Cyfarfod â 10 te i wella'r ffliw!

Mae’r ffliw yn glefyd cyffredin iawn nid yn unig ym Mrasil, ond ledled y byd. Un o'r mathau gorau o atal yw trwy drefn fwyd dda. Fodd bynnag, pan fydd gennym y firws yn y corff eisoes, strategaeth wych yw bwyta meddyginiaethau naturiol a chartref, megis te.

Mae yna sawl arllwysiad gwych i'r ffliw sy'n addo trechu'r firws mewn iawn. amser byr, gan eich helpu i leddfu symptomau annymunol ac adfer bywiogrwydd.

Fodd bynnag, nid dim ond unrhyw ddiod sy'n dda i'r ffliw, gan fod gan bob un briodweddau gwahanol a phenodol. Daliwch ati i ddarllen yr erthygl a gweld detholiad o 10 te er mwyn i chi drechu’r ffliw unwaith ac am byth.

Deall am de ar gyfer y ffliw

Mae symptomau’r ffliw fel arfer hunllef, hynod annifyr a hyd yn oed yn anablu mewn rhai achosion. Gweler isod bopeth sydd angen i chi ei wybod am y clefyd a sut y gall te helpu llawer.

Beth yw'r ffliw?

Mae’r ffliw yn glefyd a achosir gan firws y ffliw, sy’n ymosod ar y system resbiradol, gan adael trwyn, gwddf ac ysgyfaint heintiedig. Yn y modd hwn, mae'n achosi cyfres o symptomau, megis dolur gwddf, trwyn yn rhedeg, trwyn tagfeydd, blinder, twymyn, peswch, ymhlith eraill.

Mae firysau'n cael sawl mwtaniad, gellir dweud eu bod mewn trawsnewid cyson. Dyma un oewcalyptws

Y cam cyntaf i wneud te ewcalyptws yw berwi'r dŵr. Cyn gynted ag y bydd yn berwi, arllwyswch ef i mewn i gwpan ac ychwanegwch y dail ewcalyptws. Gorchuddiwch a gadewch iddo drwytho am 5 munud.

Yna, straeniwch ac yfwch 2 i 3 gwaith y dydd. Mae'n werth cofio y gellir defnyddio'r te hwn hefyd fel anadliad neu olchi ceg, cyn belled â'i fod yn cael ei baratoi â dail ffres, yn lle rhai sych.

Gofal a gwrtharwyddion

Te Eucalyptus yw gwrtharwyddion Yn ystod beichiogrwydd. Hefyd, mae angen i bobl sydd â phroblemau cod y bustl ac afu ymgynghori â meddyg cyn yfed y ddiod. Gyda llaw, ni ddylai plant dan 12 oed anadlu te ewcalyptws, gan fod risg o achosi alergeddau a diffyg anadl.

Cymerwch ofal hefyd nad yw'r trwyth yn dod i gysylltiad uniongyrchol â'r croen o'r wyneb, gan ei fod yn gallu achosi adwaith alergaidd.

Te Echinacea

Mae Echinacea, a elwir hefyd yn blodfresych, purpura neu rudbechia, yn feddyginiaeth naturiol ardderchog yn erbyn y ffliw. Mae'r planhigyn hwn yn gyfoethog mewn alkamidau, flavonoidau a polysacaridau, gydag eiddo gwrthlidiol a gwrth-alergaidd. Gweler isod sut i wneud te bendigedig.

Arwyddion a phriodweddau echinacea

Mae te echinacea yn ddiod pwerus iawn, gan ei fod yn helpu i gryfhau'r system imiwnedd. Ymhellach, trwy ffafrio ychwysu (chwys cynyddol), yn gallu lleihau twymyn. Felly, mae'n berffaith i frwydro yn erbyn symptomau annymunol ffliw ac annwyd.

Mae'r trwyth yn ymladd heintiau sy'n effeithio ar y llwybr anadlol, a achosir gan firysau neu facteria. Mae hyn oherwydd bod ganddo weithred ddadwenwyno, gwrthlidiol, gwrthocsidiol a gwrthficrobaidd.

