Uzziniet vairāk par 10 tējām gripas uzlabošanai!

Gripa ir ļoti izplatīta slimība ne tikai Brazīlijā, bet visā pasaulē. Viens no labākajiem veidiem, kā to novērst, ir pareiza uztura ievērošana. Tomēr, ja vīruss jau ir organismā, lieliska stratēģija ir lietot dabīgus un mājas apstākļos lietojamus līdzekļus, piemēram, tējas.

Ir vairāki brīnišķīgi gripas uzlējumi, kas sola īsā laikā uzvarēt vīrusu, palīdzot mazināt nepatīkamos simptomus un atjaunot dzīvesprieku.

Tomēr gripas ārstēšanai nederēs jebkurš dzēriens, jo katram no tiem piemīt atšķirīgas un specifiskas īpašības. Turpiniet lasīt rakstu un aplūkojiet izlasi ar 10 tējām, ar kuru palīdzību jūs reizi par visām reizēm uzvarēsiet gripu.

Izpratne par gripas tējām

Gripas simptomi bieži vien ir murgs, kas ir ārkārtīgi kairinoši un dažos gadījumos pat darbnespējīgi. Lūk, viss, kas jums jāzina par šo slimību un kā tējas var daudz palīdzēt.

Kas ir gripa?

Gripa ir gripas tipa vīrusa izraisīta slimība, kas uzbrūk elpošanas sistēmai, inficējot degunu, rīkli un plaušas. Tādējādi tā cita starpā izraisa virkni simptomu, piemēram, kakla sāpes, iesnas, iesnas, nogurumu, drudzi, klepu.

Vīrusi piedzīvo vairākas mutācijas, varētu teikt, ka tie atrodas nepārtrauktā pārveidē. Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēks saslimst vairākkārt, pat viena gada laikā.

Turklāt šī slimība var izpausties ar ļoti atšķirīgu smaguma pakāpi atkarībā no katra organisma. Parasti gripa attīstās labvēlīgi, spontāni izzūdot 7 līdz 10 dienas pēc pirmo simptomu parādīšanās.

Iespējamie gripas cēloņi

Tā kā gripu pārnēsā vīruss, kas ietekmē elpceļus, viens no galvenajiem tās cēloņiem ir kontakts ar inficēta pacienta izdalījumiem, šķaudīšanu un klepu. Piemēram, pieskarasot inficētai durvju rokturii, mēs varam pielikt roku pie deguna, tādējādi atvieglojot vīrusa iekļūšanu.

Turklāt šis patogēns var izdzīvot zināmu laiku suspendēts gaisā. Tāpēc eksperti iesaka visu vidi labi vēdināt, lai nodrošinātu gaisa apmaiņu un cirkulāciju.

Šis ieteikums ir ļoti svarīgs rudenī un ziemā, jo aukstuma dēļ mēs atstājam visas slēgtās telpas. Vēl viens būtisks punkts ir labi vēdināt vietas, kur ir daudz cilvēku, piemēram, sabiedrisko transportu, lai izvairītos no "elpojoša gaisa".

Gripas draudi un aprūpe

Gripa ir slimība, kas katru cilvēku var ietekmēt atšķirīgi. Dažos gadījumos slimība var saasināties un pāraugt pneimonijā.

Tā ir vīrusu infekcija, tāpēc tā var izraisīt arī citas komplikācijas un būt letāla, īpaši riska grupās. Pārbaudiet, kuriem cilvēkiem ir lielāka iespēja saslimt ar smagāku saslimšanu:

- Bērni līdz 5 gadu vecumam;

- Pieaugušie, kas vecāki par 65 gadiem;

- Grūtnieces un sievietes pēcdzemdību periodā;

- Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu;

- personām ar hroniskām slimībām, piemēram, astmu, diabētu, sirds, nieru un aknu slimībām.

Tējas priekšrocības gripas gadījumā

Gripas tējām piemīt daudzas labvēlīgas īpašības, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu, kā arī pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi, kas atvieglo nepatīkamos simptomus.

Starp citu, tvaiks no uzlējuma atvieglo tipiskas elpceļu saslimšanas, piemēram, korīzu, aizlikto degunu un katarus, un darbojas kā sava veida inhalācija. Tēja sastāvā esošais ūdens arī palīdz cīnīties pret dehidratāciju.

