Tutvu 10 teega, mis parandavad grippi!

Gripp on väga levinud haigus mitte ainult Brasiilias, vaid kogu maailmas. Üks parimaid viise selle ennetamiseks on hea toitumisviis. Kui aga viirus on juba kehas, on suurepärane strateegia tarbida looduslikke ja koduseid abinõusid, näiteks teesid.

Gripi vastu on mitmeid imelisi infusioone, mis lubavad viirust väga lühikese ajaga võita, aidates leevendada ebameeldivaid sümptomeid ja taastada elujõudu.

Kuid gripi vastu ei sobi iga jook, sest igal neist on erinevad ja spetsiifilised omadused. Jätka artikli lugemist ja vaata valikut 10 teega, millega võidad grippi lõplikult.

Mõistmine gripiteede kohta

Gripi sümptomid on sageli õudusunenägu, äärmiselt ärritavad ja mõnel juhul isegi töövõimetuks tegevad. Siin on kõik, mida pead teadma selle haiguse kohta ja kuidas teed võivad palju aidata.

Mis on gripp?

Gripp on gripiviiruse tüübi põhjustatud haigus, mis ründab hingamisteid, jättes nina, kurgu ja kopsud nakatunuks. Seega põhjustab see rida sümptomeid, nagu kurguvalu, nohu, nohu, väsimus, palavik, köha jm.

Viirused läbivad mitmeid mutatsioone, võiks öelda, et nad on pidevas muutumises. See on üks peamisi põhjusi, miks inimene haigestub rohkem kui üks kord, isegi ühe aasta jooksul.

Pealegi võib see haigus olla väga erineva raskusastmega, sõltuvalt organismist. Üldiselt kulgeb gripp soodsalt, kadudes spontaanselt 7-10 päeva pärast esimeste sümptomite ilmnemist.

Gripi võimalikud põhjused

Kuna gripp levib hingamisteid mõjutava viiruse kaudu, on üks selle peamisi põhjusi kokkupuude nakatunud patsiendi eritiste, aevastuse ja köhaga. Näiteks saastunud ukselingi puudutamisel võime käe nina juurde viia, hõlbustades sellega viiruse sattumist ninna.

Lisaks sellele võib see patogeen elada õhus hõljudes mõnda aega. Seetõttu soovitavad eksperdid, et kõik keskkonnad peaksid olema hästi ventileeritud, et oleks tagatud õhuvahetus ja ringlus.

See soovitus on sügisel ja talvel väga oluline, kuna me jätame kõik kinnised ruumid külma tõttu. Teine oluline punkt on hoida hästi ventileeritud kohti, kus on palju rahvast, näiteks ühistransporti, et vältida seda "hingamisõhku".

Gripi ohud ja hooldus

Gripp on haigus, mis võib mõjutada iga inimest erinevalt. Mõnes olukorras võib haigus süveneda ja areneda kopsupõletikuks.

Viirusinfektsioonina võib see tuua kaasa ka muid tüsistusi ja olla surmaga lõppev, eriti riskirühmades. Vaadake, millistel inimestel on suurem tõenäosus haigestuda raskemasse haigusjuhu:

- Alla 5-aastased lapsed;

- Üle 65-aastased täiskasvanud;

- Rasedad ja sünnitusjärgsed naised;

- nõrgestatud immuunsüsteemiga inimesed;

- Krooniliste haigustega, nagu astma, diabeet, südame-, neeru- ja maksahaigused.

Tee eelised gripi puhul

Grippeteedel on mitmeid kasulikke omadusi, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi, samuti põletikuvastaseid ja valuvaigistavaid ühendeid, mis leevendavad ebameeldivaid sümptomeid.

Muide, teest saadav aur leevendab tüüpilisi hingamisteede vaevusi, nagu korüsa, nohu ja katarri, toimides omamoodi inhalatsioonina. Tees sisalduv vesi aitab võidelda ka dehüdratsiooni vastu.

Mõned toiduained paistavad silma võitluses gripi vastu. Sidrun, küüslauk, ingver, mesi ja echinacea sisaldavad võimsaid looduslikke ühendeid, mis aitavad teil seda viirust kõrvaldada ja tagasi oma rutiini saada.