Cynhwysion

I baratoi te echinacea, bydd angen:

- 1 cwpan (te) o ddŵr berwedig;

- 1 llwy fwrdd o ddail echinacea sych.

Sut i wneud te echinacea

Mae paratoi'r te hwn yn hawdd ac ymarferol iawn. Rhowch y dŵr berwedig mewn cwpan ac ychwanegwch yr echinacea nesaf. Gorchuddiwch a gadewch yn serth am tua 10 munud. Ar ôl y cyfnod hwn, straen ac yfwch cyn gynted ag y daw'n gynnes.

Rhagofalon a gwrtharwyddion

Gall te echinacea achosi rhai sgîl-effeithiau, megis cyfog, chwydu, poen yn y stumog, dolur rhydd, dolur gwddf , poen yn y cyhyrau, cur pen, pendro, dryswch, anhunedd a blas annymunol yn y geg.

Mae adweithiau alergaidd yn brin, ond gall achosion o gosi neu gychod gwenyn a phyliau o asthma waethygu. Yn ogystal, mae echinacea yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer plant, menywod beichiog, mamau nyrsio ac unigolion â thwbercwlosis neu glefydau hunanimiwn fel arthritis gwynegol, lwpws neu soriasis.

Te elderberry

Te echinacea elderberry yn eithaf poblogaidd, bodyn cael ei fwyta ledled y byd oherwydd ei fanteision iechyd. Mae ei ddail yn helpu i wella imiwnedd ac yn dal i ymladd twymyn. Darllenwch fwy isod.

Arwyddion a Phriodweddau Elderberry

Planhigyn meddyginiaethol yw Elderberry sy'n helpu i roi hwb i amddiffynfeydd y corff. Yn ogystal, mae'n hyrwyddo chwysu (cynyddu chwysu'r corff) ac yn ffafrio lleihau twymyn. Mae gan y te a baratowyd gyda'i ddail briodweddau gwrthfeirysol a gwrthficrobaidd, gan ei fod yn berffaith ar gyfer ymladd y ffliw.

Mae'r ddiod hon hefyd yn hwyluso'r broses o ddileu fflem, gan ryddhau'r llwybrau anadlu a lleihau gormodedd o fwcws. Mae'r trwyth yn ffynhonnell o faetholion amrywiol, megis fitamin C a gwrthocsidyddion, gyda chamau gwrthlidiol.

Cynhwysion

Gellir gwneud te Elderberry gyda chyffyrddiad o linden, planhigyn meddyginiaethol sy'n yn helpu i gael gwared ar y fflem ac yn rhoi hwyliau. Gwiriwch y cynhwysion angenrheidiol:

- 2 lwy (cawl) o ddail elderberry;

- 1 llwy (cawl) o linden;

- 1 cwpan (te) o dŵr berwedig.

Sut i wneud te ysgawen

I baratoi'r te, rhowch y dail mwyar ysgaw a dail linden mewn cwpan. Yna ychwanegwch y dŵr berw, gorchuddiwch a gadewch iddo orffwys am tua 10 munud. Ar ôl yr amser hwnnw, dim ond straen. Gallwch gymryd y trwyth hwn hyd at 3 gwaith y dydd.

Gofal a gwrtharwyddion

Y teMae gan Elderberry nifer o fanteision, ond gall achosi rhai sgîl-effeithiau os caiff ei fwyta'n ormodol. Y symptomau mwyaf cyffredin yw adweithiau alergaidd, ond gall hefyd achosi problemau gastroberfeddol, megis cyfog, chwydu a dolur rhydd.

Ni ddylai'r trwyth gael ei fwyta gan fenywod beichiog, y glasoed a'r llaetha. Yn ogystal, rhaid bod yn ofalus gyda ffrwythau ysgawen, a all, os cânt eu hamlyncu mewn symiau gormodol, gael effaith garthydd a hyd yn oed wenwynig.

Te seren anis

Mae seren anis yn sbeis a ddefnyddir yn bennaf mewn paratoadau coginiol, ond mae ei briodweddau meddyginiaethol yn golygu bod y sbeis hwn hefyd yn cael ei fwyta ar ffurf te. Darganfyddwch sut y gall eich helpu i gael gwared ar y ffliw.

