Leer over 10 theeën om de griep te verbeteren!

Griep is een veel voorkomende ziekte, niet alleen in Brazilië, maar over de hele wereld. Een van de beste manieren om griep te voorkomen is door een goed dieet. Maar als we het virus al in het lichaam hebben, is een goede strategie om natuurlijke en huismiddeltjes te gebruiken, zoals thee.

Er bestaan verschillende heerlijke griepinfusies die beloven het virus in zeer korte tijd te verslaan, de onaangename symptomen te verlichten en de vitaliteit te herstellen.

Maar niet zomaar elk drankje is goed tegen griep, want elk drankje heeft andere en specifieke eigenschappen. Lees het artikel verder en bekijk een selectie van 10 theesoorten waarmee u de griep voor eens en altijd kunt overwinnen.

Inzicht in griepthee

Griepverschijnselen zijn vaak een nachtmerrie, uiterst vervelend en in sommige gevallen zelfs arbeidsongeschikt. Hier is alles wat u moet weten over de ziekte en hoe thee veel kan helpen.

Wat is de griep?

Influenza is een ziekte veroorzaakt door het type Influenza-virus, dat het ademhalingssysteem aantast, waardoor de neus, keel en longen besmet raken. Het veroorzaakt dus een reeks symptomen, zoals keelpijn, loopneus, vermoeidheid, koorts, hoest, onder andere.

Virussen ondergaan verschillende mutaties, je zou kunnen zeggen dat ze voortdurend veranderen. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom iemand de ziekte meer dan eens krijgt, zelfs in hetzelfde jaar.

Bovendien kan deze ziekte zeer verschillende niveaus van ernst vertonen, afhankelijk van elk organisme. Over het algemeen evolueert de griep gunstig en verdwijnt ze spontaan tussen 7 en 10 dagen na het verschijnen van de eerste symptomen.

Mogelijke oorzaken van griep

Aangezien griep wordt overgedragen door een virus dat de luchtwegen aantast, is een van de belangrijkste oorzaken contact met afscheidingen, niezen en hoesten van een besmette patiënt. Als we bijvoorbeeld een besmette deurknop aanraken, kunnen we onze hand naar onze neus brengen, waardoor het virus gemakkelijker binnenkomt.

Bovendien kan deze ziekteverwekker een tijdlang in de lucht blijven hangen. Daarom raden deskundigen aan om alle omgevingen goed te ventileren, zodat er luchtuitwisseling en -circulatie is.

Deze suggestie is zeer belangrijk in de herfst en de winter, omdat we dan alle gesloten ruimten verlaten vanwege de kou. Een ander fundamenteel punt is om goed geventileerde plaatsen met drukte, zoals het openbaar vervoer, om die "ademlucht" te vermijden.

Gevaren en verzorging van de griep

Griep is een ziekte die elke persoon op een andere manier kan treffen. In sommige situaties kan de ziekte verergeren en zich ontwikkelen tot een longontsteking.

Als virale infectie kan het ook andere complicaties met zich meebrengen en dodelijk zijn, vooral bij risicogroepen. Bekijk welke personen meer kans hebben op een ernstiger geval:

- Kinderen jonger dan 5 jaar;

- Volwassenen ouder dan 65 jaar;

- Zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling;

- Mensen met een verzwakt immuunsysteem;

- Mensen met chronische ziekten zoals astma, diabetes en hart-, nier- en leverziekten.

Voordelen van thee bij griep

Griepthee heeft talrijke heilzame eigenschappen die het immuunsysteem helpen versterken, evenals ontstekingsremmende en pijnstillende bestanddelen die de onaangename symptomen verlichten.

Overigens verlicht de stoom van de infusie de typische ongemakken van de luchtwegen, zoals coryza, verstopte neus en catarre, als een soort inhalatie. Het water in de thee helpt ook tegen uitdroging.

Sommige voedingsmiddelen springen eruit in de strijd tegen de griep. Citroen, knoflook, gember, honing en echinacea hebben krachtige natuurlijke bestanddelen die u helpen dit virus te elimineren en uw routine weer op te pakken.

Honing en citroen thee

Honing- en citroenthee is een heerlijke optie om de griep te bestrijden, want de drank verlicht de onaangename symptomen van de ziekte en verwarmt ook het lichaam tijdens de koudste winterdagen. Lees hieronder meer.

