با 10 چای برای بهبود گاستریت آشنا شوید!

کسانی که از علائم گاستریت رنج می برند به دنبال جایگزین هایی برای کاهش ناراحتی ناشی از این اختلال هستند. انتخاب یک رژیم غذایی مناسب تر برای کاهش التهاب تصمیم عاقلانه ای است، اما پایبندی به برخی چای ها نیز به تسکین روزانه کمک می کند.

تحقیقات علمی نشان می دهد که چای می تواند متحد خوبی در درمان گاستریت در خانه باشد و موثر باشد. در مبارزه با باکتری هلیکوباکتر پیلوری، عامل شایع گاستریت.

بر اساس این تحقیقات، برخی از چای ها دارای ترکیباتی به نام پلی فنول ها و فلاونوئیدها هستند که از مخاط معده محافظت می کنند، زیرا مانع از عملکرد آنزیم اوره آز می شوند. جلوگیری از تکامل التهاب بیایید اطلاعات ارزشمندی در مورد چای برای ورم معده ببینیم تا فواید آنها را عمیقا بدانیم!

درک چای برای ورم معده

هرکسی که از ورم معده رنج می برد یا به دنبال راه هایی برای جلوگیری از آن است، از یک اطلاعات دقیق تر در مورد چای برای ورم معده با ما همراه باشید!

گاستریت چیست؟

گاستریت یک اصطلاح عمومی است که التهاب پوشش معده را توصیف می کند. با آن، مخاط متورم و قرمز می شود و تولید اسید و مخاط معده را تغییر می دهد.

بنابراین مخاط حساس می شود و اسید معده می تواند آسیب های زیادی را ایجاد کند. علائم گاستریت شامل درد در قسمت بالای شکم، سوزش، حالت تهوع واثرات گاستریت طرز تهیه این دمنوش و سایر اطلاعات ارزشمند در مورد مصرف آن را در ادامه بیاموزید!

موارد و خواص علف لیمو

لیمو گیاهی است که با نام های کاپیم سانتو، علف معطر و بادرنجبویه نیز شناخته می شود. در منطقه این گیاه بسیار غنی از موادی است که با رادیکال های آزاد مانند لیمونن، ژرانیول و سیترال مبارزه می کند.

خواص ضد درد بادرنجبویه به دلیل وجود ماده زیست فعال دیگر به نام میرسن است که درد را حتی در گرفتگی معده کاهش می دهد. . فلاونوئیدها و تانن ها به کاهش اسیدیته معده کمک می کنند و به عنوان یک باکتری کش، علف لیمو در مبارزه با هلیکوباکتر پیلوری نیز موثر است. طبیعت، یعنی تازه. برای هر فنجان آب به 4 تا 6 برگ بادرنجبویه نیاز دارید، اگر گیاه طبیعی را انتخاب کنید.

اگر این گیاه را به صورت خشک خریداری کنید، برای هر فنجان 2 قاشق چایخوری جدا کنید. بادرنجبویه خشک را می توان در فروشگاه های تخصصی محصولات طبیعی پیدا کرد.

طرز تهیه چای بادرنجبویه

چای بادرنجبویه یک گزینه عالی برای چای سرد است، اما به عنوان یک نوشیدنی گرم، خوشایند و دلپذیر است. اثرات مثبت دارد تهیه این دمنوش دم کرده در آب جوش است.

بنابراین مقدار آبی که می خواهید بجوشد.پس از جوش آمدن، برگ های خرد شده (در صورت طبیعی بودن) یا قاشق چای خوری سبزی خشک را اضافه کنید. در ظرف را بپوشانید و صبر کنید تا به اندازه کافی خنک شود تا بنوشید.

مراقبت و موارد منع مصرف

در مصرف بادرنجبویه هیچ گونه منع مصرف عمده ای وجود ندارد. اما باید از مصرف بیش از حد آن و همچنین سایر گیاهان مفید خودداری شود. زیرا اضافه بار بدن با خواص آن می تواند منجر به خواب آلودگی، سرگیجه، ضعف و فشار خون پایین شود.

افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند نباید علف لیمو مصرف کنند. مصرف زیاد این گیاه حتی می تواند باعث غش شود. علاوه بر این، چای بادرنجبویه برای زنان باردار و شیرده منع مصرف دارد.

چای زنجبیل

بیایید و دریابید که چای زنجبیل چه اثرات مثبتی برای بدن به خصوص برای بدن دارد. دستگاه گوارش. این یک مکمل مهم برای درمان خانگی گاستریت است. طرز تهیه این دمنوش را بیاموزید و همه چیز را در مورد آن در زیر بیاموزید!

موارد و خواص زنجبیل

جینجرول، پارادول و زینجرون برخی از اجزای زیست فعال موجود در زنجبیل هستند، این گیاه علفی بسیار محبوب به عنوان ادویه و سرشار از مواد مغذی. اثر ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن، آن را به یک گزینه چای عالی برای مبارزه با علائم گاستریت تبدیل می کند.

اثرات مفید زنجبیل بر سیستم گوارشی باعث کاهش تورم می شود.گاز و گرفتگی معده چای زنجبیل خاصیت ضد استفراغ نیز دارد، یعنی علائمی مانند حالت تهوع و استفراغ را برطرف می کند.

ترکیبات

چای زنجبیل یک چای عالی برای ورم معده است. در اینجا، بیایید با دستور العمل چای زنجبیل با پوست آناناس، سرشار از خواص ضد التهابی آشنا شویم. شما به پوست یک آناناس، 1 لیتر آب صاف شده و 2 تا 3 برش زنجبیل تازه به ضخامت دلخواهتان نیاز دارید.

چای را می توان با عسل شیرین کرد. علاوه بر این، البته، شما همچنین می توانید انتخاب کنید که فقط زنجبیل را بجوشانید و یک چای زنجبیل خالص میل کنید.

طرز تهیه چای زنجبیل

برای شروع چای، 1 لیتر آب بریزید تا بجوشانید، ترجیحاً در قابلمه یا ظرف شیر. هنگام جوشیدن، پوست زنجبیل و آناناس را اضافه کنید.

در صورت تمایل می توانید مواد دیگری مانند چند برگ نعنا را به این دستور اضافه کنید. در تابه را درپوش بگذارید و اجازه دهید محتویات به مدت 5 دقیقه بجوشد. پس از آماده شدن، می توان آن را با عسل شیرین کرد. این چای برای نوشیدن گرم یا سرد بسیار عالی است.

مراقبت ها و موارد منع مصرف

با وجود اینکه گیاهی سرشار از خواص مفید برای بدن است، برخی افراد باید از مصرف زنجبیل خودداری کنند. برای کودکان زیر شش سال منع مصرف دارد.

علاوه بر این، ممکن است برای کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند خوب نباشد.کیسه صفرا و فشار خون بالا. افرادی که از ناراحتی معده رنج می برند نیز باید از آن اجتناب کنند. زنجبیل بیش از حد می تواند خطر خونریزی را در افرادی که از مشکلات لخته شدن خون یا گردش خون رنج می برند افزایش دهد.

چای بابونه

بیایید همه چیز را در مورد چای محبوب و خوشمزه بابونه بدانیم، یک گزینه چای ایده آل برای کسانی که از علائم گاستریت رنج می برند. آن را ببینید!

نشانه ها و خواص بابونه

خواص بابونه آن را به یک متحد خاص در روتین افراد مبتلا به گاستریت تبدیل می کند. دمنوش بابونه علاوه بر اینکه گیاهی با خاصیت ضدالتهابی، آرام بخش و ضد اسپاسم، ایده آل برای تسکین دستگاه گوارش است، به کنترل تولید اسید معده کمک می کند.

اثرات مثبت آن برای سیستم گوارشی شامل کاهش علائم مانند به عنوان حالت تهوع و گاز بنابراین، نوشیدن منظم چای بابونه نیز راه خوبی برای پیشگیری از مشکلات معده مانند زخم معده است.

