Macnaha mantra "Waan dhiibaa, aaminayaa, aqbalayaa waana ku mahadsan yahay"

Asal ahaan mantra "Waan dhiibaa, ku kalsoonahay, aqbalo waana ku mahadsan yahay"

Mantra , oo aad u baahsan oo asal ahaan ka soo jeeda Brazil, waxaa abuuray yogi (Master and yoga practitioner) oo lagu magacaabo José Hermógenes de Andrade Filho, oo loo yaqaan Professor Hermógenes. Baro wax yar oo ku saabsan sida mantrani ku yimid, sheekadii ninkan weyn iyo dhaxalkiisa, iyo sidoo kale muhiimada mantra u leedahay yoga.

Fikirka mantra wuxuu ku dhacay dhacdo nolosha Hermógenes. Waxa uu ku sugnaa cidhifkeeda, oo dhexda biyo ku jiraan, waxaana qaaday mawjad, dabayl xooggani ka raacday. Maaddaama uusan aqoon dabaasha, wuxuu bilaabay inuu halgan galo oo uu kaalmo waydiisto. Markii badbaadadu timaadday wuu daalay oo rajo beelay.

Nin baa u yimid isagoo dabbaalan oo gacanta qabsaday. Halkaa marka ay marayso, waxa uu ka codsaday macalinka in uu joojiyo isku dayga dabaasha iyo ku tumashada, kaliya diiradda saar neefsashada oo u ogolow jirka.deggan, kalsooni ku qaba inuu awood u leeyahay inuu labadoodaba ka saaro hadda. Taasina waa waxa Hermógenes sameeyey, isagoo naftiisa badbaadiyey oo beeray abuur mantra ah oo caan noqon doona wax yar ka dib.

Wuxuu ku dhashay Natal 1921-kii, José Hermógenes de Andrade Filho waxa uu wax ku bartay dugsi rooxaaniyeed oo lacag la’aan ah ka dibna waxa uu sii watay xirfad milatari. Halkaa ayuu ku jeclaaday fasalka oo uu u yimid in loogu yeedho macalin. Weli da'yar, isagoo 35 jir ah, waxa uu ku dhacay tiibisho aad u halis ah, waana markii ugu horreysay ee uu la kulmo Yoga.

Daaweeyay, wuxuu sii waday inuu ku celceliyo jimicsiga iyo jimicsiga neefsashada, qoto dheer Mar kasta oo dheeraad ah oo ku saabsan mawduuca, maadaama ay u keentay faa'iidooyin badan daaweyntiisa iyo soo kabashada. Muddo ka dib, wuu lumiyay miisaankii oo wuxuu raadsaday cunto khudradeed, si uu u baabi'iyo kiilooga hadhay ee ku ururay intii lagu jiray daweynta tiibishada.

Ka dibna qoolley ayuu galay falsafadan, ilaa markaas ku dhawaad ​​laga heli karin Brazil, isagoo raadinaya suugaan. afaf kale Waxay ahayd wakhtigaas in uu go'aansaday inuu la wadaago dhammaan waayo-aragnimadiisa, isagoo qoray buug-gacmeed wax ku ool ah oo ku saabsan raadinta is-xakamaynta iyada oo loo marayo Hatha Yoga. Ku guuleysiga iibka, wuxuu bilaabay inuu baro casharro iyo faafinta aqoonta dalka oo dhan. Maanta, isagu kuma sii jiro diyaaraddaas, waxaana loo aqoonsaday inuu yahay horudhaca Yoga ee Brazil.

Waa maxayDhaxalka Hermogenes?

Kahor intaanay tagin, Hermógenes waxay gacan ka gaysatay hirgelinta falsafada yogic ee Brazil, taasoo ah horumar aad muhiim u ah aasaaskeeda dalka. Waxa uu ku qoray dhowr shaqo oo Boortaqiis ah, halka dhammaan suugaanta la heli karo ay ku qoran tahay Ingiriis ama luqado kale. Sidaa darteed, dhaxalkeeda ugu weyni waa helitaanka aqoonta hab la heli karo oo macquul ah.

Intaa waxaa dheer, abuurista mantra "Waan ku kalsoonahay, ku kalsoonahay, waan aqbalayaa waana ku mahadsan tahay", taas oo ka tarjumaysa nafta xirfadlayaal badan oo Yoga ah. Inkasta oo ay qayb ka tahay falsafada yogic, ma aha oo kaliya kuwa isticmaala mantra, waxaa loo tixgeliyaa aqoonta caanka ah, sidaas awgeed baahsan oo la soo koobo. Waxaa hubaal ah dhaxal u ah qof kasta inuu ku faano.

