inferiority complex ڇا آهي؟ علامات، سبب، ڪيئن ڊيل ڪرڻ ۽ وڌيڪ!

  • هن کي شيئر ڪريو
Jennifer Sherman

inferiority complex بابت غور

Inferiority Complex جي وضاحت ڪئي وئي آهي غير تعلق جي حالت ۾ جيڪو وچولي جي عقيدي جي ڪري پيدا ٿئي ٿو، جيڪي ماڻهو ان کي محسوس ڪن ٿا عام طور تي انهن جي صلاحيت تي يقين نه رکندا آهن يا جيڪي مستحق آهن. مخصوص ماحول ۾ هجڻ لاءِ.

هي ڪمپليڪس سڌو سنئون تعلق رکي ٿو هن غير يقيني صورتحال جي احساس سان ۽ پاڻ جي حوالي سان بار بار پيدا ٿيندڙ شڪ سان پڻ لاڳاپيل آهي گهٽ خود اعتمادي سان. گهڻو ڪري، ماڻهو پاڻ کي محدود ڪري ڇڏيندا آهن ۽ هن احساس کي پري ڪرڻ جي اميد ۾ پاڻ کي الڳ ڪري ڇڏيندا آهن.

بهرحال، اهو غير شعوري طور تي ٿي سگهي ٿو. خاص طور تي، جڏهن فرد ڌيان ڏيڻ لاء هر ممڪن ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ڇا شاندار ڪم انجام ڏيڻ يا مبالغي سان عمل ڪرڻ. inferiority complex بابت وڌيڪ سکو ۽ سمجھو ته اھو اسان کي ھيٺ ڏنل متن ۾ ڪيئن اثر انداز ڪري ٿو.

Inferiority complex ۽ ان جي شروعات

ڇا توھان پنھنجي زندگيءَ جي ڪنھن موڙ تي پاڻ کي گھٽ محسوس ڪيو آھي، يا توهان جي ويجهو ماڻهن کان گهٽ اهم. هن شايد پنهنجي قابليت يا عقل ۾ به بدنامي محسوس ڪئي. ڄاڻو ته انفيريئرٽي ڪمپليڪس ڪيئن پيدا ٿئي ٿو، سمجھو ته ھي ڪمپليڪس ھيٺ ڏنل تسلسل ۾ ڇا آھي!

inferiority complex ڇا آھي

Inferiority complex، وجود جي شديد گھٽتائي جي احساس مان پيدا ٿئي ٿو. . عام طور تي ماڻهن طرفان ترقي ڪئي وئي آهياهو پهريون چئلينج. تنهن هوندي به، اهڙا طريقا موجود آهن جن کي منهن ڏيڻ لاءِ inferiority complex، پڙهو ۽ ڳولهيو ته اهي ڇا آهن!

پنهنجي احساسن جي اصليت کي سمجھو

ماضي ۾ رهندڙ تجربا عام طور تي مکيه تربيت ڏيندڙ هوندا آهن. هن syndrome جي. بدسلوڪي تعلقات، صدمو، ثقافتي قدر ۽ والدين جي لاپرواهي اهڙا عنصر آهن جيڪي شايد توهان جي زندگيءَ ۾ احساس محرومي پيدا ڪري رهيا آهن. پنهنجي ماضي کي استعيفي ڏيڻ جو حڪم. انهي حالت ۾، نفسياتي علاج توهان جي پيچيده جي بنيادي سببن کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ان جي علاج ۾ مدد ڪرڻ کان علاوه. شعور في ڏينهن بيشمار آهن. اهو رجحان جيڪو اسان انهن خيالن جو هڪ وڏو حصو ٻيهر پيدا ڪريون ٿا، تمام وڏو آهي، هڪ ڀيرو اسان هڪ معمول ۾ غرق ٿي ويا آهيون. هميشه هڪ ئي رويي کي ٻيهر پيدا ڪرڻ.

غور ڪريو ته توهان پنهنجو گهڻو وقت هن غير مناسب حالت ۾ گذاريو، تنهنڪري انهن خيالن جي وڏي اڪثريت مداخلت ڪندڙ آهي. تنهن ڪري، انهن سان معاملو ڪرڻ لاء توهان کي نئين اثرات جي ضرورت پوندي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي زندگيء ۾ توازن ۽ خوشحالي حاصل ڪرڻ لاء مثبت سوچن جي تناسب کي وڌايو.

