સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
મંત્રનો અર્થ “હું પહોંચાડું છું, વિશ્વાસ કરું છું, સ્વીકારું છું અને તમારો આભાર માનું છું”
તમે કદાચ પહેલાથી જ “હું પહોંચાડું છું, વિશ્વાસ કરું છું, સ્વીકારું છું અને તમારો આભાર માનું છું” અથવા તેનો જાપ પણ કર્યો હશે. . ખૂબ જ પ્રખ્યાત, તે ડિલિવરી અને કૃતજ્ઞતાની તેમની ફિલસૂફી દ્વારા લોકોને મદદ કરવા માટે ઓળખાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેને બ્રાઝિલના એક યોગીએ બનાવ્યું હતું. આ મંત્ર વિશે વધુ જાણો, તે કેવી રીતે બનાવવામાં આવ્યું, તેના સર્જક વિશે અને તેને વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં કેવી રીતે લાગુ કરવું.
મંત્રની ઉત્પત્તિ "હું પહોંચાડું છું, વિશ્વાસ કરું છું, સ્વીકારું છું અને આભાર"
<5આ મંત્ર, આટલો વ્યાપક અને બ્રાઝિલમાં ઉદ્દભવેલો, જોસ હર્મોજેનેસ ડી એન્ડ્રેડ ફિલ્હો નામના યોગી (માસ્ટર અને યોગ પ્રેક્ટિશનર) દ્વારા બનાવવામાં આવ્યો હતો, જેઓ પ્રોફેસર હર્મોજીનેસ તરીકે વધુ જાણીતા છે. આ મંત્ર કેવી રીતે આવ્યો તે વિશે થોડું વધુ જાણો, આ મહાન માણસની વાર્તા અને તેમના વારસા, તેમજ યોગ માટેના મંત્રનું મહત્વ.
મંત્રનો ઉદભવ "હું આપું છું, વિશ્વાસ કરું છું, સ્વીકારું છું અને આભાર"
મંત્રનો વિચાર હર્મોજેનિસના જીવનની એક ઘટનામાં આવ્યો હતો. તે સમુદ્રના કિનારે હતો, કમર-ઊંડા પાણીમાં હતો, અને એક તરંગ દ્વારા વહી ગયો હતો, ત્યારબાદ એક મજબૂત પ્રવાહ આવ્યો હતો. તેને તરવું આવડતું ન હોવાથી, તે સંઘર્ષ કરવા લાગ્યો અને મદદ માંગવા લાગ્યો. જ્યારે મુક્તિ આવી ત્યારે તે થાકી ગયો અને નિરાશાજનક હતો.
એક માણસ તરતો તેની પાસે આવ્યો અને તેનો હાથ પકડી લીધો. તે સમયે, તેણે શિક્ષકને તરવાનો પ્રયાસ અને માર મારવાનું બંધ કરવા કહ્યું, ફક્ત શ્વાસ લેવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને શરીરને ચાલવા દો.રિલેક્સ્ડ, બંનેને વર્તમાનમાંથી બહાર કાઢવાની તેની ક્ષમતામાં વિશ્વાસ. અને તે જ હર્મોજેનિસે કર્યું, તેણે પોતાનો જીવ બચાવ્યો અને એક મંત્રનું બીજ રોપ્યું જે થોડા સમય પછી પ્રખ્યાત થઈ જશે.
હર્મોજેનિસ કોણ હતા?
1921 માં નાતાલમાં જન્મેલા, જોસ હર્મોજેનેસ ડી એન્ડ્રેડ ફિલ્હોએ એક મફત સ્પિરિસ્ટિસ્ટ સ્કૂલમાં અભ્યાસ કર્યો અને પછી લશ્કરી કારકિર્દી બનાવવાનું ચાલુ રાખ્યું. ત્યાં, તે વર્ગખંડ સાથે પ્રેમમાં પડ્યો અને શિક્ષક તરીકે ઓળખાવા લાગ્યો. હજુ પણ યુવાન, માત્ર 35 વર્ષનો હતો, તે ખૂબ જ ગંભીર ક્ષય રોગથી પીડિત હતો, અને તે જ સમયે તેનો યોગ સાથે સંપર્કની પ્રથમ ક્ષણ હતી.
સારો થયો, તેણે આસન અને શ્વાસ લેવાની કસરતો ચાલુ રાખી, ઊંડાણપૂર્વક દરેક વખતે આ વિષય પર વધુ, કારણ કે તે તેની સારવાર અને પુનઃપ્રાપ્તિમાં ઘણા ફાયદા લાવ્યા હતા. સમય જતાં, તેણે વજન ઘટાડ્યું અને ક્ષય રોગની સારવાર દરમિયાન એકઠા થયેલા બાકીના કિલોને દૂર કરવા માટે કડક શાકાહારી આહારની શોધ કરી.