Indicaties en eigenschappen van honing en citroen

De combinatie van citroen en honing maakt deze thee tot een geweldig natuurlijk middel tegen griep, omdat de combinatie keelpijn verlicht en de neus ontzwelt, waardoor de ademhaling verbetert. Citroen is een citrusvrucht die het organisme ontgift en de immuniteit verhoogt, omdat het een bron van kalium is.

Honing heeft antioxiderende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, waardoor ontstekingen in keel en longen verminderen. Een ander gegarandeerd punt is een ontspannende nachtrust.

Ingrediënten

Om honing en citroen thee te maken, heb je nodig:

- Bouillon van 1 citroen;

- 2 eetlepels honing;

- 1 kop kokend water.

Hoe maak je honing-citroenthee?

De eerste stap bij het maken van deze thee is het toevoegen van de honing aan het kokende water, goed roeren tot een gladde massa. Dan de citroen toevoegen en meteen opdrinken.

Het is zeer belangrijk de citroen als laatste toe te voegen en de infusie onmiddellijk op te drinken om de voordelen van vitamine C niet te verliezen. Voor de behandeling van griep wordt aanbevolen tot 3 maal per dag honing-citroenthee te drinken.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Honing en citroenthee vereist enige voorzichtigheid bij de consumptie ervan, omdat honing bij overmaat schadelijk kan zijn voor het lichaam. Bovendien, als u diabetisch bent, moet u uw aandacht verdubbelen of zelfs de inname van het voedsel vermijden.

De drank is afgeraden voor baby's tot 1 jaar vanwege de honing, die ernstige vergiftiging kan veroorzaken, aangezien hun spijsverteringsstelsel nog zeer onvolgroeid is. Mensen die lijden aan gastritis moeten deze thee ook vermijden.

Gember, citroen en propolis thee

Gember, citroen en propolisthee wordt sterk aanbevolen bij griep, omdat het neusverstopping verlicht en hoofdpijn verlicht. Lees hieronder alles over deze infusie.

Indicaties en eigenschappen van gember, citroen en propolis

Het mengsel van gember, citroen en propolis is zeer krachtig, vol heilzame eigenschappen. De thee van deze ingrediënten voorkomt neusverstopping, stopt een loopneus en vermindert ongemak in het lichaam.

Gember is een superefficiënt voedingsmiddel bij griep, omdat het pijnstillende, koortswerende en antibacteriële eigenschappen heeft. Bovendien is de infusie met propolis perfect voor wie voortdurend last heeft van hoofdpijn, omdat het zeer krachtig is bij de bestrijding van hoofdpijn en de kans op terugkeer van crises vermindert.

Ingrediënten

De ingrediënten die nodig zijn om gember-, citroen- en propolisthee te bereiden zijn:

- 1/2 liter water;

- Schil van een halve citroen;

- 1 klein stukje gember;

- 20 druppels propolis extract.

Hoe maak je Gember, citroen en propolis thee?

Was de citroen goed, verwijder de schil van de helft (vermijd het witte gedeelte om de drank niet bitter te maken) en zet opzij. Schil ook de gember.

Doe het water, de citroenschil en de gember in een pan en laat het ongeveer 5 minuten koken. Zet het vuur uit en laat het mengsel nog 5 minuten trekken. Voeg tot slot het propolisextract toe.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Gember-, citroen- en propolisthee moet met voorzichtigheid worden gedronken bij mensen met hartproblemen, bloedingen en schildklieraandoeningen. Bovendien moeten mensen met diabetes en hoge bloeddruk deze drank vermijden, omdat het risico bestaat dat de aandoening verergert.

Het wordt ook aanbevolen dat mensen die geen van deze ziekten hebben de thee met mate nemen, omdat hij vrij sterk is.

Honingthee met waterkers

Waterkers wordt vaak in salades gegeten, maar wanneer het als thee met honing wordt bereid, is het heerlijk en krachtig in het bestrijden van de onaangename symptomen van griep. Zie meer hieronder.

Indicaties en eigenschappen van honing en waterkers

Honing en waterkers thee vormen een perfect duo om van het griepvirus af te komen, omdat het een antioxiderende en ontstekingsremmende werking heeft, waardoor het ongemak en de symptomen van de luchtwegen zoals hoest, loopneus en keelpijn worden verlicht.