Arwyddion a phriodweddau anis seren

Mae anis seren yn blanhigyn aromatig pwerus iawn, gan ei fod yn cael ei ystyried yn ddyddodiad naturiol o asid xiquimico , cyfansawdd ag eiddo gwrthfeirysol sy'n gallu dileu firws y ffliw. Mae'r sylwedd hwn, gyda llaw, yn cael ei ddefnyddio yn y diwydiant fferyllol ar gyfer cynhyrchu'r feddyginiaeth oseltamivir, a elwir yn Tamiflu.

Y feddyginiaeth hon yw'r brif driniaeth i wella heintiau a achosir gan y Ffliw A (H1N1 a H3N2). a firysau B. Yn ogystal, mae anis serennog yn gweithredu fel gwrthocsidydd, diolch i bresenoldeb cyfansoddion ffenolig. Yn y modd hwn, mae'n cryfhau'r systemsystem imiwnedd, atal gweithrediad radicalau rhydd.

Cynhwysion

I wneud te seren anise, dim ond 2 gynhwysyn fydd eu hangen arnoch. Gwiriwch ef:

- 1 llwy de o anis seren wedi'i falu;

- 250 ml o ddŵr berwedig.

Sut i wneud te anis seren

Y Mae paratoi'r te hwn yn syml iawn, rhowch ddŵr berwedig mewn cynhwysydd ac ychwanegu anis seren. Gorchuddiwch yr anhydrin a gadewch iddo orffwys am tua 10 munud.

Yna, gwasgwch ef a gadewch iddo oeri cyn yfed. Gallwch fwyta'r trwyth 2 i 3 gwaith y dydd.

Rhagofalon a gwrtharwyddion

Defnyddir anis seren yn aml wrth goginio ac mae'n ddiogel iawn. Fodd bynnag, gall eich te achosi rhai sgîl-effeithiau pan fyddwch chi'n ei fwyta'n ormodol. Gall rhai pobl brofi cyfog a phroblemau gastroberfeddol eraill.

Yn ogystal, mae'r sbeis hwn wedi'i wrthgymeradwyo ar gyfer menywod beichiog, mamau nyrsio a phlant. Mae hyn yn digwydd oherwydd nid oes unrhyw astudiaethau o hyd sy'n profi ei ddiogelwch a'i effeithiolrwydd, yn enwedig os ydym yn ystyried yr effeithiau tymor canolig a hirdymor.

Te dant y llew

Y dant Dant y Llew, a elwir hefyd yn torch mynach, peint a taraxac, yn cynnwys llawer iawn o faetholion. Gyda hyn, mae'n helpu i gryfhau'r system imiwnedd, yn ogystal â thrin ffliw ac annwyd. Dysgwch fwy isod.

Arwyddion a phriodweddaudant y llew

Mae dant y llew yn ffynhonnell fitaminau A, B, C a D. Yn ogystal, mae'n gyfoethog iawn mewn mwynau fel haearn, potasiwm a sinc. Mae'r cyfuniad hwn yn gwneud y bwyd yn ddelfrydol ar gyfer cynyddu amddiffynfeydd y corff.

Yn ôl arolwg a gynhaliwyd yn Tsieina yn 2011, mae te o'r planhigyn hwn wedi profi bod ganddo briodweddau therapiwtig, gan ei fod yn gallu dileu firws y ffliw o'n corff.

Yn ogystal, mae dant y llew yn cynnwys cyfansoddion ffenolig, flavonoidau, carotenoidau ac oligofructanau sy'n gweithio fel gwrthocsidyddion, gwrthlidiol a hepatoprotective.

Cynhwysion

Ar gyfer y te dant y llew, byddwch yn angen:

- 1 llwy fwrdd o wreiddyn dant y llew wedi'i falu;

- 200 ml o ddŵr berwedig.

Sut i wneud te dant y llew

Mae paratoi te yn iawn syml a chyflym. Y cam cyntaf yw rhoi dŵr berwedig mewn cynhwysydd, yna ychwanegu gwreiddyn dant y llew. Gorchuddiwch y ddysgl a gadewch iddo drwytho am tua 10 munud.

