گيسٽرت کي بهتر ڪرڻ لاءِ 10 چانهه سان ملو!

جيڪي گيسٽرت جي علامتن ۾ مبتلا آهن، اهي متبادل ڳوليندا آهن ته جيئن هن بيماريءَ جي ڪري پيدا ٿيندڙ تڪليف کي گھٽائي سگهجي. سوزش کي گهٽائڻ لاءِ وڌيڪ مناسب غذا جو انتخاب ڪرڻ هڪ دانشمندي وارو فيصلو آهي، پر ڪجهه چانورن تي چڙهڻ به روزانو راحت ۾ مدد ڪري ٿو.

سائنسي تحقيق ڏيکاري ٿي ته چانهه گهر ۾ گيسٽرتس جي علاج ۾ سٺو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي، اثرائتو آهي. H. Pylori بيڪٽيريا کي منهن ڏيڻ ۾، جيڪو گيسٽرتس جو هڪ عام سبب آهي.

هن تحقيق جي مطابق، ڪجهه چانهه ۾ پوليفينول ۽ فليونوائيڊز نالي مرکبات هوندا آهن، جيڪي معدي جي ميوڪوسا کي بچائيندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي اينزائم يوريس جي عمل کي روڪيندا آهن ۽ سوزش جي ارتقاء کي روڪڻ. اچو ته گيسٽرتس لاءِ چانهه جي باري ۾ قيمتي معلومات ڏسون، ان جي فائدن کي تفصيل سان ڄاڻڻ لاءِ!

گيسٽرتس لاءِ چانهه جي باري ۾ سمجھڻ

جيڪو به گيسٽرائٽس جو شڪار آهي يا ان کان بچڻ جا طريقا ڳولي ٿو gastritis لاء teas جي باري ۾ وڌيڪ تفصيلي ڄاڻ. گڏو گڏ ڪريو!

گيسٽرتس ڇا آهي؟

Gastritis ھڪڙو عام اصطلاح آھي جيڪو پيٽ جي استر جي سوزش کي بيان ڪري ٿو. ان سان، ميوڪوسا سوجن ۽ ڳاڙهي ٿي وڃي ٿي، پيٽ جي تيزاب ۽ بلغم جي پيداوار کي تبديل ڪري ٿي.

ان ڪري، ميوڪوسا حساس ٿي ويندو آهي، ۽ پيٽ ۾ تيزاب تمام گهڻو نقصان پهچائي سگهي ٿو. گيسٽرتس جي علامن ۾ شامل آهن مٿي جي پيٽ ۾ درد، جلن، متلي ۽gastritis جي اثرات. سکو ته هي چانهه ڪيئن تيار ڪجي ۽ ان جي استعمال بابت ٻي قيمتي معلومات هيٺ ڏجي!

ليمون گراس جا اشارا ۽ خاصيتون

ليمون گراس هڪ جڙي ٻوٽي آهي جنهن کي ڪيپيم-سينٽو، گراس-خوشبودار ۽ ليمون گراس پڻ سڏيو وڃي ٿو. علائقي تي. هي هڪ اهڙو ٻوٽو آهي جيڪو مادين سان تمام گهڻو مالا مال آهي جيڪو آزاد ريڊيڪلز سان وڙهندو آهي، جهڙوڪ ليمونين، geraniol ۽ citral.

ليمون گراس جي اينالجيسڪ ملڪيت هڪ ٻي بايو ايڪٽيوٽ، ميرسيني جي موجودگيءَ جي ڪري آهي، جيڪا پيٽ جي درد ۾ به درد کي گهٽائي ٿي. . فليونوائيڊس ۽ ٽينينس معدي جي تيزابيت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ هڪ جراثيم مار دوا جي طور تي، ليمون گراس H. pylori کي منهن ڏيڻ ۾ پڻ اثرائتو آهي.

اجزاء

ليمون گراس چانهه کي سڪل پنن ۾ يا جڙي ٻوٽي سان گڏ ڪري سگهجي ٿو. قدرتي، اهو آهي، تازو. توهان کي پاڻي جي هر پيالي لاءِ 4 کان 6 ليمون گراس جي پنن جي ماپ جي ضرورت پوندي، جيڪڏهن توهان جڙي ٻوٽي کي قدرتي طور چونڊيندا آهيو.

جيڪڏهن توهان هن ٻوٽي کي خشڪ صورت ۾ خريد ڪندا آهيو، هر پيالي لاءِ 2 چمچا الڳ ڪريو. خشڪ ليمون گراس قدرتي شين ۾ ماهرن جي دڪانن ۾ ملي سگهي ٿي.

ليمون گراس چانهه ڪيئن ٺاهيو

ليمون گراس چانهه آئسڊ چانهه لاءِ هڪ بهترين آپشن آهي، پر هڪ گرم مشروب وانگر، اهو پڻ خوشگوار ۽ مثبت اثرات آهن. هن چانهه جي تياري اُبلندڙ پاڻيءَ ۾ هڪ انفيوژن آهي.

تنهنڪري پاڻي جي مقدار کي اُبالڻ ڏيو.ابلڻ کان پوء، ڪٽيل پنن کي شامل ڪريو (جيڪڏهن نيچرا ۾) يا خشڪ جڙي جا چمچا شامل ڪريو. ڪنٽينر کي ڍڪيو ۽ انتظار ڪريو جيستائين اهو پيئڻ لاءِ ڪافي ٿڌو نه ٿئي.

سنڀال ۽ تضاد

ليمون گراس جي استعمال جي حوالي سان ڪو به وڏو تضاد نه آهي. پر ان جي وڌيڪ واپرائڻ سان گڏوگڏ ٻين فائديمند ٻوٽن کان به پاسو ڪيو وڃي. ان جو سبب اهو آهي ته جسم ۾ ان جي خاصيتن سان وڌيڪ لوڊ ڪرڻ جي نتيجي ۾ ننڊ، چکر، ڪمزوري ۽ لو بلڊ پريشر ٿي سگهي ٿو.

