Ĝeneralaj konsideroj pri diversaj specoj de fobioj

Senti timon estas natura reago de ĉiuj homoj, sed iuj sentas ĝin troige kaj malracie, rezultigante fizikajn kaj emociajn sekvojn. Tial, ĉi tiu kondiĉo nomiĝas fobio, speco de angoro-malordo, kiu kredigas al la persono, ke situacio aŭ objekto alportos iun danĝeron.

Depende de la grado kaj tipo de fobio, ĝi alportas multajn limigojn al la persono. vivo, influante profesiajn, sociajn kaj familiajn rilatojn. Krome, la individuo komencas eviti iujn agadojn kaj okazojn, kiuj deĉenigas angoron kaj panikajn atakojn.

Estas pluraj specifaj fobioj kaj, kiam identigite de profesiulo, eblas trakti ilin per psikoterapio kaj ankaŭ per la helpo de medikamento. Tamen, estas tre grave, ke la fobio estas diagnozita kiel eble plej baldaŭ, por ke la persono sentas bonfarton kaj denove havu kvaliton de vivo. Legu nian plenan artikolon por lerni pli!

Komprenu pli pri fobio

Timo, kiam ĝi estas neproporcia al certa evento, kiu ne proponas riskojn, estas nomata fobio, emocia malordo. tio povas ŝanĝi la ĉiutagan vivon de homo. Poste, komprenu pli pri la fobio, kiel ĉi tiu problemo ŝprucas kaj la diferencon inter timo kaj fobio. Legu plu por ekscii pli!

Kio estas fobio?

La fobio estas lala plej efikaj manieroj alfronti timon kaj kontroli angoron. Medikamento ankaŭ povas esti uzata por helpi malpliigi la simptomojn kaŭzitajn de la fobio.

En cirkonstancoj, en kiuj la paciento ne respondas al la komencaj praktikoj kaj ne povas kontroli siajn emociojn, krom prezenti iun riskon por sia propra vivo. , la enhospitaligo estas postulata.

Kogna-konduta terapio

Kogna-konduta terapio estas vaste uzata aliro por trovi ŝablonojn de malfunkciaj pensoj, emocioj kaj kondutoj kiuj damaĝas la pacienton. Kun la uzo de iuj teknikoj, la terapeŭto identigas la punktojn prilaboritaj kaj prezentas aliajn vidpunktojn pri la sama situacio.

Tiel, CBT estas strukturita por havi kunlaboron inter terapiisto kaj paciento. Kun trejnado kaj pacienco, la rezultoj estas kontentigaj, kaŭzante aŭtomatajn pensojn kaj limigajn kredojn esti modifitaj, kaj la persono lernas trakti siajn proprajn aferojn.

Medikamentoj

Dum la fobia traktado, medikamento, medikamento povas esti preskribita por malhelpi angoro-simptomojn kaj malhelpi panikajn atakojn. La plej indikitaj medikamentoj estas beta-blokiloj kaj anksiolitikoj, kuraciloj kiuj helpas malpliigi adrenalinon kaj trankviligi. Tamen ĉi tiuj drogoj povas esti preskribitaj nur de psikiatro.

Libervola enhospitaligo.

Volontula enhospitaligo okazas kiam la paciento konscias pri sia stato kaj ne povas alfronti la fobion sole. Krome, li komprenas, ke la manko de kontrolo influas lian personan, profesian kaj socian vivon. Tial, esti en loko, kie estas trejnitaj profesiuloj, garantias la sekurecon de la individuo kaj la plej grandan efikecon de la traktado.

Se vi identigas iun el la tipoj de fobioj en vi mem, ne hezitu serĉi profesian helpon!

Fobioj povas esti limigaj kaj kaŭzi multajn malfacilaĵojn por la portanto, de malalta memestimo kaj sento de malsupereco ĝis izoliteco kaj nekapablo plenumi ĉiutagajn agadojn. Krome, ĝi povas kaŭzi gravajn fiziologiajn damaĝojn, kiel pliigitan korfrekvencon, troan ŝvitadon kaj panikajn atakojn.

Pro tio, ĉiuj fobioj devas esti prenitaj serioze, eĉ tiuj, kiuj ŝajne estas sendanĝeraj. Alie, ĝi emas intensigi kaj deĉenigi aliajn emociajn malordojn, kiel ĝeneraligita angoro-malordo kaj depresio.