તે પછી આ ફિલસૂફી તરફ આગળ વધ્યો, ત્યાં સુધી તે બ્રાઝિલમાં લગભગ અનુપલબ્ધ હતો, સાહિત્યની શોધમાં. અન્ય ભાષાઓમાં. તે સમયે જ તેણે હઠયોગ દ્વારા સ્વ-સંપૂર્ણતાની શોધ પર એક વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા લખીને તેના તમામ અનુભવો શેર કરવાનું નક્કી કર્યું. વેચાણમાં સફળતા મળતાં તેમણે વર્ગો શીખવવાનું શરૂ કર્યું અને સમગ્ર દેશમાં જ્ઞાન ફેલાવવાનું શરૂ કર્યું. આજે, તે હવે તે વિમાનમાં નથી, અને બ્રાઝિલમાં યોગના પુરોગામી તરીકે ઓળખાય છે.
શું છેહર્મોજેન્સનો વારસો?
જતા પહેલા, હર્મોજીનેસે બ્રાઝિલમાં યોગિક ફિલસૂફીને અમલમાં લાવવામાં મદદ કરી, જે દેશમાં તેના પાયા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સીમાચિહ્નરૂપ હતું. તેમણે પોર્ટુગીઝમાં ઘણી કૃતિઓ લખી હતી, જ્યારે તમામ ઉપલબ્ધ સાહિત્ય વ્યવહારીક રીતે અંગ્રેજી અથવા અન્ય ભાષાઓમાં હતું. આમ, તેનો મુખ્ય વારસો ચોક્કસપણે સુલભ અને તર્કસંગત રીતે જ્ઞાનની ઉપલબ્ધતા છે.
વધુમાં, "હું પહોંચાડું છું, વિશ્વાસ કરું છું, સ્વીકારું છું અને તમારો આભાર માનું છું" ની રચના, જે આત્મામાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. ઘણા યોગ પ્રેક્ટિશનરો. યોગિક ફિલસૂફીનો ભાગ હોવા છતાં, તે માત્ર મંત્રનો ઉપયોગ કરનારાઓ જ નથી, તે લગભગ લોકપ્રિય જ્ઞાન માનવામાં આવે છે, તેથી વ્યાપક અને પ્રતિકૃતિ. ચોક્કસપણે દરેક માટે ગર્વ કરવાનો વારસો છે.
યોગ માટે મંત્રનું મહત્વ
યોગીઓ માટે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ, મંત્રોનો જાપ મનની બીજી સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે, જે મનને કેન્દ્રિત અને હળવા રાખવામાં મદદ કરે છે. આનો અંત પણ શરીરમાં ફેલાય છે અને યોગની અસરોમાં વધારો થાય છે, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ચક્રોને અનાવરોધિત કરવું અને પવિત્ર સાથે જોડાણ.
મંત્ર "હું પહોંચાડું છું, વિશ્વાસ કરું છું, સ્વીકારો અને આભાર માનવો " " જે કોઈ પણ તેનો અભ્યાસ કરે છે તે માટે મહત્વપૂર્ણ છે, માત્ર યોગની પ્રેક્ટિસ દરમિયાન જ નહીં, પણ એવી પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે જેમાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધવો વણઉકેલ્યો અથવા અશક્ય લાગે. અથવા તે સમય માટે જ્યારેબધું ખોવાઈ ગયું લાગે છે અને બધા વિકલ્પો પહેલેથી જ ખતમ થઈ ગયા છે.
મંત્રનો અર્થ "હું પહોંચાડું છું, વિશ્વાસ કરું છું, સ્વીકારું છું અને આભાર માનું છું"
સાદા અને ગહન અર્થ સાથે, મંત્ર " હું વિતરિત કરું છું, વિશ્વાસ કરું છું, સ્વીકારું છું અને આભાર માનું છું", સમસ્યા અથવા સમસ્યાને બીજા સ્તર પર લઈ જાય છે. જ્યારે તેને ઉકેલવા માટેના તમામ વિકલ્પો પહેલેથી જ ખતમ થઈ ગયા હોય અથવા શરૂ કરવાના કોઈ રસ્તા ન હોય, ત્યારે તેના દ્વારા જ તમે અરાજકતાની વચ્ચે પણ ચાલુ રાખવાની શાંતિ મેળવો છો. આ દરેક શબ્દોનો અર્થ શું છે તે સમજો.
