जठराची सूज सुधारण्यासाठी 10 चहाला भेटा!

ज्यांना जठराची लक्षणे आहेत ते या विकारामुळे होणारी अस्वस्थता कमी करण्यासाठी पर्याय शोधतात. जळजळ कमी करण्यासाठी अधिक पुरेसा आहार निवडणे हा एक शहाणपणाचा निर्णय आहे, परंतु काही चहाला चिकटून राहिल्याने दैनंदिन आराम मिळण्यास मदत होते.

वैज्ञानिक संशोधनातून असे दिसून आले आहे की चहा घरच्या घरी गॅस्ट्र्रिटिसच्या उपचारात चांगला सहयोगी ठरू शकतो, प्रभावी आहे. H. पायलोरी बॅक्टेरिया, जठराची सूज एक सामान्य कारण आहे.

या संशोधनानुसार, काही चहामध्ये पॉलीफेनॉल आणि फ्लेव्होनॉइड्स नावाची संयुगे असतात, जी पोटाच्या श्लेष्मल त्वचेचे संरक्षण करतात, कारण ते एंझाइम यूरेसची क्रिया अवरोधित करतात आणि जळजळ उत्क्रांती प्रतिबंधित. जठराचा दाह साठी चहा बद्दल मौल्यवान माहिती पाहू, त्यांचे फायदे सखोल जाणून घेण्यासाठी!

जठराची सूज साठी चहा बद्दल समजून घेणे

ज्याला जठराची सूज ग्रस्त आहे किंवा ते टाळण्यासाठी उपाय शोधत आहे. जठराची सूज साठी चहा बद्दल अधिक तपशीलवार ज्ञान. अनुसरण करा!

जठराची सूज म्हणजे काय?

जठराची सूज ही एक सामान्य संज्ञा आहे जी पोटाच्या अस्तराच्या जळजळीचे वर्णन करते. त्याच्यामुळे, श्लेष्मल त्वचा सूजते आणि लाल होते, ज्यामुळे पोटातील ऍसिड आणि श्लेष्माचे उत्पादन बदलते.

अशा प्रकारे, श्लेष्मल त्वचा संवेदनशील बनते आणि पोटातील ऍसिडमुळे खूप नुकसान होऊ शकते. गॅस्ट्र्रिटिसच्या लक्षणांमध्ये वरच्या ओटीपोटात वेदना, जळजळ, मळमळ आणि यांचा समावेश होतोगॅस्ट्र्रिटिसचे परिणाम. हा चहा कसा तयार करायचा आणि त्याच्या वापराविषयीची इतर मौल्यवान माहिती खाली शिका!

लेमनग्रासचे संकेत आणि गुणधर्म

लेमनग्रास ही एक औषधी वनस्पती आहे ज्याला कॅपिम-सॅन्टो, गवत-सुगंधी आणि लेमनग्रास देखील म्हणतात. प्रदेश वर. लिमोनिन, जेरॅनिओल आणि सिट्रल सारख्या मुक्त रॅडिकल्सशी लढणारी ही वनस्पती अत्यंत समृद्ध आहे.

लेमनग्रासचे वेदनाशामक गुणधर्म दुसर्या बायोएक्टिव्ह, मायर्सिनच्या उपस्थितीमुळे आहेत, जे पोटात दुखत असताना देखील वेदना कमी करते. . फ्लेव्होनॉइड्स आणि टॅनिन पोटातील आम्लता कमी करण्यास मदत करतात आणि एक जीवाणूनाशक म्हणून, लेमनग्रास एच. पायलोरीशी लढण्यासाठी देखील प्रभावी आहे.

साहित्य

लेमनग्रास चहा कोरड्या पानांमध्ये किंवा औषधी वनस्पतींसह बनवता येतो. नैसर्गिक, म्हणजे ताजे. जर तुम्ही नैसर्गिक औषधी वनस्पती निवडली तर तुम्हाला प्रत्येक कप पाण्यासाठी 4 ते 6 लेमनग्रासच्या पानांची आवश्यकता असेल.

तुम्ही ही वनस्पती कोरड्या स्वरूपात विकत घेतल्यास, प्रत्येक कपसाठी 2 चमचे वेगळे करा. वाळलेल्या लेमनग्रास नैसर्गिक उत्पादनांमध्ये खास असलेल्या स्टोअरमध्ये आढळू शकतात.

लेमनग्रास चहा कसा बनवायचा

आइस्ड चहासाठी लेमनग्रास चहा हा एक उत्तम पर्याय आहे, परंतु गरम पेय म्हणून ते आनंददायी आणि आनंददायी देखील आहे. सकारात्मक परिणाम आहेत. या चहाची तयारी म्हणजे उकळत्या पाण्यात ओतणे.

म्हणून तुम्हाला पाहिजे तेवढे पाणी उकळू द्या.उकळल्यानंतर त्यात चिरलेली पाने (नॅचुरामध्ये असल्यास) किंवा वाळलेल्या औषधी वनस्पतीचे चमचे घाला. कंटेनर झाकून ठेवा आणि ते पिण्यासाठी पुरेसे थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा.

