Beachdachaidhean air an ionad inferiority

Tha an t-ionad inferiority air a mhìneachadh mar chumha de neo-bhuinteanas air adhbhrachadh le creideas meadhanach-inntinn, chan eil daoine a tha ga faireachdainn sa chumantas a’ creidsinn nan comas no a tha airidh air. a bhith ann an àrainneachdan sònraichte.

Tha an toinnte seo ceangailte gu dìreach ris an fhaireachdainn seo de mhì-chinnt agus teagamh leantainneach a thaobh an duine fhèin, cuideachd co-cheangailte ri fèin-spèis ìosal. Gu tric, bidh daoine gan cuingealachadh fhèin agus gan dealachadh fhèin an dòchas am faireachdainn seo a phutadh air falbh.

Ach, faodaidh e tachairt gun mhothachadh. Sa mhòr-chuid, nuair a dh’ fheuchas an neach ri gach nì as urrainn a dhèanamh gus aire fhaighinn, ge bith a bheil e a’ coileanadh gnìomhan iongantach no a’ giùlan cus cus. Ionnsaich tuilleadh mun inferiority iom-fhillteachd agus tuig mar a tha e a’ toirt buaidh oirnn anns an teacsa a leanas.

Inferiority complex agus a thùs

Aig àm air choireigin nad bheatha a bheil thu a-riamh a’ faireachdainn nas ìsle, no nas cudromaiche na na daoine a tha faisg ort. Is dòcha gu robh e eadhon a’ faireachdainn mì-mhisneachd na chomasan no na inntinn. Biodh fios agad gur ann mar seo a tha an toinnte inferiority a’ tighinn bho thùs, tuig dè a th’ anns an iom-fhillte seo san t-sreath gu h-ìosal!

Dè a th’ ann an iom-fhillteachd inferiority

Tha an toinnte inferiority air a bhreith le faireachdainn de ìsleachadh mòr air a bhith . Mar as trice air a leasachadh le daoinea’ chiad dùbhlan sin. Ge-tà, tha dòighean ann dèiligeadh ris an toinnte inferiority, leugh air adhart agus faigh a-mach dè a th’ annta!

Tuig cò às a thàinig d’ fhaireachdainnean

Is e na h-eòlasan a bha beò san àm a dh’ fhalbh am prìomh thrèanaiche mar as trice. den syndrome seo. Is e dàimhean ana-cainnt, trauma, luachan cultarail agus dearmad phàrantan cuid de na nithean a dh’ fhaodadh a bhith air faireachdainn mì-fhreagarrach a chruthachadh nad bheatha.

Seall cò às a thàinig am faireachdainn seo gus do mhì-thèarainteachd a thuigsinn agus ceasnachadh fhèin ann an gus an àm a dh’ fhalbh a leigeil seachad. Anns a’ chùis seo, faodaidh làimhseachadh saidhgeòlach do chuideachadh le bhith a’ lorg na prìomh adhbharan airson do iom-fhillteachd, a bharrachd air a bhith a’ cuideachadh leis an làimhseachadh aige.

Meudaich a’ chuibhreann de smuaintean adhartach

An àireamh de smuaintean air an giullachd nar tha mothachadh gach latha gun àireamh. Tha an claonadh gu bheil sinn a’ gintinn pàirt mhòr de na smuaintean sin fìor mhòr, aon uair ‘s gu bheil sinn air ar bogadh ann an gnàth-chleachdadh. An-còmhnaidh ag ath-riochdachadh an aon ghiùlan.

Smaoinich gu bheil thu a’ cur seachad a’ mhòr-chuid de d’ ùine anns an staid neo-fhreagarrach seo, agus mar sin tha a’ mhòr-chuid de na smuaintean sin sàrachail. Mar sin, gus dèiligeadh riutha bidh feum agad air buaidhean ùra. Mar sin, tha e riatanach gun àrdaich thu a’ chuibhreann de smuaintean adhartach gus cothromachadh agus sunnd fhaighinn nad bheatha.