مواد لازم

بهترین راه برای تهیه چای بابونه دم کردن آن با گل های خشک آن است. گیاه. این محصولی است که به راحتی می توان آن را در سوپرمارکت ها، نمایشگاه های ارگانیک یا فروشگاه های متخصص در محصولات طبیعی پیدا کرد.

برای تهیه چای، حدود 4 گرم گل بابونه خشک را کنار بگذارید. این مقدار برای تهیه یک لیتر چای ایده آل است. به یاد داشته باشید که از آب تصفیه شده استفاده کنید و اگراگر می خواهید آن را شیرین کنید، از عسل استفاده کنید.

طرز تهیه دمنوش بابونه

برای تهیه دمنوش بابونه، 1 لیتر آب صاف شده را در ظرفی مانند کتری یا شیرجوش بجوشانید. وقتی آب جوش آمد گل های بابونه خشک را به مقدار ذکر شده اضافه کنید

لازم است در ظرف را بپوشانید و حدود 10 دقیقه استراحت دهید. پس از این مدت، فقط آن را صاف کرده و چای آماده نوشیدن خواهد بود. می توان آن را در طول روز (حداکثر 4 فنجان در روز) مصرف کرد.

احتیاط ها و موارد منع مصرف

بابونه گیاهی نیست که بتواند عوارض جانبی زیادی ایجاد کند، اما باید مراقب بود از این کار اجتناب شود. بیش از حد مصرف نکنید در صورت مصرف زیاد چای بابونه باعث تهوع و حتی اسهال و استفراغ می‌شود. افرادی که به گیاهان خانواده دیزی حساسیت دارند نمی توانند این چای را مصرف کنند و زنان شیرده باید از مصرف آن اجتناب کنند.

چای گواچاتونگا

اگر با چای گواچاتونگا آشنایی ندارید، علائم و خواص این گیاه قدرتمند را دنبال کنید. این به مبارزه با علائم گاستریت کمک می کند و چای آن برای درمان و پیشگیری از زخم معده توصیه می شود. دستور پخت و بیشتر را ببینید!

نشانه ها و خواص گواچاتونگا

گواچاتونگا، همچنین به عنوان Erva de Bugre شناخته می شود، گیاهی است که به دلیل خواص آن بسیار ارزشمند است.دارویی به طور گسترده در هومیوپاتی استفاده می شود، طیف وسیعی از اقدامات مفید را برای بدن ارائه می دهد، و از جمله آنها، اثرات مثبت آن برای کسانی که از ورم معده و زخم رنج می برند برجسته است.

خواص آن طیف وسیعی از خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم و ضد اسپاسم است. تسکین دهنده سیستم ایمنی و ضد زخم چای Guaçatonga یک گزینه اضافی برای درمان مشکلات معده است.

مواد لازم

بیایید با مواد تشکیل دهنده چای Guaçatonga آشنا شویم. این گیاه شناخته شده ای نیست و برخی از افراد ممکن است ندانند کجا آن را پیدا کنند. اما می توان آن را از فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی و حتی در برخی از سوپرمارکت ها تهیه کرد.

برای تهیه این چای پرقدرت فقط به مواد زیر نیاز دارید: حدود دو قاشق غذاخوری برگ خشک شده گواچاتونگا و 1 لیتر آب صاف شده.

طرز تهیه چای گواچاتونگا

برای تهیه چای گواچاتونگا، 1 لیتر آب صاف شده را در ظرفی مانند کتری یا کوزه شیر بگذارید تا بجوشد. وقتی آب جوش آمد دو قاشق غذاخوری برگ خشک شده گواچاتونگا را اضافه کنید.

لازم است در ظرف را بپوشانید و حدود 10 دقیقه در حالت استراحت بگذارید. بعد از این مدت فقط آن را صاف کرده و آماده نوشیدن است. این چای را می توان دو بار در روز مصرف کرد.

اقدامات احتیاطی و موارد منع مصرف

مطالعات در اطراف گواچاتونگاگزارش دهید که این گیاه عوارض جانبی قابل توجهی ندارد و مصرف آن را بی خطر می دانید.

