Maksud mantra "Saya menyampaikan, mempercayai, menerima dan berterima kasih"

Anda mungkin pernah mendengar mantera "Saya menyampaikan, mempercayai, menerima dan berterima kasih", atau bahkan melaungkannya . Sangat terkenal, dia diiktiraf kerana membantu orang ramai melalui falsafah penyampaian dan kesyukurannya. Tetapi adakah anda tahu bahawa ia dicipta oleh seorang yogi Brazil? Ketahui lebih lanjut tentang mantra ini, cara ia dicipta, tentang penciptanya dan cara menerapkannya dalam pelbagai situasi.

Asal usul mantra "Saya menyampaikan, mempercayai, menerima dan berterima kasih"

Mantera ini, yang begitu meluas dan berasal dari Brazil, telah dicipta oleh seorang yogi (pengamal Guru dan yoga) bernama José Hermógenes de Andrade Filho, lebih dikenali sebagai Profesor Hermógenes. Ketahui lebih lanjut tentang bagaimana mantra ini terhasil, kisah lelaki hebat ini dan warisannya, serta kepentingan mantra untuk yoga.

Kemunculan mantra "Saya memberi, mempercayai, menerima dan terima kasih"

Idea mantra berlaku dalam satu kejadian dalam kehidupan Hermógenes. Dia berada di pinggir laut, separas pinggang di dalam air, dan dihanyutkan oleh ombak, diikuti oleh arus yang kuat. Oleh kerana dia tidak tahu berenang, dia mula meronta dan meminta pertolongan. Dia letih dan putus asa apabila keselamatan datang.

Seorang lelaki datang kepadanya sambil berenang dan memegang lengannya. Pada ketika itu, dia meminta guru berhenti cuba berenang dan meronta-ronta, hanya fokus pada pernafasan dan biarkan badansantai, yakin dengan kemampuannya untuk menarik mereka berdua keluar dari arus. Dan itulah yang Hermógenes lakukan, menyelamatkan nyawanya dan menanam benih mantra yang akan menjadi terkenal tidak lama kemudian.

Siapa Hermógenes?

Dilahirkan di Natal pada tahun 1921, José Hermógenes de Andrade Filho belajar di sekolah roh bebas dan kemudian meneruskan kerjaya tentera. Di sana, dia jatuh cinta dengan bilik darjah dan dipanggil seorang guru. Masih muda, dengan hanya 35 tahun, dia menderita batuk kering yang sangat serius, dan ketika itulah dia pertama kali bersentuhan dengan Yoga.

Sembuh, dia terus berlatih postur dan senaman pernafasan, memperdalam setiap kali lebih banyak mengenai subjek, kerana ia telah membawa begitu banyak faedah dalam rawatan dan pemulihannya. Lama kelamaan, dia menurunkan berat badan dan mencari diet vegan, untuk menghapuskan baki kilo yang terkumpul semasa rawatan tuberkulosis.

Dia kemudiannya terjun ke dalam falsafah ini, sehingga hampir tidak tersedia di Brazil, mencari sastera dalam bahasa lain. Pada masa itu dia memutuskan untuk berkongsi semua pengalamannya, menulis manual praktikal mengenai pencarian kesempurnaan diri melalui Hatha Yoga. Kejayaan jualan, beliau mula mengajar kelas dan menyebarkan ilmu ke seluruh negara. Hari ini, dia tidak lagi berada di pesawat itu, dan diiktiraf sebagai pelopor Yoga di Brazil.

Apakah ituwarisan Hermogenes?

Sebelum pergi, Hermógenes membantu melaksanakan falsafah yoga di Brazil, yang merupakan pencapaian yang sangat penting untuk asasnya di negara ini. Dia menulis beberapa karya dalam bahasa Portugis, manakala semua kesusasteraan yang ada boleh dikatakan dalam bahasa Inggeris atau bahasa lain. Oleh itu, legasi utamanya ialah ketersediaan ilmu dengan cara yang mudah diakses dan beralasan.

Selain itu, penciptaan mantra "Saya menyampaikan, mempercayai, menerima dan berterima kasih", yang bergema dalam jiwa ramai pengamal Yoga. Walaupun menjadi sebahagian daripada falsafah yoga, bukan sahaja mereka yang menggunakan mantra, ia dianggap sebagai pengetahuan yang hampir popular, begitu meluas dan direplikasi. Sudah tentu warisan untuk sesiapa sahaja yang boleh dibanggakan.

