গেষ্ট্ৰাইটিছ ভাল কৰিবলৈ ১০ টা চাহ লগ কৰক!

যিসকলে গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণত ভুগিছে ​​তেওঁলোকে এই বিকাৰৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি হ্ৰাস কৰিবলৈ বিকল্প বিচাৰে। প্ৰদাহ কমোৱাৰ বাবে অধিক পৰ্যাপ্ত খাদ্য বাছি লোৱাটো এটা বুদ্ধিমানৰ সিদ্ধান্ত, কিন্তু কিছুমান চাহৰ ওপৰত আঁঠু লৈ থাকিলেও দৈনিক সকাহ পোৱাত সহায় কৰে।

বৈজ্ঞানিক গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ঘৰতে গেষ্ট্ৰাইটিছৰ চিকিৎসাত চাহ ভাল মিত্ৰ হ’ব পাৰে, ফলপ্ৰসূ এই গৱেষণাৰ মতে কিছুমান চাহত পলিফেনল আৰু ফ্লেভন’ইড নামৰ যৌগ থাকে, যিয়ে পেটৰ শ্লেষ্মাক সুৰক্ষা দিয়ে, কাৰণ ই ইউৰেজ এনজাইমৰ ক্ৰিয়া বন্ধ কৰে আৰু... প্ৰদাহৰ বিৱৰ্তন ৰোধ কৰে। গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে চাহৰ বিষয়ে মূল্যৱান তথ্য চাওঁ আহক, ইয়াৰ উপকাৰীতা গভীৰভাৱে জানিবলৈ!

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে চাহৰ বিষয়ে বুজা

যি গেষ্ট্ৰাইটিছত আক্ৰান্ত বা ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ উপায় বিচাৰে তেওঁ ক গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে চাহৰ বিষয়ে অধিক বিশদ জ্ঞান। অনুসৰণ কৰক!

গেষ্ট্ৰাইটিছ কি?

গেষ্ট্ৰাইটিছ হৈছে পেটৰ আৱৰণৰ প্ৰদাহক বৰ্ণনা কৰা এটা সাধাৰণ শব্দ। ইয়াৰ লগে লগে শ্লেষ্মা ফুলি ৰঙা হৈ পৰে, যাৰ ফলত পেটৰ এচিড আৰু শ্লেষ্মাৰ উৎপাদন সলনি হয়।

এইদৰে শ্লেষ্মা সংবেদনশীল হৈ পৰে, আৰু পেটৰ এচিডে বহু ক্ষতি কৰিব পাৰে। গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণসমূহ হ’ল পেটৰ ওপৰৰ অংশত বিষ, জ্বলা-পোৰা, বমি আৰু...গেষ্ট্ৰাইটিছৰ প্ৰভাৱ। এই চাহ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে আৰু ইয়াৰ খোৱাৰ বিষয়ে অন্যান্য মূল্যৱান তথ্য তলত জানক!

লেমনগ্ৰাছৰ ইংগিত আৰু ধৰ্ম

লেমনগ্ৰাছ হৈছে কেপিম-চেণ্টো, ঘাঁহ -সুগন্ধি আৰু লেমনগ্ৰাছ বুলিও জনাজাত বনৌষধি, নিৰ্ভৰ কৰে অঞ্চলটোৰ ওপৰত। ই ফ্ৰী ৰেডিকেল, যেনে লিমোনিন, জেৰেনিয়েল আৰু চাইট্ৰেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া পদাৰ্থৰে অতি সমৃদ্ধ উদ্ভিদ।

লেমনগ্ৰাছৰ বিষনাশক গুণৰ কাৰণ হ’ল আন এটা জৈৱ সক্ৰিয় মাইৰ্চিনৰ উপস্থিতি, যিয়ে পেটৰ ক্ৰেম্পতো বিষ হ্ৰাস কৰে . ফ্লেভনয়ড আৰু টেনিনে পেটৰ এচিডিটি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে আৰু বেক্টেৰিয়ানাশক হিচাপে লেমনগ্ৰাছ এইচ natura, অৰ্থাৎ সতেজ। আপুনি প্ৰতিটো পানীৰ বাবে ৪ৰ পৰা ৬টা লেমনগ্ৰাছৰ পাতৰ প্ৰয়োজন হ'ব, যদি আপুনি প্ৰকৃতিত বনৌষধি বাছি লয়।

যদি আপুনি এই গছজোপা শুকান ৰূপত ক্ৰয় কৰে, তেন্তে প্ৰতিটো কাপৰ বাবে ২ চামুচ পৃথক কৰক। শুকান লেমনগ্ৰাছ প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰীৰ বিশেষজ্ঞ দোকানত পোৱা যায়।

লেমনগ্ৰাছ চাহ কেনেকৈ বনাব পাৰি

লেমনগ্ৰাছ চাহ আইচড টিৰ বাবে এক উৎকৃষ্ট বিকল্প , কিন্তু গৰম পানীয় হিচাপে ই সুখদায়ক আৰু... ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়। এই চাহৰ প্ৰস্তুতি উতলি থকা পানীত ঢালি দিয়া হয়।

গতিকে আপুনি বিচৰা পৰিমাণৰ পানী উতলিবলৈ দিয়ক।উতলাৰ পিছত কটা পাত (যদি প্ৰকৃতিত থাকে) বা শুকান বনৌষধিৰ চামুচখিনি দিব। পাত্ৰটো ঢাকি থওক আৰু পান কৰিবলৈ যথেষ্ট ঠাণ্ডা হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক।

যত্ন আৰু বিৰোধিতা

লেমনগ্ৰাছ খোৱাৰ ক্ষেত্ৰত কোনো ডাঙৰ বিৰোধিতা নাই। কিন্তু ইয়াৰ অতিৰিক্ত ব্যৱহাৰৰ লগতে অন্যান্য উপকাৰী উদ্ভিদৰ সেৱনও এৰাই চলিব লাগে। কাৰণ শৰীৰত ইয়াৰ গুণৰ অতিৰিক্ত বোজা দিলে টোপনি, মূৰ ঘূৰোৱা, দুৰ্বলতা আৰু নিম্ন ৰক্তচাপ হ’ব পাৰে।

