Ku riyoonaya qalabka wax lagu gooyo: birta aan la taaban karin, qalinka, dahabka, alwaax, balaastiig iyo in ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Macnaha riyada ku saabsan goynta

Immisa jeer ayaad ku riyootay waxyaabo aan macno badan samaynayn? Tani waa mid caadi ah, maadaama maskaxdeenu ay rabto inay wax noogu sheegto siyaabo wareersan mararka qaarkood. Laakin, haddi aad inta badan iska indho tirto riyooyinkan, ogow in badankoodu ay ku jiri karaan farriimo aad muhiim noogu ah, xataa haddii ay mararka qaarkood ku dhamaato in la tabayo.

Bilow in aad fahamto riyadaada oo garow inta badan ee ka digay adiga wax! Tani waa arrin ku saabsan riyada oo leh qalabka wax lagu gooyo, markaa haddii aad ku riyootay weelkan oo aad hadda raadinayso macne, sii wad akhrinta maqaalkan oo ogow fariinta fariinta waxay noo keeni kartaa xilliga hurdada.

oo ka samaysan walxo kala duwan

>

Si aad si buuxda u fahamto macnaha riyadaada, had iyo jeer waa muhiim inaad isku daydo inaad xasuusato tafaasiisha badan ee aad awooddo, sababtoo ah wax walba waxay yeelan karaan macne kala duwan marka aad Waxay ku saabsan tahay riyo.

Tallaabada ugu horreysa waa in aad xasuusato agabka goynta laga sameeyay riyadaada. Sii wad akhrinta maqaalka si aad u ogaato macnaha agabyada kala duwan

Ku riyoonaya birta-goynta birta ah

Haddii jeex-jeexyada ka muuqday riyadaada ay ka samaysan yihiin birta aan birta lahayn, waxaad bilaabi kartaa dabaaldeg! Waxay haysteen fariin wanaagsan oo laguu diyaariyay. Ku riyaynta qalabka birta aan-lahayn macnaheedu waaWaxa lagugu martiqaadi doonaa xaflad ama dabaal-deg aad muhiim u ah qof aad u aragto in uu yahay mid gaar ah, iyo in dadku ay qadarinayaan joogitaankaaga iyo shirkaddaada.

Riyo ku riyaynta qalabka wax lagu gooyo

waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato dabeecadaha aad qaadanaysay. Haddi aad ku riyootay in aad ka luntay alaabta qalinka ah, iska hubi in aanad ku dhicin shakhsiyad miyir doorsoon oo ka xanaajin karta dadka aad jeceshahay.> dadka ku jecel ama aad u xaasid badan iyaga oo aan ogayn.

Ka fikir waxa aad noloshaada mudnaanta siisay, xusuusna in la wadaaga guulaha kuwa aan jecelnahay ay faa'iido badan leedahay. Isku day in aad xidhiidhkiina fudayd oo aanad dadka ku xiiqin xaasidnimadaada ama isla waynidaada, tamartaada mar walba si fiican u ilaali.

Ku riyoonaya qalabka wax lagu gooyo ee qaababka kala duwan

Haddii ay tahay goynta riyadaada ku dhaca ama xaalado kala duwan oo sidan oo kale ah, akhrinta mawduucyada soo socda ayaa kaa caawin doona inaad furfurto waxa maskaxdaadu isku dayday inay kuugu sheegto riyadaas.

6 waxay yeelan karaan laba macne oo kala duwan oo ka tarjumaysa dhaqankooda. Haddii alaabta qalinku ku dhacayso riyadaada, tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad xishooday amaaad loo xafido taasina waxay ku dhamaanaysaa in aad iska riixdo fursadaha aad kula kulmi karto dad waaweyn Laakin, haddii qofka riyada ku riyoonaya uu yahay adiga, waxay la macno tahay inaad ka digtoonaato wax lahaanshaha, maadaama dabeecadaada xaasidnimo ay ku riixi karto dadka aad jeceshahay ama ku caburiso

7>

Hadii aad ku riyootay meel alaabta wax lagu gooyo ay taalo dabaqa, waxaa loo qaadan karaa in riyadaadu ay u taagan tahay wax aad tabaysay. Riyada leh qalabka wax lagu gooyo ee sagxadda waxay ka dhigan tahay rabitaan suurtagal ah oo aad dareemeyso wax dhammaaday: laga yaabee dhammaadka saaxiibtinimada, ama xitaa xiriirka, nasiib daro, aan ku habboonayn noloshaada.