Waterkers is een bron van vitamine C, een zeer belangrijke voedingsstof om de immuniteit te versterken en de afweer van het lichaam te optimaliseren. Bovendien heeft honing het vermogen om de vermenigvuldiging van ziekteverwekkers te verminderen. Een ander voordeel is dat het rijk is aan probiotica.

Ingrediënten

De bereiding van honingthee met waterkers is heel eenvoudig en heeft slechts 3 ingrediënten nodig, kijk maar:

- 1/2 kopje waterkersstengels en bladeren;

- 1 eetlepel honing;

- 100 ml water.

Hoe maak je honingthee met waterkers?

De eerste stap is om het water aan de kook te brengen. Zodra het kookt, zet je het vuur uit, voeg je de waterkers toe en dek je de pot af. Laat het ongeveer 15 minuten trekken. Daarna zeef je het en maak je het zoet met honing. Wacht tot het warm wordt en geniet van alle voordelen van deze drank.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Honing en waterkers thee is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, omdat er een groot risico bestaat op het veroorzaken van een miskraam.

Een andere groep die het drinken van honing moet vermijden zijn kinderen jonger dan 3 jaar, die infantiel botulisme kunnen ontwikkelen, een potentieel dodelijke ziekte veroorzaakt door de sporen van de Clostridium botulinum bacterie, die aanwezig kan zijn in honing.

Bovendien moeten diabetici een arts raadplegen alvorens de drank te gebruiken, aangezien honing een aanzienlijke hoeveelheid fructose bevat.

Knoflook thee

Knoflookthee is een van de beste huismiddeltjes om van de griep af te komen. Veel mensen halen hun neus op voor de geur van de drank, maar het volgende recept bevalt meestal iedereen, zelfs de meest veeleisende. Kijk maar eens!

Indicaties en eigenschappen van knoflook

Knoflookthee is een van de populairste natuurlijke behandelingen om de griep te bestrijden. Dat komt omdat het voedingsmiddel verschillende heilzame eigenschappen heeft, waaronder een antimicrobiële, pijnstillende en antigriepwerking, en bovendien een uitstekend longantisepticum is.

Het therapeutische potentieel helpt ook bij de behandeling van keelpijn. Het heeft ook een slijmoplossende werking, wat helpt bij het elimineren en voorkomen van ophoping van slijm. Bovendien stimuleert allicine, een krachtige knoflookverbinding, de productie van witte bloedcellen, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt.

Ingrediënten

Om knoflookthee te maken, heb je nodig:

- 3 teentjes knoflook;

- 1 eetlepel honing;

- Bouillon van een halve citroen;

- 1 kopje water.

Hoe maak je knoflookthee?

De bereiding van de thee is heel eenvoudig: kneus de knoflookteentjes en doe ze in een pan met water, breng het aan de kook en laat het ongeveer 5 minuten koken, voeg dan het citroensap en de honing toe, en consumeer onmiddellijk, nog warm, om de heilzame eigenschappen van deze drank niet te verliezen.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Knoflookthee wordt afgeraden voor mensen met een lage bloeddruk, omdat een van de belangrijkste werkingen ervan is de bloeddruk te verlagen. Bovendien moeten recent geopereerde patiënten of mensen met een bloedingsstoornis deze infusie vermijden.

Een ander punt om op te letten is de dagelijkse dosering. Zoals bij de meeste theesoorten is het noodzakelijk om het met mate in te nemen, omdat het bij inname in grote hoeveelheden maagreacties kan veroorzaken.

Eucalyptus thee

Eucalyptusthee is niet zo bekend om de griep te bestrijden, maar is wel heel krachtig. Dat komt omdat het werkt als een antioxidant, het immuunsysteem verbetert en luchtweginfecties aanpakt. Lees hieronder meer.

Indicaties en eigenschappen van eucalyptus

Rijk aan tannines, flavonoïden, aldehyden en vluchtige oliën is eucalyptusthee perfect om van de griep af te komen. Het heeft antiseptische, krampstillende en antimicrobiële eigenschappen, en een van de actieve bestanddelen, cineol, werkt als een krachtig slijmoplossend middel, verlicht hoest en helpt om slijm gemakkelijker af te voeren.