اما در هر نوع افراط باید مراقب بود و نوشیدن چای گواچاتونگا به مقدار زیاد می تواند باعث تحریک، تهوع و استفراغ شود. مخصوصاً در کسانی که قبلاً مشکلات معده دارند. به یاد داشته باشید که اگر به درستی مصرف شود، یک داروی طبیعی عالی در برابر اختلالات سیستم معده است.

چای بادرنجبویه

بیایید با تمام فواید چای گیاهی آشنا شویم - لیمو مومیایی کردن، بسیار موثر در برابر گاستریت. طرز تهیه چای را بیاموزید و از خواص، نشانه ها و موارد دیگر آن مطلع شوید!

موارد مصرف و خواص بادرنجبویه

Melissa officinalis نام علمی گیاهی است که به بادرنجبویه یا ملیسا معروف است. ، گیاهی محبوب که به ویژه در چای مصرف می شود. این گیاه سرشار از فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی است.

بنابراین اثرات ضدالتهابی و ضد اسپاسم آن و همچنین ضد دردها و آنتی اکسیدان ها برای کسانی که از هضم ضعیف، ورم معده یا سایر مشکلات گوارشی رنج می برند مفید است. نوشیدن منظم چای بادرنجبویه جایگزین مراقبت‌ها یا درمان‌های دیگر نمی‌شود، اما به روشی قوی در تسکین علائم کمک می‌کند.

ترکیبات

بهترین چای بادرنجبویه چایی است که فقط با برگ‌های آن درست می‌شود. ، زیرا در آنهاست که مواد مغذی ازارزش بیشتر و خواص مفید بیشتری برای سلامتی دارد.

بادرنجبویه این چای می تواند به صورت طبیعی، یعنی تازه، یا نوع کم آب آن در بازار باشد. بنابراین برای تهیه 1 لیتر چای با آب صاف شده به 2 تا 3 قاشق غذاخوری از این برگ ها نیاز دارید.

طرز تهیه چای بادرنجبویه

تهیه دمنوش بادرنجبویه - بادرنجبویه تزریق بنابراین 1 لیتر آب را در ظرفی مانند کتری یا شیرجوش بریزید و بگذارید بجوشد. صبر کنید تا آب بجوشد و سپس قاشق های مرباخوری برگ بادرنجبویه را اضافه کنید.

لازم است در ظرف را ببندید تا محتویات خفه شود. اجازه دهید مخلوط چند دقیقه استراحت کند و خنک شود. اگر می خواهید چای را شیرین کنید، عسل را به شکر ترجیح دهید.

مراقبت و موارد منع مصرف

بادرنجبویه عوارض جانبی زیادی ندارد. با این حال، استفاده از آن نباید بیش از حد باشد. پزشکان توصیه می کنند که مصرف روزانه بیش از 4 ماه نباشد.

مصرف مداوم و بی رویه، یعنی به مقدار زیاد روزانه می تواند عوارضی مانند حالت تهوع و استفراغ و همچنین درد شکم و حتی فشار افتادن، سرگیجه و تاکی کاردی.

علاوه بر این، این گیاهی است که باعث خواب آلودگی می شود و کسانی که از داروهای آرام بخش یا داروهای تیروئید استفاده می کنند باید از مصرف آن اجتناب کنند.

چای رازیانه

بعد، اجازه دهید با علائم، خواص، مراقبت و موارد منع رازیانه آشنا شوید.علاوه بر این، یاد خواهید گرفت که چگونه چای رازیانه درست کنید، یک گزینه خانگی عالی برای تسکین گاستریت. با ما همراه باشید!

نشانه ها و خواص رازیانه

رازیانه یک گیاه بسیار مفید برای بدن است، زیرا حاوی مواد فعال زیستی مهمی برای مصارف دارویی و تغذیه ای است. وجود فلاونوئیدها، تانن ها، آلکالوئیدها و ساپونین ها علاوه بر اسیدهای چرب ضروری و رزمارینیک اسید، این گیاه را به یک گزینه گیاهی عالی تبدیل می کند.

خواص رازیانه برای کسانی که از علائم گوارشی رنج می برند مفید است. ورم معده، گاز معده، هضم ضعیف، رفلاکس، درد معده، قولنج و اسهال.

