جدول المحتويات
لقاء 10 أنواع شاي لتحسين التهاب المعدة!
أولئك الذين يعانون من أعراض التهاب المعدة يبحثون عن بدائل لتقليل الانزعاج الناجم عن هذا الاضطراب. يعد اختيار نظام غذائي أكثر ملاءمة لتقليل الالتهاب قرارًا حكيمًا ، لكن الالتزام ببعض أنواع الشاي يساعد أيضًا في التخفيف اليومي.
تظهر الأبحاث العلمية أن الشاي يمكن أن يكون حليفًا جيدًا في علاج التهاب المعدة في المنزل ، كونه فعالًا في مكافحة بكتيريا الملوية البوابية ، وهي سبب شائع لالتهاب المعدة.
وفقًا لهذا البحث ، تحتوي بعض أنواع الشاي على مركبات تسمى بوليفينول وفلافونويد ، والتي تحمي الغشاء المخاطي في المعدة ، لأنها تمنع عمل إنزيم اليورياز و منع تطور الالتهاب. دعونا نرى معلومات قيمة حول أنواع الشاي من أجل التهاب المعدة ، لمعرفة فوائدها بشكل مفصل! معرفة أكثر تفصيلا عن الشاي لالتهاب المعدة. تابع معنا!
ما هو التهاب المعدة؟
التهاب المعدة هو مصطلح عام يصف التهاب بطانة المعدة. مع ذلك ، يصبح الغشاء المخاطي منتفخًا وأحمر اللون ، مما يغير من إنتاج حمض المعدة والمخاط.
وبالتالي ، يصبح الغشاء المخاطي حساسًا ، ويمكن أن يتسبب حمض المعدة في حدوث الكثير من الضرر. تشمل أعراض التهاب المعدة ألم في الجزء العلوي من البطن وحرقان وغثيان وآثار التهاب المعدة. تعرف على كيفية تحضير هذا الشاي والمعلومات القيمة الأخرى حول استهلاكه أدناه!
مؤشرات وخصائص عشبة الليمون
عشب الليمون هو عشب يعرف أيضًا باسم Capim-santo ، Grass -fragrant و Lemongrass ، اعتمادًا على في المنطقة. إنه نبات غني جدًا بالمواد التي تحارب الجذور الحرة ، مثل الليمونين والجيرانيول والسترال.
تعود الخصائص المسكنة لعشبة الليمون إلى وجود مادة أخرى نشطة بيولوجيًا ، وهي الميرسين ، مما يقلل الألم حتى في تقلصات المعدة. . تساعد مركبات الفلافونويد والعفص على تقليل حموضة المعدة ، وكبيد للجراثيم ، فإن عشبة الليمون فعالة أيضًا في مكافحة الحلزونية البوابية.
المكونات
يمكن صنع شاي الليمون مع الأعشاب في الأوراق الجافة أو في natura ، أي طازجة. ستحتاج إلى كمية من 4 إلى 6 أوراق من عشبة الليمون لكل كوب ماء ، إذا اخترت العشب في الطبيعة.
إذا اشتريت هذا النبات في شكل جاف ، فقم بفصل ملعقتين صغيرتين لكل كوب. يمكن العثور على عشب الليمون المجفف في المتاجر المتخصصة في المنتجات الطبيعية.
كيفية صنع شاي الليمون
شاي الليمون هو خيار ممتاز للشاي المثلج ، ولكن كمشروب ساخن ، فهو أيضًا ممتع وممتع له آثار إيجابية. تحضير هذا الشاي هو عبارة عن تسريب في الماء المغلي.
لذلك اترك كمية الماء التي تريدها تغلي.بعد الغليان ، أضيفي الأوراق المقطعة (إذا كانت في الطبيعة) أو ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة. قم بتغطية الحاوية وانتظر حتى تبرد بدرجة كافية للشرب.
العناية وموانع الاستعمال
لا توجد موانع رئيسية فيما يتعلق باستهلاك عشبة الليمون. لكن يجب تجنب استهلاكها الزائد ، وكذلك استهلاك النباتات المفيدة الأخرى. هذا لأن تحميل الجسم بخصائصه الزائدة يمكن أن يؤدي إلى النعاس والدوخة والضعف وانخفاض ضغط الدم.