Een andere verbinding, terpineol, is ontstekingsremmend en pijnstillend, waardoor het ongemak wordt verlicht en de luchtwegen worden ontlast.

Ingrediënten

Eucalyptusthee is heel gemakkelijk te bereiden en heeft maar 2 ingrediënten nodig, kijk maar:

- 1 kopje water;

- 4 g gedroogde eucalyptusbladeren (ongeveer 1 eetlepel).

Hoe maak je eucalyptusthee?

De eerste stap bij het zetten van eucalyptusthee is het koken van het water. Zodra het water kookt, giet u het in een kopje en voegt u de eucalyptusblaadjes toe. Dek af en laat het 5 minuten trekken.

Daarna zeven en 2 tot 3 keer per dag drinken. Het is goed te bedenken dat deze thee ook kan worden gebruikt als inhalatie- of mondspoelmiddel, zolang het wordt bereid met verse bladeren in plaats van gedroogde.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Eucalyptusthee is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. Bovendien moeten mensen met galblaas- en leverproblemen een arts raadplegen alvorens de drank te nuttigen. Overigens mogen kinderen onder de 12 jaar geen eucalyptusthee inhaleren, omdat er een risico bestaat op allergieën en kortademigheid.

Zorg er ook voor dat het infuus niet in direct contact komt met de huid van uw gezicht, want dat kan een allergische reactie veroorzaken.

Echinacea thee

Echinacea, ook bekend als kegelbloem, paars of rudbequia, is een uitstekend natuurlijk middel tegen griep. Deze plant is rijk aan alkamiden, flavonoïden en polysacchariden, met ontstekingsremmende en anti-allergische eigenschappen. Hieronder leest u hoe u een heerlijke thee kunt zetten.

Indicaties en eigenschappen van echinacea

Echinacea thee is een zeer krachtige drank, want het helpt het immuunsysteem te versterken, en omdat het zweten bevordert, is het in staat koorts te verlagen, waardoor het perfect is om de onaangename symptomen van verkoudheid en griep te bestrijden.

Het aftreksel bestrijdt infecties van de luchtwegen, veroorzaakt door virussen of bacteriën, omdat het een ontgiftende, ontstekingsremmende, antioxiderende en antimicrobiële werking heeft.

Ingrediënten

Om echinacea thee te bereiden heb je nodig:

- 1 kop kokend water;

- 1 eetlepel gedroogde echinacea bladeren.

Hoe maak je echinacea thee?

De bereiding van deze thee is zeer eenvoudig en praktisch: doe kokend water in een kopje en voeg de echinacea toe. Afdekken en ongeveer 10 minuten laten trekken. Daarna zeven en opdrinken zodra de thee is opgewarmd.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Echinacea thee kan enkele bijwerkingen veroorzaken, zoals misselijkheid, braken, maagpijn, diarree, keelpijn, spierpijn, hoofdpijn, duizeligheid, verwarring, slapeloosheid en een onaangename smaak in de mond.

Allergische reacties zijn zeldzaam, maar gevallen met jeuk of netelroos en verergering van astmatische aanvallen kunnen voorkomen. Verder is echinacea gecontra-indiceerd voor kinderen, zwangere en zogende vrouwen en personen met tuberculose of auto-immuunziekten zoals reumatoïde artritis, lupus of psoriasis.

Vlierbessenthee

Vlierbessenthee is erg populair en wordt over de hele wereld gedronken vanwege de voordelen voor de gezondheid. De bladeren helpen de immuniteit te verbeteren en bestrijden ook koorts. Bekijk hieronder meer.

Indicaties en eigenschappen van vlierbessen

De vlierbes is een geneeskrachtige plant die het afweersysteem van het lichaam helpt versterken, het zweten bevordert (verhoogde transpiratie) en koorts helpt verminderen. De thee van de bladeren heeft antivirale en antimicrobiële eigenschappen, waardoor het perfect is om de griep te bestrijden.

Deze drank vergemakkelijkt ook de afvoer van slijm, maakt de luchtwegen vrij en vermindert overtollig slijm. De infusie is een bron van verschillende voedingsstoffen, zoals vitamine C en antioxidanten, met ontstekingsremmende werking.