काळजी आणि विरोधाभास

लेमनग्रासच्या वापराबाबत कोणतेही मोठे विरोधाभास नाहीत. परंतु त्याचा जास्त वापर, तसेच इतर फायदेशीर वनस्पतींचा वापर टाळावा. याचे कारण असे की शरीरात त्याच्या गुणधर्मांसह जास्त भार टाकल्याने झोप येणे, चक्कर येणे, अशक्तपणा आणि रक्तदाब कमी होऊ शकतो.

उच्च रक्तदाबाचा त्रास असलेल्या लोकांनी लेमनग्रासचे सेवन करू नये. या औषधी वनस्पतीच्या अतिरेकीमुळे मूर्छा देखील होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, लेमनग्रास चहा गर्भवती आणि स्तनपान देणाऱ्या महिलांसाठी प्रतिबंधित आहे.

अदरक चहा

चला आणि विशेषत: शरीरासाठी, अदरक चहाचे सकारात्मक परिणाम काय आहेत ते जाणून घ्या. पचन संस्था. गॅस्ट्र्रिटिसच्या घरगुती उपचारांसाठी हे एक महत्त्वाचे जोड आहे. हा चहा कसा तयार करायचा ते शिका आणि त्याबद्दल सर्व काही खाली शिका!

आल्याचे संकेत आणि गुणधर्म

जिंजरॉल, पॅराडोल आणि झिंगेरॉन हे अद्रकामध्ये असलेले काही जैव सक्रिय घटक आहेत, ही वनौषधी वनस्पती खूप लोकप्रिय आहे. मसाला म्हणून आणि पोषक तत्वांनी समृद्ध. त्याची दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट क्रिया गॅस्ट्र्रिटिसच्या लक्षणांचा सामना करण्यासाठी चहाचा एक उत्कृष्ट पर्याय बनवते.

पचनसंस्थेवर आलेचे फायदेशीर परिणाम सूज कमी करण्यास प्रोत्साहन देतात,गॅस आणि पोटात पेटके. आल्याच्या चहामध्ये अँटीमेटिक क्रिया देखील असते, म्हणजेच ते मळमळ आणि उलट्या यांसारख्या लक्षणांपासून आराम देते.

घटक

अदरक चहा गॅस्ट्र्रिटिससाठी एक उत्तम चहा आहे. येथे, अननसाच्या सालीसह अदरक चहाची रेसिपी जाणून घेऊया, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. तुम्हाला अननसाची त्वचा, 1 लिटर फिल्टर केलेले पाणी आणि ताज्या आल्याचे 2 ते 3 तुकडे तुमच्या आवडीच्या जाडीत आवश्यक असतील.

चहा मधाने गोड करता येतो. याव्यतिरिक्त, अर्थातच, तुम्ही फक्त आले उकळून शुद्ध आले चहा पिणे देखील निवडू शकता.

आल्याचा चहा कसा बनवायचा

तुमचा चहा सुरू करण्यासाठी, 1 लिटर पाणी घाला. शक्यतो सॉसपॅन किंवा दुधाच्या भांड्यात उकळवा. उकळत असताना, आले आणि अननसाची साले घाला.

तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही या रेसिपीमध्ये इतर घटक जोडू शकता, उदाहरणार्थ काही पुदिन्याची पाने. पॅन झाकून ठेवा आणि त्यातील सामग्री 5 मिनिटे उकळू द्या. तयार झाल्यावर ते मधाने गोड करता येते. गरम किंवा थंड प्यायला हा एक उत्तम चहा आहे.

काळजी आणि विरोधाभास

शरीरासाठी फायदेशीर गुणधर्मांनी भरलेली औषधी वनस्पती असूनही, काही लोकांनी आलेचे सेवन टाळले पाहिजे. हे सहा वर्षांखालील मुलांसाठी प्रतिबंधित आहे.

याव्यतिरिक्त, पित्ताशयातील खडे असलेल्यांसाठी ते चांगले असू शकत नाही.पित्ताशय आणि उच्च रक्तदाब. पोटदुखीचा त्रास असलेल्यांनीही ते टाळावे. जास्त प्रमाणात आल्याने रक्त गोठणे किंवा रक्ताभिसरण समस्यांमुळे ग्रस्त असलेल्यांमध्ये रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो.

कॅमोमाइल टी

चला लोकप्रिय आणि स्वादिष्ट कॅमोमाइल चहा बद्दल सर्व जाणून घेऊया, जठराची लक्षणे असलेल्या लोकांसाठी एक आदर्श चहा पर्याय. हे पहा!

कॅमोमाइलचे संकेत आणि गुणधर्म

कॅमोमाइलचे गुणधर्म जठराची सूज असलेल्यांच्या दिनचर्यामध्ये एक विशेष सहयोगी बनतात. जठरांत्रीय आरामासाठी आदर्श, दाहक-विरोधी, शांत आणि अँटिस्पास्मोडिक क्रिया असलेली वनस्पती असण्याव्यतिरिक्त, कॅमोमाइल चहा पोटातील ऍसिडचे उत्पादन नियंत्रित करण्यास मदत करते.

पचनसंस्थेवर त्याचे सकारात्मक परिणाम कमी करण्याच्या लक्षणांचा समावेश होतो. मळमळ आणि गॅस म्हणून. अशा प्रकारे, कॅमोमाइल चहा नियमितपणे पिणे हा देखील गॅस्ट्रिक समस्यांपासून बचाव करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, जसे की अल्सर.