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب ألا يستهلكوا عشبة الليمون. يمكن أن يسبب الإفراط في هذه العشبة الإغماء. بالإضافة إلى ذلك ، يُمنع استخدام شاي الليمون للنساء الحوامل والمرضعات.
شاي الزنجبيل
تعال واكتشف ما هي الآثار الإيجابية لشاي الزنجبيل على الجسم ، وخاصة بالنسبة إلى الجهاز الهضمي. إنها إضافة مهمة للعلاج المنزلي لالتهاب المعدة. تعرف على كيفية تحضير هذا الشاي وتعلم كل شيء عنه أدناه!
مؤشرات وخصائص الزنجبيل
Gingerol و paradol و zingerone هي بعض المكونات النشطة بيولوجيًا الموجودة في الزنجبيل ، هذا النبات العشبي شائع جدًا كتوابل وغنية بالمغذيات. يعمل الزنجبيل كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة على جعله خيار شاي ممتازًا لمكافحة أعراض التهاب المعدة.
الآثار المفيدة للزنجبيل على الجهاز الهضمي تعزز تقليل التورم ،تقلصات الغازات والمعدة. شاي الزنجبيل له أيضًا تأثير مضاد للقىء ، أي أنه يخفف الأعراض مثل الغثيان والقيء.
المكونات
شاي الزنجبيل هو شاي رائع لالتهاب المعدة. هنا ، لنتعرف على وصفة شاي الزنجبيل مع قشر الأناناس الغني بالخصائص المضادة للالتهابات. ستحتاج إلى قشر الأناناس ، 1 لتر من الماء المصفى و 2 إلى 3 شرائح من الزنجبيل الطازج ، في السمك الذي تفضله.
يمكن تحلية الشاي بالعسل. بالإضافة إلى ذلك ، بالطبع ، يمكنك أيضًا اختيار غلي الزنجبيل فقط وتناول شاي الزنجبيل النقي.
كيفية صنع شاي الزنجبيل
لبدء الشاي ، اسكب لترًا واحدًا من الماء في يغلي ، ويفضل في قدر أو إبريق الحليب. عند الغلي ، أضيفي الزنجبيل وقشور الأناناس.
إذا أردت ، يمكنك إضافة مكونات أخرى لهذه الوصفة ، مثل بعض أوراق النعناع ، على سبيل المثال. اترك المقلاة مغطاة واترك المحتويات تغلي لمدة 5 دقائق. بمجرد أن تصبح جاهزة ، يمكن تحليتها بالعسل. هذا شاي رائع يجب شربه ساخنًا أو باردًا.
العناية وموانع الاستعمال
على الرغم من كونه عشبًا مليئًا بالخصائص المفيدة للجسم ، يجب على بعض الناس تجنب استهلاك الزنجبيل. يمنع استخدامه للأطفال دون سن السادسة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يكون جيدًا لمن يعانون من حصوات المرارة.المرارة وارتفاع ضغط الدم. يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في المعدة تجنبها أيضًا. عندما تكون الزنجبيل زائدة ، يمكن أن يزيد من خطر النزيف لدى أولئك الذين يعانون من تجلط الدم أو مشاكل الدورة الدموية.
شاي البابونج
دعونا نتعرف على كل شيء عن شاي البابونج الشهير واللذيذ ، وهو خيار شاي مثالي لمن يعانون من أعراض التهاب المعدة. تحقق من ذلك!
مؤشرات وخصائص البابونج
خصائص البابونج تجعله حليفًا خاصًا في روتين المصابين بالتهاب المعدة. بالإضافة إلى كونه نباتًا له تأثير مضاد للالتهابات ومهدئ ومضاد للتشنج ، فهو مثالي لتخفيف الجهاز الهضمي ، يساعد شاي البابونج على التحكم في إنتاج أحماض المعدة.