Yna straeniwch y ddiod a gadewch iddo oeri. Gellir bwyta'r te hwn hyd at 3 gwaith y dydd. Mae'n werth nodi, os oes gennych broblemau gastroberfeddol, argymhellir ei yfed cyn prydau bwyd.

Gofal a gwrtharwyddion

Mae dant y llew yn cael ei wrtharwyddo ar gyfer unigolion sydd â rhwystr i'r dwythellau bustl, achludiad berfeddol , llidgoden fustl acíwt neu bresenoldeb wlser peptig. Yn ogystal, ni argymhellir ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd a bwydo ar y fron.

Hefyd osgoi llyncu ynghyd â meddyginiaethau sy'n cynnwys lithiwm, diwretigion a chyfryngau hypoglycemig, oherwydd gall dant y llew gryfhau'r effeithiau. Byddwch yn ofalus wrth ddefnyddio symiau gormodol, gan y gall sbarduno adweithiau gastroberfeddol neu alergaidd.

Te pîn-afal

Mae te croen pîn-afal yn ddiod pwerus iawn, gan ei fod yn cadw holl briodweddau maethol y corff. y ffrwyth. Felly, mae'n berffaith ar gyfer triniaeth ategol o wahanol glefydau, gan gynnwys y ffliw. Gwiriwch ef.

Arwyddion a phriodweddau pîn-afal

Mae te pîn-afal yn flasus ac yn berffaith ar gyfer trin heintiau sy'n gysylltiedig â'r llwybrau anadlu, fel annwyd a ffliw. Mae hyn oherwydd bod y trwyth yn helpu i leihau peswch a, diolch i'w weithred ddisgwylgar, yn dileu fflem.

Yn ogystal, mae gan y ffrwyth nodweddion gwrthlidiol, dolur gwddf lleddfol a phroblemau trwynol. Ffaith ryfedd yw bod gan y croen pîn-afal 38% yn fwy o fitamin C na'r mwydion. Am y rheswm hwn, argymhellir bod y te yn cael ei baratoi gyda chroen y ffrwyth.

Cynhwysion

Mae gan y te pîn-afal flas ac arogl blasus gyda'r rysáit hwn. Gwiriwch ef:

- 1.5 litr o ddŵr;

- Pilio pîn-afal;

- 5 ewin;

- 1 ffon sinamon;

- 10 tudalen omint.

Sut i wneud te pîn-afal

Y cam cyntaf i wneud y te hwn yw rhoi dŵr mewn padell a dod ag ef i ferwi. Cyn gynted ag y bydd yn berwi, ychwanegwch y croeniau pîn-afal (y dylid eu golchi a'u diheintio eisoes). Yna ychwanegwch yr ewin a'r sinamon. Yn olaf, mae'r mintys yn mynd, sy'n rhoi ychydig o ffresni i'r ddiod.

Gorchuddiwch y sosban a gadewch i'r cymysgedd ferwi am tua 5 munud neu nes bydd y mintys wedi gwywo a'r dŵr wedi newid lliw yn barod. Yna dim ond straen. Gellir ei weini'n boeth neu'n oer.

Rhagofalon a gwrtharwyddion

Mae te pîn-afal yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer unigolion sy'n dioddef o broblemau stumog, fel gastritis, wlserau neu adlif, gan fod y ffrwyth yn asidig iawn. Dylai'r rhai sydd â phwysedd gwaed uchel hefyd osgoi yfed y ddiod.

Yn ogystal, nid yw'n cael ei argymell ar gyfer merched beichiog a merched sy'n bwydo ar y fron, gan y gallai amharu ar iechyd y babi ac amharu ar ansawdd bwydo ar y fron.

Gan ei fod yn ffrwyth gyda blas a phriodweddau rhagorol, mae angen ei fwyta'n gymedrol er mwyn osgoi sgîl-effeithiau, megis datblygu anoddefiadau bwyd ac adweithiau annymunol, megis llosg cylla.