Do se vi havas aŭ pensas, ke vi havas ian fobion, ne hontu kaj petu helpon. Kun la progreso de esplorado kaj teknologio, ekzistas multaj terapiaj teknikoj kaj eĉ efikaj medikamentoj por kontroli emociojn, kredojn kaj malfunkciajn kondutojn!

Fobiaj homoj, kiam ili estas eksponitaj al io, kion ili timas, kutime havas krizojn. aŭ evitu kiel eble plej sperti tiun momenton denove. Tial la fobio, kiam ne traktata, kutime influas la memestimon, rilatojn, karieron kaj rutinon de la individuo.

Kiel estiĝas fobioj?

Ofte, fobioj estas ekigitaj de traŭmataj eventoj, precipe dum infanaĝo kaj adoleskeco, kiel timo al bestoj, altecoj kaj fermitaj lokoj. Tamen iuj estas pli kompleksaj, influante interagadon kun aliaj homoj pro malalta memestimo aŭ timo pri juĝo.

Krome, fobioj povas disvolviĝi kiel rezulto de eventoj rilataj al situacioj aŭ objektoj kaj ŝanĝoj de humoro. cerbo kaj media funkciado. Homoj diagnozitaj kun depresio kaj panika malordo estas pli verŝajne havi malsamajn specojn de fobio.

Kio estas la diferenco inter fobio kaj timo?

Fobio kaj timo, malgraŭ similaj vortoj, havas malsamajn signifojn. Timo estas natura instinkto de ĉiu homo, kiam li estas en danĝera situacio kaj serĉas sian propran.postvivado. Fobio, aliflanke, estas emocia malordo kaj igas la homon troigi reagi, kvankam ili scias, ke ili ne povas esti tuŝitaj.

La tri ĉefaj tipoj de fobioj

Estas sennombraj specoj de katalogitaj fobioj, kaj, inter ili, la ĉefaj estas: la specifaj, la socia fobio kaj la agorafobio. En ĉi tiu temo, vi lernos profunde kiel ĉiu el ili funkcias kaj povas influi la vivon de fobia homo. Legu sube!

Specifaj

Specifikaj fobioj estas tiuj, en kiuj la individuo sentas neracian timon de aparta objekto aŭ situacio. Homoj, kiuj suferas de certa fobio, konscias, ke ili ne estas en danĝero. Tamen, nur imagante la situacion, ili jam sentas intensan timon, kaŭzante severajn maltrankvilajn atakojn.

Socia fobio

Socia fobio, aŭ socia angoro-malordo, estas la timo ne esti akceptita de aliaj, ricevi kritikon pro ilia agado aŭ esti humiligita. La persono suferanta de ĉi tiu problemo trovas tre malfacile paroli publike aŭ simple esti parto de socia rondo, sen pensi ke li estas juĝita ĉiam.

La kaŭzoj de tiu malfunkciiga kondiĉo povas esti asociitaj. kun situacioj travivitaj en infanaĝo aŭ adoleskeco, kiel ĉikanado, fizika agreso aŭ toksa edukado. Tio estas, la persono kreskas en malamika medio kajmulte da ŝarĝo. Tiamaniere la individuo komencas havi malsuperan komplekson kaj malaltan memestimon.

Agorafobio

La termino agorafobio estas uzata por difini homon kun troa timo iri al malfermitaj aŭ fermitaj lokoj. , kiel koncertoj aŭ publika transporto. Ĉi tiuj kaj aliaj similaj situacioj kaŭzas altan nivelon de streso kaj angoro, ĉar la fobiulo ne povas trovi elirejon kaj sentas, ke li estas konstante en danĝero.

Tiu problemo rekte influas la vivon kaj rutinon de la persono, igante ilin dependaj. sur aliaj povi plenumi siajn agadojn. Tio estas, la agorafobio devas ĉiam esti akompanata por forlasi la domon kaj senti sin sekura en medio.

La plej oftaj fobioj

Kelkaj specifaj fobioj povas esti strangaj por tiuj, kiuj ne faras suferas de ĉi tiu malordo. Tamen, iri al la kuracisto, eniri liftojn aŭ transiri ponton povas esti vera teruro por multaj homoj. Malsupre, lernu pri la plej oftaj fobioj: akrofobio, amaksofobio, tripofobio kaj multe pli!