साहित्य

कॅमोमाइल चहा बनवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्याच्या वाळलेल्या फुलांचा वापर करणे. वनस्पती. हे असे उत्पादन आहे जे सुपरमार्केटमध्ये, सेंद्रिय मेळ्यांमध्ये किंवा नैसर्गिक उत्पादनांमध्ये विशेषज्ञ असलेल्या स्टोअरमध्ये सहज मिळू शकते.

चहा बनवण्यासाठी, सुमारे 4 ग्रॅम वाळलेली कॅमोमाइल फुले बाजूला ठेवा. ही रक्कम एक लिटर चहा बनवण्यासाठी योग्य आहे. फिल्टर केलेले पाणी वापरण्याचे लक्षात ठेवा आणि, जरजर तुम्हाला ते गोड करायचे असेल तर मध वापरा.

कॅमोमाइल चहा कसा बनवायचा

कॅमोमाइल चहा बनवण्यासाठी, केटल किंवा दुधाच्या भांड्यात 1 लिटर फिल्टर केलेले पाणी उकळवा. जेव्हा पाणी उकळते तेव्हा सूचित प्रमाणात वाळलेल्या कॅमोमाइलची फुले घाला.

कंटेनर झाकणे आवश्यक आहे आणि सुमारे 10 मिनिटे विश्रांतीसाठी सोडणे आवश्यक आहे. या वेळेनंतर, फक्त ते ताण, आणि चहा पिण्यासाठी तयार होईल. हे दिवसभर सेवन केले जाऊ शकते (दररोज 4 कप पर्यंत).

खबरदारी आणि विरोधाभास

कॅमोमाइल ही वनस्पती अनेक दुष्परिणामांना कारणीभूत ठरू शकत नाही, परंतु ते टाळण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे. ते जास्त प्रमाणात सेवन करू नका. मोठ्या प्रमाणात सेवन केल्यावर, कॅमोमाइल चहामुळे मळमळ आणि अतिसार आणि उलट्या देखील होऊ शकतात.

याव्यतिरिक्त, अति तंद्री हा एक दुष्परिणाम असू शकतो. डेझी कुटुंबातील वनस्पतींची ऍलर्जी असलेले लोक हा चहा घेऊ शकत नाहीत आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी तो टाळावा.

ग्वासाटोंगा चहा

तुम्हाला ग्वासाटोंगा चहा माहित नसल्यास, या शक्तिशाली वनस्पतीचे संकेत आणि गुणधर्मांचे अनुसरण करा. हे गॅस्ट्र्रिटिसच्या लक्षणांशी लढण्यास मदत करते आणि त्याचा चहा पोटातील अल्सरचा उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी सूचित केला जातो. रेसिपी आणि बरेच काही पहा!

ग्वाकाटोंगाचे संकेत आणि गुणधर्म

ग्वासाटोंगा, ज्याला एर्वा डी बुग्रे असेही म्हटले जाते, ही वनस्पती त्याच्या गुणधर्मांसाठी अत्यंत मूल्यवान आहे.औषधी होमिओपॅथीमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरल्या जाणार्‍या, ते शरीराला अनेक फायदेशीर क्रिया प्रदान करते आणि त्यापैकी, जठराची सूज आणि अल्सरने ग्रस्त असलेल्यांवर त्याचे सकारात्मक परिणाम दिसून येतात.

त्याचे गुणधर्म दाहक-विरोधी, अँटिस्पास्मोडिक आणि इम्युनोस्टिम्युलेटिंग आणि अल्सर विरोधी. गॅस्ट्रिक समस्यांवर उपचार करण्यासाठी ग्वासाटोंगा चहा हा एक अतिरिक्त पर्याय आहे.

साहित्य

गुआटोंगा चहा बनवण्याचे घटक जाणून घेऊया. ही व्यापकपणे ज्ञात औषधी वनस्पती नाही आणि काही लोकांना ती कोठे शोधावी हे माहित नसते. तथापि, हे हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये आणि काही सुपरमार्केटमध्ये देखील खरेदी केले जाऊ शकते.

हा शक्तिशाली चहा तयार करण्यासाठी, तुम्हाला फक्त खालील घटकांची आवश्यकता असेल: सुमारे दोन चमचे वाळलेल्या ग्वाकाटोंगाची पाने आणि 1 लिटर फिल्टर केलेले पाणी.

ग्वासाटोंगा चहा कसा बनवायचा

ग्वासाटोंगा चहा बनवण्यासाठी, किटली किंवा दुधाच्या भांड्यात 1 लिटर फिल्टर केलेले पाणी उकळण्यासाठी आणा. जेव्हा पाणी उकळत असेल तेव्हा दोन चमचे वाळलेल्या ग्वासाटोंगाची पाने घाला.

कंटेन झाकणे आवश्यक आहे आणि सुमारे 10 मिनिटे मफल केलेले सोडणे आवश्यक आहे. या वेळेनंतर, ते फक्त गाळून घ्या आणि ते पिण्यासाठी तयार होईल. हा चहा दिवसातून दोनदा घेतला जाऊ शकतो.