Mwynhewch y manteision o y te gorau ar gyfer y ffliw!

Y te ffliw yw un o’r opsiynau gorau i gryfhau’r corff a chael gwared ar y firws. Fel dull triniaeth naturiol, mae'r trwyth yn fwycyfeillgar, yn ogystal â bod â blas ac arogl hyfryd.

Yn ogystal, mae'r diodydd hyn yn darparu buddion eraill sy'n mynd y tu hwnt i leddfu symptomau ffliw. Mae gan blanhigion meddyginiaethol nifer o faetholion a gwrthocsidyddion yn eu cyfansoddiad, gan helpu i leihau'r siawns o ddatblygu llawer o afiechydon.

Fodd bynnag, rhaid bwyta pob te gyda synnwyr cyffredin a chymedroli, gan fod gan bob un wrtharwyddion a all niweidio cleifion â salwch penodol. Felly, mae'n bwysig ymgynghori â meddyg cyn dechrau triniaeth.

Mae hefyd yn werth cofio nad oes unrhyw de yn disodli gwerthusiad meddygol. Os bydd y symptomau'n parhau neu'n fwy difrifol, peidiwch ag oedi cyn ceisio cymorth.

Yn ogystal, gall y clefyd hwn fod â lefelau gwahanol iawn o ddifrifoldeb, yn dibynnu ar bob organeb. Yn gyffredinol, mae'r ffliw yn esblygu'n ffafriol, gan ddiflannu'n ddigymell rhwng 7 a 10 diwrnod ar ôl ymddangosiad y symptomau cyntaf.

Achosion posibl y ffliw

Gan fod y ffliw yn cael ei drosglwyddo gan firws sy'n effeithio ar y llwybrau anadlu, un o'i brif achosion yw cyswllt â secretiadau, tisian a pheswch gan glaf heintiedig. Trwy gyffwrdd â nob drws halogedig, er enghraifft, gallwn ddod â'n llaw at ein trwyn, gan hwyluso mynediad y firws.

Yn ogystal, gall y pathogen hwn oroesi am gyfnod o amser wedi'i atal yn yr awyr. Am y rheswm hwn, mae arbenigwyr yn argymell bod pob amgylchedd yn cael ei awyru'n dda, fel y gall aer gyfnewid a chylchredeg.

Mae'r awgrym hwn yn bwysig iawn yn ystod yr hydref a'r gaeaf, gan ein bod yn gadael pob lle ar gau oherwydd yr oerfel. Pwynt sylfaenol arall yw cadw mannau gorlawn, megis trafnidiaeth gyhoeddus, wedi'u hawyru'n dda, er mwyn osgoi'r “aer anadlu”.

Peryglon a rhagofalon gyda'r ffliw

Mae'r ffliw yn glefyd a all effeithio ar bob person yn wahanol. Mewn rhai sefyllfaoedd, gall y clefyd waethygu ac esblygu i niwmonia.

Fel haint firaol, gall hefyd ddod ag eraillcymhlethdodau a bod yn angheuol, yn enwedig ymhlith grwpiau risg. Gwiriwch pa unigolion sy'n fwy tebygol o ddatblygu achos mwy difrifol:

- Plant o dan 5 oed;

- Oedolion dros 65 oed;

- Merched beichiog a glasoed; merched;

- Pobl â systemau imiwnedd gwan;

- Y rhai â salwch cronig, fel asthma, diabetes, a chlefydau'r galon, yr arennau a'r afu.

Manteision te ar gyfer y ffliw

Mae gan y te ar gyfer y ffliw nifer o briodweddau buddiol sy'n helpu i gryfhau'r system imiwnedd, yn ogystal â chyfansoddion gwrthlidiol ac analgyddion sy'n lleddfu'r symptomau annymunol.

Gyda llaw, mae'r stêm o'r trwyth yn lleddfu anghysurau anadlol nodweddiadol, fel trwyn yn rhedeg, trwyn stwfflyd a fflem, gan weithio fel math o anadliad. Mae'r dŵr sy'n bresennol mewn te hefyd yn helpu i frwydro yn erbyn dadhydradu.

