Ku riyoonaya xadhkaha iliga: jabay, soo dhacay, gashan iyo wax ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Micnaha riyada ku saabsan biraha la isku dhejiyo

> 2>

Riyooyinka ku lug leh laabta waxay muujinayaan baahida loo qabo isbeddel ku yimaada nolosha riyada. Wax sidii la rabay uma shaqaynayo sidaas darteed dib u habeyntu waa degdeg. Sababtan awgeed, awood u yeelashada in aad qorto faahfaahin badan oo ku saabsan riyadan intii suurtagal ah waxay lagama maarmaan u tahay fasiraad sax ah

Waxaa xusid mudan in isbeddellada la soo jeediyay ay noqon karaan kuwo gudaha ama dibadda ah. Sidaa darteed, wax walba waxay ku xirnaan doonaan sida ay noloshaadu tahay wakhtigan si aad u hesho macne sax ah

Qodobkaan oo dhan, fasiraadaha riyada ee ku saabsan braces ayaa si faahfaahsan loo baari doonaa. Su'aalaha sida qaabka, ficilada lagu sameeyay xargaha iyo sidoo kale xaaladda ilkaha ayaa la tixgelin doonaa. Sii wad akhriska si aad wax badan uga barato.

Ku riyoonka laabatooyinka siyaabo kala duwan

>

Qaabka ama ficilka lagu qaado xargaha waa wax caawiya in la xaddido macnaha iyo sidoo kale isbeddellada Miyir la'aan ayaa isku dayaya inuu u soo jeediyo riyihiisa. Haddaba, farriimaha ayaa laga yaabaa inay tilmaamayaan in isbeddellada la rabo ay dhow yihiin ama ay jirto baahi loo qabo in laga fikiro waxa ku dhibaya noloshaada.

>Intaa waxaa dheer, waxaa jira xaalado ay riyadu isku dayayso inay kugu baraarujiso. suurtagalnimada in aad mar hore qaadayso ficillada lagama maarmaanka ah si aad noloshaada u beddesho.

AQaybta soo socota ee maqaalka ayaa loo go'aamin doonaa si wax looga qabto si faahfaahsan macnaha riyooyinka ku saabsan xayndaabyada siyaabo kala duwan. Sii wad akhriska si aad u heshid tarjumaadda ku habboon kiiskaaga

Adigoo ku riyoonaya inaad dhejinaysid

Haddii aad ku riyootid inaad dhejisyo dhejinayso, waxaad helaysaa digniin ku saabsan baahida loo qabo wax ka beddel noloshaada gaarka ah. Haddaba, miyir-beelku waxa uu uga digayaa riyeeyaha muhiimadda ay leedahay in uu horumar u raadiyo noloshiisa xitaa haddii ay xaaladdo adagi ku timaado.

Riyada in aad gunti xidhato waxa ay muujinaysaa wakhti aad qorsheysato oo aad fikradahaaga geliso. dhaqdhaqaaq. Marka aad gaadho hadafyadaada nolosha waxa aad ku hagaajin kartaa waxa u baahan in la hagaajiyo.

In aad ku riyootid in aad iska saarayso biraha waxaad ku sii dhawaanaysaa inaad hesho waxaad rabto. Ka saarista qalabku waxay u taagan tahay wakhti farxadeed oo aad u weyn oo dadka ah oo marka ay ka soo muuqato caalamka riyooyinka, waxay soo jeedinaysaa guul.

Sidaa darteed, riyadu waxay u taagan tahay marxalad wanaagsan taasina waxay xaqiijinaysaa in dhibkaagu uu dhow yahay. in la waayo. Markaa, wuxuu keenayaa farriin rajo iyo adkaysi leh, isagoo xoogga saaraya inaad raacdo jidka aad rabto.

6> Si aad ugu riyooto in adadka yaqaana oo ku riyooda in ay isbartaan tiirarka, waxa ay helayaan digniino ku saabsan baahida loo qabo in laga gudbo xaalad adag oo ku dhacday noloshooda. Intaa waxaa dheer, riyooyinkani waxay ka digayaan in guushani ay keeni karto faa'iidooyin isdaba-joog ah

Tasiilaad kale oo suurtagal ah oo ku saabsan riyada in qof yaqaana uu dhejiyo dhejisyada ayaa ah in riyadu aad ugu xiran tahay gudaha maskaxdiisa. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la raadiyo habab kale oo aad ku noolaato oo aad u muujiso dareenkaaga, adoo siinaya midab badan oo joogto ah. Haddi aad aragto dad sita biraha, tani waxa ay ku tusinaysaa in aad qof la kulmi doonto oo aad si degdeg ah ballan ula qabsan doonto qofkaas. Si kastaba ha ahaatee, cabsida aad ka qabto khatartaada awgeed, waxaa jirta fursad aad ka baqayso inaad sidaas sameyso.