مواد لازم

چای رازیانه را می توان با استفاده از دانه های این گیاه یا برگ های تازه آن تهیه کرد. اگر نمی توانید رازیانه را در طبیعت پیدا کنید، می توانید نسخه خشک شده آن را انتخاب کنید که در برخی از سوپرمارکت ها، بازارهای آزاد یا فروشگاه های متخصص در محصولات طبیعی مانند گیاهان به فروش می رسد.

3 قاشق غذاخوری دانه یا برگ رازیانه کافی. برای این مقدار سبزی 1 لیتر آب برای دم کرده توصیه می شود.

طرز تهیه دمنوش رازیانه

تهیه دمنوش رازیانه ساده است. مقدار مشخص شده آب را در ظرفی مانند کتری یا قوری شیر بریزید و بگذارید بجوشد. صبر کنید تا آب بجوشد، سپس یک قاشق غذاخوری دانه یا برگ رازیانه را اضافه کنید.

می توانیداز هر کدام کمی اضافه کنید باید در ظرف را بپوشانید تا محتویات آن خفه شود. 5 دقیقه صبر کنید تا مخلوط استراحت کند و صبر کنید تا خنک شود.

موارد احتیاط و موارد منع مصرف

مصرف رازیانه در دوران بارداری توصیه نمی شود. نوشیدن چای رازیانه در این دوران می تواند باعث افزایش انقباضات شود و زن باردار را در معرض خطر سقط جنین قرار دهد.

زنان شیرده نیز باید از مصرف این چای خودداری کنند. علاوه بر این، افرادی هستند که ممکن است به رازیانه حساسیت داشته باشند و واکنش های پوستی را مشاهده کنند. پزشکان استفاده از رازیانه را به افرادی که سابقه صرع یا تشنج دارند توصیه نمی کنند.

از مزایای بهترین دمنوش ها برای گاستریت لذت ببرید!

گیاهان متعددی وجود دارند که دارای خواص مفیدی برای درمان مکمل مشکلات مربوط به هضم هستند. یک راه ساده و مقرون به صرفه برای به دست آوردن نتایج خوب در برابر عوارض ناخوشایند مشکلاتی مانند ورم معده، پایبندی به دمنوش ها است.

اول از همه باید نحوه مصرف آنها را بدانید و نکته مهم این است که زیاده روی نکنید. آی تی. بیش از حد مواد فعال زیستی می تواند بدن را بیش از حد تحت فشار قرار دهد و عوارض جانبی به همراه داشته باشد.

بسیاری از چای ها ضد التهاب، ضد درد هستند و حتی تولید اسیدهای مضر برای معده را کنترل می کنند. خوردن یک چای خوب تضمین کننده تسکین و پیشگیری از مشکلات معده است.

این بیماری می‌تواند حاد، ناگهانی یا مزمن باشد که به دلیل عدم درمان به تدریج ایجاد می‌شود. به همین دلیل، مشورت با پزشک برای انجام آزمایش‌های لازم و شروع درمان مناسب ضروری است. عامل ایجاد کننده گاستریت به گفته دکتر Dráuzio Varella، این احتمال وجود دارد که هنوز در حال مطالعه است. به هر حال، برای بسیاری از افراد شایع است که باکتری هلیکوباکتر پیلوری را داشته باشند و علائمی از خود نشان ندهند.

تخمین زده می شود که ارتباط آن با گاستریت به این دلیل است که باکتری آنزیمی به نام اوره آز تولید می کند. اسیدیته معده را کاهش می دهد، مخاط را ضعیف می کند و به دیواره معده که در معرض مایعات گوارشی است حمله می کند.

سایر علل گاستریت عبارتند از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی زیاد، سوء مصرف الکل یا مواد مخدر، سیگار کشیدن، پرتو درمانی و خودایمنی. بیماری ها.

خطرات و اقدامات احتیاطی در مورد گاستریت

وقتی به دنبال درمان گاستریت نمی روید، این خطر وجود دارد که مزمن شود و حتی برای زخم ایجاد شود یا باعث کم خونی شود. علاوه بر این، با رشد سرطانی در دیواره معده مرتبط است.

