Запознајте 10 чаеви за подобрување на грипот!

Грипот е многу честа болест не само во Бразил, туку и во целиот свет. Една од најдобрите форми на превенција е преку добра рутина на храна. Меѓутоа, кога веќе го имаме вирусот во телото, одлична стратегија е да консумираме природни и домашни лекови, како што се чаевите.

Постојат неколку прекрасни инфузии за грип кои ветуваат дека ќе го поразат вирусот на многу кратко време, помагајќи ви да ги ублажите непријатните симптоми и да ја вратите виталноста.

Меѓутоа, не секој пијалок е добар за грипот, бидејќи секој од нив има различни и специфични својства. Продолжете да ја читате статијата и видете избор од 10 чаеви за да го победите грипот еднаш засекогаш.

Разбирање за чаевите за грип

Симптомите на грип обично се кошмар, крајно досаден, па дури и оневозможува во некои случаи. Во продолжение погледнете се што треба да знаете за болеста и како чаевите можат многу да помогнат.

Што е грип?

Грипот е болест предизвикана од вирусот на инфлуенца, кој го напаѓа респираторниот систем, оставајќи заразен нос, грло и бели дробови. На тој начин предизвикува низа симптоми, како што се болки во грлото, течење на носот, затнат нос, замор, треска, кашлица, меѓу другото.

Вирусите претрпуваат неколку мутации, може да се каже дека се во постојана трансформација. Ова е едно одеукалиптус

Првиот чекор за правење чај од еукалиптус е да ја зовриете водата. Штом ќе зоврие, истурете го во шолја и додадете ги листовите еукалиптус. Покријте и оставете да кисна 5 минути.

Потоа, процедете и пијте 2 до 3 пати на ден. Вреди да се запамети дека овој чај може да се користи и како инхалација или миење уста, доколку се подготвува со свежи листови, наместо со суви.

Нега и контраиндикации

Чајот од еукалиптус е контраиндициран За време на бременоста. Исто така, луѓето кои имаат проблеми со жолчното кесе и црниот дроб треба да се консултираат со лекар пред да го консумираат напитокот. Патем, децата под 12 години не треба да вдишуваат со чај од еукалиптус, бидејќи постои ризик да предизвикаат алергии и отежнато дишење.

Внимавајте и инфузијата да не дојде во директен контакт со кожата на лицето, бидејќи може да предизвика алергиска реакција.

Чај од ехинацеа

Ехинацеа, позната и како шишарка, пурпура или рудбехија, е одличен природен лек против грип. Ова растение е богато со алкамиди, флавоноиди и полисахариди, со антиинфламаторни и антиалергиски својства. Погледнете како да направите прекрасен чај во продолжение.

Индикации и својства на ехинацеа

Чајот од ехинацеа е многу моќен пијалок, бидејќи помага за зајакнување на имунолошкиот систем. Понатаму, со фаворизирање напотење (зголемено потење), е во состојба да ја намали треската. Затоа, совршено е за борба против непријатните симптоми на грип и настинка.

Инфузијата се бори против инфекции кои влијаат на респираторниот тракт, предизвикани од вируси или бактерии. Тоа е затоа што има детоксикативно, антиинфламаторно, антиоксидантно и антимикробно дејство.

Состојки

За да го подготвите чајот од ехинацеа, ќе ви требаат:

- 1 шолја (чај) врела вода;

- 1 лажица сушени листови ехинацеа.

Како да направите чај од ехинацеа

Подготвувањето на овој чај е многу лесно и практично. Во шолја ставете ја зовриената вода и потоа додадете ја ехинацеата. Покријте и оставете да отстои околу 10 минути. По овој период, процедете и пијте веднаш штом ќе се загрее.

Мерки на претпазливост и контраиндикации

Чајот од ехинацеа може да предизвика некои несакани ефекти, како што се гадење, повраќање, болки во стомакот, дијареа, болки во грлото , болки во мускулите, главоболка, вртоглавица, конфузија, несоница и непријатен вкус во устата.

Алергиските реакции се ретки, но може да се појават случаи со чешање или уртикарија и влошување на нападите на астма. Дополнително, ехинацеата е контраиндицирана за деца, бремени жени, доилки и лица со туберкулоза или автоимуни болести како што се ревматоиден артритис, лупус или псоријаза.