ડિલિવર કરો
જ્યારે તમે કહો છો કે "હું ડિલિવરી કરું છું", ત્યારે તમે પવિત્રના હાથમાં તે પ્રશ્ન મૂકી રહ્યા છો જે તમને પરેશાન કરી રહ્યો છે. તમે દરેક સંભવિત વિકલ્પ (જો કોઈ હોય તો) અજમાવ્યો છે, પરંતુ દેખીતી રીતે કંઈ કામ કરતું નથી. તેથી, તેને સુધારવા અથવા બદલવા માટે બ્રહ્માંડની સુમેળ પર છોડી દો, કારણ કે તમારી પહોંચની અંદરના બધા વિકલ્પો પહેલેથી જ ખતમ થઈ ગયા છે, ઓછામાં ઓછી તમારી નજરમાં.
વિશ્વાસ
જેમ જ તમે મામલો પવિત્રને સોંપશો, તમારે વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર છે કે દરેક વસ્તુનો ઉકેલ આવશે અને તે યોગ્ય સમયે યોગ્ય પરિણામ સાથે આવશે. પરિણામે, તે ચિંતા, તણાવ અને સમસ્યા વિશેની ચિંતાઓને ઘટાડે છે. છેવટે, તમે વિશ્વાસ કરો છો કે જવાબ અથવા ઉકેલ ટૂંક સમયમાં આવશે, તેના માટે તમારા ભાગનું કાર્ય કરો, તમારા મન હંમેશા નવા વિચારો માટે ખુલ્લું રાખો.
સ્વીકારો
તમે કરી શકો તે સિવાય બીજું કંઈ નથી તે સ્વીકારો. કરવું એ મહત્વનું છે, જ્યારે બધા વિકલ્પો પહેલેથી જ ખતમ થઈ ગયા હોય, આમ મદદ માટે પૂછવું. પરંતુ આ"સ્વીકૃત" એ વિસ્તરેલો હાથ લેવાની અને બ્રહ્માંડને તમારા વતી કામ કરવાની મંજૂરી આપવાની તમારી ક્ષમતા સાથે સંબંધિત છે. તમે જીવનની ભેટ, ફેરફારો, મદદ સ્વીકારો છો. તે શાંત, શાંતિ અને ખુશીને પણ સ્વીકારે છે.
આભાર માનવો
કોઈપણ પ્રક્રિયામાં મૂળભૂત છે કે જેમાં વિનંતી, અમુક અર્થમાં મજબૂત ઈરાદો અથવા તો સહાનુભૂતિની જરૂર હોય, કૃતજ્ઞતા એ મંત્રને મહાન શક્તિ સાથે બંધ કરે છે. તમે આપેલી મદદ માટે, શીખવાની અને વધવાની તક માટે, આવનારા ઉકેલો માટે અથવા તમારા આત્માના સૌથી ઊંડા તારને સ્પર્શતી શાંતિ માટે આભાર માનો છો.
એવી પરિસ્થિતિઓ કે જેમાં મંત્ર "હું શરણે છું, વિશ્વાસ , સ્વીકારો અને આભાર" મદદ કરી શકે છે
યોગમાં ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત, "હું આપું છું, મને વિશ્વાસ છે, હું સ્વીકારું છું અને હું આભારી છું" મંત્ર વિવિધ રોજિંદા પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરી શકે છે. હતાશા, થાક, ઉદાસી અને ગુસ્સાની પરિસ્થિતિઓમાં તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જુઓ.
હતાશા
ક્યારેક અપેક્ષાઓનું નિર્માણ અનિવાર્ય છે, પરંતુ તે તમારા જીવનમાં વધુને વધુ દુર્લભ હોવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કારણ કે જો તેઓને વળતર આપવામાં ન આવે તો તેઓ હતાશાની લાગણી તરફ દોરી શકે છે.
આ કિસ્સાઓમાં, "હું પહોંચાડું છું, મને વિશ્વાસ છે, હું સ્વીકારું છું અને હું આભારી છું" મંત્ર સાથે વધુ સારી રીતે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પરિસ્થિતિ છેવટે, જ્યારે કોઈ વસ્તુનું પરિણામ બ્રહ્માંડ સુધી પહોંચાડવામાં આવે છે, ત્યારે તે સમજવું સરળ બને છે કે દરેક વસ્તુનો સમય અને તેની નિશાની હોય છે, પછી ભલે તે તમારી પાસે ન લાવી હોય.
નિરાશાને દૂર કરવા માટે, તમારેતમારા હૃદયને ધીમું કરવા અને આ તર્કને અનુસરવા માટે, થોડીવાર ઊંડો શ્વાસ લો: "કઈ પરિસ્થિતિએ મને નિરાશ કર્યો છે? , ભલે તે મારી અપેક્ષા મુજબ ન હોય તો પણ. હું શીખવાની પ્રશંસા કરું છું અને ચાલુ રાખવા માટે સમર્થ હોવાના આશીર્વાદની હું પ્રશંસા કરું છું. ."