Haddii aad lahayd riyadan, laga yaabee inay tahay waqtigii lagu dhaqaaqi lahaa oo la xidhi lahaa hal mar iyo dhammaan wareegyadii hore u dhammaaday. Wax kastaaba sabab bay u dhacaan!

>>Riyo ku riyoodaa in aad ku riyootid in alaabta qashinka lagu gooyo ay ku jirto qashinka ama aad ku dhex tuurto qashinka waa riyo u baahan in si taxadar leh loo fasiro.

Dhanka kale, ku riyooyinka qashinka qashinka waxay la macno tahay inaad ahayd qof aad u dan ah oo aad illowday dunida dibadda iyo dadka kugu xeeran, oo aad u baahan tahay inaad maalkaaga dhinac u dhigto bit.

Dhanka kale, riyadani waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa taasXidhiidhkaaga shakhsi ahaaneed iyo jacaylka ayaa kuu keenaya farxad badan ama in dariiqyadaadu u qaadaan jiho ka duwan sidii aad filaysay, si wanaagsan.

6> Ku riyoonida hilibka iyo suxuunta

Cuware iyo suxuunta. calaamad u ah Caadooyinka: Waa wax aan aragno oo aan isticmaalno maalin kasta. Sidaa darteed, ku riyooyinka ku saabsan qalabka wax lagu gooyo iyo saxanadaha waa digniin ku saabsan caadooyinkaaga. Waxaa laga yaabaa in riyadaadu ay ahayd digniin ku xasuusinaysa in aad beryahan dambe lahayd caadooyin xunxun ama caruurnimo oo aad u baahan tahay in aad iska jarto,maadaama aysan kuu wanaagsanayn.

Marka ay timaado mustaqbalka, ku riyoon marka la gooyo iyo saxanada waxa kale oo ay la macno tahay in aad la kulmi doonto dhibaato weyn,laakin caqli iyo caqliba aad uga gudubto oo aad uga gudubto caqabadaha ka muuqda jidkaaga.

> Macnayaal kale ku riyoonaya goynta. Dhammaan wanaagsan! Hoos waxaan ku taxnay dhowr ikhtiyaar oo dheeraad ah oo loogu talagalay matalaadda riyooyinka leh goynta si aad u ogaato waxa uu rabay inuu kuu sheego. Wax wanaagsan ayaa ku dhow inay ka dhacaan dhinaca dhaqaalaha, ee la xiriira ganacsiga.

Haddii aad ka leedahay gorgortan furan ama aad ka shakisan tahay maalgashi, riyadaadu waxay calaamad u ahayd in arrimuhu ay shaqeyn doonaan, laakiin mar walba xusuusnow. : waxba cirka ka soo dhacaa, waxaana loo baahan yahay in aan daba ordo

Hadii aysan taasi ahayn kiiskaaga, riyadaada ku saabsan fargeetada waxay yeelan kartaa macne ka duwan: xasuusin inaad u baahan tahay inaad si fiican u muujiso naftaada oo aad u yara furto shakhsiyadaada dhabta ah.

6> Ku riyoonaya mindiyaha

Weligaa miyaad dhulka xoqday markay mindi dhacday, si aad uga fogaato isfaham la'aanta qoyska? Qoysas badan ayaa caado u leh, maadaama mindidu ay ka dhigan tahay calaamado xunxun oo la xidhiidha dagaalka iyo muranka caqiidada qaarkood.

Haddii aad ku riyootay mindiyaha, waxaa wanaagsan inaad isku daydo inaad ilaaliso dheelitirka oo aad ka fogaato xanaaqa suurtagalka ah ee dadka kuu dhow. adiga, maadaama ay u badan tahay in dhawaan khilaaf idin dhex-maro. Waxaa aad u muhiim ah in aad mar walba xasuusato in aad ilaaliso ixtiraamka iyo wadahadalka aad la leedahay dadka aad jeceshahay, si ay mar walba u yeeshaan xiriir caafimaad qaba oo wada socda.