উচ্চ ৰক্তচাপত আক্ৰান্ত লোকে লেমনগ্ৰাছ সেৱন কৰিব নালাগে। এই বনৌষধিৰ অতিৰিক্ত পৰিমাণে অজ্ঞানতাও হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও গৰ্ভৱতী আৰু স্তনপান কৰা মহিলাৰ বাবে লেমনগ্ৰাছ চাহ খোৱাটো নিষিদ্ধ।

আদা চাহ

আহা আৰু জানি লওক আদা চাহৰ শৰীৰৰ বাবে কি ইতিবাচক প্ৰভাৱ, বিশেষকৈ... পাচনতন্ত্ৰ। গেষ্ট্ৰাইটিছৰ ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ই এক গুৰুত্বপূৰ্ণ সংযোজন। এই চাহ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে শিকিব আৰু ইয়াৰ বিষয়ে তলত সকলো জানি লওক!

আদাৰ ইংগিত আৰু গুণ

জিঞ্জাৰল, পেৰাডল আৰু জিংগাৰন হৈছে আদা, এই ঘাঁহজাতীয় উদ্ভিদত উপস্থিত কিছুমান জৈৱ সক্ৰিয় উপাদান মছলা হিচাপে আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থৰে সমৃদ্ধ। ইয়াৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট ক্ৰিয়াই ইয়াক গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণসমূহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ এক উৎকৃষ্ট চাহৰ বিকল্প কৰি তোলে।

পাচনতন্ত্ৰত আদাৰ উপকাৰী প্ৰভাৱে ফুলা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে,গেছ আৰু পেটৰ ক্ৰেম্প। আদা চাহৰ এন্টিএমেটিক ক্ৰিয়াও আছে, অৰ্থাৎ ই বমি আৰু বমিৰ দৰে লক্ষণৰ পৰা উপশম দিয়ে।

উপকৰণ

আদা চাহ গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে এক উত্তম চাহ। ইয়াত আনাৰসৰ খোলাৰে আদা চাহৰ এটা ৰেচিপি জানো আহক, যিটো প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণেৰে সমৃদ্ধ। আপুনি আনাৰসৰ ছাল, ১ লিটাৰ ফিল্টাৰ কৰা পানী আৰু ২ৰ পৰা ৩ টা সতেজ আদাৰ টুকুৰা, আপোনাৰ পছন্দৰ ডাঠতাৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

চাহ মৌৰে মিঠা কৰিব পাৰি। ইয়াৰ উপৰিও অৱশ্যেই আপুনি কেৱল আদা উতলাই বিশুদ্ধ আদাৰ চাহ খাবও পাৰে।

আদাৰ চাহ কেনেকৈ বনাব

আপোনাৰ চাহ আৰম্ভ কৰিবলৈ ১ লিটাৰ পানী ঢালি দিব পাৰে উতলাই লওক, ভাল হ’লে চচপেন বা গাখীৰৰ জগত। উতলিলে আদা আৰু আনাৰসৰ খোলা দিব।

ইচ্ছা কৰিলে এই ৰেচিপিত আন উপাদান দিব পাৰে, যেনে উদাহৰণস্বৰূপে কেইটামান পদিনা পাত। কেৰাহীখন ঢাকি ৰাখি ৫ মিনিট মান উতলিবলৈ দিব। এবাৰ প্ৰস্তুত হ’লে মৌৰ লগত মিঠা কৰি ল’ব পাৰি। এইটো গৰম বা ঠাণ্ডা সেৱন কৰাটো এটা ভাল চাহ।

যত্ন আৰু বিৰোধিতা

শৰীৰ বাবে উপকাৰী গুণেৰে ভৰা বনৌষধি হোৱাৰ পিছতো কিছুমান মানুহে আদা সেৱন কৰাটো পৰিহাৰ কৰিব লাগে। ছয় বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে ইয়াক নিষিদ্ধ।

ইয়াৰ উপৰিও পিত্তত পাথৰ থকাসকলৰ বাবে ই ভাল নহ’বও পাৰে।পিত্তথলী আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ। পেটৰ বিষত ভুগি থকা লোকসকলেও ইয়াৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে। অতিৰিক্ত হ’লে আদা তেজ জমা হোৱা বা ৰক্ত সঞ্চালনৰ সমস্যাত ভুগি থকা লোকৰ ৰক্তক্ষৰণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

কেমোমিল চাহ

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণত আক্ৰান্তসকলৰ বাবে আদৰ্শ চাহৰ বিকল্প জনপ্ৰিয় আৰু সুস্বাদু কেমোমিল চাহৰ বিষয়ে সকলো জানো আহক। ইয়াক চাওক!

কেমোমিলৰ ইংগিত আৰু ধৰ্ম

কেমোমিলৰ গুণে ইয়াক গেষ্ট্ৰাইটিছ ৰোগীৰ ৰুটিনত এক বিশেষ মিত্ৰ কৰি তোলে। গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সকাহৰ বাবে আদৰ্শ প্ৰদাহ নিবাৰক, শান্ত কৰা আৰু স্পাচমোডিক ক্ৰিয়া থকা উদ্ভিদ হোৱাৰ উপৰিও কেমোমিল চাহে পেটৰ এচিডৰ উৎপাদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।

পাচনতন্ত্ৰৰ বাবে ইয়াৰ ইতিবাচক প্ৰভাৱৰ ভিতৰত হ্ৰাস পোৱা লক্ষণসমূহ যেনে... বমি আৰু গেছ হিচাপে। এইদৰে নিয়মিতভাৱে কেমোমিল চাহ খোৱাটোও গেষ্ট্ৰিক সমস্যা, যেনে আলচাৰ প্ৰতিৰোধ কৰাৰ এটা ভাল উপায়।

উপকৰণ

কেমোমিল চাহ বনোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল তাৰ শুকান ফুলবোৰ ঢালি দিয়া উদ্ভিদ. চুপাৰ মাৰ্কেট, জৈৱিক মেলা বা প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰীৰ বিশেষজ্ঞ দোকানত সহজে পোৱা সামগ্ৰী।

