0 in la joogo meelo gaar ah.

Kakan waxa uu si toos ah ula xidhiidha dareenkan hubaal la'aanta ah iyo shakiga soo noqnoqda ee la xidhiidha naftiisa, sidoo kale waxa lala xidhiidhiyaa kalsooni hoose. Badanaa, dadku way xaddidaan naftooda waxayna go'doomiyaan rajada ah inay ka riixaan dareenkan.

Si kastaba ha ahaatee, waxay ku dhici kartaa miyir la'aan. Inta badan, marka qofku isku dayo inuu sameeyo wax kasta oo suurtagal ah si loo helo dareenka, haddii uu qabanayo hawlo cajiib ah ama u dhaqmayo si buunbuunin ah. Wax badan ka baro kakan hoose oo fahan sida ay inoo saamaynayso qoraalkan soo socda.

Inferiority complex iyo asalkeeda

> Mar ka mid ah noloshaada weligaa ma dareentay inaad liidato. ama ka muhiimsan dadka kuu dhow. Waxay u badan tahay inuu xitaa dareemay in la wiiqay awoodiisa ama caqligiisa. Ogow in sidaan hoose ay ku timaaddo, fahan waxa ay kakan tahay sida ay isugu xigaan!<6 . Sida caadiga ah ay dadku horumariyaancaqabada koowaad. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira habab lagula tacaali karo kakan hoose, akhri oo ogow waxa ay yihiin!

Faham asalka dareenkaaga

ee cudurkaan. Xidhiidhka xad-gudubka ah, dhaawaca, qiyamka dhaqameed iyo dayaca waalidku waa qaar ka mid ah arrimaha laga yaabo in ay ku abuureen dareen ku filnaansho la'aanta noloshaada.

Raadi asalka dareenkan si aad u fahamto kalsooni darradaada oo aad naftiisa waydiiso si uu uga tanaasulo taariikhdiisii ​​hore. Xaaladdan oo kale, daaweynta nafsaaniga ah ayaa kaa caawin karta inaad hesho sababaha ugu muhiimsan ee kakankaaga, marka lagu daro ka caawinta daawaynta.

Kordhi saamiga fikradaha togan

Tirada fikradaha laga baaraandego gudahayaga miyir-qabka maalintii waa mid aan la tirin karin. U janjeerta in aan dib u soo saarno qayb weyn oo ka mid ah fikradahan waa mid aad u weyn, marka aan ku dhex milmayno hab-nololeedka caadiga ah. Had iyo jeer dib u soo saara isla habdhaqanka.

>Ka fiirso inaad wakhtigaaga inta badan ku bixiso xaaladan ku filnaan la'aanta, markaa inta badan fikradahan ayaa ah kuwo soo dhex gala. Sidaa darteed, si aad iyaga wax uga qabato waxaad u baahan doontaa saamayn cusub. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in aad kordhiso saamiga fikradaha togan si aad u hesho dheelitirnaan iyo fayoobi noloshaada.

Abuur caadooyinku bilow maalinta si sax ah

> Marar badan ma ogaano in joogtadayagu uu qeexayo qaabab kala duwan oo fikrado ah kuwaas oo faafin kara dareenkan hoose. Sidaa darteed, abuurista caadooyin kala duwan maalintaada waxay kaa caawin kartaa inaad jebiso qaababkan si aad u soo noolayso ruuxaaga oo aad fikradahaas si wanaagsan ugu shaqeyso.6 si aad uga takhalusto xaaladdan shucuureed sababtoo ah waxaad xiriir la yeelanaysaa dadka sida xun kuu saameeya. Yacni, la-noolaanshahaaga dad gaar ah waxay kaa dhigi kartaa niyad-jab iyo walaac. Waxaa soo baxday in adiga kaliya aad bedeli karto xaqiiqadan

Xooji cilaaqaadkaas oo isku day inaad la noolaato dad wanaagsan noloshaada. Ka saar saamaynta xun xun waxaadna bilaabi doontaa inaad dareento iftiin ku saabsan fikradahaaga. Markaad ka saarto dhibaatooyinkan noloshaada, waxaad hal tillaabo u jirtaa inaad ka gudubto murugadaada hoose.

