Maana ya msemo “Ninawasilisha, ninaamini, ninakubali na asante”

Huenda tayari umesikia msemo “Ninawasilisha, ninaamini, ninakubali na asante”, au hata umeiimba. . Maarufu sana, anatambulika kwa kuwasaidia watu kupitia falsafa yake ya utoaji na shukrani. Lakini je, unajua kwamba iliundwa na Yogi wa Brazili? Pata maelezo zaidi kuhusu mantra hii, jinsi ilivyoundwa, kuhusu muundaji wake na jinsi ya kuitumia katika hali mbalimbali.

Asili ya mantra "Ninawasilisha, ninaamini, ninakubali na asante"

Mantra hii, iliyoenea sana na asili yake nchini Brazili, iliundwa na yoga (Mtaalamu na mtaalamu wa yoga) aitwaye José Hermógenes de Andrade Filho, anayejulikana zaidi kama Profesa Hermógenes. Jifunze zaidi kuhusu jinsi mantra hii ilivyotokea, hadithi ya mtu huyu mashuhuri na urithi wake, na pia umuhimu wa mantra kwa yoga.

Kuibuka kwa mantra "Ninatoa, ninaamini, ninakubali na ninakubali na asante"

Wazo la mantra lilitokea katika tukio katika maisha ya Hermógenes. Alikuwa kwenye ukingo wa bahari, maji hadi kiuno, na alichukuliwa na wimbi, na kufuatiwa na mkondo mkali. Kwa vile alikuwa hajui kuogelea, alianza kuhangaika na kuomba msaada. Alikuwa amechoka na kukosa matumaini wakati wokovu ulipokuja.

Mtu mmoja alimjia akiogelea na kumshika mkono. Katika hatua hiyo, alimwomba mwalimu kuacha kujaribu kuogelea na kupiga-papasa, azingatia tu kupumua na kuruhusu mwili.ametulia, anajiamini katika uwezo wake wa kuwaondoa wote wawili kutoka kwa mkondo. Na hivyo ndivyo Hermógenes alifanya, kuokoa maisha yake na kupanda mbegu ya mantra ambayo ingekuwa maarufu muda mfupi baadaye.

Hermógenes alikuwa nani?

Alizaliwa Natal mwaka wa 1921, José Hermógenes de Andrade Filho alisoma katika shule ya bure ya kuwasiliana na pepo na kisha akaendelea na kazi ya kijeshi. Huko, alipenda sana darasa na akaja kuitwa mwalimu. Akiwa bado mdogo, akiwa na umri wa miaka 35 tu, aliugua kifua kikuu kibaya sana, na hapo ndipo alipopata dakika yake ya kwanza ya kuwasiliana na Yoga. kila wakati zaidi juu ya somo, kwani ilikuwa imeleta faida nyingi katika matibabu yake na kupona. Baada ya muda, alipoteza uzito na kutafuta chakula cha vegan, ili kuondokana na kilo zilizobaki za wale waliokusanywa wakati wa matibabu ya kifua kikuu. kwa lugha zingine. Ilikuwa wakati huo kwamba aliamua kushiriki uzoefu wake wote, akiandika mwongozo wa vitendo juu ya utaftaji wa ukamilifu kupitia Hatha Yoga. Kwa mafanikio ya mauzo, alianza kufundisha madarasa na kueneza maarifa nchini kote. Leo, hayuko tena kwenye ndege hiyo, na anatambuliwa kama mtangulizi wa Yoga nchini Brazil.

Je!urithi wa Hermogenes?

Kabla ya kuondoka, Hermógenes alisaidia kutekeleza falsafa ya yogi nchini Brazili, ikiwa ni hatua muhimu sana kwa msingi wake nchini. Aliandika vitabu kadhaa katika Kireno, huku vichapo vyote vilivyopatikana vikiwa katika Kiingereza au lugha nyinginezo. Kwa hivyo, urithi wake mkuu kwa hakika ni upatikanaji wa maarifa kwa njia inayofikika na yenye kufikirika.