Riyada malqacada

waqti aad qoyskaaga la soo gasho dadka kuugu dhow. Hadii ay beryahan danbe is fahmi waayeen, riyada ku saabsan malqacadaha waxa ay ku tusinaysaa in aad dhawaan is fahmi doontaan oo aad dib u soo cusboonaan doontaan cilaaqaadkii iyo xidhidhka is cafinta dadka aad jeceshahay ayaa ku caawinaya, oo ka faa'iidayso fursadda inaad ku raaxaysato wakhtiga jacaylka, wada noolaanshaha iyo farxadda ee ku iman doonta gurigaaga. Isku day inaad si wadajir ah u ilaaliso dheelitirka oo aad u sii waddo wadadii aad ku dhisi lahayd qoys faraxsan iyocaafimaad leh

Ku riyoonida wax badan oo wax lagu gooyo

> Ku riyoonida tiro aad u badan oo qalabka wax lagu gooyo waxay la macno tahay isbedel weyn oo noloshaada ah ama waxay u taagan tahay isu imaatinka qoyska oo aad u weyn. Haddii aad ku riyootay waxyaabo badan oo la jarjaray, waxaa suurtogal ah in dhowaan uu dhaco aroos qoyska ah, kaas oo dib isugu soo celin doona dad badan.

U diyaar garow inaad aragto ilma-adeerkii wada ciyaaray yaraantoodii. mar kale. Dhanka kale, riyadani waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad ku mari doonto isbedelo waaweyn oo dhinacyo badan oo noloshaada ah, kuwaas oo aad u baahan doonto xikmad iyo adkeysi si aad u gaarto yoolkaaga.

>

Haddii riyadaadu ku geysay dukaan lagu iibiyo cuntada, ka filo war aad u wanaagsan deegaanka qoyskaaga, kaasoo farxad u keeni doona qof walba. Waxaa suurtogal ah in riyadaada dukaanka wax lagu gooyo ay tahay calaamad weyn oo ku saabsan qoyskaaga oo u timid inuu u diyaariyo qalbigaaga waxyaalaha wanaagsan ee dhowaan iman doona.

Filo aroos, dhalasho, lacag lama filaan ah ama xitaa dib-u- kulmiyo waaweyn, sababtoo ah Dukaamada wax lagu gooyo waxay ka muuqdaan riyooyin si ay ugu dhawaaqaan imaatinka dhammaan waxa ugu wanaagsan si qoyska looga farxiyo.

Riyada goynta ma tilmaami kartaa war?

>

Riyada wax lagu riyoodo waxay tusin kartaa war, xasuusin muhiim ah, calaamado wanaagsan ama xumaan iyo xataa digniin iyo saadaal ku saabsan qaybaha kala duwan ee nolosha.

Xitaain mararka qaarkood riyooyinku ay u muuqdaan wax aan macno badan lahayn ama muhiimad badan lahayn, xasuusnoow in aad mar walba isku daydo in aad dhamaantood u fasirto sida ugu wanaagsan, waayo riyooyinku waa wax aan la rumaysan karin oo wax ka tari kara oo nagu hagi kara dhinacyo iyo waqtiyo badan oo nolosha ah.

Bilow inaad u raadiso sharraxaad riyadaada, ka dibna waxaad ogaan doontaa inta wax ee ay awoodaan inay noo sheegaan! Waxaan halkaan kugu sugeynaa inaan kaa caawino inaad furto dhammaan fariimaha ay riyadaadu kuu keenayso.

Waxyaabaha wanaagsan ee dhinaca dareenka: ka sokow inaad ku jirto daqiiqad aad ku qanacsan tahay naftaada, riyadani waxay ka dhigan tahay in kalsooni darrada xiriirkaaga ay meesha ka baxayso ama mar horeba meesha ka baxday.

Marka lagu daro warka wanaagsan ee ku saabsan naftaada. aagga shucuurta iyo jacaylka, birta gooyntu waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa in guulaha la gaadhayo ee la xidhiidha ganacsigaaga. Si kastaba ha ahaatee, weli way wanaagsan tahay in laga digtoonaado. Ha u oggolaan in fursaduhu ku dhaafaan.

> 6> Riyo ku riyooyin lacag ah

Silver waxay u keentaa farriin jilicsan oo ku saabsan nolosha maaliyadeed kuwa ku riyooda goynta ka samaysan alaabtan. Ku riyoonida alaabta qalinka ah waxay la macno tahay in laga yaabo inay tahay waqtigii aad naftaada waqti u qaadan lahayd iskuna day inaad falanqayso haddii aad si fiican u maaraynaysay dhaqaalahaaga

>Hubi inaadan niyad jab maalin kasta ka bixin wax soo iibsiga ama kharash garaynta Lacag aad u badan oo ku saabsan waxyaabo maqaar ah, tani waxay keeni kartaa dhibaatooyin.

