Kahulugan ng mantra na “I deliver, trust, accept and thank you”

Maaaring narinig mo na ang mantra na “I deliver, trust, accept and thank you”, o kaya ay kinanta mo na ito. . Napaka sikat, kinikilala siya sa pagtulong sa mga tao sa pamamagitan ng kanyang pilosopiya ng paghahatid at pasasalamat. Ngunit alam mo ba na ito ay nilikha ng isang Brazilian yogi? Matuto nang higit pa tungkol sa mantra na ito, kung paano ito ginawa, tungkol sa lumikha nito at kung paano ilapat ito sa iba't ibang sitwasyon.

Ang pinagmulan ng mantra na "Ihatid, pinagkakatiwalaan, tinatanggap at salamat"

Ang mantra na ito, na napakalawak at nagmula sa Brazil, ay nilikha ng isang yogi (Master at yoga practitioner) na nagngangalang José Hermógenes de Andrade Filho, na mas kilala bilang Propesor Hermógenes. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano nabuo ang mantra na ito, ang kuwento ng dakilang taong ito at ang kanyang pamana, pati na rin ang kahalagahan ng mantra para sa yoga.

Paglabas ng mantra na "Ibinibigay, pinagkakatiwalaan, tinatanggap at salamat"

Naganap ang ideya ng mantra sa isang insidente sa buhay ni Hermógenes. Siya ay nasa gilid ng dagat, hanggang baywang ang tubig, at tinangay ng alon, na sinundan ng malakas na agos. Dahil hindi siya marunong lumangoy, nagsimula siyang magpumiglas at humingi ng tulong. Siya ay pagod at walang pag-asa nang dumating ang kaligtasan.

May isang lalaking lumapit sa kanya na lumalangoy at hinawakan ang kanyang braso. Sa puntong iyon, hiniling niya sa guro na huminto sa paglangoy at pag-thrash, tumuon lamang sa paghinga at hayaan ang katawan.relaxed, tiwala sa kanyang kakayahan upang hilahin silang pareho mula sa agos. At iyon ang ginawa ni Hermógenes, na nailigtas ang kanyang buhay at nagtanim ng binhi ng isang mantra na magiging tanyag sa ilang sandali.

Sino si Hermógenes?

Ipinanganak sa Natal noong 1921, nag-aral si José Hermógenes de Andrade Filho sa isang libreng paaralan ng espiritista at pagkatapos ay nagpatuloy sa karera sa militar. Doon, nahulog siya sa silid-aralan at tinawag siyang guro. Bata pa rin, na may 35 taong gulang pa lamang, dumanas siya ng isang napakaseryosong tuberculosis, at iyon ang unang sandali ng pakikipag-ugnayan niya sa Yoga.

Gumaling, nagpatuloy siya sa pagsasanay ng mga postura at mga ehersisyo sa paghinga, na lumalim. sa bawat oras na higit pa sa paksa, dahil nagdala ito ng napakaraming benepisyo sa kanyang paggamot at paggaling. Sa paglipas ng panahon, pumayat siya at naghanap ng vegan diet, upang maalis ang natitirang mga kilo ng mga naipon sa panahon ng paggamot ng tuberculosis.

Pagkatapos ay sumabay siya sa pilosopiyang ito, hanggang noon ay halos hindi na magagamit sa Brazil, naghahanap ng literatura sa ibang wika. Sa oras na iyon ay nagpasya siyang ibahagi ang lahat ng kanyang karanasan, pagsulat ng isang praktikal na manwal sa paghahanap para sa pagiging perpekto sa sarili sa pamamagitan ng Hatha Yoga. Isang tagumpay sa pagbebenta, nagsimula siyang magturo ng mga klase at magpalaganap ng kaalaman sa buong bansa. Ngayon, wala na siya sa eroplanong iyon, at kinikilala bilang precursor ng Yoga sa Brazil.

Ano anglegacy ng Hermogenes?

Bago umalis, tumulong si Hermógenes na ipatupad ang yogic philosophy sa Brazil, na isang napakahalagang milestone para sa pundasyon nito sa bansa. Sumulat siya ng ilang mga gawa sa Portuges, habang ang lahat ng magagamit na literatura ay halos nasa Ingles o iba pang mga wika. Kaya, ang pangunahing pamana nito ay tiyak na ang pagkakaroon ng kaalaman sa isang naa-access at makatwirang paraan. maraming Yoga practitioner. Sa kabila ng pagiging bahagi ng yogic philosophy, hindi lamang ang mga gumagamit ng mantra, ito ay itinuturing na halos tanyag na kaalaman, kaya laganap at ginagaya. Tiyak na isang legacy para sa sinuman na ipagmalaki.

