Општи размислувања за различните видови фобии

Чувството на страв е природна реакција на сите човечки суштества, но некои го чувствуваат тоа претерано и ирационално, што резултира со физички и емоционални последици. Затоа, оваа состојба се нарекува фобија, еден вид анксиозно растројство кое го тера лицето да верува дека некоја ситуација или предмет ќе донесе некаква опасност.

Во зависност од степенот и видот на фобијата, таа носи многу ограничувања на личноста животот, што влијае на професионалните, социјалните и семејните односи. Покрај тоа, поединецот почнува да избегнува одредени активности и прилики кои предизвикуваат анксиозност и напади на паника.

Постојат неколку специфични фобии и, кога ќе се идентификуваат од професионалец, можно е да се третираат преку психотерапија, а исто така и со помош на лекови. Сепак, многу е важно фобијата да се дијагностицира што е можно поскоро, за личноста да почувствува благосостојба и повторно да има квалитетен живот. Прочитајте ја нашата целосна статија за да дознаете повеќе!

Разберете повеќе за фобијата

Стравот, кога е непропорционален на одреден настан кој не нуди ризици, се нарекува фобија, емоционално растројство што може да го промени секојдневниот живот на една личност. Следно, разберете повеќе за фобијата, како се појавува овој проблем и разликата помеѓу стравот и фобијата. Прочитајте за да дознаете повеќе!

Што е фобија?

Фобијата енајефикасните начини за соочување со стравот и контрола на анксиозноста. Лековите може да се користат и за да се намалат симптомите предизвикани од фобијата.

Во околности во кои пациентот не реагира на првичните практики и не може да ги контролира своите емоции, покрај тоа што претставува одреден ризик за сопствениот живот , хоспитализацијата е потребна.

Когнитивно-бихејвиорална терапија

Когнитивно-бихејвиоралната терапија е широко користен пристап за пронаоѓање модели на дисфункционални мисли, емоции и однесувања кои му штетат на пациентот. Со употреба на некои техники, терапевтот ги идентификува точките на кои треба да се работи и презентира други гледишта за истата ситуација.

Така, КБТ е структурирана да има соработка помеѓу терапевтот и пациентот. Со обука и трпение, резултатите се задоволителни, предизвикувајќи менување на автоматските мисли и ограничувачките верувања, а личноста учи да се справува со сопствените проблеми.

Лекови

За време на третманот на фобија, лекови може да се препише за да се инхибираат симптомите на анксиозност и да се спречат напади на паника. Најиндицирани лекови се бета блокатори и анксиолитици, лекови кои помагаат да се намали адреналинот и да се смири. Сепак, овие лекови може да ги препише само психијатар.

Доброволна хоспитализација

Доброволна хоспитализација се јавува кога пациентот е свесен за својата состојба и не може сам да се соочи со фобијата. Покрај тоа, тој разбира дека недостатокот на контрола влијае на неговиот личен, професионален и социјален живот. Затоа, да се биде на место каде што има обучени професионалци гарантира безбедност на поединецот и најголема ефективност на третманот.

Доколку идентификувате некој од видовите фобии кај себе, не двоумете се да побарате стручна помош!

Фобиите можат да бидат ограничувачки и да предизвикаат многу тешкотии кај носителот, од ниска самодоверба и чувство на инфериорност до изолација и неможност за извршување на секојдневните активности. Покрај тоа, може да предизвика сериозни физиолошки оштетувања, како што се зголемен пулс, прекумерно потење и напади на паника.

Поради оваа причина, сите фобии мора да се сфатат сериозно, дури и оние кои се навидум безопасни. Во спротивно, има тенденција да се интензивира и да предизвика други емоционални нарушувања, како што се генерализирано анксиозно растројство и депресија.

Затоа, ако имате или мислите дека имате некаква фобија, не се срамете и побарајте помош. Со напредокот на истражувањето и технологијата, постојат многу терапевтски техники, па дури и ефективни лекови за контрола на емоциите, верувањата и дисфункционалните однесувања!

Фобичните луѓе, кога се изложени на нешто од кое се плашат, обично имаат кризи или колку што е можно повеќе избегнувајте да го доживеете тој момент повторно. Затоа, фобијата, кога не се лекува, обично влијае на самодовербата, врските, кариерата и рутината на поединецот.

Како се појавуваат фобиите?

Често, фобиите се активираат од трауматски настани, особено во детството и адолесценцијата, како што се стравот од животни, височини и затворени места. Сепак, некои се посложени и влијаат на интеракцијата со другите луѓе поради ниската самодоверба или стравот од осудување.

Покрај тоа, фобиите може да се развијат како резултат на настани поврзани со ситуации или предмети и промени во расположението. функционирањето на мозокот и животната средина. Луѓето на кои им е дијагностицирана депресија и панично растројство имаат поголема веројатност да имаат различни видови фобија.

Која е разликата помеѓу фобија и страв?