Akrofobio

Akrofobio reprezentas la timon de altecoj en neracia kaj neproporcia maniero. Baldaŭ, la persono evitas transiri pontojn, alproksimiĝi al la balkono de konstruaĵo aŭ grimpi ŝtuparon, ekzemple. Kiam la akrofobio estas elmontrita al altaj lokoj, la plej oftaj simptomoj estas: pliigita korfrekvenco, ŝvitado, vertiĝo kaj tremo.

Tiu fobio povas disvolviĝi.de pluraj faktoroj: akcidentoj implikantaj falon, ĉu de la persono aŭ de iu proksima, gepatra superprotekto dum infanaĝo aŭ eĉ instinkta reago por pluvivi.

Klaŭstrofobio

Klaustrofobio karakterizas per timo al fermitaj lokoj. . La klaŭstrofobiulo opinias, ke la loko malpligrandiĝas, kaŭzante mankon de spiro, koraritmio, malvarma ŝvito kaj pli seriozaj simptomoj de paniko, kiel sveno kaj mensa konfuzo.

Liftoj, publika transporto tro plenplena aŭ mallarĝaj kaj malgrandaj ĉambroj estas iuj el la lokoj, kiuj kaŭzas malkomforton ĉe tiuj, kiuj suferas ĉi tiun fobion. La kaŭzo de klaŭstrofobio ofte rilatas al infanaj traŭmatoj, se la infano estas kaptita en fermita loko dum longa tempo, ekzemple.

Zoofobio

Bestoj, ĉu de grandaj aŭ ne, kaŭzi grandan timon al zoofobikoj. Tio estas ĉar ĉi tiu psikologia malordo simbolas la neracian timon, ke eĉ la plej sendanĝeraj bestoj povas damaĝi aŭ alporti riskojn al vivo.

Tamen, senti timon de iuj specoj de bestoj, kiel serpentoj, skorpioj kaj araneoj estas komprenebla, ĉar ili povas esti mortigaj por homoj. Tial, ĉi tiu psikologia malordo devas esti analizita kazo post kazo kaj esplori ĉu okazis ia traŭmato, kiu pravigas la timon de ĉiuj specoj de bestoj.

Hemofobio

Hemofobia aŭHematofoba estas la nomo donita al homoj, kiuj timas vidi aŭ havi kontakton kun sango. La hematofobio kutime prezentas simptomojn kiel naŭzo, frostotremoj, kapturnoj, sveno kaj manko de spiro. La patologio povas esti kaŭzita de pluraj faktoroj: de hejmaj akcidentoj ĝis simpla vakcinado.

Laŭ la grado de ĉi tiu malordo, la individuo emas disvolvi aliajn fobiojn rilatajn al injektiloj, tranĉiloj aŭ ajna alia akra objekto. La problemo, kiam ne traktata, rekte influas la kvaliton de vivo. Baldaŭ, ĝi tendencas fariĝi limiga faktoro, igante la personon eviti fari testojn aŭ iun alian medicinan proceduron.

Nosocomefobio

Iri al hospitalo kaŭzas timon en iu ajn, tamen, kiam ĝi fariĝas neracia kaj malfunkciiga timo, ĝi nomiĝas nosocomefobio. Kiam necesas serĉi medicinan helpon aŭ viziti pacienton, la persono suferanta de ĉi tiu fobio ofte havas angoron kaj panikajn atakojn.

Ĉi tiu psikologia malordo ankaŭ ofte estas akompanata de aliaj fobioj asociitaj kun la hospitala medio, kiel ekzemple. la timo vidi sangon, nadlojn, kuracistojn, ĝermojn kaj morton.

Estas sennombraj kialoj, kial homo povus disvolvi ĉi tiun fobion. Ekzemple, la timo ricevi malbonan diagnozon aŭ perdi kontrolon pri si mem por kuracistoj. Krome, la individuo kredas, ke li kontraktos alian malsanon aŭ eĉ ke li ne eliros kun tievivo.

Kronofobio

La tempopaso, por kelkaj homoj, generas timon pro necertecoj kaj timo de la nekonataĵo. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas kronofobio, angoro-malordo, kiu kaŭzas fizikajn kaj emociajn reagojn, kiel palpitadojn, kapdoloron, malfacilecon por spirado, troa ŝvitado kaj pensoj pri morto.

