იცით ლიმონის ჩაი?

თუ თქვენ ეძებთ ბუნებრივ დამამშვიდებელ ან კუნთების ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებას, ლიმონის ჩაი შეიძლება იყოს შესანიშნავი ალტერნატივა. ასევე ცნობილია თავისი სამეცნიერო სახელით Cybopogon citratus, ეს არის მცენარე, რომელსაც აქვს რამდენიმე ბუნებრივი თვისება, იქნება ეს დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი, ტკივილგამაყუჩებელი, ანთების საწინააღმდეგო თუ ანტიოქსიდანტური.

მაგრამ ამდენი კარგი თვისებით ჩვენი ორგანიზმისთვის, ეს არ არის ამ ბალახის ასე ხშირად ან აბსურდული რაოდენობით მოხმარების სინონიმი. ჩაის, გამაგრილებელი, ინფუზიის, თუ მცენარეული მედიკამენტების სახით კაფსულებში.

ამ სტატიაში განვიხილავთ ლიმონის ჩაის, მის ყველა თვისებასა და სამკურნალო გამოყენებას, მის მახასიათებლებს, უკუჩვენებებს და ბევრ სხვას. .

მეტის გაგება ლიმონის ჩაის შესახებ

შემდეგ თემებში ვისაუბრებთ ამ ჩაის, მის წარმოშობაზე, თავისებურებებზე, თვისებებზე და გამოყენებაზე. ამ სასმელისა და გამოყენებული მცენარის შესახებ მეტი რომ გავიგოთ, ცოტა მოგვიანებით ვისაუბრებთ ყველა ამ ინფორმაციის შესახებ დეტალურად.

ლიმონის მცენარის წარმოშობა და ისტორია

ლიმონგრასი, რომლის სამეცნიერო სახელია Cybopogon citratus, რომლის ლათინური სიტყვა "citratus" აღნიშნავს ბალახის ლიმონის არომატს, არის ტროპიკული მცენარე. აზიის რეგიონები, ნაპოვნი შრი-ლანკაში და სამხრეთ აზიაში. ბრაზილიაში და სხვა ტროპიკულ ქვეყნებშილიმონის ჩაის ვარიაციები, როგორიცაა ის, რომლებშიც გამოიყენება ლიმონის, ანანასის, ჯანჯაფილის ან თაფლის შეხება.

ამ ბალახის წვენი ასევე შეიძლება იყოს კარგი არჩევანი. და ეს არის ძალიან მარტივი და გამაგრილებელი რეცეპტი. ლიმონის წვენის მოსამზადებლად მისი ფოთლები უნდა დაჭრათ და ბლენდერში მოათავსოთ 200 მლ წყალთან, ლიმონის წვენთან, ყინულთან და თაფლთან ერთად გემოვნებით. შემდეგ ნაზავი კარგად ათქვიფეთ და მიირთვით ეს ძალიან ცივი წვენი.

პოპულარულ მედიცინაში მისი გამოყენება შესაძლებელია ფოთლების ნაყენის სახით და შეიძლება იყოს ტკივილგამაყუჩებელი, დამამშვიდებელი ან შარდმდენი საშუალება. უკვე აიურვედას მედიცინაში მისი გამოყენება არის სიცხის შესამცირებლად, ხველის სამკურნალოდ და ინფექციური დაავადებების სამკურნალოდ. მისი დაქუცმაცებული ფოთლებისგან დამზადებული პასტა შეიძლება გამოვიყენოთ მიკოზის სამკურნალოდ.

მას ასევე იყენებენ ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში, თავის ტკივილის, კუჭისა და მუცლის ტკივილის სამკურნალოდ. ტაილანდურ სამზარეულოში, ლიმონის ღერო შეიძლება მიირთვათ ახალი, როგორც სანელებლები კულინარიული კერძების გასაუმჯობესებლად, როგორიცაა მაკარონი და ჩაშუშული.

მწვანილი ასევე შეიძლება შერეული იყოს ციტრუსოვან ხილთან, როგორიცაა კაფირის ცაცხვი, რომლის ფოთლებიც შეიძლება შეურიოთ ერთმანეთს. ტკბილი სიროფის შესაქმნელად, რომელსაც კორდიალი ჰქვია. იაპონური აღმოჩენის წყალობით, მცენარის გამოყენება შესაძლებელია ეთერზეთის დასამზადებლად, რომელსაც შეუძლია მოკლას კუჭის ბაქტერია Helicobacter pylori, რომელიც იწვევს კუჭის წყლულს და კუჭის კიბოს.