رسمون ٺاهيو.ڏينهن جي شروعات صحيح

ڪيترائي ڀيرا اسان کي اهو احساس نه هوندو آهي ته اسان جو معمول مختلف سوچن جا نمونا بيان ڪري ٿو جيڪي شايد هن احساس محرومي جي پروپيگنڊا ڪري رهيا آهن. تنهن ڪري، توهان جي ڏينهن ۾ مختلف رسمون ٺاهڻ توهان جي جذبي کي بحال ڪرڻ ۽ انهن سوچن کي مثبت انداز ۾ ڪم ڪرڻ لاء انهن نمونن کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

رشتن کي مضبوط ڪريو ۽ مثبت ماڻهن سان گڏ سماجي ٿيڻ

شايد توهان ناڪام آهيو. هن جذباتي حالت مان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڇو ته توهان انهن ماڻهن سان رشتا پيدا ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان تي منفي اثر انداز ڪن ٿا. اهو آهي، توهان جي ڪجهه ماڻهن سان گڏ رهڻ توهان کي اداس ۽ پريشان ڪري سگهي ٿو. اهو ظاهر ٿيو ته صرف توهان هن حقيقت کي تبديل ڪري سگهو ٿا.

انهن رشتن کي مضبوط ڪريو ۽ پنهنجي زندگي ۾ مثبت ماڻهن سان گڏ رهڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن منفي اثرات کان نجات حاصل ڪريو ۽ توهان پنهنجي سوچن جي باري ۾ هلڪو محسوس ڪرڻ شروع ڪندا. پنھنجي زندگيءَ ۾ انھن مشڪلاتن کي دور ڪرڻ سان، توھان پنھنجي گھٽتائي واري ڪمپليڪس تي قابو پائڻ کان ھڪڙو قدم پري آھيو.

ناڪامين کي قدرتي بڻايو

غلطيون انسان جي پختگي جي عمل جو حصو آھن. اهو آهي، جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيء ۾ هڪ غلطي ڪئي، هن ناڪامي کي توهان جي ارتقاء کي ناممڪن بڻائڻ جي اجازت نه ڏيو. پنهنجين غلطين مان سکو ۽ هر ڀيري جڏهن توهان هي ڪم سرانجام ڏيندا ته توهان ڪافي بهتري محسوس ڪندا.

ياد رکو ته غلطيون سکڻ لاءِ ضروري آهن. جيڪڏهن اسان ڪنهن به ڪم ڪرڻ سان ڇڏي ڏيون ٿاغلطي جو قسم، اهو غلطي جي ذريعي آهي جيڪو اسان هن عمل کي شروع ڪريون ٿا. ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪندا ته توهان ڪامياب ٿيندا، ڇاڪاڻ ته اها ڪوشش آهي ته هڪ لمحي ۾ توهان کي صحيح شيءِ ملي ويندي.

۽ جڏهن توهان ان لمحي تي پهچندا ته توهان کي پنهنجي قابليت ۽ صلاحيتن تي وڌيڪ اعتماد هوندو. توهان جي غلطين کي قدرتي بڻائي ڇڏيندو. جلد ئي، توهان ان منفي احساس کي توهان کان پري رکڻ جي قابل ٿي ويندا ۽ توهان پنهنجي چيلنج ۾ ترقي ڪري رهيا آهيو ته جيئن انفريئريٽي ڪمپليڪس تي قابو پائڻ.

ان خيال تي ڪم ڪريو ته توهان ڪافي سٺا آهيو

حوصله افزائي خود اعتمادي ھڪڙو عمل آھي جنھن کي انھن ماڻھن کان ڪوشش جي ضرورت پوندي جن وٽ گھٽتائي واري ڪمپليڪس آھي. عام طور تي، اهي پنهنجي قابليت تي بي اعتمادي بڻجي ويندا آهن ۽ انهن جي سرگرمين ۾ اڳتي وڌڻ جي قابل نه هجڻ جي ڪري پاڻ کي گهٽائي ڇڏيندا آهن.

بهرحال، ان خيال تي ڪم ڪرڻ جا طريقا آهن ته توهان ڪافي سٺا آهيو. هڪ خود شعور جي ذريعي آهي. جنهن لمحي کان توهان پنهنجي ضمير کي پنهنجي صدمن سان منهن ڏيڻ لاءِ اتساهيو ٿا، توهان کي نه رڳو پنهنجين خامين جو پر توهان جي خوبين جو به احساس ٿيندو.