Muhiimadda mantra u leedahay yoga

Gaar ahaan muhiim u ah yogis, ku dhawaaqida mantras waxay u horseedaa xaalad kale oo maskaxeed, caawinta in maskaxda lagu hayo oo nasato . Tani waxay ku dhammaataa sidoo kale ka soo ifbaxa jidhka waxayna sababtaa saamaynta Yoga in la kordhiyo, sida, tusaale ahaan, xannibaadda chakras iyo xidhiidhka la leh xurmada.

Mantra "Waan dhiibaa, ku kalsoonahay, aqbal oo waad ku mahadsan tahay"" waxay muhiim u tahay qof kasta oo ku dhaqma, caawinta ma aha oo kaliya inta lagu jiro dhaqanka Yoga, laakiin sidoo kale la tacaalida xaaladaha u muuqda kuwo aan la xallin karin ama aan suurtagal ahayn in la helo waddo looga baxo. Ama waqtiyadaas markaWax walba waxay u muuqdaan inay lumeen, dhammaan xulashooyinka oo dhanna mar hore waa la daalaa.

Macnaha mantra "Waan dhiibaa, aaminaa, aqbalayaa oo u mahadcelinayaa"

Iyadoo macne fudud oo qoto dheer leh, mantra " Waan dhiibaa, aaminayaa, waan aqbalay, waanan ku mahadsan yahay", arrinta ama dhibka waxaan u qaaday heer kale. Marka dhammaan xulashooyinka xallinta ay hore u daalan yihiin ama aysan jirin siyaabo lagu bilaabo, iyada oo loo marayo in aad hesho xasillooni si aad u sii wadato, xitaa iyada oo lagu jiro fowdo. Fahmo mid kasta oo ereyadan ka mid ah micnihiisa. Waxaad isku dayday beddel kasta oo suurtagal ah (haddii ay jiraan), laakiin sida muuqata waxba ma shaqeeyo. Markaa, u daa isku-dheellitirnaanta Caalamka si loo horumariyo ama loo beddelo, maadaama dhammaan xulashooyinka ku jiray gacantaada ay hore u daaleen, ugu yaraan indhahaaga.

Kalsooni

Marka ugu horraysa ee aad arrinka u dhiibto quduuska ah, waxaad u baahan tahay inaad ku kalsoonaato in wax walba ay xal u heli doonaan oo ay iman doonaan wakhtiga saxda ah, natiijada saxda ahna ay ku iman doonaan. Sidaa awgeed, waxay yaraynaysaa welwelka, walbahaarka iyo welwelka ku saabsan arrinta. Midda kale, waxaad ku kalsoon tahay in jawaabta ama xalku uu dhowaan iman doono, adiga oo qaybtaada u gudan doona, iyadoo maskaxdaadu mar walba u furan tahay fikrado cusub.

Aqbal

Aqbal in aanay jirin wax kale oo aad awoodid in la sameeyo waa muhiim, marka dhammaan beddelka hore ay dhammaadeen, sidaas darteed caawimaad weydiiso. laakiin tan"Waa la aqbalay" waxa ay la xidhiidhaa awooddaada aad ku qaadan karto gacanta fidsan oo aad u ogolaato Caalamku in uu magacaaga ku shaqeeyo. Waxaad aqbashaa hadiyadda nolosha, isbeddellada, caawinta. Waxa kale oo ay aqbashaa deganaan, nabad iyo farxad.

Mahadsanid

Aasaaska hab kasta oo u baahan codsi, ujeedo adag oo macno ahaan ama xitaa naxariis, mahadnaqu waxay xidhaa mantra awood weyn. Waxaad u mahadcelinaysaa kaalmada laguu siiyay, fursadda aad wax ku baran karto oo aad ku kori karto, xalalka iman doona ama xasilloonida taabata xudunta ugu qoto dheer ee naftaada.

Xaaladaha ay ku jirto mantra "Waan is dhiibay, ku kalsoonahay , aqbal oo waad ku mahadsan tahay" waxay ku caawin kartaa

Marka lagu daro isticmaalka Yoga, mantra "Waan bixiyaa, waan aaminsanahay, waan aqbalayaa waanan ku mahadsanahay" waxay ku caawin kartaa xaalado maalinle ah oo kala duwan. Eeg sida loo isticmaalo xaaladaha niyad-jabka, daalka, murugada iyo xanaaqa.

