Ku riyoonaya qaraabo dhintay: aabbe, hooyo, walaalo, adeero, awoowe iyo qaar kaloo badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Macnaha ku riyoodo qaraabada dhintay

>

Riyada ku saabsan qaraabada dhintay waxa laga yaabaa inay la xidhiidho arrimo aan la xalin oo idinka dhexeeya adiga iyo qofka dhintay. Sidan oo kale, waxay u muuqataa inay kaa caawinayso inaad wax ka qabato arrimahan si aad u barato sida loola tacaalo oo aad uga gudubto dhaawacan si aad u guurto.

Dhanka kale, riyadani waxay u muuqan kartaa oo kaliya sida bandhig. hilowga aad u qabto qofkaas. Booqashooyinkani waxaa laga yaabaa inay weli la xiriiraan farriimaha raaxada, farxadda ama xitaa waxay matalaan haddii qofka la jecel yahay uu hore u helay nabad ka bixitaankiisa.

Dhammaan faahfaahinta riyadan waa la daboolay oo si taxadar leh u raac akhrinta si aad u fahamto. Wax walba oo ku saabsan.

Ku riyoodo qaraabo kala duwan oo dhintay

> Waxaad ku riyoon kartaa qaraabo kala duwan: waxay noqon kartaa awoowgaa, aabbahaa ama xitaa qofka aad jeceshahay saaxiib. Iyadoo ku xiran qofka aad ku riyooneyso, tani waxay kuu keeni kartaa xoogaa shaki ah sababta u horseedi karta inuu ku soo booqdo.

Si kastaba ha ahaatee, ha ka welwelin, sababtoo ah wax aan waxba tarayn ma jiraan. Maqaalkan waxaad ka heli doontaa jawaabaha aad raadinayso. Lasoco.

Ku riyaynta aabbahaa dhintay

Riyada aabbaha dhintay waxay ka dhigan tahay in lagugu ilaalinayo deegaan ammaan ah. Riyadu waxay sidoo kale tilmaamaysaa inaad guul ka gaadhi doonto xirfadaada shaqo, si aad u gaadho waxa aad rabto.

Riyadantan iyo in la iloobo qiimaha dhabta ah ee nolosha waxay keeni kartaa waxyeelo. Haddaba, isku day in aad wax badan ka shaqayso dheelitirnaanta noloshaada.

Macnayaal kale oo aad ku riyooto qaraabada dhintay

Waxaa jira macnooyin aan tiro lahayn oo ay leedahay riyada la xidhiidha qaraabada dhintay, iyo tan. waxaa sabab u ah xaqiiqada tafaasiisha yaryar oo si buuxda u beddeleysa fasiraadaada. Habkaas, haddii qofka aad jeceshahay uu u muuqdo mid faraxsan ama murugo leh, tusaale ahaan, calaamaduhu way kala duwanaan doonaan.

Waxaa jira kuwa weli ku riyoonaya oo kaliya sawirka qaraabada, halkii ay ka arki lahaayeen isaga oo jidhka ku jira. Haddaba, tafaasiishani aad bay muhiim ugu yihiin tafsiir sax ah. Hoos lasoco

Riyada qof qaraabo ah oo dhintay oo u muuqda mid faraxsan si fiican, qofkani sidoo kale si aad u wanaagsan ayuu ula tacaalaa geeridiisa.

Sida ay geeridu mar walba u tahay daqiiqad xanuun badan, waa inaad barataa sida loola tacaalo si aad hore ugu socoto, qofka dhintay wuxuu samayn karaa marin nabadeed. Sidan oo kale, ku farxa riyadan, maadaama ay muujinayso in qaraabadaadu aad ugu faraxsan tahay, haddii aad meel fiican joogto iyo inaad aragto inaad awood u leedahay inaad hore u socoto. Markaa sii wad

>

Ku riyoonaya qaraabo dhintay oo murugaysan

Haddii qaraabadaadaMarxuumku intuu riyadiisa ku jiray ayuu murugooday, macnayaal badan ayay yeelan kartaa. Marka hore, waxay muujin kartaa inaadan si wanaagsan ula macaamilin geerida qofkaas, taas darteedna aad dhibsatay. Haddaba, marka aad aragto xaaladdan, qaraabadaada ayaa sidoo kale ka murugaysan dhibaatadaada.