Kayeel guul-darrooyinka

Qaladaadku waa qayb ka mid ah hannaanka qaangaadhka ee bini'aadamka. Taasi waa, haddii aad qalad ka gashay noloshaada, ha u oggolaan guul-darradan inay ka dhigto horumarkaaga mid aan macquul ahayn. Wax ka baro khaladaadkaaga, waxaadna arki doontaa horumar la taaban karo markasta oo aad qabato hawshan Haddaynu ka tanaasulno annagoo wax samaynaynanooca qaladka, waa iyada oo loo marayo qaladka in aan bilowno habkan. Shaki haka gelin in haddii aad isku daydo in aad guulaysanayso, waayo isku dayga waa in daqiiqad ka dib aad hesho waxa saxda ah

Markaad gaadho wakhtigaasna waxa aad yeelan doontaa kalsooni dheeraad ah oo ku aaddan kartidaada iyo kartidaada. waxay kaa dhigi doontaa khaladaadkaaga. Dhawaan, waxaad awoodi doontaa inaad ka fogaato dareenkaas xun waxaadna u gudbi doontaa tartankaaga si aad uga gudubto murugada hoose.

Ka shaqee fikradda ah inaad ku filan tahay

Kalsoonida nafta waa hab u baahan dadaal ka yimaada dadka qaba isku-kalsoonaanta hoose. Guud ahaan, waxay noqdaan kuwo aan kalsooni ku qabin kartidooda waxayna hoos u dhigaan naftooda iyagoo aan awoodin inay horumariyaan dhaqdhaqaaqyadooda.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira siyaabo looga shaqeeyo fikradda ah inaad ku filan tahay. Mid waa iyada oo loo marayo wacyiga. Laga bilaabo markaad damiirkaaga kiciso si uu ula tacaalo dhaawacyadaada, waxaad ogaan doontaa cilladahaaga oo keliya, laakiin sidoo kale waxaad ogaan doontaa tayadaada

Halkan, waxaad ogaan doontaa inta aad noloshaada horumarisay iyo haddii aad waxay dareemi doontaa ku qanacsanaanta horumarkaaga, garashada qiimahaaga iyo helitaanka kalsoonida si aad u sii wadato safarkaaga.

6> Weji cabsidaada

Faa'iido ma leh inaad qariso jilicsanaantaada isku day inaad muujiso cidda aadan ahayn. Inaad wajahdo cabsidaada ayaa aasaas u noqon doonta inaad ka gudubto dareenkan xunwaxaad dareemeysaa naftaada. Kaliya marka aad aqbasho naftaada waxaad awoodi doontaa inaad ka gudubto xanuunkan oo aad bilowdo inaad naftaada ku fiicnaato.

> Sidee buu dhakhtarka cilminafsigu u caawin karaa isku-dhafka hoose?>

Haddii aad ku aragto astaamo kugu jira oo la mid ah xaalad caafimaad sida qallafsanaan, waxaad isticmaali kartaa daawaynta daweynta si aad u baarto heerka kakankan iyo sida aad ula macaamili karto. tan.

Kulamada ayaa kaa caawin doona inaad aqoonsato ilaha dareenkaaga ku filnaan la'aanta, iyo sidoo kale bixinta aragtiyo kale oo ku saabsan taariikhdaada. Kaas oo ka dhigi doona habka fahamka mid fudud oo ujeedo badan leh si aad u awooddo inaad wax ka qabato dhibaatadaada adigoon is-kharribin.

Cilmi-yaqaanka, marka lagu daro rabitaankaaga inaad wax ka beddesho, ayaa kuu noqon doona qodob taageero kuu ah. adiga waxaad bedeli kartaa habka fikirkaaga. Dhawaan, waxaad dareemi doontaa isbeddello yar yar oo la xidhiidha dareenkaaga waxaadna bilaabi doontaa inaad aqbasho naftaada maadaama aadan ka baqeynin inaad ku filnaato.

oo leh kalsooni hoose, ama ay sabab u tahay xanuunka dhimirka qaarkood.

Waa wax caadi ah in kakankan uu soo muuqdo caruurnimada ama qaan-gaarka, maadaama ay marxaladahaan ku jiraan xaalado kala duwan oo taban oo la xiriira dhaleeceynta, diidmada. , cagajugleyn ama cadaadis bulsho oo kale. Haddaba, waayo-aragnimadaasi waxay dadka ku abuurtaa fikrad xun oo ku saabsan naftooda.

Si kastaba ha ahaatee, si aad u hesho nolol caafimaad leh oo farxad leh, fikraddan naftaada ku saabsan waxay u baahan tahay in lala dagaallamo. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay in la fahmo shucuurtan oo aan fahanno in caqiidooyinkan xaddidan uu sababay damiirkeena. Tani waa dariiqa kaliya ee qofkani ku gaari karo heerka qof ahaaneed ee nafsiyan ah oo caafimaad qaba.

