Знаёмцеся, 10 гарбаты для лячэння гастрыту!

Тыя, хто пакутуе ад сімптомаў гастрыту, шукаюць альтэрнатывы, каб паменшыць дыскамфорт, выкліканы гэтым захворваннем. Выбар больш адэкватнай дыеты для памяншэння запалення з'яўляецца мудрым рашэннем, але захаванне некаторых відаў гарбаты таксама дапамагае штодзённаму палягчэнню.

Навуковае даследаванне паказвае, што гарбата можа быць добрым саюзнікам у лячэнні гастрыту ў хатніх умовах, з'яўляючыся эфектыўным у барацьбе з бактэрыямі H. Pylori, распаўсюджанай прычынай гастрыту.

Згодна з гэтым даследаваннем, некаторыя чаі ўтрымліваюць злучэнні пад назвай поліфенолы і флавоноіды, якія абараняюць слізістую абалонку страўніка, паколькі яны блакуюць дзеянне фермента урэазы і прадухіліць развіццё запалення. Давайце паглядзім каштоўную інфармацыю пра гарбату пры гастрыце, каб даведацца пра іх перавагі ў глыбіні!

Разуменне гарбаты пры гастрыце

Той, хто пакутуе на гастрыт або шукае спосабы пазбегнуць яго, атрымае карысць з больш падрабязныя веды аб чаях пры гастрыце. Сачыце за намі!

Што такое гастрыт?

Гастрыт - агульны тэрмін, які апісвае запаленне слізістай абалонкі страўніка. Пры гэтым слізістая абалонка становіцца азызлай і чырвонай, што парушае выпрацоўку страўнікавай кіслаты і слізі.

Такім чынам, слізістая абалонка становіцца адчувальнай, і страўнікавая кіслата можа нанесці вялікую шкоду. Сімптомы гастрыту ўключаюць боль у верхняй частцы жывата, паленне, млоснасць інаступствы гастрыту. Даведайцеся, як прыгатаваць гэты чай, а таксама іншую каштоўную інфармацыю пра яго спажыванне ніжэй!

Паказанні і ўласцівасці лімонніка

Лімоннік - гэта трава, таксама вядомая пад назвамі Capim-santo, Grass -fragrant і Lemongrass, у залежнасці ад на вобл. Гэта расліна, вельмі багатае рэчывамі, якія змагаюцца са свабоднымі радыкаламі, такімі як лімонен, гераніол і цытраль.

Аналгетычныя ўласцівасці лімонніка абумоўлены прысутнасцю іншага біялагічна актыўнага рэчыва, мирцена, які памяншае боль нават пры спазмах у страўніку . Флавоноіды і дубільныя рэчывы дапамагаюць знізіць кіслотнасць страўніка, а ў якасці бактэрыцыднага сродкі лімоннік таксама эфектыўны ў барацьбе з H. pylori.

Інгрэдыенты

Чай з лімонніка можна прыгатаваць з сухіх лісця або ў natura, гэта значыць свежы. Вам спатрэбіцца ад 4 да 6 лісця лімонніка на кожны шклянку вады, калі вы выбіраеце траву in natura.

Калі вы набываеце гэту расліну ў сухім выглядзе, аддзяліце 2 чайныя лыжкі на кожны шклянку. Высушаны лімоннік можна знайсці ў крамах, якія спецыялізуюцца на натуральных прадуктах.

Як прыгатаваць чай з лімонніка

Чай з лімонніка - выдатны варыянт для халоднага гарбаты, але як гарачы напой ён таксама прыемны і прыемны аказвае станоўчы эфект. Падрыхтоўка гэтага гарбаты - гэта настой у кіпячай вадзе.

Такім чынам, дайце закіпець патрэбную колькасць вады.Пасля закіпання дадаць здробненыя лісце (калі ў натуры) або чайныя лыжкі сушанай травы. Накрыйце ёмістасць вечкам і пачакайце, пакуль яна астыне дастаткова, каб можна было піць.

Сыход і супрацьпаказанні

Сур'ёзных супрацьпаказанняў да ўжывання лемонграсса няма. Але варта пазбягаць яго празмернага ўжывання, як і іншых карысных раслін. Гэта таму, што перагрузка арганізма яго ўласцівасцямі можа прывесці да дрымотнасці, галавакружэння, слабасці і паніжэння артэрыяльнага ціску.