Daži pārtikas produkti izceļas cīņā pret gripu. Citronam, ķiplokam, ingveram, medum un ehinacejai ir spēcīgi dabiski savienojumi, kas palīdz novērst šo vīrusu un atgriezties pie ierastā darba.

Medus un citrona tēja

Medus un citrona tēja ir lieliska iespēja cīņā ar gripu, jo dzēriens mazina nepatīkamos slimības simptomus, kā arī sasilda ķermeni aukstākajās ziemas dienās. Uzziniet vairāk tālāk.

Medus un citrona indikācijas un īpašības

Citrona un medus kombinācija padara šo tēju par lielisku dabisku līdzekli pret gripu, jo kombinācija mazina kakla sāpes un atbrīvo degunu, uzlabojot elpošanu. Citrons ir citronauglis, kas detoksikē organismu un paaugstina imunitāti, jo tas ir kālija avots.

Medum piemīt antioksidantas, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, tādējādi mazinot iekaisumu kaklā un plaušās. Vēl viens garantēts punkts ir relaksējošs nakts miegs.

Sastāvdaļas

Lai pagatavotu medus un citrona tēju, jums būs nepieciešams:

- 1 citrona buljons;

- 2 ēdamkarotes medus;

- 1 glāze verdoša ūdens.

Kā pagatavot medus un citrona tēju

Pirmais solis šīs tējas pagatavošanā ir pievienot medu verdošam ūdenim, labi samaisot, līdz tas kļūst vienmērīgs. Tad pievieno citronu un uzreiz dzer.

Ļoti svarīgi citronu pievienot pēdējo un uzlējumu dzert nekavējoties, lai nezaudētu C vitamīna priekšrocības. Gripas ārstēšanai medus un citrona tēju ieteicams dzert līdz 3 reizēm dienā.

Brīdinājumi un kontrindikācijas

Medus un citrona tēja prasa zināmu piesardzību tās lietošanā, jo medus pārlieku lielā daudzumā var kaitēt organismam. Turklāt, ja esat diabēta slimnieks, jums jāpastiprina uzmanība vai pat jāizvairās no šī ēdiena uzņemšanas.

Dzēriens ir kontrindicēts zīdaiņiem līdz 1 gada vecumam, jo medus var izraisīt nopietnu intoksikāciju, jo viņu gremošanas sistēma vēl nav nobriedusi. No šīs tējas vajadzētu izvairīties arī cilvēkiem, kas slimo ar gastrītu.

Ingvera, citrona un propolisa tēja

Ingvera, citrona un propolisa tēja ir ļoti ieteicama gripas gadījumā, jo tā mazina deguna aizsprostojumu un atvieglo galvassāpes. Uzziniet visu par šo uzlējumu zemāk.

Ingvera, citrona un propolisa indikācijas un īpašības

Ingvera, citrona un propolisa maisījums ir ļoti spēcīgs, pilns ar labvēlīgām īpašībām. Ar šīm sastāvdaļām pagatavota tēja novērš deguna aizsprostojumu, aptur iesnas un mazina diskomfortu organismā.

Ingvers ir ļoti efektīvs ēdiens gripas gadījumos, jo tam piemīt pretsāpju, pretdrudža un antibakteriālas īpašības. Turklāt uzlējums ar propolisu ir lieliski piemērots tiem, kuri cieš no pastāvīgām galvassāpēm, jo tas ļoti spēcīgi cīnās ar galvassāpēm un samazina iespēju, ka krīzes atgriezīsies.

Sastāvdaļas

Ingvera, citrona un propolisa tējas pagatavošanai nepieciešamās sastāvdaļas:

- 1/2 litra ūdens;

- Pus citrona miziņa;

- 1 mazs ingvera gabaliņš;

- 20 pilieni propolisa ekstrakta.

Kā pagatavot ingvera, citrona un propolisa tēju

Labi nomazgājiet citronu, noņemiet mizu no puses citrona (izvairieties no baltās daļas, lai dzēriens nekļūtu rūgts) un atlieciet malā. Nomizojiet arī ingveru.