ლიმონის ჩაის შესაძლო გვერდითი ეფექტები

ლიმონგრასის ჩაის გამოყენება უსაფრთხოა, როდესაც მოხმარდება ოთხ თვემდე მოზრდილებში და ერთ თვემდე ჩვილებსა და ბავშვებს.

თუმცა, თუ ეს სასმელი მიიღება ჭარბი რაოდენობით ან რეკომენდებულზე ხანგრძლივად, შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, ღებინება, მუცლის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულისცემის შენელება, ძილიანობა, პირის სიმშრალე, სისუსტე, წნევის ვარდნა და ხიხინი.

მწვანილის გამოყენებისას. კანზე კოსმეტიკური საშუალებების სახით ასევე ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ მოხვდეთ მზის შუქზე, რადგან შეიძლება მოხდეს კანის დამწვრობა.

ლიმონის ჩაის უკუჩვენებები

ამ დროისთვის უკუჩვენებები არ აქვს აღწერილია ლიმონის ჩაის გამოყენებისთვის. თუმცა, თქვენ უნდა მოერიდოთ სასმელის მიღებას, თუ რაიმე წამალს იყენებთ ძილისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ გააძლიერონ სედატიური ეფექტი და შემდეგ გამოიწვიონ ჭარბი ძილიანობა ან თუნდაც დაღლილობა, რადგან ისინი მნიშვნელოვნად აქვეითებენ არტერიულ წნევას.

დალიეთ ჩაი. ლიმონის ბალახს სედატიურ საშუალებებთან ერთად, როგორიცაა ლორაზეპამი (ლორაქსი®), ბრომაზეპამი (ლექსოტანი), დიაზეპამი (ვალიუმი), ალპრაზოლამი (ფრონტალი), ლორმეტაზეპამი, ზოლპიდემი (სტილნოქსი) ასევე შეუძლია გააძლიეროს მათი სედატიური ეფექტი, რაც იწვევს ჭარბ ძილს.

ქალებმა, რომლებიც არიან ორსულად ან ძუძუთი კვებავენ ბავშვს, ასევე უნდა იცოდნენ ამ ბალახისგან დამზადებული ჩაის მოხმარება, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტის რისკი.

ლიმონის ჩაის ბევრი სარგებელი აქვს!

ლიმონის ბალახის ჩაი არის სასმელი, რომელსაც შეუძლია მრავალი სარგებელი მოუტანოს თქვენს ჯანმრთელობას, თუ სწორად და ზომიერად მოიხმართ. მის დამამშვიდებელ ეფექტს შეუძლია დაგვეხმაროს სტრესის განმუხტვაში და უფრო მოდუნებულად, გარდა იმისა, რომ გეხმარებათ ჯანსაღი ძილით და ასევე არბილებს PMS-ის ეფექტებს ქალებში.

მას აქვს ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უშლის ნაადრევი წარმოქმნას. ჩვენი უჯრედების დაბერება, ისეთი დაავადებების თავიდან აცილება, როგორიცაა კიბო, ასევე ინფარქტი და სხვა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები. მისი ანტიმიკრობული მოქმედება ხელს უწყობს არა მხოლოდ ჭრილობის შეხორცებას, არამედ სოკოების და ბაქტერიების აღმოფხვრას, როგორიცაა Candida albicans, რომელიც იწვევს კანდიდოზის, Salmonella sp, რომელიც იწვევს სალმონელას ან Escherichia coli.

ამდენი სარგებლის მიღმა, ყურადღება უნდა მივაქციოთ. ამ სასმელის მოხმარება. არ მოიხმაროთ გაზვიადებულად, ასევე მოერიდეთ მის გამოყენებას, თუ იყენებთ უძილობის სამკურნალო საშუალებებს ან დამამშვიდებელ საშუალებებს. ყველა ამ სიფრთხილის გათვალისწინებით თქვენ შეძლებთ დატკბეთ ამ გემრიელი სასმელის ყველა უპირატესობით, იქნება ეს ცხელი თუ ცივი.