هن موقعي تي، توهان کي اهو احساس ٿيندو ته توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪيتري ترقي ڪئي آهي ۽ جيڪڏهن توهان توهان جي ترقي سان مطمئن محسوس ڪندو، توهان جي اهميت کي محسوس ڪندي ۽ توهان جي سفر کي جاري رکڻ لاء اعتماد حاصل ڪرڻ.

پنهنجن خوفن کي منهن ڏيو

پنهنجي ڪمزورين کي لڪائڻ جي ڪوشش ۾ ڪو به فائدو ناهي ته توهان ڪير آهيو. توهان جي خوفن کي منهن ڏيڻ هن منفي احساس تي غالب ٿيڻ لاء بنيادي هوندوتوهان پنهنجي باري ۾ محسوس ڪيو. صرف ان وقت کان جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي قبول ڪندا آهيو ته توهان هن خرابي تي قابو پائڻ جي قابل هوندا ۽ پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪرڻ شروع ڪندا.

هڪ نفسياتي ماهر ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿو هڪ inferiority complex ۾؟

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان ۾ ڪي خاصيتون آهن جيڪي ڪلينڪل حالت سان ملندڙ جلندڙ آهن جهڙوڪ هڪ inferiority ڪمپليڪس، توهان هن ڪمپليڪس جي سطح جي تحقيق ڪرڻ لاء علاج جي علاج جو رستو وٺي سگهو ٿا ۽ توهان ان سان ڪيئن ڊيل ڪري سگهو ٿا. هي.

سيشنز توهان جي نااهلي جي احساسن جي ذريعن کي سڃاڻڻ ۾ توهان جي مدد ڪندا، انهي سان گڏ توهان جي تاريخ تي ٻيا نقطه نظر پيش ڪندا. جيڪو سمجھڻ جي عمل کي وڌيڪ ھلڪو ۽ وڌيڪ مقصد بڻائيندو ته جيئن توھان پنھنجي مسئلي کي پاڻ ۾ تخريب ڪرڻ کان سواءِ ڊيل ڪري سگھو.

ماھر نفسيات، توھان جي تبديليءَ جي رضامنديءَ سان گڏ، توھان لاءِ مددگار نقطي جو ڪم ڪندو توهان پنهنجي سوچ جو انداز تبديل ڪري سگهو ٿا. جلد ئي، توهان پنهنجي احساسن جي حوالي سان ننڍيون تبديليون محسوس ڪندا ۽ توهان پنهنجي پاڻ کي اهڙيءَ طرح قبول ڪرڻ شروع ڪندا جيئن توهان اڻپوري جي خوف کان سواءِ آهيو.

گھٽ خود اعتمادي سان، يا ڪنهن ذهني خرابي جي ڪري.

هن پيچيدگين جو ننڍپڻ يا جوانيء ۾ ظاهر ٿيڻ عام آهي، ڇاڪاڻ ته اهو انهن مرحلن ۾ آهي ته تنقيد، رد ڪرڻ جي حوالي سان مختلف منفي حالتون پيدا ٿين ٿيون. بدمعاشي يا ٻيا سماجي دٻاءُ. اهڙيءَ طرح، اهي تجربا ماڻهن ۾ پنهنجي باري ۾ هڪ منفي راءِ پيدا ڪن ٿا.

بهرحال، توهان کي صحتمند ۽ خوش زندگي گذارڻ لاءِ، پنهنجي باري ۾ هن نظريي سان وڙهڻو پوندو. تنهن ڪري، انهن جذبن کي سمجهڻ ۽ سمجهڻ انتهائي ضروري آهي ته اهي محدود عقيدا اسان جي ضمير جي سبب آهن. اهو ئي طريقو آهي جيڪو اهو فرد نفسياتي طور تي صحتمند بالغ اسٽيج تي پهچندو.

ٻي صورت ۾، فرد هڪ احساسن جي پيچيدگي کي ترقي ڪري ٿو جيڪو هن جي روزاني زندگيء ۾ هن سان گڏ هوندو. جلد ئي، اهو منفي طور تي توهان جي زندگيءَ جي سڀني پهلوئن تي اثر انداز ٿيندو، ناڪاري رويو پيدا ڪندي جيئن ته خودڪشي ڪرڻ، احساس محرومي، ان کان علاوه توهان جي ذاتي ۽ پيشه ورانه ترقيءَ کي روڪيو.