চাহ বনাবলৈ প্ৰায় ৪ গ্ৰাম শুকান কেমোমিল ফুল আঁতৰাই ৰাখক। এই পৰিমাণ এক লিটাৰ চাহ বনাবলৈ আদৰ্শ। মনত ৰাখিব ফিল্টাৰ কৰা পানী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে আৰু, যদি...যদি আপুনি ইয়াক মিঠা কৰিব বিচাৰে তেন্তে মৌ ব্যৱহাৰ কৰক।

কেমোমিল চাহ কেনেকৈ বনাব

কেমোমিল চাহ বনাবলৈ ১ লিটাৰ ফিল্টাৰ কৰা পানী এটা পাত্ৰ যেনে কেটলি বা গাখীৰৰ জগত উতলাই লওক। পানী উতলিলে শুকান কেমোমিল ফুলবোৰ নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণত দিব।

পাত্ৰটো ঢাকি প্ৰায় ১০ মিনিটমান জিৰণি ল’ব লাগে। সেই সময়ৰ পিছত মাত্ৰ চেকি লওক, চাহ খাবলৈ সাজু হ’ব। ইয়াক গোটেই দিনটো (দৈনিক ৪ কাপলৈকে) সেৱন কৰিব পাৰি।

সাৱধানতা আৰু বিৰোধিতা

কেমোমিল বহু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সৃষ্টি কৰিব পৰা উদ্ভিদ নহয়, কিন্তু ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সাৱধান হ’ব লাগিব অতিৰিক্তভাৱে সেৱন নকৰিব। বৃহৎ পৰিমাণে কেমোমিল চাহ খালে বমি আৰু আনকি ডায়েৰিয়া আৰু বমিও হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ এটা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে অত্যধিক টোপনি অহা। ডেইজী পৰিয়ালৰ উদ্ভিদৰ প্ৰতি এলাৰ্জি থকা লোকসকলে এই চাহ সেৱন কৰিব নোৱাৰে, আৰু স্তন্যপায়ী মহিলাসকলে ইয়াক পৰিহাৰ কৰিব লাগে।

Guaçatonga Tea

যদি আপুনি Guaçatonga চাহৰ সৈতে পৰিচিত নহয়, তেন্তে এই শক্তিশালী উদ্ভিদৰ ইংগিত আৰু ধৰ্মসমূহ অনুসৰণ কৰক। ই গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণসমূহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে, আৰু ইয়াৰ চাহ খালে পেটৰ আলচাৰৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধৰ ব্যৱস্থা কৰা হয়। ৰেচিপি আৰু অধিক চাওক!

গুয়াচাটংগাৰ ইংগিত আৰু বৈশিষ্ট্য

গুয়াচাটংগা, যাক এৰভা দে বুগ্ৰে বুলিও কোৱা হয়, ইয়াৰ বৈশিষ্ট্যৰ বাবে অতিশয় মূল্যৱান উদ্ভিদঔষধি। হোমিঅ'পেথীত ব্যাপকভাৱে ব্যৱহৃত ই শৰীৰৰ বাবে বহুতো উপকাৰী কাৰ্য্য আগবঢ়ায়, আৰু ইয়াৰ ভিতৰত গেষ্ট্ৰাইটিছ আৰু আলচাৰত আক্ৰান্তসকলৰ বাবে ইয়াৰ ইতিবাচক প্ৰভাৱ উল্লেখযোগ্য।

ইয়াৰ গুণসমূহ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী, স্পাচমোডিক প্ৰতিৰোধী আৰু... ইমিউন’ষ্টিমুলেটিং আৰু এন্টি-আলচাৰলৈ শান্ত কৰা। গেষ্ট্ৰিক সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে গুয়াচাটংগা চাহ এটা অতিৰিক্ত বিকল্প।

উপাদান

গুয়াচাটংগা চাহ বনোৱাৰ উপাদানসমূহ জানো আহক। এইটো বহুলভাৱে জনাজাত বনৌষধি নহয়, আৰু কিছুমান মানুহে হয়তো নাজানে যে ইয়াক ক’ত পাব। কিন্তু ইয়াক স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ দোকান আৰু আনকি কিছুমান চুপাৰ মাৰ্কেটতো ক্ৰয় কৰিব পাৰি।

এই শক্তিশালী চাহ প্ৰস্তুত কৰিবলৈ আপুনি মাত্ৰ তলত দিয়া উপাদানসমূহৰ প্ৰয়োজন হ’ব: প্ৰায় দুচামুচ শুকান গুয়াচাটংগাৰ পাত আৰু ১ লিটাৰ ফিল্টাৰ কৰা পানী।

গুয়াচাটংগা চাহ কেনেকৈ বনাব

গুয়াচাটংগা চাহ বনাবলৈ ১ লিটাৰ ফিল্টাৰ কৰা পানী কেটলি বা গাখীৰৰ জগ আদি পাত্ৰত উতলিবলৈ দিব। পানী উতলিলে তাত দুচামুচ শুকান গুয়াচাটংগা পাত দিব।

পাত্ৰটো ঢাকি থব লাগে আৰু মুখ বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগে, জিৰণি লৈ, প্ৰায় ১০ মিনিট। সেই সময়ৰ পিছত মাত্ৰ চেকি লওক আৰু খাবলৈ সাজু হ’ব। এই চাহ দিনটোত দুবাৰকৈ খাব পাৰি।

সাৱধানতা আৰু বিৰোধিতা

গুয়াটংগাৰ আশে-পাশে কৰা অধ্যয়নএই উদ্ভিদে কোনো বিশেষ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি নকৰে বুলি ৰিপ'ৰ্ট কৰক আৰু ইয়াক সেৱন কৰাটো নিৰাপদ বুলি বিবেচনা কৰক।

কিন্তু যিকোনো ধৰণৰ অতিৰিক্ততাৰ সৈতে সাৱধান হ'ব লাগিব, আৰু বৃহৎ পৰিমাণে গুয়াচ'টংগা চাহ খালে বিৰক্তি, বমি আৰু বমি হ'ব পাৰে , বিশেষকৈ যিসকলৰ ইতিমধ্যে পেটৰ সমস্যা আছে। মনত ৰাখিব যে, যদি সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰা হয়, তেন্তে ই গেষ্ট্ৰিক ব্যৱস্থাৰ বিকাৰৰ বিৰুদ্ধে এক উৎকৃষ্ট প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ।

লেমন বাম চাহ

আহক আমি বনৌষধি চাহৰ সকলো উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানো - নেমু বাম, গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বিৰুদ্ধে অতি ফলপ্ৰসূ। চাহ বনাবলৈ শিকক আৰু ইয়াৰ গুণ, ইংগিত আৰু অধিক বিষয়ৰ ওপৰত থাকক!