Hadii aysan taasi adiga kugu ahayn, la soco: riyooyinka qalinka ah ee riyada sidoo kale waxay la macno tahay war xun oo ka imanaya aagga \ u200b \ u200b ganacsiga, waxaadna ku dhamaan kartaa deymaha qaarkood haddii aadan si taxadar leh u fiirsan

Riyooyinka dahabka dahabka ah

Gooyn dahab ah oo ka muuqda riyooyin waxay macnaheedu noqon kartaa waxyaabo kala duwan: waa waa calaamad wanaagsan oo ku saabsan dhaqaalahaaga, laakiin sidoo kale waxay keeni karaan xasuusin muhiim ah oo ka tarjumaysa adigafikradaha

>

Riyo ku saabsan alaabta dahabka laga sameeyay waxay la macno tahay in warka wanaagsan uu ku sugayo noloshaada dhaqaale: waxa laga yaabaa inaad hesho xoogaa lacag ah oo aanad filaynin ama aad horumar ka gaadhay hawlahaaga.

3> Si kastaba ha ahaatee, haddii qalabka wax lagu gooyo uu aad u iftiimay riyadaada, tani waxay xasuusin kartaa in laga yaabo in aad si fudud u qaadanayso muuqaalka dadka kale, markaa ka digtoonow tan oo mar walba xusuusnow in wax walba aysan ahayn sida ay u muuqdaan.6> Ku riyaynta alwaaxyada alwaaxda

Alwaaxa waa shay ina xasuusiya dabeecadda, sax? Sidaa darteed, ku riyaynta qalabka wax lagu gooyo ee ka samaysan alwaax waxay noqon kartaa hab uu miyir-qabkaagu isku dayo inuu ku xasuusiyo inaad u baahan tahay inaad nasato oo aad u qadariso nolosha.

Waxaa laga yaabaa inay tahay fikrad wanaagsan waqtigan inaad isku daydo ka go'aan xaaladaha kugu keenaya walbahaarka iyo niyad-jabka maalinba maalinta ka dambaysa oo aad dareento la-qabsiga dabeecadda iyo caalamka. Ka fogow habka caadiga ah. Samee waxyaabo kaa farxiya oo niyadaada kor u qaada. U ogolow tamarta togan in ay dul marto noloshaada oo fiirso sida aad u bilaabi doonto in aad dareemto iftiin.

Riyada jeexitaanka balaastikada

Haddii aad ku riyootay goynta la tuuri karo, waxay la macno noqon kartaa in aaggaaga shucuur ama nafsiyeed ay noqon karto mid jilicsan amagilgilan

Hadii aad ku sugan tahay wakhti xun isku day in aad samayso wax tamartaada cusboonaysiin kara oo maskaxdaada ka saara waxa ku ridaya ama maskaxdaada ku daalinaya oo ruxaya in muddo ah.<4

In badan la qaado dadka adiga kuu wanaagsan, socodso, isku day inaad wakhtigaaga firaaqada ka buuxiso waxyaabo wanaagsan oo aan ku keenin inaad aad uga fikirto niyad-jabka nolosha. Waxaa jira mas'uuliyado badan oo nolol maalmeedka ah, laakiin qof kastaa wuxuu u qalmaa nasasho.

Riyooyinka goynta dhalooyinka

3>Riyada gooynta dhalooyinka, inkastoo ay tahay wax yar oo aan caadi ahayn, waa calaamad muhiim ah oo ah inaad mar walba ahaato. la tixgeliyey. Qurxinta dhalooyinka ee riyooyinka waxay la macno noqon kartaa dhibaato soo socota oo noloshaada ka soo muuqan doonta oo ku dambayn karta inay kaa dhigto mid aad u deggan, kaa dhigi karta mid jilicsan oo hoos u dhac leh. iyo dareenka oo madaxaaga hagaajiso. U dhowow dadka wanaagga kuu sameeya oo ha u oggolaan inaad naftaada ka gilgisho wax dhowaan dhici kara. goynta gobol gaar ah, taasi sidoo kale waa fiican tahay! Halkan waxaa ah liis ay ku qoran yihiin micnaha riyadaada iyadoo loo eegayo heerka ay goyntaadu ku jirtaycalaamad wanaagsan noqo. Ku riyoonida gogosha nadiifka ah ama la dhaqay waxay calaamad u noqon kartaa inaad si degdeg ah ugu baahan tahay inaad si fiican u daryeesho naftaada. Kuwa riyadan ku riyoonaya waa inay aad uga fiirsadaan dhinaca shucuurtooda, sababtoo ah waxay la macno tahay in qofkani uu ku jiro wakhti kalinimo, qanacsanaan la'aan ama dareen joogto ah oo aan waligiis dhammaystirnayn.