Людзям, якія пакутуюць ад высокага крывянага ціску, нельга ўжываць лімоннік. Празмернасць гэтай травы можа нават выклікаць непрытомнасці. Акрамя таго, чай з лімонніка проціпаказаны цяжарным і якія кормяць жанчынам.

Імбірны чай

Прыходзьце і даведайцеся, які станоўчы ўплыў імбірнага гарбаты на арганізм, асабліва на стрававальная сістэма. Гэта важнае дадатак да хатняга лячэння гастрыту. Даведайцеся, як прыгатаваць гэты чай, і даведайцеся пра яго ўсё ніжэй!

Паказанні і ўласцівасці імбіра

Гінгерол, парадол і зінгерон - гэта некаторыя біялагічна актыўныя кампаненты, якія прысутнічаюць у імбіры, гэтай вельмі папулярнай травяністай расліне як вострыя прыправы і багаты пажыўнымі рэчывамі. Яго супрацьзапаленчае і антыаксідантнае дзеянне робіць яго выдатным варыянтам гарбаты для барацьбы з сімптомамі гастрыту.

Дабратворны ўплыў імбіра на стрававальную сістэму спрыяе памяншэнню ацёкаў,газы і страўнікавыя спазмы. Імбірны чай таксама валодае процірвотным дзеяннем, гэта значыць здымае такія сімптомы, як млоснасць і ваніты.

Інгрэдыенты

Імбірны чай - выдатны чай пры гастрыце. Давайце пазнаёмімся з рэцэптам імбірнага гарбаты з лупінай ананаса, які валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Вам спатрэбіцца скурка ананаса, 1 літр адфільтраванай вады і ад 2 да 3 лустачак свежага імбіра патрэбнай гушчыні.

Чай можна падсаладзіць мёдам. Акрамя таго, вядома, вы таксама можаце зварыць толькі імбір і атрымаць чысты імбірны чай.

Як прыгатаваць імбірны чай

Каб пачаць чай, наліце ​​1 літр вады кіпяціць, пажадана ў рондалі або малочніцы. Калі закіпіць, дадайце лупіну імбіра і ананаса.

Калі вы хочаце, вы можаце дадаць у гэты рэцэпт іншыя інгрэдыенты, напрыклад, некалькі лісцікаў мяты. Накрыйце рондаль вечкам і пакіньце змесціва кіпець 5 хвілін. Пасля гатоўнасці яго можна падсаладзіць мёдам. Гэта выдатны чай, які можна піць як гарачым, так і халодным.

Сыход і супрацьпаказанні

Нягледзячы на ​​тое, што імбір багаты карыснымі ўласцівасцямі, некаторым людзям варта пазбягаць яго ўжывання. Ён проціпаказаны дзецям да шасці гадоў.

Акрамя таго, ён можа быць не карысны для тых, у каго жоўцевакаменная хвароба.жоўцевая бурбалка і высокае крывяны ціск. Людзям, якія пакутуюць засмучэннем страўніка, таксама варта адмовіцца ад яго. Пры лішку імбір можа павялічыць рызыку крывацёку ў тых, хто пакутуе ад згусальнасці крыві ці праблем з кровазваротам.

Рамонкавы чай

Давайце даведаемся ўсё пра папулярны і смачны рамонкавы чай, ідэальны варыянт гарбаты для тых, хто пакутуе ад сімптомаў гастрыту. Праверце!

Сведчанні і ўласцівасці рамонка

Уласцівасці рамонка робяць яго асаблівым саюзнікам у руціне тых, хто пакутуе гастрытам. У дадатак да расліны з супрацьзапаленчым, заспакаяльным і спазмалітычным дзеяннем, ідэальна падыходзіць для палягчэння страўнікава-кішачнага гасцінца, рамонкавы чай дапамагае кантраляваць выпрацоўку страўнікавай кіслаты. як млоснасць і газаўтварэнне. Такім чынам, рэгулярнае ўжыванне рамонкавага гарбаты таксама з'яўляецца добрым спосабам прадухіліць страўнікавыя праблемы, такія як язва.