Mesi ja sidruni tee

Mee ja sidruni tee on suurepärane võimalus gripi vastu võitlemiseks, sest jook leevendab ebameeldivaid haigussümptomeid ja soojendab ka keha kõige külmematel talvepäevadel. Loe lähemalt allpool.

Mesi ja sidruni näidustused ja omadused

Sidruni ja mee kombinatsioon teeb sellest teest suurepärase loodusliku ravimi gripi vastu, sest kombinatsioon leevendab kurguvalu ja vabastab nina, parandades hingamist. Sidrun on tsitrusvili, mis detoksifitseerib organismi ja suurendab immuunsust, kuna on kaaliumiallikas.

Meel on antioksüdantide, põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omadustega, vähendades seega põletikku kurgus ja kopsudes. Teine garanteeritud punkt on lõõgastav ööuni.

Koostisosad

Mee ja sidruni tee valmistamiseks vajate:

- 1 sidruni puljong;

- 2 supilusikatäit mett;

- 1 tass keeva vett.

Kuidas valmistada mett ja sidruniteed

Selle tee valmistamise esimene samm on lisada mesi keevale veele, segades hästi, kuni see on ühtlane. Seejärel lisada sidrun ja juua see kohe.

Väga oluline on lisada sidrun viimasena ja juua infusioon kohe, et mitte kaotada C-vitamiini kasulikkust. Gripi raviks on soovitatav juua mee ja sidruni teed kuni 3 korda päevas.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Mee ja sidruni tee tarbimine nõuab mõningast ettevaatust, sest mesi võib liigses koguses kahjustada organismi. Lisaks sellele, kui olete diabeetik, peate kahekordistama oma tähelepanu või isegi vältima selle toidu tarbimist.

Kuni 1-aastastele imikutele on see jook vastunäidustatud, sest mesi võib põhjustada tõsist mürgistust, kuna nende seedesüsteem on veel väga ebaküps. Ka gastriidi all kannatavad inimesed peaksid seda teed vältima.

Ingveri, sidruni ja propolise tee

Ingveri, sidruni ja propolise tee on väga soovitatav gripi korral, sest see leevendab ninakinnisust ja leevendab peavalu. Tutvu selle infusiooniga allpool.

Ingveri, sidruni ja propolise näidustused ja omadused

Ingveri, sidruni ja propolise segu on väga võimas, täis kasulikke omadusi. Nendest koostisosadest valmistatud tee takistab ninakinnisust, peatab nohu ja vähendab ebamugavustunnet organismis.

Ingver on gripi korral ülitõhus toiduaine, sest tal on valuvaigistavad, palavikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Lisaks sellele on propolise infusioon ideaalne neile, kes kannatavad pidevate peavalude all, sest see on väga võimas peavalude vastu võitlemisel ja vähendab kriiside taastumise tõenäosust.

Koostisosad

Ingveri, sidruni ja propolise tee valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

- 1/2 liitrit vett;

- Poole sidruni koor;

- 1 väike tükk ingverit;

- 20 tilka propolise ekstrakti.

Kuidas valmistada ingveri, sidruni ja propolise teed

Pese sidrun hästi, eemalda poolelt sidrunist koor (väldi valget osa, et jooki mitte kibedaks teha) ja pane kõrvale. Koori ka ingver. Koori ingver.

Pange vesi, sidrunikoor ja ingver pannile ja keetke umbes 5 minutit. Lülitage kuumus välja ja laske segul veel 5 minutit tõmmata. Lõpuks lisage propolise ekstrakt.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Ingveri, sidruni ja propolise teed tuleb tarbida ettevaatlikult südameprobleemide, verejooksu ja kilpnäärme häirega isikute puhul. Lisaks peaksid seda jooki vältima need, kes kannatavad diabeedi ja kõrgvererõhu all, kuna on oht, et see halvendab nende seisundit.

Samuti on soovitatav, et inimesed, kellel ei ole ühtegi neist haigustest, võtaksid teed mõõdukalt, kuna see on üsna tugev.

Mesi tee vesikressiga

Vesikressi süüakse sageli salatites, kuid kui seda valmistada teena koos meega, on see maitsev ja võimas võitluseks gripi ebameeldivate sümptomite vastu. Vaata lähemalt allpool.

Mesi ja vesikressi näidustused ja omadused

Mesi ja vesikressi tee moodustavad täiusliku duo gripiviirusest vabanemiseks, sest sellel on antioksüdantne ja põletikuvastane toime, mis leevendab ebamugavustunnet ja hingamisteede sümptomeid, nagu köha, nohu ja kurguvalu.

