Renkontu 10 teojn por plibonigi la gripon!

La gripo estas tre ofta malsano ne nur en Brazilo, sed tutmonde. Unu el la plej bonaj formoj de antaŭzorgo estas per bona manĝa rutino. Tamen, kiam ni jam havas la viruson en la korpo, bonega strategio estas konsumi naturajn kaj memfaritajn rimedojn, kiel teojn.

Ekzistas pluraj mirindaj infuzaĵoj por la gripo, kiuj promesas venki la viruson tre tre. mallonga tempo, helpante vin mildigi malagrablajn simptomojn kaj restarigi viglecon.

Tamen, ne ajna trinkaĵo estas bona por la gripo, ĉar ĉiu havas malsamajn kaj specifajn ecojn. Daŭre legu la artikolon kaj vidu elekton de 10 teoj por vi venki la gripon unufoje por ĉiam.

Kompreno pri teoj por la gripo

La simptomoj de gripo kutime estas koŝmaro, ege ĝena kaj eĉ malfunkciiga en iuj kazoj. Vidu ĉi-sube ĉion, kion vi bezonas scii pri la malsano kaj kiel teoj povas multe helpi.

Kio estas la gripo?

La gripo estas malsano kaŭzita de la gripa viruso, kiu atakas la spiran sistemon, lasante infektitajn nazon, gorĝon kaj pulmojn. Tiamaniere, ĝi kaŭzas serion da simptomoj, kiel doloro de gorĝo, nazo fluanta, nazo ŝtopiĝinta, laceco, febro, tuso, inter aliaj.

Virusoj suferas plurajn mutaciojn, oni povas diri ke ili estas en konstanta transformo. Ĉi tiu estas unu eleŭkalipto

La unua paŝo por fari eŭkalipto-teon estas boligi la akvon. Tuj kiam ĝi bolas, verŝu ĝin en tason kaj aldonu la eŭkaliptajn foliojn. Kovru kaj lasu infuzi dum 5 minutoj.

Poste, streĉu kaj trinku 2 ĝis 3 fojojn tage. Indas memori, ke ĉi tiu teo ankaŭ povas esti uzata kiel enspiro aŭ buŝo, kondiĉe ke ĝi estas preparita kun freŝaj folioj, anstataŭ sekigitaj.

Prizorgo kaj kontraŭindikoj

Eŭkalipto-teo estas kontraŭindikata Dum la gravedeco. Ankaŭ homoj, kiuj havas hepatajn kaj vezikojn, devas konsulti kuraciston antaŭ ol konsumi la trinkaĵon. Cetere, infanoj sub 12 jaroj ne devas enspiri kun eŭkalipto-teo, ĉar ekzistas risko kaŭzi alergiojn kaj spirmankon.

Zorgu ankaŭ, ke la infuzaĵo ne venu en rektan kontakton kun la haŭto. de la vizaĝo, ĉar ĝi povas kaŭzi alergian reagon.

Echinacea teo

Echinacea, ankaŭ konata kiel konfloro, purpuro aŭ rudbeĥio, estas bonega natura rimedo kontraŭ la gripo. Ĉi tiu planto estas riĉa je alkamidoj, flavonoidoj kaj polisakaridoj, kun kontraŭinflamaj kaj kontraŭ-alergiaj propraĵoj. Vidu kiel fari mirindan teon sube.

Indikoj kaj propraĵoj de echinacea

Echinacea teo estas tre potenca trinkaĵo, ĉar ĝi helpas plifortigi la imunsistemon. Krome, favorante laŝvitado (pliigita ŝvito), kapablas malpliigi febron. Tial, ĝi estas perfekta por kontraŭbatali la malagrablajn simptomojn de gripo kaj malvarmumoj.

La infuzaĵo batalas kontraŭ infektoj kiuj influas la spirajn vojojn, kaŭzitajn de virusoj aŭ bakterioj. Ĉi tio estas ĉar ĝi havas senoksigantan, kontraŭinflaman, antioksidantan kaj antimikrobian agon.

Ingrediencoj

Por prepari eĥinacean teon, vi bezonos:

- 1 tason ( teo) de bolanta akvo;

- 1 kulero da sekaj folioj de echinacea.

Kiel fari teon de echinacea

La preparado de tiu ĉi teo estas tre facila kaj praktika. Metu la bolantan akvon en tason kaj aldonu la echinaceon poste. Kovru kaj lasu trempi dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Post ĉi tiu periodo, streĉu kaj trinku tuj kiam ĝi varmiĝas.