آثاره الإيجابية على الجهاز الهضمي تشمل أعراض التخفيض مثل مثل الغثيان والغازات. وبالتالي ، فإن شرب شاي البابونج بانتظام هو أيضًا طريقة جيدة للوقاية من مشاكل المعدة ، مثل القرحة.
المكونات
أفضل طريقة لصنع شاي البابونج هي نقعه مع الزهور المجففة لذلك. مصنع. إنه منتج يمكن العثور عليه بسهولة في محلات السوبر ماركت أو المعارض العضوية أو المتاجر المتخصصة في المنتجات الطبيعية.
لصنع الشاي ، ضع جانبًا حوالي 4 جرام من أزهار البابونج المجففة. هذه الكمية مثالية لصنع لتر من الشاي. تذكر استخدام المياه المفلترة وإذاإذا كنت ترغب في تحليته ، استخدم العسل.
كيفية صنع شاي البابونج
لصنع شاي البابونج ، قم بغلي لتر واحد من الماء المصفى في وعاء مثل غلاية أو إبريق حليب. عندما يغلي الماء ، أضف زهور البابونج المجففة بالكمية المحددة.
من الضروري تغطية الحاوية وتركها لترتاح لمدة 10 دقائق. بعد ذلك الوقت ، صفيها فقط ، وسيكون الشاي جاهزًا للشرب. يمكن استهلاكه طوال اليوم (ما يصل إلى 4 أكواب يوميًا).
الاحتياطات وموانع الاستعمال
البابونج ليس نباتًا قادرًا على التسبب في العديد من الآثار الجانبية ، ولكن يجب توخي الحذر لتجنب ذلك لا تستهلكه بإفراط. عند تناوله بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب شاي البابونج الغثيان وحتى الإسهال والقيء.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون النعاس المفرط أحد الآثار الجانبية. الأشخاص الذين لديهم حساسية من نباتات عائلة الأقحوان لا يمكنهم تناول هذا الشاي ، ويجب تجنبه من قبل النساء المرضعات.
شاي Guaçatonga
إذا لم تكن معتادًا على شاي Guaçatonga ، اتبع مؤشرات وخصائص هذا النبات القوي. يساعد في محاربة أعراض التهاب المعدة ، ويشار إلى تناول الشاي في علاج قرحة المعدة والوقاية منها. تحقق من الوصفة وأكثر!
مؤشرات وخصائص Guaçatonga
Guaçatonga ، المعروف أيضًا باسم Erva de Bugre ، هو نبات ذو قيمة عالية لخصائصهطبي. يستخدم على نطاق واسع في المعالجة المثلية ، ويقدم مجموعة من الإجراءات المفيدة للجسم ، ومن بينها ، تبرز آثاره الإيجابية لمن يعانون من التهاب المعدة والقرحة.
وتتراوح خصائصه بين مضادات الالتهاب ومضادات التشنج و ملطف لمنبه المناعة ومضاد للقرحة. يعتبر شاي Guaçatonga خيارًا إضافيًا لعلاج مشاكل المعدة.
المكونات
دعونا نتعرف على مكونات صنع شاي Guaçatonga. هذه ليست عشبًا معروفًا على نطاق واسع ، وقد لا يعرف بعض الناس مكان العثور عليها. ومع ذلك ، يمكن شراؤه من متاجر الأطعمة الصحية وحتى في بعض محلات السوبر ماركت.
لإعداد هذا الشاي القوي ، ستحتاج فقط إلى المكونات التالية: حوالي ملعقتين كبيرتين من أوراق Guaçatonga المجففة و 1 لتر من الماء المصفى.
كيفية صنع شاي Guaçatonga
لصنع شاي Guaçatonga ، أحضر لترًا واحدًا من الماء المصفى ليغلي في وعاء مثل غلاية أو إبريق حليب. عندما يغلي الماء ، أضف ملعقتين كبيرتين من أوراق Guaçatonga المجففة.
من الضروري تغطية الحاوية وتركها مكتومة ، في حالة راحة ، لمدة 10 دقائق تقريبًا. بعد ذلك الوقت ، صفيها وستكون جاهزة للشرب. يمكن تناول هذا الشاي مرتين في اليوم.