खबरदारी आणि विरोधाभास

ग्वासाटोंगाच्या आसपासचा अभ्यासअहवाल द्या की या वनस्पतीचे महत्त्वपूर्ण दुष्परिणाम होत नाहीत आणि त्याचा वापर सुरक्षित असल्याचे समजा.

तथापि, कोणत्याही प्रकारचा अतिरेक करताना काळजी घेणे आवश्यक आहे आणि ग्वासाटोंगा चहा मोठ्या प्रमाणात पिल्याने चिडचिड, मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात. , विशेषत: ज्यांना आधीच पोटाच्या समस्या आहेत. लक्षात ठेवा, योग्य प्रकारे घेतल्यास, गॅस्ट्रिक प्रणालीच्या विकारांवर हा एक उत्कृष्ट नैसर्गिक उपाय आहे.

लेमन बाम टी

चला हर्बल चहाचे सर्व फायदे जाणून घेऊया - लिंबू बाम, जठराची सूज विरुद्ध अतिशय प्रभावी. चहा कसा बनवायचा ते शिका आणि त्याचे गुणधर्म, संकेत आणि बरेच काही वर रहा!

लेमन बामचे संकेत आणि गुणधर्म

मेलिसा ऑफिशिनालिस हे लेमन बाम किंवा मेलिसा या वनस्पतीचे वैज्ञानिक नाव आहे. , एक लोकप्रिय औषधी वनस्पती विशेषतः चहामध्ये वापरली जाते. ही वनस्पती फ्लेव्होनॉइड्स आणि फिनोलिक संयुगेने समृद्ध आहे.

अशा प्रकारे, त्याचे दाहक-विरोधी आणि अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव, तसेच वेदनाशामक आणि अँटीऑक्सिडंट्स, खराब पचन, जठराची सूज किंवा इतर जठरांत्रीय समस्यांनी ग्रस्त असलेल्यांसाठी खूप फायदेशीर आहेत. नियमितपणे लिंबू मलम चहा पिल्याने इतर काळजी किंवा उपचारांची जागा घेत नाही, परंतु ती लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

साहित्य

सर्वोत्तम लेमन बाम चहा फक्त त्याच्या पानांनी बनवला जातो. , कारण ते त्यांच्यामध्येच पोषक असतातअधिक मूल्य आणि आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर गुणधर्म.

या चहासाठी लिंबू मलम नैसर्गिक स्वरूपात, म्हणजे ताजे किंवा बाजारात निर्जलित आवृत्ती असू शकते. अशा प्रकारे, फिल्टर केलेल्या पाण्याने 1 लिटर चहा बनवण्यासाठी तुम्हाला 2 ते 3 चमचे या पानांची आवश्यकता असेल.

लेमन बाम चहा कसा बनवायचा

लेमन बाम चहा - लेमन बाम तयार करणे ओतणे. म्हणून, किटली किंवा दुधाच्या भांड्यात १ लिटर पाणी ठेवा आणि उकळी आणा. पाणी उकळण्याची प्रतीक्षा करा आणि नंतर चमचे लेमनग्रासची पाने घाला.

सामग्री मफल करण्यासाठी कंटेनर झाकणे आवश्यक आहे. मिश्रण काही मिनिटे राहू द्या आणि थंड होऊ द्या. जर तुम्ही चहा गोड करायचा असेल तर साखरेपेक्षा मधाला प्राधान्य द्या.

काळजी आणि विरोधाभास

लेमन मलमचे जास्त दुष्परिणाम होत नाहीत. तथापि, त्याचा वापर जास्त नसावा. डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे की दररोजचे सेवन 4 महिन्यांपेक्षा जास्त नसावे.

सतत आणि अपमानास्पद सेवन, म्हणजे, मोठ्या प्रमाणात, मळमळ आणि उलट्या, तसेच ओटीपोटात दुखणे आणि अगदी दाब पडणे, चक्कर येणे यासारखे परिणाम होऊ शकतात. टाकीकार्डिया.

याशिवाय, ही एक औषधी वनस्पती आहे ज्यामुळे तंद्री येते आणि जे शामक किंवा थायरॉईड औषधे वापरतात त्यांनी ते टाळले पाहिजे.

एका जातीची बडीशेप चहा

पुढे, चला एका जातीची बडीशेप चे संकेत, गुणधर्म, काळजी आणि contraindications जाणून घ्या.याव्यतिरिक्त, आपण एका जातीची बडीशेप चहा कसा बनवायचा हे शिकाल, जठराची सूज दूर करण्यासाठी एक उत्तम घरगुती पर्याय. पुढे चला!

एका जातीची बडीशेपचे संकेत आणि गुणधर्म

बडीशेप ही शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर वनस्पती आहे, कारण त्यात औषधी आणि पौष्टिक वापरासाठी महत्त्वपूर्ण जैव सक्रिय घटक असतात. अत्यावश्यक फॅटी ऍसिडस् आणि रोझमॅरिनिक ऍसिड व्यतिरिक्त फ्लेव्होनॉइड्स, टॅनिन, अल्कलॉइड्स आणि सॅपोनिन्सची उपस्थिती या वनस्पतीला एक उत्कृष्ट हर्बल पर्याय बनवते.

जठरोगविषयक लक्षणे ग्रस्त असलेल्यांसाठी बडीशेपचे गुणधर्म फायदेशीर आहेत, जसे की जठराची सूज, गॅस, खराब पचन, ओहोटी, पोटदुखी, पोटशूळ आणि अतिसार.