লেমন বামৰ ইংগিত আৰু গুণ

মেলিছা অফিচিনালিছ হৈছে লেমন বাম বা মেলিছা নামেৰে জনাজাত উদ্ভিদবিধৰ বৈজ্ঞানিক নাম , বিশেষকৈ চাহত খোৱা জনপ্ৰিয় বনৌষধি। এই উদ্ভিদবিধ ফ্লেভনয়ড আৰু ফেনলিক যৌগৰে সমৃদ্ধ।

এইদৰে ইয়াৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টিস্পাচমোডিক প্ৰভাৱৰ লগতে বিষনাশক আৰু এন্টিঅক্সিডেন্টসমূহে দুৰ্বল হজম শক্তি, গেষ্ট্ৰাইটিছ বা অন্যান্য গেষ্ট্ৰাইটিছ সমস্যাত ভুগি থকাসকলৰ বাবে যথেষ্ট উপকাৰী। নিয়মিতভাৱে লেমন বাম চাহ খোৱাটোৱে অন্য যত্ন বা চিকিৎসাৰ ঠাই লোৱা নাই, কিন্তু ই লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাত এক শক্তিশালীভাৱে সহায় কৰে।

উপাদানসমূহ

শ্ৰেষ্ঠ লেমন বাম চাহ হ’ল কেৱল ইয়াৰ পাতেৰে তৈয়াৰী চাহ , কাৰণ তেওঁলোকৰ মাজতেই পুষ্টিকৰ উপাদানএই চাহৰ বাবে লেমন বাম প্ৰাকৃতিকভাৱে, অৰ্থাৎ সতেজ বা বজাৰত বিক্ৰী কৰা পানীহীন সংস্কৰণ হ'ব পাৰে। এইদৰে ফিল্টাৰ কৰা পানীৰে ১ লিটাৰ চাহ বনাবলৈ এই পাতৰ ২ৰ পৰা ৩ চামুচ প্ৰয়োজন হ’ব।

লেমন বাম চাহ কেনেকৈ বনাব পাৰি

লেমন বাম চাহ প্ৰস্তুত কৰা -লেমন বাম হ’ল ইনফিউজনটো। গতিকে কেটলি বা গাখীৰৰ জগ আদি পাত্ৰত ১ লিটাৰ পানী দি উতলিবলৈ দিব। পানী উতলিবলৈ অপেক্ষা কৰক আৰু তাৰ পিছত লেমনগ্ৰাছৰ পাত চামুচ দিব।

পাত্ৰটো ঢাকি ৰাখিব লাগে যাতে ইয়াৰ ভিতৰৰ বস্তুবোৰ স্তব্ধ কৰিব লাগে। মিশ্ৰণটো কেইমিনিটমান জিৰণি লৈ ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিব। যদি আপুনি চাহ মিঠা কৰিবলৈ বাছি লয় তেন্তে চেনিতকৈ মৌহে বেছি পছন্দ কৰক।

যত্ন আৰু বিৰোধিতা

লেমন বামৰ বহু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নাই। অৱশ্যে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ অত্যধিক হ’ব নালাগে। চিকিৎসকে দৈনিক সেৱন কৰিলে ৪ মাহতকৈ বেছি নহ’ব লাগে বুলি পৰামৰ্শ দিয়ে।

অহৰহ আৰু গালি-গালাজ সেৱন কৰিলে, অৰ্থাৎ দৈনিক বৃহৎ পৰিমাণে সেৱন কৰিলে বমি আৰু বমিৰ দৰে প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, লগতে পেটৰ বিষ আৰু আনকি চাপ কমি যোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা আৰু... tachycardia.

ইয়াৰ উপৰিও এইটো এটা বনৌষধি যিয়ে টোপনিৰ সৃষ্টি কৰে আৰু শান্তকাৰী বা থাইৰয়ডৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাসকলে ইয়াক পৰিহাৰ কৰিব লাগে।

ভেন্দিৰ চাহ

তাৰ পিছত, আহক Fennel ৰ ইংগিত, গুণ, যত্ন আৰু বিৰোধিতাসমূহ জানিব পাৰিব।ইয়াৰ উপৰিও গেষ্ট্ৰাইটিছৰ পৰা উপশম পোৱাৰ বাবে ঘৰতে বনোৱা এক উত্তম বিকল্প ভেন্দিৰ চাহ কেনেকৈ বনাব লাগে সেই বিষয়েও শিকিব। অনুসৰণ কৰক!