Cruthaich deas-ghnàthan gutòisich an latha dheth

Is iomadh uair nach tuig sinn gu bheil an cleachdadh againn a’ mìneachadh diofar phàtranan smuaintean a dh’ fhaodadh a bhith ag iomadachadh am faireachdainn seo de dh’ ìsleachd. Mar sin, cuidichidh cruthachadh deas-ghnàthan eadar-dhealaichte nad latha thu gus na pàtrain sin a bhriseadh gus do spiorad ath-bheothachadh agus na smuaintean sin obrachadh ann an dòigh dheimhinneach.

Neartaich dàimhean agus conaltradh gu sòisealta le daoine adhartach

Is dòcha nach urrainn dhut gus faighinn cuidhteas an staid thòcail seo oir tha thu ag àiteachadh dhàimhean le daoine a bheir droch bhuaidh ort. Is e sin, faodaidh do bhith còmhla ri cuid de dhaoine do dhèanamh trom-inntinn agus iomagaineach. Tha e a’ tionndadh a-mach nach urrainn dhut ach an fhìrinn seo atharrachadh.

Neartaich na dàimhean sin agus feuch ri bhith beò le daoine adhartach nad bheatha. Faigh cuidhteas na buaidhean àicheil sin agus tòisichidh tu a’ faireachdainn nas aotroime mu do smuaintean. Le bhith a' toirt air falbh na duilgheadasan sin nad bheatha, tha thu aon cheum air falbh bho bhith a' faighinn thairis air an ionad ìochdarach agad.

Nàdarachadh fàilligidhean

Tha mearachdan nam pàirt de phròiseas inbheachd an duine. Is e sin, ma rinn thu mearachd nad bheatha, na leig leis an fhàilligeadh seo do mean-fhàs a dhèanamh do-dhèanta. Ionnsaich bho na mearachdan agad agus chì thu adhartas mòr a h-uile uair a nì thu an obair seo.

Cuimhnich gu bheil mearachdan riatanach airson ionnsachadh. Ma bheir sinn seachad le bhith a 'gealltainn ginseòrsa de mhearachd, is ann tron ​​​​mhearachd a thòisicheas sinn air a’ phròiseas seo. Na biodh teagamh sam bith ort ma dh’ fheuchas tu gun soirbhich leat, oir is ann san oidhirp a gheibh thu an rud ceart ann an tiota.

Agus nuair a ruigeas tu an t-àm sin, bidh barrachd misneachd agad nad chomasan agus nì thu na lochdan agad gu nàdarrach. A dh’ aithghearr, bidh e comasach dhut am faireachdainn àicheil sin a chumail air falbh bhuat agus bidh thu a’ tighinn air adhart nad dhùbhlan gus faighinn thairis air an ionad inferiority.

Obraich air a’ bheachd gu bheil thu math gu leòr

A’ brosnachadh tha fèin-mhisneachd na phròiseas a dh’ fheumas oidhirp bho dhaoine aig a bheil iom-fhillteachd inferiority. Anns an fharsaingeachd, bidh iad a’ fàs mì-earbsach nan comasan agus gan lughdachadh fhèin le bhith gun a bhith comasach air adhartas a dhèanamh nan gnìomhan.

Ach, tha dòighean ann airson obrachadh air a’ bheachd gu bheil thu math gu leòr. Tha aon dhiubh tro fèin-mhothachadh. Bhon mhionaid a bhrosnaicheas tu do chogais gus dèiligeadh ris na traumas agad, tuigidh tu chan e a-mhàin na h-uireasbhaidhean agad, ach cuideachd na feartan agad.

Aig an ìre seo, tuigidh tu na tha thu air tighinn air adhart nad bheatha agus ma tha thu a' faireachdainn riaraichte leis an adhartas agad, a' tuigsinn do luach agus a' faighinn misneachd airson leantainn air adhart air do thuras.

Cuir an aghaidh d' eagal

Chan eil e gu feum a bhith a' falach do chugallachd ann an oidhirp sealltainn cò nach eil. Bidh e bunaiteach a bhith an aghaidh na h-eagal agad gus faighinn thairis air an fhaireachdainn àicheil seotha thu a’ faireachdainn mu do dheidhinn fhèin. Is ann dìreach bhon mhionaid a ghabhas tu riut fhèin a gheibh thu seachad air an eas-òrdugh seo agus tòiseachadh a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin.

Ciamar a chuidicheas eòlaiche-inntinn le iom-fhillteachd inferiority?