Nidaamka murugadani waa wax dabiici ah oo badanaa xanuun badan. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso sidii aad uga gudbi lahayd oo aad u sii wadan lahayd noloshaada. Intaa waxaa dheer, aqbalaaddaadu waxay sidoo kale ka caawin doontaa qofka aad jeceshahay inuu ku nasto nabad.

Riyada qaraabada dhintay ee u muuqda inay murugaysan yihiin waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa in qaraabadaada ay la kulmaan nooc ka mid ah cadaab dhinaca kale ah. Si kastaba ha ahaatee, isdeji, sababtoo ah tani macnaheedu maaha in la xukumayo.

Riyadani waxay la xiriiri kartaa xaqiiqda ah in uu sidoo kale dhib ku yahay aqbalaadda dhimashadiisa, ama haddii kale uu ku socdo habka towbad keenka, nadiifinta. iyo xoraynta.

Taas aawadeed, waa lama huraan inaad raadsato aqbalaadda dhimashada qaraabadaada, maadaama ay taasi ku caawinayso geeriddaada. Isku day inaad wax badan u ducayso naftiisa iyo xusuustiisa.

Riyada qaraabo dhintay oo soo noolayn

>Riyada soo noolaynta qaraabada dhintay waxay la xidhiidhaa sidaad u maaraysay xidhiidhkan, gaar ahaan marka la eego sheekooyinka aan dhammaan. Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa rabitaankaaga weyn ee ku noqoshadala falgeli oo la hadal qofkaas. >

Tani waxa kale oo laga yaabaa inay la xidhiidho rabitaankaaga inaad macsalaamayso taas oo aan suurtogal ahayn sabab jirta awgeed, ama waxa laga yaabaa inaad dareento rabitaan ah inaad iska furto khalad aad qofkaas ka gashay. Isaga.

Si kastaba ha ahaatee, faham sida ay u xanuun badan tahay, waxaad u baahan tahay inaad ka gudubto. Ka bilow inaad aqbasho in wixii hore la aasay oo aan la bedeli karin. Haddi aad gafto ka bilow toobad dhab ah.

>

Si kasta oo xaalku yahay u dambi dhaaf weydiiso qaraabadaada ama salaadda ku macasalaameeyso midda aad rabtay. Had iyo jeer u ducee naftiisa oo xusuusnow: aqbalaadda iyo ka adkaanta wixii dhacay waxay sidoo kale ka dhigaysaa inuu ku nasto." qaraabo dhintay. Riyadani waxay muujinaysaa in inkastoo geeridu tahay wax xanuun badan, haddana waxaad ku guulaysatay inaad murugada ka saarto, taasina waxay la macno tahay in hadda aad quudinayso hilowga qofkaas la jecel yahay, taas oo ay dheer tahay calaamad muujinaysa in qofkani uu weligiis ku jiri doono qalbigaaga. 4>

Riyadani waxay sidoo kale tilmaan u tahay in adiga iyo qoyskaagaba uu ku soo wajahan yahay wakhti farxadeed oo aad u weyn, ee faraxsanow. Ku dadaal oo kaliya xusuusta wanaagsan ee qofka aad jeceshahay, mar walbana xasuuso inaad u ducayso naftiisa.

Riyada qaraabada dhintay ma muujin kartaa arrimo aan la xallin?

Riyada qaraabada dhintay ayaa la timidmatalaad dareemo badan oo kala duwan. Xaaladaha qaarkood, waxa laga yaabaa inay tahay arrin aan la aqbalin in waxa ku dhacay qof aad u qaali ah, iyo xaaladaha kale, laga yaabo inay matalaan oo kaliya hilowgaas oo u muuqda xanuun aan dhammaad lahayn.