الاحتياطات وموانع الاستعمال
دراسات حول جواكاتونجاأبلغ عن أن هذا النبات لا يسبب آثارًا جانبية كبيرة واعتبر أن استهلاكه آمن.
ومع ذلك ، يجب توخي الحذر مع أي نوع من الإفراط ، وشرب شاي Guaçatonga بكميات كبيرة يمكن أن يسبب التهيج والغثيان والقيء. ، خاصة في أولئك الذين يعانون بالفعل من مشاكل في المعدة. تذكر أنه ، إذا تم تناوله بشكل صحيح ، فهو علاج طبيعي ممتاز ضد اضطرابات الجهاز الهضمي.
شاي بلسم الليمون
دعونا نتعرف على جميع فوائد شاي الأعشاب - الليمون بلسم فعال جدا ضد التهاب المعدة. تعرف على كيفية صنع الشاي والبقاء على اطلاع بخصائصه ومؤشراته والمزيد!
مؤشرات وخصائص بلسم الليمون
ميليسا أوفيسيناليس هو الاسم العلمي للنبات المعروف بلسم الليمون أو ميليسا ، عشب مشهور يستهلك خاصة في الشاي. هذا النبات غني بالفلافونويد والمركبات الفينولية.
وبالتالي ، فإن آثاره المضادة للالتهابات والمضادة للتشنج ، وكذلك المسكنات ومضادات الأكسدة ، ذات فائدة كبيرة لمن يعانون من سوء الهضم أو التهاب المعدة أو غيرها من مشاكل الجهاز الهضمي. شرب شاي بلسم الليمون بانتظام لا يحل محل الرعاية أو العلاجات الأخرى ، ولكنه يساعد بطريقة فعالة في تخفيف الأعراض.
المكونات
أفضل شاي بلسم الليمون هو الشاي المصنوع من أوراقه فقط. ، لأن المغذيات فيهاقيمة أكبر وخصائص أكثر فائدة للصحة.
يمكن أن يكون بلسم الليمون لهذا الشاي في natura ، أي طازجًا ، أو النسخة المجففة المسوقة. وبالتالي ، ستحتاج من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من هذه الأوراق لعمل 1 لتر من الشاي بالماء المصفى.
كيفية صنع شاي بلسم الليمون
تحضير شاي بلسم الليمون - بلسم الليمون هو التسريب. لذلك ، ضع لترًا واحدًا من الماء في وعاء مثل غلاية أو إبريق الحليب واتركه حتى يغلي. انتظر حتى يغلي الماء ثم أضف ملاعق كبيرة من أوراق الليمون.
من الضروري تغطية الحاوية لكتم المحتويات. دع الخليط يرتاح لبضع دقائق واتركه يبرد. إذا اخترت تحلية الشاي ، يفضل العسل على السكر.
العناية وموانع الاستعمال
بلسم الليمون ليس له العديد من الآثار الجانبية. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون استخدامه مفرطًا. يوصي الأطباء بألا يتجاوز الاستهلاك اليومي 4 أشهر.
الاستهلاك المستمر والمسيء ، أي بكميات يومية كبيرة ، يمكن أن يسبب آثارًا مثل الغثيان والقيء ، وكذلك آلام في البطن وحتى انخفاض الضغط والدوخة و عدم انتظام دقات القلب.
بالإضافة إلى ذلك ، هذا عشب يسبب النعاس ويجب تجنبه من قبل أولئك الذين يستخدمون المهدئات أو أدوية الغدة الدرقية.
شاي الشمر
بعد ذلك ، دعنا تعرف على مؤشرات الشمر وخصائصه ورعايته وموانعه.بالإضافة إلى ذلك ، سوف تتعلم كيفية صنع شاي الشمر ، وهو خيار منزلي رائع لتخفيف التهاب المعدة. اتبع على طول!