Інгрэдыенты

Лепшы спосаб прыгатаваць рамонкавы чай - гэта настаяць яго з высушанымі кветкамі завод. Гэта прадукт, які можна лёгка знайсці ў супермаркетах, на кірмашах арганічных прадуктаў ці ў крамах, якія спецыялізуюцца на натуральных прадуктах.

Каб прыгатаваць гарбату, адкладзеце каля 4 г высушаных кветак рамонка. Гэта колькасць ідэальна падыходзіць для падрыхтоўкі літра гарбаты. Не забывайце выкарыстоўваць фільтраваную ваду і, каліКалі вы хочаце падсаладзіць яго, выкарыстоўвайце мёд.

Як прыгатаваць рамонкавы чай

Каб прыгатаваць рамонкавы чай, закіпяціце 1 літр фільтраванай вады ў такой ёмістасці, як чайнік або збан для малака. Калі вада закіпіць, дадайце сухія кветкі рамонка ў паказанай колькасці.

Ёмістасць неабходна накрыць вечкам і пакінуць на 10 хвілін. Па заканчэнні гэтага часу проста працадзіце, і чай будзе гатовы да ўжывання. Яе можна ўжываць на працягу дня (да 4 шклянак у дзень).

Меры засцярогі і супрацьпаказанні

Рамонак не з'яўляецца раслінай, здольнай выклікаць шмат пабочных эфектаў, але трэба быць асцярожным, каб пазбегнуць гэтага. не ўжывайце яго празмерна. Пры ўжыванні ў вялікіх колькасцях рамонкавы чай можа выклікаць млоснасць і нават дыярэю і ваніты.

Акрамя таго, адным з пабочных эфектаў можа быць празмерная дрымотнасць. Людзям, якія пакутуюць алергіяй на расліны з сямейства маргарытавых, нельга ўжываць гэты чай, і жанчынам, якія кормяць грудзьмі, варта пазбягаць яго ўжывання.

Чай Гуасатонга

Калі вы не знаёмыя з гарбатай Гуасатонга, прасачыце за паказаннямі і ўласцівасцямі гэтага магутнага расліны. Ён дапамагае змагацца з сімптомамі гастрыту, а чай з яго паказаны для лячэння і прафілактыкі язвы страўніка. Праверце рэцэпт і многае іншае!

Паказанні і ўласцівасці гуасатонга

Гуасатонга, таксама вядомая як Erva de Bugre, з'яўляецца раслінай, якая высока цэніцца за свае ўласцівасцілекавыя. Шырока выкарыстоўваецца ў гамеапатыі, ён прапануе шэраг карысных дзеянняў для арганізма, і, сярод іх, яго станоўчы эфект для тых, хто пакутуе ад гастрыту і язвы вылучаецца.

Яго ўласцівасці вар'іруюцца ад супрацьзапаленчага, спазмалітычнага і ад заспакаяльнага да імунастымулюючыя і протівоязвенного. Чай Guaçatonga з'яўляецца дадатковай магчымасцю для лячэння праблем са страўнікам.

Інгрэдыенты

Давайце пазнаёмімся з інгрэдыентамі для падрыхтоўкі гарбаты Guaçatonga. Гэта не шырока вядомая трава, і некаторыя людзі могуць не ведаць, дзе яе знайсці. Аднак яго можна набыць у крамах здаровай ежы і нават у некаторых супермаркетах.

Каб прыгатаваць гэты моцны чай, вам спатрэбяцца толькі наступныя інгрэдыенты: каля дзвюх сталовых лыжак высушаных лісця гуасатонга і 1 літр фільтраванай вады.

Як прыгатаваць гарбату Guaçatonga

Каб прыгатаваць гарбату Guaçatonga, закіпяціце 1 літр адфільтраванай вады ў такой ёмістасці, як чайнік або збан для малака. Калі вада закіпіць, дадайце дзве сталовыя лыжкі высушаных лісця гуасатонга.

Неабходна накрыць ёмістасць вечкам і пакінуць на 10 хвілін у глухім стане. Праз гэты час проста працадзіце, і яно будзе гатова да ўжывання. Гэты чай можна прымаць два разы на дзень.

Меры засцярогі і супрацьпаказанні

Даследаванні вакол Guaçatongaпаведамляюць, што гэта расліна не выклікае значных пабочных эфектаў, і лічаць яго ўжыванне бяспечным.