Vesikress on C-vitamiini allikas, mis on väga oluline immuunsuse tugevdamiseks, optimeerides organismi kaitsevõimet. Lisaks sellele on mesi võimeline vähendama haigustekitajate paljunemist. Teine eelis on see, et see on rikas probiootikumide poolest.

Koostisosad

Meetee valmistamine vesikressiga on väga lihtne ja vajab vaid 3 koostisosa, vaadake seda:

- 1/2 tassi vesikressi varred ja lehed;

- 1 supilusikatäis mett;

- 100 ml vett.

Kuidas teha mee teed vesikressiga

Esimene samm on vee keetmine. Niipea kui see keeb, lülitage kuumus välja, lisage vesikress ja katke pott kinni. Jätke see umbes 15 minutiks keema. Seejärel lihtsalt kurnake seda ja magustage meega. Oodake, kuni see soojeneb, ja nautige selle joogi kõiki eeliseid.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Mesi ja vesikressi tee on rasedatele naistele vastunäidustatud, kuna on suur oht, et see võib põhjustada raseduse katkemist.

Teine rühm, kes peaks mee joomist vältima, on alla 3-aastased lapsed, kellel võib tekkida imikute botulism, mis on potentsiaalselt surmaga lõppev haigus, mida põhjustavad mees sisalduda võiva Clostridium botulinum'i bakteri eosed.

Lisaks peavad diabeetikud enne joogi tarbimist konsulteerima arstiga, sest mesi sisaldab märkimisväärses koguses fruktoosi.

Küüslaugu tee

Küüslaugutee on üks parimaid koduseid abinõusid gripist vabanemiseks. Paljud inimesed tõmbavad selle joogi lõhna peale nina püsti, kuid järgnev retsept meeldib tavaliselt kõigile, isegi kõige nõudlikumatele. Vaata seda!

Küüslaugu näidustused ja omadused

Küüslaugutee on üks populaarsemaid looduslikke ravimeetodeid gripi vastu võitlemiseks. Seda seetõttu, et sellel toidul on mitmeid kasulikke omadusi, sealhulgas antimikroobne, valuvaigistav ja gripivastane toime, lisaks sellele, et see on suurepärane kopsuvastane vahend.

Terapeutiline potentsiaal aitab ka kurguvalu ravimisel. Sellel on ka rögaja toime, mis aitab kõrvaldada ja vältida lima kogunemist. Lisaks stimuleerib allicin, võimas küüslauguühend, valgete vereliblede tootmist, tugevdades immuunsüsteemi.

Koostisosad

Küüslaugutee valmistamiseks vajate:

- 3 küüslauguküünt;

- 1 supilusikatäis mett;

- Poole sidruni puljong;

- 1 tass vett.

Kuidas teha küüslauguteed

Tee valmistamine on väga lihtne: lihtsalt purusta küüslauguküüned ja pane need veega pannile, kuumuta see keemiseni ja keeda umbes 5 minutit, seejärel lisa sidrunimahl ja mesi ning tarbi kohe, veel soojana, et mitte kaotada selle joogi kasulikke omadusi.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Küüslaugutee ei ole soovitatav madala vererõhu all kannatavatele inimestele, kuna selle üks peamisi toimeid on vererõhu alandamine. Lisaks peaksid hiljuti opereeritud patsiendid või need, kellel on mis tahes veritsushäire, vältima selle tee tarbimist.

Teine punkt, mida tuleb jälgida, on päevane annus. Nagu enamiku teede puhul, tuleb seda võtta mõõdukalt, sest suurtes kogustes tarbides võib see põhjustada mao reaktsioone.

Eukalüpti tee

Eukalüptitee ei ole nii kuulus gripi vastu võitlemiseks, kuid see on väga võimas. Seda seetõttu, et see toimib antioksüdandina, parandab immuunsüsteemi ja hoolitseb hingamisteede infektsioonide eest. Uuri lähemalt allpool.

Eukalüpti näidustused ja omadused

Kuna eukalüptitee sisaldab rohkesti tanniini, flavonoide, aldehüüde ja lenduvaid õlisid, sobib see ideaalselt gripist vabanemiseks. Sellel on antiseptilised, krambivastased ja antimikroobsed omadused ning üks selle toimeainetest, kinool, toimib tugeva rögaja, leevendades köha ja aidates hõlpsamini eemaldada lima.