Si kastaba ha ahaatee, waa Waxa kale oo xusid mudan in dadka aad jeceshahay ay inta badan u muuqdaan kuwo faraxsan, iyaga oo u keenaya war wanaagsan, ama kaliya inay kaaga digayaan inaad is dejiso, sababtoo ah wax kasta oo kale ayaa fiican. wax ka qabashada xiisadda laabta, tanina waxay dhacdaa marka riyooyinku ay ka hadlaan xaalado aan dhammaan. Sidaa darteed, riyada qaraabada dhintay waxay muujin kartaa arrimo aan la xallin. Waxaa laga yaabaa inay jirto qoomamo aad sheegtay ama aad nolosha u samaysay qofkaas, nasiib darrose ma jirto wakhti ay nabaddu ka hadhsan tahay.

Taasi, waxaad hadh iyo habeen is waydiinaysaa isfaham la'aantan hadda jirta. waxay u muuqataa wax aad u nacas ah oo aan macno lahayn. Dhanka kale, waxaa laga yaabaa inaad dareento murugo aan la dhayalsan karin oo keliya inaadan haysan waqti aad ku macsalaamayso, warkaas u dambeeya ama laabta u dambeeyana lama wadaagi karo.

>

Si kasta oo ay ahaato kiiskaagu, waxaad u baahan tahay inaad sidan wajahdo. rooxaan. Mar qura aas wixii tagay, cafi naftaada oo horay u soco. U ogolow qofka aad jeceshahay inuu ku nasto iftiinka. In kasta oo kala duwanaanshiyaha nolosha ka dhashay, raadsoxasuuso waxa wanaagsan oo kaliya.

waxay sidoo kale daaha ka qaadaysaa inaad leedahay go'aamo awood leh, marka lagu daro inaad si buuxda u awood u leedahay inaad dadka kale saameyn ku yeelato si wanaagsan. Sidan oo kale, dadku way ku aamini karaan oo waxay raacayaan hab nololeedkaaga, oo la xidhiidha waxaad tidhaahdo iyo waxaad samaynayso.

Intaa waxaa dheer, riyadani waxay muujinaysaa dhinacyo ruuxi ah oo xiiso leh. Riyada aabbaha dhintay waxay ka dhigan tahay, in aad tahay qof ruux ahaan horumaray, miyir-qabkaaguna waxa uu yeeshay dareen fiiqan, xaqiiqo ah oo kuu ogolaanaysa in aad fikrado cad ka yeelato.

Riyada hooyadaa dhimatay

Haddii aad ku riyootay hooyadaa oo dhimatay, ogow in tani ay muujinayso in aad qoyskaaga aad u daryeesho. In aad ku riyootid hooyadaa dhimatay waxay ku tusinaysaa in aad qoyskaaga siiso qiimaha uu mudan yahay. Isku day in aad u dhawaato oo aad la wadaagto wakhtiyada wanagsan iyadoo wakhtigu ka harsan yahay.

Dhanka kale waxaa lagama maarmaan ah in aad fahanto macnaha dhabta ah ee ay leedahay hooyadaa. Haddii ay ku habsatay, waxay ku tusaysaa inaad u xiistay. Si kastaba ha ahaatee isdeji oo xusuusnow in aakhirka aanu wali iman, waayo mustaqbalka mar kale ayaad wada ahaan doontaan.

Hadii hooyadaa ay murugaysan tahay, tani waxa ay ku tusaysaa in aad u fiirsato talada dadka kuu dhow. adiga. adiga. Hadda, haddii ay faraxsanayd, taasi waxay la macno tahay inay ku faraxsan tahay waddadii aad soo martay. Haddaba,Wanaag samee oo jidka ku soco

>>Riyo ku riyooda ayeeyo ama awoowe dhintayMarka hore, ku riyooda awoow ama awoowe dhintay waxay muujinaysaa hilow aad u qabto isaga ama iyada. Dhanka kale, riyadu waxay sidoo kale u taagan tahay in inkasta oo aanad hadda ku jirin noloshan, awoowgaa ama ayeeyadaa weli way kuu dhow yihiin oo ku daryeelayaan. Sidan oo kale, riyada waxaa loo qaadan karaa booqasho ruuxi ah.

Si kastaba ha ahaatee, faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan riyadaada ayaa muujin kara calaamado kale. Tusaale ahaan, haddii awoowgaa uu kula hadlo si farxad leh, tani waxay la macno tahay in war wanaagsan uu kuu iman doono dhawaan.