Фобијата и стравот, и покрај тоа што се слични зборови, имаат различно значење. Стравот е природен инстинкт на секој човек кога е во ситуација на опасност и го бара своето.преживување. Фобијата, од друга страна, е емоционално нарушување и предизвикува личноста да реагира на претеран начин, иако знае дека не може да биде засегната.

Трите главни типа на фобии

Постојат безброј видови на каталогизирани фобии, а меѓу нив главни се: специфичните, социјалната фобија и агорафобијата. Во оваа тема, ќе научите во длабочина како секој од нив функционира и може да влијае на животот на фобичната личност. Прочитајте подолу!

Специфични

Специфични фобии се оние во кои поединецот чувствува ирационален страв од одреден предмет или ситуација. Луѓето кои патат од одредена фобија се свесни дека не се во опасност. Меѓутоа, само замислувајќи ја ситуацијата, тие веќе чувствуваат интензивен страв, предизвикувајќи тешки напади на анксиозност.

Социјална фобија

Социјална фобија или социјално анксиозно растројство, е страв да не бидат прифатени од другите, да добиваат критики за нивниот настап или да бидат понижувани. На лицето кое страда од овој проблем му е многу тешко да зборува јавно или едноставно да биде дел од социјален круг, без да мисли дека постојано му се суди.

Причините за оваа оневозможувачка состојба може да бидат поврзани со ситуации доживеани во детството или адолесценцијата, како што се малтретирање, физичка агресија или токсично воспитување. Односно, личноста расте во непријателска средина имногу наплаќаат. На овој начин, поединецот почнува да има комплекс на инфериорност и ниска самодоверба.

Агорафобија

Терминот агорафобија се користи за да се дефинира личност со прекумерен страв да оди на отворени или затворени места , како што се концерти или јавен превоз. Овие и други слични ситуации предизвикуваат високо ниво на стрес и анксиозност, бидејќи фобичниот не може да најде излез и чувствува дека е постојано во опасност.

Овој проблем директно влијае на животот и рутината на личноста, правејќи ги зависни на другите да можат да ги извршуваат своите активности. Односно, агорафобичниот секогаш мора да биде придружуван за да излезе од дома и да се чувствува безбедно во опкружување.

Најчестите фобии

Некои специфични фобии можат да бидат чудни за оние кои не страдаат од ова нарушување. Меѓутоа, одењето на лекар, влегувањето во лифт или преминувањето на мост може да биде вистински ужас за многу луѓе. Подолу, дознајте за најчестите фобии: акрофобија, амаксофобија, трипофобија и многу повеќе!

Акрофобија

Акрофобијата го претставува стравот од височина на нерационален и непропорционален начин. Наскоро, лицето избегнува да преминува мостови, да се приближува до балконот на зградата или да се качува по скали, на пример. Кога акрофобичниот е изложен на високи места, најчестите симптоми се: зголемен пулс, потење, вртоглавица и тремор.

Оваа фобија може да се развиеод неколку фактори: несреќи кои вклучуваат пад, без разлика дали тоа го прави личноста или некој близок, родителска прекумерна заштита во детството или дури и инстинктивна реакција да се преживее.

Клаустрофобија

Клаустрофобијата се карактеризира со страв од затворени места . Клаустрофобичен верува дека местото се намалува во големина, предизвикува отежнато дишење, срцева аритмија, ладна пот и посериозни симптоми на паника, како што се несвестица и ментална конфузија.

Лифтови, јавен превоз кој е преполн или собите тесни и мали се некои од местата кои предизвикуваат непријатност кај оние кои патат од оваа фобија. Причината за клаустрофобија често е поврзана со трауми од детството, ако детето е долго заробено на затворено место, на пример.

Зоофобија

Животни, без разлика дали се големи или не, предизвикуваат голем страв кај зоофобичарите. Тоа е затоа што ова психолошко нарушување го симболизира ирационалниот страв дека дури и најбезопасните животни можат да наштетат или да донесат ризици по животот.

Сепак, чувството на страв од одредени видови животни, како змии, скорпии и пајаци е разбирливо. тие можат да бидат смртоносни за луѓето. Затоа, ова психолошко нарушување треба да се анализира од случај до случај и да се истражи дали се случила некаква траума што го оправдува стравот од сите видови животни.

Хемофобија

Хемофобна илиХематофобичен е името што им се дава на луѓето кои се плашат да видат или да имаат контакт со крв. Хематофобичното обично покажува симптоми како гадење, треска, вртоглавица, несвестица и отежнато дишење. Патологијата може да биде предизвикана од неколку фактори: од домашни несреќи до едноставна вакцинација.

Во зависност од степенот на ова нарушување, поединецот има тенденција да развие други фобии поврзани со шприцови, ножеви или кој било друг остар предмет. Проблемот, кога не се лекува, директно влијае на квалитетот на животот. Наскоро, тоа има тенденција да стане ограничувачки фактор, предизвикувајќи лицето да избегнува да прави тестови или некоја друга медицинска процедура.