Pannā ielejiet ūdeni, citrona miziņu un ingveru un vāriet apmēram 5 minūtes. Izslēdziet karstumu un atstājiet maisījumu uzvilkties vēl 5 minūtes. Visbeidzot pievienojiet propolisa ekstraktu.

Brīdinājumi un kontrindikācijas

Ingvera, citrona un propolisa tēju piesardzīgi jālieto cilvēkiem ar sirdsdarbības traucējumiem, hemorāģiskiem un vairogdziedzera darbības traucējumiem. Turklāt no šī dzēriena vajadzētu izvairīties diabēta un hipertensijas slimniekiem, jo pastāv risks pasliktināt šo slimību.

Arī cilvēkiem, kuriem nav nevienas no šīm slimībām, tēju ieteicams lietot ar mēru, jo tā ir diezgan spēcīga.

Medus tēja ar ūdens kresi

Ūdenskresi bieži ēd salātos, bet, pagatavota kā tēja ar medu, tā ir garšīga un spēcīgi cīnās ar nepatīkamiem gripas simptomiem. Vairāk sk. tālāk.

Medus un ūdens kreses indikācijas un īpašības

Medus un ūdens kreses tēja ir lielisks duets, lai atbrīvotos no gripas vīrusa, jo tiem piemīt antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība, kas mazina diskomfortu un elpceļu simptomus, piemēram, klepu, iesnas un iekaisušu kaklu.

Ūdens kreses ir C vitamīna avots, kas ir ļoti svarīga uzturviela imunitātes stiprināšanai, optimizējot organisma aizsargspējas. Turklāt medum piemīt spēja samazināt patogēnu vairošanos. Vēl viena priekšrocība ir tā, ka tas ir bagāts ar probiotikām.

Sastāvdaļas

Medus tējas ar kresēm pagatavošana ir ļoti vienkārša, un tai nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas, pārbaudiet to:

- 1/2 glāzes ūdens kreses kātiņu un lapu;

- 1 ēdamkarote medus;

- 100 ml ūdens.

Kā pagatavot medus tēju ar ūdens kresi

Pirmais solis ir uzvārīt ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Tiklīdz tas uzvārīsies, izslēdziet karstumu, pievienojiet ūdens kreses un pārklājiet katlu. Atstājiet to ievilkties apmēram 15 minūtes. Pēc tam tikai pārlieciet un saldiniet ar medu. Pagaidiet, līdz tas kļūst silts, un baudiet visas šī dzēriena priekšrocības.

Brīdinājumi un kontrindikācijas

Medus un ūdens kreses tēja ir kontrindicēta grūtniecēm, jo pastāv augsts spontānā aborta risks.

Vēl viena grupa, kurai nevajadzētu dzert medu, ir bērni līdz 3 gadu vecumam, kuriem var attīstīties zīdaiņu botulisms - potenciāli letāla slimība, ko izraisa Clostridium botulinum baktērijas sporas, kas var būt medū.

Turklāt diabēta slimniekiem pirms dzēriena lietošanas jākonsultējas ar ārstu, jo medū ir ievērojams daudzums fruktozes.

Ķiploku tēja

Ķiploku tēja ir viens no labākajiem mājas līdzekļiem, kā atbrīvoties no gripas. Daudzi cilvēki uzmet degunu par šī dzēriena smaržu, taču tālāk aprakstītā recepte parasti iepriecina ikvienu, pat visprasīgāko. Pārbaudiet to!

Indikācijas un ķiploku īpašības

Ķiploku tēja ir viens no populārākajiem dabiskajiem ārstniecības līdzekļiem cīņai ar gripu. Tas ir tāpēc, ka šim pārtikas produktam piemīt vairākas labvēlīgas īpašības, tostarp antimikrobiāla, pretsāpju un pretgripas iedarbība, turklāt tas ir arī lielisks plaušu antiseptisks līdzeklis.

Ārstnieciskais potenciāls palīdz arī kakla sāpju ārstēšanā. Tam piemīt arī atkrēpošanu veicinoša iedarbība, kas palīdz izvadīt gļotas un izvairīties no to uzkrāšanās. Turklāt spēcīgais ķiploku savienojums allicīns stimulē balto asinsķermenīšu veidošanos, stiprinot imūnsistēmu.