Laakin haddii uu wajigiisa murugo ama walaacsan yahay, tani waxay ku tusaysaa in dhibaatooyinka qaarkood ay kugu soo wajahan yihiin noloshaada. kooban. Xaaladdan oo kale is deji oo u fahan riyada inay calaamad u tahay si aad ugu diyaargarowdo waxa soo socda.

Riyada walaal ama walaal dhintay

Riyada walaal dhintay waxay ku tusaysaa inaad dareento socod. beryahan cidlo ah oo ka dhigan la'aanta qofkan ka maqan noloshaada.

Waa muhiim inaad ka gudubto xilliga murugada, laakiin ma oggolaan kartid murugadu inay ku cunto. Waa inaad u ogolaataa naftaada inaad xidhiidh cusub la samayso dadka, sababtoo ah haddii aad diido taageerada asxaabtaada ama qoyskaaga, way ka sii adkaan doontaa inaad marto wakhtigan.

Xusuusnow in noloshani tahay mid sii socota oo ay maalin uun tahay. mar kale ayaad kulmi doontaa si aad ula qabsato. weli raadinBal hilowga beero oo murugadu in yar ha yara baxdo.

Hadaan ku riyoodo habar ama abti dhintay

haddii aad ku riyootay adeerkaa ama habaryartaa dhintay ka hor intaadan tafsiir ka hadlin waa. waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato faahfaahinta qaar. Haddii ay muddo ka soo wareegtay markii uu baxay, riyadu waxay u badan tahay inay u taagan tahay hilow. Midda kale haddii ay geeridu soo jirtay wakhti dheer oo aad weli ku riyoonayso, waa inaad u fiirsato qaar ka mid ah astaamaha sida wajigiisa si aad u fahanto fariinta

Haddaba, haddii adeerkaa la arkay isagoo ooyaya. ogow tani waxay la macno tahay in aad mar dhow soo mari doonto xilli murugo ah. Tani waxay la xiriiri kartaa dhibaatooyinka shaqada, qoyska ama xitaa xiriirka jaceylka. Calaa kulli xaal, isdeji oo u diyaargarow fitnada soo waajahda.

Teeda kale haddii aad ku riyootid habar ama abti dhintay oo dhoola cadeynaya, waa fariin uu qalbigaagu mar dhow buuxin doono. farxad aawadeed warka wanaagsan aawadiis.

Ku riyaynta qaraabada saaxiibkii dhintay

Riyada saaxiibka qaraabada dhintay waxay u ekaan kartaa wax yar oo qariib ah haddii aanad u dhawayn qofkaas. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay muujinaysaa in iftiinku uu dhawaan soo bixi doono xaalado markii hore mugdi ahaa oo jahawareer ah.

Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa inaad iska indho-tirto qof aad mooddo inuu ku jecel yahay. Haddaba,bilow inaad si fiican u ilaaliso cidda kugu xeeran oo aad siiso qiimaha ay mudan yihiin.

Ku riyoonaya inaad la xidhiidho qaraabo dhintay

>

Qoraalkaaga dhintay waxa laga yaabaa inuu kuugu muuqdo riyadaada. Xaaladahan, calaamadaha booqashadiisu waxay la xiriiri doonaan wejigii uu la joogay.

Dhanka kale, waxaa laga yaabaa inuusan muuqan oo kaliya, laakiin sidoo kale wuxuu kula falgalaa. Habkaas, ficilkiisa inta lagu jiro riyadu waxay muujin doontaa macnaha dhabta ah. Hoos lasoco.

>

Haddii aad ku riyoonayso qaraabo dhintay oo kula hadlaya

Hadii inta aad riyada ku jirtay ehelkaagii dhintay uu kula hadlo, macnuhu way kala duwanaan doonaan iyadoo ku xidhan nuxurka sheekadu. Haddii aad yeelan lahayd wadahadal fudud oo farxad leh, tani maaha wax kale oo aan ahayn calaamad muujinaysa hilowgaaga qofkaas.

isku day inaad kobciso xasuustii wacnayd ee aad la lahayd gacaliyahaaga, sidaas darteed murugada dhinac iska dhig . Sidoo kale, qaado wakhti aad ugu ducayso naftiisa. Laakiin haddii aad ku riyootid in qof qaraabo ah oo dhintay uu kula hadlayo oo aad ku dooddo, ogow tani waxay ka dhigan tahay calaamad muujinaysa wax aan loo dhammayn. Haddii ay sidaas tahay, tani waxay la xiriiri kartaa dhibaatooyinka qaarkood ee noloshaada ku soo maray.