هاءِ بلڊ پريشر ۾ مبتلا ماڻهن کي ليمون گراس جو استعمال نه ڪرڻ گهرجي. هن ٻوٽي جي زيادتي به بي هوشي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ان کان علاوه، ليمون گراس چانهه حامله ۽ ٿڃ پياريندڙ عورتن لاءِ غير مشروط آهي.

ادرک جي چانهه

اچو ۽ ڄاڻو ته ادرڪ چانهه جا جسم لاءِ ڪهڙا مثبت اثر آهن، خاص طور تي. هاضمي جو سرشتو. اهو gastritis جي گهر جي علاج لاء هڪ اهم اضافو آهي. سکو ته هن چانهه کي ڪيئن تيار ڪجي ۽ هيٺ ان بابت سڀ ڪجهه سکو!

ادرک جا اشارا ۽ خاصيتون

جنجرول، پيراڊول ۽ زنگرون ڪجهه حياتياتي جزا آهن جيڪي ادرک ۾ موجود آهن، هي جڙي ٻوٽي تمام گهڻو مشهور آهي. جيئن مصالحو ۽ غذائيت ۾ مالا مال. ان جو ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ عمل ان کي گيسٽرائٽس جي علامتن کي منهن ڏيڻ لاءِ چانهه جو هڪ بهترين آپشن بڻائي ٿو.

هضمي جي نظام تي ادرک جا فائديمند اثر سوجن جي گھٽتائي کي فروغ ڏين ٿا،گيس ۽ پيٽ ۾ درد. ادرک جي چانهه ۾ هڪ antiemetic اثر پڻ آهي، يعني اهو متلي ۽ الٽي جهڙين علامتن کي دور ڪري ٿو.

اجزاء

ادرڪ چانهه گيسٽرائٽس لاءِ هڪ بهترين چانهه آهي. هتي، اچو ته انناس جي چھلڪي سان ادرک جي چانهه جي ترڪيب ڄاڻون، جيڪا سوزش کي ختم ڪرڻ واري خاصيتن سان مالا مال آهي. توهان کي انناس جي چمڙي جي ضرورت پوندي، 1 ليٽر فلٽر ٿيل پاڻي ۽ 2 کان 3 سلائسس تازو ادرک، توهان جي پسند جي ٿلهي ۾.

چانهه کي ماکي سان مٺي ڪري سگهجي ٿو. ان کان علاوه، يقينا، توهان پڻ چونڊي سگهو ٿا صرف ادرک کي اُبالو ۽ هڪ خالص ادرک واري چانهه پيئي.

ادرک جي چانهه ڪيئن ٺاهيو

پنهنجي چانهه شروع ڪرڻ لاء، 1 ليٽر پاڻي وجھو اُبالو، ترجيحي طور تي ساس پان يا کير جي ٿانءَ ۾. اُبلڻ وقت ادرک ۽ انناس جا ڇلڪا شامل ڪريو.

جيڪڏهن توهان چاهيو ته، توهان هن ترڪيب ۾ ٻيا اجزا شامل ڪري سگهو ٿا، مثال طور، چند پودين جا پن. پين کي ڍڪيو ۽ مواد کي 5 منٽن تائين اڇو. هڪ دفعو تيار ٿي، اهو ماکي سان مٺو ٿي سگهي ٿو. هي چانهه گرم يا ٿڌي پيئڻ لاءِ هڪ بهترين چانهه آهي.

سنڀال ۽ ضد

جڙي ٻوٽي هجڻ جي باوجود جسم لاءِ فائديمند خاصيتن سان ڀريل آهي، ڪجهه ماڻهن کي ادرک جي واپرائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. اهو ڇهن سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ متضاد آهي.

ان کان علاوه، اهو انهن لاءِ سٺو نه ٿي سگهي ٿو جن کي پيٽ جي پٿري آهي.gallbladder ۽ هاء بلڊ پريشر. پيٽ جي تڪليف ۾ مبتلا ماڻهن کي به ان کان پاسو ڪرڻ گهرجي. جڏهن ان کان وڌيڪ مقدار ۾، ادرک رت جي ٺهڻ يا گردش جي مسئلن ۾ مبتلا ماڻهن ۾ رت وهڻ جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.

چيمومائل چانهه

اچو ته مشهور ۽ لذيذ ڪيمومائل چانهه بابت سڀ ڪجهه معلوم ڪريون، جيڪي گيسٽرائٽس جي علامتن ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ هڪ مثالي چانهه جو آپشن آهن. ان کي چيڪ ڪريو!

ڪيمومائل جا اشارا ۽ خاصيتون

ڪيمومائل جون خاصيتون ان کي گيسٽرائٽس وارن ماڻهن جي معمول ۾ هڪ خاص مددگار بڻائين ٿيون. ان کان علاوه هڪ ٻوٽي جو ضد سوزش، پرسکون ۽ antispasmodic عمل سان، معدي جي رليف لاء مثالي، Chamomile چانهه پيٽ ۾ تيزابيت جي پيداوار کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. معدي ۽ گئس وانگر. اهڙيءَ طرح، باقاعدگي سان چيمومائل چانهه پيئڻ به هڪ سٺو طريقو آهي پيٽ جي مسئلن جهڙوڪ السر کان بچڻ لاءِ.