साहित्य

या वनस्पतीच्या बिया किंवा त्याची ताजी पाने वापरून बडीशेप चहा बनवता येतो. जर तुम्हाला निसर्गात बडीशेप सापडत नसेल, तर तुम्ही डिहायड्रेटेड आवृत्तीची निवड करू शकता, काही सुपरमार्केटमध्ये विकली जाते, मुक्त बाजारपेठेत किंवा औषधी वनस्पतींसारख्या नैसर्गिक उत्पादनांमध्ये विशेषज्ञ असलेल्या स्टोअरमध्ये विकल्या जातात.

3 चमचे एका जातीची बडीशेप किंवा पाने आहेत. पुरेसा. औषधी वनस्पतींच्या या प्रमाणात, ओतण्यासाठी 1 लिटर पाण्याची शिफारस केली जाते.

बडीशेप चहा कसा बनवायचा

बडीशेप चहा तयार करणे सोपे आहे. किटली किंवा दुधाच्या भांड्यासारख्या कंटेनरमध्ये दर्शविलेले पाणी ठेवा आणि उकळी आणा. पाणी उकळण्याची प्रतीक्षा करा, नंतर एका जातीची बडीशेप बिया किंवा पाने घाला.

तुम्ही करू शकताप्रत्येक थोडे जोडा. सामग्री मफल करण्यासाठी आपल्याला कंटेनर झाकणे आवश्यक आहे. मिश्रण 5 मिनिटे थांबेपर्यंत थांबा आणि ते थंड होण्याची प्रतीक्षा करा.

खबरदारी आणि विरोधाभास

गर्भधारणेदरम्यान एका जातीची बडीशेप खाण्याची शिफारस केलेली नाही. या काळात एका जातीची बडीशेप चहा प्यायल्याने आकुंचन वाढू शकते, ज्यामुळे गर्भवती महिलेला गर्भपात होण्याचा धोका संभवतो.

स्तनपान करणाऱ्या महिलांनीही हा चहा टाळावा. याव्यतिरिक्त, असे लोक आहेत ज्यांना एका जातीची बडीशेप ऍलर्जी असू शकते आणि त्वचेच्या प्रतिक्रियांचे निरीक्षण करू शकतात. एपिलेप्सी किंवा फेफरेचा इतिहास असलेल्या लोकांना एका जातीची बडीशेप वापरण्याची शिफारस डॉक्टर करत नाहीत.

गॅस्ट्र्रिटिससाठी सर्वोत्तम चहाच्या फायद्यांचा आनंद घ्या!

अशा अनेक वनस्पती आहेत ज्यात पचनाशी संबंधित समस्यांवर पूरक उपचार करण्यासाठी फायदेशीर गुणधर्म आहेत. जठराची सूज सारख्या समस्यांच्या अप्रिय परिणामांवर चांगले परिणाम मिळविण्याचा एक सोपा आणि किफायतशीर मार्ग म्हणजे चहाचे पालन करणे.

सर्व प्रथम, तुम्हाला ते कसे सेवन करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे, आणि महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे अति प्रमाणात न करणे. ते बायोएक्टिव्ह पदार्थांचा अतिरेक शरीरावर ओव्हरलोड करू शकतो आणि साइड इफेक्ट्स आणू शकतो.

अनेक चहामध्ये दाहक-विरोधी, वेदनाशामक आणि पोटासाठी हानिकारक ऍसिडचे उत्पादन देखील नियंत्रित केले जाते. चांगला चहा पिणे गॅस्ट्रिक समस्यांपासून आराम आणि प्रतिबंध याची हमी देते.

ती उपचारांच्या अभावामुळे हळूहळू विकसित होत असताना ती तीव्र, अचानक दिसणे किंवा जुनाट असू शकते. या कारणास्तव, आवश्यक चाचण्या करण्यासाठी आणि योग्य उपचार सुरू करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

गॅस्ट्र्रिटिसची संभाव्य कारणे

एच. पायलोरी बॅक्टेरिया असण्याबाबत कोणतेही एकमत नाही. जठराची सूज एक कारक एजंट. त्यानुसार डॉ. Dráuzio Varella, ही संभाव्यता आहे, अजूनही अभ्यास केला जात आहे. तसे, अनेक लोकांमध्ये H. pylori बॅक्टेरिया असणे आणि लक्षणे न दिसणे हे सामान्य आहे.

असा अंदाज आहे की त्याचा गॅस्ट्र्रिटिसशी संबंध आहे कारण जीवाणू युरेस नावाचे एन्झाइम तयार करतात. हे पोटातील आंबटपणा कमी करते, श्लेष्मल त्वचा कमकुवत करते आणि पोटाच्या अस्तरावर हल्ला करते, जे पाचक द्रव्यांच्या संपर्कात येते.

जठराची सूज होण्याच्या इतर कारणांमध्ये अतिरिक्त नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, अल्कोहोल किंवा ड्रग्सचा गैरवापर, धूम्रपान, रेडिएशन उपचार आणि ऑटोइम्यून यांचा समावेश होतो. रोग.