Haddii aad dareento cabsi ah suurtagalnimada in aad samaysato jacayl cusub, waxay la macno tahay inay jiraan waxyaabo ku saabsan. Shakhsiyaddaada oo weli u baahan in la ogaado oo si habboon loo wajaho, si dareenkooda loo muujiyo si fudud.

Riyooyinka laabotooyinka ee xaalado kala duwan

Xaaladaha ilka-hagaajinta xilliga riyadu waxay awoodaan inay u beddelaan war-murtiyeedyada miyir-beelka ah si la taaban karo. Waa waajibtan, waxaa muhiim ah in la isku dayo in la xasuusto haddii qalabku jabay, ka soo dhacay afka, dabacsan iyo sidoo kale midabkiisa.

Mar labaad, dareenka wax ka beddelka ayaa ku sii jira qaybtan riyooyinka. Laakiin waxa beddela ayaa ah xaqiiqda ah in isbeddelladani ay noqon doonaan kuwo si dhab ah loo taaban karo, oo had iyo jeer ku xidhan dayactirka nolol maalmeedka ee fashilmay ama aan weli si sax ah loo baadhin. Si aad wax badan u barato oo aad u hesho macnaha riyadaada, sii wad akhrinta maqaalka

>

Riyo ku riyoonaya laabta jaban ee iliga

Yaa ku riyoonaya ilig jaban oo isku dayay inuu hagaajiyo shay ama xaalad, laakiin fashilantay. Guuldarradu, si kastaba ha ahaatee, kuma xidhna dadaal dheeri ah oo la samayn karay, balse waxa la socda dhacdooyinka lama filaanka ah ee nolol maalmeedka, kuwaas oo aakhirkii ka dhigay mid aan la xalin karin is mari waaga jira

>In kasta oo ay taasi jirto, haddana waxa muhiim ah in is deji oo xusuusnow in wax walba aysan ku socon isku daygii ugu horreeyay. Isku day in aad dib uga fakarto booskaaga oo aad samaysato xeelad taxadar leh oo aad wax kaga qabanayso dhibaatada gacanta ku haysa.

Riyada laabta afkaaga ka soo dhacaysa afka, miyir la'aantaadu waxay ku baraarujinaysaa xadiga dhibaatooyinka aad ku soo ururtay noloshaada. Markaa marxaladan waa marxalad aad ku wajahan tahay caqabado isdaba joog ah >Hadaba isku day inaad xallisoiyadoo dhibaato kasta si gaar ah loo tixgelinayo. Sidoo kale, marka aad ku riyoonayso in tiirarka afkaaga ka soo baxaan, xusuusnow inaad u dulqaadato xaaladaha oo ha noqonin mid gaaban. Taasi waa hab fiican oo aad ku eegi karto wax kasta oo aad u baahan tahay inaad samayso hadda. > 6 kacsanaan maskaxeed. Markaa waxay isku dayaan inay kaalmo waydiistaan, laakiin wax baa ka qaldamay hawsha. Guud ahaan, kuwa leh riyada noocan oo kale ah waxay sidoo kale isku dayaan inay helaan hagitaan diyaarad sare.

Waxaa jirta fursad ah in dhibaatooyinkan ay ku xiran yihiin noloshaada jacaylka. Sidaa darteed, haddii aad qof ku lug leedahay, waxaa suurtogal ah in aad ku aragto qofkaas wejiyo cusub oo aad la yaabto dabeecadaha qaarkood oo aan ku habboonayn waxaad filayso. Talada riyadu waxay tahay inaad joojiso tamarta aad ku luminayso waxyaabo aan u qalmin.

> 6> Riyooyinka xargaha aan la arki karin

. Sidaa darteed, ku riyooyinka xargaha aan la arki karin waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay caawimaad si aad u xalliso dhibaatadaada joogtada ah, laakiin waxaad ka xishoonaysaa inaad raadiso dad ku caawin kara.

Marka, waa suurtogal inaad isku daydo inaad xal u hesho. dhibaatooyinkaaga kaligaa. Si kastaba ha ahaatee, fursadahain tani ay shaqayn doonto way yar yihiin, maadaama riyo-yahanku uu horeba uga adkaaday. Sidaa darteed, weydiisashada caawimo waxay keeni kartaa wax kasta oo isbeddel ah.

Ku riyaynta tiirarka midabada leh

Noloshu waxay maraysaa marxalad dhib badan iyo dhibaatooyin badan oo u baahan in si degdeg ah loo xalliyo. Laakin ku riyooyinka xargaha midabada leh waxay keenaysaa digniin gaar ah oo ku saabsan nolosha maaliyadeed oo aan la iska indho tiri karin.