Inferiority complex

هي اظهار پهريون ڀيرو الفرڊ ايڊلر طرفان استعمال ڪيو ويو، جيڪو نفسيات جي هڪ شاگرد ۽ فرائيڊ جو مخالف هو. "Inferiority complex" لفظ 1907 ۾ نپولين ڪمپليڪس جي مقابلي ۾ ظاهر ٿيو، نيپولين بوناپارٽ جي مختصر قد جي حوالي سان هڪ اشارو جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن ۾ شارٽ سنڊروم پيدا ڪري سگهي ٿو.

Adlerان ڳالهه تي غور ڪيو وڃي ٿو ته انفريئرٽي ڪمپليڪس ڪمزوريءَ جي احساسن جي ڪري پيدا ٿيو آهي، جيڪي ننڍپڻ جي پهرين سالن ۾ پيدا ٿيا، ان وقت کان جڏهن ٻار پاڻ کي دنيا ۾ سڃاڻي ٿو ۽ پاڻ کي هڪ نازڪ وجود سمجهي ٿو. نفسيات جو هي پيچيده صرف ننڍپڻ تائين محدود ناهي. هن پريشاني جي ابتڙ پيدا ڪري سگهجي ٿو تجربن مان پيدا ٿي سگهي ٿو فرد جي زندگي جي ڪنهن به مرحلي ۾. گهڻو ڪري انهن کي انهن جي اهميت تي شڪ ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي.

ڇا اهو ممڪن آهي ته ٻارن ۾ گهٽتائي واري ڪمپليڪس کي سڃاڻڻ؟

ٻار پيدا نه ٿيندا آهن احساسن جي ڪمپليڪس سان، هي خرابي انهن جي تجربن ۽ رشتن جي حساب سان پڪڙي ويندي آهي، ان کان علاوه انهن جي دنيا سان رابطي جي طريقي سان. انهن جي پرورش يا انهن تي لاڳو ڪيل ڪجهه بيروني حالتن جي بنياد تي اهي محسوس ڪري سگهن ٿا. دوستن جي آس پاس؛

- جڏهن هوءَ کيڏڻ بجاءِ گهر ۾ رهڻ کي ترجيح ڏئي ٿي؛

- هوءَ انهن سرگرمين ۾ حصو وٺڻ کان پاسو ڪري ٿي جن ۾ هن جي صلاحيتن جي نمائش جي ضرورت آهي؛

>- هوءَ سماجي فاصلن کي اختيار ڪندي آهي، ڪيترن ئي ٻارن سان ٿيندڙ واقعن يا هنڌن کان پاسو ڪندي آهي.

- هوءَ هميشه پنهنجي غلطين جي حوالي سان هڪ منفي سوچ کي ظاهر ڪندي آهي؛

- هن جي ڏوهن کي ٻاهر ڪڍڻناڪاميون ۽ يقين ڪرڻ ته هر شيءِ جيڪا هن جي زندگيءَ ۾ صحيح ٿي وڃي ٿي اها موقعي جو نتيجو آهي، پنهنجي صلاحيتن تي يقين نه رکڻ؛

- جڏهن هوءَ غلطي ڪري ٿي ۽ يقين ڪري ٿي ته هوءَ شروع کان ئي غلط هوندي؛

- جڏهن ٻار ڪنهن انعام کان انڪار ڪري ٿو ڇو ته هو سمجهي ٿو ته هو پنهنجي حاصلات لاءِ ان کي حاصل ڪرڻ جو حقدار ناهي.

ٻارن لاءِ اهو عام آهي ته اهي ميکانيزم تيار ڪن جيڪي هن قسم جي گهٽتائي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن. پر، ڪيترين ئي صورتن ۾، محدود عقيدا هن جي شعوري ذهن ۾ پيدا ٿي سگهن ٿا، هن جي سوچن کي هڪ احساسن کي گهٽائي ڇڏيندي.

جلد ئي، هوءَ انهن احساسن تي پاڻ ئي قابو نه ٿي سگهندي. گھٽتائي جو ڪمپليڪس پوءِ خراب ٿي سگھي ٿو ۽ توھان جي زندگيءَ جي سڀني مرحلن ۾ توھان سان گڏ رھي سگھي ٿو.