Sastāvdaļas

Lai pagatavotu ķiploku tēju, jums būs nepieciešams:

- 3 ķiploka daiviņas;

- 1 ēdamkarote medus;

- Puses citrona buljons;

- 1 glāze ūdens.

Kā pagatavot ķiploku tēju

Tējas pagatavošana ir ļoti vienkārša: vienkārši sasmalciniet ķiploka daiviņas un ievietojiet tās katliņā ar ūdeni, uzkarsējiet un vāriet apmēram 5 minūtes, pēc tam pievienojiet citrona sulu un medu un uzreiz patērējiet vēl siltu, lai nezaudētu šī dzēriena labvēlīgās īpašības.

Brīdinājumi un kontrindikācijas

Ķiploku tēja nav ieteicama cilvēkiem ar pazeminātu asinsspiedienu, jo viena no tās galvenajām iedarbībām ir asinsspiediena pazemināšana. Turklāt nesen operētiem pacientiem vai cilvēkiem ar jebkāda veida asiņošanas traucējumiem vajadzētu izvairīties no šī uzlējuma lietošanas.

Vēl viens aspekts, kam jāpievērš uzmanība, ir dienas deva. Tāpat kā vairums tēju, tā ir jālieto ar mēru, jo, uzņemot lielā daudzumā, tā var izraisīt kuņģa reakcijas.

Eikalipta tēja

Eikalipta tēja nav tik slavena cīņā pret gripu, taču tā ir ļoti spēcīga. Tas ir tāpēc, ka tā darbojas kā antioksidants, uzlabo imūnsistēmu un rūpējas par elpceļu infekcijām. Vairāk par to uzziniet tālāk.

Eikalipta indikācijas un īpašības

Ar tanīniem, flavonoīdiem, aldehīdiem un gaistošajām eļļām bagātā eikalipta tēja ir ideāli piemērota, lai atbrīvotos no gripas. Tai piemīt antiseptiskas, spazmolītiskas un pretmikrobu iedarbības īpašības, un viena no tās aktīvajām sastāvdaļām - cineols - darbojas kā spēcīgs atkrēpošanas līdzeklis, atvieglojot klepu un palīdzot vieglāk atbrīvoties no krēpām.

Cits savienojums, terpineols, ir pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis, kas mazina diskomfortu un atvieglo elpceļu darbību.

Sastāvdaļas

Eikalipta tēju ir ļoti viegli pagatavot, un tai nepieciešamas tikai 2 sastāvdaļas, pārbaudiet to:

- 1 glāze ūdens;

- 4 g žāvētu eikalipta lapu (apmēram 1 ēdamkarote).

Kā pagatavot eikalipta tēju

Pirmais solis eikalipta tējas pagatavošanā ir uzvārīt ūdeni. Kad tas ir uzvārījies, pārlejiet to krūzē un pievienojiet eikalipta lapas. Aizveriet un atstājiet uz 5 minūtēm, lai ievilktu.

Pēc tam to pārteciniet un dzeriet 2 līdz 3 reizes dienā. Jāatceras, ka šo tēju var lietot arī kā inhalāciju vai mutes skalojamo līdzekli, ja vien to gatavo no svaigām, nevis kaltētām lapām.

Brīdinājumi un kontrindikācijas

Eikalipta tēja ir kontrindicēta grūtniecības laikā. Turklāt cilvēkiem, kuriem ir žultspūšļa un aknu problēmas, pirms dzēriena lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Starp citu, bērniem līdz 12 gadu vecumam eikalipta tēju nevajadzētu ieelpot, jo pastāv alerģijas un elpas trūkuma risks.

Uzmanieties, lai infūzija nenonāktu tiešā saskarē ar sejas ādu, jo tā var izraisīt alerģisku reakciju.

Echinacejas tēja

Ehinācija, ko dēvē arī par čiekurziedu ziedu, purpura vai rudbekiju, ir lielisks dabisks līdzeklis pret gripu. Šis augs ir bagāts ar alkamīdiem, flavonoīdiem un polisaharīdiem, tam piemīt pretiekaisuma un pretalerģiskas īpašības. Lūk, kā pagatavot brīnišķīgu tēju, lasiet zemāk.

