อย่ายอมแพ้เมื่อคุณรู้สึกอยากยอมแพ้ทุกสิ่ง

มีวิธีต่างๆ ที่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับความรู้สึกพ่ายแพ้ที่เกิดจากความปรารถนาที่จะละทิ้งทุกสิ่ง วิธีเหล่านี้อาจเรียบง่าย แต่ต้องการให้แต่ละคนไตร่ตรองถึงชีวิต อารมณ์ และจุดประสงค์ของเขา

เป็นเรื่องปกติที่จะมีช่วงเวลาเหล่านี้ที่ทำให้คุณต้องการละทิ้งทุกสิ่ง เพราะเรา ประสบกับสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตของเราที่ต้องใช้พละกำลังและความยืดหยุ่นสูงสุดเพื่อรองรับการสูญเสียหรือเพื่อเอาชนะความผิดพลาดของเรา

อ่านต่อเพื่อทราบว่าต้องทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกท้อแท้และเพื่อทำความเข้าใจความเป็นไปได้ ผลที่ตามมาซึ่งนำคุณไปสู่สถานะนี้

จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกอยากละทิ้งทุกสิ่ง

เป็นเรื่องปกติที่จะพบความยากลำบากระหว่างทาง เป็นส่วนหนึ่งของการเดินของเรา จากอุปสรรคเหล่านี้ เราออกจากเขตความสะดวกสบายและวิธีที่เราจัดการกับสภาวะทางอารมณ์นี้จะบ่งบอกว่าเราต้องการยอมแพ้หรือไม่

หลายคนเผชิญกับอุปสรรคเหล่านี้และรู้สึกอยากยอมแพ้ทุกสิ่ง เพื่อไม่ให้เกิดขึ้น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำเมื่อคุณรู้สึกอยากล้มเลิกทุกสิ่ง

จดจำแรงจูงใจและเป้าหมายของคุณ

จุดประสงค์ของคุณจะเป็นตัวกำหนดเส้นทางที่คุณควรปฏิบัติตาม เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ เหตุผลที่คุณทำกิจกรรมทั้งหมดในชีวิตประจำวันคือการตรวจร่างกายและจิตใจ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะระบุการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับกรณีของคุณ

การรักษาเหล่านี้มักดำเนินการตามการติดตามผลทางจิตเวชและจิตวิทยา การบำบัดและการใช้ยา ณ จุดนี้ ผู้ป่วยส่วนใหญ่ควรได้รับคำแนะนำดังต่อไปนี้:

- จิตบำบัด

- ฝึกกิจกรรมทางกาย

- การติดตามผลทางจิตเวช

- ยาต้านอาการซึมเศร้า ;

- เป็นทางเลือกสุดท้าย การรักษาในโรงพยาบาลสามารถพิจารณาได้

ความปรารถนาที่จะละทิ้งทุกสิ่งเนื่องจากความวิตกกังวล

อีกสาเหตุหนึ่งที่สามารถนำไปสู่ ความรู้สึกยอมแพ้เกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวล เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวลจะกระตุ้นอาการต่างๆ ทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับอิทธิพลของความวิตกกังวลด้านล่าง

ความวิตกกังวลคืออะไร

ความวิตกกังวลสามารถสร้างความผิดปกติทางจิตใจหลายอย่างที่เรียกว่าโรควิตกกังวล ความเจ็บป่วยทางจิตเวชเหล่านี้สะท้อนให้เห็นจากความกังวลมากเกินไปหรือความรู้สึกด้านลบอย่างต่อเนื่อง ปัญหานี้แตกต่างจากความวิตกกังวลทั่วไปเนื่องจากความรุนแรงและระยะเวลา

อะไรเป็นสาเหตุของช่วงวิกฤตความวิตกกังวลที่สามารถมีอิทธิพลต่อความคิดของบุคคลในลักษณะที่ก่อให้เกิดความตึงเครียดอย่างมาก ซึ่งบางครั้งก็เกิดขึ้นด้วยเหตุผลไม่ชัดเจน วิกฤตการณ์เหล่านี้ยังสามารถสะท้อนถึงอาการทางร่างกายหลายอย่าง เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

องค์การอนามัยโลกทราบดีว่ามีคน 264 ล้านคนทั่วโลกป่วยด้วยโรคนี้ ในขณะเดียวกัน บราซิลอยู่ในอันดับที่หนึ่งในการจัดอันดับผู้ที่มีอุบัติการณ์ของโรคสูงสุด โดยมีประมาณ 9.3% ของประชากรที่ได้รับการวินิจฉัย