ভেন্দিৰ ইংগিত আৰু ধৰ্ম

ফেনেল শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী উদ্ভিদ, কিয়নো ইয়াত ঔষধি আৰু পুষ্টিকৰ ব্যৱহাৰৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ জৈৱ সক্ৰিয় পদাৰ্থ থাকে। আৱশ্যকীয় ফেটি এচিড আৰু ৰছমাৰিনিক এচিডৰ উপৰিও ফ্লেভনয়ড, টেনিন, এলকেলয়ড আৰু চেপনিনৰ উপস্থিতিয়ে এই উদ্ভিদটোক এক উৎকৃষ্ট বনৌষধি বিকল্প কৰি তোলে।

ফেনেলৰ গুণ গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণত ভুগি থকাসকলৰ বাবে উপকাৰী, যেনে... গেষ্ট্ৰাইটিছ, গেছ, হজম শক্তি বেয়া, ৰিফ্লাক্স, পেটৰ বিষ, কলিক আৰু ডায়েৰিয়া।

উপাদান

এই গছৰ বীজ, বা ইয়াৰ সতেজ পাত ব্যৱহাৰ কৰি ভেন্দিৰ চাহ বনাব পাৰি। যদি আপুনি প্ৰকৃতিত ভেন্দি বিচাৰি নাপায়, তেন্তে আপুনি পানীহীন সংস্কৰণটো বাছি ল'ব পাৰে, যিটো কিছুমান চুপাৰ মাৰ্কেট, মুক্ত বজাৰ বা প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰী যেনে বনৌষধিৰ বিশেষজ্ঞ দোকানত বিক্ৰী কৰা হয়।

৩ চামুচ ভেন্দিৰ গুটি বা পাত হয় পৰ্যাপ্ত. এই পৰিমাণৰ বনৌষধিৰ বাবে ইনফিউজনৰ বাবে ১ লিটাৰ পানী খোৱাটো বাঞ্ছনীয়।

ফেনেল চাহ কেনেকৈ বনাব পাৰি

ফেনেল চাহ প্ৰস্তুত কৰাটো সহজ। নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণৰ পানী এটা পাত্ৰত, যেনে কেটলি বা গাখীৰৰ জগত ৰাখি উতলিবলৈ দিব। পানী উতলিবলৈ অপেক্ষা কৰক, তাৰ পিছত ভেন্দিৰ গুটি বা পাত চামুচ দিব।

আপুনি পাৰেপ্ৰতিটোৰ অলপ অলপ যোগ কৰক। আপুনি পাত্ৰটো ঢাকি ৰাখিব লাগিব যাতে ভিতৰৰ বস্তুবোৰ স্তব্ধ কৰিব পাৰে। ৫ মিনিটৰ বাবে মিশ্ৰণটো জিৰণি লোৱালৈ অপেক্ষা কৰক আৰু ঠাণ্ডা হোৱালৈ অপেক্ষা কৰক।

সাৱধানতা আৰু বিৰোধিতা

গৰ্ভাৱস্থাত ভেন্দি খোৱাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। এই সময়ছোৱাত ভেন্দিৰ চাহ খালে সংকোচন বৃদ্ধি পাব পাৰে, যাৰ ফলত গৰ্ভৱতী মহিলাগৰাকীক গৰ্ভপাতৰ আশংকা থাকে।

স্তন্যপায়ী মহিলাসকলেও এই চাহ পৰিহাৰ কৰিব লাগে। ইয়াৰ উপৰিও এনে কিছুমান ব্যক্তি আছে যিয়ে ভেন্দিৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হ’ব পাৰে আৰু ছালৰ প্ৰতিক্ৰিয়া পৰ্যবেক্ষণ কৰে। মৃগীৰোগ বা আক্ৰমণৰ ইতিহাস থকা লোকক চিকিৎসকে ভেন্দি ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ নিদিয়ে।

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে উত্তম চাহৰ উপকাৰিতা উপভোগ কৰক!

পাচনৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ পৰিপূৰক চিকিৎসাৰ বাবে উপকাৰী গুণ থকা কেইবাটাও উদ্ভিদ আছে। গেষ্ট্ৰাইটিছৰ দৰে সমস্যাৰ অপ্ৰীতিকৰ প্ৰভাৱৰ বিৰুদ্ধে ভাল ফলাফল পোৱাৰ এটা সহজ আৰু অৰ্থনৈতিক উপায় হ’ল চাহৰ প্ৰতি আঁকোৱালি লোৱা।

প্ৰথমে আপুনি ইয়াক কেনেকৈ সেৱন কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জানিব লাগিব, আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা এটা হ’ল অতিমাত্ৰা নকৰা এইটো. জৈৱ সক্ৰিয় পদাৰ্থৰ অতিৰিক্ততাই শৰীৰত অতিৰিক্ত বোজা দি পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আনিব পাৰে।

বহু চাহত প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী, বিষনাশক আৰু আনকি পেটত ক্ষতিকাৰক এচিডৰ উৎপাদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হয়। ভাল চাহ খালে গেষ্ট্ৰিক সমস্যাৰ পৰা সকাহ আৰু প্ৰতিৰোধৰ নিশ্চয়তা পোৱা যায়।

চিকিৎসাৰ অভাৱত ক্ৰমান্বয়ে হ’লে ই তীব্ৰ, হঠাতে দেখা দিয়া বা দীৰ্ঘদিনীয়া হ’ব পাৰে। এই কাৰণে প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাসমূহ কৰিবলৈ আৰু উপযুক্ত চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সম্ভাৱ্য কাৰণসমূহ

এইচ গেষ্ট্ৰাইটিছৰ পৰা হোৱা এটা কাৰণ। ডা. Dráuzio Varella, এই সম্ভাৱনা আছে, এতিয়াও অধ্যয়ন চলি আছে। বাইদেউ, বহুতৰে এইচ পাইলৰি বেক্টেৰিয়া থকাটো সাধাৰণ কথা আৰু লক্ষণ দেখা নাযায়।

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সৈতে ইয়াৰ সম্পৰ্ক হ’ল বুলি অনুমান কৰা হৈছে কাৰণ বেক্টেৰিয়াই ইউৰেজ নামৰ এনজাইম এটা উৎপন্ন কৰে। ই পেটৰ এচিডিটি হ্ৰাস কৰে, শ্লেষ্মা দুৰ্বল কৰে আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা পেটৰ আৱৰণক আক্ৰমণ কৰে।

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ আন কাৰণসমূহ হ’ল অতিৰিক্ত ননষ্টেৰয়ড এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ, মদ্যপান বা ড্ৰাগছৰ অপব্যৱহাৰ, ধূমপান, ৰেডিয়চন চিকিৎসা আৰু অটোইম্যুন ৰোগ।