Нозокомефобија

Одењето во болница предизвикува страв кај секого, меѓутоа, кога станува ирационален и оневозможувачки страв, тој се нарекува нозокомефобија. Кога е неопходно да се побара лекарска помош или да се посети пациент, лицето кое страда од оваа фобија често има анксиозност и напади на паника.

Ова психолошко нарушување е често придружено и со други фобии поврзани со болничкото опкружување, како на пр. стравот од гледање крв, игли, лекари, микроби и смрт.

Постојат безброј причини зошто некоја личност може да ја развие оваа фобија. На пример, стравот од добивање лоша дијагноза или губење контрола врз себе за лекарите. Покрај тоа, поединецот верува дека ќе добие друга болест или дури и дека нема да излезе од тамуживотот.

Хронофобија

Поминувањето на времето кај некои луѓе генерира страв поради неизвесноста и стравот од непознатото. Оваа состојба се нарекува хронофобија, анксиозно растројство кое предизвикува физички и емоционални реакции, како што се палпитации, главоболка, отежнато дишење, прекумерно потење и мисли за смрт.

Стравот од времето може да го има или не. специфична причина. Сепак, оваа патологија може да се поврзе со стравот дека лошите ситуации ќе се повторат или дека со текот на времето ќе се оштети телото и умот. Генетските фактори исто така придонесуваат за појава на болеста, доколку личноста има некаква хормонална и мозочна дисфункција.

Арахнофобија

Стравот од пајаци е една од најчестите специфични фобии, без разлика дали се големи или мали, отровни или не. Арахнофобичното обично го гледа арахнидот многу поголем отколку што навистина е, што доведува до зголемување на отчукувањата на срцето, прекумерно потење, треска, гадење, емоционална неконтрола, меѓу другите симптоми на анксиозност.

Развојот на ова нарушување може да се појави уште во детството, наспроти некоја ситуација во која детето било каснато или затоа што го учеле дека пајакот предизвикува болести и инфекции. Сепак, арахнофобијата може да се активира на несвесно ниво поради извештаи од други луѓе или инстинктивна реакција.

Амаксофобијата

Амазофобијата еанксиозно растројство кое се состои од претеран страв од возење. Во зависност од степенот на фобијата, доволно е да влезете во автомобил само како патник за да имате напади на паника и анксиозност. Ова нарушување може да се смета за социјална фобија, бидејќи целосно ја менува рутината на личноста.

Причините за проблемот може да се манифестираат на различни начини, како што е загубата на член на семејството во сообраќајна несреќа и трауми кои одат од родителите до децата. Луѓето со тешка анксиозност може да развијат и амаксофобија поради одговорноста за возење. Односно, тие се плашат за животот на другите и затоа се чувствуваат под притисок.

Аерофобија

Патувањето со авион или хеликоптер обично генерира вознемиреност, но тоа не е ограничувачки фактор. Луѓето со аерофобија, позната и како авиофобија, имаат интензивен и ирационален страв од летање. Покрај тоа, ова анксиозно растројство е поврзано со други фобии, како што се стравот од затворени места и височини.

Аерофобијата може да се појави поради негативни ситуации кои се доживуваат за време на летот, вести за воздушни катастрофи или неизвесност на авионот до биде безбеден транспорт. Затоа, ова нарушување, кога не се лекува, има тенденција да го ограничи животот на лицето, предизвикувајќи губење на професионалните можности или на слободното време со семејството.

Трипофобија

Трипофобијата се карактеризира со аверзија кон слики и предмети содупки или неправилни геометриски фигури. Сепак, проблемот не се смета за анксиозно растројство. Човекот генерално се чувствува одвратен кога гледа саќе, пчеларница, овошје како калинки, пори групирани на кожата итн.

Трипофобичното, кога се соочува со овие слики, обично чувствува чешање, аверзија, пецкање и гадење при допирање на нив. Во некои случаи, симптомите може да се интензивираат, зголемувајќи го отчукувањата на срцето и предизвикувајќи гадење и напади на паника.

Третманот за различни видови фобии

Дали знаевте дека фобијата е таму лек? Можно е да се справите со ова нарушување и да имате квалитетен живот. Сепак, третманот варира од личност до личност и затоа, дијагностицирањето на проблемот што е можно поскоро го спречува случајот да се влоши и да донесе поголеми компликации со текот на времето. Подолу, разберете ги методите за лекување на различни видови фобии!

Дијагноза на фобија

За дијагностицирање на фобијата, пациентот е подложен на темелно интервју, во кое се анализира неговиот психијатриски профил, социјален и клинички . Дополнително, лекарот може да го користи Дијагностичкиот и статистички прирачник за ментални нарушувања за прецизно идентификување и започнување на правилниот третман.

Третманот на фобијата

На почетокот, психотерапијата е најдобриот начин за лекување на фобија . Терапијата со експозиција и когнитивно-бихејвиоралната терапија се генерално