Ma bheir thu fa-near cuid de fheartan annad a tha coltach ri suidheachadh clionaigeach leithid ionad inferiority, faodaidh tu tadhal air leigheas teirpeach gus ìre an toinnte seo a sgrùdadh agus mar as urrainn dhut dèiligeadh ris. seo.

Cuidichidh na seiseanan thu gus faighinn a-mach cò às a tha thu a’ faireachdainn mì-fhreagarrach, agus bheir iad seachad seallaidhean eile air d’ eachdraidh. A nì am pròiseas tuigse nas aotroime agus nas amasail gus an urrainn dhut dèiligeadh ris an duilgheadas agad gun fèin-sabotage.

Bidh an eòlaiche-inntinn, còmhla ri do dheònach atharrachadh, na àite taic dhut faodaidh tu do dhòigh smaoineachaidh atharrachadh. A dh’ aithghearr, mothaichidh tu atharrachaidhean beaga a thaobh na faireachdainnean agad agus tòisichidh tu a’ gabhail riut fhèin mar a tha thu gun eagal a bhith ort mu neo-fhreagarrachd.

Tha e cumanta gum bi an toinnt seo a’ nochdadh ann an leanabachd no òigeachd, leis gur ann anns na h-ìrean sin a tha diofar shuidheachaidhean àicheil air an adhbhrachadh a thaobh càineadh, diùltadh , burraidheachd no cuideaman sòisealta eile. Mar sin, bidh na h-eòlasan sin a’ toirt air adhart ann an daoine beachd àicheil mun deidhinn fhèin.

Ach, airson gum bi beatha fhallain agus thoilichte agad, feumar sabaid ris a’ bheachd seo mu do dheidhinn fhèin. Mar sin, tha e air leth cudromach na faireachdainnean sin a thuigsinn agus tuigsinn gu bheil na creideasan cuibhrichte sin air adhbhrachadh le ar cogais. Is e seo an aon dòigh anns an ruig an neach seo ìre inbheach fallain saidhgeòlach.

Air neo eile, tha an neach buailteach a bhith a’ leasachadh iom-fhillteachd inferiority a thig còmhla ris na bheatha làitheil. A dh’ aithghearr, bheir e droch bhuaidh air gach taobh de do bheatha, a’ gineadh beachdan àicheil leithid fèin-sabotage, faireachdainnean inferiority, a bharrachd air a bhith a’ cur casg air d’ fhàs pearsanta is proifeasanta.

Tùs an ionad inferiority

Chaidh an abairt seo a chleachdadh airson a’ chiad uair le Alfred Adler, a bha na dheisciobal ​​​​aig psychoanalysis agus eas-aonta aig Freud. Tha an abairt “inferiority complex” a’ nochdadh ann an 1907 an taca ri iom-fhillte Napoleon, iomradh a thaobh ìomhaigh ghoirid Napoleon Bonaparte a dh’ fhaodadh an syndrome goirid a ghineadh ann am mòran dhaoine.

Adlerbeachdachadh gun robh an iom-fhillteachd inferiority air adhbhrachadh le faireachdainnean de neo-chomas a thàinig air adhart anns na ciad bhliadhnaichean de leanabachd, bhon mhionaid a dh’ aithnicheas an leanabh e fhèin san t-saoghal agus gun tuig e e fhèin mar neach cugallach.

Ach, anns an latha an-diugh saidhgeòlas chan eil an iom-fhillte seo cuingealaichte ri leanabachd a-mhàin. Faodaidh tùs a’ bhuairidh seo a bhith air a ghineadh leis na dh’fhiosraich an neach aig ìre sam bith de a bheatha. Gu math tric a' toirt orra a bhith teagmhach mun luach.

A bheil e comasach a bhith a' comharrachadh iom-fhillteachd na h-ìseal ann an cloinn?

Chan eil clann air am breith le iom-fhillteachd inferiority, tha an t-eas-òrdugh seo air a ghlacadh a rèir an eòlas agus an dàimh, a bharrachd air an dòigh sa bheil iad ag eadar-obrachadh leis an t-saoghal. Faodaidh iad a bhith a’ faireachdainn nas ìsle a rèir an cuid togail no cuid de shuidheachaidhean bhon taobh a-muigh a chaidh a chuir orra.