गॅस्ट्र्रिटिसचे धोके आणि खबरदारी

जेव्हा तुम्ही गॅस्ट्र्रिटिससाठी उपचार घेत नाही, तेव्हा तो क्रॉनिक होऊन अल्सर किंवा अॅनिमिया होण्याचा धोका असतो. याव्यतिरिक्त, हे पोटाच्या अस्तरातील कर्करोगाच्या वाढीशी निगडीत आहे.

तुम्हाला गॅस्ट्र्रिटिस असल्याची शंका असल्यास, किंवा तुम्हाला या विकाराचे आधीच निदान झाले असल्यास, तुमच्या निर्धारित वैद्यकीय उपचारांचे अनुसरण करा आणि बंद करा.हानिकारक सवयी, जसे की धुम्रपान किंवा अति प्रमाणात मद्यपान.

जठराची सूज विरोधी दाहक पदार्थ आणि चहा लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात, परंतु वैद्यकीय सेवेची जागा घेत नाहीत. गॅस्ट्र्रिटिसचा कोणताही उपचार घरी डॉक्टरांच्या संमतीने केला पाहिजे.

गॅस्ट्र्रिटिससाठी चहाचे फायदे

काही चहा जठराची लक्षणे दूर करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी विशेषतः प्रभावी असतात. ते अर्थातच, वैद्यकीय उपचारांव्यतिरिक्त आणि प्रतिबंधात्मक थेरपी म्हणून देखील कार्य करतात.

उदाहरणार्थ, ग्रीन टीमध्ये दाहक-विरोधी प्रभाव असतो, कारण त्यात अँटीऑक्सिडंट सक्रिय असतात जे गॅस्ट्र्रिटिसच्या विकासास प्रतिबंध करण्यास योगदान देतात. जुनाट, पोटाच्या कर्करोगाची प्रगती थांबवण्यासाठी देखील.

इतर चहा, जसे की Espinheira-Santa आणि Aroeira, मध्ये सक्रिय पदार्थ असतात जे आम्लता कमी करतात, पोटाचे संरक्षण करतात, ज्याचा प्रभाव ज्ञात औषधांसारखाच असतो, जसे की सिमेटिडाइन आणि ओमेप्राझोल.

Espinheira-Santa Tea

जठराचा दाह साठी Espinheira-Santa Tea चे फायदे जाणून घेऊया. या चहामध्ये पोटावर संरक्षणात्मक प्रभाव निर्माण करणारे गुणधर्म आहेत. हे पहा!

एस्पिनहेरा-सांता चे संकेत आणि गुणधर्म

मेटेनस इलिसिफोलिया चहा, एस्पिनहेरा-सांता या नावाने प्रसिद्ध औषधी वनस्पती, गॅस्ट्र्रिटिससाठी एक उत्कृष्ट घरगुती उपाय आहे. या चहामध्ये पॉलिफेनॉल, वनस्पतींमध्ये आढळणारे नैसर्गिक संयुगे असतात. ते आहेतमुक्त रॅडिकल्सपासून पेशींचे संरक्षण सुनिश्चित करणारे अँटिऑक्सिडंट एपिगॅलोकाटेचिनच्या उपस्थितीमुळे आरोग्यासाठी उत्तम आहे.

एस्पिनहेरा-सांतामध्ये अरॅबिनोगॅलॅक्टन हे फायबर देखील आहे जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते. हे सक्रिय पदार्थ पोटातील आम्लता कमी करतात आणि पोटातील आम्लांपासून संरक्षण करतात.

साहित्य

एस्पिनहेरा-सांता चहा बनवण्याचे घटक साधे आणि शोधण्यास सोपे आहेत. आपल्याला या औषधी वनस्पतीच्या सुमारे 3 चमचे वाळलेल्या पानांची आवश्यकता असेल. Espinheira-Santa हे कोरडे, 100% नैसर्गिक आहे आणि हेल्थ फूड स्टोअर्स आणि सुपरमार्केटमध्ये आढळते.

याव्यतिरिक्त, तुम्हाला उकळण्यासाठी 500 मिली पाणी लागेल. जर तुम्हाला चहा गोड करायचा असेल तर, थोड्या प्रमाणात मध निवडणे चांगले.

एस्पिनहेरा-सांता चहा कसा बनवायचा

एस्पिनहेरा-सांता चहा तयार करणे सोपे आहे आणि जलद किटली किंवा दुधाच्या भांड्यात 500 मिली पाणी गरम करा आणि ते उकळण्याची वाट पहा. जेव्हा पाणी उकळते तेव्हा फक्त गॅस बंद करा.

3 चमचे एस्पिनहेरा-सांता पाने कंटेनरमध्ये ठेवा. आपण ते झाकून ठेवावे आणि औषधी वनस्पती कमीतकमी 5 मिनिटे राहू द्या. त्यानंतर, चहा गाळून घ्या आणि आवडल्यास तो गोड करा.

काळजी आणि विरोधाभास

एस्पिनहेरा-सांता ही वनस्पती अनेक फायदे आणते, परंतु काही लोकांनी त्याचे सेवन टाळावे, जसे की 12 वर्षाखालील मुले. येथेगरोदर महिलांनी गरोदरपणात या चहाचे सेवन करू नये, कारण त्यात सक्रिय घटक असतात ज्यामुळे गर्भाशयाचे आकुंचन होऊ शकते आणि अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, गर्भपात देखील होऊ शकतो.