อาการวิตกกังวล

อาการหลักที่ เกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวลและที่สมควรได้รับความสนใจจากคุณคือ:

- ความกังวลมากเกินไป

- รบกวนการนอนหลับ

- กระสับกระส่ายตลอดเวลา

- การมองเห็น อันตรายในทุกสิ่ง

- ความหงุดหงิด

- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

- ความกลัวที่ไม่มีเหตุผล

- กลัวการพูดในที่สาธารณะ

- หัวใจเต้นผิดจังหวะ

- เหงื่อออก

- มีความคิดหมกมุ่น

- ความอยากอาหารผิดปกติ

- ปัญหาการย่อยอาหาร

การวินิจฉัยและการรักษาความวิตกกังวล

การควบคุมความวิตกกังวลต้องใช้กลยุทธ์และทรัพยากรต่างๆ จากแต่ละบุคคลเพื่อช่วยในการรักษาและในการเปลี่ยนแปลงความคิดของพวกเขา วิธีการบางอย่างที่จะช่วยคุณในการรักษาคือ:

- การบำบัดทางจิต

- การฝึกกิจกรรมทางกาย

- การฝึกสมาธิ

- การฟัง ดนตรี

- การควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ

เมื่อฉันรู้สึกอยากเลิกทุกอย่าง ฉันควรขอความช่วยเหลือด้านจิตใจหรือไม่?

ความรู้สึกนี้มักเกิดจากความผิดหวังชั่วขณะในชีวิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องประเมินช่วงเวลาที่เกิดความปรารถนาที่จะละทิ้งทุกสิ่ง โดยทั่วไปแล้ว การวิเคราะห์เส้นทางของคุณ พูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจ หรือการไตร่ตรองชีวิตของคุณจะช่วยให้คุณคลายความตึงเครียดทางอารมณ์นี้ได้

อย่างไรก็ตาม เมื่อสภาวะนี้แสดงออกมาด้วยความคงที่ถึงจุดหนึ่งซึ่งส่งผลต่อบริบทต่างๆ ในชีวิตคุณ. สภาวะทางอารมณ์นี้อาจเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยทางจิตเวชอื่นๆ เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เฉพาะทาง

ด้วยเหตุนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมีแรงจูงใจและวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนในใจเสมอ เพราะเมื่อเราปฏิบัติตาม การเดินทางของเราเรามักจะลืมมันไป ด้วยวิธีนี้ เราเพียงแต่ให้พื้นที่กับปัญหาและค่อยๆ สูญเสียความมุ่งมั่น

ดังนั้น ให้มองหากลไกที่ทำให้เป้าหมายของคุณกลับสู่จิตสำนึก เพื่อที่ว่าเมื่อคุณรู้สึกอยากละทิ้งทุกสิ่ง คุณจะรับรู้และเดินหน้าต่อไป

จดจ่อกับเส้นทางของคุณ และระยะทางที่คุณมา

เส้นทางของคุณแสดงให้เห็นเส้นทางของคุณ ความท้าทายและความสำเร็จที่คุณทำในขณะที่ทำตามเป้าหมาย อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่เรารู้สึกเฉื่อยชา เฉื่อยชากับกิจวัตรประจำวันที่อาจดูไร้จุดหมายในชีวิต และนั่นคือเวลาที่คุณควรระลึกว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว

การระลึกถึงอดีตจะช่วยให้คุณได้รับพลังกลับคืนมาและมีสมาธิกับเส้นทางของคุณด้วยความมุ่งมั่นมากขึ้น ดังนั้น คิดให้ดีก่อนคิดที่จะละทิ้งทุกสิ่ง ประเมินประวัติของคุณและวิเคราะห์ปัจจุบันของคุณก่อนตัดสินใจใดๆ

ไปตามเวลาของคุณเอง

ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งสำหรับการเป็นมนุษย์คือ เพื่อเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น หลายคนลืมไปว่าแต่ละคนมีเรื่องราวและความเป็นตัวตนของตัวเองซึ่งนำพาพวกเขาไปสู่จุดที่พวกเขาอยู่มาถึงแล้ว อย่าสับสนระหว่างเส้นทางของคุณกับไอดอลของคุณ เป็นต้น บางครั้งสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงปัจจุบันและความเป็นจริงของคุณเท่านั้น

โปรดจำไว้ว่าทุกคนมีเส้นทางชีวิตที่ไม่เหมือนใคร หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นและกังวลเกี่ยวกับเส้นทางชีวิตของคุณเอง เคารพเวลาของคุณ เชื่อมั่นในตัวเอง และก้าวไปตามจังหวะของคุณ เพราะเมื่อนั้นคุณก็จะพร้อมกรุยทางสู่ความสำเร็จ