Antaŭzorgoj kaj kontraŭindikoj

Echinacea teo povas kaŭzi iujn kromefikojn, kiel naŭzon, vomadon, stomakdoloron, diareon, gorĝodoloron. , muskola doloro, kapdoloro, kapturno, konfuzo, sendormeco kaj malagrabla gusto en la buŝo.

Alergiaj reagoj estas maloftaj, sed kazoj kun juko aŭ urtikecoj kaj plimalboniĝo de astmaj atakoj povas okazi. Krome, eĥinaceo estas kontraŭindikata por infanoj, gravedaj virinoj, mamnutrantaj patrinoj kaj individuoj kun tuberkulozo aŭ aŭtoimunaj malsanoj kiel reŭmatoida artrito, lupo aŭ psoriazo.

Sambuka teo

Echinacea teo sambuko. estas sufiĉe populara, estantekonsumita tutmonde pro ĝiaj sanaj avantaĝoj. Ĝiaj folioj helpas plibonigi imunecon kaj ankoraŭ batali febron. Rigardu pli sube.

Indikoj kaj Propraĵoj de Sambuko

Sambuko estas kuracplanto kiu helpas plifortigi la defendojn de la korpo. Krome, ĝi antaŭenigas ŝvitadon (pliigitan korpan ŝviton) kaj favoras la redukton de febro. La teo preparita kun siaj folioj havas kontraŭvirusajn kaj antimikrobajn ecojn, estante perfekta por batali la gripon.

Ĉi tiu trinkaĵo ankaŭ faciligas la forigon de muko, liberigante la aerajn vojojn kaj reduktante troan mukon. La infuzaĵo estas fonto de diversaj nutraĵoj, kiel vitamino C kaj antioksidantoj, kun kontraŭinflama agado.

Ingrediencoj

Teo de sambuko povas esti farita kun tuŝo de tilio, kuracplanto kiu helpas forigi la mukon kaj donas humoron. Rigardu la necesajn ingrediencojn:

- 2 kuleroj (supo) da folioj de sambuko;

- 1 kulero (supo) da tilio;

- 1 taso (teo) da bolanta akvo.

Kiel fari teon de sambuko

Por prepari la teon, metu la foliojn de sambuko kaj tilio en tason. Poste aldonu la bolantan akvon, kovru kaj lasu ĝin ripozi dum proksimume 10 minutoj. Post tiu tempo, nur streĉu. Vi povas preni ĉi tiun infuzaĵon ĝis 3 fojojn tage.

Prizorgo kaj kontraŭindikoj

La teoSambuko havas multajn avantaĝojn, sed povas kaŭzi kelkajn kromefikojn se konsumite tro. La plej oftaj simptomoj estas alergiaj reagoj, sed ĝi ankaŭ povas kaŭzi gastrointestinalajn problemojn, kiel naŭzon, vomadon kaj diareon.

La infuzaĵo ne devas esti konsumita de gravedaj, puerperaj kaj lactantaj virinoj. Krome, oni devas zorgi pri sambukaj fruktoj, kiuj, se ingestitaj en troaj kvantoj, povas havi laksigan kaj eĉ toksan efikon.

Stela aniza teo

Stela anizo estas spico uzata ĉefe en kuirartaj preparoj, sed ĝiaj kuracaj propraĵoj signifas, ke ĉi tiu spico ankaŭ estas konsumata en formo de teoj. Eksciu kiel ĝi povas helpi vin forigi la gripon.

Indikoj kaj propraĵoj de stela anizo

Stela anizo estas tre potenca aroma planto, ĉar ĝi estas konsiderata natura deponaĵo de acida xiquimico. , kunmetaĵo kun kontraŭvirusaj trajtoj kapablaj forigi la gripviruson. Ĉi tiu substanco, cetere, estas uzata en la farmacia industrio por la produktado de la medikamento oseltamivir, konata kiel Tamiflu.

Ĉi tiu medikamento estas la ĉefa kuracado por kuraci infektojn kaŭzitajn de Gripo A (H1N1 kaj H3N2). kaj virusoj B. Krome, stela anizo agas kiel antioksidanto, danke al la ĉeesto de fenolaj komponaĵoj. Tiamaniere ĝi plifortigas la sistemonimunsistemo, malhelpante la agadon de liberaj radikaloj.