ეს მცენარე ასევე ცნობილია რამდენიმე სხვა სახელით, როგორიცაა ლიმონგრასი, ლიმონგრასი, ლიმონგრასი, ლიმონგრასი, ბელგატი, გზის ჩაი. , lemongrass, გაბონის ჩაი, lemongrass, lemongrass, lemongrass, sweetgrass, ზღვის ბალახი, membeca grass, ჩალის ჩალის აქლემი.

მისი წარმოშობა შეიძლება უკავშირდებოდეს ინდურ ვაჭრობას, რომელშიც მისი სამკურნალო თვისებები სარგებლობდნენ მისი მომლოცველები წინაპრები. . ლიმონის ბალახი ასევე გამოიყენებოდა როგორც ქსოვილის არომატიზატორი, რათა ვაჭრებს შეეძლოთ ქსოვილების გარჩევა სხვა რეგიონებისგან.

ლიმონის მცენარის მახასიათებლები

ეს არის არომატული, მრავალწლიანი და ბალახოვანი ზომის, რომელიც ეკუთვნის Poaceae-ს. ოჯახი, რომელშიც გვხვდება ბალახი, ბალახი და ბალახი. ის შეიძლება გაიზარდოს 1,2 და 1,5 მეტრამდე და უნდა გაიზარდოს მზის ქვეშ, ამიტომ ტროპიკული კლიმატი ხელს უწყობს მის ზრდას და გაშენებას. იგი აფრქვევს ლიმონის ძლიერ სურნელს, რაც მას საყოველთაოდ ცნობილია, როგორც ლიმონის ბალახი.

მცენარეს ურჩევნია ოდნავ ნოტიო ნიადაგი, რომელიც იმყოფება ტროპიკულ და ზომიერ კლიმატის რეგიონებში. მისი დარგვა ხდება სადედე გროვის ნაჭრების დაშლით, შემდეგ კი ძალიან მზიან ადგილას, ერთმანეთისგან ერთი მეტრის დაშორებით. თითოეული ნერგიწარმოშობს ახალ გროვას.

ლიმონის ბალახს აქვს გრძელი ღია მწვანე ფოთლები ბასრი კიდეებით. მისი ყვავილების მტევნები მოყვითალო ტოტიანი მტევნებია. იმის გამო, რომ ეს არის მცენარე, რომელიც ადვილად ეგუება ნებისმიერ ნიადაგს და კლიმატს, მისი დარგვა შესაძლებელია ქოთნებში, ყვავილების საწოლებში და პლანტაჟებში.

ეს ბალახი ხელს უწყობს გზების შენარჩუნებას, რადგან კარგად ამაგრებს ნიადაგს, შესაბამისად ხელს უშლის ეროზია, ამ მიზეზით, მისი კიდევ ერთი გავრცელებული სახელია გზის ჩაი. ის იზრდება სპონტანურად, უპირატესობას ანიჭებს ტენიან ნიადაგებს, თუმცა არ უჭერს მხარს ცივ რეგიონებს. მთელი წლის განმავლობაში გამოაქვს ფოთლის მრავალრიცხოვანი კალმები.

რისთვის გამოიყენება ლიმონის ჩაი?

ლიმონის ბალახის ჩაის რამდენიმე გამოყენება აქვს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. მათ შორის შეგვიძლია აღვნიშნოთ მისი დამამშვიდებელი ეფექტი, რომელიც გვეხმარება ისეთ პრობლემებთან ბრძოლაში, როგორიცაა სტრესი, შფოთვა, უძილობა, PMS სიმპტომები, ალცჰეიმერის დაავადების, კუჭ-ნაწლავის პრობლემების და თავის ტკივილის სამკურნალოდ.

ლიმონის მცენარის თვისებები

ლიმონის ბალახი სავსეა ფენოლებით და ფლავონოიდებით, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ანტიოქსიდანტურ, დამამშვიდებელ, დამამშვიდებელ, სპაზმის საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტებზე.

მისი ანტისპაზმოლიზური მოქმედება ასევე შეიძლება დაეხმაროს ქალებში მენსტრუალური კრუნჩხვების დროს და ასევე კუჭში, ნაწლავებსა და შარდის ბუშტში სპაზმების დროს. მიცერნო, ლიმონის კიდევ ერთი აქტიური პრინციპი შეიძლება მოიტანოსსიმშვიდისა და დასვენების განცდა.