اگر مشکوک به گاستریت هستید، یا اگر قبلاً به این اختلال تشخیص داده شده است، درمان پزشکی تجویز شده خود را دنبال کنید و قطع کنید.عادات مضر، مانند سیگار کشیدن یا نوشیدن بیش از حد الکل.

غذاها و چای های ضد التهابی برای ورم معده به کاهش علائم کمک می کنند، اما جایگزین مراقبت های پزشکی نمی شوند. هر گونه درمان گاستریت در خانه باید با رضایت پزشک انجام شود.

فواید چای برای ورم معده

برخی از چای ها به ویژه در مبارزه یا کاهش علائم گاستریت موثر هستند. البته آنها علاوه بر درمان های پزشکی و همچنین به عنوان درمان پیشگیرانه عمل می کنند.

مثلاً چای سبز دارای اثر ضد التهابی است، زیرا حاوی مواد فعال آنتی اکسیدانی است که به مهار توسعه گاستریت کمک می کند. مزمن، حتی به منظور جلوگیری از پیشرفت سرطان معده.

چای های دیگر، مانند Espinheira-Santa و Aroeira، دارای مواد فعالی هستند که اسیدیته را کاهش می دهند، از معده محافظت می کنند، با اثری شبیه به داروهای شناخته شده، مانند سایمتیدین و امپرازول.

چای اسپینهایرا-سانتا

بیایید در مورد فواید چای اسپینهایرا-سانتا برای ورم معده بدانیم. این چای دارای خواصی است که اثرات محافظتی روی معده ایجاد می کند. آن را ببینید!

نشانه ها و خواص اسپینهایرا-سانتا

چای مایتنوس ilicifolia، گیاهی که به عنوان اسپینهایرا-سانتا شناخته می شود، یک درمان خانگی عالی برای گاستریت است. این چای حاوی پلی فنول ها، ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان است. آن ها هستندبه دلیل وجود اپی گالوکاتچین، آنتی اکسیدانی که محافظت از سلول ها را در برابر رادیکال های آزاد تضمین می کند، برای سلامتی عالی است.

اسپین هیرا-سانتا همچنین دارای آرابینوگالاکتان است، فیبری که ایمنی را تقویت می کند. این مواد فعال اسیدیته معده را کاهش می دهند و معده را در برابر اسیدهای آن محافظت می کنند.

مواد تشکیل دهنده

مواد تشکیل دهنده چای اسپینهایرا-سانتا ساده و به راحتی پیدا می شوند. شما به حدود 3 قاشق غذاخوری برگ خشک این گیاه نیاز دارید. Espinheira-Santa بصورت خشک و 100% طبیعی تجاری شده و در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی و سوپر مارکت ها یافت می شود.

علاوه بر این، برای جوشاندن به 500 میلی لیتر آب نیاز دارید. اگر می خواهید چای را شیرین کنید، بهتر است عسل را به مقدار کم انتخاب کنید.

طرز تهیه چای اسپینهایرا بابا نوئل

تهیه چای اسپینهایرا بابا نوئل ساده و ساده است. سریع 500 میلی لیتر آب را در یک قوری یا شیرجوش گرم کنید و صبر کنید تا بجوشد. وقتی آب به جوش آمد، فقط حرارت را خاموش کنید.

3 قاشق غذاخوری برگ اسپینیرا بابا نوئل را در ظرف بریزید. باید روی آن را بپوشانید و بگذارید گیاه حداقل 5 دقیقه دم بکشد. بعد از این مدت، چای را صاف کرده و در صورت تمایل آن را شیرین کنید.

مراقبت و موارد منع مصرف

اسپینهایرا بابانوئل گیاهی است که فواید زیادی دارد، اما برخی افراد باید از مصرف آن خودداری کنند، مانند کودکان زیر 12 سال درزنان باردار نباید این چای را در دوران بارداری مصرف کنند، زیرا حاوی مواد فعالی است که می تواند باعث انقباضات رحمی شود و در موارد جدی تر حتی باعث سقط جنین شود. کاهش تولید شیر مادر.