Аднак трэба быць асцярожным з любым празмернасцю, і ўжыванне гарбаты Guaçatonga ў вялікіх колькасцях можа выклікаць раздражненне, млоснасць і ваніты , асабліва ў тых, у каго ўжо ёсць праблемы са страўнікам. Памятайце, што пры правільным ужыванні ён з'яўляецца выдатным натуральным сродкам супраць расстройстваў страўнікава-кішачнага гасцінца.

Чай з мелісы

Давайце пазнаёмімся з усімі перавагамі травянога чаю - Лімон бальзам, вельмі эфектыўны пры гастрыце. Навучыцеся рыхтаваць гарбату і будзьце ў курсе яе ўласцівасцей, паказанняў і многае іншае!

Паказанні і ўласцівасці мелісы

Меліса лекавая - навуковая назва расліны, вядомай як меліса або меліса , папулярная трава, якую ўжываюць асабліва ў чаях. Гэта расліна багата флаваноідамі і фенольнымі злучэннямі.

Такім чынам, яго супрацьзапаленчае і спазмалітычнае дзеянне, а таксама анальгетыкі і антыаксіданты прыносяць вялікую карысць тым, хто пакутуе ад дрэннага стрававання, гастрыту або іншых страўнікава-кішачных праблем. Рэгулярнае ўжыванне гарбаты з мелісы не замяняе іншы догляд або лячэнне, але яно моцна дапамагае ў палягчэнні сімптомаў.

Інгрэдыенты

Найлепшы чай з мелісы - той, які прыгатаваны толькі з яе лісця , таму што менавіта ў іх карысныя рэчывы абольшая каштоўнасць і больш карысных уласцівасцей для здароўя.

Меліса для гэтага гарбаты можа быць натуральнай, гэта значыць свежай, або абязводжанай версіяй, якая прадаецца на рынку. Такім чынам, вам спатрэбіцца ад 2 да 3 сталовых лыжак гэтых лісця, каб прыгатаваць 1 літр гарбаты з фільтраванай вадой.

Як прыгатаваць гарбату з мелісы

Прыгатаванне гарбаты з мелісы - гэта настой. Такім чынам, змесціце 1 літр вады ў такую ​​ёмістасць, як чайнік або збан для малака, і давядзіце да кіпення. Пачакайце, пакуль вада закіпіць, а затым дадайце сталовыя лыжкі лісця лімонніка.

Неабходна накрыць ёмістасць, каб заглушыць змесціва. Дайце сумесі адпачыць некалькі хвілін і дайце ёй астыць. Калі вы вырашылі падсаладзіць чай, аддайце перавагу мёду, чым цукру.

Сыход і супрацьпаказанні

Меліса не мае шмат пабочных эфектаў. Аднак яго ўжыванне не павінна быць празмерным. Лекары рэкамендуюць, каб штодзённае спажыванне не перавышала 4 месяцы.

Пастаяннае і празмернае ўжыванне, гэта значыць у вялікіх штодзённых колькасцях, можа выклікаць такія наступствы, як млоснасць і ваніты, а таксама боль у жываце і нават падзенне ціску, галавакружэнне і тахікардыя.

Акрамя таго, гэта трава, якая выклікае дрымотнасць, і яе варта пазбягаць тым, хто прымае седатыўные сродкі або лекі для шчытападобнай залозы.

Чай з фенхелем

Далей давайце азнаёмцеся з паказаннямі, уласцівасцямі, доглядам і супрацьпаказаннямі фенхеля.Акрамя таго, вы даведаецеся, як прыгатаваць чай з фенхеля, выдатны хатні варыянт для палягчэння гастрыту. Сачыце за намі!

Паказанні і ўласцівасці фенхеля

Фенхель з'яўляецца вельмі карысным раслінай для арганізма, паколькі змяшчае важныя біялагічныя рэчывы для выкарыстання ў лячэбных і харчовых мэтах. Наяўнасць флаваноідаў, дубільных рэчываў, алкалоідаў і сапонінаў, у дадатак да незаменных тлустых кіслот і размарынавай кіслаты, робіць гэта расліна выдатным раслінным варыянтам.

Уласцівасці фенхеля карысныя для тых, хто пакутуе ад страўнікава-кішачных сімптомаў, такіх як гастрыт, газаўтварэнне, дрэннае страваванне, рэфлюкс, болі ў страўніку, колікі і дыярэя.