Teine ühend, terpineool, on põletikuvastane ja valuvaigistav, leevendades seega ebamugavustunnet ja vabastades hingamisteed.

Koostisosad

Eukalüptitee on väga lihtne valmistada ja vajab vaid 2 koostisosa, vaadake seda:

- 1 tass vett;

- 4 g kuivatatud eukalüpti lehti (umbes 1 supilusikatäis).

Kuidas valmistada eukalüptiteed

Eukalüptitee valmistamise esimene samm on vee keetmine. Kui vesi on keenud, valage see tassi ja lisage eukalüptilehed. Katke see kinni ja laske 5 minutit tõmmata.

Seejärel kurnake seda ja jooge seda 2 kuni 3 korda päevas. Tasub meeles pidada, et seda teed võib kasutada ka inhalatsiooniks või suuvette, kui seda valmistatakse värsketest, mitte kuivatatud lehtedest.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Eukalüptitee on raseduse ajal vastunäidustatud. Lisaks peavad inimesed, kellel on sapipõie- ja maksaprobleemid, enne joogi tarbimist konsulteerima arstiga. Muide, alla 12-aastased lapsed ei tohiks eukalüptiteed sisse hingata, sest on oht, et see võib põhjustada allergiat ja hingamisraskust.

Jälgige ka, et infusioon ei puutuks otseselt kokku teie näonahaga, sest see võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Echinacea tee

Echinacea, mida tuntakse ka koonuslille, lilla või rudbequia nime all, on suurepärane looduslik vahend gripi vastu. See taim sisaldab rohkelt alkamiide, flavonoide ja polüsahhariide, millel on põletikuvastased ja allergiavastased omadused. Allpool on toodud, kuidas valmistada imelist teed.

Echinacea näidustused ja omadused

Echinacea tee on väga võimas jook, kuna see aitab tugevdada immuunsüsteemi ja kuna see soodustab higistamist, on see võimeline vähendama palavikku, mistõttu sobib see suurepäraselt külmetushaiguste ja gripi ebameeldivate sümptomite vastu võitlemiseks.

Infusioon võitleb hingamisteid mõjutavate infektsioonide vastu, mis on põhjustatud viiruste või bakterite poolt, sest sellel on detoksikatsiooni-, põletikuvastane, antioksüdantne ja antimikroobne toime.

Koostisosad

Ehhinatsea tee valmistamiseks vajate:

- 1 tass keeva vett;

- 1 supilusikatäis kuivatatud echinacea lehti.

Kuidas valmistada echinacea teed

Selle tee valmistamine on väga lihtne ja praktiline. Pange keev vesi tassi ja lisage seejärel ehtsat ehtsatsiat. Katke ja laske tõmmata umbes 10 minutit. Pärast seda aja möödumist sõelake ja jooge kohe, kui tee on soojenenud.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Echinacea tee võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus, kurguvalu, lihasvalu, peavalu, pearinglus, segasus, unetus ja ebameeldiv maitse suus.

Allergilisi reaktsioone esineb harva, kuid võib esineda sügelust või nõgestõbe ja astmahoogude süvenemist. Lisaks sellele on echinacea vastunäidustatud lastele, rasedatele ja imetavatele naistele ning tuberkuloosi või autoimmuunhaigustega, nagu reumatoidartriit, luupus või psoriaas, inimestele.

Pohlade tee

Pohlatee on väga populaarne, seda tarbitakse kogu maailmas tänu selle tervisele kasulikule toimele. Selle lehed aitavad parandada immuunsust ja võidelda ka palaviku vastu. Vaata lähemalt allpool.

Vanamari näidustused ja omadused

Vanamari on ravimtaim, mis aitab tugevdada organismi kaitsevõimet, soodustab higistamist (suurenenud higistamine) ja aitab vähendada palavikku. Selle lehtedest valmistatud tee on viirusevastaste ja antimikroobsete omadustega, mistõttu sobib see suurepäraselt gripi vastu võitlemiseks.

See jook hõlbustab ka lima väljutamist, vabastades hingamisteed ja vähendades liigset lima. Infusioon on erinevate toitainete, näiteks C-vitamiini ja antioksüdantide allikas, millel on põletikuvastane toime.

