer van beelde en voorwerpe metgate, of onreëlmatige meetkundige figure. Die probleem word egter nie as 'n angsversteuring beskou nie. Die persoon voel oor die algemeen afgestoot wanneer hy 'n heuningkoek, 'n byekorf, vrugte soos granate, porieë wat op die vel gegroepeer is, ens. sien.

Die tripofobiese, wanneer hy voor hierdie beelde gekonfronteer word, voel gewoonlik jeuk, afkeer, tinteling en afsku. wanneer jy aan hulle raak. In sommige gevalle kan die simptome vererger, wat die hartklop verhoog en naarheid en paniekaanvalle veroorsaak.

Die behandeling vir die verskillende tipes fobies

Het jy geweet dat die fobie daar is n geneesmiddel? Dit is moontlik om hierdie afwyking te hanteer en lewenskwaliteit te hê. Behandeling verskil egter van persoon tot persoon en dus voorkom die diagnose van die probleem so gou as moontlik dat die geval erger word en mettertyd groter komplikasies meebring. Verstaan ​​hieronder die metodes om verskillende tipes fobies te behandel!

Diagnose van fobie

Om die fobie te diagnoseer, ondergaan die pasiënt 'n deeglike onderhoud, waarin hul psigiatriese profiel ontleed word, sosiaal en klinies . Daarbenewens kan die dokter die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings gebruik om die korrekte behandeling akkuraat te identifiseer en te begin.

Die behandeling van fobie

Aanvanklik is psigoterapie die beste manier vir fobiebehandeling . Blootstellingsterapie en kognitiewe-gedragsterapie is oor die algemeen