Дали знаете чај од маточина?

Ако барате природен средство за смирување или болка во мускулите, чајот од маточина може да биде одлична алтернатива. Познато и по неговото научно име Cybopogon citratus, тоа е растение кое има неколку природни својства, без разлика дали се смирувачки, седативни, аналгетски, антиинфламаторни или антиоксидативни.

Но, со толку многу добри својства за нашето тело, не е синоним за конзумирање на оваа билка толку често или во апсурдни количини. Без разлика дали е во форма на чај, освежување, инфузии или во форма на хербални лекови во капсули.

Во оваа статија ќе разговараме за чајот од маточина, сите негови својства и лековити намени, неговите карактеристики, контраиндикации и многу повеќе .

Разбирање повеќе за чајот од маточина

Во следните теми ќе зборуваме за овој чај, неговото потекло, карактеристики, својства и употреба. За да разбереме повеќе за овој пијалок и користеното растение, ќе разговараме малку подоцна за сите овие информации во детали.

Потекло и историја на растението маточина

Маточината, чие научно име е Cybopogon citratus, чиј латински збор „citratus“ се однесува на лимонскиот вкус на билката, е растение кое потекнува од тропските региони на Азија, пронајдени во Шри Ланка и Јужна Азија. Во Бразил и другите тропски земјиваријации на чај од маточина, како што се оние кои користат допир на лимон, ананас, ѓумбир или мед.

Сокот од оваа билка исто така може да биде добар избор. И тоа е многу едноставен и освежителен рецепт. За да го подготвите сокот од маточина, мора да ги исечете листовите и да ги ставите во блендер заедно со 200 мл вода, сок од лимон, мраз и мед по вкус. Потоа добро изматете ја смесата и уживајте во овој многу ладен сок.

Во популарната медицина може да се користи во форма на инфузија од листовите и може да послужи како аналгетик, смирувачки или диуретик. Веќе во медицината на Ајурведата се користи за намалување на температурата, лекување кашлица и за лекување на заразни болести. Пастата направена од неговите мелени листови може да се користи за лекување на микози.

Се користи и во традиционалната кинеска медицина, за лекување на главоболки, стомачни и стомачни болки. Во тајландската кујна, стебленцето од лимонска трева може да се конзумира свежо како зачини за подобрување на кулинарските јадења како што се тестенините и чорбите.

Билката исто така може да се меша со агруми како кафир лимета, чии листови може да се измешаат заедно да се создаде сладок сируп наречен Cordial. Благодарение на едно јапонско откритие, растението може да се искористи за да се направи есенцијално масло кое може да ја убие стомачната бактерија Helicobacter pylori која предизвикува чир на желудникот и рак на желудникот.

Можни несакани ефекти од чајот од маточина

Употребата на чај од маточина е безбедна кога се консумира до четири месеци од возрасни и до еден месец од бебиња и деца.

Сепак, ако овој пијалок се конзумира во прекумерни количини или подолги периоди од препорачаните, може да предизвика гадење, повраќање, болки во стомакот, вртоглавица, бавен пулс, поспаност, сува уста, слабост, пад на притисокот и отежнато дишење.

Кога ја користите билката на кожата во вид на козметички производи, треба да внимавате и да не се изложувате на сончева светлина, бидејќи може да настанат изгореници на кожата.

Контраиндикации за чајот од маточина

Засега нема контраиндикации е опишан за употреба на чај од маточина. Сепак, треба да избегнувате да го консумирате напитокот ако користите било каков лек за спиење, бидејќи тие можат да ги потенцираат нивните седативни ефекти и потоа да предизвикаат прекумерна поспаност или дури и несвестица, бидејќи многу го намалуваат крвниот притисок.

Пијте го чајот маточината во комбинација со седативните лекови како што се Лоразепам (Лоракс®), Бромзепам (Лексотан), Диазепам (валиум), Алпразолам (Фронтал), Лорметазепам, Золпидем (Стилнокс), исто така, може да ги потенцираат нивните седативни ефекти, предизвикувајќи прекумерно спиење.