Lean liosta nam feartan a dh’ fhaodadh pàiste a nochdadh a thaobh an toinnte inferiority:

- Nuair a bhios i a’ seachnadh a bhith timcheall air caraidean;

- Nuair as fheàrr leatha fuireach aig an taigh seach a dhol a-mach a chluich;

- Tha i a’ seachnadh a bhith an sàs ann an gnìomhan a dh’ fheumas ìre air choreigin de a sgilean a thaisbeanadh;

>- Bidh i a’ roghnachadh astar sòisealta, a’ seachnadh thachartasan no àiteachan le tòrr chloinne.

- Bidh i an-còmhnaidh a’ nochdadh droch bheachd a thaobh a mearachdan;

- A’ toirt a-mach ciont a cuidfàilligidhean agus a' creidsinn gu bheil a h-uile rud a thèid ceart na beatha mar thoradh air cothrom, gun a bhith a' creidsinn na comasan fhèin;

- Nuair a nì i mearachdan agus a nì i cinnteach gum biodh i ceàrr bhon toiseach;

- Nuair a dhiùltas an leanabh duais sam bith a chionn 's gu bheil e den bheachd nach eil e airidh air fhaighinn airson a choileanadh.

Tha e cumanta gum bi clann a' leasachadh uidheamachdan a chuidicheas le bhith a' dèiligeadh ris an t-seòrsa seo de dh'ìsleachd. Ach, ann an iomadh cùis, faodaidh creideasan cuingealaichte èirigh na h-inntinn mhothachail, a' suidheachadh a smuaintean gu ionad ìochdrach.

A dh'aithghearr, chan urrainn dhi faighinn seachad air na faireachdainnean sin leatha fhèin. Faodaidh an t-ionad inferiority an uairsin fàs nas miosa agus a dhol còmhla riut tro gach ìre de do bheatha.

Feartan an ionaid inferiority

Bidh daoine aig a bheil iom-fhillteachd inferiority a’ nochdadh smuaintean agus giùlan a tha glè coltach ri chèile. Mar sin, tha e cudromach a bhith mothachail air feartan an eas-òrdugh seo gus tuigsinn a bheil e agad agus gun tèid agad air a làimhseachadh. Leugh air adhart agus faigh a-mach dè a th’ annta.

Seachnadh

Tha aig an neach a tha a’ feuchainn ri e fhèin a sgaradh bho sheòrsa sam bith de dh’ eadar-obrachadh sòisealta, mar sin aig a bheil giùlan so-ruigsinneach no faireachdainn neo-fhreagarrach, ann fhèin feartan neach le iom-fhillteachd inferiority.

Mar as trice bidh an giùlan seo a’ leantainn gu aonaranachd shòisealta, air a chruthachadh le tarraing air aissaor-thoileach bho bhuidhnean sòisealta. Faodaidh an gluasad seo, a bharrachd air a bhith a’ gineadh aonaranachd, leantainn gu duilgheadasan psychopathological eile leithid iomagain agus trom-inntinn.

Fèin-spèis ìosal

Tha fèin-spèis ìosal a’ gineadh ann an daoine neo-chomas na feartan aca aithneachadh , a tha gu tric gam fàgail mì-thoilichte leis an obair làitheil aca. Tha na daoine sin den bheachd nach eil dad aca ri thabhann don t-saoghal. Agus eadhon ged a tha iad air moladh fhaighinn agus air an aithneachadh, tha iad a’ cur an aghaidh gabhail riutha.

Faodaidh an duilgheadas seo a bhith co-cheangailte ri coltas, a bhios gu tric gan toirt gu bhith a’ leasachadh èigneachadh no eas-òrdughan ann an oidhirp gabhail ris na h-inbhean sòisealta. Tha seo a’ gineadh sreath de dhuilgheadasan fiosaigeach is saidhgeòlach anns na daoine fa leth sin aig a bheil iom-fhillteachd inferiority.

Hypersensitivity

Tha daoine aig a bheil iom-fhillteachd inferiority buailteach a bhith ultrasensitive a thaobh càineadh agus beachdan bho chàch, le bhith sa bhad buaidh orra. Ge bith an e fealla-dhà a th’ ann, gabhaidh na daoine sin gu pearsanta e.