Mae rhai bwydydd yn sefyll allan yn y frwydr yn erbyn y ffliw. Mae gan lemwn, garlleg, sinsir, mêl ac echinacea gyfansoddion naturiol pwerus sy'n eich helpu i ddileu'r firws hwn ac ailddechrau eich trefn. Edrychwch ar y ryseitiau anffaeledig isod.

Te mêl a lemwn

Mae te mêl a lemwn yn opsiwn gwych i frwydro yn erbyn y ffliw. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod y ddiod yn lleddfu symptomau annymunol y clefyd a hyd yn oed yn cynhesu'r corff ar ddiwrnodau oeraf y gaeaf. Darganfyddwch fwy isod.

Arwyddion a phriodweddau mêl alemon

Mae'r cyfuniad o lemwn a mêl yn gwneud y te hwn yn feddyginiaeth naturiol wych yn erbyn y ffliw. Mae hynny oherwydd bod y cyfuniad yn lleddfu dolur gwddf ac yn tynnu'r trwyn i lawr, gan wella anadlu. Mae lemwn yn ffrwyth sitrws sy'n dadwenwyno'r corff ac yn hybu imiwnedd, gan ei fod yn ffynhonnell potasiwm.

Mae hefyd yn gweithio trwy leihau symptomau blinder. Mae gan fêl briodweddau gwrthocsidiol, gwrthlidiol a gwrthfacterol. Felly, mae'n lleihau'r llid yn y gwddf a'r ysgyfaint. Pwynt gwarantedig arall yw noson ymlaciol o gwsg.

Cynhwysion

I wneud te mêl a lemwn, bydd angen:

- 1 cawl lemwn;

- 2 lwy fwrdd o fêl;

- 1 cwpan (te) o ddŵr berwedig.

Sut i wneud te mêl a lemwn

Y cam cyntaf wrth wneud y te hwn yw gwneud y te hwn. ychwanegu mêl at ddŵr berw, gan droi'n dda nes ei fod yn llyfn. Yna ychwanegwch y lemwn a'i yfed ar unwaith.

Mae'n bwysig iawn ychwanegu'r lemwn olaf ac yfed y trwyth ar unwaith er mwyn peidio â cholli buddion fitamin C. Ar gyfer trin y ffliw, argymhellir i yfed y te o fêl a lemwn am hyd at 3 gwaith y dydd.

Rhagofalon a gwrtharwyddion

Mae mêl a the lemwn angen rhywfaint o ofal wrth ei fwyta. Mae hyn oherwydd y gall mêl, pan fo gormodedd, niweidio'r corff. Ar ben hynny, os ydych chi'n ddiabetig, dylech fod yn fwy gofalus neu hyd yn oed osgoi llyncu

Mae'r ddiod yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer babanod hyd at flwydd oed oherwydd y mêl, a all achosi meddwdod difrifol, gan fod eu system dreulio yn dal yn anaeddfed iawn. Dylai pobl sy'n dioddef o gastritis hefyd osgoi'r te hwn.

Te sinsir, lemwn a phropolis

Mae sinsir, lemwn a the propolis yn cael ei argymell yn fawr mewn achosion o'r ffliw, gan ei fod yn lleddfu tagfeydd trwynol ac yn lleddfu cur pen. Dysgwch bopeth am y trwyth hwn isod.

Arwyddion a phriodweddau sinsir, lemwn a phropolis

Mae'r cymysgedd o sinsir, lemwn a phropolis yn bwerus iawn, yn llawn priodweddau buddiol. Mae'r te a wneir gyda'r cynhwysion hyn yn atal tagfeydd trwynol, yn rhoi terfyn ar y trwyn yn rhedeg ac yn lleihau anghysur yn y corff.

Mae sinsir yn fwyd hynod effeithlon mewn achosion o'r ffliw oherwydd bod ganddo briodweddau analgesig, gwrthbyretig a gwrthfacterol. Yn ogystal, mae trwyth propolis yn berffaith i'r rhai sy'n dioddef o gur pen cyson, gan ei fod yn gryf iawn wrth frwydro yn erbyn cur pen ac yn lleihau'r siawns y bydd argyfyngau'n dychwelyd.