گھٽتائي واري ڪمپليڪس جون خاصيتون

ماڻھن جن ۾ گھٽتائي جو ڪمپليڪس ھوندو آھي اھي سوچون ۽ رويا آھن جيڪي تمام گھڻو آھن. هڪ ٻئي سان ملندڙ جلندڙ. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته هن خرابي جي خاصيتن کان آگاهي ٿيڻ لاء اهو سمجهڻ لاء ته ڇا توهان وٽ آهي ۽ ان جي علاج جو انتظام ڪريو. پڙهو ۽ ڄاڻو ته اهي ڇا آهن.

اجتناب

جيڪو فرد پاڻ کي ڪنهن به قسم جي سماجي رابطي کان پري رکڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، اهڙيء طرح هڪ غير جانبدار رويي يا ناگزيريء جو احساس آهي. گھٽتائي واري ڪمپليڪس سان گڏ هڪ شخص جون خاصيتون.

اهو رويو عام طور تي سماجي اڪيلائي ڏانهن وٺي ٿو، جيڪو هڪ واپسي جي ذريعي پيدا ٿئي ٿو.سماجي گروپن مان رضاڪار. هي تحريڪ، اڪيلائي پيدا ڪرڻ کان علاوه، ٻين نفسياتي مسئلن جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن کي جنم ڏئي سگهي ٿي.

گھٽ خود اعتمادي

گهٽ خود اعتمادي ماڻهن ۾ انهن جي خاصيتن کي سڃاڻڻ ۾ ناڪامي پيدا ڪري ٿي. ، جيڪو اڪثر ڪري ٿو انهن کي پنهنجي روزاني ڪارڪردگي سان ناخوش. اهي ماڻهو يقين ڪن ٿا ته انهن وٽ دنيا کي پيش ڪرڻ لاء ڪجهه ناهي. ۽ جيتوڻيڪ انهن کي ساراهيو ويو آهي ۽ تسليم ڪيو ويو آهي، اهي انهن کي قبول ڪرڻ ۾ مزاحمت ڪن ٿا.

اهو مسئلو ظاهر سان پڻ لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو، جيڪو گهڻو ڪري انهن کي سماجي معيارن سان مطابقت پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ۾ مجبوريون يا خرابيون پيدا ڪري ٿو. اهو انهن ماڻهن ۾ جسماني ۽ نفسياتي مسئلن جو هڪ سلسلو پيدا ڪري ٿو جن کي هڪ احساسن جي پيچيدگي آهي.

انتهائي حساسيت

ماڻهو جن کي احساسن جي پيچيدگي آهي، اهي ٻين جي تنقيد ۽ تبصرن لاء انتهائي حساس هوندا آهن، فوري طور تي. ان کان متاثر. ان جي باوجود جيڪڏهن اهو هڪ مذاق آهي، اهي ماڻهو ان کي ذاتي طور تي وٺندا.

مسلسل موازنہ

ٻيو نقطو اهو آهي ته مقابلو، ماڻهو پنهنجن سرگرمين کي هلائڻ ۽ نتيجن کي حاصل ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن انهن جي مقابلي کان سواء. ٻين ماڻهن کي هو ڪامياب سمجهي ٿو. اهي انهن ماڊل کي مثالي بڻائيندا ۽ غير حقيقي اميدن جي جمع کي ختم ڪري ڇڏينداانهن جي زندگين لاءِ.

خود-پيار جي کوٽ

خود-پيار جي غير موجودگي سڌو سنئون خود اعتمادي جي گھٽتائي سان لاڳاپيل آهي. اهي پيار محسوس نٿا ڪري سگهن. دوستن ۽ ڪٽنب جي چوڻ جي باوجود، اهي صرف پنهنجن عقيدن تي يقين رکن ٿا.

ان جي نتيجي ۾، مختلف منفي، حتي خود تباهي واريون عادتون پيدا ٿي وينديون آهن، حقيقت اها آهي ته اهي خاليگي جي احساس مان نجات حاصل نه ڪري سگھندا آهن.

سڃاڻپ جي ڳولا

خارجي سڃاڻپ انهن ماڻهن لاءِ مسلسل ڳولا بڻجي ٿي. اهي ٻين کي خوش ڪرڻ لاءِ پنهنجي رستي کان ٻاهر نڪرندا آهن ، انهي مثالي تائين پهچڻ لاءِ پنهنجي ذهني ۽ جسماني صحت کي خطرو ڪرڻ جي نقطي تائين. جيڪڏهن ضروري هجي ته، هن جي ذوق ۽ خوابن کي رد ڪيو وڃي ته جيئن هو انهن کي خوش ڪري سگهي.