स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी देखील एस्पिनहेरा-सांता चहा पिऊ नये, कारण ते शक्य आहे. आईच्या दुधाचे उत्पादन कमी करा.

अॅरोइरा टी

अॅरोइरा एक वेदनाशामक प्रभाव देते, तसेच दाहक-विरोधी आणि अँटासिड प्रभाव देते, ज्यामुळे ते गॅस्ट्र्रिटिस विरुद्ध प्रभावी बनते. अरोइरा चहाबद्दलची मौल्यवान माहिती खाली पहा!

अॅरोइरा चे संकेत आणि गुणधर्म

अरोएरा ही एक वनस्पती आहे जी विविध औषधी उद्देशांसाठी वापरली जाते. हे अनेक प्रजातींमध्ये विभागले गेले आहे आणि, ब्राझीलमध्ये, शिनस मोले आणि शिनस टेरेबिंथिफोलिया या सर्वात लोकप्रिय आहेत.

अरोइरामध्ये टॅनिन असतात, म्हणजेच पॉलीफेनॉल हे अँटिऑक्सिडंट असतात, तसेच फ्लेव्होनॉइड्स जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीला संरक्षण देतात. आणि रक्त परिसंचरण सुधारण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, त्यात सॅपोनिन, दाहक-विरोधी क्रिया असलेला पदार्थ आहे.

अरोएराला नैसर्गिक अँटासिड देखील मानले जाते आणि त्याचा चहा जठराची सूज दूर करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो.

घटक

अरोएरा चहा बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य जाणून घेऊया. या वनस्पतीची पाने आणि साल दोन्ही वापरणाऱ्या अरोइरा चहाची आम्ही निवड केली आहे.

अशा प्रकारे, आम्ही अॅरोइरा देत असलेल्या पोषक तत्वांच्या संपूर्ण श्रेणीचा लाभ घेऊ, ज्यामुळे ते वाढेल.क्रिया आपल्याला 100 ग्रॅम मस्तकीची पाने, मस्तकीच्या सालाचे 4 तुकडे आणि 1 लिटर पाण्याची आवश्यकता असेल. हे प्लांट हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते.

अॅरोएरा चहा कसा बनवायचा

किटली, टीपॉट किंवा दुधाच्या भांड्यात 1 लिटर पाणी गरम करा आणि त्याची प्रतीक्षा करा उकळणे जेव्हा पाणी उकळते तेव्हा पाने आणि साले ठेवा आणि सुमारे 5 मिनिटे गॅसवर ठेवा.

नंतर, चहा घेण्यापूर्वी ते थोडे थंड होण्याची प्रतीक्षा करा. आपण गोड करणे निवडल्यास, मधाला प्राधान्य द्या, फक्त 1 चमचे वापरून. हा चहा थंड करून पिण्यासाठी देखील एक उत्तम पर्याय आहे.

काळजी आणि विरोधाभास

काही लोक अरोइराबद्दल संवेदनशील असतात आणि त्यांनी ते सेवन करू नये. गॅस्ट्रिक विकारांसह अनेक विकारांवर उपचार करण्यासाठी अॅरोइरा चहाचे सेवन फायदेशीर आहे, तथापि, या प्रकरणात, त्याचा गैरवापर करू नये.

जठरांत्रीय समस्या असलेल्यांनी वनस्पतीचा वापर करणे जसे की अतिसार मध्यम असावा, कारण तो रेचक प्रभाव देतो आणि श्लेष्मल त्वचेवर ऍलर्जीक प्रतिक्रिया निर्माण करू शकतो. गरोदर महिलांनी देखील अरोइरा टाळावे.

चार्ड टी

जठराच्या लक्षणांपासून बचाव करणारा एक उत्कृष्ट घरगुती उपाय असलेल्या चार्ड टीच्या फायद्यांबद्दल जाणून घेऊया. अनुसरण करा आणि ते कसे बनवायचे ते शिका!

चार्डचे संकेत आणि गुणधर्म

चार्ड ही पोषकतत्त्वांमध्ये सर्वात समृद्ध भाज्यांपैकी एक आहे, ज्यामुळे तीआपल्या दैनंदिन जीवनात गहाळ होणारा भाजीपाला पर्याय. चार्डच्या अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांचा फायदा होण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे त्याचा चहा पिणे. गॅस्ट्र्रिटिसच्या लक्षणांवर हा एक प्रभावी घरगुती उपाय आहे.

लोह, फॉलिक अॅसिड आणि व्हिटॅमिन सी, ए आणि के, चार्ड रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते. त्यात असलेले तंतू आतड्यांतील संक्रमण सुलभ करतात आणि पचनसंस्थेचे संरक्षण करतात.

साहित्य

स्विस चार्ड चहा तयार करण्यासाठी, तुम्हाला फक्त दोन घटकांची आवश्यकता असेल: 1 लिटर उकळते पाणी आणि सुमारे 50 ग्रॅम या भाजीच्या पानांचा.

चार्डच्या पोषक तत्वांची हमी देणारा चांगला चहा तयार करण्यासाठी, हलका हिरवा रंग देणारी पाने निवडणे योग्य आहे. सर्वात हलकी पाने सर्वात ताजी असतात. त्यामुळे, काळे डाग किंवा कोमेजलेले पिवळे दिसणे टाळा.