Niyad-jab

Abuuritaanka rajooyinku waa lama huraan mararka qaarkood, laakiin waa inay noqotaa wax aad dhif u ah noloshaada. Tani waa sababta oo ah waxay u horseedi karaan dareen niyad-jab ah haddii aan dib loo celin.

Xaaladahan, mantra "Waan dhiibaa, waan aaminsanahay, waan aqbalay waanan ku mahadsanahay" waxay kaa caawin kartaa inaad si fiican wax uga qabato xaalad. Midda kale, marka la gaarsiinayo natiijada shay koonka, waxaa fududaanaya in la fahmo in shay walba uu leeyahay waqtigiisa iyo calaamadihiisa, xitaa haddii aan laguu keenin.

Si aad niyad-jabka uga yaraato waa in aadsi qoto dheer u neefso dhowr jeer, si aad u dejiso qalbigaaga oo aad raacdo sababtan: "Waa maxay xaaladda iga niyad jabisay?, xitaa haddii aysan ahayn wixii aan filayay. ."

Daal

Dad badan, noloshu waa tartan aan dhammaad lahayn waxayna u muuqataa in saacaddu aanay soo dhawaynayn dhammaan hawlaha lagama maarmaanka ah. Natiijo ahaan, dhammaadka maalinta - ama xitaa ka hor - jidhka iyo maskaxdu aad bay u daalayaan.

Waxa kale oo jira nooc kale oo daal ah, kaas oo dib u soo noqnoqda nafta oo ka dhasha xaalado daal ah. , kaas oo cuna dhammaan prana-yada. Labada xaaladoodba, mantra 'Waan ku kalsoonahay, waan aqbalay waana ku mahadsan yahay' ayaa ku caawin kara.

Si taas loo sameeyo, qaado dhowr daqiiqo si aad u neefsato miyir qaba oo u dhiib daalkaaga jireed iyo maskaxeed Muqadas, kheyraad iyo tamar badan oo kugu hareeraysan, aqbal hadiyaddan oo u mahadnaq inaad awood u leedahay inaad waxtar yeelato. in la dareemo oo la dareemo, sidoo kalena la farsameeyo, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood way sii korodhaa

Murugada waxay yeelan kartaa sababo badan oo haddii aadan si fiican ula qabsan, waxaad isticmaali kartaa mantra si aad u yareyso saameynteeda. U dhiib dareenkaas iyo sababtiisa wax aan jirin oo ku kalsoonow in isbeddelku jidka ku socdo. Aqbal fursadaha wanaagsan, dhoola cadeynta iyo xiriirka ay noloshu soo bandhigto ugana mahad celi guulahaaga.

Cadhada

Waxaan nahay bini'aadam. Waa lama huraan in, mar uun, aan dareemi doono xanaaq - xitaa haddii aan xijaaban nahay. Dabcan, waxaa sidoo kale jira kuwa aan wax yar ka dhigin in ay qariyaan waxa ay dareemayaan, oo la qarxinaya qof kasta oo agtooda ah. Si kastaba ha ahaatee, ma aha wax faa'iido u leh xirfadlaha ama kuwa ku hareeraysan.

Haddaba marka xanaaqu dhaco, isla markiiba jooji oo dib u soo noqo xukunkaaga. Si qoto dheer u neefso oo billow ku celcelinta mantra "Waan dhiibaa, aaminayaa, aqbalayaa waana ku mahadsan yahay". U dhiib xaalka kaa cadhooday, adiga oo kaa diraya, ku kalsoonow caddaaladda Rabbi, aqbal xasilloonida iyo xasilloonida, oo ku mahad naqa iftiinka maalmahaaga.

mahadsanid” ma keeni kartaa nabad iyo wada noolaansho?

Cidda keliya ee noloshaada nabad iyo wada noolaansho ku keeni karta waa adiga, adiga oo dooranaya, hadday tahay fikir, hadal ama ficilba. Si kastaba ha ahaatee, mantra "Waan ku kalsoonahay, waan aqbalayaa waanan u mahadcelinayaa" waa qalab aad u faa'iido leh oo lagu caawiyo wakhtiyada dhibaatooyinka, si looDib-u-cusbooneysii dheelitirka lumay.

Mantra-kan waa in sidoo kale la isticmaalo maalin kasta, iyadoon loo eegin dhaqanka Yoga, sidaas darteed abuurista ujeedo xooggan oo nabadda, koritaanka iyo wada noolaanshaha noloshaada. Habkaas, marka lagu daro neefsashada miyir-qabka ah iyo u fiirsashada fikradahaaga, erayadaada iyo ficilladaada, waxaad runtii ku heli kartaa natiijooyin fiican.