მისი ფოთლებისგან შეიძლება დამზადდეს ეთერზეთი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მასაჟებში და ასევე, როგორც არომატული სპრეი გარემოსთვის, ტოვებს ციტრუსის გემრიელ სურნელს.

ორივეს ერთი და იგივე მიზანი აქვს დაამშვიდოს და ასევე დაამშვიდოს. თუ ცუდი დღე გაქვთ, ან დაღლილობას, სტრესს და ძალიან ნერვიულობთ, სცადეთ მიხვიდეთ მასაჟისტთან და სთხოვეთ, გაგიკეთოთ დამამშვიდებელი მასაჟი ლიმონის ეთერზეთის გამოყენებით.

ეს ძლიერი მცენარე ასევე დაგეხმარებათ ბრძოლაში. თავისუფალი რადიკალები, რომლებიც ხელს უშლიან ჩვენი ორგანიზმის უჯრედების ნაადრევ დაბერებას, რაც ხელს უშლის კიბოს, გულ-სისხლძარღვთა, კუნთოვანი და ცერებრალური პრობლემების თავიდან აცილებას.

ის ასევე ბოჭკოებით სავსე მცენარეა, რომელიც აუმჯობესებს ფუნქციონირებას. ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემა. ის ხელს უწყობს კანის გაწმენდას ტონიკის სახით, ასუფთავებს ცხიმიან კანს მისი ანტისეპტიკური თვისებების გამო.

ლიმონის ბალახს ასევე აქვს სხვა გამოყენება, როგორიცაა სიცხის კონტროლი და დაქვეითება, მწერების საწინააღმდეგო საშუალება, კბილების და ღრძილების გაწმენდა. , და ასევე არომათერაპიაში, რომელშიც გარდა იმისა, რომ ორგანიზმს ამშვიდებს, ასევე ასტიმულირებს განწყობას და ასევე ხელს უწყობს მაღალი წნევის კონტროლს.

ლიმონის ჩაის სარგებელი

ლიმონის ჩაი სავსეა ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელით, მათ შორის წონის დაკლებაში, ბრძოლაშიუძილობა, კანდიდოზის მკურნალობა და საშინელი კიბოს პრევენცია. იხილეთ შემდეგ თემებში დაწვრილებით იმის შესახებ, თუ როგორ ეხმარება ეს ჩაი ჩვენს ორგანიზმს.

ის მოქმედებს გასტრიტის სამკურნალოდ

ლიმონის ბალახი შედგება ფლავონოიდების და ტანინებისგან, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. ანთებითი და ანტიოქსიდანტი, რომელიც ამცირებს კუჭის მჟავიანობას, ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებს, როგორიცაა გასტრიტი და რეფლუქსი.

ჩაის ასევე აქვს ბაქტერიციდული თვისებები, რომელშიც ის ხელს უწყობს Helicobacter pylori-ს, მავნე ბაქტერიას, რომელიც ცოცხალია. ჩვენს კუჭში და რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტი, პეპტიური წყლული და კიბოც კი.

სასმელი ასევე ხელს უწყობს ნაწლავის გაზების მოცილებას, ათავისუფლებს დისკომფორტს ამ გაზებით გამოწვეული შებერილობის გამო.

ებრძვის ცუდ სუნს

ეს ჩაი შეიძლება მომზადდეს ჩაის ან პირის ღრუს გამრეცხვის სახით პირის ღრუს უსიამოვნო სუნის წინააღმდეგ საბრძოლველად, თავისი ბაქტერიციდული და ანტისეპტიკური მოქმედებით. ამ სასმელს შეუძლია მოაცილოს უსიამოვნო სუნი, რომელიც გამოწვეულია პირის ღრუში ბაქტერიების დაგროვებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გინგივიტი, დაავადება, რომელიც იწვევს ღრძილების შეშუპებას.

გეხმარებათ წონის დაკლებაში

ლიმონის ჩაი არის ძლიერი შარდმდენი საშუალება, ეხმარება ორგანიზმს ზედმეტი სითხის გამოდევნაში, შესაბამისად ამცირებს მუცლის შეშუპებას და ეხმარება წონის დაკლების დიეტებში.