Інгрэдыенты

Чай з фенхеля можна прыгатаваць з насення гэтай расліны або яго свежых лісця. Калі вы не можаце знайсці фенхель у натуры, вы можаце выбраць абязводжаную версію, якая прадаецца ў некаторых супермаркетах, свабодных рынках або крамах, якія спецыялізуюцца на натуральных прадуктах, такіх як травы.

3 сталовыя лыжкі насення або лісця фенхеля - дастаткова. Для гэтай колькасці траў рэкамендуецца 1 літр вады для настою.

Як прыгатаваць чай з фенхеля

Гатаванне гарбаты з фенхеля простае. Змесціце паказаную колькасць вады ў ёмістасць, напрыклад, чайнік або збан для малака, і давядзіце да кіпення. Пачакайце, пакуль вада закіпіць, затым дадайце сталовыя лыжкі насення або лісця фенхеля.

Вы можацедадайце патроху кожнага. Ёмістасць трэба накрыць вечкам, каб заглушыць змесціва. Пачакайце, пакуль сумесь адпачыць 5 хвілін, і пачакайце, пакуль яна астыне.

Меры засцярогі і супрацьпаказанні

Не рэкамендуецца ўжыванне фенхеля падчас цяжарнасці. Ужыванне гарбаты з фенхеля ў гэты перыяд можа павялічыць сутычкі, падвяргаючы цяжарную жанчыну рызыцы выкідка.

Жанчынам, якія кормяць грудзьмі, таксама варта пазбягаць гэтага гарбаты. Акрамя таго, ёсць людзі, якія могуць мець алергію на фенхель і назіраць скурныя рэакцыі. Лекары не рэкамендуюць ужываць фенхель людзям з эпілепсіяй або курчамі ў анамнезе.

Атрымлівайце асалоду ад перавагамі лепшых гарбат пры гастрыце!

Ёсць некалькі раслін, якія ўтрымліваюць карысныя ўласцівасці для дадатковага лячэння праблем, звязаных з страваваннем. Просты і эканамічны спосаб атрымаць добрыя вынікі супраць непрыемных наступстваў такіх праблем, як гастрыт, - гэта прытрымлівацца гарбаты.

Перш за ўсё, вам трэба ведаць, як іх спажываць, і што важна не перашчыраваць гэта. Лішак біялагічна актыўных рэчываў можа перагрузіць арганізм і выклікаць пабочныя эфекты.

Многія чаі валодаюць супрацьзапаленчым, абязбольвальным дзеяннем і нават кантралююць выпрацоўку шкодных для страўніка кіслот. Добрая гарбата гарантуе палёгку і прафілактыку страўнікавых праблем.

Ён можа быць вострым, з'яўляючыся раптоўна, або хранічным, калі развіваецца паступова з-за адсутнасці лячэння. Па гэтай прычыне важна пракансультавацца з лекарам, каб правесці неабходныя аналізы і пачаць адпаведнае лячэнне.

Магчымыя прычыны гастрыту

Няма адзінага меркавання наконт таго, што бактэрыі H. pylori з'яўляюцца ўзбуджальнік гастрыту. Па словах доктара Драузіа Варэла, ёсць такая верагоднасць, яна яшчэ вывучаецца. Дарэчы, многія людзі хварэюць бактэрыямі H. pylori і не выяўляюць сімптомаў.

Мяркуецца, што гэта звязана з гастрытам таму, што бактэрыі выпрацоўваюць фермент урэаза. Ён зніжае кіслотнасць страўніка, аслабляючы слізістую абалонку і атакуючы слізістую абалонку страўніка, якая падвяргаецца ўздзеянню стрававальнай вадкасці.

Іншыя прычыны гастрыту ўключаюць празмерны прыём несцероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў, злоўжыванне алкаголем або наркотыкамі, курэнне, прамянёвую тэрапію і аутоіммунные захворванні. хваробы.

Небяспекі і меры засцярогі пры гастрыце

Калі вы не звяртаецеся за лячэннем гастрыту, існуе рызыка таго, што ён стане хранічным і нават перарадзе ў язву або выкліча анемію. Акрамя таго, гэта звязана з ракавымі разрастаннямі ў слізістай абалонцы страўніка.