Echinacejas indikācijas un īpašības

Ehinācijas tēja ir ļoti spēcīgs dzēriens, jo tā palīdz stiprināt imūnsistēmu, un, tā kā tā veicina svīšanu, tā spēj samazināt drudzi, tāpēc tā ir ideāli piemērota cīņai ar nepatīkamiem saaukstēšanās un gripas simptomiem.

Infūzija cīnās ar vīrusu vai baktēriju izraisītām infekcijām, kas skar elpceļus, jo tai piemīt detoksikējoša, pretiekaisuma, antioksidanta un pretmikrobu iedarbība.

Sastāvdaļas

Lai pagatavotu ehinācijas tēju, jums būs nepieciešams:

- 1 glāze verdoša ūdens;

- 1 ēdamkarote žāvētu ehinācijas lapu.

Kā pagatavot ehinācijas tēju

Šīs tējas pagatavošana ir ļoti vienkārša un praktiska. Uzkarsē vārošu ūdeni krūzē un pievieno ehināciju. Aizver un atstāj uzvilkties apmēram 10 minūtes. Pēc tam tēju pārkāš un dzer, tiklīdz tā ir sasilusi.

Brīdinājumi un kontrindikācijas

Ehinācijas tēja var izraisīt dažas blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu, sāpes vēderā, caureju, kakla sāpes, muskuļu sāpes, galvassāpes, reiboni, apjukumu, bezmiegu un nepatīkamu garšu mutē.

Alerģiskas reakcijas ir retas, bet var rasties gadījumi ar niezi vai nātreni un astmas lēkmju saasināšanos. Turklāt ehinācijas lietošana ir kontrindicēta bērniem, grūtniecēm un sievietēm laktācijas periodā, kā arī personām ar tuberkulozi vai autoimūnām slimībām, piemēram, reimatoīdo artrītu, lupus vai psoriāzi.

Plūškoka tēja

Plūškoka tēja ir ļoti populāra un tiek lietota visā pasaulē, pateicoties tās labvēlīgajai ietekmei uz veselību. Tās lapas palīdz uzlabot imunitāti un arī cīnīties ar drudzi. Vairāk uzziniet tālāk.

Indikācijas un plūškoka īpašības

Plūškoks ir ārstniecības augs, kas palīdz uzlabot organisma aizsargspējas, veicina svīšanu (pastiprinātu ķermeņa svīšanu) un palīdz samazināt drudzi. Tējai, kas pagatavota no plūškoka lapām, piemīt pretvīrusu un pretmikrobu īpašības, tāpēc tā ir lieliski piemērota cīņai ar gripu.

Šis dzēriens veicina arī krēpu izvadīšanu, atbrīvojot elpceļus un samazinot lieko gļotu daudzumu. Uzbērums ir dažādu uzturvielu, piemēram, C vitamīna un antioksidantu, avots ar pretiekaisuma iedarbību.

Sastāvdaļas

Plūškoka tēju var pagatavot, pievienojot liepu - ārstniecības augu, kas palīdz attīrīt krēpas un uzlabo garastāvokli. Pārbaudiet nepieciešamās sastāvdaļas:

- 2 ēdamkarotes plūškoka lapu;

- 1 ēdamkarote laima ziedu;

- 1 glāze verdoša ūdens.

Kā pagatavot plūškoka tēju

Lai pagatavotu tēju, ielieciet plūškoka un liepziedu lapas krūzē, tad uzlejiet verdošu ūdeni, pārklājiet un atstājiet uz aptuveni 10 minūtēm, pēc tam pārkāšojiet. Šo uzlējumu var lietot līdz 3 reizēm dienā.

Brīdinājumi un kontrindikācijas

Plūškoka tējai ir daudz priekšrocību, taču, lietojot to pārmērīgi, tā var izraisīt dažas blakusparādības. Visbiežāk sastopamie simptomi ir alerģiskas reakcijas, taču tā var izraisīt arī kuņģa un zarnu trakta problēmas, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu un caureju.

Novārījumu nevajadzētu lietot grūtniecēm, sievietēm, kas nesen dzemdējušas, un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Turklāt jāuzmanās no plūškoka augļiem, kas, uzņemot pārmērīgā daudzumā, var izraisīt caurejas un pat toksisku iedarbību.