دفاعي رويي

3>صحتمند طريقي سان تنقيد کي حاصل نه ڪرڻ جي ڪري، هن پيچيدگي سان ماڻهو انهن تي جارحتي رد عمل ڪن ٿا. گپ شپ يا ٻين جا عيب انهن لاءِ پنهنجو پاڻ کي بهتر محسوس ڪرڻ جو هڪ ذريعو بڻجي ويندا آهن.

انفرييئرٽي ڪمپليڪس ڪجهه متضاد رويي کي جنم ڏئي سگهي ٿو، ٻين کي خوش ڪرڻ لاءِ گهڻي تشويش کان وٺي، يا سماجي واپسي، جارحانه رويي تائين. هر ماڻهو پنهنجي طريقي سان رد عمل ظاهر ڪندو، پر اهو رويو موجوده احساسن جي احساس کي پورو ڪري ٿو.

اهي خاصيتون هڪ ٻئي سان هڪ دفاعي ميڪانيزم جي طور تي رابطو ڪن ٿيون. هر هڪ ماضي جي تجربن ۾ تجربو ٿيل صدمن سان جڙيل آهي، تنهن ڪري اهي رويي انهن منفي جذبات جو ردعمل بڻجي ويندا آهن.

عام سببن جي گھٽتائي واري ڪمپليڪس

صحت جي ماهرن جو يقين آهي ته انفيريرٽي ڪمپليڪس آهي. انهن حالتن جي ٻيهر ورهاڱي جي ڪري جيڪي انهن ماڻهن کي ٻين جي ڀيٽ ۾ گهٽ محسوس ڪن ٿا. ھيٺ ڏنل عام سببن کي سمجھو جيڪي ھن پريشاني کي پيدا ڪرڻ جي قابل آھن!

بدمعاشي جا ڪيس

بدمعاش جسماني ۽ نفسياتي تشدد جو ھڪڙو عمل آھي جيڪو اسڪولن ۾ منظم ۽ بار بار ٿئي ٿو، جارحيت ھڪڙي صورت ۾ ٿي سگھي ٿي. ڌمڪيون ڏيڻ ۽ ذلت جي ذريعي، يا جسماني جارحيت جي ذريعي.

اهڙي قسم جي جارحيت عام طور تي هڪ گروهه کان هڪ فرد تائين ٿيندي آهي ته جيئن مقتول کي ٻاهر نڪرڻ جي طور تي نشان لڳايو وڃي. اهو ٻين نفسياتي مسئلن کان علاوه پاڻ ۾ لاڳاپو نه رکڻ جو پريشان ڪندڙ احساس پيدا ڪري ٿو.

فرد جي ذهني صحت

ماڻهو جن جي ذهني صحت ڪمزور آهي ٻين نفسياتي مسئلن جهڙوڪ ڊپريشن يا پريشاني، مثال طور، زندگي تي هڪ پريشان ڪندڙ نقطه نظر آهي. اهي مايوسي سوچون اڪثر ڪري انهن کي پنهنجي پاڻ جي منفي تصوير ڏانهن وٺي ويندا آهن، انهن کي حساس بڻائيندا آهنگھٽتائي واري ڪمپليڪس جي ترقي ڏانهن.

ٻيون ذهني خرابيون ۽ حالتون پڻ آهن جيڪي هن ڪمپليڪس کي متحرڪ ڪرڻ جي قابل آهن، جهڙوڪ:

- سماجي فوبيا؛

- نفسياتي؛

- Schizophrenia؛

- کان بچڻ واري شخصيت جي خرابي؛

- نارسيسٽڪ شخصيت جي خرابي.

تعليم ۽ والدين سان تعلق

انحصار ڪيئن ٻارن ۽ والدين جي وچ ۾ لاڳاپا ننڍپڻ ۾ ڪيترائي صدمو پيدا ڪري سگھن ٿا. جنهن طريقي سان والدين تعليم ڏين ٿا، انهن جي ٻارن جي غلطين يا خامين تي زور ڏئي، انهن جي ٻار کي انهن جي صلاحيتن جي باري ۾ عدم تحفظ سان اڳتي وڌڻ جي هدايت ڪري سگهي ٿي.