Kahalagahan ng mantra para sa yoga

Lalo na mahalaga para sa mga yogis, ang pag-awit ng mga mantra ay humahantong sa isa pang estado ng pag-iisip, na tumutulong na panatilihing nakatutok at nakakarelaks ang isip . Ito ay nagtatapos din sa pag-radiate sa katawan at nagiging sanhi ng pagtaas ng mga epekto ng Yoga, tulad ng, halimbawa, ang pag-unblock ng mga chakra at ang koneksyon sa sagrado.

Ang Mantra "I deliver, trust, tanggapin at salamat" " ay mahalaga para sa sinumang nagsasanay nito, na tumutulong hindi lamang sa panahon ng pagsasanay ng Yoga, kundi pati na rin sa pagharap sa mga sitwasyong tila hindi malulutas o imposibleng makahanap ng paraan. O para sa mga oras na iyonang lahat ay tila nawala at ang lahat ng mga pagpipilian ay naubos na.

Kahulugan ng mantra na "Ako ay naghahatid, nagtitiwala, tinatanggap at nagpapasalamat"

Na may simple at malalim na kahulugan, ang mantra " Naghahatid ako, nagtitiwala, tinatanggap, at salamat", dinadala ang isyu o problema sa ibang antas. Kapag ang lahat ng mga pagpipilian para sa paglutas nito ay naubos na o walang mga paraan upang magsimula, ito ay sa pamamagitan nito na mahahanap mo ang kalmado upang magpatuloy, kahit na sa gitna ng kaguluhan. Unawain kung ano ang ibig sabihin ng bawat isa sa mga terminong ito.

Ihatid

Kapag sinabi mong "Ihahatid ko", inilalagay mo ang tanong na bumabagabag sa iyo sa mga kamay ng Sagrado. Sinubukan mo ang bawat posibleng alternatibo (kung mayroon man), ngunit tila walang gumagana. Kaya, ipaubaya sa mga synchronicities ng Uniberso upang mapabuti o magbago, dahil ang lahat ng mga opsyon na abot-kaya mo ay naubos na, hindi bababa sa iyong mga mata.

Magtiwala

Sa sandaling ibigay mo ang bagay sa Sagrado, kailangan mong magtiwala na ang lahat ay magkakaroon ng solusyon at darating ito sa tamang panahon, na may tamang resulta. Dahil dito, binabawasan nito ang pagkabalisa, stress at pag-aalala tungkol sa isyu. Pagkatapos ng lahat, nagtitiwala ka na darating ang sagot o solusyon sa lalong madaling panahon, ginagawa ang iyong bahagi para dito, nang laging bukas ang iyong isip sa mga bagong ideya.

Tanggapin

Tanggapin na wala ka nang magagawa. ang gagawin ay mahalaga, kapag ang lahat ng mga alternatibo ay naubos na, kaya humihingi ng tulong. pero itoAng "Tinanggap" ay nauugnay sa iyong kakayahang kunin ang nakalahad na kamay at payagan ang Uniberso na magtrabaho para sa iyo. Tinatanggap mo ang regalo ng buhay, ang mga pagbabago, ang tulong. Tumatanggap din ito ng kalmado, kapayapaan at kaligayahan.

Pasasalamat

Pundamental sa anumang proseso na nangangailangan ng kahilingan, isang malakas na intensyon sa ilang kahulugan o kahit na pakikiramay, ang pasasalamat ay nagsasara ng mantra nang may malaking kapangyarihan. Nagpapasalamat ka sa tulong na ibinigay, para sa pagkakataong matuto at lumago, para sa mga solusyon na darating o para sa katahimikan na umaantig sa pinakamalalim na chord sa iyong kaluluwa.

Mga sitwasyon kung saan ang mantra "Sumuko ako, magtiwala , tanggapin at salamat" ay maaaring makatulong

Bukod sa paggamit sa Yoga, ang mantra na "Ibinibigay ko, nagtitiwala ako, tinatanggap ko at nagpapasalamat ako" ay maaaring makatulong sa iba't ibang pang-araw-araw na sitwasyon. Tingnan kung paano ito gamitin sa mga sitwasyon ng pagkabigo, pagod, kalungkutan at galit.

Pagkadismaya

Hindi maiiwasan kung minsan ang paglikha ng mga inaasahan, ngunit dapat itong maging isang bagay na lalong bihira sa iyong buhay. Ito ay dahil maaari silang humantong sa isang pakiramdam ng pagkadismaya kung hindi sila susuklian.