اجزاء

ڪيمومائل چانهه ٺاهڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ان کي ان جي خشڪ گلن سان ملايو وڃي. ٻوٽو اها هڪ اهڙي پراڊڪٽ آهي جيڪا سپر مارڪيٽن، آرگنڪ فيئرن يا دڪانن ۾ آساني سان ملي سگهي ٿي، جيڪي قدرتي شين ۾ ماهر آهن.

چانهه ٺاهڻ لاءِ، اٽڪل 4 گرام خشڪ چيمومائل گلن کي الڳ ڪريو. هي رقم هڪ ليٽر چانهه ٺاهڻ لاء مثالي آهي. فلٽر ٿيل پاڻي استعمال ڪرڻ جي ياد رکو ۽، جيڪڏهنجيڪڏهن توهان ان کي مٺو ڪرڻ چاهيو ٿا ته ماکي جو استعمال ڪريو.

ڪيمومائل چانهه ڪيئن ٺاهيو

ڪيمومائل چانهه ٺاهڻ لاءِ 1 ليٽر فلٽر ٿيل پاڻي کي هڪ ڪنٽينر جهڙوڪ ڪيٽلي يا کير جي جگ ۾ اُباليو. جڏهن پاڻي اُبلجي ته خشڪ ڪيلامائل گلن کي ڏيکاريل مقدار ۾ شامل ڪريو.

ضروري آهي ته ڪنٽينر کي ڍڪيو ۽ اٽڪل 10 منٽن لاءِ آرام ڪرڻ لاءِ ڇڏي ڏيو. ان وقت کان پوء، صرف ان کي دٻايو، ۽ چانهه پيئڻ لاء تيار ٿي ويندي. اهو سڄو ڏينهن استعمال ڪري سگهجي ٿو (روزانو 4 پيالو تائين).

احتياطي ۽ متضاد

ڪيمومائل هڪ ٻوٽو ناهي جيڪو ڪيترن ئي ضمني اثرات پيدا ڪرڻ جي قابل آهي، پر ان کان بچڻ لاء احتياط ڪرڻ گهرجي. ان کي وڌيڪ استعمال نه ڪريو. جڏهن وڏي مقدار ۾ استعمال ڪيو وڃي ته، Chamomile چانهه متلاشي ۽ حتي دستن ۽ الٽي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

ان کان علاوه، هڪ پاسي اثرات گهڻو ڪري ننڊ اچي سگهي ٿي. جن ماڻهن کي ٻوٽن کان الرجي هوندي آهي، اهي هي چانهه نه پيئندا آهن، ۽ ان کي ٿڃ پياريندڙ عورتن کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

Guaçatonga Tea

جيڪڏهن توهان گواڪاٽونگا چانهه کان واقف نه آهيو، ھن طاقتور ٻوٽي جي اشارن ۽ ملڪيتن جي پيروي ڪريو. اهو گيسٽرت جي علامن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ ان جي چانهه کي پيٽ جي السر جي علاج ۽ روڪڻ لاء اشارو ڪيو ويو آهي. ترڪيب ۽ وڌيڪ چيڪ ڪريو!

گواڪاٽونگا جا اشارا ۽ خاصيتون

گواڪاٽونگا، جيڪو اروا ڊي بگري جي نالي سان پڻ مشهور آهي، هڪ ٻوٽو آهي جيڪو پنهنجي ملڪيتن جي ڪري تمام گهڻو قيمتي آهي.دوا وارو. هوميوپيٿيءَ ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندڙ، اهو جسم لاءِ فائديمند عملن جو هڪ سلسلو پيش ڪري ٿو، ۽ انهن مان، گيسٽرتس ۽ السر ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ ان جا هاڪاري اثر نمايان آهن.

ان جي ملڪيتن جي حدن ۾ ضد سوزش، اينٽي اسپاسموڊڪ ۽ immunostimulating ۽ مخالف السر کي آرام. گيسٽرڪ جي مسئلن جي علاج لاءِ گيسٽاٽونگا چانهه هڪ اضافي آپشن آهي.

اجزاء

اچو ته ڄاڻون ٿا گواڪاٽونگا چانهه ٺاهڻ جي اجزاء. هي هڪ وڏي پيماني تي سڃاتل جڙي نه آهي، ۽ ڪجهه ماڻهو شايد اهو نه ڄاڻن ته اهو ڪٿي ڳولڻ لاء. بهرحال، هي هيلٿ فوڊ اسٽورن ۽ ڪجهه سپر مارڪيٽن ۾ به خريد ڪري سگهجي ٿو.

هيءَ طاقتور چانهه تيار ڪرڻ لاءِ، توهان کي صرف هيٺين شين جي ضرورت پوندي: اٽڪل ٻه چمچا خشڪ گواڪاٽونگا جي پنن جا ۽ 1 ليٽر فلٽر ٿيل پاڻي.

Guaçatonga چانهه ڪيئن ٺاهيو

Guaçatonga چانهه ٺاهڻ لاءِ، 1 ليٽر فلٽر ٿيل پاڻي کي اُبالڻ لاءِ ڪنٽينر ۾ آڻيو جيئن ڪيٽلي يا کير جي جگ ۾. جڏهن پاڻي اُڀري اچي ته ان ۾ ٻه ٽي چمچا خشڪ گواڪاٽونگا جا پن شامل ڪريو.

ضروري آهي ته ڪنٽينر کي ڍڪيو وڃي ۽ ان کي 10 منٽن لاءِ آرام سان ڍڪيو ڇڏي. ان وقت کان پوء، صرف ان کي دٻايو ۽ اهو پيئڻ لاء تيار ٿي ويندو. هي چانهه ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا وٺي سگهجي ٿي.

احتياطي تدبيرون ۽ تضادات

گواڪاٽونگا جي چوڌاري اڀياسرپورٽ ڪريو ته هي ٻوٽو اهم ضمني اثرات جو سبب ناهي ۽ ان جي استعمال کي محفوظ سمجهي ٿو.