Inta badan, ku riyoodo nadiifinta qashinka. waxay matali kartaa daciifnimo niyadeed oo aan ku xidhnayn qof, laakiin la'aanta naftaada. Isku day inaad nuxurkaaga dib ugu soo celiso waxyaabo ku dareensiiya.

> 6> Ku riyoonida goynta wasakhaysan

Ku riyoodka meelaha wasakhaysan waa digniin muhiim ah inaad ka taxadarto dadka kugu xeeran. Marka lagu daro khiyaamada, goynta wasakhaysan ee riyooyinka waxay la macno tahay in qof kugu dhow ama goobtaada shaqada uu ku dambayn karo wax dhibaato ah ha dhawaato ama ha dheeraato, markaa way wanaagsan tahay inaad qof walba ka warqabto.

Inkasta oo ay taasi jirto, ha samayn Lagu qaado kalsooni darro dadka kale: ka taxdar in qofka wax ku yeelaya aanu laftaadu ahayn. Ka digtoonow dabeecadahaaga oo bilow inaad dhammaan ficillada iyo falcelisyada ku dhejiso miisaanka.

Ku riyoonaya qalab cusub

Haddii aad ku riyootay qalab cusub, dhalaalaya oo dhalaalaya, waxaad filan kartaa war wanaagsan ! Haddii qalabku cusub yahay, riyadaadu waxay muujinaysaa inaad u badan tahay inaad heli doonto war wanaagsan ama yaab, wax aadwax badan ayay ku farxi doontaa oo waxay ka iman doontaa qof aad loo qaddariyo oo aad jeceshahay.

Si kastaba ha ahaatee, ha quusanina: yaabkani wuxuu qaadan karaa wakhti in la yimaado, waxaana aad muhiim u ah in la xasuusto in wax walba waqtigeeda ayuu leeyahay. Yaabkaagu wuxuu iman doonaa wakhtiga saxda ah, kaliya ha ku qaadin welwelka uu ogeysiisku kuu keeni karo. . Calaamadaha wakhtiga ku yaal goynta waxay la macno tahay inaad seegtay samaynta wax kaa caawiyay inaad dareento wanaag. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale matali karaan inaad u xiistay qof aad jeceshahay oo dhintay.

Riyada ku saabsan goynta hore waxay sidoo kale noqon kartaa digniin ku saabsan shaki ku qotoma fikradahaaga wakhti dheer iyo baahidaada. in sida ugu dhakhsaha badan loo xalliyo. U raadi xalalka ugu fiican ee aad uga gudbi karto dhibaatooyinkan si dhakhso leh oo aan dhibaato weyni jirin.

> 6> Riyooyinka goynta dhaawacan>Riyada goynta jaban ama dhaawacan waqti ka dib waa calaamad xun, waxayna muujinaysaa hubanti la'aan xaggaaga mustaqbalka. Mid ka mid ah tusaalayaasha riyooyinka ee muujinaya goynta dhaawacan ayaa ah in dhaqaale xumo weyn ay noloshaada ku iman doonto, waana inaad u diyaargarowdaa shaqo la'aan ama lacag la'aan suurtagal ah.

Tafsiir kale oo riyadan ah ayaa ah inaad u baahan doonto. , gudahadhaqso, iska daa wax aad jeceshahay. Tani waxay muujinaysaa lumitaanka suurtagalka ah ee qof aad jeceshahay, ama in aad hore u wayday qof oo aad si qoto dheer ugu quusinayso dareenka xun. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in wax walba ay dhaafaan oo aadan naftaada ku sii dayn muddo dheer.

Riyada daxalaystayaasha

ee noloshaada. Iyada oo ay taasi jirto, haddana riyadani waa digniin laga yaabo in aad ku dheggan tahay wax ka dhib badan wanaagga, iyo in kooxdan, laga yaabo in lagu khasbo, ay kuu imanayso in ay kaa caawiso in aad ka tagto waxyaabaha ku dhibaya.