Kepentingan mantra untuk yoga

Terutamanya penting untuk yogi, melaungkan mantra membawa kepada keadaan minda yang lain, membantu mengekalkan minda fokus dan santai . Ini akhirnya juga memancar ke seluruh badan dan menyebabkan kesan Yoga meningkat, seperti, sebagai contoh, membuka sekatan chakra dan hubungan dengan yang suci.

Mantra "Saya menyampaikan, mempercayai, terima dan terima kasih" " adalah penting bagi sesiapa yang mengamalkannya, membantu bukan sahaja semasa latihan Yoga, tetapi juga dalam menangani situasi yang mungkin kelihatan tidak dapat diselesaikan atau mustahil untuk mencari jalan keluar. Atau untuk masa-masa itusegala-galanya seolah-olah hilang dan semua pilihan telah pun habis.

Maksud mantra "Saya menyampaikan, mempercayai, menerima dan berterima kasih"

Dengan makna yang ringkas dan mendalam, mantra " Saya menyampaikan, mempercayai, menerima dan terima kasih", membawa isu atau masalah ke tahap yang lain. Apabila semua pilihan untuk menyelesaikannya sudah kehabisan atau tiada cara untuk bermula, melaluinyalah anda mencari ketenangan untuk meneruskan, walaupun di tengah-tengah kekacauan. Fahami maksud setiap istilah ini.

Sampaikan

Apabila anda menyebut "Saya menyampaikan", anda meletakkan soalan yang merisaukan anda di tangan Yang Maha Suci. Anda telah mencuba setiap alternatif yang mungkin (jika ada), tetapi nampaknya tiada apa yang berkesan. Jadi, serahkan kepada penyegerakan Alam Semesta untuk menambah baik atau berubah, kerana semua pilihan yang berada dalam jangkauan anda telah habis, sekurang-kurangnya di mata anda.

Percaya

Sebaik sahaja anda menyerahkan perkara itu kepada Yang Maha Suci, anda perlu percaya bahawa segala-galanya akan ada penyelesaian dan ia akan datang pada masa yang tepat, dengan hasil yang betul. Akibatnya, ia mengurangkan kebimbangan, tekanan dan kebimbangan mengenai isu tersebut. Lagipun, anda percaya bahawa jawapan atau penyelesaian akan datang tidak lama lagi, melakukan bahagian anda untuk itu, dengan fikiran anda sentiasa terbuka kepada idea baharu.

Terima

Terima bahawa tiada apa-apa lagi yang anda boleh lakukan untuk dilakukan adalah penting, apabila semua alternatif telah habis, dengan itu meminta bantuan. tetapi ini"Diterima" berkaitan dengan keupayaan anda untuk menghulurkan tangan dan membenarkan Alam Semesta bekerja bagi pihak anda. Anda menerima hadiah kehidupan, perubahan, bantuan. Ia juga menerima ketenangan, kedamaian dan kebahagiaan.

Berterima kasih

Asas dalam mana-mana proses yang memerlukan permintaan, niat yang kuat dalam erti kata tertentu malah simpati, syukur menutup mantra dengan kuasa yang besar. Anda berterima kasih atas bantuan yang diberikan, untuk peluang untuk belajar dan berkembang, untuk penyelesaian yang akan datang atau untuk ketenangan yang menyentuh kord paling dalam dalam jiwa anda.

Situasi di mana mantra "Saya menyerah, percaya , terima dan terima kasih" boleh membantu

Selain digunakan dalam Yoga, mantra "Saya memberi, saya percaya, saya terima dan saya bersyukur" boleh membantu dalam pelbagai situasi seharian. Lihat cara menggunakannya dalam situasi kekecewaan, keletihan, kesedihan dan kemarahan.

Kekecewaan

Mewujudkan jangkaan kadangkala tidak dapat dielakkan, tetapi ia sepatutnya menjadi sesuatu yang semakin jarang berlaku dalam hidup anda. Ini kerana mereka boleh menyebabkan perasaan kecewa jika mereka tidak dibalas.