Haddii kale, qofku wuxuu u janjeeraa inuu horumariyo cufnaanta hoose oo wehelisa nolol maalmeedkiisa. Dhawaan, waxay si xun u saameyn doontaa dhammaan dhinacyada noloshaada, waxay dhalin doontaa dabeecado xun sida is-dilid, dareemo liidasho, marka lagu daro xannibaadda kobaca shakhsi ahaaneed iyo xirfadeed

6> Asalka kakan hoose3 Erayga "isku-darka hoose" waxa uu soo baxay 1907 marka la barbar dhigo dhismaha Napoleon, tusaale ahaan la xidhiidha dhererka gaaban ee Napoleon Bonaparte kaas oo dad badan ku dhalin kara xanuunka gaaban.

Adlerwaxaa loo arkaa in hoosninimadu ay ka dhalatay dareen daciifnimo oo soo baxay sannadihii ugu horreeyay ee carruurnimada, laga soo bilaabo markii ilmuhu isku aqoonsan yahay adduunka oo uu isu fahmo inuu yahay qof jilicsan.

Si kastaba ha ahaatee, wakhtigan xaadirka ah. cilmi nafsiga kakan kuma koobna carruurnimada oo keliya. Asalka qaskan waxa dhalin kara waaya aragnimada uu qofku ku noolaa marxalad kasta oo noloshiisa ah. Inta badan waxay u horseedaa inay ka shakiyaan qiimahooda.

Suurtagal ma tahay in la aqoonsado kakan hoose ee carruurta?

Carruurtu kuma dhashaan isfaham la'aan, cilladaan waxaa lagu qabtaa hadba waayaha iyo xiriirka ay la leeyihiin, marka laga soo tago habka ay ula falgalaan adduunka. Waxa laga yaabaa inay dareemaan inay hoosayso iyadoo ku xidhan korriintooda ama xaalado dibadeed oo lagu soo rogay.

Waxay raacdaa liiska astaamaha uu ilmuhu soo bandhigi karo ee la xidhiidha isku-dhafka hoose:

- Marka ay iska ilaaliso inay noqoto agagaarka saaxiibada;

- Markay door bidayso inay guriga joogto halkii ay u bixi lahayd ciyaarta;

- Waxay iska ilaalisaa inay ka qaybgasho hawlaha u baahan in ay muujiso xirfadeeda;

- Waxay door bidaa kala-fogaanshaha bulshada, ka fogaanshaha dhacdooyinka ama meelaha ay carruur badan ku sugan yihiin.

- Waxay had iyo jeer muujisaa fikir xun oo la xidhiidha khaladaadkeeda;Guuldarrooyinka iyo in ay rumaysato in wax kasta oo nolosheeda ku hagaaga ay yihiin natiijada fursadda, iyada oo aan la rumaysan awooddeeda;

- Marka ilmuhu diido wax abaal-marin ah sababtoo ah wuxuu aaminsan yahay inuusan u qalmin inuu helo guulihiisa.

Waa wax caadi ah in carruurtu ay horumariyaan habab ka caawinaya inay wax ka qabtaan qaabkan hoose. Laakin, marar badan, xaddididda caqiidada ayaa laga yaabaa inay ka soo baxdo maskaxdeeda miyir-qabka ah, taas oo ku hagaajinaysa fikirradeeda meel hoose.

Dhawaan, ma awoodi doonto inay ka adkaato dareenkan keligeed. Inferiority complex ayaa markaa ka sii dari kara oo ku raaci kara dhammaan marxaladaha noloshaada

Calaamadaha lagu garto ka hooseeya

Dadka wax ka hooseeya waxay soo bandhigaan fikrado iyo dabeecado aad u sarreeya. la mid ah midba midka kale. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in aad ka digtoonaato sifooyinka xanuunkan si aad u fahamto haddii aad leedahay oo aad u maareyso daaweynta. Akhriso oo ogow waxay yihiin

>Ka fogaansho

Qofka doonaya inuu iska fogeeyo nooc kasta oo is-dhexgal bulsho ah, sidaas darteed dabeecad aan la garanayn ama dareen ah inuu ku habboon yahay, ayaa naftiisa ku jira. astaamaha lagu garto qofka leh cudud hoose.

Dabeecadani waxay badanaa keentaa go'doon bulsho, oo ay keento ka-noqoshoiskaa wax u qabso ka socda kooxaha bulshada. Dhaqdhaqaaqan, marka lagu daro abuurista go'doominta, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin kale oo nafsaani ah sida walwalka iyo niyad-jabka.