Ingrediencoj

Por fari stelanizan teon, vi bezonos nur 2 ingrediencojn. Kontrolu ĝin:

- 1 kulereto da muelita stelanizo;

- 250 ml da bolanta akvo.

Kiel fari teon de stelanizo

La preparado de ĉi tiu teo estas tre simpla, simple metu bolantan akvon en ujon kaj aldonu stelanizo. Kovru la refractarion kaj lasu ĝin ripozi dum ĉirkaŭ 10 minutoj.

Poste, nur streĉu ĝin kaj lasu ĝin malvarmigi antaŭ trinki. Vi povas konsumi la infuzaĵon 2 ĝis 3 fojojn tage.

Antaŭzorgoj kaj kontraŭindikoj

Stela anizo estas ofte uzata en kuirado kaj estas tre sekura. Tamen, via teo povas kaŭzi kelkajn kromefikojn kiam konsumita troe. Iuj homoj povas sperti naŭzon kaj aliajn gastrointestinajn problemojn.

Krome ĉi tiu spico estas kontraŭindikata por gravedaj virinoj, mamnutrantaj patrinoj kaj infanoj. Ĉi tio okazas ĉar ankoraŭ ne ekzistas studoj, kiuj pruvas ĝian sekurecon kaj efikecon, precipe se oni konsideras la mezajn kaj longtempajn efikojn.

Dandelion-teo

La dento Dandelion, ankaŭ nomata monaĥa krono, pint kaj taraxac, havas grandan kvanton da nutraĵoj. Kun ĉi tio, ĝi helpas plifortigi la imunsistemon, krom trakti gripon kaj malvarmumojn. Lernu pli sube.

Indikoj kaj ecoj deDandelion

Leontodo estas fonto de vitaminoj A, B, C kaj D. Krome ĝi estas tre riĉa je mineraloj kiel fero, kalio kaj zinko. Ĉi tiu kombinaĵo faras la manĝaĵon ideala por pliigi la defendojn de la korpo.

Laŭ enketo farita en Ĉinio en 2011, teo el ĉi tiu planto pruvis havi terapiajn ecojn, povante forigi Gripviruson de nia korpo.

Krome, leontodo enhavas fenolikajn komponaĵojn, flavonoidojn, karotenoidojn kaj oligofruktanojn, kiuj funkcias kiel antioksidantoj, kontraŭinflamaj kaj hepatoprotektaj.

Ingrediencoj

Por la leontoteo, vi faros bezonas:

- 1 kulero da dispremita leontoradiko;

- 200 ml da bolanta akvo.

Kiel fari leontoteon

Teopreparo estas tre simpla kaj rapida. La unua paŝo estas meti bolantan akvon en ujon, poste aldoni la radikon de leontodo. Kovru la pladon kaj lasu ĝin infuzi dum ĉirkaŭ 10 minutoj.

Tiam streĉu la trinkaĵon kaj lasu ĝin malvarmigi. Ĉi tiu teo povas esti konsumita ĝis 3 fojojn tage. Menciindas, ke se vi havas gastro-intestajn problemojn, oni rekomendas trinki ĝin antaŭ manĝoj.

Prizorgo kaj kontraŭindikoj

Leontodo estas kontraŭindikita por individuoj, kiuj havas obstrukcon de la galkanaloj, intesta okludo. , inflamoakra galveziko aŭ ĉeesto de pepta ulcero. Krome, uzo dum gravedeco kaj mamnutrado ne estas rekomendita.

Ankaŭ evitu ingestadon kune kun medikamentoj enhavantaj litio, diuretikoj kaj hipoglucemiaj agentoj, ĉar leontodo povas plifortigi la efikojn. Zorgu pri uzado de troaj kvantoj, ĉar ĝi povas kaŭzi gastro-intestajn aŭ alergiajn reagojn.

Ananasa teo

Ananasa teo estas tre potenca trinkaĵo, ĉar ĝi konservas ĉiujn nutrajn ecojn de la frukton. Tial ĝi estas perfekta por la helpa traktado de diversaj malsanoj, inkluzive de gripo. Rigardu ĝin.

Indikoj kaj propraĵoj de ananaso

Ananasa teo estas bongusta kaj perfekta por trakti infektojn ligitajn al la aeraj vojoj, kiel malvarmumoj kaj gripo. Ĉi tio estas ĉar la infuzaĵo helpas malpliigi tusadon kaj, dank'al sia expectoranta agado, forigas flegmon.