Zvaigžņu anīsa tēja

Zvaigžņu anīss ir garšviela, ko galvenokārt izmanto kulinārijā, taču tās ārstniecisko īpašību dēļ šo garšvielu lieto arī tēju veidā. Uzziniet, kā tā var palīdzēt jums atbrīvoties no gripas.

Indikācijas un zvaigžņu anīsa īpašības

Zvaigžņu anīss ir ļoti spēcīgs aromātisks augs, jo tiek uzskatīts par dabisku šikimīnskābes - savienojuma ar pretvīrusu īpašībām, kas spēj iznīcināt gripas vīrusu - atradni. Šo vielu, starp citu, izmanto farmācijas rūpniecībā, lai ražotu medikamentu oseltamiviru, ko pazīst kā Tamiflu.

Šis līdzeklis ir galvenais ārstniecības līdzeklis A (H1N1 un H3N2) un B gripas vīrusu izraisītu infekciju ārstēšanai. Turklāt zvaigžņu anīss, pateicoties fenolisko savienojumu klātbūtnei, darbojas kā antioksidants, tādējādi stiprinot imūnsistēmu, kavējot brīvo radikāļu darbību.

Sastāvdaļas

Lai pagatavotu zvaigžņu anīsa tēju, jums būs nepieciešamas tikai 2 sastāvdaļas, pārbaudiet:

- 1 tējkarote malta zvaigžņu anīsa;

- 250 ml verdoša ūdens.

Kā pagatavot zvaigžņu anīsa tēju

Šīs tējas pagatavošana ir ļoti vienkārša, vienkārši ielieciet verdošu ūdeni traukā un pievienojiet zvaigžņveida anīsu. Aizveriet trauku un ļaujiet tam nostāvēties apmēram 10 minūtes.

Uzpilde var lietot 2 līdz 3 reizes dienā.

Brīdinājumi un kontrindikācijas

Zvaigžņu anīsu bieži izmanto kulinārijā, un tas ir ļoti drošs. Tomēr tā tēja var izraisīt dažas blakusparādības, ja to lieto pārmērīgi daudz. Dažiem cilvēkiem var rasties slikta dūša un citas kuņģa un zarnu trakta problēmas.

Turklāt šī garšviela ir kontrindicēta grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un bērniem, jo joprojām nav veikti pētījumi, kas pierādītu tās drošību un efektivitāti, jo īpaši, ja ņem vērā vidēja termiņa un ilgtermiņa ietekmi.

Pieneņu tēja

Pieneņpiene, saukta arī par mūka vainagu, pinteni un taroksaku, satur lielu daudzumu uzturvielu, tādējādi palīdzot stiprināt imūnsistēmu, kā arī ārstējot saaukstēšanos un gripu. Vairāk par to uzziniet tālāk.

Pieneņu indikācijas un īpašības

Pienene ir A, B, C un D vitamīnu avots, tajā ir arī daudz minerālvielu, piemēram, dzelzs, kālijs un cinks. Šī kombinācija padara to par ideālu pārtikas produktu organisma aizsargspēju stiprināšanai.

Saskaņā ar 2011. gadā Ķīnā veiktajiem pētījumiem šī auga tēja ir pierādījusi savas ārstnieciskās īpašības, jo spēj ātrāk izvadīt gripas vīrusu no organisma.

Turklāt pienenes satur fenola savienojumus, flavonoīdus, karotinoīdus un oligofruktānus, kas darbojas kā antioksidanti, pretiekaisuma un hepatoprotektori.

Sastāvdaļas

Pieneņu tējas pagatavošanai jums būs nepieciešams:

- 1 ēdamkarote sasmalcinātas pienenes saknes;

- 200 ml verdoša ūdens.

Kā pagatavot pieneņu tēju

Tējas pagatavošana ir ļoti vienkārša un ātra. Vispirms traukā ielej verdošu ūdeni, tad pievieno pieneņu saknes. Trauku nosedz un atstāj uzvilkties apmēram 10 minūtes.

Šo tēju var lietot līdz 3 reizēm dienā. Jāpiebilst, ka, ja ir kuņģa un zarnu trakta problēmas, to ieteicams dzert pirms ēšanas.