Чај од бозел

Чај од ехинацеа бозел е доста популарна, битиесе консумира ширум светот поради неговите здравствени придобивки. Нејзините лисја помагаат да се подобри имунитетот и се уште се бори против треската. Проверете повеќе подолу.

Индикации и својства на бозелот

Бозелот е лековито растение кое помага во зајакнувањето на одбраната на телото. Покрај тоа, го поттикнува потењето (зголемено потење на телото) и го фаворизира намалувањето на треската. Чајот приготвен со неговите листови има антивирусни и антимикробни својства и е совршен за борба против грипот.

Овој напиток исто така го олеснува елиминацијата на флегмата, ги ослободува дишните патишта и го намалува вишокот слуз. Инфузијата е извор на различни хранливи материи, како што се витамин Ц и антиоксиданси, со антиинфламаторно дејство.

Состојки

Чајот од бозел може да се направи со еден допир на липа, лековито растение кое помага да се отстрани флегмата и дава расположение. Проверете ги потребните состојки:

- 2 лажици (супа) листови бозел;

- 1 лажица (супа) липа;

- 1 шолја (чај) од врела вода.

Како да направите чај од бозел

За да го подготвите чајот, ставете ги листовите бозел и липата во чаша. Потоа додадете ја зовриената вода, покријте и оставете да отстои околу 10 минути. После тоа време, само процедете. Оваа инфузија можете да ја земате до 3 пати на ден.

Нега и контраиндикации

ЧајотБозелот има бројни придобивки, но може да предизвика некои несакани ефекти доколку се консумира прекумерно. Најчестите симптоми се алергиски реакции, но може да предизвика и гастроинтестинални проблеми, како што се гадење, повраќање и дијареа.

Инфузијата не треба да ја консумираат бремени, пуерперални и доилки. Освен тоа, мора да се внимава и со плодовите од бозел, кои доколку се внесат во прекумерни количини, може да имаат лаксативно, па дури и токсично дејство.

Чај од ѕвезден анасон

Ѕвездениот анасон е зачинот се користи главно во кулинарски препарати, но неговите лековити својства значат дека овој зачин се консумира и во форма на чаеви. Дознајте како може да ви помогне да се ослободите од грипот.

Индикации и својства на ѕвездениот анасон

Ѕвездениот анасон е многу моќно ароматично растение, бидејќи се смета за природен депозит на киселина xiquimico , соединение со антивирусни својства способни да го елиминираат вирусот на грип. Оваа супстанца, инаку, се користи во фармацевтската индустрија за производство на лекот оселтамивир, познат како Тамифлу.

Овој лек е главниот третман за лекување на инфекции предизвикани од инфлуенца А (H1N1 и H3N2). и вируси Б. Покрај тоа, ѕвездениот анасон делува како антиоксиданс, благодарение на присуството на фенолни соединенија. На овој начин го зајакнува системотимунолошкиот систем, го инхибира дејството на слободните радикали.

Состојки

За да направите чај од ѕвезден анасон, ќе ви требаат само 2 состојки. Проверете:

- 1 лажичка мелен звезден анасон;

- 250 ml врела вода.

Како да направите чај од ѕвезден анасон

подготовката на овој чај е многу едноставна, само ставете зовриена вода во сад и додадете ѕвезден анасон. Покријте го огноотпорниот и оставете го да отстои околу 10 минути.

Потоа, само процедете го и оставете го да се излади пред да го пиете. Можете да ја консумирате инфузијата 2 до 3 пати на ден.

Мерки на претпазливост и контраиндикации

Ѕвездениот анасон често се користи во готвењето и е многу безбеден. Сепак, вашиот чај може да предизвика некои несакани ефекти кога се консумира прекумерно. Некои луѓе може да доживеат гадење и други гастроинтестинални проблеми.

Покрај тоа, овој зачин е контраиндициран за бремени жени, доилки и деца. Ова се случува затоа што сè уште нема студии кои ја докажуваат неговата безбедност и ефикасност, особено ако ги земеме предвид среднорочните и долгорочните ефекти.