بهرحال، ڪنهن به قسم جي اضافي سان احتياط ڪرڻ گهرجي، ۽ وڏي مقدار ۾ گواڪاٽونگا چانهه پيئڻ جلن، متلي ۽ الٽي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. خاص ڪري انهن ۾ جن کي اڳ ۾ ئي پيٽ جا مسئلا آهن. ياد رهي ته جيڪڏهن صحيح طريقي سان ورتو وڃي ته اهو گيسٽرڪ سسٽم جي خرابين لاءِ هڪ بهترين قدرتي علاج آهي.

ليمن بام چانهه

اچو ڄاڻون هربل چانهه جا سڀ فائدا - ليمون بام، گيسٽرت جي خلاف تمام مؤثر. سکو ته چانهه ڪيئن ٺاهيو وڃي ۽ ان جي خاصيتن، اشارن ۽ ٻين جي مٿان رهو!

ليمن بام جا اشارا ۽ خاصيتون

Melissa officinalis ٻوٽي جو سائنسي نالو آهي ليمون بام يا ميليسا. ، هڪ مشهور جڙي خاص طور تي چانهه ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. هي ٻوٽو flavonoids ۽ phenolic مرکبن سان مالا مال آهي.

ان ڪري، ان جي سوزش ۽ اينٽي اسپاسموڊڪ اثرات، گڏوگڏ اينالجڪس ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس، خراب هاضمي، گيسٽرتس يا معدي جي ٻين مسئلن ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهن. ليمن بام چانهه باقاعدگيءَ سان پيئڻ سان ٻين علاجن يا علاجن جي جاءِ نه ورتي ويندي آهي، پر اها علامتن کي دور ڪرڻ ۾ طاقتور طريقي سان مدد ڪري ٿي.

اجزاء

بهترين ليمن بام چانهه اها آهي جيڪا رڳو پنن سان ٺهيل هجي. ، ڇاڪاڻ ته اهو انهن ۾ آهي ته غذائي اجزاءوڌيڪ قيمتي ۽ صحت لاءِ وڌيڪ فائديمند خاصيتون.

هن چانهه لاءِ ليمن بام نيچرا ۾ ٿي سگهي ٿو، يعني تازو، يا بازاري ڊيهائيڊريٽ ٿيل نسخو. اهڙيءَ طرح، توهان کي انهن پنن جا 2 کان 3 چمچن جي ضرورت پوندي 1 ليٽر چانهه کي فلٽر ٿيل پاڻي سان.

ليمن بام چانهه ڪيئن ٺاهيو

ليمن بام چانهه - ليمن بام جي تياري آهي. انفيوژن. تنهن ڪري، 1 ليٽر پاڻي هڪ ڪنٽينر ۾ رکي، جهڙوڪ ڪيٽل يا کير جي جگ ۾ ۽ ان کي ابل تي آڻيو. پاڻيءَ جي ابتڙ ٿيڻ جو انتظار ڪريو ۽ پوءِ ان ۾ ليمن گراس جي پنن جا چمچا شامل ڪريو.

مضمون کي ڍڪڻ لاءِ ڪنٽينر کي ڍڪڻ ضروري آهي. مرکب کي ڪجهه منٽن لاء آرام ڪرڻ ڏيو ۽ ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو. جيڪڏهن توهان چانهه کي مٺو ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ٿا ته کنڊ جي ڀيٽ ۾ ماکي کي ترجيح ڏيو.

سنڀال ۽ تضاد

ليمن بام جا ڪيترائي ضمني اثرات نه آهن. تنهن هوندي به، ان جو استعمال تمام گهڻو نه هجڻ گهرجي. ڊاڪٽر سفارش ڪن ٿا ته روزاني واپرائڻ 4 مهينن کان وڌيڪ نه ڪيو وڃي.

مسلسل ۽ بدسلوڪي استعمال، يعني وڏي روزاني مقدار ۾، متلا ۽ الٽي، ان سان گڏ پيٽ ۾ درد ۽ حتیٰ ته گرڻ جو دٻاءُ، چکر آنا ۽ tachycardia.

ان کان علاوه، هي هڪ جڙي ٻوٽي آهي جيڪا ننڊ جو سبب بڻجندي آهي ۽ انهن کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪي سڪون ڏيندڙ يا ٿائرائڊ جي دوا استعمال ڪن ٿا. حاصل ڪريو Fennel جي اشارن، ملڪيت، سنڀال ۽ contraindications.اضافي طور تي، توهان سکو ته سونف چانهه ڪيئن ٺاهيو، گيسٽرت جي رليف لاء هڪ بهترين گهر جو اختيار. ان سان گڏ هلو!

سونف جا اشارا ۽ خاصيتون

سونف جسم لاءِ انتهائي فائديمند ٻوٽو آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ دوائن ۽ غذائي استعمال لاءِ اهم حياتياتي عنصر موجود آهن. ضروري فيٽي ايسڊس ۽ روزمارينڪ ايسڊ کان علاوه flavonoids، tannins، alkaloids ۽ saponins جي موجودگي، هن ٻوٽي کي هڪ بهترين هربل آپشن بڻائي ٿي.

سونف جا خاصيتون انهن لاءِ فائديمند آهن جيڪي معدي جي علامتن ۾ مبتلا آهن، جهڙوڪ. گيسٽرت، گيسٽ، خراب هاضمي، ريفليڪس، پيٽ ۾ درد، کولڪ ۽ اسهال.