Чајот исто така може да го попречи ефектот на лековите за тироидната жлезда, па затоа идеално е да го исечетепиење додека се подложени на третман. Пациентите со глауком, исто така, треба да избегнуваат конзумирање на овој чај.

Жените кои се бремени или ги дојат своите бебиња, исто така, треба да бидат свесни за потрошувачката на чај направен од оваа билка, бидејќи може да предизвика ризик од спонтан абортус.

Чајот од маточина има многу придобивки!

Чајот од лимонова трева е напиток кој може да донесе многу придобивки за вашето здравје, доколку се консумира правилно и умерено. Неговиот смирувачки ефект може да помогне да се ослободите од стресот и да ве направи порелаксиран, покрај тоа што помага да имате поздрав сон и исто така да ги ублажи ефектите од ПМС кај жените.

Има антиоксиданси кои помагаат да се спречи предвременото стареење на нашите клетки, избегнување на болести како што се ракот, како и инфаркт и други кардиоваскуларни болести. Неговото антимикробно дејство помага не само во заздравувањето на раните, туку и да ги елиминира габите и бактериите како што се Candida albicans што предизвикува кандидијаза, Salmonella sp што предизвикува салмонела или ешерихија коли.

Зад толку многу придобивки, мора да обрнеме внимание на потрошувачката на овој пијалок. Не консумирајте на претеран начин, а исто така избегнувајте ја неговата употреба доколку користите лек за несоница или седативи. Преземајќи ги сите овие мерки на претпазливост ќе можете да уживате во сите предности на овој вкусен пијалок, без разлика дали е топол или ладен.

Ова растение е познато и по неколку други имиња, како што се маточина, маточина, маточина, маточина, белгејт, патен чај , маточина, габонски чај, маточина, маточина, маточина, слатка трева, морска трева, мембека трева, сламена сламена камила.

Неговото потекло може да се поврзе со индиската трговија, во која нејзините терапевтски својства ги уживале нејзините предци аџии . Маточината се користела и како арома за ткаенини, така што трговците можеле да ги разликуваат ткаенините од другите региони.

Карактеристики на растението маточина

Ова е ароматично, повеќегодишно и со тревна големина, кое припаѓа на Poaceae семејство, во кое се среќава трева, трева и трева. Може да порасне до 1,2 и 1,5 метри во висина, а мора да се одгледува под сонцето, па тропската клима помага во нејзиниот раст и одгледување. Зрачи со силен мирис на лимон, што го прави општо познат како маточина.

Растеницата претпочита малку влажна почва, присутна во региони со тропска и умерена клима. Неговото садење се врши со кршење на парчиња од мајчината грутка, а потоа нивно засадување на многу сончево место, оддалечени еден метар еден од друг. секоја расадќе создаде нова грутка.

Лимонот има долги, светло зелени листови со остри рабови. Нејзините кластери цвеќиња имаат жолтеникаво разгранети гроздови. Бидејќи е растение кое лесно се прилагодува на секаков вид почва и клима, може да се сади во саксии, цветни леи и во жардинери.

Оваа билка помага во зачувување на патиштата, бидејќи добро ја зацврстува почвата, со што се спречува ерозија, поради таа причина, друго заедничко име за него е патен чај. Расте спонтано, претпочитајќи влажни почви, но не поддржува студени региони. Во текот на годината дава бројни исечоци од лисјата.

За што се користи чајот од маточина?

Чајот од лимонова трева има неколку намени за нашето здравје. Меѓу нив може да го споменеме неговото смирувачко дејство, кое помага во борбата против проблемите како стрес, анксиозност, несоница, симптоми на ПМС, за лекување на Алцхајмерова болест, гастроинтестинални проблеми и главоболки.

Својства на растението маточина

Маточината е полна со феноли и флавоноиди, кои се одговорни за антиоксидантните, смирувачките, релаксирачките, антиспазмодични и антиинфламаторни ефекти.

антиспазмолитичкото дејство може да помогне и кај менструалните грчеви кај жените, како и кај грчеви во желудникот, цревата и мочниот меур. Мицерното, уште еден активен принцип на маточината може да го донесечувство на спокојство и релаксација.