Koostisosad

Pohlatee saab valmistada koos lilleõiega, ravimtaimega, mis aitab puhastada flegmat ja teeb hea tuju heaks. Vaata, milliseid koostisosi on vaja:

- 2 supilusikatäit eakalehti;

- 1 supilusikatäis laimiõisi;

- 1 tass keeva vett.

Kuidas valmistada põdrakasvatuse teed

Tee valmistamiseks asetage eakalehti ja lehisepuu lehed tassi, seejärel lisage keev vesi, katke ja laske umbes 10 minutit seista, seejärel sõelake. Teed võite võtta kuni 3 korda päevas.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Pohlateel on palju kasu, kuid see võib liigsel tarbimisel põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid. Kõige sagedasemad sümptomid on allergilised reaktsioonid, kuid see võib põhjustada ka seedetrakti probleeme, nagu iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus.

Infusiooni ei tohiks tarbida rasedad, hiljuti sünnitanud või rinnaga toitvad naised. Lisaks tuleb olla ettevaatlik põldmarja viljade puhul, mis võivad liigses koguses tarvitamisel mõjuda lahtistavalt ja isegi mürgiselt.

Tähtaniisi tee

Tähtaniis on vürts, mida kasutatakse peamiselt kulinaarsetes valmististes, kuid tänu oma raviomadustele tarbitakse seda vürtsi ka teena. Avastage, kuidas see võib aidata teil vabaneda gripist.

Tähtaniisi näidustused ja omadused

Tähtaniis on väga võimas aromaatne taim, kuna seda peetakse šikimhappe looduslikuks varuks, mis on viirusevastaste omadustega ühend, mis on võimeline gripiviirust hävitama. Seda ainet kasutatakse muide farmaatsiatööstuses ravimi oseltamiviiri, tuntud kui Tamiflu, tootmiseks.

See vahend on peamine ravi gripiviiruste A (H1N1 ja H3N2) ja B põhjustatud infektsioonide raviks. Lisaks toimib tähtaniis tänu fenoolsete ühendite sisaldusele antioksüdandina, tugevdades seega immuunsüsteemi, pärssides vabade radikaalide toimet.

Koostisosad

Tähtaniisitee valmistamiseks vajate vaid 2 koostisosa, vaadake:

- 1 tl jahvatatud tähtaniisi;

- 250 ml keevat vett.

Kuidas valmistada tähtaniisiteed

Selle tee valmistamine on väga lihtne, pange lihtsalt keev vesi anumasse ja lisage tähtaniis. Katke anum ja laske umbes 10 minutit seista.

Te võite tarbida infusiooni 2 kuni 3 korda päevas.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Tähtaniisi kasutatakse sageli toiduvalmistamisel ja see on väga ohutu. Siiski võib selle tee liigsel tarbimisel põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid. Mõnedel inimestel võib tekkida iiveldus ja muid seedetrakti probleeme.

Lisaks sellele on see vürts vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele naistele ning lastele, sest siiani puuduvad uuringud, mis tõestaksid selle ohutust ja tõhusust, eriti kui arvestada selle keskmise ja pikaajalist mõju.

Võilille tee

Võilill, mida nimetatakse ka kroonleheks, pintiks ja taroksaks, sisaldab palju toitaineid, aidates seega tugevdada immuunsüsteemi ning ravida külmetushaigusi ja grippi. Uuri lähemalt allpool.

Võilille näidustused ja omadused

Võilill on A-, B-, C- ja D-vitamiinide allikas. Samuti sisaldab ta rohkesti mineraalaineid, nagu rauda, kaaliumi ja tsinki. See kombinatsioon teeb sellest ideaalse toidu organismi kaitsevõime suurendamiseks.

Hiinas 2011. aastal läbi viidud uuringu kohaselt on selle taime tee osutunud terapeutiliste omadustega, sest see suudab kiiremini kõrvaldada gripiviiruse meie organismist.

Lisaks sisaldab võilill fenoolseid ühendeid, flavonoide, karotenoide ja oligofruktaane, mis toimivad antioksüdantidena, põletikuvastastena ja hepatoprotektantidena.

Koostisosad

Võililletee jaoks vajate:

- 1 supilusikatäis purustatud võilillejuurt;

- 200 ml keevat vett.