Dalam kes ini, mantera "Saya menyampaikan, saya percaya, saya terima dan saya bersyukur" boleh membantu menangani masalah ini dengan lebih baik. keadaan. Lagipun, apabila menyampaikan hasil sesuatu kepada Alam Semesta, ia menjadi lebih mudah untuk memahami bahawa setiap perkara mempunyai masa dan tandanya, walaupun ia tidak dibawa kepada anda.

Untuk mengurangkan kekecewaan, anda mestitarik nafas dalam-dalam beberapa kali, untuk memperlahankan hati anda dan ikuti alasan ini: "Apakah keadaan yang mengecewakan saya? , walaupun ia tidak seperti yang saya harapkan. Saya menghargai pembelajaran dan berkat kerana dapat meneruskan ."

Keletihan

Bagi ramai orang, kehidupan adalah perlumbaan yang tidak berkesudahan dan nampaknya jam tangan itu tidak merangkumi semua aktiviti yang diperlukan. Akibatnya, pada penghujung hari – atau bahkan sebelum itu – badan dan minda sangat letih.

Terdapat juga satu lagi jenis keletihan, yang bergema dalam jiwa dan merupakan akibat daripada situasi yang meletihkan. , yang memakan semua prana. Dalam kedua-dua kes, mantra 'Saya berikan, saya percaya, saya terima dan terima kasih' boleh membantu.

Untuk melakukan ini, luangkan masa beberapa minit untuk menarik nafas secara sedar dan menyerahkan keletihan fizikal dan mental anda kepada Suci. kelimpahan sumber dan tenaga yang mengelilingi anda, terima hadiah ini dan bersyukur kerana dapat menjadi berguna. , yang peristiwa, berita dan situasinya mungkin menjatuhkan anda. Dengan itu, timbul perasaan sedih, yang penting untuk dirasai dan diperhatikan, serta diproses. Namun, kadangkala ia menjadi lebihmasa daripada yang sepatutnya.

Kesedihan boleh mempunyai banyak punca dan jika anda tidak dapat mengatasinya dengan baik, anda boleh menggunakan mantera untuk membantu mengurangkan kesannya. Serahkan perasaan itu dan puncanya kepada yang tidak material dan percaya bahawa perubahan sedang dalam perjalanan. Terima peluang, senyuman dan kenalan yang baik yang diberikan oleh kehidupan dan ucapkan terima kasih atas pencapaian anda.

Kemarahan

Kita manusia. Tidak dapat dielakkan, pada satu ketika, kita akan berasa marah - walaupun bertudung. Sudah tentu ada juga yang tidak sedikit pun menyembunyikan apa yang mereka rasa, meletup dengan semua orang di sekeliling mereka. Dalam mana-mana kes, ia bukanlah sesuatu yang akan mendatangkan kebaikan kepada pengamal atau orang di sekelilingnya.

Jadi apabila kemarahan menguasai diri, hentikan serta-merta dan dapatkan semula kawalan ke atas ego anda sendiri. Tarik nafas dalam-dalam dan mula ulangi mantera "Saya menyampaikan, mempercayai, menerima dan terima kasih". Serahkan keadaan yang menyebabkan anda marah, menjauhkannya daripada anda, percaya kepada keadilan ilahi, terima ketenangan dan ketenangan dan bersyukur untuk cahaya di hari anda.

Mantra "Saya menyampaikan, mempercayai, menerima dan terima kasih” boleh membawa keamanan dan keharmonian?

Satu-satunya yang boleh membawa kedamaian dan keharmonian dalam hidup anda ialah anda, melalui pilihan anda, sama ada dalam pemikiran, perkataan atau tindakan. Walau bagaimanapun, mantera "Saya memberi, saya percaya, saya terima dan saya bersyukur" adalah alat yang sangat berguna untuk membantu semasa krisis, untukwujudkan semula keseimbangan yang hilang.

Mantra ini juga harus digunakan setiap hari, tanpa mengira amalan Yoga, sekali gus mewujudkan niat yang kuat untuk keamanan, pertumbuhan dan keharmonian dalam hidup anda. Dengan cara itu, digabungkan dengan pernafasan sedar dan perhatian kepada pemikiran, perkataan dan tindakan anda, anda sememangnya boleh memperoleh hasil yang hebat dengannya.