Is-kalsoonaanta hoose

Is-kalsoonaanta hoose waxay ku abuurtaa dadka awood la'aan inay aqoonsadaan tayadooda. , taas oo inta badan ka dhigta kuwo aan ku faraxsanayn waxqabadkooda maalinlaha ah. Dadkani waxay aaminsan yihiin inaysan haysan wax ay ku bixiyaan adduunka. Xataa haddii ay ammaan heleen oo la aqoonsado way diidaan in ay aqbalaan.

Dhibaatooyinkan waxa kale oo lala xidhiidhin karaa muuqaalka, taas oo inta badan keenta in ay ku qasbaan ama khalkhal galaan iyaga oo isku dayaya in ay la qabsadaan halbeegga bulshada. Tani waxay dhalinaysaa dhibaatooyin jidheed iyo maskaxeed oo isdaba joog ah oo ku yimaada shakhsiyaadkan leh iskudhaf hoose.

Dadka leh dareen-xumo

ay saameeyeen. Iyadoo aan loo eegin haddii ay tahay kaftan, dadkani waxay u qaadan doonaan shakhsi ahaan.

Isbarbardhigga joogtada

Qodobka kale waa isbarbardhigga, dadku waxay noqdaan kuwo aan awoodin inay fuliyaan hawlahooda oo ay gaaraan natiijooyinkooda iyada oo aan la barbar dhigin kuwa dadka kale ee uu u arko inay guulaysteen. Waxay qaabayn doonaan moodooyinkan waxayna ku dambayn doonaan abuurista raasamaal aan dhab ahaynNaftooda.

>

Is-jacayl la'aan

Maqnaanshaha is-jacaylku waxa ay si toos ah ula xidhiidhaa isku-kalsoonaanta hoose. Ma dareemi karaan in la jecel yahay. In kasta oo asxaabta iyo qoysku ay si kale u sheegaan, waxay aaminsan yihiin oo kaliya waxay aaminsan yihiin.

Taasi darteed, caadooyin kala duwan oo taban, xitaa kuwo naftooda baabi'iya ayaa soo baxa, taas oo ay ugu wacan tahay xaqiiqda ah inaysan ka nasan karin dareenkan madhan. 4> 6> Aqoonsiga raadinta

Aqoonsiga dibadeed wuxuu noqdaa raadinta joogtada ah ee dadkan. Waxay u baxaan jidkooda si ay uga farxiyaan kuwa kale, ilaa heer ay halis geliyaan caafimaadkooda maskaxeed iyo jireed si ay u gaaraan himiladaas. Haddii loo baahdo, dhadhankeeda iyo riyooyinkeeda waa la tirtiraa si ay uga farxiso iyaga.

Dhaqanka difaaca

Iyadoo aan loo helin dhaleeceyn si caafimaad qabta, dadka qaba dhibaatadan waxay ula falgalaan si adag. Xanta ama ceebaha dadka kale waxay u noqdaan meel ay ku dareemaan inay naftooda ku roonaadaan.

Dhinaca hoose wuxuu dhalin karaa dabeecado iska soo horjeeda, laga bilaabo walaac xad dhaaf ah oo lagu farxiyo dadka kale, ama ka bixitaan bulsheed, ilaa dabeecad dagaal. Qof kastaa sidiisa ayuu uga falcelinayaa, si kastaba ha ahaatee hab-dhaqankani waxa uu magdhabaa dareenka hoose ee jira.

Sifadaas ayaa midba midka kale ula falgala sidii hab difaac. Mid walba waxaa lala xiriiriyaa dhaawacyo soo gaaray waayo-aragnimadii hore, sidaas darteed dabeecadahaani waxay u noqdaan jawaabaha dareenka xun.

Sababaha caadiga ah ee isku-dhafka hoose

oo ay sabab u tahay soo noqnoqda xaaladahan oo dadkan u horseedaya inay dareemaan inay ka hooseeyaan dadka kale. Faham sababaha caadiga ah ee keeni kara qaskan hoos!

Kiisaska cagajuglaynta

Cadaygu waa fal rabshad jidheed iyo mid nafsiyeed oo si nidaamsan oo soo noqnoqda uga dhaca dugsiyada, gardarada waxay ku dhici kartaa qaab cagajugleynta iyada oo loo marayo magac-sheegid iyo ceebayn, ama iyada oo loo marayo gardaro jidheed.