Sa mga kasong ito, ang mantra na "Naghahatid ako, nagtitiwala ako, tinatanggap ko at nagpapasalamat ako" ay makakatulong upang mas mahusay na harapin ang sitwasyon. Pagkatapos ng lahat, kapag naghahatid ng resulta ng isang bagay sa Uniberso, nagiging mas madaling maunawaan na ang bawat bagay ay may oras at marka nito, kahit na hindi ito dalhin sa iyo.

Upang maibsan ang pagkabigo, kailangan monghuminga ng malalim nang ilang beses, upang pabagalin ang iyong puso at sundin ang pangangatwiran na ito: "Ano ang sitwasyon na nakakabigo sa akin? , kahit na hindi ito ang inaasahan ko. Pinahahalagahan ko ang pagkatuto at ang pagpapala ng kakayahang magpatuloy ."

Pagkapagod

Para sa maraming tao, ang buhay ay isang walang katapusang karera at tila ang relo ay hindi sumasaklaw sa lahat ng kinakailangang aktibidad. Bilang isang resulta, sa pagtatapos ng araw - o kahit na bago iyon - ang katawan at isip ay pagod na pagod.

Mayroon ding isa pang uri ng pagod, na umaalingawngaw sa kaluluwa at resulta ng nakakapagod na mga sitwasyon , na kumakain ng lahat ng prana. Sa parehong mga kaso, ang mantra na 'ibinibigay ko, nagtitiwala ako, tinatanggap ko at salamat' ay makakatulong.

Upang gawin ito, maglaan ng ilang minuto upang huminga nang may kamalayan at isuko ang iyong pisikal at mental na pagkapagod sa Sagrado. kasaganaan ng mga mapagkukunan at enerhiya na nakapaligid sa iyo, tanggapin ang regalong ito at magpasalamat sa pagiging kapaki-pakinabang. , na ang mga kaganapan, balita at sitwasyon ay maaaring magpapahina sa iyo. Kasabay nito, ang pakiramdam ng kalungkutan, na mahalaga sa madarama at mapapansin, gayundin maproseso. Gayunpaman, kung minsan ay mas dumarami itooras kaysa sa nararapat.

Maaaring magkaroon ng maraming dahilan ang kalungkutan at kung hindi mo ito makaya nang maayos, maaari mong gamitin ang mantra upang makatulong na mabawasan ang mga epekto nito. Isuko ang damdaming iyon at ang dahilan nito sa hindi materyal at magtiwala na malapit na ang pagbabago. Tanggapin ang magagandang pagkakataon, ngiti at pakikipag-ugnayan na ibinibigay ng buhay at magpasalamat sa iyong mga nagawa.

Galit

Tao tayo. Hindi maiiwasan na, minsan, makaramdam tayo ng galit - kahit na nakatalukbong. Syempre, may mga hindi man lang gumagawa ng kahit katiting na punto na itago ang nararamdaman, sumasabog sa lahat ng nasa paligid nila. Sa alinmang kaso, hindi ito isang bagay na makabubuti sa practitioner o sa mga nakapaligid sa kanila.

Kaya kapag napalitan ng galit, huminto kaagad at mabawi ang kontrol sa sarili mong ego. Huminga ng malalim at simulang ulitin ang mantra na "I deliver, trust, accept and thank you". Ibigay ang sitwasyong nagdulot sa iyo ng galit, pinalalayo ito sa iyo, nagtitiwala sa banal na katarungan, tanggapin ang kalmado at katahimikan at magpasalamat sa liwanag sa iyong mga araw.

Ang mantra na “Ihahatid, pinagtitiwalaan, tinatanggap at salamat” ay maaaring magdala ng kapayapaan at pagkakaisa?

Ang tanging makapagbibigay ng kapayapaan at pagkakaisa sa iyong buhay ay ikaw, sa pamamagitan ng iyong mga pagpili, maging sa isip, salita o kilos. Gayunpaman, ang mantra na "Ibinibigay ko, nagtitiwala ako, tinatanggap ko at nagpapasalamat ako" ay isang napaka-kapaki-pakinabang na tool upang makatulong sa oras ng krisis, upangmuling itatag ang nawalang balanse.

Ang mantra na ito ay dapat ding gamitin araw-araw, anuman ang pagsasanay ng Yoga, kaya lumilikha ng isang malakas na intensyon ng kapayapaan, paglago at pagkakaisa sa iyong buhay. Sa ganoong paraan, kasama ng malay na paghinga at atensyon sa iyong mga iniisip, salita at kilos, maaari ka talagang magkaroon ng magagandang resulta dito.