Cynhwysion

Y cynhwysion sydd eu hangen i baratoi te sinsir, lemwn a phropolis yw:

- 1/2 litr o ddŵr;

- Rhisgl hanner lemwn;

- 1 darn bach o sinsir;

- 20 diferyn o echdyniad propolis.

Sut i wneud te sinsir, lemwn a phropolis

Golchwch y lemwn yn dda, tynnwch y croen oddi ar yhanner (osgowch y rhan wen honno rhag gwneud y ddiod yn chwerw) a'i neilltuo. Piliwch y sinsir hefyd.

Rhowch y dŵr, y croen lemwn a'r sinsir mewn padell a'u berwi am tua 5 munud. Trowch y gwres i ffwrdd a gadewch i'r gymysgedd drwytho am 5 munud arall. Yn olaf, ychwanegwch y detholiad propolis.

Rhagofalon a gwrtharwyddion

Rhaid bwyta sinsir, lemwn a the propolis yn ofalus mewn achosion o unigolion â phroblemau'r galon, anhwylderau gwaedu ac anhwylderau sy'n gysylltiedig â'r thyroid. Yn ogystal, dylai'r rhai sy'n dioddef o ddiabetes a gorbwysedd osgoi'r ddiod hon, gan fod risg o waethygu'r cyflwr.

Argymhellir hefyd bod pobl nad oes ganddynt unrhyw un o'r afiechydon hyn yn yfed y te yn gymedrol. , gan ei fod yn gryf iawn.

Te mêl berwr y dŵr

Mae berw'r dŵr yn cael ei fwyta'n aml mewn salad, ond pan gaiff ei baratoi fel te gyda mêl, mae'n flasus ac yn bwerus iawn yn brwydro yn erbyn symptomau ffliw cas. Gweler mwy isod.

Arwyddion a phriodweddau mêl a berwr y dŵr

Mae mêl a the berwr y dŵr yn ffurfio deuawd perffaith i ddod â firws y ffliw i ben. Mae hyn oherwydd bod ganddo weithred gwrthocsidiol a gwrthlidiol, gan leddfu anghysur a symptomau anadlol, fel peswch, trwyn yn rhedeg a dolur gwddf.

Mae berw'r dwr yn ffynhonnell fitamin C, maetholyn pwysig iawn ar gyfer cryfhau imiwnedd, optimeiddioamddiffynfeydd y corff. Yn ogystal, mae gan fêl y gallu i leihau lluosi pathogenau. Mantais arall yw ei fod yn gyfoethog mewn probiotegau.

Cynhwysion

Mae paratoi te berwr y dŵr mêl yn syml iawn a dim ond 3 cynhwysyn sydd ei angen. Gwiriwch ef:

- 1/2 cwpan (te) o goesynnau a dail berwr y dŵr;

- 1 llwy fwrdd o fêl;

- 100 ml o ddŵr.

Sut i wneud te mêl gyda berw dŵr

Y cam cyntaf yw dod â'r dŵr i ferwi. Cyn gynted ag y bydd yn berwi, trowch y gwres i ffwrdd, ychwanegwch y berwr dŵr a gorchuddiwch y sosban. Gadewch iddo drwytho am tua 15 munud. Yna dim ond straen a melysu gyda mêl. Arhoswch iddo oeri a mwynhau holl fanteision y ddiod hon.

Gofal a gwrtharwyddion

Mae te berwr y dŵr mêl yn cael ei wrtharwyddo i fenywod beichiog, gan fod risg uchel o achosi erthyliad.

Grŵp arall a ddylai osgoi yfed y ddiod yw plant dan 3 oed, a all ddatblygu botwliaeth babanod, clefyd a allai fod yn angheuol a achosir gan sborau o'r bacteriwm Clostridium botulinum, a all fod yn bresennol mewn mêl.<4

Ymhellach, mae angen i ddiabetig ymgynghori â meddyg cyn yfed y ddiod, gan fod gan fêl swm sylweddol o ffrwctos.