انهي سبب لاء، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ٻارن کي ڪيئن تعليم ڏيو، ۽ انهي کان بچڻ سان گڏ. مختلف صدمو، ٻار ۾ مشڪلاتن يا خرابين جي ٺهڻ کي روڪي سگهجي ٿو.

فرد جون ذاتي خاصيتون

انفرييئرٽي ڪمپليڪس جي ترقي انهن ماڻهن ۾ پڻ محسوس ڪئي وئي آهي جيڪي ذاتي خاصيتون آهن. انهن لاء بي آرامي. عام طور تي، سماج جي معيارن تي منحصر ڪري، اهي خاصيتون بي عزتي بڻجي وينديون آهن ۽ اهو تعلق اڪثر منفي خود تشريحن ڏانهن وٺي ويندو آهي.

ثقافتي پيغام ۽ ماحول جنهن ۾ اهي رهن ٿا

ثقافت ۽ ماحول جنهن ۾ اسان جي زندگي ڪيترن ئي جمالياتي ۽ سماجي معيارن جي وضاحت ڪري ٿي جيڪا اڪثر ماڻهن ۾ ناگزيريء جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿي. اهو ان حقيقت جي ڪري آهي ته اهي اندر نه ٿي سگهنانهن معيارن جي ڪري، اهڙي طرح جسماني ۽ نفسياتي خرابين ڏانهن هڪ سماجي واپسي پيدا ٿئي ٿي.

پوءِ، احساس محرومي سماج جي انهن غير حقيقي تجربن جو نتيجو هوندو. خير، اهي تبعيض ۽ نقصانن جي هڪ سلسلي جي ڪري ٿين ٿا جهڙوڪ:

- گھٽ سماجي اقتصادي حيثيت؛

- مذهب؛

- جنسي رجحان؛

>- قوميت ۽ نسل جا تصور؛

- بي مثال جمالياتي معيار؛

- صنف؛

ننڍپڻ ۾ طنزيه موازن

هتي عام آهي ڪلاس روم ۾ يا خاندان ۾ ساڳئي عمر جي ٻارن جي وچ ۾ مقابلو ڪيو وڃي. تنهن هوندي، مقابلي جي قسم جي بنياد تي، توهان شايد ٻار جي تصور کي اهڙي طريقي سان نقصان پهچائي رهيا آهيو جيڪا هن جي شعور ۾ هڪ مداخلت واري سوچ پيدا ڪري ٿي. خير، نه هميشه هڪ تقابلي اثر مثبت يا صحتمند هوندو آهي.

خاص طور تي جڏهن هن قسم جي سوچ بار بار ٿئي ٿي. جلد ئي، ٻار هن رويي کي ٻيهر پيدا ڪن ٿا، هڪ خود تشخيص پيدا ڪري ٿو جيڪو اڪثر ڪري انهن لاء منفي ٿي سگهي ٿو. ڇا ٿي سگھي ٿو فرمانبردار رويي ۽ عدم تحفظ جو سبب، علامتون احساس محرومي جي ڪري.

گھٽتائي واري ڪمپليڪس کي منهن ڏيڻ جا طريقا

سڀ کان وڏي ڏکيائي انھن لاءِ جيڪي گھٽتائي جو شڪار آھن پيچيده خود قبوليت آهي. اهو صرف ممڪن ٿيندو ته هن احساس تي قابو پائڻ جيڪڏهن انسان کي منهن ڏئي

خوابن، روحانيت ۽ باطنيات جي شعبي ۾ هڪ ماهر جي حيثيت سان، مان ٻين کي انهن جي خوابن جي معني ڳولڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء وقف آهيان. خواب اسان جي بي شعور ذهنن کي سمجهڻ لاءِ هڪ طاقتور اوزار آهن ۽ اسان جي روزاني زندگي ۾ قيمتي بصيرت پيش ڪري سگهن ٿا. خوابن ۽ روحانيت جي دنيا ۾ منهنجو پنهنجو سفر 20 سال اڳ شروع ٿيو، ۽ ان وقت کان وٺي مون انهن علائقن ۾ تمام گهڻو مطالعو ڪيو آهي. مان پنهنجي علم کي ٻين سان شيئر ڪرڻ ۽ انهن جي روحاني نفس سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪرڻ بابت پرجوش آهيان.