Од неговите лисја може да се направи есенцијално масло, кое може да се користи во масажи и исто така како ароматичен спреј за околината, оставајќи вкусен мирис на цитрус.

Двајцата имаат иста цел за смирување, а и за смирување. Ако имате лош ден или се чувствувате уморни, под стрес и многу нервозни, обидете се да одите кај масер и замолете го да ви направи релаксирачка масажа користејќи есенцијално масло од лимонска трева.

Ова моќно растение помага и во борбата против слободните радикали, кои помагаат да се избегне предвремено стареење на клетките на нашето тело, што помага да се спречи рак, кардиоваскуларни, мускулни и церебрални проблеми.

Исто така е растение полно со влакна, кое помага да се подобри функционирањето на нашиот дигестивен систем. Помага во чистење на кожата во форма на тоник, чистење на вашата мрсна кожа поради неговите антисептички својства.

Миточината има и други намени како што се контрола и намалување на треската, како средство против инсекти, чистење на забите и непцата , а исто така и во ароматерапијата, во која освен што го опушта телото, го поттикнува и расположението, а помага и за контрола на високиот крвен притисок.

Придобивките од чајот од маточина

Чајот од маточина е полн со многу здравствени придобивки, вклучително и помагање за слабеење, борбанесоница, лекување на кандидијаза, па дури и спречување на страшниот рак. Проверете во следните теми повеќе за тоа како овој чај помага во корист на нашето тело.

Дејствува во лекувањето на гастритис

Лимоновата трева е составена од флавоноиди и танини, кои имаат антиинфламаторно дејство Воспалително и антиоксидативно помага за намалување на киселоста на желудникот, помага при болести на гастроинтестиналниот тракт како што се гастритис и рефлукс.

Чајот има и бактерицидни својства, во кои помага во борбата против Helicobacter pylori, штетна бактерија која живее во нашиот стомак и што може да доведе до гастритис, пептичен улкус, па дури и рак.

Пијалокот исто така може да помогне да се елиминираат цревните гасови, ублажувајќи ја непријатноста од надуеноста предизвикана од овие гасови.

Се бори против лошиот здив

Овој чај може да се подготви како чај или миење на устата за борба против лошиот здив во устата, преку неговото бактерицидно и антисептично дејство. Овој пијалок може да го отстрани лошиот здив предизвикан од акумулацијата на бактерии во устата кои можат да предизвикаат гингивитис, болест која предизвикува отекување на непцата.

Ви помага да изгубите тежина

Чајот од маточина е моќен диуретик, му помага на телото да го елиминира вишокот течност, како последица на тоа го намалува отокот на стомакот и помага во диетите за слабеење.

Идеалот е да се напие чаша чај половина часпред да го консумирате појадокот, ручекот и вечерата.

Ја ублажува болката во главата и телото

Ова растение има мирцен и цитрал, кои се две соединенија со аналгетски својства, ублажувајќи ја болката и во главата и во другите делови од телото како што е стомакот или во мускулите. Нејзините соединенија помагаат да се релаксираат мускулите и крвните садови, ублажувајќи ја мускулната тензија.

Идеално е да се подготви инфузија од пет листови за секоја чаша чај во вода и да се консумираат две до три шолји дневно. Маточината сè уште може да се користи за лекување на болки во мускулите во форма на паста измешана со кокосово масло.

Се бори против несоница и анксиозност

Во својот состав, маточината има цитрал кој делува како природен седатив, кој помага во квалитетот на нашиот сон, бидејќи влијае на нашиот нервен систем на централниот нервен систем кој оди во обемна активност додека спиеме.

Овој пијалок може да биде и одличен смирувач и може да ги подобри проблемите како што се анксиозноста и стресот.

Студиите покажуваат дека пиењето чај од маточина маточина двапати на ден за петнаесет дена помага да се подобри сонот кај луѓето со несоница. Комбинацијата од маточина и валеријана може многу да помогне при ова нарушување, покрај смирувањето.