Ingrediënten

Vlierbessenthee kan worden gemaakt met een vleugje linde, een geneeskrachtige plant die slijm helpt opruimen en de stemming verbetert. Bekijk de benodigde ingrediënten:

- 2 eetlepels vlierbladeren;

- 1 eetlepel lindebloesem;

- 1 kop kokend water.

Hoe maak je vlierbessenthee?

Voor de bereiding van de thee doet u de vlierbessenbladeren en de lindeboom in een kopje, voegt u kokend water toe, dekt u het af en laat u het ongeveer 10 minuten staan, waarna u het zeeft. U kunt deze infusie tot 3 keer per dag innemen.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Vlierbessenthee heeft talrijke voordelen, maar kan bij overmatig gebruik enkele bijwerkingen veroorzaken. De meest voorkomende symptomen zijn allergische reacties, maar het kan ook maag- en darmproblemen veroorzaken, zoals misselijkheid, braken en diarree.

De infusie mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, vrouwen die onlangs zijn bevallen en vrouwen die borstvoeding geven. Bovendien moet worden opgepast met de vlierbessenvrucht, die bij overmatige inname een laxerende en zelfs toxische werking kan hebben.

Steranijs thee

Steranijs is een specerij die vooral in culinaire bereidingen wordt gebruikt, maar door zijn geneeskrachtige eigenschappen wordt deze specerij ook in de vorm van thee geconsumeerd. Ontdek hoe hij u van de griep kan afhelpen.

Indicaties en eigenschappen van steranijs

Steranijs is een zeer krachtige aromatische plant, want hij wordt beschouwd als een natuurlijke afzetting van shikiminezuur, een stof met antivirale eigenschappen die het griepvirus kan uitschakelen. Deze stof wordt overigens in de farmaceutische industrie gebruikt voor de productie van het geneesmiddel oseltamivir, bekend als Tamiflu.

Dit middel is de belangrijkste behandeling om infecties veroorzaakt door het influenza A (H1N1 en H3N2) en B virus te genezen. Bovendien werkt steranijs als antioxidant dankzij de aanwezigheid van fenolische verbindingen, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt door de werking van vrije radicalen af te remmen.

Ingrediënten

Om steranijsthee te maken heb je slechts 2 ingrediënten nodig, kijk maar:

- 1 theelepel gemalen steranijs;

- 250 ml kokend water.

Hoe maak je steranijs thee

De bereiding van deze thee is heel eenvoudig: doe kokend water in een potje en voeg de steranijs toe. Dek het potje af en laat het ongeveer 10 minuten staan.

U kunt de infusie 2 tot 3 keer per dag innemen.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Steranijs wordt vaak gebruikt bij het koken en is zeer veilig. De thee ervan kan echter bij overmatig gebruik enkele bijwerkingen veroorzaken. Sommige mensen kunnen misselijkheid en andere maagdarmproblemen ervaren.

Bovendien is dit kruid gecontra-indiceerd voor zwangere en zogende vrouwen en kinderen, omdat er nog steeds geen studies zijn die de veiligheid en doeltreffendheid ervan bewijzen, vooral als we kijken naar de effecten op middellange en lange termijn.

Paardenbloem thee

De paardenbloem, ook wel monnikskroon, pint en taroxac genoemd, heeft een grote hoeveelheid voedingsstoffen en helpt zo het immuunsysteem te versterken en verkoudheid en griep te behandelen. Lees hieronder meer.

Indicaties en eigenschappen van paardenbloem

Paardenbloem is een bron van vitamine A, B, C en D. Het is ook rijk aan mineralen, zoals ijzer, kalium en zink. Deze combinatie maakt het een ideaal voedingsmiddel om de afweer van het lichaam te verhogen.

Volgens een in 2011 in China uitgevoerd onderzoek heeft de thee van deze plant bewezen therapeutische eigenschappen te hebben, waardoor het influenzavirus sneller uit ons lichaam wordt verwijderd.

Verder bevat paardenbloem fenolische verbindingen, flavonoïden, carotenoïden en oligofructanen die fungeren als antioxidanten, ontstekingsremmers en hepatoprotectanten.

Ingrediënten

Voor paardenbloem thee heb je nodig:

- 1 eetlepel gemalen paardenbloemwortel;

- 200 ml kokend water.