จงอดทนในขณะที่คุณทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

การออกกำลังกาย ความอดทนต้องอาศัยพลังมหาศาลในช่วงเวลาของสังคมปัจจุบัน การเรียนรู้มันจะช่วยให้คุณคิดบวกในเส้นทางของคุณ หลีกเลี่ยงอุปสรรคมากมายที่จะไม่เกิดขึ้นหากคุณรีบเร่งที่จะพิชิตเป้าหมาย

สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเมื่อเราใจร้อน เราพยายามรับมือกับกิจกรรมต่างๆ โดยเชื่อว่าเมื่อเรายิ่งทำเร็วเท่าไรก็จะสามารถไปถึงเป้าหมายได้เร็วเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในทุกงานจะมีขั้นตอนการพัฒนาและต้องได้รับความเคารพ

โฟกัสไปที่สิ่งที่คุณควบคุมได้

ความอดทนยังช่วยให้คุณเคารพเวลาและคว้าโอกาสได้ง่ายขึ้น เพราะหลายครั้งเรายอมจำนนต่อสถานการณ์ในชีวิตที่อยู่นอกเหนือการควบคุม ในสภาวะเหล่านี้ เราจำเป็นต้องรับรู้ถึงพลังเหล่านี้และปรับตัวให้เข้ากับมัน

หากเมื่อเผชิญกับสิ่งเหล่านี้สถานการณ์และเราพยายามที่จะยัดเยียดตัวเองให้กับพวกเขา เราจบลงด้วยความผิดหวังและไม่มีความสุข ดังนั้น หลีกเลี่ยงความรู้สึกเหล่านี้ ใช้ปัญญาและมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณเอื้อมถึง เพื่อที่คุณจะสามารถเปลี่ยนความเป็นจริงได้

ขอคำแนะนำจากบุคคลอื่น

ประสบการณ์ที่ได้รับนั้นยอดเยี่ยม คุ้มค่าสำหรับผู้ที่กำลังเริ่มต้นโครงการใด ๆ ในชีวิต จากประสบการณ์ที่คุณจะสามารถทำผิดพลาดน้อยลงและบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น แต่ความรู้นี้จะเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณขอคำแนะนำจากบุคคลอื่น

โปรดจำไว้ว่าคนที่มีประสบการณ์มากที่สุดได้ประสบกับสถานการณ์ที่แตกต่างกันในชีวิตของพวกเขา และพวกเขาต้องจัดการกับความผิดพลาดและเรียนรู้จากพวกเขาเพื่อพัฒนา ความรู้นี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความผิดพลาดเดิมๆ เหล่านั้นได้ ดังนั้นจึงทำหน้าที่เป็นแนวทางที่จะช่วยให้คุณก้าวกระโดดในเส้นทางของคุณเอง

เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ

ความผิดพลาดเป็นแหล่งความรู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ที่คุณอาจมี โดยผ่านสิ่งเหล่านี้ คุณจะตระหนักถึงสิ่งที่ไม่ได้ผลและสิ่งที่จำเป็นสำหรับคุณในการพัฒนา อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีสติปัญญาในการจัดการกับสิ่งเหล่านี้ ไม่ให้ความผิดพลาดส่งผลกระทบต่อจิตใจหรืออารมณ์ของคุณ

ความเยือกเย็นในจุดนี้เป็นแง่บวก เพราะการที่คุณทำตัวห่างเหินจากความผิดพลาดที่คุณก่อขึ้น จะมีบัญชีพาโนรามาที่แน่นอนของพฤติกรรมและการกระทำของคุณว่านำไปสู่มัน อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด รู้ไว้ว่าความผิดพลาดนั้นทำให้เราเรียนรู้และพัฒนาได้เร็วขึ้น

ทบทวนความเจ็บปวดจากความพยายามและความเจ็บปวดจากความเสียใจ

โปรดจำไว้ว่า ความเจ็บปวดจากความพยายามและความเสียใจเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้ ในหมู่พวกเขา คุณต้องให้ความสนใจกับข้อที่สอง เพราะความพยายามนั้นเป็นเพียงชั่วคราวและเราจะเก็บเกี่ยวผลของความพยายามในระยะสั้น อย่างไรก็ตาม ความเสียใจอาจส่งผลต่อการบรรลุเป้าหมายของคุณ