Чај од глуварче

Забот Глуварче, исто така т.н. монашкиот венец, пинтата и тараксакот, има голема количина на хранливи материи. Со ова помага и за зајакнување на имунолошкиот систем, покрај за лекување на грип и настинки. Дознајте повеќе подолу.

Индикации и својства наглуварче

Глуварчето е извор на витамини А, Б, Ц и Д. Покрај тоа, многу е богат со минерали како што се железо, калиум и цинк. Оваа комбинација ја прави храната идеална за зголемување на одбраната на телото.

Според истражувањето спроведено во Кина во 2011 година, чајот од ова растение се покажал како терапевтски својства, бидејќи може да го елиминира вирусот на грип од нашето тело.

Покрај тоа, глуварчето содржи фенолни соединенија, флавоноиди, каротеноиди и олигофруктани кои делуваат како антиоксиданти, антиинфламаторни и хепатопротективни.

Состојки

За чајот од глуварче, ќе треба:

- 1 лажица мелени корен од глуварче;

- 200 мл врела вода.

Како да направите чај од глуварче

Подготовката на чајот е многу едноставно и брзо. Првиот чекор е да ставите врела вода во сад, а потоа да го додадете коренот од глуварче. Покријте го садот и оставете го да кисна околу 10 минути.

Потоа процедете го напитокот и оставете го да се излади. Овој чај може да се конзумира до 3 пати на ден. Вреди да се спомене дека доколку имате проблеми со гастроинтестиналниот тракт, се препорачува да го пиете пред јадење.

Нега и контраиндикации

Глуварчето е контраиндицирано за лица кои имаат опструкција на жолчните канали, интестинална оклузија , воспалениеакутен жолчен меур или присуство на пептичен улкус. Дополнително, не се препорачува употреба за време на бременост и доење.

Исто така, избегнувајте ингестија заедно со лекови кои содржат литиум, диуретици и хипогликемични агенси, бидејќи глуварчето може да ги потенцира ефектите. Внимавајте со користењето прекумерни количини, бидејќи може да предизвика гастроинтестинални или алергиски реакции.

Чај од ананас

Чајот од кора од ананас е многу моќен пијалок, бидејќи ги зачувува сите хранливи својства на овошјето. Затоа, тој е совршен за помошен третман на разни болести, вклучувајќи го и грипот. Проверете.

Индикации и својства на ананасот

Чајот од ананас е вкусен и совршен за лекување на инфекции поврзани со дишните патишта, како што се настинки и грип. Тоа е затоа што инфузијата помага да се намали кашлањето и благодарение на експекторантното дејство ги елиминира флегмата.

Покрај тоа, овошјето има антиинфламаторни својства, ги смирува болките во грлото и проблемите со носот. Необичен факт е дека кожата на ананасот има 38% повеќе витамин Ц од пулпата. Поради оваа причина, се препорачува чајот да се подготвува со кора од овошјето.

Состојки

Чајот од ананас има вкусен вкус и арома со овој рецепт. Проверете:

- 1,5 литри вода;

- кори од ананас;

- 5 чешниња;

- 1 стапче цимет;

- 10 листови однане.

Како да направите чај од ананас

Првиот чекор за да го направите овој чај е да ставите вода во тава и да ја доведете до вриење. Веднаш штом ќе зоврие додадете ги корите од ананас (кои веќе треба да се измијат и дезинфицираат). Потоа додадете ги каранфилчето и циметот. На крај оди нането кое дава шмек на свежина на пијалокот.

Покријте ја тавата и оставете ја смесата да се вари околу 5 минути или додека нането не овене и водата веќе ја промени бојата. Потоа само процедете. Може да се сервира топол или ладен.

Мерки на претпазливост и контраиндикации

Чајот од ананас е контраиндициран за лица кои страдаат од стомачни проблеми, како што се гастритис, чир или рефлукс, бидејќи плодот е многу кисел. Оние со висок крвен притисок треба да избегнуваат и конзумирање на напитокот.

Покрај тоа, не се препорачува за трудници и доилки, бидејќи може да го попречи здравјето на бебето и да го наруши квалитетот на доењето.

3> Бидејќи е овошје со извонреден вкус и својства, потребно е да се консумира умерено за да се избегнат несакани ефекти, како што се развој на нетолеранција на храна и непријатни реакции, како што се металоиди.