Hoe maak je paardenbloem thee

De bereiding van de thee is zeer eenvoudig en snel. De eerste stap is om kokend water in een pot te doen en dan de paardenbloemwortel toe te voegen. Dek de pot af en laat ongeveer 10 minuten trekken.

Deze thee kan tot 3 keer per dag worden gedronken. Het is vermeldenswaard dat als u maag- en darmproblemen heeft, het raadzaam is deze thee voor de maaltijd te drinken.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Paardebloem is gecontra-indiceerd voor personen met galwegobstructie, darmafsluiting, acute galblaasontsteking of aanwezigheid van een maagzweer. Bovendien wordt gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding afgeraden.

Vermijd ook het gebruik in combinatie met lithium bevattende medicijnen, diuretica en hypoglykemische middelen, omdat paardenbloem de effecten kan versterken. Wees voorzichtig met het gebruik in te grote hoeveelheden, omdat het maag-darm of allergische reacties kan veroorzaken.

Ananas thee

Ananasschilthee is een zeer krachtige drank, omdat het alle voedingseigenschappen van de vrucht behoudt. Daarom is het perfect voor de ondersteunende behandeling van verschillende ziekten, waaronder de griep. Kijk maar eens.

Indicaties en eigenschappen van ananas

Ananasthee is heerlijk en perfect voor de behandeling van infecties die verband houden met de luchtwegen, zoals verkoudheid en griep. De infusie helpt namelijk het hoesten te verminderen en verwijdert dankzij de slijmoplossende werking het slijm.

Bovendien heeft de vrucht ontstekingsremmende eigenschappen, die keelpijn en neusproblemen verzachten. Een merkwaardig feit is dat de schil van de ananas 38% meer vitamine C bevat dan het vruchtvlees. Daarom wordt aanbevolen de thee te bereiden met de schil van de vrucht.

Ingrediënten

Ananasthee heeft een heerlijke smaak en aroma met dit recept. Kijk maar:

- 1,5 liter water;

- Schil van een ananas;

- 5 kruidnagels;

- 1 kaneelstokje;

- 10 muntblaadjes.

Hoe maak je ananasthee?

De eerste stap om deze thee te maken is het water in een pan te doen en het aan de kook te brengen. Zodra het begint te koken, voeg je de ananasschillen toe (die gewassen en ontsmet moeten worden), vervolgens de kruidnagels en kaneel en tenslotte de munt, die de drank een frisse toets geeft.

Dek de pan af en laat het mengsel ongeveer 5 minuten koken of tot de munt is verwelkt en het water al van kleur is veranderd. Daarna gewoon zeven. Het kan warm of koud worden geserveerd.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Ananasthee wordt afgeraden voor mensen met maagproblemen, zoals gastritis, maagzweren of reflux, omdat de vrucht zeer zuur is. Ook mensen met een hoge bloeddruk moeten het drinken ervan vermijden.

Bovendien wordt het niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, omdat het de gezondheid van de baby kan verstoren en de kwaliteit van de borstvoeding kan schaden.

Aangezien het een vrucht is met uitgesproken smaak en eigenschappen, moet hij met mate worden geconsumeerd om bijwerkingen te voorkomen, zoals de ontwikkeling van voedselintoleranties en onaangename reacties, zoals brandend maagzuur.

Geniet van de voordelen van de beste griepthee!

Thee tegen griep is een van de beste opties om het lichaam te versterken en van het virus af te komen. Als natuurlijke behandelingsmethode is de infusie gebruiksvriendelijker, en heeft bovendien een heerlijke smaak en aroma.

Bovendien bieden deze drankjes andere voordelen die verder gaan dan het verlichten van griepsymptomen. Geneeskrachtige planten hebben diverse voedingsstoffen en antioxidanten in hun samenstelling, die helpen de kans op het ontwikkelen van vele ziekten te verminderen.

Elke thee moet echter met gezond verstand en met mate worden geconsumeerd, want ze hebben allemaal contra-indicaties die schadelijk kunnen zijn voor mensen die aan bepaalde ziekten lijden. Daarom is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat u met de behandeling begint.

Het is ook goed te beseffen dat geen enkele thee een medisch onderzoek kan vervangen. Als de symptomen aanhouden of ernstiger zijn, aarzel dan niet om hulp te zoeken.