Waxaa suurtogal ah in dhammaan qaybaha adag ee noloshaada, dhaqaalaha uu yahay midka ugu badan ee qaadashada hurdadaada iyo tan. wax u dhimi doona qaybaha kale, sida jacaylka iyo caafimaadka. Sidaa darteed, waxay u baahan tahay in si taxadar leh loo eego. Hubi kharashaadkaaga si aad u hubiso waxa la bixin karo oo raadso caawimo si aad u xalliso caqabadan sidoo kale waxay saamaysaa micnaha riyooyinka ku saabsan qalabka. Sidaa darteed, haddii ay qudhun yihiin ama xitaa qalloocan yihiin, isgaadhsiinta ka imanaysa miyir-beelka ayaa isbeddelaya macnaha. Haddaba, isku day inaadan iloobin xogtan

Guud ahaan, riyooyinka sidoo kale ilkuhu ku jiraan waxay keenaan ogaysiisyo ka hadlaya saaxiibtinimadaada iyo waddooyinka aad nolosha ku soo martay, kuwaas oo tilmaamaya waxaad u baahan tahay in la beddelo si dhibaatooyinka si sax ah ayaa loo xalliyaa. Si loo ogaado macnayaasha kale ee riyadaKu riyoonaya ilig qudhuntay oo leh xargaha xargaha leh, sii wad akhrinta maqaalkeena.

Haddii riyadaadu ay u muuqdaan kuwo ku xidhan ilko qudhuntay, waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato saaxiibtinimadaada. . Miyirku wuxuu kuu soo dirayaa fariin ku saabsan suurtagalnimada in qof been abuur yahay, sidaas darteed, aakhirka mustaqbalka dhow inuu dhibaato kuu keeno.

Hadaba, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado cidda ay tahay inay awood u yeeshaan dadkan inay awoodaan inay ogaadaan. ogow waxa dhacaya iyo sababta ay sidaas u dhaqmayaan. Si kastaba ha ahaatee, ka taxadar markaad tan samaynayso si aadan u kicin ujeedooyinka ugu xun ee "asxaabta" kuwan.

Riyada ilig qalloocan oo biro leh

Riyo aad ku riyootay xadhkaha qalloocan ayaa muujinaya in aad waddo waddo aan noloshaada ku habboonayn. Tani waxay ku xidhan tahay macnaha erayga qalloocan, oo aan si cad ugu caddayn karin warkiisa ku saabsan jihada aad ku daba jirtay.

Sidaas darteed, in aad ku riyootid ilig qalloocan oo tijaab leh ayaa digniin kugu ah. Si aad u gudubto si aad u raadiso fursado xiiso badan oo ku habboon noloshaada. Marka aad hesho dariiqan, waxaad ogaan doontaa in aad ku wajahan tahay doorasho sax ah, dhibaatooyinkaaduna aad bay u yaraan doonaan.

Riyada qalabka iliga mobilada

waxaad dareemaysaa inaadan cidna ku xisaabtami karin iyoKaas oo ay u badan tahay inuu noloshiisa inta ka dhiman ku qaadan doono xaalad kelinimo ah. Intaa waxaa dheer, miyir-beelku wuxuu sidoo kale isku dayayaa inuu kaaga digo suurtogalnimada in lagu cadaadiyo rabitaankaaga.

Waxaa suurtogal ah in waxaas oo dhan ay ku xiran yihiin cabsidaada iyo shakiyada aad ka qabto doorashooyinkaaga. Sidaa darteed, waxay kaa aamusinaysaa oo waxay kaa dhigaysaa inaad awoodi waydo inaad damiso waxaad u baahan tahay, oo ay ku jirto cadhada aad dareemaysay.

Riyooyinka tiirarka waxay muujinaysaa baahida loo qabo in wax la hagaajiyo?

>

Macnayaasha guud ee riyooyinka ku lug leh biraha waxay ku xidhan yihiin baahida isbeddelka. Marka faahfaahinta qaar lagu daro fasiraadda, waxaa suurtagal ah in la ogaado in riyuhu u baahan yahay inuu helo hab uu ku hagaajiyo qaybo ka mid ah noloshiisa.

Waxay iyaguna ku xidhan yihiin xidhiidhkiisa ama xataa Wadooyinkii loo maray noloshaada si buuxda. Si kastaba ha ahaatee, dabeecadda isbeddelku waxay ku sii jirtaa dhammaan riyooyinka ku saabsan xayndaabka.

Sidaas darteed, waxay si gaar ah muhiim u tahay in la xasuusto tafaasiisha badan ee suurtogalka ah ka hor inta aanad raadin fasiraadda riyooyinka dabeecaddan. Kaliya markaas ayaa la ogaan karaa qaybta isbeddelka nolosha ee ugu degdegsan.

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.