થાક
ઘણા લોકો માટે, જીવન એક અનંત દોડ છે અને એવું લાગે છે કે ઘડિયાળ બધી જરૂરી પ્રવૃત્તિઓને સ્વીકારતી નથી. પરિણામે, દિવસના અંત સુધીમાં - અથવા તે પહેલાં પણ - શરીર અને મન ખૂબ જ થાકી જાય છે.
કંટાળાનો એક બીજો પ્રકાર પણ છે, જે આત્મામાં ફરી વળે છે અને તે કંટાળાજનક પરિસ્થિતિઓનું પરિણામ છે. , જે તમામ પ્રાણનું સેવન કરે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, 'હું આપું છું, મને વિશ્વાસ છે, હું સ્વીકારું છું અને તમારો આભાર' એ મંત્ર મદદ કરી શકે છે.
આ કરવા માટે, થોડી મિનિટો લો અને સભાન શ્વાસ લો અને તમારા શારીરિક અને માનસિક થાકને સોંપી દો. પવિત્ર. સંસાધનો અને ઊર્જાની વિપુલતા કે જે તમારી આસપાસ છે, આ ભેટ સ્વીકારો અને ઉપયોગી બનવા માટે આભારી બનો., જેની ઘટનાઓ, સમાચાર અને પરિસ્થિતિઓ તમને નિરાશ કરી શકે છે. તેની સાથે, ઉદાસીની લાગણી આવે છે, જે મહત્વપૂર્ણ છે. અનુભવાય છે અને નોંધવામાં આવે છે, તેમજ પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. જો કે, ક્યારેક તે વધુ મળે છેતમારે જોઈએ તે કરતાં સમય.
ઉદાસીના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે અને જો તમે તેની સાથે સારી રીતે સામનો કરી શકતા નથી, તો તમે તેની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે મંત્રનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે લાગણી અને તેના કારણને શરણાગતિ આપો અને વિશ્વાસ કરો કે પરિવર્તન માર્ગ પર છે. જીવન પ્રસ્તુત કરે છે તે સારી તકો, સ્મિત અને સંપર્કોને સ્વીકારો અને તમારી સિદ્ધિઓ માટે આભાર માનો.
ગુસ્સો
આપણે માનવ છીએ. અનિવાર્ય છે કે, અમુક સમયે, આપણને ગુસ્સો આવે - ભલે ઢાંકપિછોડો. અલબત્ત, એવા લોકો પણ છે કે જેઓ તેઓ જે અનુભવે છે તેને છુપાવવાનો સહેજ પણ વિચાર કરતા નથી, તેમની આસપાસના દરેક સાથે વિસ્ફોટ કરે છે. કોઈપણ કિસ્સામાં, તે એવું નથી કે જે સાધક અથવા તેમની આસપાસના લોકોનું કંઈ સારું કરશે.
તેથી જ્યારે ગુસ્સો આવે, તરત જ બંધ થઈ જાઓ અને તમારા પોતાના અહંકાર પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવો. ઊંડો શ્વાસ લો અને મંત્રનું પુનરાવર્તન શરૂ કરો "હું પહોંચાડું છું, વિશ્વાસ કરું છું, સ્વીકારું છું અને તમારો આભાર માનું છું". પરિસ્થિતિને સોંપો જેના કારણે તમને ગુસ્સો આવ્યો, તેને તમારાથી દૂર મોકલો, દૈવી ન્યાયમાં વિશ્વાસ રાખો, શાંતિ અને સુલેહ-શાંતિ સ્વીકારો અને તમારા દિવસોમાં પ્રકાશ માટે આભારી બનો.
મંત્ર “હું પહોંચાડું છું, વિશ્વાસ કરું છું, સ્વીકારું છું અને આભાર” શાંતિ અને સંવાદિતા લાવી શકે છે?
તમારા જીવનમાં શાંતિ અને સંવાદિતા લાવી શકે તેવા એક માત્ર તમે જ છો, તમારી પસંદગીઓ દ્વારા, પછી ભલે તે વિચારોમાં, શબ્દોમાં કે કાર્યોમાં હોય. જો કે, "હું આપું છું, મને વિશ્વાસ છે, હું સ્વીકારું છું અને હું આભારી છું" મંત્ર સંકટ સમયે મદદ કરવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાધન છે.ખોવાયેલ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરો.
યોગના અભ્યાસને ધ્યાનમાં લીધા વિના, આ મંત્રનો દરરોજ ઉપયોગ કરવો જોઈએ, આમ તમારા જીવનમાં શાંતિ, વૃદ્ધિ અને સંવાદિતાનો મજબૂત ઈરાદો બનાવો. આ રીતે, સભાન શ્વાસ અને તમારા વિચારો, શબ્દો અને ક્રિયાઓ પર ધ્યાન સાથે મળીને, તમે ખરેખર તેની સાથે સારા પરિણામો મેળવી શકો છો.