Brīdinājumi un kontrindikācijas

Pieneņu lietošana ir kontrindicēta cilvēkiem, kuriem ir žultsceļu obstrukcija, zarnu nosprostojums, akūts žultspūšļa iekaisums vai peptiska čūla. Turklāt lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā nav ieteicama.

Izvairieties arī no tā lietošanas kopā ar litiju saturošiem medikamentiem, diurētiskiem un hipoglikemizējošiem līdzekļiem, jo pienenes var pastiprināt to iedarbību. Uzmanīgi lietojiet pārmērīgi daudz, jo tas var izraisīt kuņģa-zarnu trakta vai alerģiskas reakcijas.

Ananāsu tēja

Ananāsu miziņu tēja ir ļoti spēcīgs dzēriens, jo tā saglabā visas augļa uzturvērtīgās īpašības. Tāpēc tā ir lieliski piemērota vairāku slimību, tostarp gripas, palīgārstēšanai. Pārbaudiet to.

Indikācijas un ananāsu īpašības

Ananāsu tēja ir garšīga un lieliski piemērota ar elpceļiem saistītu infekciju, piemēram, saaukstēšanās un gripas, ārstēšanai. Tas ir tāpēc, ka uzlējums palīdz mazināt klepu un, pateicoties atkrēpošanu veicinošai iedarbībai, likvidē krēpas.

Turklāt auglim piemīt pretiekaisuma īpašības, kas nomierina kakla sāpes un deguna problēmas. Interesants fakts ir tas, ka ananāsa mizā ir par 38 % vairāk C vitamīna nekā mīkstumā. Šā iemesla dēļ tēju ieteicams gatavot no augļa mizas.

Sastāvdaļas

Ananāsu tēja ar šo recepti iegūst gardu garšu un aromātu. Pārbaudiet to:

- 1,5 litri ūdens;

- Ananasa miziņa;

- 5 krustnagliņas;

- 1 kanēļa nūjiņa;

- 10 piparmētru lapas.

Kā pagatavot ananāsu tēju

Lai pagatavotu šo tēju, vispirms katliņā ielej ūdeni un uzkarsē to līdz vārīšanās temperatūrai. Tiklīdz tas sāk vārīties, pievieno ananāsu mizas (kas ir jānomazgā un jāiztīra), tad pievieno krustnagliņas un kanēli un visbeidzot piparmētras, kas dzērienam piešķir svaigumu.

Uzklājiet pannu un ļaujiet maisījumam vārīties apmēram 5 minūtes vai līdz piparmētras ir nokaltušas un ūdens jau ir mainījis krāsu. Pēc tam vienkārši pārlieciet. To var pasniegt karstu vai aukstu.

Brīdinājumi un kontrindikācijas

Ananāsu tēja nav ieteicama cilvēkiem, kuriem ir kuņģa problēmas, piemēram, gastrīts, čūla vai reflukss, jo auglis ir ļoti skābs. Arī cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu nevajadzētu to dzert.

Turklāt to nav ieteicams lietot grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jo tas var traucēt bērna veselību un kaitēt zīdīšanas kvalitātei.

Tā kā tas ir auglis ar izteiktu garšu un īpašībām, tas jālieto ar mēru, lai izvairītos no blakusparādībām, piemēram, pārtikas nepanesības un nepatīkamu reakciju, piemēram, grēmas, rašanās.

Izbaudiet labāko gripas tēju priekšrocības!

Tējas pret gripu ir viena no labākajām iespējām, kā stiprināt organismu un atbrīvoties no vīrusa. Kā dabiska ārstēšanas metode uzlējums ir draudzīgāks, turklāt tam ir brīnišķīga garša un aromāts.

Turklāt šie dzērieni sniedz arī citus ieguvumus, kas nav tikai gripas simptomu mazināšana. Ārstniecības augu sastāvā ir vairākas uzturvielas un antioksidanti, kas palīdz samazināt daudzu slimību attīstības iespējas.

Tomēr katra tēja ir jālieto ar veselo saprātu un mērenību, jo tām visām ir kontrindikācijas, kas var kaitēt cilvēkiem, kuri cieš no dažām slimībām. Tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.

Tāpat ir vērts atcerēties, ka neviena tēja nevar aizstāt medicīnisko novērtējumu. Ja simptomi saglabājas vai ir smagāki, nevilcinieties meklēt palīdzību.