Помага да се намали нивото на холестерол

Антиоксидансите присутни во маточината како што е лимоненот егераниолот не само што помага во борбата против слободните радикали кои предизвикуваат предвремено стареење на нашата кожа, туку и спречува оксидација на масните клетки, што помага да се намали лошиот холестерол (ЛДЛ) во телото.

Тие се исто така одговорни за намалување на нивото на триглицеридите што може да доведе до здравствени проблеми како што се срцев удар и мозочен удар.

Помага во контрола на крвниот притисок

Диуретичките својства на маточината не само што помагаат да се задржат течностите во нашето тело, туку помагаат и да се елиминираат супстанциите како што е натриумот преку урината, контролирајќи го нашиот крвен притисок.

Оксидирачките соединенија присутни во ова растение како што се цитралот, лимоненот и гераниолот го намалуваат воспалението на артериите, правејќи ги порелаксирани, олеснувајќи го протокот на крв во нашето тело, спречувајќи висок крвен притисок и други кардиоваскуларни болести.

Спречува рак

Природните антиоксиданси на маточината помагаат да се зајакне нашиот имунолошки систем, спречувајќи нè од страшниот рак, спречувајќи ја репродукцијата и развојот на канцерогените клетки.

Помага во заздравувањето на кожата

Чајот од маточина може да помогне во забрзувањето на зараснувањето на раните и раните благодарение на неговото антимикробно дејство кое го инхибира растот на микроорганизмите како бактериите, габи, вируси и протозои.

Дејствува во лекувањето на кандидијаза

Благодарение на антимикробното дејство присутно во маточината, таа може да биде и моќен фунгицид, кој може да помогне при вагинална и орална кандидијаза, борејќи се против габата Candida albicans.

Чајот од маточина, исто така, може да помогне во лекувањето на други болести кои можат да бидат предизвикани од габи, како што е рингвормот на пример.

Рецепт за чај од маточина

Чајот од маточина е многу едноставен за правење и нема да ви одземе многу време за да го подготвите. Подолу ќе зборуваме повеќе за неговите состојки и како да го подготвите вашиот чај.

Состојки

Ќе ви треба една лажичка сечкана маточина и шолја вода.

Како да го направите тоа

Ставете ја водата да зоврие и штом ќе зоврие исклучете го огнот и прелијте ја зовриената вода во билките, која може да биде од четири до шест исечени листови. . Оставете ја течноста придушена со чинија или чинија одозгора околу десет минути и потоа процедете ја и послужете ја во шолја или чаша.

Други информации за чајот од маточина

Постојат уште неколку важни и интересни информации за чајот од маточина. Меѓу нив, совети за тоа како да го подготвите вашиот чај, други растенија кои одговараат на вашиот пијалок, а исто така и контраиндикации и несакани ефекти за него. Подолу ќе зборуваме малку повеќе за секое од овиетемите подетално.

Совети за правење сопствен чај од маточина

Избегнувајте варење на листовите од маточина, бидејќи тие може да ги загубат своите својства и ефекти, а методот на инфузија е најдобро индициран да се користи. Ако сакате да подготвите половина литар чај за конзумирање, користете дваесет листови, но можете да подготвите поголема количина за пиење во текот на денот.

Затоа, чајот од маточина треба да се конзумира истиот ден, како и нивниот имотите ќе бидат изгубени во текот на деновите што ќе поминат.

Билки и растенија кои одлично се вклопуваат со чајот од маточина

Чајот од маточина може да се меша со лисја од портокал, пасифлор и листови од зелена салата за да се направи чај смирувачки.

Пијалокот може да исто така да се комбинираат со други растенија и билки како што се цимет, сукупира, мачкина канџа, камилица, мулунгу, невен и анасон.

Други начини на употреба на маточината

Маточината може да се конзумира во многу други начини покрај познатиот чај. Користејќи ги неговите лисја, може да се произведе есенцијално масло, кое може да се користи во ароматерапијата поради благото седативно дејство. Исто така, постои можност да се џвака во чиста форма, како што правиме со нането.

Производот можете да го најдете во капсули и природни екстракти кои содржат маточина во аптеките за мешање. Има и неколку други