La timo de tempo pasanta povas aŭ ne havi ĝin. specifan kaŭzon. Tamen, ĉi tiu patologio povas esti asociita kun la timo, ke malbonaj situacioj ripetiĝos aŭ ke la tempopaso difektos la korpon kaj menson. Genetikaj faktoroj ankaŭ kontribuas al la ekesto de la malsano, se la persono havas ian hormonan kaj cerban misfunkcion.

Araĥnofobio

La timo de araneoj estas unu el la plej oftaj specifaj fobioj, ĉu grandaj ĉu grandaj. malgranda, venena aŭ ne. La araknofobio kutime vidas la araknidon multe pli granda ol ĝi vere estas, kondukante al pliigo de la korfrekvenco, troa ŝvitado, frostotremoj, naŭzo, emocia nekontrolo, inter aliaj simptomoj de angoro.

La disvolviĝo de ĉi tiu malordo povas okazi. ankoraŭ en infanaĝo, antaŭ ia situacio, en kiu la infano estis mordita aŭ ĉar oni instruis al li, ke la araneo kaŭzas malsanojn kaj infektojn. Tamen, araknofobio povas esti ekigita je senkonscia nivelo pro raportoj de aliaj homoj aŭ pro instinkta reago.

Amaxofobio

Amazofobio estasangoro-malordo konsistanta el troiga timo de veturado. Depende de la grado de la fobio sufiĉas eniri la aŭton same kiel pasaĝero por havi atakojn de paniko kaj angoro. Ĉi tiu malordo povas esti konsiderata socia fobio, ĉar ĝi tute ŝanĝas la rutinon de la persono.

La kaŭzoj de la problemo povas manifestiĝi en malsamaj manieroj, kiel la perdo de familiano en aŭtoakcidento kaj traŭmatoj kiuj iras. de gepatroj ĝis infanoj. Homoj kun severa angoro ankaŭ povas disvolvi amaxofobion pro la respondeco de veturado. Tio estas, ili timas pri la vivo de aliuloj kaj, tial, sentas sin premataj.

Aerofobio

Vojaĝi per aviadilo aŭ helikoptero kutime generas angoron, sed ĝi ne estas limiga faktoro. Homoj kun aerofobio, ankaŭ konata kiel aviofobio, havas intensan kaj neracian timon flugi. Krome, ĉi tiu angoro-malordo estas asociita kun aliaj fobioj, kiel timo al fermitaj lokoj kaj altecoj.

Aerofobio povas aperi pro negativaj situacioj travivitaj dum la flugo, novaĵoj pri aerkatastrofoj aŭ la necerteco de la aviadilo al. estu sekura transporto. Tial, ĉi tiu malordo, kiam ne estas traktita, tendencas limigi la vivon de la persono, kaŭzante la perdon de profesiaj ŝancoj aŭ de vivi libertempon kun la familio.

Tripofobio

Tripofobio estas karakterizita per malemo al bildoj kaj objektoj kuntruoj, aŭ neregulaj geometriaj figuroj. Tamen, la problemo ne estas konsiderata kiel angoro-malordo. La homo ĝenerale sentas forpuŝon vidante mielĉelaron, abelujon, fruktojn kiel granatojn, porojn grupigitajn sur la haŭto ktp.

La tripofobio, fronte al ĉi tiuj bildoj, kutime sentas jukadon, malemon, formikadon kaj naŭzon. kiam ili tuŝas. En iuj kazoj, la simptomoj povas plifortiĝi, pliigante la korbaton kaj kaŭzante naŭzon kaj panikajn atakojn.

La traktado por la malsamaj tipoj de fobioj

Ĉu vi scias, ke la fobio ekzistas. kuracon? Eblas trakti ĉi tiun malsanon kaj havi vivokvaliton. Tamen, traktado varias de persono al persono kaj, tial, diagnozi la problemon kiel eble plej baldaŭ malhelpas la kazon plimalboniĝi kaj kaŭzi pli grandajn komplikaĵojn kun la tempo. Malsupre, komprenu la metodojn por trakti malsamajn specojn de fobioj!

Diagnozo de fobio

Por diagnozi la fobion, la paciento spertas ĝisfundan intervjuon, en kiu ilia psikiatria profilo estas analizita, socia kaj klinika. . Krome, la kuracisto povas uzi la Diagnozan kaj Statistikan Manlibron de Mensaj Malordoj por precize identigi kaj komenci la ĝustan traktadon.

La traktado de fobio

Komence, psikoterapio estas la plej bona maniero por fobia traktado. . Malkovroterapio kaj kogna-konduta terapio estas ĝenerale