चार्ड टी कसा बनवायचा

चार्ड टी तयार करणे सोपे आणि जलद आहे. किटली किंवा दुधाच्या भांड्यात पाणी उकळण्यासाठी ठेवा आणि पानांचा गुच्छ (सुमारे 50 ग्रॅम) कापून घ्या. जेव्हा पाणी उकळते तेव्हा पाने घाला आणि सुमारे 10 मिनिटे प्रतीक्षा करा.

त्यानंतर, गॅस बंद करा आणि पेय उबदार होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. चार्ड टी दिवसातून 3 वेळा घेता येते.

काळजी आणि विरोधाभास

चार्ड ही पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेली भाजी आहे आणि म्हणूनच ती एक उत्तम सहयोगी आहे.आरोग्यासाठी नैसर्गिक. मात्र, त्याचे सेवन काही लोकांनी टाळावे. त्यात ऑक्सलेटची उच्च पातळी असते, हा पदार्थ शरीराची कॅल्शियम शोषण्याची क्षमता कमी करतो.

याव्यतिरिक्त, स्विस चार्डचे सेवन करणे मूत्रपिंडातील दगड असलेल्यांसाठी हानिकारक असू शकते, कारण ऑक्सॅलिक ऍसिडची उपस्थिती या प्रकारास प्रोत्साहन देते. प्रशिक्षण चार्डचा आदर्श वापर उकळून केला जातो, कारण अशा प्रकारे आम्ल कमी होते.

मिंट टी

मिंट टी हा एक आरोग्यदायी आणि चविष्ट पर्याय आहे, जो वारंवार वापरण्यासाठी आदर्श आहे. जठराची सूज लक्षणे ग्रस्त ज्यांना. त्याचे फायदे जाणून घ्या आणि हा चहा कसा बनवायचा ते खाली शिका!

पुदिन्याचे संकेत आणि गुणधर्म

पाचक गुणधर्मांव्यतिरिक्त, पुदिन्यात वेदनाशामक, अँटिऑक्सिडेंट, अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीस्पास्मोडिक आणि अँटीपॅरासायटिक गुणधर्म आहेत. . या कारणांमुळे, जठराची सूज असलेल्यांची लक्षणे दूर करण्यासाठी तसेच परजीवी संसर्ग रोखण्यासाठी आणि त्यांच्याशी लढण्यासाठी हा एक उत्कृष्ट चहा बनवतो.

अमिबियासिस आणि जिआर्डिआसिस हे दोन परजीवी संसर्ग आहेत ज्यांना पुदिन्याच्या चहाच्या सेवनाने मदत होते. लढा गॅस्ट्रिक आणि आतड्यांसंबंधी लक्षणांसाठी, हा एक चहा आहे जो विशेषतः मळमळ, पोट फुगणे, गॅस आणि अतिसार कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे.

घटक

पचन सुधारण्यासाठी हायलाइट केलेला मिंट चहाचा पर्याय आदर्श आहे. या चहामध्ये औषधी वनस्पतींचे मिश्रण अॅसिडिटी कमी करतेपोट साहित्य सोपे आणि शोधण्यास सोपे आहे.

तुम्हाला सुमारे 2 चमचे वाळलेली किंवा ताजी पुदिन्याची पाने, 2 चमचे एका जातीची बडीशेप (आवडल्यास तुम्ही एका जातीची बडीशेप घेऊ शकता), 2 चमचे लिंबू मलमची पाने आणि 1 लिटर पाणी.

पुदिन्याचा चहा कसा बनवायचा

तुमचा चहा सुरू करण्यासाठी एका भांड्यात, किटली किंवा दुधाच्या भांड्यात १ लिटर पाणी टाका आणि उकळी येईपर्यंत थांबा. जेव्हा पाणी उकळते तेव्हा सर्व साहित्य घाला आणि सुमारे 5 मिनिटे थांबा.

हा एक चहा आहे जो दिवसभर थोड्या प्रमाणात थंड पिऊ शकतो. 1 कप घ्या, दिवसातून 3 ते 4 वेळा, शक्यतो जेवण दरम्यान. जर तुम्हाला ते गोड करायचे असेल, तर 1 चमचे मध निवडा.

काळजी आणि विरोधाभास

पुदिना हे आरोग्य फायद्यांनी परिपूर्ण औषधी वनस्पती आहे, परंतु काही लोकांनी त्याचे सेवन टाळले पाहिजे.<4

गर्भवती स्त्रिया आणि नर्सिंग मातांसाठी तसेच पित्त नलिकांमध्ये अडथळे असलेल्या लोकांसाठी आणि दोन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी पुदिन्याचा चहा प्रतिबंधित आहे. ज्यांना अशक्तपणा आहे त्यांनीही ही भाजी टाळावी. पेपरमिंट, जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास, मेन्थॉलच्या उपस्थितीमुळे, श्वासोच्छवासाच्या त्रासाव्यतिरिक्त, गर्भाशयात आकुंचन होऊ शकते.

लेमनग्रास टी

गुणधर्म आणि संकेत जाणून घ्या Lemongrass चहा, विरुद्ध सहयोगी पेय