იდეალურია ნახევარი საათის განმავლობაში დალიოთ ჭიქა ჩაისაუზმის, ლანჩისა და ვახშმის მიღებამდე.

ხსნის ტკივილს თავისა და სხეულის არეში

ამ მცენარეს აქვს მირცენი და ციტრალი, რომლებიც ორი ნაერთია ტკივილგამაყუჩებელი თვისებებით, ხსნის ტკივილს როგორც თავის, ასევე სხეულის სხვა ნაწილებში, როგორიცაა მუცელში ან კუნთებში. მისი ნაერთები ხელს უწყობს კუნთებისა და სისხლძარღვების მოდუნებას, ხსნის კუნთების დაძაბულობას.

იდეალურია მოამზადოთ ხუთი ფოთლის ინფუზია ყოველ ფინჯან ჩაის წყალში და მიირთვათ დღეში ორი-სამი ჭიქა. ლიმონის ბალახი კვლავ შეიძლება გამოყენებულ იქნას კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად ქოქოსის ზეთით შერეული პასტის სახით.

ის ებრძვის უძილობას და შფოთვას

მის შემადგენლობაში ლიმონის ბალახს აქვს ციტრალი, რომელიც მოქმედებს როგორც ბუნებრივი დამამშვიდებელი საშუალება, რომელიც გვეხმარება ძილის ხარისხში, რადგან ის გავლენას ახდენს ჩვენს ნერვულ სისტემაზე ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. ეწევა ინტენსიურ აქტივობას, როცა გვძინავს.

ეს სასმელი ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი დამამშვიდებელი და გააუმჯობესოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა შფოთვა და სტრესი.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ლიმონის ჩაის ლიმონის ბალზამის დალევა დღეში ორჯერ დღე თხუთმეტი დღის განმავლობაში ხელს უწყობს ძილის გაუმჯობესებას უძილობის მქონე ადამიანებში. ლიმონის ბალახისა და ვალერიანის კომბინაცია ბევრს ეხმარება ამ აშლილობის დროს, გარდა იმისა, რომ ამშვიდებს.

ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის შემცირებას

ლიმონის ბალახში არსებული ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა ლიმონენი.გერანიოლი არა მხოლოდ ეხმარება თავისუფალ რადიკალებს წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომლებიც იწვევენ კანის ნაადრევ დაბერებას, არამედ ხელს უშლის ცხიმოვანი უჯრედების დაჟანგვას, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ცუდი ქოლესტერინის (LDL) შემცირებას.

ისინი ასევე პასუხისმგებელნი არიან ტრიგლიცერიდების დონის შემცირებაზე. რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა გულის შეტევა და ინსულტი.

ხელს უწყობს არტერიული წნევის კონტროლს

ლიმონის დიურეზული თვისებები არა მხოლოდ ხელს უწყობს სითხის შეკავებას ჩვენს ორგანიზმში, არამედ ხელს უწყობს ისეთი ნივთიერებების აღმოფხვრას, როგორიცაა ნატრიუმი შარდის მეშვეობით, აკონტროლებს არტერიულ წნევას.

ამ მცენარეში არსებული ჟანგვითი ნაერთები, როგორიცაა ციტრალი, ლიმონენი და გერანიოლი, ამცირებს არტერიების ანთებას, ხდის მათ უფრო მოდუნებულს, აადვილებს სისხლის ნაკადს ჩვენს ორგანიზმში, ხელს უშლის არტერიულ წნევას და სხვა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს.

ხელს უშლის კიბოს

ლიმონის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები გვეხმარება იმუნური სისტემის გაძლიერებაში, გვიცავს საშინელი კიბოსგან, ხელს უშლის კიბოს უჯრედების რეპროდუქციას და განვითარებას.

ხელს უწყობს კანის შეხორცებას

ლიმონის ჩაის შეუძლია დააჩქაროს ჭრილობებისა და ჭრილობების შეხორცება მისი ანტიმიკრობული მოქმედების წყალობით, რომელიც აფერხებს მიკროორგანიზმების ზრდას, როგორიცაა ბაქტერიები, სოკოები, ვირუსები და პროტოზოები.