Krome, la frukto havas kontraŭinflamajn propraĵojn, trankviligas gorĝojn kaj nazajn problemojn. Kurioza fakto estas, ke la ananasa haŭto havas 38% pli da vitamino C ol la pulpo. Tial oni rekomendas, ke la teo estu preparita kun la haŭto de la frukto.

Ingrediencoj

La ananasa teo havas bongustan guston kaj aromon kun ĉi tiu recepto. Rigardu ĝin:

- 1,5 litroj da akvo;

- Ŝeloj de ananaso;

- 5 klavoj;

- 1 cinama bastoneto;

- 10 folioj demento.

Kiel fari ananasan teon

La unua paŝo por fari ĉi tiun teon estas meti akvon en pato kaj alporti ĝin al bolado. Tuj kiam ĝi bolas, aldonu la ananasajn ŝelojn (kiujn oni jam devas lavi kaj sanigi). Poste aldonu la kalorojn kaj cinamon. Laste iras la mento, kiu donas tuŝon de freŝeco al la trinkaĵo.

Kovru la paton kaj lasu la miksaĵon boli dum ĉirkaŭ 5 minutoj aŭ ĝis la mento velkis kaj la akvo jam ŝanĝis koloron. Tiam nur streĉu. Ĝi povas esti servata varma aŭ malvarma.

Antaŭzorgoj kaj kontraŭindikoj

Ananasa teo estas kontraŭindikata por individuoj, kiuj suferas stomakajn problemojn, kiel gastrito, ulceroj aŭ refluo, ĉar la frukto estas tre acida. Tiuj kun alta sangopremo devas ankaŭ eviti konsumi la trinkaĵon.

Krome ĝi ne estas rekomendita por gravedaj kaj mamnutrantaj virinoj, ĉar ĝi povas malhelpi la sanon de la bebo kaj malbonigi la kvaliton de mamnutrado.

Ĉar ĝi estas frukto kun elstara gusto kaj propraĵoj, ĝi devas esti konsumita modere por eviti kromefikojn, kiel la disvolviĝon de manĝaĵoj maltoleremoj kaj malagrablaj reagoj, kiel pirozo.

Ĝuu la avantaĝojn de la plej bonaj teoj por la gripo!

La gripaj teoj estas unu el la plej bonaj elektoj por plifortigi la korpon kaj forigi la viruson. Kiel natura kuracmetodo, la infuzaĵo estas pliamika, krom havi mirindan guston kaj aromon.

Krome, ĉi tiuj trinkaĵoj provizas aliajn avantaĝojn, kiuj iras preter mildigado de gripaj simptomoj. Medicinaj plantoj havas plurajn nutraĵojn kaj antioksidantojn en sia komponado, kio helpas malpliigi la ŝancojn disvolvi multajn malsanojn.

Tamen, ĉiu teo devas esti konsumita kun prudento kaj modereco, ĉar ĉiuj havas kontraŭindikiĝojn, kiuj povas damaĝi la pacientojn. certaj malsanoj. Tial, estas grave konsulti kuraciston antaŭ ol komenci kuracadon.

Ankaŭ indas memori, ke neniu teo anstataŭas medicinan taksadon. Se simptomoj daŭras aŭ estas pli severaj, ne hezitu serĉi helpon.

Krome, ĉi tiu malsano povas havi tre malsamajn nivelojn de severeco, depende de ĉiu organismo. Ĝenerale, la gripo evoluas favore, malaperante spontane inter 7 ĝis 10 tagoj post la apero de la unuaj simptomoj.

Eblaj kaŭzoj de la gripo

Ĉar la gripo estas transdonita de viruso kiu tuŝas la aeraj vojoj, unu el ĝiaj ĉefaj kaŭzoj estas kontakto kun sekrecioj, terno kaj tusado de infektita paciento. Tuŝante poluitan pordotenilon, ekzemple, ni povas alporti nian manon al nia nazo, faciligante la eniron de la viruso.

Krome, ĉi tiu patogeno povas pluvivi dum tempodaŭro suspendita en la aero. Tial specialistoj rekomendas, ke ĉiuj medioj estu bone ventolitaj, por ke aero povu interŝanĝi kaj cirkuli.