مؤشرات وخصائص الشمر
الشمر نبات مفيد للغاية للجسم ، لأنه يحتوي على مواد حيوية مهمة للاستخدام الطبي والتغذوي. إن وجود مركبات الفلافونويد والعفص والقلويدات والسابونين ، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية وحمض الروزمارينيك ، يجعل هذا النبات خيارًا عشبيًا ممتازًا.
خصائص الشمر مفيدة لمن يعانون من أعراض الجهاز الهضمي ، مثل التهاب المعدة والغازات وسوء الهضم والارتجاع وآلام المعدة والمغص والإسهال.
المكونات
يمكن صنع شاي الشمر باستخدام بذور هذا النبات أو أوراقه الطازجة. إذا لم تتمكن من العثور على الشمر في الطبيعة ، يمكنك اختيار النسخة المجففة ، التي تباع في بعض محلات السوبر ماركت ، والأسواق الحرة أو المتاجر المتخصصة في المنتجات الطبيعية ، مثل الأعشاب.
3 ملاعق كبيرة من بذور الشمر أو أوراقها. كافي. لهذه الكمية من الأعشاب ، يوصى باستخدام لتر واحد من الماء للتسريب.
كيفية صنع شاي الشمر
تحضير شاي الشمر بسيط. ضع الكمية المحددة من الماء في وعاء ، مثل غلاية أو إبريق حليب ، واتركها حتى الغليان. انتظر حتى يغلي الماء ، ثم أضف ملاعق كبيرة من بذور أو أوراق الشمر.
يمكنكأضف القليل من كل منهما. تحتاج إلى تغطية الحاوية لإخماد المحتويات. انتظري حتى يرتاح الخليط لمدة 5 دقائق وانتظري حتى يبرد.
الاحتياطات وموانع الاستعمال
لا ينصح باستهلاك الشمر أثناء الحمل. شرب شاي الشمر خلال هذه الفترة يمكن أن يزيد من التقلصات ويعرض المرأة الحامل لخطر الإجهاض.
يجب على النساء المرضعات تجنب هذا الشاي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أشخاص قد يكون لديهم حساسية من الشمر ويلاحظون تفاعلات الجلد. لا ينصح الأطباء باستخدام الشمر من قبل الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصرع أو النوبات.
تمتع بفوائد أفضل أنواع الشاي لالتهاب المعدة!
هناك العديد من النباتات التي تحتوي على خصائص مفيدة للعلاج التكميلي للمشاكل المتعلقة بالهضم. طريقة بسيطة واقتصادية للحصول على نتائج جيدة ضد الآثار غير السارة لمشاكل مثل التهاب المعدة هي الالتزام بالشاي.
أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى معرفة كيفية استهلاكها ، والشيء المهم هو عدم المبالغة هو - هي. يمكن أن تؤدي زيادة المواد النشطة بيولوجيًا إلى زيادة الحمل على الجسم وإحداث آثار جانبية. تناول الشاي الجيد هو ضمان الراحة والوقاية من مشاكل المعدة.
التقيؤ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتطور التهاب المعدة إلى تقرحات.يمكن أن يكون حادًا ، أو يظهر فجأة ، أو مزمنًا ، عندما يتطور تدريجياً بسبب نقص العلاج. لهذا السبب ، من المهم استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وبدء العلاج المناسب.
الأسباب المحتملة لالتهاب المعدة
لا يوجد إجماع فيما يتعلق ببكتيريا الملوية البوابية عامل مسبب من التهاب المعدة. بحسب د. Dráuzio Varella ، هناك هذا الاحتمال ، لا يزال قيد الدراسة. بالمناسبة ، من الشائع أن يكون لدى العديد من الأشخاص بكتيريا الملوية البوابية ولا تظهر عليهم الأعراض.
تشير التقديرات إلى أن علاقتها بالتهاب المعدة ترجع إلى أن البكتيريا تنتج إنزيمًا يسمى اليورياز. يقلل من حموضة المعدة ، ويضعف الغشاء المخاطي ويهاجم بطانة المعدة التي تتعرض لسوائل الجهاز الهضمي.