Kwa kuongeza, kuundwa kwa mantra "Ninawasilisha, ninaamini, ninakubali na asante", ambayo inasikika katika nafsi ya watendaji wengi wa Yoga. Licha ya kuwa sehemu ya falsafa ya yogic, sio tu wale wanaotumia mantra, inachukuliwa kuwa karibu maarifa maarufu, ambayo yameenea na kuigwa. Hakika ni urithi kwa mtu yeyote wa kujivunia.

Umuhimu wa mantra kwa yoga

Muhimu hasa kwa watu wanaofanya yoga, kuimba nyimbo za maneno husababisha hali nyingine ya akili, kusaidia kuweka akili iliyoelekezwa na kustarehesha . Hii inaishia pia kung'aa kupitia mwili na kusababisha athari za Yoga kuongezeka, kama vile, kwa mfano, kufunguliwa kwa chakras na kuunganishwa na vitu vitakatifu.

Mantra "Ninatoa, ninaamini, kukubali na asante" " ni muhimu kwa mtu yeyote anayeizoea, kusaidia sio tu wakati wa mazoezi ya Yoga, lakini pia katika kushughulika na hali ambazo zinaweza kuonekana kuwa zisizoweza kusuluhishwa au haiwezekani kupata njia ya kutoka. Au kwa nyakati hizo wakatikila kitu kinaonekana kupotea na chaguzi zote tayari zimeisha.

Maana ya msemo "Ninatoa, ninaamini, ninakubali na ninashukuru"

Kwa maana rahisi na ya kina, mantra " Ninawasilisha, ninaamini, ninakubali, na asante", hupeleka suala au tatizo katika ngazi nyingine. Wakati chaguzi zote za kutatua tayari zimechoka au hakuna njia za kuanza, ni kupitia hiyo kwamba unapata utulivu kuendelea, hata katikati ya machafuko. Elewa nini maana ya kila moja ya maneno haya.

Deliver

Unaposema "Ninafikisha", unaweka swali ambalo linakutatiza mikononi mwa Mtukufu. Umejaribu kila mbadala inayowezekana (ikiwa ipo), lakini inaonekana hakuna kitu kinachofanya kazi. Kwa hiyo, waache kwa usawazishaji wa Ulimwengu ili kuboresha au kubadilisha, kwa kuwa chaguzi zote ambazo zilikuwa ndani ya ufikiaji wako tayari zimechoka, angalau machoni pako.

Amini

Mara tu unapokabidhi jambo kwa Mtakatifu, unahitaji kuamini kwamba kila kitu kitakuwa na suluhisho na litakuja kwa wakati unaofaa, na matokeo sahihi. Kwa hivyo, inapunguza wasiwasi, mafadhaiko na wasiwasi juu ya suala hilo. Baada ya yote, unaamini kwamba jibu au suluhisho litakuja hivi karibuni, ukifanya sehemu yako kwa ajili yake, na akili yako imefunguliwa kwa mawazo mapya kila wakati.

Kubali

Kubali kwamba hakuna kitu kingine unachoweza kufanya ni muhimu, wakati njia mbadala tayari zimechoka, na hivyo kuomba msaada. lakini hii"Imekubaliwa" inahusiana na uwezo wako wa kushika mkono ulionyooshwa na kuruhusu Ulimwengu kufanya kazi kwa niaba yako. Unakubali zawadi ya maisha, mabadiliko, msaada. Pia inakubali utulivu, amani na furaha.

Kushukuru

Msingi katika mchakato wowote unaohitaji ombi, nia kali kwa maana fulani au hata huruma, shukrani hufunga mantra kwa nguvu kubwa. Unatoa shukrani kwa usaidizi uliotolewa, kwa nafasi ya kujifunza na kukua, kwa masuluhisho yajayo au kwa utulivu unaogusa hisia za ndani kabisa katika nafsi yako.

Hali ambazo msemo "Ninajisalimisha, ninatumaini." , ukubali na asante" inaweza kusaidia

Mbali na kutumiwa katika Yoga, mantra "Ninatoa, ninaamini, ninakubali na ninashukuru" inaweza kusaidia katika hali mbalimbali za kila siku. Tazama jinsi ya kuitumia katika hali ya kufadhaika, uchovu, huzuni na hasira.