اجزاء

هن ٻوٽي جي ٻج يا ان جي تازي پنن کي استعمال ڪندي سونف جي چانهه ٺاهي سگهجي ٿي. جيڪڏهن توهان فطرت ۾ سونف نه ڳولي سگهو ٿا، ته توهان dehydrated ورجن جو انتخاب ڪري سگهو ٿا، جيڪو ڪجهه سپر مارڪيٽن ۾ وڪرو ٿئي ٿو، مفت مارڪيٽن ۾ يا قدرتي شين ۾ ماهرن جي دڪانن، جهڙوڪ جڙي ٻوٽين.

3 چمچ سونف جا ٻج يا پنن جا ڪافي. جڙي ٻوٽين جي هن مقدار لاءِ 1 ليٽر پاڻي انفيوژن لاءِ تجويز ڪيو ويو آهي.

سونف چانهه ڪيئن ٺاهيو

سونف چانهه جي تياري بلڪل سادي آهي. پاڻيءَ جي ظاهر ڪيل مقدار کي ڪنٽينر ۾ رکو، جيئن ڪيٽلي يا کير جو جڳ، ۽ اُبالو. پاڻي جي ابلڻ جو انتظار ڪريو، پوءِ سونف جا ٻج يا پنن جا چمچا شامل ڪريو.

توهان ڪري سگهو ٿاهر هڪ جو ٿورو شامل ڪريو. توهان کي مواد کي ڍڪڻ لاء ڪنٽينر کي ڍڪڻ جي ضرورت آهي. 5 منٽ آرام ڪرڻ لاءِ آميزش جو انتظار ڪريو ۽ ان جي ٿڌي ٿيڻ جو انتظار ڪريو.

احتياطي تدبيرون ۽ تضاد

حمل جي دوران سونف جو استعمال سفارش نه ڪيو ويو آهي. هن دوري دوران سونف جي چانهه پيئڻ سان ڳچيءَ ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو، جنهن سان حامله عورت کي حمل حمل جو خطرو به ٿي سگهي ٿو.

سائين کير پيارڻ وارين عورتن کي به هن چانهه کان پاسو ڪرڻ گهرجي. ان کان سواء، اهڙا ماڻهو آهن جن کي سونف جي الرجي ٿي سگهي ٿي ۽ چمڙي جي رد عمل جو مشاهدو ڪيو وڃي. ڊاڪٽر انهن ماڻهن کي سونف استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪندا آهن جن کي مرگي يا دورن جي تاريخ آهي.

گيسٽرتس لاءِ بهترين چانهه جا فائدا حاصل ڪريو!

اهڙا ڪيترائي ٻوٽا آهن جن ۾ هاضمي سان لاڳاپيل مسئلن جي مڪمل علاج لاءِ فائديمند ملڪيتون آهن. گيسٽرائٽس جهڙن مسئلن جي ناخوشگوار اثرن جي خلاف سٺا نتيجا حاصل ڪرڻ جو هڪ سادو ۽ اقتصادي طريقو آهي چانهه جي پيروي ڪرڻ.

سڀ کان پهريان، توهان کي اهو ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته انهن کي ڪيئن استعمال ڪجي، ۽ هڪ اهم شيءِ اها آهي ته ان کي استعمال نه ڪيو وڃي. اهو. حياتياتي مواد جي اضافي جسم کي اوورلوڊ ڪري سگهي ٿو ۽ ضمني اثرات آڻي سگھي ٿو.

ڪيترائي چانهه ۾ سوزش، اينالجيسڪ ۽ پيٽ ۾ نقصانڪار تيزاب جي پيداوار کي به ڪنٽرول ڪن ٿا. سٺي چانهه پيئڻ سان رليف جي ضمانت آهي ۽ پيٽ جي مسئلن کان بچاءُ.

اهو شديد، اوچتو ظاهر ٿيڻ، يا دائم ٿي سگهي ٿو، جڏهن اهو علاج نه ٿيڻ جي ڪري آهستي آهستي ترقي ڪري ٿو. ان لاءِ ضروري آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪري ضروري ٽيسٽون ڪرايون ۽ مناسب علاج شروع ڪيو وڃي.

گيسٽرت جا ممڪن سبب

H. pylori بيڪٽيريا جي هجڻ بابت ڪو به اتفاق نه آهي. gastritis کان هڪ causative ايجنٽ. بقول ڊاڪٽر. Dráuzio Varella، اتي اهو امڪان آهي، اڃا تائين اڀياس ڪيو پيو وڃي. اهڙيءَ طرح، ڪيترن ئي ماڻهن ۾ H. pylori بيڪٽيريا جو هجڻ ۽ علامتون نه ڏيکارڻ عام ڳالهه آهي.

اها اندازو لڳايو ويو آهي ته ان جو تعلق گيسٽرائٽس سان آهي ڇو ته اهو بيڪٽيريا يوريس نالي هڪ اينزائم پيدا ڪري ٿو. اهو معدي جي تيزابيت کي گھٽائي ٿو، ميوڪوسا کي ڪمزور ڪري ٿو ۽ معدي جي استر تي حملو ڪري ٿو، جيڪو هاضمي جي رطوبت جي سامهون اچي ٿو.

گاسٽرائٽس جي ٻين سببن ۾ شامل آهن اضافي غير اسٽريائيڊل ضد سوزش واري دوائون، شراب يا منشيات جو استعمال، سگريٽ نوشي، تابڪاري علاج ۽ آٽو ايميون بيماريون.

گئسٽرائٽس جا خطرا ۽ احتياط

جڏهن توهان گيسٽرتس جو علاج نه ڪندا ته اهو خطرو هوندو آهي ته اهو دائم بڻجي ويندو ۽ السر يا انميا جو سبب به بڻجي ويندو. ان کان علاوه، اهو معدي جي استر ۾ سرطان جي واڌ سان ڳنڍيل آهي.