Coimeas seasmhach

’S e puing eile a th’ ann an coimeas, bidh daoine a’ fàs comasach air an gnìomhan a choileanadh agus na toraidhean aca a choileanadh gun an coimeas ri feadhainn aig daoine eile a tha e a’ meas a bhith soirbheachail. Nì iad na modailean sin air leth freagarrach agus thig iad gu crìch a’ gineadh cruinneachadh de dhùilean neo-phractaigeachairson am beatha.

Cion fèin-ghràdh

Tha dìth fèin-ghràdh ceangailte gu dìreach ri ìosal fèin-spèis. Chan urrainn dhaibh a bhith a’ faireachdainn gaol. A dh’aindeoin caraidean is teaghlach ag ràdh a chaochladh, chan eil iad a’ creidsinn ach nan creideasan fhèin.

Mar sin, tha diofar chleachdaidhean àicheil, eadhon fèin-sgriosail air an leasachadh, leis nach urrainn dhaibh faochadh fhaighinn bhon fhaireachdainn falamh seo.

Lorg aithne

Thig aithne taobh a-muigh gu bhith na shireadh cunbhalach dha na daoine sin. Bidh iad a’ dol a-mach às an t-slighe gus daoine eile a thoileachadh, chun na h-ìre gu bheil iad ann an cunnart an slàinte inntinn is corporra fhèin gus an ìre sin a ruighinn. Ma tha feum air, tha a blasan agus a h-aislingean air an cur às gus am faigh i toileachas dhaibh.

Giùlan dìon

Le bhith gun a bhith a’ faighinn càineadh ann an dòigh fhallain, bidh daoine leis an toinnte seo a’ gabhail riutha gu làidir. Bidh gossip neo sgàinidhean chàich a’ toirt cothrom dhaibh a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr mun deidhinn fhèin.

Faodaidh an toinnte inferiority cuid de ghiùlan contrarrachd a bhrosnachadh, bho cus dragh mu dhaoine eile a thoileachadh, no tarraing air ais sòisealta, gu giùlan ionnsaigheach. Gabhaidh gach neach na dhòigh fhèin, ach tha an giùlan seo a’ dèanamh dìoladh airson an fhaireachdainn a th’ ann mar-thà de dh’ ìsleachd.

Tha na feartan sin ag eadar-obrachadh le chèile mar dhòigh dìon. Tha gach fear co-cheangailte ri traumas a chaidh eòlas fhaighinn air eòlasan san àm a dh’ fhalbh, agus mar sin bidh na giùlan sin gu bhith nam freagairtean do na faireachdainnean àicheil sin.

Adhbharan cumanta an iom-fhillteachd inferiority

Tha proifeiseantaich slàinte den bheachd gu bheil an iom-fhillteachd Inferiority air adhbhrachadh le ath-thilleadh nan suidheachaidhean sin a bheir air na daoine sin a bhith a’ faireachdainn nas ìsle an coimeas ri feadhainn eile. Tuig na h-adhbharan cumanta a tha comasach air a’ bhuaireadh seo a chruthachadh gu h-ìosal!

Cùisean burraidheachd

’S e gnìomh fòirneart corporra is saidhgeòlach a th’ ann am burraidheachd a tha a’ tachairt gu rianail agus gu cunbhalach ann an sgoiltean, agus faodaidh ionnsaighean tachairt mar sheòrsa de eagal tro bhith a’ gairm ainmean agus irioslachd, no tro ionnsaigh chorporra.

Mar as trice bidh an seòrsa ionnsaigheachd seo a’ tachairt bho bhuidheann gu neach fa-leth gus an neach-fulang a chomharrachadh mar neach a tha a’ fulang. Tha seo a’ gineadh faireachdainn draghail mu nach buineadh e, a bharrachd air duilgheadasan inntinn eile leithid an ionad inferiority fhèin.

Slàinte inntinn an neach fa leth

Daoine aig a bheil slàinte inntinn lag le duilgheadasan inntinn eile leithid trom-inntinn no iomagain, mar eisimpleir, buailteach a bhith a’ toirt sealladh cianail air beatha. Bidh na smuaintean dubhach sin gu tric gan toirt gu ìomhaigh àicheil dhiubh fhèin, gan dèanamh buailteach dogu leasachadh iom-fhillteachd inferiority.