Калі вы падазраяце, што ў вас гастрыт, або калі ў вас ужо дыягнаставана гэта захворванне, выконвайце прызначанае лячэнне і спыніце яго.шкодныя звычкі, такія як курэнне або празмернае ўжыванне алкаголю.

Супрацьзапаленчыя прадукты і гарбата пры гастрыце дапамагаюць паменшыць сімптомы, але не замяняюць медыцынскую дапамогу. Любое лячэнне гастрыту ў хатніх умовах павінна праводзіцца са згоды лекара.

Карысць гарбаты пры гастрыце

Некаторыя чаі асабліва эфектыўныя ў барацьбе з сімптомамі гастрыту або палягчэнні іх. Вядома, яны дзейнічаюць у дадатак да лячэбнага лячэння, а таксама як прафілактычная тэрапія.

Напрыклад, зялёны чай валодае супрацьзапаленчым дзеяннем, бо змяшчае антыаксідантныя рэчывы, якія спрыяюць тармажэнню развіцця гастрыту хранічны, нават для таго, каб спыніць прагрэсаванне рака страўніка.

Іншыя чаі, такія як Espinheira-Santa і Aroeira, маюць актыўныя рэчывы, якія зніжаюць кіслотнасць, абараняючы страўнік, з эфектам, аналагічным эфекту вядомых лекаў, такія як циметидин і амепразол.

Чай Эспінхейра-Санта

Давайце даведаемся пра карысць гарбаты Эспінхейра-Санта пры гастрыце. Гэты чай валодае ўласцівасцямі, якія аказваюць ахоўны эфект на страўнік. Праверце гэта!

Паказанні і ўласцівасці Espinheira-Santa

Чай Maytenus ilicifolia, трава, вядомая ў народзе як Espinheira-Santa, з'яўляецца выдатным хатнім сродкам ад гастрыту. Гэты чай змяшчае поліфенолы, натуральныя злучэнні, якія змяшчаюцца ў раслінах. Янывыдатна падыходзіць для здароўя з-за наяўнасці эпігалакатэхіна, антыаксіданта, які забяспечвае абарону клетак ад свабодных радыкалаў.

Espinheira-Santa таксама змяшчае арабіногалактан, валакно, якое спрыяе імунітэту. Гэтыя актыўныя рэчывы зніжаюць кіслотнасць страўніка і абараняюць страўнік ад кіслот.

Інгрэдыенты

Інгрэдыенты для падрыхтоўкі гарбаты Espinheira-Santa простыя і лёгка знайсці. Вам спатрэбіцца каля 3 сталовых лыжак высушаных лісця гэтай травы. Espinheira-Santa прадаецца ў сухім выглядзе, на 100% натуральны і даступны ў крамах здаровай ежы і супермаркетах.

Акрамя таго, вам спатрэбіцца 500 мл вады, каб закіпяціць. Калі вы хочаце падсаладзіць гарбату, лепш выбраць мёд у невялікай колькасці.

Як прыгатаваць чай Espinheira-Santa

Гатаванне гарбаты Espinheira-Santa простае і хуткі. Нагрэйце 500 мл вады ў чайніку або збанку для малака і пачакайце, пакуль яна закіпіць. Калі вада закіпіць, проста выключыце агонь.

Змесціце 3 сталовыя лыжкі лісця Espinheira-Santa у ёмістасць. Трэба накрыць вечкам і даць зёлкі настаяцца не менш за 5 хвілін. Пасля гэтага часу працадзіце гарбату і падсаладзіце яе, калі хочаце.

Сыход і супрацьпаказанні

Эспінхейра-Санта - гэта расліна, якое прыносіць шмат карысці, але некаторым людзям варта пазбягаць яе ўжывання, напрыклад дзецям да 12 гадоў. УЦяжарным жанчынам нельга ўжываць гэты чай падчас цяжарнасці, паколькі ён змяшчае актыўныя рэчывы, якія могуць выклікаць скарачэнне маткі і, у больш сур'ёзных выпадках, нават выклікаць выкідак.

Жанчынам, якія кормяць грудзьмі, таксама нельга піць гарбату Espinheira-Santa, бо гэта можа зніжаюць выпрацоўку груднога малака.