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي گيسٽرائٽس آهي، يا جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي هن بيماري جي تشخيص ڪئي وئي آهي، توهان جي تجويز ڪيل طبي علاج تي عمل ڪريو ۽ بند ڪريو.نقصانڪار عادتون، جيئن سگريٽ نوشي يا ضرورت کان وڌيڪ پيئڻ.

سوزش خلاف کاڌو ۽ گيسٽرتس لاءِ چانهه علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، پر طبي خيال کي تبديل نه ڪن. گيسٽرت جو ڪو به علاج گھر ۾ ڊاڪٽر جي رضامندي سان ٿيڻ گهرجي.

گيسٽرتس لاءِ چانهه جا فائدا

ڪجهه چانهه گيسٽرا جي علامتن کي منهن ڏيڻ يا ختم ڪرڻ ۾ خاص طور اثرائتو آهن. اهي، يقيناً، طبي علاجن کان علاوه، ۽ بچاءُ واري علاج جي طور تي پڻ ڪم ڪن ٿا.

مثال طور، سائي چانهه، هڪ ضد سوزش واري عمل آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽي آڪسائيڊنٽ ايڪٽيويٽ شامل آهن جيڪي گيسٽرتس جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. دائمي، جيتوڻيڪ معدي جي ڪينسر جي ترقي کي روڪڻ لاءِ.

ٻيون چانهه، جهڙوڪ اسپنيرا-سانتا ۽ اروئيرا، ۾ سرگرم آهن جيڪي تيزابيت کي گهٽائي، معدي جي حفاظت ڪن ٿيون، جيئن معلوم ٿيل دوائن جي اثر سان، جيئن ته cimetidine ۽ omeprazole.

Espinheira-Santa Tea

اچو ته معلوم ڪريون اسپنهيرا-سانتا چانهه جي گيسٽرائٽس لاءِ. هن چانهه ۾ خاصيتون آهن جيڪي معدي تي حفاظتي اثر پيدا ڪن ٿيون. ان کي چيڪ ڪريو!

اسپنهيرا-سانتا جا اشارا ۽ خاصيتون

ميٽينس ilicifolia چانهه، جڙي ٻوٽي جيڪا مشهور طور تي اسپنهيرا-سانتا جي نالي سان مشهور آهي، گيسٽرتس لاءِ هڪ بهترين گهريلو علاج آهي. هي چانهه پوليفينول تي مشتمل آهي، ٻوٽن ۾ مليا قدرتي مرکبات. اهي آهنEpigallocatechin جي موجودگي جي ڪري صحت لاءِ وڏو آهي، هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪو آزاد ريڊيڪلز جي خلاف سيل جي حفاظت کي يقيني بڻائي ٿو.

Espinheira-Santa وٽ پڻ arabinogalactan آهي، هڪ فائبر جيڪو مدافعتي قوت کي وڌائي ٿو. اهي سرگرم شيون معدي جي تيزابيت کي گهٽ ڪن ٿيون ۽ معدي کي ان جي تيزابيت کان بچائين ٿيون.

اجزا

Espinheira-Santa چانهه ٺاهڻ جا اجزا سادا ۽ ڳولڻ ۾ آسان آهن. توھان کي ھن ٻوٽي جي سڪل پنن جي اٽڪل 3 چمچن جي ضرورت پوندي. Espinheira-Santa ڪمرشلائيز ٿيل خشڪ، 100٪ قدرتي آهي ۽ هيلٿ فوڊ اسٽورن ۽ سپر مارڪيٽن ۾ ملي ٿو.

ان کان علاوه، توهان کي ابلڻ لاءِ 500 مليل پاڻي جي ضرورت پوندي. جيڪڏھن توھان چانهه کي مٺو ڪرڻ چاھيو ٿا، اھو بھتر آھي ته ماکي جو انتخاب ڪريو، ٿوري مقدار ۾.

اسپنيرا-سانتا چانهه ڪيئن ٺاھيو

اسپنھيرا-سانتا چانهه جي تياري بلڪل سادو آھي. جلدي ڪيٽل يا کير جي جڳ ۾ 500 مليل پاڻي گرم ڪريو ۽ ان جي ابلڻ جو انتظار ڪريو. جڏهن پاڻي اُڀري اچي ته گرميءَ کي بند ڪري ڇڏيو.

3 چمچن جا چمچا Espinheira-Santa جي پنن کي ڪنٽينر ۾ رکو. توهان کي ان کي ڍڪڻ جي ضرورت آهي ۽ جڙي کي گهٽ ۾ گهٽ 5 منٽن تائين ڦهلائڻ گهرجي. ان وقت کان پوء، چانهه کي ڇڪيو ۽ ان کي مٺو ڪريو جيڪڏھن توھان چاھيو.

سنڀال ۽ تضاد

Espinheira-Santa ھڪڙو ٻوٽو آھي جيڪو ڪيترائي فائدا آڻيندو آھي، پر ڪجھ ماڻھن کي ان جي واپرائڻ کان پاسو ڪرڻ گھرجي، جھڙوڪ. 12 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار. تيحامله عورتن کي حمل جي دوران هي چانهه نه پيئڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ فعال شيون شامل آهن جيڪي رحم جي ڀڃڪڙي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون ۽، وڌيڪ سنگين ڪيسن ۾، حمل جي حمل جو سبب پڻ آهي.

کير پيارڻ واري عورتن کي پڻ Espinheira-Santa چانهه نه پيئڻ گهرجي، جيئن اهو ٿي سگهي ٿو. سيني جي کير جي پيداوار کي گھٽائي ٿو.