ความเสียใจทำให้เราปลุกความรู้สึกที่ต้องการละทิ้งทุกสิ่ง เมื่อเรารู้สึกเจ็บปวด เราเชื่อว่าไม่มีสิ่งใดมีค่าพอ และเราจะมองกลับไปในแง่ร้าย

วิธีหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกนี้คือการสังเกตความเจ็บปวดในเส้นทางของคุณ วิธีนั้นคุณจะพบ แรงจูงใจที่จำเป็นในการเอาชนะความเจ็บปวดจากความเสียใจและก้าวไปข้างหน้าในชีวิตของคุณ

ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวของคุณ

การสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทุกคน เนื่องจากต้องผ่าน ความสัมพันธ์เหล่านี้ทำให้เราได้รับความไว้วางใจที่จำเป็นเพื่อดำเนินการต่อในเส้นทางของเราเพื่อไล่ตามความฝันของเรา เมื่อคุณรู้สึกอยากสละทุกสิ่ง ให้เปิดเผยกับคนที่คุณรักอย่างตรงไปตรงมา เปิดเผยความรู้สึกของคุณ

หากคุณไว้ใจพวกเขา พวกเขาจะเป็นห่วงคุณและจะพยายามเสนอความช่วยเหลือที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อบรรเทาความปวดร้าวของคุณ ดังนั้นการสนับสนุนของคนเหล่านี้จะทำหน้าที่เป็นแสงสว่างที่จะฟื้นฟูความหมายของชีวิตของคุณ

พัฒนาความยืดหยุ่นของคุณ

ความยืดหยุ่นมีอยู่ในฐานะทักษะที่จะทำให้คุณสามารถปรับตัวเข้ากับความทุกข์ยากที่เกิดขึ้นใน ชีวิตของคุณโดยเฉพาะเมื่อเราทำผิดพลาดและล้มลงด้วยมัน คุณจะไม่รู้สึกถึงน้ำหนักของความพ่ายแพ้ แต่ความตั้งใจที่จะยืนหยัดในเส้นทางของคุณเพื่อพิสูจน์ตัวเองว่าคุณเป็นใคร

เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องมั่นใจในตัวเอง อย่าประเมินความสามารถของคุณต่ำเกินไป สิ่งนี้จะช่วยให้คุณยืนหยัดในเส้นทางของคุณ เอาชนะอุปสรรคที่เกิดขึ้นโดยไม่ลังเล ในไม่ช้า เมื่อเอาชนะความท้าทายแต่ละอย่างได้ คุณจะรู้สึกแข็งแกร่งขึ้นเพื่อเดินหน้าต่อไปและพิชิตเป้าหมาย

ความปรารถนาที่จะละทิ้งทุกสิ่งอันเป็นผลจากภาวะซึมเศร้า

มีความผิดปกติบางอย่างที่สามารถ มีประสบการณ์เป็นผลจากความปรารถนาที่จะละทิ้งทุกสิ่ง เช่น โรคซึมเศร้า เป็นต้น มันสามารถสร้างอาการทางอารมณ์หลายอย่างที่นำไปสู่การกระจายของทักษะต่าง ๆ และความรู้สึกที่สำคัญสำหรับผู้คนที่จะติดตามในชีวิต เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบเหล่านี้ในการอ่านต่อไปนี้

โรคซึมเศร้าคืออะไร

ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าจะมีอาการบางอย่างร่วมกัน เช่น สูญเสียความสนใจ อารมณ์แปรปรวน เศร้าลึก และขาดสติ ของความกล้าหาญ เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโรคทางจิตเวชเรื้อรังที่มักสับสนกับโรคอื่นๆ เช่น โรควิตกกังวล

ความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าจะยิ่งมากขึ้นไปอีกเมื่ออาการของคุณพัฒนาไปสู่อาการวูบวาบของการฆ่าตัวตาย ซึ่งอาจทำให้คนๆ นั้นปลิดชีวิตตนเองได้ WHO (องค์การอนามัยโลก) ประมาณว่ามีคน 300 ล้านคนป่วยด้วยโรคทางจิตนี้ และในบราซิลเพียง 5.8% ของประชากรได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้แล้ว

อาการทางอารมณ์ของภาวะซึมเศร้า

อาการทางอารมณ์มีหลากหลาย โดยปรากฏขึ้นตามการพัฒนาของอาการทางคลินิกของผู้ป่วย และอาจทำให้แย่ลงและนำไปสู่ปัญหาทางอารมณ์หลายอย่าง เช่น:

- อาการหลงลืม

- ความปวดร้าว

- ขาดแรงจูงใจ

- ความไม่แยแส

- ความรู้สึกว่างเปล่า

- การมองโลกในแง่ร้ายในระดับสูง

- เบื่ออาหารเพิ่มขึ้นหรือน้อยลง

- หงุดหงิดง่าย

- ขาดสิ่งเร้าในการออกกำลังกาย

- เกิดอาการกลัว

- มีสมาธิลำบาก

- ไม่แน่ใจ

- นอนไม่หลับ

- ไม่มั่นใจ

- ใช้เหตุผลช้า

- วิตกกังวล ;

- วูบวาบฆ่าตัวตาย

- เต็มใจที่จะตาย

อาการทางร่างกายของภาวะซึมเศร้า

นอกจากนี้ยังมีอาการทางร่างกายที่แตกต่างกันที่สามารถ เป็น เกิดจากภาวะซึมเศร้า มักเกิดจากปัญหาทางอารมณ์ พวกเขาจึงเกี่ยวข้องกันและแสดงอาการทางร่างกายถึงคือ:

- ปวดหัว

- แสบร้อนกลางอก

- ระบบย่อยอาหารไม่ดี

- ท้องอืด

- ท้องผูก ;<4

- ปวดท้อง

- กดหน้าอก

- ตึงของกล้ามเนื้อ

- ปวดเมื่อยตามร่างกาย

- ภูมิคุ้มกันลดลง

สาเหตุของภาวะซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าจัดเป็นโรคทางจิตเวชเรื้อรังชนิดหนึ่ง เนื่องจากเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการที่เกี่ยวข้องกับแต่ละบุคคล มีหลักฐานแสดงว่าบุคคลที่มีภาวะซึมเศร้าผ่านการเปลี่ยนแปลงทางเคมีหลายอย่างในสมอง ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน เช่น เซโรโทนิน โดปามีน และนอร์อะดรีนาลีน

สารเหล่านี้สามารถกระตุ้นเซลล์และมีอิทธิพลโดยตรงต่อการสื่อสารของเซลล์ของเรา ประหม่า. โดยทั่วไป ความผิดปกตินี้เกี่ยวข้องกับสารสื่อประสาทเหล่านี้ที่สามารถควบคุมอารมณ์และกิจกรรมทางอารมณ์ของมนุษย์

ดังนั้น ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนคิดว่า "ความชั่วร้ายแห่งศตวรรษ" ไม่ใช่สาเหตุ แต่ อันเป็นผลมาจากปัจจัยทางสังคมและจิตใจที่มีอยู่ในความเป็นจริงของเรา มีอิทธิพลต่อชีวิตของผู้คนนับล้านและส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงทั่วโลก

หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าคือความเครียดและความวิตกกังวล ซึ่งให้เหตุผลว่า 1 ใน 5 คนในโลกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้เมื่อพิจารณาจากสภาพสังคมที่เราอยู่เกิดขึ้นในสังคมร่วมสมัย

ประเภทของโรคซึมเศร้าที่พบบ่อยที่สุด

ความผิดปกติประเภทต่างๆ สามารถระบุได้จากภาวะซึมเศร้า ประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือ:

- ตอนซึมเศร้า<4

- โรคซึมเศร้า (โรคซึมเศร้า);

- โรคซึมเศร้าสองขั้ว;

- โรคซึมเศร้าผิดปกติ;

- โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล;

- หลังคลอด ภาวะซึมเศร้า;

- โรคจิตซึมเศร้า;

- ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น;

- ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก;

- ภาวะซึมเศร้าในวัยหมดประจำเดือน;

- การตั้งครรภ์ โรคซึมเศร้า

การวินิจฉัยและการรักษา

เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการบางอย่างขึ้นอยู่กับระยะที่เรากำลังประสบในชีวิตของเรา ไม่ทราบว่ามีภาวะซึมเศร้าหรือไม่เกิดขึ้นกับคุณ ดังนั้น ขอแนะนำให้ทำการวินิจฉัยร่วมกับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

แพทย์จะสามารถประเมินสภาวะทางคลินิกของคุณจากอาการที่แสดงและทางร่างกายและ ประวัติทางอารมณ์ของบุคคลและครอบครัวของเขา นอกจากนี้ โรคซึมเศร้ายังมีระดับการจำแนกตามความรุนแรง เช่น น้อย ปานกลาง หรือรุนแรง สิ่งนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการติดตามผลทางการแพทย์เพื่อดำเนินการวิเคราะห์นี้

เนื่องจากมีความผิดปกติหลายประเภทที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า จึงจำเป็นต้องสังเกตว่ากรณีของคุณเหมาะกับกรณีใดจากการตรวจสอบอาการอย่างละเอียด และ