Уживајте во придобивките од најдобрите чаеви за грип!

Чајовите од грип се една од најдобрите опции за зајакнување на телото и ослободување од вирусот. Како природен метод на лекување, инфузијата е повеќепријателски, покрај тоа што имаат прекрасен вкус и арома.

Покрај тоа, овие пијалоци даваат и други бенефиции кои го надминуваат ублажувањето на симптомите на грип. Лековитите растенија имаат неколку хранливи материи и антиоксиданси во својот состав, што помага да се намалат шансите за развој на многу болести.

Меѓутоа, секој чај мора да се конзумира со здрав разум и умереност, бидејќи сите имаат контраиндикации кои можат да им наштетат на пациентите со одредени болести. Затоа, важно е да се консултирате со лекар пред да започнете со третман.

Исто така, вреди да се запамети дека ниту еден чај не ја заменува медицинската евалуација. Ако симптомите перзистираат или се потешки, не двоумете се да побарате помош.

Покрај тоа, оваа болест може да има многу различни нивоа на сериозност, во зависност од секој организам. Генерално, грипот еволуира позитивно, исчезнувајќи спонтано помеѓу 7 и 10 дена по појавата на првите симптоми.

Можни причини за грипот

Бидејќи грипот се пренесува преку вирус кој влијае на дишните патишта, една од нејзините главни причини е контакт со секрет, кивање и кашлање од заразен пациент. Со допирање на контаминирана квака, на пример, можеме да ја доведеме раката до носот, со што ќе го олесниме влегувањето на вирусот.

Покрај тоа, овој патоген може да преживее одреден временски период суспендиран во воздухот. Поради оваа причина, специјалистите препорачуваат сите средини да бидат добро проветрени, за да може воздухот да се разменува и циркулира.

Овој предлог е многу важен во текот на есента и зимата, бидејќи ги оставаме сите простори затворени поради студот. Друга фундаментална точка е да се одржуваат преполните места, како што е јавниот превоз, добро проветрени, за да се избегне тој „дишан воздух“.

Опасности и мерки на претпазливост со грипот

Грипот е болест која може да влијае на секој човек различно. Во некои ситуации, болеста може да се влоши и да еволуира во пневмонија.

Како вирусна инфекција, таа може да донесе и другикомпликации и да бидат фатални, особено кај ризичните групи. Проверете кои поединци имаат поголема веројатност да развијат посериозен случај:

- Деца под 5 години;

- Возрасни над 65 години;

- Бремени жени и пуерперална жени;

- Луѓе со ослабен имунолошки систем;

- Оние со хронични болести, како што се астма, дијабетес и болести на срцето, бубрезите и црниот дроб.

Придобивките од чајот за грип

Чајовите за грип имаат бројни корисни својства кои помагаат во зајакнувањето на имунолошкиот систем, покрај антиинфламаторните соединенија и аналгетиците кои ги олеснуваат непријатните симптоми.

Инаку, пареата од инфузијата ги ублажува типичните респираторни тегоби, како што се течење на носот, затнат нос и флегма, делувајќи како вид на вдишување. Водата присутна во чаевите помага и во борбата против дехидрацијата.

Некои намирници се издвојуваат во борбата против грипот. Лимонот, лукот, ѓумбирот, медот и ехинацеата имаат моќни природни соединенија кои ви помагаат да го елиминирате овој вирус и да ја продолжите вашата рутина. Погледнете ги непогрешливите рецепти подолу.

Чај од мед и лимон

Чајот од мед и лимон е прекрасна опција за борба против грипот. Тоа се случува затоа што напитокот ги ублажува непријатните симптоми на болеста, па дури и го загрева телото во најстудените зимски денови. Дознајте повеќе подолу.

Индикации и својства на медот илимон

Комбинацијата од лимон и мед го прави овој чај одличен природен лек против грип. Тоа е затоа што комбинацијата ја ублажува болката во грлото и го деконгестира носот, подобрувајќи го дишењето. Лимонот е цитрусно овошје кое го детоксицира телото и го зајакнува имунитетот, бидејќи е извор на калиум.

Дејствува и така што ги намалува симптомите на замор. Медот има антиоксидантни, антиинфламаторни и антибактериски својства. Така, го намалува воспалението во грлото и белите дробови. Друга загарантирана точка е релаксирачкиот сон.