تشمل الأسباب الأخرى لالتهاب المعدة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، وتعاطي الكحول أو المخدرات ، والتدخين ، والعلاجات الإشعاعية ، والمناعة الذاتية. الأمراض.
المخاطر والاحتياطات المتعلقة بالتهاب المعدة
عندما لا تبحث عن علاج لالتهاب المعدة ، فهناك خطر من أن يصبح مزمنًا بل ويتطور لحدوث قرحة أو يسبب فقر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مرتبط بالنمو السرطاني في بطانة المعدة.
إذا كنت تشك في إصابتك بالتهاب المعدة ، أو إذا تم تشخيصك بالفعل بهذا الاضطراب ، فاتبع العلاج الطبي الموصوف وتوقف عن تناوله.العادات الضارة ، مثل التدخين أو الإفراط في الشرب.
تساعد الأطعمة المضادة للالتهابات والشاي لعلاج التهاب المعدة في تقليل الأعراض ، ولكنها لا تحل محل الرعاية الطبية. يجب إجراء أي علاج لالتهاب المعدة في المنزل بموافقة الطبيب.
فوائد الشاي لالتهاب المعدة
بعض أنواع الشاي فعالة بشكل خاص في مكافحة أو تخفيف أعراض التهاب المعدة. إنها تعمل بالطبع بالإضافة إلى العلاجات الطبية ، وأيضًا كعلاج وقائي.
الشاي الأخضر ، على سبيل المثال ، له تأثير مضاد للالتهابات ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة النشطة التي تسهم في تثبيط تطور التهاب المعدة مزمن ، حتى من أجل وقف تطور سرطان المعدة.
أنواع الشاي الأخرى ، مثل Espinheira-Santa و Aroeira ، لها مواد نشطة تقلل الحموضة وتحمي المعدة ، ولها تأثير مماثل لتأثير الأدوية المعروفة ، مثل سيميتيدين وأوميبرازول.
شاي إسبينهيرا سانتا
دعونا نتعرف على فوائد شاي إسبينهيرا سانتا لالتهاب المعدة. هذا الشاي له خصائص تؤدي إلى تأثيرات وقائية على المعدة. تحقق من ذلك!
مؤشرات وخصائص Espinheira-Santa
شاي Maytenus ilicifolia ، العشب المعروف باسم Espinheira-Santa ، هو علاج منزلي ممتاز لالتهاب المعدة. يحتوي هذا الشاي على مادة البوليفينول ، وهي مركبات طبيعية توجد في النباتات. هم انهمعظيم للصحة بسبب وجود epigallocatechin ، وهو مضاد للأكسدة يضمن حماية الخلايا ضد الجذور الحرة.
يحتوي Espinheira-Santa أيضًا على أرابينوجالاكتان ، وهو ألياف تعزز المناعة. هذه المواد الفعالة تقلل من حموضة المعدة وتحمي المعدة من أحماضها.
المكونات
المكونات لصنع شاي إسبينهيرا سانتا بسيطة ويسهل العثور عليها. ستحتاج إلى حوالي 3 ملاعق كبيرة من الأوراق المجففة من هذه العشبة. يتم تسويق Espinheira-Santa بشكل جاف وطبيعي 100٪ ويوجد في متاجر الأطعمة الصحية ومحلات السوبر ماركت.
بالإضافة إلى ذلك ، ستحتاج إلى 500 مل من الماء حتى تغلي. إذا كنت ترغب في تحلية الشاي ، فمن الأفضل أن تختار العسل بكمية صغيرة.
كيفية صنع شاي إسبينهيرا - سانتا
تحضير شاي إسبينهيرا - سانتا بسيط وسهل سريع. سخني 500 مل من الماء في غلاية أو إبريق حليب وانتظري حتى الغليان. عندما يغلي الماء ، أطفئ النار فقط.
ضع 3 ملاعق كبيرة من أوراق إسبينهيرا-سانتا في الحاوية. تحتاج إلى تغطيته وترك العشب ينقع لمدة 5 دقائق على الأقل. بعد ذلك الوقت ، قم بتصفية الشاي وتحليته إذا كنت تفضل ذلك.