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বিপদ আৰু সাৱধানতা

যেতিয়া আপুনি গেষ্ট্ৰাইটিছৰ চিকিৎসা নিবিচাৰে, তেতিয়া ই দীৰ্ঘদিনীয়া হৈ পৰা আৰু আনকি আলচাৰৰ বাবেও বিকশিত হোৱাৰ বা ৰক্তহীনতাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ই পেটৰ আৱৰণত কেন্সাৰ ৰোগৰ বৃদ্ধিৰ সৈতে জড়িত।

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপুনি গেষ্ট্ৰাইটিছ হৈছে, বা যদি আপুনি ইতিমধ্যে এই বিকাৰ ধৰা পৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত চিকিৎসা পদ্ধতি অনুসৰণ কৰক আৰু বন্ধ কৰকক্ষতিকাৰক অভ্যাস, যেনে ধূমপান বা অত্যধিক মদ্যপান।

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী খাদ্য আৰু চাহে লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, কিন্তু চিকিৎসা সেৱাৰ ঠাই লোৱা নাই। ঘৰতে গেষ্ট্ৰাইটিছৰ যিকোনো চিকিৎসা চিকিৎসকৰ সন্মতি সাপেক্ষে কৰিব লাগিব।

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে চাহৰ উপকাৰীতা

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণসমূহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া বা উপশম কৰাত কিছুমান চাহ বিশেষভাৱে ফলপ্ৰসূ। ইহঁতে অৱশ্যেই চিকিৎসাৰ উপৰিও কাম কৰে, আৰু প্ৰতিৰোধমূলক চিকিৎসা হিচাপেও কাম কৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে সেউজীয়া চাহৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ক্ৰিয়া আছে, কিয়নো ইয়াত এন্টিঅক্সিডেন্ট সক্ৰিয় পদাৰ্থ থাকে যিয়ে গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বিকাশত বাধা দিয়াত অৰিহণা যোগায় ক্ৰনিক, আনকি পেটৰ কেন্সাৰৰ অগ্ৰগতি বন্ধ কৰিবলৈও।

অন্য চাহ, যেনে এস্পিনহেইৰা-চান্টা আৰু আৰোইৰা,ত এচিডিটি হ্ৰাস কৰা সক্ৰিয় পদাৰ্থ থাকে, পেটক সুৰক্ষা দিয়ে, যাৰ প্ৰভাৱ জনাজাত ঔষধৰ দৰেই, যেনে চিমেটিডিন আৰু ওমেপ্ৰাজ'ল।

এস্পিনহেইৰা-চান্টা চাহ

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে এছপিনহেইৰা-চান্টা চাহৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানো আহক। এই চাহৰ এনে গুণ আছে যিয়ে পেটত সুৰক্ষামূলক প্ৰভাৱ পেলায়।

Espinheira-Santa ৰ ইংগিত আৰু গুণ

Maytenus ilicifolia চাহ, জনপ্ৰিয়ভাৱে Espinheira-Santa নামেৰে জনাজাত বনৌষধি, গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বাবে এক উৎকৃষ্ট ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ। এই চাহত উদ্ভিদত পোৱা প্ৰাকৃতিক যৌগ পলিফিনল থাকে। তেওঁলোক হৈছেস্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উত্তম কাৰণ এপিগালোকেটেচিন, এন্টিঅক্সিডেন্টৰ উপস্থিতি যিয়ে ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে কোষৰ সুৰক্ষা নিশ্চিত কৰে। এই সক্ৰিয় পদাৰ্থবোৰে পেটৰ এচিডিটি হ্ৰাস কৰে আৰু পেটক ইয়াৰ এচিডৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।

উপাদান

এস্পিনহেইৰা-চান্টা চাহ বনাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা উপাদানসমূহ সহজ আৰু সহজে পোৱা যায়। প্ৰায় ৩ চামুচ এই বনৌষধিৰ শুকান পাতৰ প্ৰয়োজন হ’ব। এস্পিনহেইৰা-চান্টা ব্যৱসায়িকভাৱে শুকান, ১০০% প্ৰাকৃতিক আৰু স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ দোকান আৰু চুপাৰ মাৰ্কেটত পোৱা যায়।

ইয়াৰ উপৰিও উতলিবলৈ ৫০০ মিলিলিটাৰ পানীৰ প্ৰয়োজন হ’ব। যদি আপুনি চাহ মিঠা কৰিব বিচাৰে, তেন্তে মৌ বাছি লোৱাটো ভাল, কম পৰিমাণে।

এছপিনহেইৰা-চান্টা চাহ কেনেকৈ বনাব পাৰি

এস্পিনহেইৰা-চান্টা চাহ প্ৰস্তুত কৰাটো সহজ আৰু... দ্ৰুত. কেটলি বা গাখীৰৰ জগত ৫০০ মিলিলিটাৰ পানী গৰম কৰি উতলিবলৈ অপেক্ষা কৰক। পানী উতলিলে মাত্ৰ জুই বন্ধ কৰি দিব।

পাত্ৰটোত ৩ চামুচ এস্পিনহেইৰা-চান্টা পাত দিব। আপুনি ইয়াক ঢাকি ৰাখিব লাগিব আৰু বনৌষধিখিনি কমেও ৫ মিনিটৰ বাবে ইনফিউজ হ’বলৈ দিব লাগিব। সেই সময়ৰ পিছত চাহখিনি চেকি লওক আৰু ইচ্ছা কৰিলে মিঠা কৰি লওক।

যত্ন আৰু বিৰোধিতা

Espinheira-Santa এবিধ উদ্ভিদ যিয়ে বহু উপকাৰ কঢ়িয়াই আনে, কিন্তু কিছুমান মানুহে ইয়াৰ সেৱন এৰাই চলিব লাগে, যেনে... ১২ বছৰৰ তলৰ শিশু। এটগৰ্ভৱতী মহিলাই গৰ্ভাৱস্থাত এই চাহ খাব নালাগে, কিয়নো ইয়াত সক্ৰিয় পদাৰ্থ থাকে যিয়ে জৰায়ুৰ সংকোচন ঘটাব পাৰে আৰু অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আনকি গৰ্ভপাতৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

স্তন্যপায়ী মহিলাসকলেও Espinheira-Santa চাহ খাব নালাগে , যিমান পাৰে মাতৃদুগ্ধৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰে।

এৰ'ইৰা চাহ

আৰ'ইৰাই এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এন্টাচিড ক্ৰিয়াৰ উপৰিও বিষনাশক প্ৰভাৱ প্ৰদান কৰে, যিয়ে ইয়াক গেষ্ট্ৰাইটিছৰ বিৰুদ্ধে ফলপ্ৰসূ কৰি তোলে। তলত Aroeira চাহৰ বিষয়ে মূল্যৱান তথ্য চাওক!