چای آرویرا

آروئیرا علاوه بر اثر ضد التهابی و ضد اسیدی، اثر ضد درد دارد که آن را در برابر ورم معده موثر می کند. اطلاعات ارزشمندی در مورد چای آرویرا در زیر مشاهده کنید!

موارد و خواص آرویرا

آروئیرا گیاهی است که برای اهداف دارویی مختلف استفاده می شود. این به چندین گونه تقسیم می شود و در برزیل محبوب ترین آنها Schinus molle و Schinus Terebinthifolia هستند.

Aroeira حاوی تانن است، یعنی پلی فنول هایی که آنتی اکسیدان هستند و همچنین فلاونوئیدهایی که از سیستم قلبی عروقی محافظت می کنند. و به بهبود گردش خون کمک می کند. علاوه بر این، دارای ساپونین است، ماده ای با خاصیت ضد التهابی.

آروئیرا نیز یک آنتی اسید طبیعی به شمار می رود و از چای آن برای رفع ورم معده بسیار استفاده می شود.

مواد تشکیل دهنده

بیایید با مواد لازم برای تهیه چای آرویرا آشنا شویم. ما یک چای آرویرا را انتخاب کردیم که هم از برگ و هم از پوست این گیاه استفاده می کند.

به این ترتیب، از طیف کاملی از مواد مغذی که آرویرا ارائه می دهد استفاده خواهیم کرد و آن را تقویت خواهیم کرد.عمل. به 100 گرم برگ ماستیک، 4 تکه پوست ماستیک و 1 لیتر آب نیاز دارید. این گیاه را می توان از فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی تهیه کرد.

طرز تهیه دمنوش آرویرا

در ظرفی مانند کتری، قوری یا قوری شیر، 1 لیتر آب را حرارت داده و صبر کنید تا بپزد. جوشیدن وقتی آب جوش آمد، برگ ها و پوست آن را بگذارید و حدود 5 دقیقه روی حرارت بگذارید.

سپس قبل از مصرف چای صبر کنید تا کمی خنک شود. اگر می خواهید شیرین کنید، عسل را ترجیح دهید، فقط از 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. این چای همچنین گزینه ای عالی برای نوشیدن سرد است.

مراقبت ها و موارد منع مصرف

بعضی از افراد به آرویرا حساس هستند و نباید آن را مصرف کنند. مصرف دمنوش آرویرا برای کمک به درمان بسیاری از اختلالات از جمله ناراحتی های معده مفید است، اما در این مورد نباید از آن سوء استفاده کرد.

مصرف این گیاه توسط افراد دارای مشکلات گوارشی مانند اسهال باید متوسط ​​باشد، زیرا اثر ملین دارد و می تواند باعث ایجاد واکنش های آلرژیک در غشاهای مخاطی شود. زنان باردار نیز باید از Aroeira اجتناب کنند.

چای شارد

بیایید در مورد فواید چای شارد، یک گزینه درمانی خانگی عالی که به مقابله با علائم گاستریت کمک می کند، بشناسیم. با ما همراه باشید و طرز تهیه آن را بیاموزید!

موارد مصرف و خواص چغندر

چارد یکی از غنی ترین سبزیجات از نظر مواد مغذی است که آن را تبدیل به یکگزینه سبزیجاتی که نمی توان آن را در زندگی روزمره از دست داد. یک راه خوب برای بهره مندی از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی چغندر، نوشیدن چای آن است. این یک درمان خانگی موثر در برابر علائم گاستریت است.

چارد حاوی آهن، اسید فولیک و ویتامین C، A و K به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. فیبرهای موجود در آن ترانزیت روده ای را تسهیل می کند و از سیستم گوارش محافظت می کند.

مواد لازم

برای تهیه چای چغندر سوئیس فقط به دو ماده نیاز دارید: 1 لیتر آب جوش و حدود 50 گرم از برگ های این سبزی.

برای تهیه یک چای خوب و تضمین کننده مواد مغذی شارد، بهتر است برگ هایی را انتخاب کنید که رنگ سبز روشن دارند. سبک ترین برگ ها تازه ترین برگ ها هستند. بنابراین از آنهایی که ظاهر زرد رنگ دارند، دارای لکه های تیره یا پژمرده هستند، اجتناب کنید.