Чай Ароэйра

Ароэйра аказвае абязбольвальны эфект, акрамя супрацьзапаленчага і антацыднага дзеяння, што робіць яго эфектыўным пры гастрыце. Праверце каштоўную інфармацыю аб гарбаце Ароэйра ніжэй!

Паказанні і ўласцівасці Ароэйра

Ароэйра - гэта расліна, якое выкарыстоўваецца ў розных медыцынскіх мэтах. Яно падзяляецца на некалькі відаў, і ў Бразіліі самымі папулярнымі з'яўляюцца Schinus molle і Schinus Terebinthifolia.

Ароэйра змяшчае дубільныя рэчывы, гэта значыць поліфенолы, якія з'яўляюцца антыаксідантамі, а таксама флавоноіды, якія забяспечваюць абарону сардэчна-сасудзістай сістэмы і дапамагае палепшыць кровазварот. Акрамя таго, у ім ёсць сапонін, рэчыва з супрацьзапаленчым дзеяннем.

Ароэйра таксама лічыцца натуральным антацыдам, і чай з яе шырока выкарыстоўваецца для палягчэння гастрыту.

Інгрэдыенты

Давайце пазнаёмімся з інгрэдыентамі, неабходнымі для падрыхтоўкі гарбаты Ароэйра. Мы выбралі гарбату Ароэйра, у якой выкарыстоўваюцца як лісце, так і кара гэтай расліны.

Такім чынам, мы скарыстаемся ўсім спектрам пажыўных рэчываў, якія прапануе Ароэйра, паляпшаючы яедзеянне. Вам спатрэбіцца 100 г лісця масцікі, 4 кавалачка кары масцікі і 1 літр вады. Гэтую расліну можна набыць у крамах здаровай ежы.

Як прыгатаваць гарбату Ароэйра

У такой ёмістасці, як чайнік, чайнік або збан для малака, нагрэйце 1 літр вады і пачакайце, пакуль яна застыне. кіпяціць. Калі вада закіпіць, пакладзеце лісце і лупіну і пакіньце ў цяпле прыкладна на 5 хвілін.

Затым пачакайце, пакуль яна трохі астыне, перш чым ужываць гарбату. Калі вы вырашылі падсаладзіць, аддайце перавагу мёду, выкарыстоўваючы толькі 1 сталовую лыжку. Гэты чай таксама з'яўляецца выдатным варыянтам для ўжывання ў астуджаным выглядзе.

Сыход і супрацьпаказанні

Некаторыя людзі адчувальныя да ароэйры і не павінны яе ўжываць. Ужыванне гарбаты Ароэйра спрыяе лячэнню шэрагу захворванняў, у тым ліку страўнікава-кішачных, аднак у гэтым выпадку нельга злоўжываць ім.

Ужыванне расліны асобамі з праблемамі страўнікава-кішачнага гасцінца, напрыклад панос павінен быць умераным, так як ён аказвае слабільнае дзеянне і можа справакаваць алергічныя рэакцыі на слізістых абалонках. Цяжарным жанчынам таксама варта пазбягаць Ароэйры.

Чай з мангольда

Давайце даведаемся пра карысць гарбаты з мангольда, выдатнага хатняга сродку, які дапамагае супраць сімптомаў гастрыту. Сачыце за намі і даведайцеся, як яго прыгатаваць!

Паказанні і ўласцівасці Мангольда

Мангольд з'яўляецца адной з самых багатых карыснымі рэчывамі гародніны, што робіць ягоагародніннай варыянт, які не можа адсутнічаць у вашым паўсядзённым жыцці. Добры спосаб скарыстацца антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі мангольда - гэта піць гарбату з яго. Гэта эфектыўны хатні сродак супраць сімптомаў гастрыту.

Змяшчаючы жалеза, фоліевую кіслату і вітаміны C, A і K, мангольд дапамагае ўмацаваць імунную сістэму. Абалоніна, якая змяшчаецца ў ім, палягчае кішачны транзіт і абараняе стрававальную сістэму.

Інгрэдыенты

Для падрыхтоўкі гарбаты з мангольда вам спатрэбяцца толькі два інгрэдыенты: 1 літр кіпеню і каля 50 г лісця гэтай гародніны.

Каб прыгатаваць добрую гарбату, якая гарантуе пажыўныя рэчывы мангольда, ідэальна выбраць лісце светла-зялёнага колеру. Самыя светлыя лісце - самыя свежыя. Таму пазбягайце тых, хто мае жаўтлявы колер, з цёмнымі плямамі або завяданне.