Aroeira ৰ ইংগিত আৰু ধৰ্ম

Aroeira বিভিন্ন ঔষধি উদ্দেশ্যত ব্যৱহৃত উদ্ভিদ। ইয়াক কেইবাটাও প্ৰজাতিত বিভক্ত কৰা হৈছে আৰু ব্ৰাজিলত আটাইতকৈ জনপ্ৰিয় হৈছে Schinus molle আৰু Schinus Terebinthifolia।

আৰ'ইৰাত টেনিন অৰ্থাৎ পলিফেনল থাকে যিবোৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট, লগতে ফ্লেভন'ইড থাকে যিয়ে ব্যৱস্থাটোক কাৰ্ডিঅ'ভাস্কুলাৰক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে আৰু ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইয়াত চেপনিন নামৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ক্ৰিয়া থকা পদাৰ্থ থাকে।

আৰ’ইৰাক প্ৰাকৃতিক এন্টাচিড বুলিও গণ্য কৰা হয়, আৰু ইয়াৰ চাহ গেষ্ট্ৰাইটিছৰ পৰা উপশম পাবলৈ বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

উপাদান

এইদৰে আমি আৰোইৰাই আগবঢ়োৱা পুষ্টিকৰ সম্পূৰ্ণ পৰিসৰৰ সুবিধা ল'ম, ইয়াৰ বৃদ্ধি কৰিমকাৰ্য কৰা. ১০০ গ্ৰাম মাষ্টিক পাত, ৪ টুকুৰা মাষ্টিক বাকলি আৰু ১ লিটাৰ পানীৰ প্ৰয়োজন হ’ব। এই উদ্ভিদ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ দোকানত ক্ৰয় কৰিব পাৰি।

আৰোইৰা চাহ কেনেকৈ বনাব পাৰি

কেটলি, চাহপাত বা গাখীৰৰ জগ আদি পাত্ৰত ১ লিটাৰ পানী গৰম কৰি অপেক্ষা কৰক উতলোৱা. পানী উতলিলে পাত আৰু খোলা থৈ ৫ মিনিটমান জুইত ৰাখিব।

তাৰ পিছত চাহ খোৱাৰ আগতে অলপ ঠাণ্ডা হোৱালৈ অপেক্ষা কৰক। যদি আপুনি মিঠা কৰিবলৈ বাছি লয়, তেন্তে মৌ পছন্দ কৰক, মাত্ৰ ১ চামুচ ব্যৱহাৰ কৰক। এই চাহ ঠাণ্ডা কৰি খোৱাৰ বাবেও এক উৎকৃষ্ট বিকল্প।

যত্ন আৰু বিৰোধিতা

কিছুমান লোক আৰোইৰাৰ প্ৰতি সংবেদনশীল আৰু ইয়াক সেৱন কৰা উচিত নহয়। আৰোইৰা চাহ সেৱনে গেষ্ট্ৰিক বিকাৰকে ধৰি কেইবাটাও বিকাৰৰ চিকিৎসাত সহায়ক হোৱাকৈ উপকাৰী, অৱশ্যে এই ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ অপব্যৱহাৰ কৰা উচিত নহয়।

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সমস্যা থকাসকলে এই উদ্ভিদ ব্যৱহাৰ কৰা যেনে... ডায়েৰিয়া মধ্যমীয়া হ'ব লাগে, কাৰণ ই ৰেচক প্ৰভাৱ পেলায় আৰু শ্লেষ্মা আৱৰণত এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গৰ্ভৱতী মহিলাইও Aroeira পৰিহাৰ কৰিব লাগে।

Chard Tea

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণৰ বিৰুদ্ধে সহায় কৰা ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ এক উৎকৃষ্ট বিকল্প Chard Tea ৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানো আহক। অনুসৰণ কৰক আৰু ইয়াক কেনেকৈ বনাব লাগে শিকিব!

চাৰ্ডৰ ইংগিত আৰু ধৰ্ম

চাৰ্ড হৈছে পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অন্যতম সমৃদ্ধ শাক, যাৰ ফলত ইয়াক কদৈনন্দিন জীৱনত নোহোৱা হ’ব নোৱাৰা শাক-পাচলিৰ বিকল্প। চাৰ্ডৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণৰ পৰা উপকৃত হোৱাৰ এটা ভাল উপায় হ’ল ইয়াৰ চাহ খোৱা। গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণসমূহৰ বিৰুদ্ধে ই এক ফলপ্ৰসূ ঘৰুৱা ঔষধ।

আইৰণ, ফলিক এচিড আৰু ভিটামিন চি, এ আৰু কে যুক্ত চাৰ্ডে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে। ইয়াত উপস্থিত আঁহবোৰে অন্ত্ৰৰ পৰিবহণত সহায় কৰে আৰু পাচনতন্ত্ৰক সুৰক্ষা দিয়ে।

উপকৰণ

ছুইছ চাৰ্ড চাহ প্ৰস্তুত কৰিবলৈ মাত্ৰ দুটা উপাদানৰ প্ৰয়োজন হ’ব: ১ লিটাৰ উতলি থকা পানী আৰু প্ৰায় ৫০ গ্ৰাম এই শাক-পাচলিৰ পাতৰ ফল।

চাৰ্ডৰ পুষ্টিকৰ উপাদানৰ নিশ্চয়তা দি ভাল চাহ প্ৰস্তুত কৰিবলৈ, পাতল সেউজীয়া ৰঙৰ পাত বাছি লোৱাটো আদৰ্শ। আটাইতকৈ পাতল পাতবোৰ আটাইতকৈ সতেজ। গতিকে হালধীয়া ৰঙৰ, ক’লা দাগ বা মৰহি যোৱাবোৰ পৰিহাৰ কৰক।