Fahmo in wixii dhacay ay hore u dhaceen, wax kalena aan la beddeli karin. Falanqee waxa khaladkaagu ahaa, si dhab ah uga qoomameeyay oo mar dambe ha faallo ka bixin isla silsiladdaada dadka kale. Habkaas, waxaad awood u yeelan doontaa inaad naftaada cafiso oo aad horay u sii wado.Sidoo kale, ka codso inay xusus weyn u sheegaan qofka ay jecel yihiin.

Riyada booqashada qaraabada dhintay

Riyada booqashada qaraabada dhintay waxay ka dhigan tahay in lagugu khiyaameeyay. qof aan u maleeyay in aan ku danaynayo. Bilow in aad u ogaato waxa dhabta ah ee dadka kugu xeeran oo isku day in aad aqoonsato qofkaas. Si kastaba ha ahaatee, isla markaa, isku day inaadan ka niyad jabin xaaladdan, isdeji oo ogow sida loo dheellitiro qodobbada kala duwanaanshiyaha.

Intaa waxaa dheer, booqashada wanaagsan ee qaraabada dhintay waxay muujinaysaa in qofkani weli haysto. dareen kalgacal iyo ilaalin kuu ah. Haddii ay muujiso waji faraxsan, waxay la macno tahay in qofka aad jeceshahay uu si nabad ah ku dhaafay.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay u muuqato mid qariib ah, kacsan, cabsi ama wax la mid ah, waxay la macno tahay dhibaato ama iska caabin ku saabsan baaska. Isdeji oo u ducee nafta qaraabadaada, waayo ducada kaliya ayaa wax ku tari karta waqtigan. Ka faa'iidayso fursad aad ku ballansato tiro balaadhan oo lagu xasuusto isaga.

Ku riyooyinka laabashada qaraabo dhintay

> Fasiraada ku riyada laabashada qaraabo dhintay waxay la xiriirtaa hilowga aad u qabto isaga. Dhanka kale, waxay sidoo kale muujinaysaa in inkasta oo uu ku jiro diyaarad kale oo ruuxi ah, qofkaasi weli wuxuu kuu hayaa dareen jacayl iyo ilaalin adiga.

Xaaladaha kale ee ka sii daran,Riyadani waxay weli muujinaysaa diidmada dhinacaaga ee dhimashada qofkan. Haddii ay tani tahay kiiskaaga, faham inaad u baahan tahay inaad aqbasho waxa dhacay si aad noloshaada ugu sii waddo si nabad ah. Intaa waxaa dheer, aqbalaaddaadu waxay u oggolaanaysaa qaraabadaada inuu helo marin ka sii wanaagsan.

Haddaba, haddii aadan aqoon sida looga shaqeeyo arrintan, isku day inaad kala hadasho qof aad ku kalsoon tahay ama raadso caawimo nafsi ah. Xirfadlayaasha.

Ku riyaynta qaraabada dhintay ee meelo kala duwan

Qoraabada dhintay ayaa laga yaabaa inay ka muuqato riyadaada meelo kala duwan. Xaaladaha qaarkood waxay noqon karaan kuwo aad u faraxsan, sida inaad ku aragto meel xaflad ah, tusaale ahaan, mararka qaarkood waxay noqon karaan kuwo dhib badan, sida riyada isaga oo u guuraya gudaha sanduuqa. wax kasta hal sabab. Akhriska sii wad si aad u fahanto wax kasta oo aad rabto inaad ogaato awood uu ku aqbalo oo uu wax uga qabto dhimashada. Maskaxdaadu waxa ay isku dayday in ay xaqiiqadan milicsato, si ay kuugu diyaariso in aad la noolaato qofkaas la'aantiis.