Kuidas teha võilille teed

Tee valmistamine on väga lihtne ja kiire. Esimene samm on panna keev vesi anumasse, seejärel lisada võilillejuur. Katta anum ja lasta umbes 10 minutit tõmmata.

Seda teed võib tarbida kuni 3 korda päevas. Tasub mainida, et kui teil on seedetrakti probleeme, on soovitatav seda juua enne sööki.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Võilill on vastunäidustatud isikutele, kellel on sapiteede obstruktsioon, soole oklusioon, äge sapipõie põletik või peptiline haavand. Lisaks ei ole soovitatav kasutada raseduse ja rinnaga toitmise ajal.

Samuti vältige selle võtmist koos liitiumi sisaldavate ravimite, diureetikumide ja hüpoglükeemiliste ainetega, kuna võilill võib võimendada nende toimet. Olge ettevaatlik liigse kasutamisega, kuna see võib vallandada seedetrakti või allergilisi reaktsioone.

Ananassitee

Ananassikoore tee on väga võimas jook, sest see säilitab kõik puuvilja toiteväärtuslikud omadused. Seetõttu sobib see suurepäraselt mitmete haiguste, sealhulgas gripi abiraviks. Tutvu sellega.

Ananassi näidustused ja omadused

Ananassitee on maitsev ja sobib ideaalselt hingamisteedega seotud infektsioonide, näiteks külmetushaiguste ja gripi raviks, sest tee aitab vähendada köha ja tänu köhavastasele toimele eemaldab lima.

Lisaks on puuviljal põletikuvastased omadused, mis leevendavad kurguvalu ja ninaprobleeme. Kurioosne fakt on, et ananassikoores on 38% rohkem C-vitamiini kui viljalihas. Seetõttu soovitatakse teed valmistada puuvilja koorega.

Koostisosad

Ananassitee on selle retsepti puhul maitsva maitse ja aroomiga. Vaata seda:

- 1,5 liitrit vett;

- Ananassi koor;

- 5 nelki;

- 1 kaneelipulk;

- 10 piparmündilehte.

Kuidas valmistada ananassiteed

Selle tee valmistamise esimene samm on panna vesi pannile ja lasta see keema. Niipea kui see hakkab keema, lisada ananassikoore (mis peab olema pestud ja puhastatud), seejärel lisada nelk ja kaneel ning viimasena piparmünt, mis annab joogile värskuse.

Katke pann kinni ja laske segul umbes 5 minutit keeda või kuni piparmünt on närbunud ja vesi on juba muutnud värvi. Seejärel lihtsalt sõelake. Seda võib serveerida kuumalt või külmalt.

Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused

Ananassitee ei ole soovitatav inimestele, kes kannatavad maoprobleemide, näiteks gastriidi, haavandite või refluksi all, kuna puuviljad on väga happelised. Kõrge vererõhuga inimesed peaksid samuti vältima selle joomist.

Lisaks ei ole see soovitatav rasedatele ja imetavatele naistele, kuna see võib mõjutada lapse tervist ja kahjustada rinnaga toitmise kvaliteeti.

Kuna tegemist on erilise maitse ja omadustega puuviljaga, tuleb seda tarbida mõõdukalt, et vältida kõrvaltoimeid, näiteks toidutalumatuse ja ebameeldivate reaktsioonide, nagu kõrvetised, tekkimist.

Nautige parimate grippeteede eeliseid!

Teed gripi puhul on üks parimaid võimalusi organismi tugevdamiseks ja viirusest vabanemiseks. Loodusliku ravimeetodina on infusioon kasutajasõbralikum, lisaks sellele on tal ka suurepärane maitse ja aroom.

Lisaks sellele pakuvad need joogid muudki kasu, mis ulatub kaugemale gripi sümptomite leevendamisest. Ravimtaimede koostises on mitmesuguseid toitaineid ja antioksüdante, mis aitavad vähendada paljude haiguste tekkimise võimalusi.

Siiski tuleks iga teed tarbida mõistusega ja mõõdukalt, sest neil kõigil on vastunäidustused, mis võivad kahjustada mõnede haiguste all kannatavaid inimesi. Seetõttu on oluline enne ravi alustamist konsulteerida arstiga.

Samuti tasub meeles pidada, et ükski tee ei saa asendada meditsiinilist hinnangut. Kui sümptomid püsivad või on tõsisemad, ärge kartke abi otsida.