Состојки

За да направите чај од мед и лимон, ќе ви требаат:

- 1 супа од лимон;

- 2 лажици мед;

- 1 чаша (чај) врела вода.

Како да направите чај од мед и лимон

Првиот чекор во правењето на овој чај е да додадете мед во зовриена вода, добро промешајте додека не се изедначи. Потоа додадете го лимонот и веднаш испијте го.

Многу е важно последен да го додадете лимонот и веднаш да ја испиете инфузијата за да не ги изгубите придобивките од витаминот Ц. За третман на грип се препорачува да се пие чај од мед и лимон до 3 пати на ден.

Мерки на претпазливост и контраиндикации

Чајот од мед и лимон бара одредена грижа при консумирањето. Тоа е затоа што медот, кога е во вишок, може да му наштети на телото. Понатаму, ако сте дијабетичар, треба да бидете повнимателни или дури и да избегнувате ингестија нахрана.

Пијалокот е контраиндициран за бебиња до 1 година поради медот, кој може да предизвика тешка интоксикација, бидејќи нивниот дигестивен систем сè уште е многу незрел. Луѓето кои страдаат од гастритис исто така треба да го избегнуваат овој чај.

Чај од ѓумбир, лимон и прополис

Чајот од ѓумбир, лимон и прополис се препорачува во случаи на грип, бидејќи ја ублажува назалната конгестија и ја ублажува главоболката. Дознајте сè за оваа инфузија подолу.

Индикации и својства на ѓумбир, лимон и прополис

Мешавината од ѓумбир, лимон и прополис е многу моќна, полна со корисни својства. Чајот направен со овие состојки ја спречува назалната конгестија, го завршува течење на носот и ја намалува непријатноста во телото.

Ѓумбирот е супер ефикасна храна во случаи на грип бидејќи има аналгетски, антипиретик и антибактериски својства. Покрај тоа, инфузијата од прополис е совршена за оние кои страдаат од постојани главоболки, бидејќи е многу моќна во борбата против главоболката и ги намалува шансите за враќање на кризите.

Состојки

Состојките потребни за подготовка на чај од ѓумбир, лимон и прополис се:

- 1/2 литар вода;

- кора од половина еден лимон;

- 1 мало парче ѓумбир;

- 20 капки екстракт од прополис.

Како да направите чај од ѓумбир, лимон и прополис

Добро измијте го лимонот, отстранете ја кората одполовина (избегнувајте го тој бел дел за да не го загорчи пијалокот) и оставете го на страна. Исто така, излупете го ѓумбирот.

Во тава ставете ја водата, кората од лимон и ѓумбирот и варете приближно 5 минути. Исклучете го огнот и оставете ја смесата да кисна уште 5 минути. На крајот, додадете го екстрактот од прополис.

Мерки на претпазливост и контраиндикации

Чајот од ѓумбир, лимон и прополис мора да се конзумира внимателно во случаи на лица со срцеви проблеми, нарушувања на крварењето и нарушувања поврзани со тироидната жлезда. Покрај тоа, оние кои страдаат од дијабетес и хипертензија треба да го избегнуваат овој пијалок, бидејќи постои ризик од влошување на состојбата.

Исто така, се препорачува луѓето кои немаат некоја од овие болести да го пијат чајот умерено , бидејќи е многу јак.

Чај од мед од крес

Крес често се консумира во салати, но кога се подготвува како чај со мед, тој е вкусен и многу моќен во борба против симптомите непријатен грип. Видете повеќе подолу.

Индикации и својства на медот и кресот

Чајот од мед и крес формираат совршено дуо за ставање крај на вирусот на грип. Тоа е затоа што има антиоксидативно и антиинфламаторно дејство, ги ублажува непријатностите и респираторните симптоми, како што се кашлица, течење на носот и болки во грлото.

Волката е извор на витамин Ц, многу важна хранлива материја за зајакнување на имунитетот, оптимизирањеодбраната на телото. Покрај тоа, медот има способност да го намали размножувањето на патогените микроорганизми. Друга предност е тоа што е богат со пробиотици.