Samee falanqeyn ku saabsan waxa dib kuu dhigay oo naftaada daacad uga noqo wanaag iyo xumaan wax kasta oo isku meel ku haya. Iska daa waxyaalihii aan ku caawinayn inaad horumariso.

Ku riyaynta goynta la aasay

In kasta oo aan in yar oo aan caadi ahayn, riyada muujinaysa goynta la aasay waxay noqon kartaa farriin aad muhiim u ah in la raaco oo si sax ah loo fasiro.

Riyadani waxa ay ina tusinaysaa in laga yaabo in aad isku dayayso in aad “aaso” ra’yigaaga gaarka ah oo aad aad uga farxiso dadka kale, adiga oo naftada dhinac ka tagaya. Waxaad u baahan tahay madax-bannaani dheeraad ah si aad u dhaqanto oo aad naftaada u noqoto cabsi la'aan.

Waxaa laga yaabaa in xilligan ay tahay mid aad u wanaagsan in aad bilowdo inaad si fiican u dhisto fikradahaaga, si adag u dhig naftaada oo muuji taaswaad hubtaa waxa aad u malaynayso, iyada oo aan loo eegin in dadka kugu xeeran ay ku raacsan yihiin iyo in kale. Dib u soo kabso shaqsinimadaada . Waxaan u kala saareynaa macnayaasha sida ku dhacay riyadaada.

Adiga oo ku riyoonaya inaad aragto wax lagu gooyo. waxaad qaadanaysaa waa sax oo waxaad samaynaysaa doorashooyin wanaagsan. Hambalyo!

Aragista riyooyinka wax lagu gooyo waxay la macno tahay in dib-u-habaynta aad samaynayso (guriga, deegaanka ruuxiga ah ama xitaa aagga jacaylka), ay kugu hogaaminayaan waddo wanaagsan, taas oo dhamaadka kaa tagi doonta aad ugu qanacday oo aad u faraxsan tahay, iyadoo la dareemayo hadafkii la gaadhay

Isbeddelkaagu wuxuu kuu keenayaa natiijooyin wanaagsan, kaliya ku sii wad si aad go'aansato, waxaadna arki doontaa abaalgudka noloshaada ku soo fool leh dhawaan.

> 6> Riyo Isticmaalka qalabka wax lagu gooyo

Haddii aad riyadaada ku isticmaalaysay qalabka wax lagu gooyo, waxa ay la macno tahay in aad isku dayayso in aad naftaada ka qariso falaga qaar oo aanad raalli ka ahayn. Riyadani waxay ku noqotay xasuusin inaadan isku dayi karin inaad dadka kale ku eedayso ficilada kaa xishoonaya.

Waa wax caadi ah in goynta dadka loola xidhiidhiyo sidan soo socota: Minduhu waarag, fargeeto waa dumar, malqacaduhuna waa carruur. Tusaale ahaan: haddii aad ku riyootay inaad isticmaalayso fargeeto, riyadaadu waxay noqon kartaa xasuusin inaad isku dayayso inaad ku eedayso falkaaga lamaanahaaga ama asxaabtaada Haddii aad ku riyootay inaad iibsanayso qalabka wax lagu gooyo, tani waxay calaamad u tahay inaad si degan uga fikirto wax aad doonayso inaad samayso.

> waxayna noo yimaadaan inay na xasuusiyaan inaan mar walba si degan u fikirno ka hor intaanan go'aansan wax saamayn ku yeelan kara nolosheena.

Inaad si lama filaan ah wax u bedesho waxay kugu dambayn kartaa dhibaato, markaa ka fikir in yar oo wanaagsan oo samee haddii aad runtii hubto. maxaad rabtaa . Ka fogow inaad go'aannada degdega ah iyo kuwa aan qorshaysnaynba qaadan, waayo tani waxay mustaqbalka adiga iyo qoyskaagaba ku yeelan kartaa cawaaqib xumo. oo lagu soo bandhigo qalabka wax lagu gooyo waxay ka dhigan tahay in wax wanaagsan uu ka iman doono qof aad wax badan ka qabto. Waxa suurtogal ah in lagaa caawiyo shay aad u baahan tahay ama hadyad aanad filayn ayaa ku imanaysa si ay kuu farxad galiso oo niyadaada u kiciso, waxaana laga yaabaa inay ku timaado qofka ku siiyay jeexitaanka riyadaada Joogitaanka riyooyinka sidoo kale waxay la xiriirtaa xafladaha iyo dabaaldegyada. Riyadu waxay la macno noqon kartaa dhawaan

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.