العناية وموانع الاستعمال
إسبينهيرا سانتا هو نبات له فوائد عديدة ، ولكن يجب على البعض تجنب استهلاكه ، مثل الأطفال دون سن 12 عامًا. فييجب على النساء الحوامل عدم تناول هذا الشاي أثناء الحمل ، لأنه يحتوي على مواد فعالة يمكن أن تسبب تقلصات الرحم ، وفي الحالات الأكثر خطورة ، قد تسبب الإجهاض. تقليل إنتاج حليب الأم.
شاي أرويرا
أرويرا يوفر تأثيرًا مسكنًا ، بالإضافة إلى عمل مضاد للالتهابات ومضاد للحموضة ، مما يجعله فعالًا ضد التهاب المعدة. تحقق من المعلومات القيمة حول شاي Aroeira أدناه!
مؤشرات وخصائص Aroeira
Aroeira هو نبات يستخدم لأغراض طبية مختلفة. وهي مقسمة إلى عدة أنواع ، وأكثرها شيوعًا في البرازيل هي Schinus molle و Schinus Terebinthifolia.
Aroeira تحتوي على مادة التانينات ، أي مادة البوليفينول المضادة للأكسدة ، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد التي توفر الحماية لنظام القلب والأوعية الدموية. وتساعد على تحسين الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على مادة سابونين ، وهي مادة ذات تأثير مضاد للالتهابات.
تعتبر أرويرا أيضًا مضادًا طبيعيًا للحموضة ، ويستخدم شايها على نطاق واسع لتخفيف التهاب المعدة.
المكونات
دعنا نتعرف على المكونات اللازمة لصنع شاي Aroeira. اخترنا شاي Aroeira الذي يستخدم أوراق ولحاء هذا النبات.
بهذه الطريقة ، سوف نستفيد من المجموعة الكاملة من العناصر الغذائية التي تقدمها Aroeira ، مما يعززعمل. ستحتاج إلى 100 جرام من أوراق المصطكي و 4 قطع من لحاء المصطكي و 1 لتر من الماء. يمكن شراء هذا النبات من متاجر الأطعمة الصحية.
كيفية صنع شاي Aroeira
في وعاء مثل غلاية أو إبريق شاي أو إبريق حليب ، سخني لترًا واحدًا من الماء وانتظر حتى دمل. عندما يغلي الماء ، ضع الأوراق والقشور واتركها في النار لمدة 5 دقائق تقريبًا.
ثم انتظر حتى تبرد قليلًا قبل تناول الشاي. إذا اخترت التحلية ، يفضل العسل باستخدام ملعقة واحدة فقط. يعتبر هذا الشاي أيضًا خيارًا ممتازًا للشرب المثلج.
العناية وموانع الاستعمال
بعض الناس لديهم حساسية من Aroeira ويجب عدم تناولها. إن تناول شاي Aroeira مفيد للمساعدة في علاج العديد من الاضطرابات ، بما في ذلك اضطرابات المعدة ، ومع ذلك ، في هذه الحالة ، لا ينبغي إساءة استخدامه.
استخدام النبات من قبل أولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل يجب أن يكون الإسهال معتدلاً ، لأنه يعطي تأثير ملين ويمكن أن يؤدي إلى تفاعلات حساسية على الأغشية المخاطية. يجب على النساء الحوامل أيضًا تجنب Aroeira.
Chard Tea
دعونا نتعرف على فوائد شاي Chard ، وهو خيار علاجي منزلي ممتاز يساعد في التخلص من أعراض التهاب المعدة. تابع معنا وتعلم كيف تصنعه!خيار الخضار الذي لا يمكن أن يكون مفقودًا في حياتك اليومية. طريقة جيدة للاستفادة من الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في Chard هي شرب الشاي. إنه علاج منزلي فعال ضد أعراض التهاب المعدة.
يحتوي على الحديد وحمض الفوليك وفيتامين C و A و K ، ويساعد شارد على تقوية جهاز المناعة. الألياف الموجودة فيه تسهل العبور المعوي وتحمي الجهاز الهضمي.