اروئيرا چانهه

آروئيرا هڪ اينالجيسڪ اثر ڏئي ٿو، ان کان علاوه سوزش ۽ اينٽي سيڊ ايڪشن، جيڪو ان کي گيسٽرتس جي خلاف اثرائتو بڻائي ٿو. هيٺ ڏنل اروئيرا چانهه بابت قيمتي معلومات چيڪ ڪريو!

اروئيرا جا اشارا ۽ خاصيتون

اروئيرا هڪ ٻوٽو آهي جيڪو مختلف دوائن جي مقصدن لاءِ استعمال ٿيندو آهي. اهو ڪيترن ئي قسمن ۾ ورهايل آهي، ۽ برازيل ۾، سڀ کان وڌيڪ مشهور آهن Schinus molle ۽ Schinus Terebinthifolia.

Aroeira ۾ tannins شامل آهن، يعني پوليفينول جيڪي اينٽي آڪسائيڊنٽ آهن، انهي سان گڏ flavonoids جيڪي دل جي نظام کي تحفظ فراهم ڪن ٿا. ۽ رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان کان علاوه، ان ۾ ساپونين، سوزش واري عمل سان گڏ هڪ مادو آهي.

ارويرا کي هڪ قدرتي اينٽيسڊ پڻ سمجهيو ويندو آهي، ۽ ان جي چانهه وڏي پئماني تي گيسٽرتس کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

اجزاء

انهي طريقي سان، اسان اروئيرا جي پيش ڪيل غذائيت جي مڪمل حد مان فائدو وٺنداسين، ان کي وڌائڻ سانعمل. توهان کي 100 گرام مستطيل پنن جي ضرورت پوندي، 4 ٽڪرا مستي جي ڇلي ۽ 1 ليٽر پاڻي. ھي ٻوٽو ھيلٿ فوڊ اسٽورن ۾ خريد ڪري سگھجي ٿو.

اروئيرا چانھ ڪيئن ٺاھيو

ھڪ ڪنٽينر جھڙوڪ ڪيٽلي، چانھ جي ٿانءَ يا کير جي جڳ ۾، 1 ليٽر پاڻي گرم ڪريو ۽ ان لاءِ انتظار ڪريو. جوش جڏهن پاڻي اُبلندو هجي، پنن ۽ ڇلن کي رکي ان کي گرميءَ ۾ اٽڪل 5 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو.

پوءِ چانهه پيئڻ کان اڳ ان کي ٿڌو ٿيڻ جو انتظار ڪريو. جيڪڏهن توهان مٺو ڪرڻ چونڊيو ٿا، ماکي کي ترجيح ڏيو، صرف 1 چمچ استعمال ڪندي. هي چانهه پڻ ٿڌو پيئڻ لاءِ هڪ بهترين آپشن آهي.

سنڀال ۽ تضاد

ڪجهه ماڻهو ايروئيرا جي ڪري حساس هوندا آهن ۽ ان کي نه پيئڻ گهرجي. اروئيرا چانهه جو استعمال ڪيترن ئي بيمارين جي علاج ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو، جن ۾ گيسٽرڪ جي بيماري شامل آهي، تنهن هوندي، ان صورت ۾، ان جو غلط استعمال نه ڪيو وڃي.

انهن طرفان ٻوٽي جو استعمال معدي جي مسئلن جهڙوڪ. دستن کي معتدل هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ جلاب اثر پهچائي ٿو ۽ مشڪوڪ جھلي تي الرجڪ رد عمل کي شروع ڪري سگهي ٿو. حامله عورتن کي به ايروئيرا کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

چارڊ چانهه

اچو ته چارڊ چانهه جي فائدن جي باري ۾ ڄاڻون، هڪ بهترين گهريلو علاج آهي جيڪو گيسٽرائٽس جي علامن جي خلاف مدد ڪري ٿو. ان سان گڏ هلو ۽ سکو ته ان کي ڪيئن ٺاهيو!

چارڊ جا اشارا ۽ خاصيتون

چارڊ غذائيت جي لحاظ کان امير ترين ڀاڄين مان هڪ آهي، جيڪا ان کي هڪ ڀاڄي بڻائي ٿي.سبزي جو اختيار جيڪو توهان جي روزاني زندگي ۾ غائب نه ٿي سگهي. چارڊ جي اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش واري خاصيتن مان فائدو حاصل ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي ان جي چانهه پيئڻ. اهو گيسٽرتس جي علامتن جي خلاف هڪ مؤثر گهريلو علاج آهي.

آئرن، فولڪ ايسڊ ۽ وٽامن سي، اي ۽ ڪي تي مشتمل، چارڊ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان ۾ موجود فائبر آنڊن جي منتقلي کي آسان بڻائي ٿو ۽ هاضمي جي نظام جي حفاظت ڪن ٿا.

اجزاء

سوئس چارڊ چانهه تيار ڪرڻ لاءِ، توهان کي صرف ٻن شين جي ضرورت پوندي: 1 ليٽر اُبلندڙ پاڻي ۽ اٽڪل 50 گرام. هن ڀاڄيءَ جي پنن مان.

چڱي چانهه تيار ڪرڻ لاءِ، چارڊ جي غذائي جزن جي ضمانت ڏيڻ لاءِ، اهو مثالي آهي ته انهن پنن کي چونڊيو جيڪي هلڪو سائي رنگ جا هجن. ھلڪي پنن جا سڀ کان تازا آھن. تنهن ڪري، انهن ماڻهن کان پاسو ڪريو جن تي پيلي رنگ جا داغ، ڳاڙها داغ هجن يا مرهم هجن.

ڪيئن ڪجي چارڊ چانهه

چارڊ چانهه جي تياري سادي ۽ تيز آهي. پاڻيءَ کي کيتيءَ يا کير جي ٿانءَ ۾ اُبالڻ لاءِ وجھو ۽ چارڊ جي پنن جو ڪچو (اٽڪل 50 گرام) ڪٽيو. جڏهن پاڻي اُبلجي وڃي، پنن کي شامل ڪريو ۽ اٽڪل 10 منٽن تائين انتظار ڪريو.