მოქმედებს კანდიდოზის სამკურნალოდ

ლიმონგრასში არსებული ანტიმიკრობული მოქმედების წყალობით, ის ასევე შეიძლება იყოს ძლიერი ფუნგიციდი, რომელიც დაგეხმარებათ ვაგინალური და პირის ღრუს კანდიდოზის დროს, ებრძვის სოკო Candida albicans-ს.

ლიმონის ჩაის ასევე შეუძლია დაეხმაროს სხვა დაავადებების მკურნალობას, რომლებიც შეიძლება გამოწვეული იყოს სოკოებით, მაგალითად, ჭია.

ლიმონის ჩაის რეცეპტი

ლიმონის ჩაის მომზადება ძალიან მარტივია და მის მომზადებას დიდი დრო არ დასჭირდება. მის ინგრედიენტებზე და ჩაის მომზადებაზე დაწვრილებით ქვემოთ ვისაუბრებთ.

ინგრედიენტები

თქვენ დაგჭირდებათ ერთი ჩაის კოვზი დაჭრილი ლიმონის ბალახი და ჭიქა წყალი.

როგორ მოვიქცეთ

დადგით წყალი ადუღებამდე და როგორც კი ადუღდება, გამორთეთ ცეცხლი და დაასხით მდუღარე წყალი მწვანილებში, რომელიც შეიძლება იყოს ოთხიდან ექვს მოჭრილ ფოთოლამდე. . დატოვეთ სითხე ჩახშობილი თეფშით ან თეფშით ზემოდან დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში და ამ დროის შემდეგ გაწურეთ და მიირთვით ჭიქაში ან ჭიქაში.

სხვა ინფორმაცია ლიმონის ჩაის შესახებ

არის რამდენიმე სხვა მნიშვნელოვანი და ასევე საინტერესო ინფორმაცია ლიმონის ჩაის შესახებ. მათ შორის, რჩევები, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ჩაი, სხვა მცენარეები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს სასმელს, ასევე უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები. ქვემოთ ჩვენ ცოტათი ვისაუბრებთ თითოეულ მათგანზეთემები უფრო დეტალურად.

რჩევები ლიმონის ბალახის ჩაის მოსამზადებლად

მოერიდეთ ლიმონის ფოთლების მოხარშვას, რადგან მათ შეუძლიათ დაკარგონ თვისებები და ეფექტი, საუკეთესოდ მითითებულია ინფუზიის მეთოდი. თუ გსურთ მოამზადოთ ნახევარი ლიტრი ჩაი საჭმელად, გამოიყენეთ ოცი ფოთოლი, თუმცა შეგიძლიათ უფრო დიდი რაოდენობით მოამზადოთ დასალევად მთელი დღის განმავლობაში.

ამიტომ, ლიმონის ჩაი უნდა მიირთვათ იმავე დღეს, როგორც მათი ქონება დაიკარგება მომდევნო დღეებში.

მწვანილი და მცენარეები, რომლებიც კარგად უხდება ლიმონის ჩაის

ლიმონის ჩაი შეიძლება შეურიოთ ფორთოხლის ფოთლებს, ვნების ყვავილსა და სალათის ფოთლებს, რათა ჩაი დამამშვიდებელი იყოს.

სასმელი შეიძლება ასევე შერწყმულია სხვა მცენარეებთან და ბალახებთან, როგორიცაა დარიჩინი, სუკუპირა, კატის კლანჭები, გვირილა, მულუნგუ, კალენდულა და ცერეცო.

ლიმონის ბალახის გამოყენების სხვა გზები

ლიმონის ბალახის მოხმარება შეიძლება ბევრ სხვაში. გზები ცნობილი ჩაის გარდა. მისი ფოთლების გამოყენებით შესაძლებელია ეთერზეთის დამზადება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას არომათერაპიაში მისი რბილი დამამშვიდებელი ეფექტის გამო. ასევე არსებობს მისი სუფთა სახით დაღეჭვის საშუალება, როგორც ამას ვაკეთებთ პიტნის შემთხვევაში.

პროდუქტი შეგიძლიათ იპოვოთ კაფსულებში და ლიმონის შემცველი ბუნებრივი ექსტრაქტებით კომპოზიციურ აფთიაქებში. ასევე არის რამდენიმე სხვა