Состојки

Подготовката на чајот од крес од мед е многу едноставна и потребни се само 3 состојки. Проверете:

- 1/2 шолја (чај) стебленца и лисја од крес;

- 1 лажица мед;

- 100 ml вода.

Како да направите чај од мед со крес

Првиот чекор е да ја доведете водата до вриење. Штом ќе зоврие, исклучете го огнот, додадете го кресот и поклопете ја тавата. Оставете да кисна околу 15 минути. Потоа само процедете и засладете со мед. Почекајте да се олади и уживајте во сите благодети на овој напиток.

Нега и контраиндикации

Чајот од меден крес е контраиндициран за трудници, бидејќи постои голем ризик да предизвикаат абортус.

Друга група која треба да избегнува да го пие пијалокот се децата на возраст под 3 години, кај кои може да се развие ботулизам кај новороденчињата, потенцијално фатална болест предизвикана од спори на бактеријата Clostridium botulinum, која може да биде присутна во медот.

Понатаму, дијабетичарите треба да се консултираат со лекар пред да го консумираат напитокот, бидејќи медот има значително количество фруктоза.

Чај од лук

Чајот од лук е еден од најдобрите Домашни лекови за да се ослободите од грипот. Многу луѓе го вртат носот замислувајќи го мирисот на пијалокот, ноСледниот рецепт обично ги радува сите, дури и најпребирливите. Проверете!

Индикации и својства на лукот

Чајот од лук е еден од најпопуларните природни третмани за борба против грипот. Ова се случува затоа што храната има неколку корисни својства, вклучително и антимикробно, аналгетско и анти-грип дејство, покрај тоа што е одличен антисептик за белите дробови.

Терапевтскиот потенцијал помага и во лекувањето на болки во грлото. Има и експекторантно дејство, кое помага да се елиминира и спречи акумулацијата на слуз. Покрај тоа, алицинот, моќното соединение во лукот, го стимулира производството на бели крвни зрнца, зајакнувајќи го имунолошкиот систем.

Состојки

За да го подготвите чајот со лук, потребни ви се:

- 3 чешниња лук;

- 1 лажица мед;

- Чорба од половина лимон;

- 1 шолја (чај) вода.

Како да направите чај од лук

Подготовката на чајот е многу едноставна , само издробете ги чешнињата лук и ставете го во тавче, заедно со водата. Оставете да зоврие и динстајте околу 5 минути. Потоа додадете ги сокот од лимон и медот. Консумирајте го веднаш, сè уште топол, за да не ги изгубите благотворните својства на овој напиток.

Мерки на претпазливост и контраиндикации

Чајот од лук не се препорачува за лица кои страдаат од низок крвен притисок, како еден од нејзините главни дејства се да го намали притисокотартериски. Дополнително, пациентите кои неодамна биле подложени на операција или кои имаат било каков вид на нарушување на крварењето треба да избегнуваат да ја консумираат оваа инфузија.

Друга точка на која треба да се внимава е дневната доза. Како и повеќето чаеви, мора да го земате умерено, бидејќи ако се внесе во големи количини, може да предизвика гастрични реакции.

Чај од еукалиптус

Чајот од еукалиптус не е толку познат во се бори против грипот, но е многу силен. Тоа е затоа што тој делува како антиоксиданс, го подобрува имунолошкиот систем и се грижи за инфекции на респираторниот тракт. Дознајте повеќе подолу.

Индикации и својства на еукалиптусот

Бидејќи е богат со танини, флавоноиди, алдехиди и испарливи масла, чајот од еукалиптус е совршен за ослободување од грипот. Има антисептички, антиспазмодични и антимикробни својства. Всушност, една од неговите активни состојки, цинеолот, делува како силен експекторант, ја ублажува кашлицата и помага полесно да се елиминира флегмата.

Покрај тоа, ги деконгестира дишните патишта како целина. Друго соединение, терпинеол, е антиинфламаторно и аналгетик. Затоа, ја ублажува непријатноста и го намалува воспалението во респираторниот тракт.

Состојки

Чајот од еукалиптус е многу лесен за подготовка и потребни се само 2 состојки. Проверете:

- 1 шолја (чај) вода;

- 4 g суви лисја од еукалиптус (околу 1 лажица).

Како да го направите чајот во