المكونات
لتحضير شاي السلق السويسري ، ستحتاج فقط إلى مكونين: 1 لتر من الماء المغلي وحوالي 50 جم من أوراق هذه الخضار.
من أجل تحضير شاي جيد ، وضمان العناصر الغذائية من السلق ، فمن المثالي اختيار الأوراق التي لها لون أخضر فاتح. أخف الأوراق هي طازجة. لذلك ، تجنب تلك ذات المظهر المصفر ، مع البقع الداكنة أو الذبول.
كيفية صنع شاي السلق
تحضير شاي السلق بسيط وسريع. نضع الماء ليغلي في غلاية أو إبريق حليب ونقطع مجموعة أوراق السلق (حوالي 50 جم). عندما يغلي الماء ، أضف الأوراق وانتظر لمدة 10 دقائق.
بعد ذلك الوقت ، أطفئ النار وانتظر حتى يصبح المشروب دافئًا. يمكن تناول شاي السلق 3 مرات في اليوم.طبيعي للصحة. ومع ذلك ، يجب تجنب استهلاكها من قبل بعض الناس. يحتوي على نسبة عالية من الأكسالات ، وهي مادة تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم. تمرين. يتم غلي الاستهلاك المثالي من السلق ، حيث يتم بهذه الطريقة تقليل الحمض.
شاي النعناع
شاي النعناع خيار صحي ولذيذ ومثالي للاستهلاك المتكرر لمن يعانون من أعراض التهاب المعدة. اكتشف فوائده وتعلم كيفية صنع هذا الشاي أدناه!
مؤشرات وخصائص النعناع
بالإضافة إلى خصائصه في الجهاز الهضمي ، يحتوي النعناع على خصائص مسكنة ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للتشنج ومضادة للطفيليات . لهذه الأسباب ، فهو يصنع شايًا ممتازًا للتخفيف من أعراض أولئك الذين يعانون من التهاب المعدة ، وكذلك للوقاية من الالتهابات الطفيلية ومكافحتها. يقاتل. لأعراض المعدة والأمعاء ، فهو شاي فعال بشكل خاص في الحد من الغثيان وانتفاخ البطن والغازات والإسهال.
المكونات
يعتبر خيار شاي النعناع المميز مثاليًا لتحسين الهضم. يساعد مزيج الأعشاب في هذا الشاي على تقليل الحموضةمعدة. المكونات بسيطة ويسهل العثور عليها.
ستحتاج إلى حوالي ملعقتين صغيرتين من أوراق النعناع المجففة أو الطازجة ، وملعقتين صغيرتين من بذور الشمر (يمكنك استبدالها بالشمر إذا كنت تفضل ذلك) ، وملعقتين صغيرتين من أوراق بلسم الليمون و 1 لتر من الماء.
كيفية صنع شاي النعناع
لبدء الشاي ، ضع لترًا واحدًا من الماء في قدر أو غلاية أو إبريق حليب وانتظر حتى الغليان. عندما يغلي الماء ، أضف جميع المكونات وانتظر حوالي 5 دقائق.
هذا شاي يمكن شربه باردًا ، بكميات صغيرة طوال اليوم. خذ 1 كوب منه ، 3 إلى 4 مرات في اليوم ، ويفضل أن يكون بين الوجبات. إذا كنت ترغب في تحليته ، فاختر ملعقة صغيرة من العسل.
العناية وموانع الاستعمال
النعناع هو عشب مليء بالفوائد الصحية ، ولكن يجب تجنب تناوله من قبل بعض الناس.
شاي النعناع هو مضاد استطباب للنساء الحوامل والمرضعات ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من انسداد في القنوات الصفراوية والأطفال دون سن الثانية. يجب على أولئك الذين يعانون من فقر الدم تجنب هذه الخضار. النعناع عند تناوله بكميات زائدة يمكن أن يسبب تقلصات في الرحم بالإضافة إلى ضيق التنفس بسبب وجود المنثول.
شاي الليمون
تعرف على الخصائص والمؤشرات من شاي الليمون ، مشروب متحالف ضده