طرز تهیه چای چغندر

تهیه دمنوش چغندر ساده و سریع است. آب را در کتری یا شیرجوش بریزید تا بجوشد و دسته برگ های شاتوت را برش دهید (حدود 50 گرم). وقتی آب جوش آمد برگ ها را اضافه کنید و حدود 10 دقیقه صبر کنید.

بعد از این مدت حرارت را خاموش کرده و صبر کنید تا نوشیدنی گرم شود. چای چغندر را می توان 3 بار در روز مصرف کرد.

مراقبت ها و موارد منع مصرف

شغذ یک سبزی سرشار از مواد مغذی است و بنابراین، یک متحد عالی است.طبیعی برای سلامتی با این حال برخی افراد باید از مصرف آن خودداری کنند. حاوی سطح بالایی از اگزالات است، ماده ای که توانایی بدن برای جذب کلسیم را کاهش می دهد.

علاوه بر این، مصرف چغندر سوئیس می تواند برای مبتلایان به سنگ کلیه مضر باشد، زیرا وجود اسید اگزالیک این نوع سنگ را تشویق می کند. آموزش. مصرف ایده آل چغندر جوشانده است، زیرا به این ترتیب اسید آن کاهش می یابد.

چای نعنا

چای نعناع گزینه ای سالم و خوشمزه است و برای مصرف مکرر ایده آل است. از کسانی که از علائم گاستریت رنج می برند. فواید آن را بشناسید و طرز تهیه این چای را در زیر بیاموزید!

موارد و خواص نعناع

نعنا علاوه بر خواص گوارشی، دارای خواص ضد درد، آنتی اکسیدانی، ضد التهاب، ضد اسپاسم و ضد انگلی است. . به همین دلایل، چای بسیار خوبی برای تسکین علائم مبتلایان به گاستریت و همچنین پیشگیری و مبارزه با عفونت های انگلی درست می کند. مبارزه کردن. برای علائم معده و روده، این چای به ویژه در کاهش تهوع، نفخ شکم، گاز و اسهال موثر است.

مواد تشکیل دهنده

گزینه برجسته چای نعنا برای بهبود هضم ایده آل است. ترکیب گیاهان موجود در این چای باعث کاهش اسیدیته می شودمعده مواد تشکیل دهنده آن ساده است و به راحتی پیدا می شود.

شما به حدود 2 قاشق چای خوری برگ نعناع خشک یا تازه، 2 قاشق چایخوری دانه رازیانه (در صورت تمایل می توانید رازیانه را جایگزین کنید)، 2 قاشق چای خوری برگ بادرنجبویه و 1 لیتر آب.

طرز تهیه دمنوش نعناع

برای شروع چای، 1 لیتر آب را در قابلمه، کتری یا شیرجوش بریزید و صبر کنید تا به جوش آید. وقتی آب جوش آمد، همه مواد را اضافه کنید و حدود 5 دقیقه صبر کنید.

این چایی است که می توان آن را سرد و به مقدار کم در طول روز میل کرد. 1 فنجان از آن را 3 تا 4 بار در روز ترجیحا بین وعده های غذایی مصرف کنید. اگر می خواهید آن را شیرین کنید، 1 قاشق چایخوری عسل را انتخاب کنید.

مراقبت و موارد منع مصرف

نعناع گیاهی پر از فواید سلامتی است، اما برخی افراد باید از مصرف آن خودداری کنند.

چای نعناع برای زنان باردار و مادران شیرده و همچنین افرادی که از انسداد مجاری صفراوی رنج می برند و کودکان زیر دو سال منع مصرف دارد. کسانی که کم خونی دارند نیز باید از این سبزی پرهیز کنند. مصرف بیش از حد نعناع به دلیل وجود منتول علاوه بر تنگی نفس باعث انقباضات رحمی می شود.

چای بادرنجبویه

خواص و موارد مصرف را بشناسید. از چای بادرنجبویه، نوشیدنی متحد علیه