ಮಂತ್ರದ ಅರ್ಥ “ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು”

“ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು” ಎಂಬ ಮಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಜಪಿಸಿದಿರಬಹುದು . ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ, ಅವರು ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಯೋಗಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈ ಮಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮಂತ್ರದ ಮೂಲ "ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು"

ಈ ಮಂತ್ರವು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಹರ್ಮೊಜೆನೆಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಜೋಸ್ ಹರ್ಮೊಜೆನೆಸ್ ಡಿ ಆಂಡ್ರೇಡ್ ಫಿಲ್ಹೋ ಎಂಬ ಯೋಗಿ (ಮಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರ) ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮಂತ್ರವು ಹೇಗೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಈ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಂಪರೆಯ ಕಥೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಮಂತ್ರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮಂತ್ರದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ "ನಾನು ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು"

ಮಂತ್ರದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಹರ್ಮೊಜೆನೆಸ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಅವನು ಸಮುದ್ರದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದ್ದನು, ಸೊಂಟದ ಆಳದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪ್ರವಾಹದ ನಂತರ ಅಲೆಯೊಂದರಿಂದ ಕೊಚ್ಚಿಹೋದನು. ಅವನಿಗೆ ಈಜಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅವನು ಹೆಣಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿದನು. ಮೋಕ್ಷ ಬಂದಾಗ ಅವರು ದಣಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಹತಾಶರಾಗಿದ್ದರು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಜುತ್ತಾ ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ಅವನ ತೋಳನ್ನು ಹಿಡಿದನು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಈಜಲು ಮತ್ತು ಥಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಳಿದರು, ಕೇವಲ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡಿ.ಆರಾಮವಾಗಿ, ಅವರಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಕರೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನೇ ಹರ್ಮೊಜೆನಿಸ್ ಮಾಡಿದರು, ಅವರ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮಂತ್ರದ ಬೀಜವನ್ನು ನೆಟ್ಟರು, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಯಿತು.

ಹರ್ಮೊಜೆನಿಸ್ ಯಾರು?

1921 ರಲ್ಲಿ ನಟಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಜೋಸ್ ಹರ್ಮೊಜೆನೆಸ್ ಡಿ ಆಂಡ್ರೇಡ್ ಫಿಲ್ಹೋ ಉಚಿತ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಿಲಿಟರಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರು. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟರು. ಇನ್ನೂ ಯೌವನದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಕ್ಷಯರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಆಗ ಅವನು ಯೋಗದೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನು.

ಗುಣಪಡಿಸಿದ, ಅವನು ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದನು, ಆಳವಾಗಿಸಿದನು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಂದಿತು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಉಳಿದ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಿದರು.

ನಂತರ ಅವರು ಈ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಂಡರು, ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಾಹಿತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರು. ಇತರ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ. ಹಠಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಹುಡುಕಾಟದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಮಾರಾಟದ ಯಶಸ್ಸು, ಅವರು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹರಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಇಂದು, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ಏನುಹರ್ಮೊಜೆನಿಸ್ ಪರಂಪರೆ?

ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಹರ್ಮೊಜೆನೆಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ಇದು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಡಿಪಾಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು. ಅವರು ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಬರೆದರು, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಪರಂಪರೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನದ ಲಭ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, "ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂಬ ಮಂತ್ರದ ರಚನೆಯು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಯೋಗ ಸಾಧಕರು. ಯೋಗದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಜ್ಞಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಪರಂಪರೆ.

ಯೋಗಕ್ಕೆ ಮಂತ್ರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಂತ್ರಗಳ ಪಠಣವು ಮನಸ್ಸಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಕ್ರಗಳ ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ.

ಮಂತ್ರ "ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು" "ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗಲೂ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಆ ಸಮಯಕ್ಕೆಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಖಾಲಿಯಾಗಿವೆ.

ಮಂತ್ರದ ಅರ್ಥ "ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು"

ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ, ಮಂತ್ರ " ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು", ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಗೊಂದಲದ ನಡುವೆಯೂ ಸಹ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನೀವು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ತಲುಪಿಸಿ

ನೀವು "ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಪವಿತ್ರರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ), ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸಿಂಕ್ರೊನಿಟಿಗಳಿಗೆ ಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿವೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ.

ನಂಬಿಕೆ

ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಪವಿತ್ರರಿಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉತ್ತರ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಮುಖ್ಯ, ಎಲ್ಲಾ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿರುವಾಗ, ಹೀಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದು. ಆದರೆ ಇದು"ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎನ್ನುವುದು ಚಾಚಿದ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೀವು ಜೀವನದ ಉಡುಗೊರೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಶಾಂತ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು

ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿನಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಉದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಮಹಾನ್ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಒದಗಿಸಿದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ, ಪರಿಹಾರಗಳು ಬರಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸ್ವರಮೇಳವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಶಾಂತತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.

"ನಾನು ಶರಣಾಗುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಮಂತ್ರದ ಸಂದರ್ಭಗಳು , ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, "ನಾನು ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಮಂತ್ರವು ವಿವಿಧ ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹತಾಶೆ, ದಣಿವು, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.

ಹತಾಶೆ

ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, "ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಮಂತ್ರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯೂನಿವರ್ಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಅದರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುರುತು ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ತರದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕುಕೆಲವು ಬಾರಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ತರ್ಕವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: "ನನ್ನನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಯಾವುದು? , ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನಾನು ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ."

ಆಯಾಸ

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಜೀವನವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಓಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ - ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ - ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಗಾಢವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಆಯಾಸವೂ ಇದೆ, ಇದು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. , ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 'ನಾನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು' ಎಂಬ ಮಂತ್ರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಮೃದ್ಧಿ, ಈ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ. , ಅವರ ಘಟನೆಗಳು, ಸುದ್ದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಅದರೊಂದಿಗೆ ದುಃಖದ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯುತ್ತದೆನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಸಮಯ.

ದುಃಖವು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರಾಕಾರಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ. ಜೀವನವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳು, ನಗು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ಕೋಪ

ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು. ಮುಸುಕು ಹಾಕಿದರೂ, ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುವ, ಅನಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಸಣ್ಣ ಹಂತವನ್ನು ಮಾಡದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಧಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋಪವು ಬಂದಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಹಂಕಾರದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು "ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂಬ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ಕಳುಹಿಸುವುದು, ದೈವಿಕ ನ್ಯಾಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ.

ಮಂತ್ರ “ನಾನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು” ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ತರಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದತೆಯನ್ನು ತರಬಲ್ಲವರು ನೀವು ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಆಲೋಚನೆ, ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ನಾನು ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಮಂತ್ರವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃ ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಳಸಬೇಕು, ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬಲವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಜಾಗೃತ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.