Ĉi tiu sugesto estas tre grava dum aŭtuno kaj vintro, ĉar ni lasas ĉiujn spacojn fermitaj pro malvarmo. Alia fundamenta punkto estas konservi homplenajn lokojn, kiel publikan transporton, bone ventolitajn, por eviti tiun "spiritan aeron".

Danĝeroj kaj antaŭzorgoj kun gripo

La gripo estas malsano, kiu povas. influas ĉiun homon malsame. En iuj situacioj, la malsano povas plimalboniĝi kaj evolui al pneŭmonito.

Kiel virusa infekto, ĝi ankaŭ povas alporti aliajnkomplikaĵoj kaj esti mortiga, precipe inter riskgrupoj. Kontrolu kiuj individuoj estas pli verŝajne disvolvi pli gravan kazon:

- Infanoj malpli ol 5-jaraj;

- Plenkreskuloj pli ol 65-jaraj;

- Gravedaj virinoj kaj puerperaj virinoj;

- Homoj kun malfortigitaj imunsistemoj;

- Tiuj kun kronikaj malsanoj, kiel ekzemple astmo, diabeto kaj koraj, renaj kaj hepataj malsanoj.

Profitoj de teo por la gripo

La teoj por la gripo havas multajn utilajn ecojn, kiuj helpas plifortigi la imunsistemon, krom kontraŭinflamaj komponaĵoj kaj analgezikoj, kiuj mildigas la malagrablajn simptomojn.

Cetere, la vaporo el la infuzaĵo malpezigas tipajn spirajn malkomfortojn, kiel fluan nazon, ŝtopantan nazon kaj mukon, funkciante kiel speco de enspiro. La akvo ĉeestanta en teoj ankaŭ helpas batali dehidratiĝon.

Kelkaj manĝaĵoj elstaras en la batalo kontraŭ la gripo. Citrono, ajlo, zingibro, mielo kaj eĥinaceo havas potencajn naturajn komponaĵojn, kiuj helpas vin forigi ĉi tiun viruson kaj rekomenci vian rutinon. Rigardu la neerarigajn receptojn sube.

Mielo kaj citrona teo

Mielo kaj citrona teo estas mirinda elekto por batali kontraŭ gripo. Ĉi tio okazas ĉar la trinkaĵo mildigas la malagrablajn simptomojn de la malsano kaj eĉ varmigas la korpon en la plej malvarmaj vintraj tagoj. Eksciu pli sube.

Indikoj kaj propraĵoj de mielo kajcitrono

La kombinaĵo de citrono kaj mielo faras ĉi tiun teon bonegan naturan rimedon kontraŭ la gripo. Tio estas ĉar la kombinaĵo malpezigas doloron de gorĝo kaj malkongestas la nazon, plibonigante spiradon. Citrono estas citrusa frukto, kiu senvenenigas la korpon kaj plifortigas imunecon, ĉar ĝi estas fonto de kalio.

Ĝi ankaŭ funkcias reduktante la simptomojn de laceco. Mielo havas antioksidajn, kontraŭinflamatoriajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. Tiel, ĝi malpliigas la inflamon en la gorĝo kaj pulmoj. Alia garantiita punkto estas malstreĉa nokta dormo.

Ingrediencoj

Por fari mielon kaj citronan teon, vi bezonos:

- 1 citronbuljono;

- 2 kuleroj da mielo;

- 1 taso (teo) da bolanta akvo.

Kiel fari mielon kaj citronan teon

La unua paŝo por fari ĉi tiun teon estas: aldonu mielon al bolanta akvo, bone moviĝante ĝis glata. Poste aldonu la citronon kaj trinku ĝin tuj.

Estas tre grave aldoni la citronon laste kaj trinki la infuzaĵon tuj por ne perdi la profitojn de vitamino C. Por la kuracado de la gripo oni rekomendas. trinki la teon de mielo kaj citrono ĝis 3 fojojn tage.

Antaŭzorgoj kaj kontraŭindikoj

Mielo kaj citrono teo postulas iom da zorgo en konsumo. Ĉi tio estas ĉar mielo, kiam en troo, povas damaĝi la korpon. Krome, se vi estas diabeta, vi devus esti pli singarda aŭ eĉ eviti konsumon demanĝaĵo.