চাৰ্ড চাহ কেনেকৈ বনাব

চাৰ্ড চাহ প্ৰস্তুত কৰাটো সহজ আৰু দ্ৰুত। কেটলি বা গাখীৰৰ জগ এটাত পানী উতলিবলৈ দি চাৰ্ড পাতৰ গোটটো (প্ৰায় ৫০ গ্ৰাম) কাটি লওক। পানী উতলিলে পাত দি ১০ মিনিটমান অপেক্ষা কৰক।

সেই সময়ৰ পিছত জুই বন্ধ কৰি পানীয় গৰম হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক। চাৰ্ড চাহ দিনটোত ৩ বাৰ খাব পাৰি।

যত্ন আৰু বিৰোধিতা

চাৰ্ড হৈছে পুষ্টিকৰ উপাদানৰে সমৃদ্ধ শাক আৰু সেয়েহে ই এক ডাঙৰ মিত্ৰস্বাস্থ্যৰ বাবে প্ৰাকৃতিক। অৱশ্যে ইয়াৰ সেৱন একাংশ লোকে পৰিহাৰ কৰিব লাগে। ইয়াত উচ্চ মাত্ৰাৰ অক্সালেট থাকে, যিটো পদাৰ্থই শৰীৰৰ কেলচিয়াম শোষণ ক্ষমতা হ্ৰাস কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও চুইছ চাৰ্ড সেৱন কৰাটো বৃক্কত পাথৰ থকাসকলৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে, কিয়নো অক্সালিক এচিডৰ উপস্থিতিয়ে এই ধৰণৰ... প্ৰশিক্ষণ. চাৰ্ডৰ আদৰ্শ ব্যৱহাৰ উতলাই লোৱা হয়, যিহেতু, এইদৰে এচিড হ্ৰাস পায়।

পদিনা চাহ

পদিনা চাহ এটা স্বাস্থ্যকৰ আৰু সোৱাদযুক্ত বিকল্প, সঘনাই খোৱাৰ বাবে আদৰ্শ গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণত ভুগি থকাসকলৰ। ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে আৱিষ্কাৰ কৰক আৰু তলত এই চাহ কেনেকৈ বনাব পাৰি শিকিব!

পদিনাৰ ইংগিত আৰু গুণ

ইয়াৰ পাচন গুণৰ উপৰিও পদিনাৰ বিষনাশক, এন্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিস্পাচমোডিক আৰু এন্টিপেৰাচাইটিক গুণ আছে . এই কাৰণসমূহৰ বাবে ই গেষ্ট্ৰাইটিছত আক্ৰান্তসকলৰ লক্ষণসমূহ উপশম কৰিবলৈ, লগতে পৰজীৱীৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ আৰু বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ এক উৎকৃষ্ট চাহ তৈয়াৰ কৰে।

এমোবিয়াছিছ আৰু জিয়াৰ্ডিয়াছিছ হৈছে দুটা পৰজীৱী সংক্ৰমণ যিবোৰ পদিনা চাহ সেৱনে সহায় কৰে যুঁজ. গেষ্ট্ৰিক আৰু অন্ত্ৰৰ লক্ষণৰ বাবে ই এনে এটা চাহ যিয়ে বমি, পেটৰ পেট ফুলা, গেছ আৰু ডায়েৰিয়া হ্ৰাস কৰাত বিশেষভাৱে ফলপ্ৰসূ।

উপাদানসমূহ

হাইলাইট কৰা মিন্ট চাহৰ বিকল্পটো হজম শক্তি উন্নত কৰাৰ বাবে আদৰ্শ। এই চাহত বনৌষধিৰ সংমিশ্ৰণে এচিডিটি হ্ৰাস কৰেপেট. উপাদানসমূহ সহজ আৰু বিচাৰি পোৱাটো সহজ।

আপুনি প্ৰায় ২ চামুচ শুকান বা সতেজ পদিনা পাত, ২ চামুচ ভেন্দিৰ গুটি (আপুনি ইচ্ছা কৰিলে ভেন্দিৰ বিকল্প ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে ), ২ চামুচ নেমু বামৰ পাত আৰু... ১ লিটাৰ পানী।

পদিনা চাহ কেনেকৈ বনাব

চাহ আৰম্ভ কৰিবলৈ এটা পাত্ৰ, কেটলি বা গাখীৰৰ জগত ১ লিটাৰ পানী দি উতলিবলৈ অপেক্ষা কৰক। পানী উতলিলে সকলো উপাদান দি ৫ মিনিটমান অপেক্ষা কৰক।

এই চাহ ঠাণ্ডা, গোটেই দিনটো কম পৰিমাণে খাব পাৰি। ইয়াৰে ১ কাপ, দিনটোত ৩ৰ পৰা ৪ বাৰ, ভাল হ’লে খাদ্যৰ মাজত খাব লাগে। যদি আপুনি ইয়াক মিঠা কৰিব বিচাৰে তেন্তে ১ চামুচ মৌ বাছি লওক।

যত্ন আৰু বিৰোধিতা

পদিনা স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰে ভৰা বনৌষধি, কিন্তু ইয়াৰ সেৱন কিছুমান মানুহে এৰাই চলিব লাগে।

গৰ্ভৱতী মহিলা আৰু স্তনপান কৰা মাতৃৰ লগতে পিত্তনলীত বাধাগ্ৰস্ত হোৱা লোক আৰু দুবছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে পদিনা চাহ খোৱাটো বিৰোধী। ৰক্তহীনতা থকা সকলেও এই পাচলি পৰিহাৰ কৰিব লাগে। পদিনা অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰিলে মেন্থলৰ উপস্থিতিৰ বাবে উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ উপৰিও জৰায়ুত সংকোচন হ’ব পাৰে।

লেমনগ্ৰাছ চাহ

গুণ আৰু ইংগিত জানি লওক লেমনগ্ৰাছ চাহৰ, বিৰুদ্ধে মিত্ৰতা কৰা পানীয়