Kuchanganyikiwa

Kuunda matarajio ni jambo lisiloepukika wakati mwingine, lakini inapaswa kuwa kitu kinachozidi kuwa nadra katika maisha yako. Hii ni kwa sababu wanaweza kusababisha hisia ya kuchanganyikiwa ikiwa hawatarudiwa.

Katika hali hizi, mantra "Ninaleta, ninaamini, ninakubali na ninashukuru" inaweza kusaidia kukabiliana vyema na hali. Baada ya yote, wakati wa kutoa matokeo ya kitu kwa Ulimwengu, inakuwa rahisi kuelewa kwamba kila kitu kina wakati wake na alama yake, hata kama haijaletwa kwako.

Ili kupunguza kuchanganyikiwa, ni lazimapumua sana mara chache, ili kupunguza kasi ya moyo wako na kufuata hoja hii: "Ni hali gani iliyonikatisha tamaa? , hata kama sivyo nilivyokuwa nikitarajia. Ninathamini kujifunza na baraka ya kuweza kuendelea mbele. ."

Uchovu

Kwa watu wengi, maisha ni mbio zisizo na mwisho na inaonekana kwamba saa haiambatanishi na shughuli zote muhimu. Matokeo yake, mwisho wa siku - au hata kabla ya hapo - mwili na akili huchoka sana. , ambayo hutumia prana zote. Katika hali zote mbili, msemo 'Ninatoa, ninatumaini, ninakubali na asante' inaweza kusaidia.

Ili kufanya hivyo, chukua dakika chache kuvuta pumzi na kusalimisha uchovu wako wa kimwili na kiakili kwa Takatifu. wingi wa rasilimali na nishati inayokuzunguka, kubali zawadi hii na uwe na shukrani kwa kuwa na manufaa. , ambaye matukio, habari na hali zinaweza kukuweka chini. Pamoja na hayo, inakuja hisia ya huzuni, ambayo ni muhimu kuhisiwa na kutambuliwa, pamoja na kuchakatwa.Hata hivyo, wakati mwingine hupata zaidimuda kuliko unavyopaswa.

Huzuni inaweza kuwa na sababu nyingi na ikiwa hutakabiliana nayo vizuri, unaweza kutumia mantra ili kusaidia kupunguza madhara yake. Ikabidhi hisia hiyo na sababu yake kwa yale yasiyo na maana na uamini kwamba mabadiliko yapo njiani. Kubali fursa nzuri, tabasamu na mawasiliano ambayo maisha huwasilisha na toa shukrani kwa mafanikio yako.

Hasira

Sisi ni binadamu. Ni jambo lisiloepukika kwamba, wakati fulani, tutahisi hasira - hata ikiwa tumefunikwa. Bila shaka, kuna pia wale ambao hawana hatua hata kidogo ya kuficha kile wanachohisi, na kulipuka na kila mtu karibu nao. Kwa vyovyote vile, si jambo litakalomsaidia mtaalamu au wale walio karibu nao manufaa yoyote.

Kwa hivyo hasira inapotawala, acha mara moja na urejeshe udhibiti wa nafsi yako. Pumua kwa kina na uanze kurudia mantra "Ninatoa, ninaamini, ninakubali na asante". Ikabidhi hali iliyokusababishia hasira, ikiipeleka mbali nawe, tumainia haki ya Mwenyezi Mungu, ukubali utulivu na utulivu na shukuru kwa nuru katika siku zako.

Mantra “Ninafikisha, natumaini, nakubali na asante” yaweza kuleta amani na upatano?

Mtu pekee anayeweza kuleta amani na maelewano katika maisha yako ni wewe, kupitia uchaguzi wako, iwe kwa mawazo, maneno au vitendo. Hata hivyo, mantra "Ninatoa, ninaamini, ninakubali na ninashukuru" ni chombo muhimu sana cha kusaidia wakati wa shida, ilianzisha tena usawa uliopotea.

Mantra hii inapaswa pia kutumika kila siku, bila kujali mazoezi ya Yoga, hivyo kujenga nia kali ya amani, ukuaji na maelewano katika maisha yako. Kwa njia hiyo, pamoja na kupumua kwa uangalifu na kuzingatia mawazo, maneno na matendo yako, unaweza kupata matokeo mazuri nayo.