La trinkaĵo estas kontraŭindikata por beboj ĝis 1 jaro pro la mielo, kiu povas kaŭzi severan ebrion, ĉar ilia digesta sistemo estas ankoraŭ tre nematura. Homoj suferantaj de gastrito ankaŭ devus eviti ĉi tiun teon.

Zingibro, citrono kaj propolisteo

Zingibro, citrono kaj propolisteo estas tre rekomendinda en kazoj de gripo, ĉar ĝi mildigas nazŝtopiĝon kaj mildigas kapdolorojn. Eksciu ĉion pri ĉi tiu infuzaĵo ĉi-sube.

Indikoj kaj propraĵoj de zingibro, citrono kaj propolo

La miksaĵo de zingibro, citrono kaj propolo estas tre potenca, plena de utilaj propraĵoj. La teo farita kun ĉi tiuj ingrediencoj malhelpas nazkongeston, finas la nazon fluantan kaj reduktas malkomforton en la korpo.

Zingibro estas super efika manĝaĵo en kazoj de gripo ĉar ĝi havas analgeziajn, kontraŭpiretikajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. Krome, la infuzaĵo de propoliso estas perfekta por tiuj, kiuj suferas konstantajn kapdolorojn, ĉar ĝi estas tre potenca por kontraŭbatali kapdolorojn kaj reduktas la eblecojn de krizo reveno.

Ingrediencoj

La ingrediencoj necesaj por prepari teon de zingibro, citrono kaj propoliso estas:

- 1/2 litro da akvo;

- Duone ŝelo. citrono;

- 1 malgranda peco da zingibro;

- 20 gutoj da propolisa ekstrakto.

Kiel fari zingibron, citrono kaj propolisan teon

Lavu bone la citrono, forigu la ŝelon de laduono (evitu tiun blankan parton por ne maldolĉigi la trinkaĵon) kaj flankenmetite. Ankaŭ senŝeligi la zingibron.

Metu la akvon, la citronŝelon kaj la zingibron en pato kaj boli dum proksimume 5 minutoj. Malŝaltu la fajron kaj lasu la miksaĵon infuzi dum aliaj 5 minutoj. Fine, aldonu la propolisan ekstrakton.

Antaŭzorgoj kaj kontraŭindikoj

Zingibro, citrono kaj propolisteo devas esti konsumitaj zorge en kazoj de individuoj kun koraj problemoj, sangaj malordoj kaj malordoj ligitaj al tiroido. Krome, tiuj, kiuj suferas diabeton kaj hipertensio, devus eviti ĉi tiun trinkaĵon, ĉar ekzistas risko plimalbonigi la kondiĉon.

Oni rekomendas ankaŭ, ke homoj, kiuj ne havas iun el ĉi tiuj malsanoj, trinku la teon modere. , ĉar ĝi estas tre forta.

Akvokresona mielo teo

Ofte oni konsumas akvokreson en salatoj, sed kiam ĝi estas preparita kiel teo kun mielo, ĝi estas bongusta kaj tre potenca en kontraŭbatali simptomojn aĉa gripo. Vidu pli sube.

Indikoj kaj propraĵoj de mielo kaj kresono

Mielo kaj akvokreso teo formas perfektan duopon por fini la gripan viruson. Ĉi tio estas ĉar ĝi havas antioksidantan kaj kontraŭinflaman agon, malpezigante malkomforton kaj spirajn simptomojn, kiel tuso, nazo fluanta kaj gorĝodoloro.

La akvokresono estas fonto de vitamino C, tre grava nutraĵo por plifortigi imunecon, optimumigantela defendoj de la korpo. Krome, mielo havas la kapablon redukti la multiplikon de patogenoj. Alia avantaĝo estas ke ĝi estas riĉa je probiotikoj.

Ingrediencoj

La preparado de miela akvokresteo estas tre simpla kaj bezonas nur 3 ingrediencojn. Rigardu ĝin:

- 1/2 taso (teo) da tigoj kaj folioj de kreso;

- 1 kulero da mielo;

- 100 ml da akvo.

Kiel fari mielteon kun akvokreso

La unua paŝo estas boligi la akvon. Tuj kiam ĝi bolas, malŝaltu la fajron, aldonu la kreson kaj kovru la paton. Lasu ĝin infuzi dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Tiam nur streĉu kaj dolĉigu per mielo. Atendu, ke ĝi malvarmiĝu kaj ĝuu ĉiujn avantaĝojn de ĉi tiu trinkaĵo.