ان وقت کان پوء، گرميء کي بند ڪريو ۽ پيئڻ جي گرم ٿيڻ تائين انتظار ڪريو. چارڊ چانهه هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا وٺي سگهجي ٿي.

سنڀال ۽ تضاد

چارڊ هڪ سبزي آهي جيڪا غذائي جزن سان مالا مال آهي ۽ ان ڪري هڪ بهترين مددگار آهي.صحت لاء قدرتي. تنهن هوندي به، ان جي واپرائڻ ڪجهه ماڻهن کان پاسو ڪرڻ گهرجي. ان ۾ آڪساليٽ جي اعليٰ سطح تي مشتمل آهي، هڪ اهڙو مادو جيڪو جسم جي ڪلسيم جذب ڪرڻ جي صلاحيت کي گهٽائي ٿو.

ان کان علاوه، سوئس چارڊ جو استعمال انهن ماڻهن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو جن کي گردي جي پٿري آهي، ڇاڪاڻ ته آڪسالڪ ايسڊ جي موجودگي هن قسم جي پٿري کي حوصلا افزائي ڪري ٿي. تربيت. چارڊ جو مثالي استعمال اُبليو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان طريقي سان تيزاب گهٽجي ويندو آهي.

مِنٽ چانهه

مِنٽ چانهه هڪ صحتمند ۽ لذيذ آپشن آهي، جيڪا بار بار پيئڻ لاءِ مثالي آهي. انهن مان جيڪي gastritis جي علامتن کان متاثر آهن. ان جا فائدا ڳولهيو ۽ سکو ته هي چانهه ڪيئن ٺاهيو وڃي!

پودِين جا اشارا ۽ خاصيتون

پودِين ۾ هضمي خاصيتن کان علاوه اينالجيسڪ، اينٽي آڪسيڊنٽ، اينٽي انفلاميٽري، اينٽي اسپاسموڊڪ ۽ اينٽي پراسيٽڪ خاصيتون آهن. . انهن سببن جي ڪري، هي گيسٽرتس ۾ مبتلا ماڻهن جي علامتن کي ختم ڪرڻ سان گڏ پرازيءَ جي انفيڪشن کي روڪڻ ۽ وڙهڻ لاءِ هڪ بهترين چانهه ٺاهيندي آهي.

Amoebiasis ۽ giardiasis ٻه پرازيتي انفڪشن آهن، جن کي مٽيءَ جي چانهه پيئڻ سان مدد ملندي آهي. وڙهڻ. معدي ۽ آنڊن جي علامن لاءِ، اها هڪ چانهه آهي جيڪا خاص طور تي متلاشي، پيٽ جي ڦڦڙن، گيس ۽ اسهال کي گهٽائڻ ۾ اثرائتو آهي.

اجزاء

هضم کي بهتر ڪرڻ لاءِ نمايان ٿيل مين چانهه جو آپشن مثالي آهي. هن چانهه ۾ جڙي ٻوٽين جو ميلاپ تيزابيت ۾ گهٽتائي فراهم ڪري ٿوپيٽ. اجزاء سادو ۽ ڳولڻ ۾ آسان آهن.

توهان کي لڳ ڀڳ 2 چمچن جي ضرورت پوندي خشڪ يا تازي پودين جي پنن جا، 2 چمچ سونف جا ٻج (جيڪڏهن توهان چاهيو ته سونف کي متبادل ڪري سگهو ٿا)، 2 چمچ ليمن بام پنن جا ۽ 1 ليٽر پاڻي.

مٽيءَ جي چانهه ڪيئن ٺاهيو

پنهنجي چانهه شروع ڪرڻ لاءِ، 1 ليٽر پاڻي هڪ ٿانو، ڪيٽلي يا کير جي جڳ ۾ وجھو ۽ اُبلڻ تائين انتظار ڪريو. جڏهن پاڻي اُبالجي وڃي، سڀ شيون شامل ڪريو ۽ اٽڪل 5 منٽن تائين انتظار ڪريو.

هيءَ چانهه آهي، جيڪا ٿڌي، ٿوري مقدار ۾ سڄي ڏينهن ۾ پيئي سگهجي ٿي. ان جو 1 پيالو وٺو، ڏينهن ۾ 3 کان 4 ڀيرا، ترجيح طور تي کاڌي جي وچ ۾. جيڪڏھن توھان ان کي مٺو ڪرڻ چاھيو ٿا ته 1 چمچو ماکيءَ جو استعمال ڪريو.

سنڀال ۽ ضد

پودنا صحت جي فائدن سان ڀرپور جڙي آھي، پر ڪجھ ماڻھن کي ان جي استعمال کان پاسو ڪرڻ گھرجي.<4

مودي جي چانهه حامله عورتن ۽ نرسنگ مائرن لاءِ، گڏو گڏ انهن ماڻهن لاءِ جن کي بائل ڊڪٽس ۾ رڪاوٽ جو شڪار آهن ۽ ٻن سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ به استعمال نه ڪيو ويندو آهي. جن کي خون جي گھٽتائي آهي انهن کي به هن سبزي کان پاسو ڪرڻ گهرجي. Peppermint، جڏهن وڌ ۾ وڌ استعمال ڪيو وڃي، uterus ۾ سڪي وڃڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، سانس جي تڪليف کان علاوه، مينٿول جي موجودگي جي ڪري.

ليمون گراس چانهه

پراپرٽيز ۽ اشارو ڄاڻو ليمون گراس چانهه، هڪ مشروب جي خلاف اتحاد