Waxaa la og yahay in dhimashada ka dib, ay caadi ahaan wakhti qaadato in aad si dhab ah u barato sida aad ula macaamili lahayd waxa la aqbali karo. dhacay . Inkastoo ay xanuun badan tahay, tani waa hab dabiici ah oo isku dayaya inuu bogsiiyo nabarrada qaarkood.

MayaSi kastaba ha ahaatee, haddii ay wakhti dheer ka soo wareegtay markii qaraabadaada dhintay oo aad weli riyadan oo kale leedahay, raadso qof aad la hadasho oo la hadasho. Isku day inaad hesho hawlo ku siin kara farxad oo maskaxdaada mashquulin kara. Sidoo kale ducooyinka ayaa aad muhiim ugu ah in aad bogsato, waxaa kuu dheer in aad qofka aad jeceshahay ku caawiso tuduc nabadeed.

Riyada qaraabo dhintay oo ku dhex wareegaya naxashka

Haddii aad ku riyootay qof qaraabo ah oo dhintay oo ku dhex wareegaya naxashka, is deji. Tani waa riyo caadi ah oo ay wadaagaan dadka ay soo maraan dhaawacyada, sida dhimashada qof ay jecel yihiin, maskaxdooduna waxay isku dayayaan inay raadiyaan nooc ka mid ah raaxada si aysan u dhicin burbur.

Tani waa geedi socod. taasi waxay la xiriirtaa diidmada, taas oo aad ku dadaaleyso inaadan mar kale la kulmin waayo-aragnimadaas xanuunka badan. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah inaad isku daydo inaad is dejiso.

Habka murugadu waa ku adag tahay dadka intooda badan, laakiin waa inaad u sii socotaa noloshaada labadaba naftaada iyo dadka kugu xeeran. Sidan oo kale u oggolow qofka aad jeceshahay inuu dhinto isagoo qalbi qabow, intaad dhulka joogtidna waxaad sii wadi doontaa qaybtaada oo aad isaga ka buuxin doonto kibir.

Xusuuso in geeridu aanay dhammaanayn. Taas lidkeeda, iyadu waa bilowga wax walba. Haddaba ogow in aad mar kale kulmi doontaan oo aad hilowgaas dili doontaan.

In aad ku riyootaan ehelkii marxuumka oo meel xaflad ah ku sugan.

Riyada qof qaraabo ah oo dhintay oo xaflad ku sugani waxay la xiriirtaa xaalad aan weli la xalin. Tani waa markii aad iska dhaafi lahayd wixii hore u dhacay oo aad garato waxyaalaha wanaagsan ee mustaqbalka kuu imanayo.

Waxba ma samayn kartid si aad wax uga beddesho wixii tagay. Habkaas, dib uga fikir khaladaadkii aad halkaas ku soo celisay, si aadan mar kale ugu celin. Sidan, waxaad awood u yeelan doontaa inaad jidkaaga nabad ku raacdo.

Ku riyaynta qaraabo dhintay oo toosan

Matalaad ay keentay inaad ku riyooto qaraabada dhintay waa in fikradahaagu si joogto ah u socdaan. qofkaas . Intaa waxaa dheer, riyadani waxay muujinaysaa in qofka aad jeceshahay uu aad u wanaagsan yahay meesha uu joogo.

Haddaba, ha ka welwelin isaga, oo kaliya qaddari xusuustii wacnayd ee aad wada lahaydeen. Sidoo kale ogow inay caadi tahay inaad ka fikirto qofkaas aad qaaliga u ahaa. Si kastaba ha ahaatee, ma fiicna in murugo la quudiyo.

In aad ku riyootid aaska qaraabada dhintay

In aad ku riyootid aaska qaraabada dhintay waxa ay ku tusaysaa in aad shaqadaada iyo himiladaada ka hormarisay dadka aad danaynayso. jacayl. Sidan oo kale isku day inaad isku dheellitirto noloshaada xirfadeed iyo tan qoyska

>Sidaa darteed, aaska riyadaada waxay u muuqataa calaamad kuu ah inaad nolosha ku raaxaysato oo aad dadka jeclaato iyadoo ay weli jirto waqti. Xusuusnow inaysan khalad ahayn inaad rabto inaad guul gaadho, laakiin inaad noolaato oo keliya

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.