Tha cuideachd tinneasan-inntinn agus suidheachaidhean eile ann a tha comasach air an toinnte seo a bhrosnachadh, leithid:

- Fobia sòisealta;

- Psychopathy;

- Sgitsophrenia;

- Eas-òrdugh pearsantachd seachnach;

- Mì-rian pearsantachd narcissistic.

Foghlam agus dàimh le pàrantan

A rèir mar as urrainn an dàimh eadar clann agus pàrantan grunn traumas a chruthachadh ann an leanabachd. Faodaidh an dòigh anns a bheil pàrantan ag oideachadh, a’ cur cuideam air mearachdan no easbhaidhean an cuid chloinne, am pàiste a thoirt gu bhith a’ fàs suas le mì-thèarainteachd mu na comasan aca.

Air an adhbhar seo, tha e cudromach gun coimhead sibh mar a tha sibh ag oideachadh do chlann, a bharrachd air a bhith a’ seachnadh diofar traumas , faodar casg a chuir air cruthachadh eas-òrdughan no eas-òrdughan anns a’ phàiste.

Feartan pearsanta an neach fa leth

Thathas cuideachd a’ toirt fa-near leasachadh iom-fhillteachd inferiority ann an daoine fa leth aig a bheil feartan pearsanta a tha mì-chofhurtail dhaibh. Mar as trice, a rèir inbhean a’ chomainn, bidh na feartan sin a’ fàs mì-chliùiteach agus bidh an dàimh seo gu tric a’ leantainn gu fèin-mhìneachaidhean àicheil.

Teachdaireachdan cultarach agus an àrainneachd sa bheil iad a’ fuireach

An cultar agus an àrainneachd anns a bheil iad a’ fuireach. tha sinn beò a’ mìneachadh mòran inbhean bòidhchead agus sòisealta a dh’ fhaodadh faireachdainn de neo-fhreagarrachd a ghineadh anns a’ mhòr-chuid de dhaoine. Tha seo air sgàth 's nach urrainn dhaibh a bhith a' freagairt a-staighde na h-inbhean sin, mar sin a’ gineadh tarraing air ais sòisealta gu eas-òrdughan corporra is saidhgeòlais.

An uairsin, bhiodh faireachdainn na h-ìseal mar thoradh air na h-eòlasan neo-fhìor seo den chomann-shòisealta. Uill, tha iad a’ tachairt air sgàth sreath de leth-bhreith agus eas-bhuannachdan leithid:

- Inbhe sòisio-eaconamach ìosal;

- Creideamh;

- Claonadh gnèitheach;

- Bun-bheachdan cinnidheachd agus cinneadh;

- Inbhean bòidhchead gun choimeas;

- Gnè;

Coimeas mì-chliùiteach ri linn leanabachd

Tha e cumanta an sin coimeas a dhèanamh eadar clann den aon bhuidheann aoise anns an t-seòmar-sgoile no san teaghlach. Ach, a rèir an t-seòrsa coimeas a chaidh a dhèanamh, is dòcha gu bheil thu a’ dèanamh cron air tuigse an leanaibh ann an dòigh a ghineas smaoineachadh sàrachail na mhothachadh. Uill, chan eil daonnan buaidh choimeasach math no fallain.

Gu h-àraidh nuair a thig an seòrsa smaoineachaidh seo gu bitheanta. A dh'aithghearr, bidh clann a 'gintinn an giùlan seo a-rithist, a' cruthachadh fèin-mheasadh a dh'fhaodas a bhith àicheil dhaibh gu tric. Dè dh'fhaodadh leantainn gu giùlan mì-mhisneachail agus mì-thèarainteachd, comharraidhean air an adhbhrachadh le faireachdainn de dh'ìsealtachd.

Dòighean air dèiligeadh ris an ionad inferiority

An duilgheadas as motha dhaibhsan a tha a' fulang le inferiority iom-fhillte tha fèin-ghabhail. Cha bhith e comasach faighinn thairis air an fhaireachdainn seo ach ma tha an neach na aghaidh