Te garlleg

Te garlleg yw un o'r goreuon meddyginiaethau cartref i gael gwared ar y ffliw. Mae llawer o bobl yn troi i fyny eu trwynau yn dychmygu arogl y ddiod, ond mae'rMae'r rysáit ganlynol fel arfer yn plesio pawb, hyd yn oed y rhai mwyaf heriol. Edrychwch arno!

Arwyddion a phriodweddau garlleg

Te garlleg yw un o'r triniaethau naturiol mwyaf poblogaidd i frwydro yn erbyn y ffliw. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod gan y bwyd nifer o briodweddau buddiol, gan gynnwys gweithredoedd gwrthficrobaidd, analgesig a gwrth-ffliw, yn ogystal â bod yn antiseptig ardderchog i'r ysgyfaint.

Mae'r potensial therapiwtig hefyd yn helpu i drin dolur gwddf. Mae ganddo hefyd weithred expectorant, sy'n helpu i ddileu ac atal cronni mwcws. Yn ogystal, mae allicin, cyfansoddyn pwerus mewn garlleg, yn ysgogi cynhyrchu celloedd gwaed gwyn, gan gryfhau'r system imiwnedd.

Cynhwysion

I wneud y te garlleg, bydd angen:

- 3 ewin o arlleg;

- 1 llwy fwrdd o fêl;

- Cawl hanner lemwn;

- 1 cwpan (te) o ddŵr.

Sut i wneud te garlleg

Mae paratoi'r te yn syml iawn , dim ond malu'r ewin garlleg a'i roi mewn padell, ynghyd â'r dŵr. Dewch â'r cyfan i ferwi a mudferwch am tua 5 munud. Yna ychwanegwch y sudd lemwn a'r mêl. Yfed ar unwaith, yn dal yn gynnes, er mwyn peidio â cholli priodweddau buddiol y ddiod hon.

Rhagofalon a gwrtharwyddion

Ni argymhellir te garlleg ar gyfer unigolion sy'n dioddef o bwysedd gwaed isel, fel un o ei brif gamau gweithredu yw lleihau'r pwysauprifwythiennol. Yn ogystal, dylai cleifion sydd wedi cael llawdriniaeth yn ddiweddar neu sydd ag unrhyw fath o anhwylder gwaedu osgoi yfed y trwyth hwn.

Pwynt arall i fod yn ymwybodol ohono yw'r dos dyddiol. Fel y rhan fwyaf o de, mae'n rhaid i chi ei gymryd yn gymedrol, oherwydd os caiff ei lyncu mewn symiau mawr, gall achosi adweithiau gastrig.

Te Eucalyptus

Nid yw te Eucalyptus mor enwog yn y ymladd yn erbyn y ffliw, ond mae'n gryf iawn. Mae hynny oherwydd ei fod yn gweithredu fel gwrthocsidydd, gan wella'r system imiwnedd a gofalu am heintiau'r llwybr anadlol. Darganfyddwch fwy isod.

Arwyddion a phriodweddau ewcalyptws

Oherwydd ei fod yn gyfoethog mewn taninau, flavonoidau, aldehydau ac olewau anweddol, mae te ewcalyptws yn berffaith ar gyfer cael gwared ar y ffliw. Mae ganddo briodweddau antiseptig, antispasmodig a gwrthficrobaidd. Yn wir, mae un o'i gynhwysion gweithredol, cineol, yn gweithio fel expectorant cryf, yn lleddfu peswch ac yn helpu i gael gwared ar fflem yn haws.

Yn ogystal, mae'n datgysylltu'r llwybrau anadlu yn eu cyfanrwydd. Mae cyfansoddyn arall, terpineol, yn gwrthlidiol ac yn analgig. Felly, mae'n lleddfu anghysur ac yn lleihau llid yn y llwybr anadlol.

Cynhwysion

Mae te Eucalyptus yn hawdd iawn i'w baratoi a dim ond 2 gynhwysyn sydd ei angen. Gwiriwch ef:

- 1 cwpan (te) o ddŵr;

- 4 go ddail ewcalyptws sych (tua 1 llwy fwrdd).

Sut i wneud y te i mewn