Як прыгатаваць чай з мангольда

Гатаванне гарбаты з мангольда простае і хуткае. Закіпяціце ваду ў чайніку або малочніку і нарэжце пучок лісця мангольда (каля 50 г). Калі вада закіпіць, дадайце лісце і пачакайце каля 10 хвілін.

Пасля гэтага часу выключыце агонь і пачакайце, пакуль напой стане цёплым. Чай з мангольда можна ўжываць 3 разы на дзень.

Сыход і супрацьпаказанні

Мангольд - багатая пажыўнымі рэчывамі гародніна і таму з'яўляецца выдатным саюзнікамнатуральны для здароўя. Аднак некаторыя людзі павінны пазбягаць яго спажывання. Ён утрымлівае высокі ўзровень оксалату, рэчыва, якое зніжае здольнасць арганізма засвойваць кальцый.

Акрамя таго, спажыванне мангольда можа быць шкодным для тых, хто мае камяні ў нырках, бо наяўнасць шчаўевай кіслаты спрыяе гэтаму тыпу навучанне. Ідэальнае спажыванне мангольда - адварванне, бо такім чынам зніжаецца ўтрыманне кіслаты.

Мятная гарбата

Мятная гарбата - карысны і смачны варыянт, ідэальны для частага ўжывання тых, хто пакутуе ад сімптомаў гастрыту. Адкрыйце для сябе перавагі і даведайцеся, як прыгатаваць гэты чай ніжэй!

Паказанні і ўласцівасці мяты

У дадатак да стрававальных уласцівасцей мята валодае абязбольвальнымі, антіоксідантнымі, супрацьзапаленчымі, спазмалітычным і супрацьпаразітарнымі ўласцівасцямі. . Па гэтых прычынах з яго атрымліваецца выдатны чай для палягчэння сімптомаў у тых, хто пакутуе ад гастрыту, а таксама для прафілактыкі і барацьбы з паразітарнымі інфекцыямі.

Амебіяз і лямбліёз - дзве паразітарныя інфекцыі, ад якіх дапамагае спажыванне мятнага гарбаты. змагацца. Пры страўнікавых і кішачных сімптомах гэты чай асабліва эфектыўны для памяншэння млоснасці, уздуцці жывата, газаў і дыярэі.

Інгрэдыенты

Вылучаны варыянт гарбаты з мятай ідэальна падыходзіць для паляпшэння стрававання. Спалучэнне траў у гэтым гарбаце забяспечвае зніжэнне кіслотнасцістраўнік. Інгрэдыенты простыя і лёгка знайсці.

Вам спатрэбіцца прыкладна 2 чайныя лыжкі сушаных або свежых лісця мяты, 2 чайныя лыжкі насення фенхеля (вы можаце замяніць фенхель, калі хочаце), 2 чайныя лыжкі лісця мелісы і 1 літр вады.

Як прыгатаваць мятную гарбату

Каб пачаць гарбату, наліце ​​1 літр вады ў рондаль, чайнік або збан з малаком і пачакайце, пакуль яна закіпіць. Калі вада закіпіць, дадайце ўсе інгрэдыенты і пачакайце каля 5 хвілін.

Гэты чай можна піць халодным у невялікіх колькасцях на працягу дня. Прымайце па 1 шклянцы ад 3 да 4 раз у дзень, пажадана паміж прыёмамі ежы. Калі вы хочаце падсаладзіць яго, выберыце 1 чайную лыжку мёду.

Сыход і супрацьпаказанні

Мята - гэта трава, поўная карысці для здароўя, але некаторым людзям варта пазбягаць яе ўжывання.

Мятный чай проціпаказаны цяжарным жанчынам і якія кормяць маці, а таксама людзям з закаркаваннем жоўцепратокаў і дзецям да двух гадоў. Тым, у каго ёсць анемія, таксама варта адмовіцца ад гэтай гародніны. Мята перачная пры празмерным спажыванні можа выклікаць скарачэнне маткі, апроч дыхавіцы, з-за наяўнасці ментола.

Чай з лімонніка

Ведайце ўласцівасці і паказанні гарбаты з лімонніка, напою, які супрацьстаіць