Gardarrada noocaan ahi waxay inta badan ka dhacdaa koox ilaa qof si loo calaamadiyo dhibbanaha inuu yahay mid la fogeeyey. Tani waxay abuurtaa dareen murugo leh oo ah ka mid ahaansho la'aan, marka lagu daro dhibaatooyinka kale ee nafsiga ah sida ka hooseeya laftiisa.

Caafimaadka maskaxda ee shakhsiga

Dadka qaba caafimaadka maskaxda ee jilicsan dhibaatooyinka kale ee nafsiga ah sida. niyad-jabka ama walaaca, tusaale ahaan, waxay u muuqdaan inay leeyihiin aragti murugo leh oo nolosha ah. Fikradahaas niyad-jabka ah waxay inta badan u horseedaan inay sawir xun ka qaadaan naftooda, taasoo ka dhigaysa inay u nuglaadaansi loo horumariyo isku-dhafka hoose

Sidoo kale waxa jira xanuunno kale oo maskaxeed iyo xaalado awood u leh inay kiciyaan isku-dhafkan, sida:

- Cuqdad bulsho;

- Schizophrenia;

>- Ka fogaanshaha shakhsiyadda;

- Narcissistic personality disorder.

Waxbarashada iyo xiriirka waalidka

waxay kuxirantahay sida xiriirka u dhexeeya carruurta iyo waalidka uu u dhalin karo dhaawacyo dhowr ah carruurnimada. Habka ay waalidiintu wax u bartaan, iyaga oo xoogga saaraya khaladaadka ama khaladaadka ubadkooda, waxay u horseedi kartaa ubadkooda inay ku koraan kalsooni darro xagga kartidooda.

Sababta darteed, waxaa muhiim ah inaad u fiirsato sida aad wax u barato ubadkaaga, sidoo kale inaad iska ilaaliso dhaawacyo kala duwan , samaynta khalkhal ama khalkhal ku dhaca ubadka waa laga hortagi karaa

Tilmaamaha shakhsi ahaaneed ee shakhsi ahaaneed

Horumarka hoose ee hoose ayaa sidoo kale lagu ogaan karaa shakhsiyaadka leh astaamo shaqsiyeed raaxo la'aan iyaga. Sida caadiga ah, marka loo eego halbeegga bulshada, sifooyinkaasi waxay noqdaan kuwo bahdil ah, xiriirkaasina wuxuu inta badan keenaa is-fasir xumo.

Farriimaha dhaqanka iyo deegaanka ay ku nool yihiin

Waxaan ku noolnahay waxay qeexdaa heerar qurux badan iyo bulsheed oo dhalin kara dareen ku filnaansho la'aan shakhsiyaadka intooda badan. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah inaysan geli karin gudahaHeerarkan, sidaas darteed waxay dhalinaysaa ka-fogaanshaha bulsheed ee jirrooyinka jireed iyo maskaxeed.

Markaa, dareenka hooseeyaa wuxuu noqon lahaa natiijada waayo-aragnimadan aan xaqiiqada ahayn ee bulshada. Hagaag, waxay ku dhacaan takoorid isdaba joog ah iyo faa'iido darro sida:

- Dhaqaale-dhaqaale hooseeya;

- Diinta;

- Jihaynta galmada> - Fikradaha qowmiyadaha iyo jinsiyadda;

- Heerarka bilicda aan la isku midka ahayn;

- Jinsiga;

Isbarbardhigga foosha xun ee carruurnimada

> Waa wax caadi u ah halkaas in la is barbar dhigo carruurta ay isku da'da yihiin ee fasalka ama qoyska dhexdiisa. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo ku xiran nooca isbarbardhigga la sameeyay, waxaa laga yaabaa inaad u dhaawaceyso aragtida cunugga si ay u abuurto fikir faragelin ah oo miyirkiisa ah. Hagaag, had iyo jeer saamaynta isbarbardhigga maaha mid togan ama caafimaad leh.

Gaar ahaan marka fikirka noocan ahi noqdo mid soo noqnoqda. Wax yar ka dib, carruurtu waxay dib u soo saaraan dhaqankan mar kale, iyaga oo abuuraya is-qiimeyn taas oo inta badan u noqon karta iyaga. Maxaa keeni kara hab-dhaqan is-hoosaysiiya iyo nabad-gelyo-darro, calamadaha ka dhasha dareenka hooseeya. kakan waa is-aqbal. Waxa kaliya oo suurtagal noqon doonta in laga gudbo dareenkan haddii qofku uu wajihi doono