Prizorgo kaj kontraŭindikoj

Teo de miela kresaĵo estas kontraŭindikata por gravedaj virinoj, ĉar estas alta risko kaŭzi aborton.

Alia grupo, kiu devus eviti trinki la trinkaĵon, estas infanoj sub 3 jaroj, kiuj povas disvolvi infanan botulismon, eble mortigan malsanon kaŭzitan de sporoj de la bakterio Clostridium botulinum, kiuj povas ĉeesti en mielo.

Krome, diabetuloj bezonas konsulti kuraciston antaŭ ol konsumi la trinkaĵon, ĉar mielo havas signifan kvanton da fruktozo.

Ajla teo

Ajla teo estas unu el la plej bonaj. hejmaj kuraciloj por forigi la gripon. Multaj homoj turnas la nazon imagante la odoron de la trinkaĵo, sed laLa sekva recepto kutime plaĉas al ĉiuj, eĉ al la plej postulema. Rigardu ĝin!

Indikoj kaj propraĵoj de ajlo

Ajla teo estas unu el la plej popularaj naturaj traktadoj por batali la gripon. Ĉi tio okazas ĉar la manĝaĵo havas plurajn utilajn ecojn, inkluzive de antimikrobaj, analgezikaj kaj kontraŭgripaj agoj, krom esti bonega pulmo antisepsa.

La terapia potencialo ankaŭ helpas en la traktado de doloro de gorĝo. Ĝi ankaŭ havas expectorantan agon, kiu helpas forigi kaj malhelpi la amasiĝon de muko. Krome, alicino, potenca kunmetaĵo en ajlo, stimulas la produktadon de blankaj globuloj, plifortigante la imunsistemon.

Ingrediencoj

Por fari la ajlan teon, vi bezonos:

- 3 ajloj;

- 1 kulero da mielo;

- Buljono de duona citrono;

- 1 taso (teo) da akvo.

Kiel fari ajlan teon

La preparado de la teo estas tre simpla. , simple dispremu la ajlodentojn kaj metu ĝin en paton, kune kun la akvo. Boligu kaj boligu dum proksimume 5 minutoj. Poste aldonu la citronan sukon kaj mielon. Konsumu tuj, ankoraŭ varma, por ne perdi la utilajn ecojn de ĉi tiu trinkaĵo.

Antaŭzorgoj kaj kontraŭindikoj

Ajla teo ne estas rekomendita por individuoj kiuj suferas de malalta sangopremo, kiel unu el ĝiaj ĉefaj agoj estas redukti la premonarteria. Krome, pacientoj kiuj ĵus suferis kirurgion aŭ kiuj havas ajnan tipon de sanga malordo devus eviti konsumi ĉi tiun infuzaĵon.

Alia punkto por esti konscia estas la ĉiutaga dozo. Kiel la plej multaj teoj, oni devas preni ĝin modere, ĉar se ingestita en grandaj kvantoj, ĝi povas kaŭzi stomakan reagojn.

Eŭkalipto-teo

Eŭkalipto-teo ne estas tiel fama en la batali kontraŭ la gripo, sed ĝi estas tre potenca. Tio estas ĉar li agas kiel antioksidanto, plibonigante la imunsistemon kaj prizorgante infektojn de la spira vojo. Eksciu pli sube.

Indikoj kaj propraĵoj de eŭkalipto

Ĉar ĝi estas riĉa je taninoj, flavonoidoj, aldehidoj kaj volatilaj oleoj, eŭkalipto-teo estas perfekta por forigi la gripon. Ĝi havas antisepsajn, kontraŭspasmodajn kaj antimikrobajn ecojn. Fakte, unu el ĝiaj aktivaj ingrediencoj, cineolo, funkcias kiel potenca ekspektoranto, mildigante tusojn kaj helpante pli facile forigi flegmon.

Krome ĝi malkongestas la aerajn vojojn entute. Alia kunmetaĵo, terpineolo, estas kontraŭinflama kaj analgezika. Tial ĝi mildigas malkomforton kaj reduktas inflamon en la spira vojo.

Ingrediencoj

Eŭkalipto-teo estas tre facile preparebla kaj bezonas nur 2 ingrediencojn. Kontrolu ĝin:

- 1 taso (teo) da akvo;

- 4 g da sekaj eŭkaliptofolioj (ĉirkaŭ 1 kulero).

Kiel prepari la teon.